Zengeluiden Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/zengeluiden Welkom bij zengeluiden, een podcast van Zen.nl. De missie van Zen.nl is om zoveel mogelijk mensen te faciliteren in duurzaam geluk door middel van zen. Dat doen we dagelijks in veertig meditatiecentra in Nederland. Maar ook met deze podcast. Wij zijn Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk. We gaan in gesprek met beginnende en gevorderde beoefenaars over hun persoonlijke ervaringen met zen en zenmeditatie. Wat inspireert hen, wat zijn hun uitdagingen, hoe geven ze vorm aan hun leven en hoe kunnen we elkaar daarbij helpen? @Zen.nl 8d95052a-e354-5778-9694-e7de83d09985 no nl Wed, 23 Jul 2025 21:18:32 +0200 Wed, 03 Dec 2025 05:36:09 +0100 https://www.zen.nl https://img.transistor.fm/1hAmrvorWBIBbKrK2s3FJXpniXW3_CetozPwzD1qRkw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82NzVm/M2Q5MjBhYTY3ODNj/M2JkMDFmNzBhZTdi/ODFmMC5qcGc.jpg Zengeluiden https://www.zen.nl episodic Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Welkom bij zengeluiden, een podcast van Zen.nl. De missie van Zen.nl is om zoveel mogelijk mensen te faciliteren in duurzaam geluk door middel van zen. Dat doen we dagelijks in veertig meditatiecentra in Nederland. Maar ook met deze podcast. Wij zijn Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk. We gaan in gesprek met beginnende en gevorderde beoefenaars over hun persoonlijke ervaringen met zen en zenmeditatie. Wat inspireert hen, wat zijn hun uitdagingen, hoe geven ze vorm aan hun leven en hoe kunnen we elkaar daarbij helpen? Welkom bij zengeluiden, een podcast van Zen.nl. Arthur Nieuwendijk arthur@zen.nl No No Kim Streur | Alles wat je nodig hebt is er al 26 26 Kim Streur | Alles wat je nodig hebt is er al full 6550b9f7-c6d0-4e93-8a06-418fdd4480d9 https://share.transistor.fm/s/4937a15e Arthur in gesprek met Kim Streur. Kim mediteert ruim drie jaar en is beeldend kunstenaar. Na jaren te hebben gewerkt in een atelier op een boerderij, verhuisde ze onlangs naar een atelier in Amsterdam-West. We spreken over zen, over het kunstenaarschap, over twijfel en verbinding. Kim vertelt over haar inspiratie en hoe zenmeditatie haar helpt keuzes te maken én de stap te zetten om anderen actief bij haar projecten te betrekken. 

]]> Arthur in gesprek met Kim Streur. Kim mediteert ruim drie jaar en is beeldend kunstenaar. Na jaren te hebben gewerkt in een atelier op een boerderij, verhuisde ze onlangs naar een atelier in Amsterdam-West. We spreken over zen, over het kunstenaarschap, over twijfel en verbinding. Kim vertelt over haar inspiratie en hoe zenmeditatie haar helpt keuzes te maken én de stap te zetten om anderen actief bij haar projecten te betrekken. 

]]> Wed, 09 Jul 2025 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2656 Arthur in gesprek met Kim Streur. Kim mediteert ruim drie jaar en is beeldend kunstenaar. Na jaren te hebben gewerkt in een atelier op een boerderij, verhuisde ze onlangs naar een atelier in Amsterdam-West. We spreken over zen, over het kunstenaarschap, over twijfel en verbinding. Kim vertelt over haar inspiratie en hoe zenmeditatie haar helpt keuzes te maken én de stap te zetten om anderen actief bij haar projecten te betrekken. 

]]> kunstenaar, kunstproces, atelier, Amsterdam, nachtbrieven, tentoonstelling, zen, meditatie, aandacht, verbinding, twijfel, creativiteit, inspiratie, seashore, zeekust, papier, inkt, beeldende kunst, kunstprojecten, zelfontdekking No Kim Streur Arthur Nieuwendijk Floor Rikken | Thuis, toewijding en een wandkleed 25 25 Floor Rikken | Thuis, toewijding en een wandkleed full 3613d6b1-4fad-427a-9f85-219197be4760 https://share.transistor.fm/s/eec1f4ae Arthur in gesprek met Floor Rikken. Floor mediteert nu bijna twintig jaar en woonde tien maanden in een zen klooster. Ze leidt Zen.nl Utrecht. We spreken over thuis zijn in jezelf, over zichtbaar durven zijn, over de kracht van toewijding en over hoe je geraakt kunt worden door een wandkleed in een museum. 

]]> Arthur in gesprek met Floor Rikken. Floor mediteert nu bijna twintig jaar en woonde tien maanden in een zen klooster. Ze leidt Zen.nl Utrecht. We spreken over thuis zijn in jezelf, over zichtbaar durven zijn, over de kracht van toewijding en over hoe je geraakt kunt worden door een wandkleed in een museum. 

]]> Wed, 21 May 2025 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2302 Arthur in gesprek met Floor Rikken. Floor mediteert nu bijna twintig jaar en woonde tien maanden in een zen klooster. Ze leidt Zen.nl Utrecht. We spreken over thuis zijn in jezelf, over zichtbaar durven zijn, over de kracht van toewijding en over hoe je geraakt kunt worden door een wandkleed in een museum. 

]]> zen, meditatie, thuisgevoel, kwetsbaarheid, toewijding, overgave, verhalen, taal, creativiteit, integriteit, inspiratie, jukai, zenbeoefening, klooster, vertrouwen, zichtbaar zijn, spreken, zen.nl, sesshin, geraakt worden No Floor Rikken Arthur Nieuwendijk Simone Postma | Pijn, zen en kintsugi 24 24 Simone Postma | Pijn, zen en kintsugi full 9e6726c6-48f1-40ef-9887-b1b8376d74b1 https://share.transistor.fm/s/2bc2d866 Arthur in gesprek met Simone Postma. Simone mediteert ruim 20 jaar. Al vanaf jonge leeftijd leeft ze met chronische pijn. Ze werkt bij de Jeugdbescherming Regio Amsterdam en is daarnaast yogadocent, mindfulness-trainer en inmiddels ook zenleraar. We praten over leven met pijn, over verbinding, over de kunst van kintsugi en over hoe heling begint bij laten zijn van wat er is.

