<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/zie-je-dinsdag" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>Zie je Dinsdag</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/zie-je-dinsdag</itunes:new-feed-url>
    <description>Kom twintig minuten bij ons zitten. Er is nergens waar we op dit moment liever zouden zijn dan hier, samen met jou. We willen je graag beter leren kennen.

Wij zijn drie vriendinnen die al dertig jaar elke dinsdag samen eten. We delen de grote én de kleine dingen van het leven. En vanaf nu delen we dat ook met jou.

In deze podcast vertellen we je ons grootste geheim: hoe vriendschap je door alles heen helpt, en hoe eenzaamheid verleden tijd kan worden.

Schuif je gezellig aan?</description>
    <copyright>© 2026 Zie je Dinsdag</copyright>
    <podcast:guid>f49c0b79-fa53-5c21-9ca7-53e3abd4f8b8</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="info@scherpte-diepte.nl">no</podcast:locked>
    <language>nl</language>
    <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 16:00:17 +0100</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 13 Jan 2026 16:02:22 +0100</lastBuildDate>
    <image>
      <url>https://img.transistorcdn.com/TI3XLgPPCmGoCxEjM0Sa_aZBiz-YOdiMf6yRquVSMNU/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80Mzg3/ZDI1ZGRiNTAyYWQ2/ZDRmYzY3Mzg4NDdl/YmEwZC5wbmc.jpg</url>
      <title>Zie je Dinsdag</title>
    </image>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family">
      <itunes:category text="Parenting"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/TI3XLgPPCmGoCxEjM0Sa_aZBiz-YOdiMf6yRquVSMNU/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80Mzg3/ZDI1ZGRiNTAyYWQ2/ZDRmYzY3Mzg4NDdl/YmEwZC5wbmc.jpg"/>
    <itunes:summary>Kom twintig minuten bij ons zitten. Er is nergens waar we op dit moment liever zouden zijn dan hier, samen met jou. We willen je graag beter leren kennen.

Wij zijn drie vriendinnen die al dertig jaar elke dinsdag samen eten. We delen de grote én de kleine dingen van het leven. En vanaf nu delen we dat ook met jou.

In deze podcast vertellen we je ons grootste geheim: hoe vriendschap je door alles heen helpt, en hoe eenzaamheid verleden tijd kan worden.

