<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/valuebell-life-iteslef" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>החיים עצמם</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/valuebell-life-iteslef</itunes:new-feed-url>
    <description>אני כל כך שמחה שהגעת לכאן, זה לגמרי לא מובן מאליו עבורי.
שנים התהלכתי בעולם בתחושה שאני לא טובה מספיק ולא מעניינת ובטח שלא מיוחדת או שמישהו רוצה לשמוע מה שיש לי להגיד. מי אני שיש לי משהו להגיד ולמה שמישהו יקשיב לזה.


רגע, בואו נחזור אחורה.
נעים לי מאוד! אני ליאת הדר,
נשואה בנישואים שניים לצביקה (כן, ההוא מהקומדי סטור) וביחד אנחנו מגדלים באהבה גדולה
משפחה של 7 ילדים, מה שנקרא "משפחה מורכבת", חתן, נכדה חמודה
2 כלבים, שלושה נחשים ואחד אלוהינו.

גדלתי בתל אביב של סוף שנות השבעים,
ילדה מלאה עם הפרעות קשב וחוויות ילדות לא פשוטות
שהשפיעו מאוד על הדרך שלי כאשה, בת זוג ואמא.

אחרי הנישואים השניים, עצרתי כמעט את כל מה שעשיתי מבחינה מקצועית
ובחרתי לתת את כל כולי למשפחה המיוחדת שלנו.
כשהילדים קצת גדלו התחלתי להרגיש את הפרפרים האלה בבטן
ואת ההרגשה שיש לי כל כך הרבה מה לתת לעולם.
פרצתי את המחסומים של עצמי והפכתי לאשת ברזל.
הבנתי שיש בי כוח פנימי וחוסן נפשי וגם לא מעט ניסיון חיים משמעותי ובעל ערך עבור כל כך הרבה אנשים.

את כל העולמות שלי אני מביאה בגובה העיניים לכל מי שסביבי
ועכשיו גם אליכם</description>
    <copyright>© 2025 ליאת הדר</copyright>
    <podcast:guid>6fec417f-bea1-517e-8b75-a6dbdfa48702</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="gindi@valuebell.studio">no</podcast:locked>
    <language>en</language>
    <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:07:18 -0700</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 02 Dec 2025 17:59:23 -0800</lastBuildDate>
    <image>
      <url>https://img.transistor.fm/T88nuu2uzEHTHI_I3blnoJ5GEYiBBptb6HsCjiPGkfc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQxNjExLzE2ODcz/MzcwNzMtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg</url>
      <title>החיים עצמם</title>
    </image>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family">
      <itunes:category text="Parenting"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistor.fm/T88nuu2uzEHTHI_I3blnoJ5GEYiBBptb6HsCjiPGkfc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQxNjExLzE2ODcz/MzcwNzMtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg"/>
    <itunes:summary>אני כל כך שמחה שהגעת לכאן, זה לגמרי לא מובן מאליו עבורי.
שנים התהלכתי בעולם בתחושה שאני לא טובה מספיק ולא מעניינת ובטח שלא מיוחדת או שמישהו רוצה לשמוע מה שיש לי להגיד. מי אני שיש לי משהו להגיד ולמה שמישהו יקשיב לזה.


רגע, בואו נחזור אחורה.
נעים לי מאוד! אני ליאת הדר,
נשואה בנישואים שניים לצביקה (כן, ההוא מהקומדי סטור) וביחד אנחנו מגדלים באהבה גדולה
משפחה של 7 ילדים, מה שנקרא "משפחה מורכבת", חתן, נכדה חמודה
2 כלבים, שלושה נחשים ואחד אלוהינו.

גדלתי בתל אביב של סוף שנות השבעים,
ילדה מלאה עם הפרעות קשב וחוויות ילדות לא פשוטות
שהשפיעו מאוד על הדרך שלי כאשה, בת זוג ואמא.

אחרי הנישואים השניים, עצרתי כמעט את כל מה שעשיתי מבחינה מקצועית
ובחרתי לתת את כל כולי למשפחה המיוחדת שלנו.
כשהילדים קצת גדלו התחלתי להרגיש את הפרפרים האלה בבטן
ואת ההרגשה שיש לי כל כך הרבה מה לתת לעולם.
פרצתי את המחסומים של עצמי והפכתי לאשת ברזל.
הבנתי שיש בי כוח פנימי וחוסן נפשי וגם לא מעט ניסיון חיים משמעותי ובעל ערך עבור כל כך הרבה אנשים.