]]> Arthur in gesprek met Simone Postma. Simone mediteert ruim 20 jaar. Al vanaf jonge leeftijd leeft ze met chronische pijn. Ze werkt bij de Jeugdbescherming Regio Amsterdam en is daarnaast yogadocent, mindfulness-trainer en inmiddels ook zenleraar. We praten over leven met pijn, over verbinding, over de kunst van kintsugi en over hoe heling begint bij laten zijn van wat er is.

]]> Wed, 23 Apr 2025 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2271 Arthur in gesprek met Simone Postma. Simone mediteert ruim 20 jaar. Al vanaf jonge leeftijd leeft ze met chronische pijn. Ze werkt bij de Jeugdbescherming Regio Amsterdam en is daarnaast yogadocent, mindfulness-trainer en inmiddels ook zenleraar. We praten over leven met pijn, over verbinding, over de kunst van kintsugi en over hoe heling begint bij laten zijn van wat er is.

]]> chronische pijn, reuma, yoga, mindfulness, zen, meditatie, acceptatie, kintsugi, heling, zelfinzicht, emotionele pijn, fysieke pijn, verbinding, kwetsbaarheid, zelfzorg No Simone Postma Arthur Nieuwendijk Sabina Posthumus | Zen, compost en liefde voor lijstjes 23 23 Sabina Posthumus | Zen, compost en liefde voor lijstjes full 00464782-f2c7-45f9-9e3d-83c4a44a5aa0 https://share.transistor.fm/s/699ca1b1 Janneke in gesprek met Sabina Posthumus. Sabina mediteert inmiddels drie jaar. Ze spreken over beginnen met zen, de neiging om alles te willen regelen en wat een theeceremonie je kan leren over loslaten. Over compost sjouwen, meditatie als sport voor de geest en hoe je jezelf kunt tegenkomen door een kookwekker.

]]> Janneke in gesprek met Sabina Posthumus. Sabina mediteert inmiddels drie jaar. Ze spreken over beginnen met zen, de neiging om alles te willen regelen en wat een theeceremonie je kan leren over loslaten. Over compost sjouwen, meditatie als sport voor de geest en hoe je jezelf kunt tegenkomen door een kookwekker.

]]> Wed, 02 Apr 2025 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 3093 Janneke in gesprek met Sabina Posthumus. Sabina mediteert inmiddels drie jaar. Ze spreken over beginnen met zen, de neiging om alles te willen regelen en wat een theeceremonie je kan leren over loslaten. Over compost sjouwen, meditatie als sport voor de geest en hoe je jezelf kunt tegenkomen door een kookwekker.

]]> zen, meditatie, aandacht, samenwonen, schrijversleven, bewustzijn, theeceremonie, minimalisme, rust, eenvoud, introspectie, podcast, boerderij, community, werkplezier, schrijfproces, zentraining, spiritualiteit, zelfontwikkeling, humor No Sabina Posthumus Janneke Koch Rients | De wereld, waarheid en een schone vaat 22 22 Rients | De wereld, waarheid en een schone vaat full a73e9747-fd5d-434e-b4de-759755002bb1 https://share.transistor.fm/s/2d2701dc Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. We spreken over hoe je zenvol omgaat met de snel veranderende wereld. Over de teloorgang van waarheid, de kracht van kleine stappen, en waarom je eerst je aanrecht moet opruimen voordat je de wereld probeert te redden.

]]> Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. We spreken over hoe je zenvol omgaat met de snel veranderende wereld. Over de teloorgang van waarheid, de kracht van kleine stappen, en waarom je eerst je aanrecht moet opruimen voordat je de wereld probeert te redden.

]]> Wed, 05 Mar 2025 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2588 Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. We spreken over hoe je zenvol omgaat met de snel veranderende wereld. Over de teloorgang van waarheid, de kracht van kleine stappen, en waarom je eerst je aanrecht moet opruimen voordat je de wereld probeert te redden.

]]> zen, meditatie, Rients, waarheid, politiek, sociale verandering, duurzaam geluk, mentale balans, lokale gemeenschap, Gandhi, zelfontwikkeling, kleine stappen, maatschappelijk bewustzijn, zen-filosofie, mindfulness, boeddhisme, minimalisme, innerlijke rust, clubgevoel, spirituele groei, persoonlijke ontwikkeling, zen en samenleving, waarheid en manipulatie, macht en geld, meditatie en activisme, Gandhi inspiratie, moderne spiritualiteit, zelfreflectie, lokaal verbinden, duurzaam leven, zen in de praktijk No Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes Hanneke de Wit | Zen, zingen, spanning en overgave 21 21 Hanneke de Wit | Zen, zingen, spanning en overgave full ff07457b-16e6-46f0-ac1b-53a2a557d08d https://share.transistor.fm/s/8c07bd45 Janneke in gesprek met Hanneke de Wit. Hanneke mediteert nu 2,5 jaar. Ze is klassiek zangeres en zangdocent aan het conservatorium en de Opera Academie. We spreken over opera, lesgeven en hoe zenmeditatie helpt bij zingen, spanning, prestatiedruk en overgave.

]]> Janneke in gesprek met Hanneke de Wit. Hanneke mediteert nu 2,5 jaar. Ze is klassiek zangeres en zangdocent aan het conservatorium en de Opera Academie. We spreken over opera, lesgeven en hoe zenmeditatie helpt bij zingen, spanning, prestatiedruk en overgave.