Schuif je gezellig aan?</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Kom twintig minuten bij ons zitten.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Zie je Dinsdag</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>Yes</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>#5 Intuïtie</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>#5 Intuïtie</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b756b858-609f-4136-99cb-285b205138c6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c935bfe1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Van Feng Shui naar kiezen op intuitie, naar well being. Van gekke gewoontes naar luisteren naar je lichaam. Hoe controle loslaten je uiteindelijk gemak oplevert en dat wilskracht een spier is die je het beste in de ochtend traint…en oh ja ook nog een easy sport-tip. Luister je mee? Dan ben je in 20 minuten weer helemaal geïnspireerd.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Van Feng Shui naar kiezen op intuitie, naar well being. Van gekke gewoontes naar luisteren naar je lichaam. Hoe controle loslaten je uiteindelijk gemak oplevert en dat wilskracht een spier is die je het beste in de ochtend traint…en oh ja ook nog een easy sport-tip. Luister je mee? Dan ben je in 20 minuten weer helemaal geïnspireerd.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Zie je Dinsdag</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c935bfe1/cfefdcb6.mp3" length="21655302" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
      <itunes:duration>1351</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Van Feng Shui naar kiezen op intuitie, naar well being. Van gekke gewoontes naar luisteren naar je lichaam. Hoe controle loslaten je uiteindelijk gemak oplevert en dat wilskracht een spier is die je het beste in de ochtend traint…en oh ja ook nog een easy sport-tip. Luister je mee? Dan ben je in 20 minuten weer helemaal geïnspireerd.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#4 Zelfvertrouwen</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>#4 Zelfvertrouwen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0160d8cf-17bd-4e20-8bf4-c45d81036da6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/93d9f125</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Van mode gympjes naar elkaar alles gunnen. Van twijfelen naar buiten je comfort zone naar het volledig “ownen”. Zelfvertrouwen komt met de jaren, net zoals het je steeds minder aantrekken van wat anderen van je vinden. We bespreken het allemaal weer in 20 minuten. Ben je er weer bij? Krijg je lekker een boost voor je zelfvertrouwen.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Van mode gympjes naar elkaar alles gunnen. Van twijfelen naar buiten je comfort zone naar het volledig “ownen”. Zelfvertrouwen komt met de jaren, net zoals het je steeds minder aantrekken van wat anderen van je vinden. We bespreken het allemaal weer in 20 minuten. Ben je er weer bij? Krijg je lekker een boost voor je zelfvertrouwen.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Zie je Dinsdag</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/93d9f125/5fe931eb.mp3" length="19798888" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
      <itunes:duration>1235</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Van mode gympjes naar elkaar alles gunnen. Van twijfelen naar buiten je comfort zone naar het volledig “ownen”. Zelfvertrouwen komt met de jaren, net zoals het je steeds minder aantrekken van wat anderen van je vinden. We bespreken het allemaal weer in 20 minuten. Ben je er weer bij? Krijg je lekker een boost voor je zelfvertrouwen.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#3 Daten met potentie </title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>#3 Daten met potentie </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e0aa446a-3138-4e37-82b2-6403f6774e55</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6677aa1d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Van de knop omzetten naar daten op je 50e. Van dromen die uitkomen naar kansloos indruk proberen te maken. Het draait uiteindelijk altijd om één ding: de juiste energie. Jouw energie. En oh ja, het leven is soms één grote verrassing. Je denkt even rustig aan te doen…en voordat je het weet, speel je een rol in je eigen comedy. Luister je weer mee? Dan kun je na 20 minuten alles weer aan.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Van de knop omzetten naar daten op je 50e. Van dromen die uitkomen naar kansloos indruk proberen te maken. Het draait uiteindelijk altijd om één ding: de juiste energie. Jouw energie. En oh ja, het leven is soms één grote verrassing. Je denkt even rustig aan te doen…en voordat je het weet, speel je een rol in je eigen comedy. Luister je weer mee? Dan kun je na 20 minuten alles weer aan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Zie je Dinsdag</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6677aa1d/92e129e5.mp3" length="17863149" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
      <itunes:duration>1114</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Van de knop omzetten naar daten op je 50e. Van dromen die uitkomen naar kansloos indruk proberen te maken. Het draait uiteindelijk altijd om één ding: de juiste energie. Jouw energie. En oh ja, het leven is soms één grote verrassing. Je denkt even rustig aan te doen…en voordat je het weet, speel je een rol in je eigen comedy. Luister je weer mee? Dan kun je na 20 minuten alles weer aan.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#2 Verbinding</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>#2 Verbinding</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d086502e-c5cd-4618-9554-fd4683688a51</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d8e2a9e1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Van vrije vrouwen in Parijs naar zaterdagavond fomo, van soms is het gewoon even kut naar genieten van de hapjes, emoties die maar 90 seconden duren en iets met chemische aantrekking. Luister weer lekker mee en je voelt je na deze 20 minuten absoluut beter.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Van vrije vrouwen in Parijs naar zaterdagavond fomo, van soms is het gewoon even kut naar genieten van de hapjes, emoties die maar 90 seconden duren en iets met chemische aantrekking. Luister weer lekker mee en je voelt je na deze 20 minuten absoluut beter.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Zie je Dinsdag</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d8e2a9e1/190f6b63.mp3" length="19921658" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
      <itunes:duration>1243</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Van vrije vrouwen in Parijs naar zaterdagavond fomo, van soms is het gewoon even kut naar genieten van de hapjes, emoties die maar 90 seconden duren en iets met chemische aantrekking. Luister weer lekker mee en je voelt je na deze 20 minuten absoluut beter.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#1 Lekker belangrijk</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>#1 Lekker belangrijk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">85220e5f-700d-4fca-8956-1af3682034db</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f0de6fa2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Van dikke lol naar weegschaal, terug naar vriendschap, met als doel gewoon bij elkaar zijn, van controle tot trusting the process, label op je 13e, scherp op tijd en dan weer alle verwachting loslaten. <br>Nou ja de eerste mislukt altijd.<br>Zie je dinsdag!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Van dikke lol naar weegschaal, terug naar vriendschap, met als doel gewoon bij elkaar zijn, van controle tot trusting the process, label op je 13e, scherp op tijd en dan weer alle verwachting loslaten. <br>Nou ja de eerste mislukt altijd.<br>Zie je dinsdag!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 11:58:19 +0100</pubDate>
      <author>Zie je Dinsdag</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f0de6fa2/680ea05c.mp3" length="19933701" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Zie je Dinsdag</itunes:author>
      <itunes:duration>1245</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Van dikke lol naar weegschaal, terug naar vriendschap, met als doel gewoon bij elkaar zijn, van controle tot trusting the process, label op je 13e, scherp op tijd en dan weer alle verwachting loslaten. <br>Nou ja de eerste mislukt altijd.<br>Zie je dinsdag!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Dineren, Vriendschap, Zie je dinsdag</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
