<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feeds.transistor.fm/weresmart" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>We're Smart</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/weresmart</itunes:new-feed-url>
    <description>We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar. Ter promotie van gezonde, duurzame voeding, met een sterke focus op plantaardige alternatieven brengt deze podcast heldere informatie met een transparante verhaal.

</description>
    <copyright>Beetweters® </copyright>
    <podcast:guid>aa49280c-0888-5378-9a3c-9bdd3fe7094e</podcast:guid>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <itunes:applepodcastsverify>54c460b0-751e-11f0-be95-9d5323bb3d6d</itunes:applepodcastsverify>
    <language>nl-be</language>
    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:30:34 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 11:31:52 +0200</lastBuildDate>
    <link>https://weresmartworld.com/</link>
    <image>
      <url>https://img.transistorcdn.com/r9gZQdewo_iBt1jgoZjSFSQ4NfcT-CIcB-ct7T91sPw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jZjhl/NmRkNmFlNDYwOWZh/M2E3OTBmODU4Nzhh/MTg0OC5wbmc.jpg</url>
      <title>We're Smart</title>
      <link>https://weresmartworld.com/</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Food"/>
    </itunes:category>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/r9gZQdewo_iBt1jgoZjSFSQ4NfcT-CIcB-ct7T91sPw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jZjhl/NmRkNmFlNDYwOWZh/M2E3OTBmODU4Nzhh/MTg0OC5wbmc.jpg"/>
    <itunes:summary>We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar. Ter promotie van gezonde, duurzame voeding, met een sterke focus op plantaardige alternatieven brengt deze podcast heldere informatie met een transparante verhaal.

</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Luck Verbeeck</itunes:name>
      <itunes:email>hallo@beetweters.be</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>042 Tartaar</title>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <podcast:episode>42</podcast:episode>
      <itunes:title>042 Tartaar</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f10fd9d6-7a1e-4b73-ae80-d103221dc1e4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ffc6479</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:28:48 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ffc6479/9babda80.mp3" length="12632171" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>522</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>041 Slow Cooking</title>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <podcast:episode>41</podcast:episode>
      <itunes:title>041 Slow Cooking</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">65bfbbde-960f-4b17-9380-14a830f62c03</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a5c7cd0b</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:22:45 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a5c7cd0b/3d3958c7.mp3" length="9925681" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>409</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>040 Salamander</title>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <podcast:episode>40</podcast:episode>
      <itunes:title>040 Salamander</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0180b4b6-4660-4734-acb2-9e81c221a933</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9776fd33</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:21:38 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9776fd33/666cb54f.mp3" length="10776435" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>444</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>039 Popping</title>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <podcast:episode>39</podcast:episode>
      <itunes:title>039 Popping</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1f151a1d-9b66-44db-9e2a-ddae47fabf57</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e31d7535</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:12:53 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e31d7535/205b596d.mp3" length="10179868" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>420</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>038 Roosteren</title>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <podcast:episode>38</podcast:episode>
      <itunes:title>038 Roosteren</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">55676252-4f0f-4405-8882-7fa4a494ca9f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7f2510bb</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:11:58 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7f2510bb/fbc78727.mp3" length="10274538" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>424</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>037 Zouten</title>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <podcast:episode>37</podcast:episode>
      <itunes:title>037 Zouten</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">487723e8-5fc6-46fc-8128-14f153a485dd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0b2235bb</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:08:37 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0b2235bb/a37a4197.mp3" length="15254937" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>631</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>036 Espuma</title>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <podcast:episode>36</podcast:episode>
      <itunes:title>036 Espuma</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9fadc648-dae7-42fa-a1ba-3aa50f7586e5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ab3bab6b</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:48:58 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ab3bab6b/8ed9b7b8.mp3" length="11134287" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>460</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>035 Emulsie</title>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <podcast:episode>35</podcast:episode>
      <itunes:title>035 Emulsie</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c614d637-e1c4-4930-94f0-03789531efec</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7dafd83c</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:45:06 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7dafd83c/e1bc51a9.mp3" length="11540544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>476</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>034 Breading</title>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <podcast:episode>34</podcast:episode>
      <itunes:title>034 Breading</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a7de1ed5-ed2d-4fac-af2c-c1b4ec1ed277</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/eaedda3f</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:37:04 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/eaedda3f/eded887d.mp3" length="6760764" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>277</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>033 Grillen</title>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <podcast:episode>33</podcast:episode>
      <itunes:title>033 Grillen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8cab655d-90fd-4737-a111-eb2d4749bb8f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e5ab3307</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:32:38 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e5ab3307/ad8438e1.mp3" length="10136279" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>418</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>032 Opvullen</title>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <podcast:episode>32</podcast:episode>
      <itunes:title>032 Opvullen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d5572a93-9d5b-48ae-a672-9ecc524ba540</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/970e13f4</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:18:35 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/970e13f4/f71adac5.mp3" length="9613413" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>396</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>031 Hartige sabayon</title>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <podcast:episode>31</podcast:episode>