]]> Wed, 26 Feb 2025 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2552 Janneke in gesprek met Hanneke de Wit. Hanneke mediteert nu 2,5 jaar. Ze is klassiek zangeres en zangdocent aan het conservatorium en de Opera Academie. We spreken over opera, lesgeven en hoe zenmeditatie helpt bij zingen, spanning, prestatiedruk en overgave.

]]> opera, zang, klassieke muziek, zangdocent, conservatorium, Opera Academie, stem, mindfulness, zen, meditatie, overgave, spanning, optreden, auditie, lesgeven, mindset, muziek, expressie, passie, carrière, zelfontwikkeling, zangers, professional, podium, emoties, ademhaling, recenseren, inspiratie, creativiteit, kunst No Hanneke de Wit Janneke Koch Heleen Alders | De intimiteit van de dood 20 20 Heleen Alders | De intimiteit van de dood full 2d62a51d-dc4c-4648-8024-4ccb013a7488 https://share.transistor.fm/s/77c1b936 Arthur in gesprek met Heleen Alders. Heleen mediteert ruim 10 jaar. Ze is moeder van 2 kinderen en werkt als uitvaartbegeleider. We spreken over het mysterie van de geboorte,  de intimiteit van de dood en het verlangen naar verbinding. 

]]> Arthur in gesprek met Heleen Alders. Heleen mediteert ruim 10 jaar. Ze is moeder van 2 kinderen en werkt als uitvaartbegeleider. We spreken over het mysterie van de geboorte,  de intimiteit van de dood en het verlangen naar verbinding. 

]]> Fri, 14 Feb 2025 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2163 Arthur in gesprek met Heleen Alders. Heleen mediteert ruim 10 jaar. Ze is moeder van 2 kinderen en werkt als uitvaartbegeleider. We spreken over het mysterie van de geboorte,  de intimiteit van de dood en het verlangen naar verbinding. 

]]> No Arthur Nieuwendijk Heleen Alders Sietze Graafsma | Lijden, helen en zingeving 19 19 Sietze Graafsma | Lijden, helen en zingeving full f902d39d-a250-4f8f-a2b4-a310438993bc https://share.transistor.fm/s/25f48d9e Arthur in gesprek met Sietze Graafsma. Sietze is internist en mediteert meer dan twintig jaar. Onlangs verscheen zijn boek Van genezen naar helen. Daarin reflecteert hij op medische zorg en zingeving in de omgang met patiënten. We spreken over lijden, helen en zingeving. 

]]> Arthur in gesprek met Sietze Graafsma. Sietze is internist en mediteert meer dan twintig jaar. Onlangs verscheen zijn boek Van genezen naar helen. Daarin reflecteert hij op medische zorg en zingeving in de omgang met patiënten. We spreken over lijden, helen en zingeving. 

]]> Wed, 22 Jan 2025 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 3383 Arthur in gesprek met Sietze Graafsma. Sietze is internist en mediteert meer dan twintig jaar. Onlangs verscheen zijn boek Van genezen naar helen. Daarin reflecteert hij op medische zorg en zingeving in de omgang met patiënten. We spreken over lijden, helen en zingeving. 

]]> genezen, helen, zingeving, kwetsbaarheid, zenmeditatie, medische ethiek, keuzes, compassie, empathie, lijden, zorg, arts-patiëntrelatie, persoonlijke groei, spiritualiteit, gezondheidszorg No Sietze Graafsma Arthur Nieuwendijk Bettina Zevenbergen | Eenvoud, verbinding en creativiteit 18 18 Bettina Zevenbergen | Eenvoud, verbinding en creativiteit full 82d00e51-331f-4087-a3cf-2d236c57a878 https://share.transistor.fm/s/e2938be0 Arthur in gesprek met Bettina Zevenbergen. Bettina mediteert bijna 25 jaar. Ze leidt Zen.nl Zeist. Ze woont en werkt in de zendo, die ze haar eenpersoonsklooster noemt. We spreken over eenvoud, verbinding, creativiteit en over hoe je een leuk oudwijf wordt. 

]]> Arthur in gesprek met Bettina Zevenbergen. Bettina mediteert bijna 25 jaar. Ze leidt Zen.nl Zeist. Ze woont en werkt in de zendo, die ze haar eenpersoonsklooster noemt. We spreken over eenvoud, verbinding, creativiteit en over hoe je een leuk oudwijf wordt. 

]]> Wed, 08 Jan 2025 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2489 Arthur in gesprek met Bettina Zevenbergen. Bettina mediteert bijna 25 jaar. Ze leidt Zen.nl Zeist. Ze woont en werkt in de zendo, die ze haar eenpersoonsklooster noemt. We spreken over eenvoud, verbinding, creativiteit en over hoe je een leuk oudwijf wordt. 

]]> zen, eenvoud, zendo, verbinding, meditatie, creativiteit, tekenen, sprookjesboek, zen-leraar, woongemeenschap, spiritualiteit, bewust leven, ouder worden, levensfase, gemeenschap, lessen, balans, minimalisme, reflectie No Bettina Zevenbergen Arthur Nieuwendijk Miente Meijer | Zen, discipline, groepsgevoel en eigenheid 17 17 Miente Meijer | Zen, discipline, groepsgevoel en eigenheid full 672b7262-d57f-4201-aa77-2a0dba8d67ad https://share.transistor.fm/s/ef0a7860 In deze aflevering gaat Janneke in gesprek met Miente Meijer, een inspirerende oud-marinier die zenmeditatie combineert met zijn passie voor zee zwemmen, haken en natuur. Miente deelt hoe hij via discipline en meditatie rust vindt in zijn dagelijks leven. Hij vertelt over zijn reis naar Japan met Zen.nl, zijn ervaringen met groepsdynamiek en het spelen in de golven van de Noordzee. Dit gesprek vertelt je hoe zen kan helpen bij fysieke uitdagingen, persoonlijke groei en balans.

 

Hoogtepunten uit de aflevering:

[0:03] Introductie: Ontmoet de gast en ontdek het doel van deze podcast.

