Yoga Nidra met Els Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/yoga-nidra-met-els In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt. © 2026 Els Van Doorslaer 67debdea-ae75-5a37-b67e-2b93bb14da09 yes nl-be Mon, 13 Jul 2026 20:15:03 +0200 Mon, 13 Jul 2026 20:16:22 +0200 https://img.transistorcdn.com/lZMa6bzXOAD6ImH8HxDRCA7CGKiTVc_12oXaHgL3WZc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82MGU2/YjFhMWMxOTMyYzc1/OTE5MDczNzk0N2Yw/ZWQ1My5wbmc.jpg Yoga Nidra met Els serial Els Van Doorslaer In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt. In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Pigeon Sounds No No Yoga Nidra met Els - aflevering 1 1 1 Yoga Nidra met Els - aflevering 1 full 8c989757-d181-41cb-ba9f-9998fe1d9433 https://share.transistor.fm/s/7ede3b37 Fri, 26 Jun 2026 09:20:19 +0200 Els Van Doorslaer Els Van Doorslaer 1497 yoga nidra No Yoga Nidra met Els - aflevering 2 2 2 Yoga Nidra met Els - aflevering 2 full 192dca1c-b068-4647-81cf-4af9fdfe4012 https://share.transistor.fm/s/4c18a582 Fri, 26 Jun 2026 09:25:36 +0200 Els Van Doorslaer Els Van Doorslaer 1719 yoga nidra No Yoga Nidra met Els - aflevering 3 3 3 Yoga Nidra met Els - aflevering 3 full 30f53a4a-83e1-46dd-8549-54e2a1bf700d https://share.transistor.fm/s/2678f447 Fri, 26 Jun 2026 09:27:49 +0200 Els Van Doorslaer Els Van Doorslaer 885 yoga nidra No