      <itunes:title>031 Hartige sabayon</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3b9643ba-510f-426a-a949-9564d7f928a3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/58a2fd00</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:17:46 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/58a2fd00/33da5758.mp3" length="11187036" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>462</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>030 Drogen &amp; Poeder</title>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <podcast:episode>30</podcast:episode>
      <itunes:title>030 Drogen &amp; Poeder</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1f8887d7-7c49-44bc-b2c2-07424de93eea</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/039e683e</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:45:43 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/039e683e/60819043.mp3" length="7027588" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>492</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>029 Prikken</title>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <podcast:episode>29</podcast:episode>
      <itunes:title>029 Prikken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">42a36fdd-bcc9-4415-9f31-399c17781435</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6638fb76</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:40:59 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6638fb76/10717663.mp3" length="3460540" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>238</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>028 Zuren</title>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <podcast:episode>28</podcast:episode>
      <itunes:title>028 Zuren</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3e662484-84ea-447c-911e-e3d082f1ca67</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/680ab946</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:36:23 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/680ab946/3b98bac4.mp3" length="5627295" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>394</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>027 Micro wave drogen</title>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <podcast:episode>27</podcast:episode>
      <itunes:title>027 Micro wave drogen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dfb82d48-1c2c-4812-909c-a770ad93c2db</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cf87e1d3</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:35:46 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cf87e1d3/f9ec87a8.mp3" length="4911547" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>341</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>026 Liquer</title>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <podcast:episode>26</podcast:episode>
      <itunes:title>026 Liquer</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">28e0f2fa-3f02-4cee-8495-b60c8123f6cd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/61a52f65</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:31:30 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/61a52f65/d715edca.mp3" length="5317589" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>372</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>025 Granite &amp; ijsblokjes</title>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <podcast:episode>25</podcast:episode>
      <itunes:title>025 Granite &amp; ijsblokjes</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">78644e31-3e06-41ac-9f2e-3b82bbd0c85c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/874532ad</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:26:38 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/874532ad/a974c99f.mp3" length="7119760" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>498</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>024 Ceviche</title>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <podcast:episode>24</podcast:episode>
      <itunes:title>024 Ceviche</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a3968461-3e8c-4303-a26c-c4ce02bb7835</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/aaa350b1</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:12:03 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/aaa350b1/18c287a3.mp3" length="6285774" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>441</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>023 Groentekaviaar</title>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <podcast:episode>23</podcast:episode>
      <itunes:title>023 Groentekaviaar</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">997498e7-3afe-4e66-ac54-83962395564a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0dcba614</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:06:18 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0dcba614/f4cb1c73.mp3" length="6929674" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>485</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>022 Bakken</title>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <podcast:episode>22</podcast:episode>
      <itunes:title>022 Bakken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">65f34bf2-c96f-49ae-adff-a3e4afeea82c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/203e1179</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:00:46 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/203e1179/a1ae69b0.mp3" length="8169185" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>599</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>021 Tempura</title>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <podcast:episode>21</podcast:episode>
      <itunes:title>021 Tempura</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6945ff1a-ee70-43e8-8bd0-62ae0db16950</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8520df95</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 10:58:51 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8520df95/a3a5c703.mp3" length="6702080" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>491</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>020 Besprenkelen</title>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <podcast:episode>20</podcast:episode>
      <itunes:title>020 Besprenkelen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0d3022ad-addb-42b5-b3af-da89bb89a498</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/028b7da4</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 10:52:23 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/028b7da4/cf66cbc1.mp3" length="7170473" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>518</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>019 Zondrogen</title>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <podcast:episode>19</podcast:episode>
      <itunes:title>019 Zondrogen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8ffc15db-662d-4fe1-9130-c6237fff83d4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/522595e0</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 10:51:30 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/522595e0/3ce4eb36.mp3" length="7562029" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>547</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>018 Roken</title>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <podcast:episode>18</podcast:episode>
      <itunes:title>018 Roken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">adca836e-fe41-45cd-9c0d-868af1bb4383</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9033513d</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:34:28 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9033513d/17e4da9f.mp3" length="7452414" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>546</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>017 Groentesaus</title>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <podcast:episode>17</podcast:episode>
      <itunes:title>017 Groentesaus</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8e53a495-eb8b-47b1-8aeb-e364dfcac0fa</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/71d9be61</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:28:29 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/71d9be61/209cdf4f.mp3" length="7169253" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>526</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>016 Gaarkoken</title>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <podcast:episode>16</podcast:episode>