[0:43] Wie is Miente? Oud-marinier, zeezwemmer en fervent haker.

[4:32] Het ritme van zee zwemmen: Waarom het voelt als meditatie.

[13:36] Eerste stappen in zen: Een pittige start met een sesshin.

[21:36] Reis naar Japan: Wat Miente leerde van tempels, tuinen en stilte.

[41:23] Reflecties: Geduld, balans en de lessen van zen in het dagelijks leven.

[46:37] Vooruitkijken: Nieuwe plannen, inclusief Schotland en zen.

 

Key takeaways:

  • Zee zwemmen als meditatie: Miente beschrijft hoe de ademhaling en ritmische beweging hem in een flow brengen.
  • Zen en discipline: Hoe regelmatige meditatie helpt bij het beheersen van pijn en het vinden van rust.
  • Groepskracht: Waarom een sesshin (intensieve meditatieperiode) in groepsverband zoveel meer kan brengen dan alleen oefenen.
  • Geduld en natuur: Lessen uit de Japanreis die diepe indruk hebben achtergelaten.

Interessante quotes:

"Het water brengt me tot rust; zwemmen is voor mij ook een vorm van meditatie."

"Geduld is wat ik geleerd heb in Japan. Alles daar ademt rust en kalmte."

"Met meditatie en focus heb ik geleerd om mijn fysieke pijn niet langer centraal te laten staan."

 

Meer over Miente Meijer:

Miente is een oud-marinier die zijn passie voor natuur, zwemmen en creativiteit inzet om rust en balans te vinden. Zijn reis naar Japan met Zen.nl inspireerde hem om geduld en eenvoud nog meer in zijn leven te integreren.

 

Links en Aanraders:

]]> In deze aflevering gaat Janneke in gesprek met Miente Meijer, een inspirerende oud-marinier die zenmeditatie combineert met zijn passie voor zee zwemmen, haken en natuur. Miente deelt hoe hij via discipline en meditatie rust vindt in zijn dagelijks leven. Hij vertelt over zijn reis naar Japan met Zen.nl, zijn ervaringen met groepsdynamiek en het spelen in de golven van de Noordzee. Dit gesprek vertelt je hoe zen kan helpen bij fysieke uitdagingen, persoonlijke groei en balans.

 

Hoogtepunten uit de aflevering:

[0:03] Introductie: Ontmoet de gast en ontdek het doel van deze podcast.

[0:43] Wie is Miente? Oud-marinier, zeezwemmer en fervent haker.

[4:32] Het ritme van zee zwemmen: Waarom het voelt als meditatie.

[13:36] Eerste stappen in zen: Een pittige start met een sesshin.

[21:36] Reis naar Japan: Wat Miente leerde van tempels, tuinen en stilte.

[41:23] Reflecties: Geduld, balans en de lessen van zen in het dagelijks leven.

[46:37] Vooruitkijken: Nieuwe plannen, inclusief Schotland en zen.

 

Key takeaways:

  • Zee zwemmen als meditatie: Miente beschrijft hoe de ademhaling en ritmische beweging hem in een flow brengen.
  • Zen en discipline: Hoe regelmatige meditatie helpt bij het beheersen van pijn en het vinden van rust.
  • Groepskracht: Waarom een sesshin (intensieve meditatieperiode) in groepsverband zoveel meer kan brengen dan alleen oefenen.
  • Geduld en natuur: Lessen uit de Japanreis die diepe indruk hebben achtergelaten.

Interessante quotes:

"Het water brengt me tot rust; zwemmen is voor mij ook een vorm van meditatie."

"Geduld is wat ik geleerd heb in Japan. Alles daar ademt rust en kalmte."

"Met meditatie en focus heb ik geleerd om mijn fysieke pijn niet langer centraal te laten staan."

 

Meer over Miente Meijer:

Miente is een oud-marinier die zijn passie voor natuur, zwemmen en creativiteit inzet om rust en balans te vinden. Zijn reis naar Japan met Zen.nl inspireerde hem om geduld en eenvoud nog meer in zijn leven te integreren.

 

Links en Aanraders:

]]> Wed, 11 Dec 2024 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2854 In deze aflevering gaat Janneke in gesprek met Miente Meijer, een inspirerende oud-marinier die zenmeditatie combineert met zijn passie voor zee zwemmen, haken en natuur. Miente deelt hoe hij via discipline en meditatie rust vindt in zijn dagelijks leven. Hij vertelt over zijn reis naar Japan met Zen.nl, zijn ervaringen met groepsdynamiek en het spelen in de golven van de Noordzee. Dit gesprek vertelt je hoe zen kan helpen bij fysieke uitdagingen, persoonlijke groei en balans.

 

Hoogtepunten uit de aflevering:

[0:03] Introductie: Ontmoet de gast en ontdek het doel van deze podcast.

[0:43] Wie is Miente? Oud-marinier, zeezwemmer en fervent haker.

[4:32] Het ritme van zee zwemmen: Waarom het voelt als meditatie.

[13:36] Eerste stappen in zen: Een pittige start met een sesshin.

[21:36] Reis naar Japan: Wat Miente leerde van tempels, tuinen en stilte.

[41:23] Reflecties: Geduld, balans en de lessen van zen in het dagelijks leven.

[46:37] Vooruitkijken: Nieuwe plannen, inclusief Schotland en zen.

 

Key takeaways:

  • Zee zwemmen als meditatie: Miente beschrijft hoe de ademhaling en ritmische beweging hem in een flow brengen.
  • Zen en discipline: Hoe regelmatige meditatie helpt bij het beheersen van pijn en het vinden van rust.
  • Groepskracht: Waarom een sesshin (intensieve meditatieperiode) in groepsverband zoveel meer kan brengen dan alleen oefenen.
  • Geduld en natuur: Lessen uit de Japanreis die diepe indruk hebben achtergelaten.

Interessante quotes:

"Het water brengt me tot rust; zwemmen is voor mij ook een vorm van meditatie."