      <itunes:title>016 Gaarkoken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">09ce2d92-2cd0-42fc-8ee8-9488a89cf813</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d66f82af</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:14:54 +0100</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d66f82af/6eaef592.mp3" length="5374429" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>393</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>015 Cake of taart</title>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <podcast:episode>15</podcast:episode>
      <itunes:title>015 Cake of taart</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e44b6745-cd9c-4163-84f4-4e3416db28fa</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/937c616c</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:52:35 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/937c616c/8ddea588.mp3" length="6524608" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>471</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>014 Sap</title>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <podcast:episode>14</podcast:episode>
      <itunes:title>014 Sap</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1066f6b3-eccc-4b21-a0da-bebdf4111d19</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6b8b99bb</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:52:14 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6b8b99bb/48da36f1.mp3" length="6005972" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>437</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>013 Oversausen</title>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <podcast:episode>13</podcast:episode>
      <itunes:title>013 Oversausen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">11290358-b895-43f9-8d36-69125e90d8dd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6df4127b</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:49:03 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6df4127b/c7776cdf.mp3" length="3026439" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>396</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>012 Air Frying</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>012 Air Frying</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8107a89d-0810-411f-bc17-194d4a8a8395</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1ebab392</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 21:02:10 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1ebab392/dcf3b75c.mp3" length="11887481" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>493</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>011 Stoven</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>011 Stoven</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7c945bc4-be6c-4835-ac44-e5692b4c01e1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bbbb7240</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:49:51 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bbbb7240/83794c6d.mp3" length="12172738" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>505</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>010 Stomen</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>010 Stomen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">36fcb79a-25ef-415e-be93-ecd188911154</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6424b2aa</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:49:00 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6424b2aa/81f94bcd.mp3" length="11674322" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>484</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>009 Soep</title>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>009 Soep</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c951f736-0e69-4293-8551-54cb8dc8a87c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/99d01f11</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 18:14:06 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/99d01f11/833d917b.mp3" length="15817493" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>655</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>008 Rauw</title>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>008 Rauw</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5aca241e-94f7-46aa-ad76-37405b6b25c2</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/76674937</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 18:11:55 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/76674937/99de2472.mp3" length="13186722" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>546</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>007 Puree</title>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>007 Puree</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dd93426a-7d56-4a97-84e4-040ff7149461</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/91a3ad8f</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 18:09:22 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/91a3ad8f/13dc88fa.mp3" length="14781170" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>612</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>006 Stamppot</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>006 Stamppot</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4b0f127e-9d65-4c78-acff-e52557227d96</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/44a82989</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:36:05 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/44a82989/785d397a.mp3" length="11565118" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>478</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>005 Marmelade, jam &amp; chutney</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>005 Marmelade, jam &amp; chutney</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0593db6f-d8c8-4d92-a3dd-7be8acad52e1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/46495df1</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:35:33 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/46495df1/b16feb25.mp3" length="11715599" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>485</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>004 Carpaccio</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>004 Carpaccio</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c245e6a3-d896-41b3-922e-5da7291a8449</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c50aaec5</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:35:03 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c50aaec5/4c4fdc5b.mp3" length="11287385" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>467</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>003 Bouillon</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>003 Bouillon</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">406bf769-ea1f-40fe-b3ea-f74ceb546372</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2d306156</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 14:35:39 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2d306156/de900c57.mp3" length="14568230" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>604</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>002 Blini &amp; Pannekoeken</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>002 Blini &amp; Pannekoeken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ea24973a-57b5-4321-a478-2f19b0016220</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3421178c</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 14:09:20 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3421178c/34f6382f.mp3" length="13364723" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>553</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>001 Beignets &amp; Poffertjes</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>001 Beignets &amp; Poffertjes</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">eada67d0-6e0c-44c2-86ee-652c0b7bdeb3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8849e513</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 13:44:24 +0200</pubDate>
      <author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8849e513/4a18568f.mp3" length="14357523" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck</itunes:author>
      <itunes:duration>596</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>plantaardige voeding,groenterestaurants,healthy food,duurzame voeding,ecologische voeding,plant-based gastronomie  zero waste keuken,gezonde levensstijl,future food,circulaire voeding, beetweters, frank fol, luck verbeeck, Sven De Weerdt</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