"Geduld is wat ik geleerd heb in Japan. Alles daar ademt rust en kalmte."

"Met meditatie en focus heb ik geleerd om mijn fysieke pijn niet langer centraal te laten staan."

 

Meer over Miente Meijer:

Miente is een oud-marinier die zijn passie voor natuur, zwemmen en creativiteit inzet om rust en balans te vinden. Zijn reis naar Japan met Zen.nl inspireerde hem om geduld en eenvoud nog meer in zijn leven te integreren.

 

Links en Aanraders:

]]> Zenmeditatie, zee zwemmen, Japanse cultuur, geduld, discipline, spirituele groei, groepsdynamiek, meditatieve stilte, natuurbeleving, persoonlijke ontwikkeling, marine-ervaringen No Janneke Koch Miente Meijer Marianne Strootmann | Zen, politiek en persoonlijke groei 16 16 Marianne Strootmann | Zen, politiek en persoonlijke groei full b012c183-260b-4682-a1e6-30d6ea3e4611 https://share.transistor.fm/s/42002d3c In deze aflevering spreekt Arthur met Marianne Strootmann. Marianne beoefent ruim tien jaar zen en heeft een lange carrière gehad in management en advisering openbaar bestuur. Marianne deelt haar persoonlijke reis, van het ontdekken van zen in een stressvolle werkomgeving tot haar huidige betrokkenheid bij maatschappelijke en politieke vraagstukken. We spreken over hoe zen kan helpen bij het vinden van innerlijke rust én bij het aanpakken van wereldse uitdagingen.

Hoogtepunten:

  • De zoektocht naar rust en balans tijdens een hectische carrière.
  • Zen als hulpmiddel voor compassie en kritische reflectie.
  • De waarde van solidariteit en maatschappelijke betrokkenheid.
  • De blijvende impact van zen op het dagelijks leven.

Links en Bronnen:

  • Meer over zen: Zen.nl
  • Contact: arthur@zen.nl
]]> In deze aflevering spreekt Arthur met Marianne Strootmann. Marianne beoefent ruim tien jaar zen en heeft een lange carrière gehad in management en advisering openbaar bestuur. Marianne deelt haar persoonlijke reis, van het ontdekken van zen in een stressvolle werkomgeving tot haar huidige betrokkenheid bij maatschappelijke en politieke vraagstukken. We spreken over hoe zen kan helpen bij het vinden van innerlijke rust én bij het aanpakken van wereldse uitdagingen.

Hoogtepunten:

  • De zoektocht naar rust en balans tijdens een hectische carrière.
  • Zen als hulpmiddel voor compassie en kritische reflectie.
  • De waarde van solidariteit en maatschappelijke betrokkenheid.
  • De blijvende impact van zen op het dagelijks leven.

Links en Bronnen:

  • Meer over zen: Zen.nl
  • Contact: arthur@zen.nl
]]> Wed, 27 Nov 2024 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2466 In deze aflevering spreekt Arthur met Marianne Strootmann. Marianne beoefent ruim tien jaar zen en heeft een lange carrière gehad in management en advisering openbaar bestuur. Marianne deelt haar persoonlijke reis, van het ontdekken van zen in een stressvolle werkomgeving tot haar huidige betrokkenheid bij maatschappelijke en politieke vraagstukken. We spreken over hoe zen kan helpen bij het vinden van innerlijke rust én bij het aanpakken van wereldse uitdagingen.

Hoogtepunten:

  • De zoektocht naar rust en balans tijdens een hectische carrière.
  • Zen als hulpmiddel voor compassie en kritische reflectie.
  • De waarde van solidariteit en maatschappelijke betrokkenheid.
  • De blijvende impact van zen op het dagelijks leven.

Links en Bronnen:

  • Meer over zen: Zen.nl
  • Contact: arthur@zen.nl
]]> zen,meditatie, persoonlijke groei, balans in het leven, compassie, solidariteit, politieke betrokkenheid, innerlijke rust, stressmanagement, managementervaring, kritische reflectie, pensioen No Arthur Nieuwendijk Marianne Strootmann Rients | De relatie tussen leraar en leerling 15 15 Rients | De relatie tussen leraar en leerling full 2e4a9e84-34b2-4d37-81d5-6c6d0f275647 https://share.transistor.fm/s/1fe452de Vandaag spreek ik weer met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen.  We spreken over de relatie tussen leraar en leerling.  Over vertrouwen, zelfvertrouwen, motivatie en die ene zin waar het om draait.

]]> Vandaag spreek ik weer met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen.  We spreken over de relatie tussen leraar en leerling.  Over vertrouwen, zelfvertrouwen, motivatie en die ene zin waar het om draait.

]]> Wed, 20 Nov 2024 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2786 Vandaag spreek ik weer met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen.  We spreken over de relatie tussen leraar en leerling.  Over vertrouwen, zelfvertrouwen, motivatie en die ene zin waar het om draait.

]]> zen,leraar,leerling,vertrouwen,zelfvertrouwen,motivatie No Rients Ritskes Arthur Nieuwendijk Lester Claassens | Zen, onrust en inspiratie 14 14 Lester Claassens | Zen, onrust en inspiratie full 6219a8fe-24ed-4c30-906c-248457a4eda3 https://share.transistor.fm/s/f5b24d0b Janneke in gesprek met Lester Claassens. Lester mediteert sinds 2021 en is vrijwel meteen begonnen met de opleiding tot zenleraar. Hij is werkzaam als directeur en heeft zoontje van twee. We spreken over zijn motivatie om met zen te beginnen en de zoektocht die hieraan voorafging. Wat heeft hem ertoe gebracht om zenleraar te willen worden? En hoe kun je van je bron van onrust uiteindelijk je grootste inspiratiebron maken?

]]> Janneke in gesprek met Lester Claassens. Lester mediteert sinds 2021 en is vrijwel meteen begonnen met de opleiding tot zenleraar. Hij is werkzaam als directeur en heeft zoontje van twee. We spreken over zijn motivatie om met zen te beginnen en de zoektocht die hieraan voorafging. Wat heeft hem ertoe gebracht om zenleraar te willen worden? En hoe kun je van je bron van onrust uiteindelijk je grootste inspiratiebron maken?

]]> Wed, 06 Nov 2024 04:00:00 +0100 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2002 Janneke in gesprek met Lester Claassens. Lester mediteert sinds 2021 en is vrijwel meteen begonnen met de opleiding tot zenleraar. Hij is werkzaam als directeur en heeft zoontje van twee. We spreken over zijn motivatie om met zen te beginnen en de zoektocht die hieraan voorafging. Wat heeft hem ertoe gebracht om zenleraar te willen worden? En hoe kun je van je bron van onrust uiteindelijk je grootste inspiratiebron maken?

]]> zen,onrust,inspiratie,meditatie No Lester Claassens Janneke Koch Paul van Elk | De spiritualiteit van het dagelijkse leven 13 13 Paul van Elk | De spiritualiteit van het dagelijkse leven full 39ab608a-ea9a-4326-82a1-cb5e323d6423 https://share.transistor.fm/s/a4adf4c0 Arthur in gesprek met Paul van Elk. Paul mediteert ruim 4 jaar. Hij werkt als zelfstandig Infographic Designer en maakt complexe verhalen visueel door heldere en simpele beeldtaal. Onlangs verscheen zijn boek Zelf infographics maken. We spreken over zen, het verlangen naar het kloosterleven en de spiritualiteit van het dagelijkse leven .

]]> Arthur in gesprek met Paul van Elk. Paul mediteert ruim 4 jaar. Hij werkt als zelfstandig Infographic Designer en maakt complexe verhalen visueel door heldere en simpele beeldtaal. Onlangs verscheen zijn boek Zelf infographics maken. We spreken over zen, het verlangen naar het kloosterleven en de spiritualiteit van het dagelijkse leven .

]]> Wed, 16 Oct 2024 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2612 Arthur in gesprek met Paul van Elk. Paul mediteert ruim 4 jaar. Hij werkt als zelfstandig Infographic Designer en maakt complexe verhalen visueel door heldere en simpele beeldtaal. Onlangs verscheen zijn boek Zelf infographics maken. We spreken over zen, het verlangen naar het kloosterleven en de spiritualiteit van het dagelijkse leven .

]]> zen,klooster,spiritualiteit No Paul van Elk Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes | Creativiteit, aandacht en compassie 12 12 Rients Ritskes | Creativiteit, aandacht en compassie full 7ba8ee19-6650-4d2d-bdc2-9b0e71167e97 https://share.transistor.fm/s/b257ad43 Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen, waaronder 'Het grote vragen boek'.  Dit boek komt op zeker moment ter sprake, terwijl we alle twee niet op de titel kunnen komen. We spreken over creativiteit en aandacht en komen, verrassend, uit bij compassie. 

]]> Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen, waaronder 'Het grote vragen boek'.  Dit boek komt op zeker moment ter sprake, terwijl we alle twee niet op de titel kunnen komen. We spreken over creativiteit en aandacht en komen, verrassend, uit bij compassie. 

]]> Wed, 25 Sep 2024 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 3331 Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen, waaronder 'Het grote vragen boek'.  Dit boek komt op zeker moment ter sprake, terwijl we alle twee niet op de titel kunnen komen. We spreken over creativiteit en aandacht en komen, verrassend, uit bij compassie. 

]]> zen,meditatie,creativiteit,aandacht,compassie No Rients Ritskes Arthur Nieuwendijk Ruud Kreutzer | Leven na een herseninfarct 11 11 Ruud Kreutzer | Leven na een herseninfarct full 96479d18-11fd-43cc-b3c5-09e4bbb88812 https://share.transistor.fm/s/c1725de6 Arthur spreekt met Ruud Kreutzer. Ruud is een half jaar geleden begonnen met zen en heeft inmiddels ook al een weeksesshin gedaan. Hij studeerde Nederlands, scheikunde en niet-westerse sociologie.  Jarenlang woonde hij als buitenland correspondent in Azië, waarvan 10 jaar in Japan. In 2015 werd hij getroffen door een herseninfarct. We spreken over Japan, zen en het leven na een herseninfarct.

]]> Arthur spreekt met Ruud Kreutzer. Ruud is een half jaar geleden begonnen met zen en heeft inmiddels ook al een weeksesshin gedaan. Hij studeerde Nederlands, scheikunde en niet-westerse sociologie.  Jarenlang woonde hij als buitenland correspondent in Azië, waarvan 10 jaar in Japan. In 2015 werd hij getroffen door een herseninfarct. We spreken over Japan, zen en het leven na een herseninfarct.

]]> Wed, 18 Sep 2024 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2698 Arthur spreekt met Ruud Kreutzer. Ruud is een half jaar geleden begonnen met zen en heeft inmiddels ook al een weeksesshin gedaan. Hij studeerde Nederlands, scheikunde en niet-westerse sociologie.  Jarenlang woonde hij als buitenland correspondent in Azië, waarvan 10 jaar in Japan. In 2015 werd hij getroffen door een herseninfarct. We spreken over Japan, zen en het leven na een herseninfarct.

]]> zen,japan,herseninfarct,sesshin No Ruud Kreutzer Arthur Nieuwendijk Pascal Ernst | Zen en ademwerk 10 10 Pascal Ernst | Zen en ademwerk full 4f6d7506-110d-4dee-bea1-16ed2b241a3f https://share.transistor.fm/s/4d14589c Arthur spreekt met Pascal Ernst. Pascal mediteert ruim 7 jaar. Hij studeerde arbeidspsychologie en werkt momenteel als manager HR data en technologie bij een grote, internationale verzekeraar. Van het begin af aan is zen de bedding geweest van een spirituele zoektocht die hem ook bij yoga en ademwerk bracht. We spreken over meditatie, adem, voelen en verlichting.

]]> Arthur spreekt met Pascal Ernst. Pascal mediteert ruim 7 jaar. Hij studeerde arbeidspsychologie en werkt momenteel als manager HR data en technologie bij een grote, internationale verzekeraar. Van het begin af aan is zen de bedding geweest van een spirituele zoektocht die hem ook bij yoga en ademwerk bracht. We spreken over meditatie, adem, voelen en verlichting.

]]> Wed, 11 Sep 2024 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2183 Arthur spreekt met Pascal Ernst. Pascal mediteert ruim 7 jaar. Hij studeerde arbeidspsychologie en werkt momenteel als manager HR data en technologie bij een grote, internationale verzekeraar. Van het begin af aan is zen de bedding geweest van een spirituele zoektocht die hem ook bij yoga en ademwerk bracht. We spreken over meditatie, adem, voelen en verlichting.

]]> zen,meditatie,ademwerk,voelen,aandacht,verlichting No Pascal Ernst Arthur Nieuwendijk Karin Nijenhuis | Zen, dialoog en onderwijs 9 9 Karin Nijenhuis | Zen, dialoog en onderwijs full aa5a234e-997b-479e-9bea-eb203ed3e6dd https://share.transistor.fm/s/c4194f66 Arthur spreekt met Karin Nijenhuis. Karin mediteert 10 jaar en is als docent verbonden aan het Afrika Studiecentrum Leiden van de Universiteit van Leiden. Daarnaast is ze zenleraar, zencoach en dialoogtrainer. Ze heeft onlangs een prestigieuze Comeniusbeurs ontvangen die onderwijsprofessionals in staat om hun ideeën voor onderwijsvernieuwing in de praktijk te brengen. Karin is een onderwijsmethode aan het ontwikkelen waarin de dialoog centraal staat. We spreken over zen, dialoog en onderwijs. 

]]> Arthur spreekt met Karin Nijenhuis. Karin mediteert 10 jaar en is als docent verbonden aan het Afrika Studiecentrum Leiden van de Universiteit van Leiden. Daarnaast is ze zenleraar, zencoach en dialoogtrainer. Ze heeft onlangs een prestigieuze Comeniusbeurs ontvangen die onderwijsprofessionals in staat om hun ideeën voor onderwijsvernieuwing in de praktijk te brengen. Karin is een onderwijsmethode aan het ontwikkelen waarin de dialoog centraal staat. We spreken over zen, dialoog en onderwijs. 

]]> Wed, 04 Sep 2024 04:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2424 Arthur spreekt met Karin Nijenhuis. Karin mediteert 10 jaar en is als docent verbonden aan het Afrika Studiecentrum Leiden van de Universiteit van Leiden. Daarnaast is ze zenleraar, zencoach en dialoogtrainer. Ze heeft onlangs een prestigieuze Comeniusbeurs ontvangen die onderwijsprofessionals in staat om hun ideeën voor onderwijsvernieuwing in de praktijk te brengen. Karin is een onderwijsmethode aan het ontwikkelen waarin de dialoog centraal staat. We spreken over zen, dialoog en onderwijs. 

]]> zen,dialoog,onderwijs No Karin Nijenhuis Arthur Nieuwendijk Esther blok | Zen, wandelen en de kunst van het lummelen 8 8 Esther blok | Zen, wandelen en de kunst van het lummelen full 1e61f0f4-6f35-44d3-8750-a3dd12fd1a97 https://share.transistor.fm/s/79a9282f Arthur spreekt met Esther Blok. Esther mediteert ruim 10 jaar. Ze is zenleraar en geeft les in Amsterdam en Haarlem. Ze werkt als projectleider bij de gemeente Amsterdam. Tijdens haar sabbatical liep ze in ruim drie maanden van het Brabantse Vessem naar Rome. We hebben het over zen, wandelen en de kunst van het lummelen. 

]]> Arthur spreekt met Esther Blok. Esther mediteert ruim 10 jaar. Ze is zenleraar en geeft les in Amsterdam en Haarlem. Ze werkt als projectleider bij de gemeente Amsterdam. Tijdens haar sabbatical liep ze in ruim drie maanden van het Brabantse Vessem naar Rome. We hebben het over zen, wandelen en de kunst van het lummelen. 

]]> Thu, 18 Jul 2024 05:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2843 Arthur spreekt met Esther Blok. Esther mediteert ruim 10 jaar. Ze is zenleraar en geeft les in Amsterdam en Haarlem. Ze werkt als projectleider bij de gemeente Amsterdam. Tijdens haar sabbatical liep ze in ruim drie maanden van het Brabantse Vessem naar Rome. We hebben het over zen, wandelen en de kunst van het lummelen. 

]]> zen,meditatie,wandelen,rome No Esther Blok Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes | Wat is waarheid? 7 7 Rients Ritskes | Wat is waarheid? full 0d387cb1-6191-4044-8765-f862dd5dc423 https://share.transistor.fm/s/02496588 Arthur spreekt met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. Onlangs verscheen zijn boek 'De 7 waarheden'. We spreken over waarheid. Wat is waarheid? En: welke relatie is er tussen waarheid en belang?


]]> Arthur spreekt met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. Onlangs verscheen zijn boek 'De 7 waarheden'. We spreken over waarheid. Wat is waarheid? En: welke relatie is er tussen waarheid en belang?


]]> Wed, 10 Jul 2024 05:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 3270 Arthur spreekt met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. Onlangs verscheen zijn boek 'De 7 waarheden'. We spreken over waarheid. Wat is waarheid? En: welke relatie is er tussen waarheid en belang?


]]> No Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes Tonny van Kooten Niekerk | Zenwijsheid en zeilwijsheid 6 6 Tonny van Kooten Niekerk | Zenwijsheid en zeilwijsheid full afc5a6cf-e59f-4db9-b6ea-990df19d0fa5 https://share.transistor.fm/s/d5bf26f2 Arthur spreekt met Tonny van Kooten Niekerk over zen en sport. Tonny heeft jarenlang op hoog niveau gezeild. In 1985 werd ze wereldkampioen. We hebben het over zeilwijsheid en zenwijsheid en over hoe zitten op het meditatiekussen het zeilgevoel kan oproepen.


]]> Arthur spreekt met Tonny van Kooten Niekerk over zen en sport. Tonny heeft jarenlang op hoog niveau gezeild. In 1985 werd ze wereldkampioen. We hebben het over zeilwijsheid en zenwijsheid en over hoe zitten op het meditatiekussen het zeilgevoel kan oproepen.


]]> Tue, 18 Jun 2024 19:35:24 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 1831 Arthur spreekt met Tonny van Kooten Niekerk over zen en sport. Tonny heeft jarenlang op hoog niveau gezeild. In 1985 werd ze wereldkampioen. We hebben het over zeilwijsheid en zenwijsheid en over hoe zitten op het meditatiekussen het zeilgevoel kan oproepen.


]]> No Tonny van Kooten Niekerk Arthur Nieuwendijk Lizzy Zwiers | Zen, leiderschap en spiritualiteit 5 5 Lizzy Zwiers | Zen, leiderschap en spiritualiteit full 7ceb8789-fdea-46c6-b530-90b9407a605b https://share.transistor.fm/s/46719471 In deze podcast spreekt Arthur met Lizzy Zwiers over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. Lizzy mediteert ruim 12 jaar. Al op jonge leeftijd bekleedde ze global managementfuncties bij grote internationale bedrijven. Om die reden heeft ze ook ruim een jaar in New York gewoond. Inmiddels woont ze met man en twee jonge kinderen in Londen. Ze is haar eigen bedrijf begonnen en werkt als  business coach. We praten over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. 

]]> In deze podcast spreekt Arthur met Lizzy Zwiers over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. Lizzy mediteert ruim 12 jaar. Al op jonge leeftijd bekleedde ze global managementfuncties bij grote internationale bedrijven. Om die reden heeft ze ook ruim een jaar in New York gewoond. Inmiddels woont ze met man en twee jonge kinderen in Londen. Ze is haar eigen bedrijf begonnen en werkt als  business coach. We praten over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. 

]]> Sun, 02 Jun 2024 19:30:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 1686 In deze podcast spreekt Arthur met Lizzy Zwiers over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. Lizzy mediteert ruim 12 jaar. Al op jonge leeftijd bekleedde ze global managementfuncties bij grote internationale bedrijven. Om die reden heeft ze ook ruim een jaar in New York gewoond. Inmiddels woont ze met man en twee jonge kinderen in Londen. Ze is haar eigen bedrijf begonnen en werkt als  business coach. We praten over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. 

]]> No Lizzy Zwiers Arthur Nieuwendijk Olaf Larsen | Zen en de inspiratie van meester Eckhart 4 4 Olaf Larsen | Zen en de inspiratie van meester Eckhart full 2ef89d5d-3250-4845-acd8-e89b34abe6ae https://share.transistor.fm/s/706d1e37 Arthur gaat in gesprek met Olaf Larsen over zen, meester Eckhart en het ervaren van eenheid.

]]> Arthur gaat in gesprek met Olaf Larsen over zen, meester Eckhart en het ervaren van eenheid.

]]> Thu, 16 May 2024 11:05:34 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 1812 Arthur gaat in gesprek met Olaf Larsen over zen, meester Eckhart en het ervaren van eenheid.

]]> No Olaf Larsen Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes | Zen en keuzes maken 3 3 Rients Ritskes | Zen en keuzes maken full 56eeee7d-f0a7-4f48-9e3c-feaf73d9a69c https://share.transistor.fm/s/8fcaaf9f Arthur gaat in gesprek met Rients Ritskes over zen en keuzes maken. Waarom is het vaak zo moeilijk om keuzes te maken? Wat is de relatie tussen geluk, wijsheid en de zin van het leven? En: wat was de verkeerde keuze van de Boeddha?

]]> Arthur gaat in gesprek met Rients Ritskes over zen en keuzes maken. Waarom is het vaak zo moeilijk om keuzes te maken? Wat is de relatie tussen geluk, wijsheid en de zin van het leven? En: wat was de verkeerde keuze van de Boeddha?

]]> Thu, 18 Apr 2024 15:24:19 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 2759 Arthur gaat in gesprek met Rients Ritskes over zen en keuzes maken. Waarom is het vaak zo moeilijk om keuzes te maken? Wat is de relatie tussen geluk, wijsheid en de zin van het leven? En: wat was de verkeerde keuze van de Boeddha?

]]> No Arthur Nieuwendijk Rients Ritskes Verwachtingen en verlangens 2 2 Verwachtingen en verlangens full d638ede2-3997-40f0-888e-039e88a5c754 https://share.transistor.fm/s/7f5124a3 Wat is het verschil tussen verlangens en verwachtingen en hoe helpt dit je om constructiever om te gaan met frustraties?

]]> Wat is het verschil tussen verlangens en verwachtingen en hoe helpt dit je om constructiever om te gaan met frustraties?

]]> Tue, 13 Jun 2023 23:42:43 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 1428 Wat is het verschil tussen verlangens en verwachtingen en hoe helpt dit je om constructiever om te gaan met frustraties?

]]> No Arthur Nieuwendijk Janneke Koch Hoe word je gelukkig? 1 1 Hoe word je gelukkig? full e222c2fd-5fe3-427e-b2e1-8251393ba4b6 https://share.transistor.fm/s/abbb9f2c Wat is geluk en hoe wordt je gelukkig?

]]> Wat is geluk en hoe wordt je gelukkig?

]]> Tue, 30 May 2023 21:00:00 +0200 Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk 1468 Wat is geluk en hoe wordt je gelukkig?

]]> No Arthur Nieuwendijk Janneke Koch