את כל העולמות שלי אני מביאה בגובה העיניים לכל מי שסביבי
ועכשיו גם אליכם</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>אני כל כך שמחה שהגעת לכאן, זה לגמרי לא מובן מאליו עבורי.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>ליאת הדר</itunes:name>
      <itunes:email>gindi@valuebell.studio</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>זולי - לראות את האור: משפחה משולבת מתוך ה- 7.10</title>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <podcast:episode>16</podcast:episode>
      <itunes:title>זולי - לראות את האור: משפחה משולבת מתוך ה- 7.10</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">46980afb-f2a2-4ce8-af5b-479490eb2e28</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3f50e82f</link>
      <description>
        <![CDATA[<strong>למרות הטרגדיה המשפחתית, לראות את האור: </strong>איך קוראים לזה כשמשפחה של 3 ילדים הופכת למשפחה של 6 ילדים ביום אחד, כשהם מאמצים את ילדי האחות שנרצחה? ואיך מצליחים לבנות שיקום ואופטימיות כשעברנו את אחד האירועים הקשים בתולדות המדינה?בפרק עוצר נשימה וכנה במיוחד, זולי, שמוכר היום בעיקר כ"דוד של אביגיל" (שחזרה מהשבי), מספר על ההחלטה המיידית והבלתי מעורערת שלו ושל אשתו לירון לאמץ את אחייניהם. בשיחה כנה ורגישה, זולי מדבר על האתגרים הלוגיסטיים והרגשיים של משפחה משולבת בנסיבות קיצוניות:<ul><li>מיהו הקורבן ואיך מונעים מהילדים הביולוגיים להרגיש מקופחים?</li><li>איך משמרים זוגיות חזקה מול שגרת 6 ילדים, ויכוחים על תאוריות קיפוח, ו-24/7 ביחד?</li><li>למה <strong>טיולים משותפים</strong> היו הדבר הראשון שנוירוני להשיג <strong>שוויון</strong> בין כל השישה?</li><li>התובנה של זולי על "אהבה" לילדים מאומצים – "זה תהליך, זה לא ממבט ראשון".</li><li>המסר המדויק שבחר להעביר בהרצאות שלו: <strong>תקומה, לא זוועות.<br></strong><br></li></ul>אם אתם חלק ממשפחה משולבת, או פשוט מחפשים השראה והוכחה שאפשר לקום מכל דבר ולבחור בחיים ובאופטימיות – הפרק הזה בשבילכם.<strong>שתפו את הפרק עם כל מי שצריך לשמוע סיפור על בחירה בחיים ובאהבה מתוך השבר.</strong>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<strong>למרות הטרגדיה המשפחתית, לראות את האור: </strong>איך קוראים לזה כשמשפחה של 3 ילדים הופכת למשפחה של 6 ילדים ביום אחד, כשהם מאמצים את ילדי האחות שנרצחה? ואיך מצליחים לבנות שיקום ואופטימיות כשעברנו את אחד האירועים הקשים בתולדות המדינה?בפרק עוצר נשימה וכנה במיוחד, זולי, שמוכר היום בעיקר כ"דוד של אביגיל" (שחזרה מהשבי), מספר על ההחלטה המיידית והבלתי מעורערת שלו ושל אשתו לירון לאמץ את אחייניהם. בשיחה כנה ורגישה, זולי מדבר על האתגרים הלוגיסטיים והרגשיים של משפחה משולבת בנסיבות קיצוניות:<ul><li>מיהו הקורבן ואיך מונעים מהילדים הביולוגיים להרגיש מקופחים?</li><li>איך משמרים זוגיות חזקה מול שגרת 6 ילדים, ויכוחים על תאוריות קיפוח, ו-24/7 ביחד?</li><li>למה <strong>טיולים משותפים</strong> היו הדבר הראשון שנוירוני להשיג <strong>שוויון</strong> בין כל השישה?</li><li>התובנה של זולי על "אהבה" לילדים מאומצים – "זה תהליך, זה לא ממבט ראשון".</li><li>המסר המדויק שבחר להעביר בהרצאות שלו: <strong>תקומה, לא זוועות.<br></strong><br></li></ul>אם אתם חלק ממשפחה משולבת, או פשוט מחפשים השראה והוכחה שאפשר לקום מכל דבר ולבחור בחיים ובאופטימיות – הפרק הזה בשבילכם.<strong>שתפו את הפרק עם כל מי שצריך לשמוע סיפור על בחירה בחיים ובאהבה מתוך השבר.</strong>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:07:10 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3f50e82f/570c0c88.mp3" length="135127588" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>3377</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<strong>למרות הטרגדיה המשפחתית, לראות את האור: </strong>איך קוראים לזה כשמשפחה של 3 ילדים הופכת למשפחה של 6 ילדים ביום אחד, כשהם מאמצים את ילדי האחות שנרצחה? ואיך מצליחים לבנות שיקום ואופטימיות כשעברנו את אחד האירועים הקשים בתולדות המדינה?בפרק עוצר נשימה וכנה במיוחד, זולי, שמוכר היום בעיקר כ"דוד של אביגיל" (שחזרה מהשבי), מספר על ההחלטה המיידית והבלתי מעורערת שלו ושל אשתו לירון לאמץ את אחייניהם. בשיחה כנה ורגישה, זולי מדבר על האתגרים הלוגיסטיים והרגשיים של משפחה משולבת בנסיבות קיצוניות:<ul><li>מיהו הקורבן ואיך מונעים מהילדים הביולוגיים להרגיש מקופחים?</li><li>איך משמרים זוגיות חזקה מול שגרת 6 ילדים, ויכוחים על תאוריות קיפוח, ו-24/7 ביחד?</li><li>למה <strong>טיולים משותפים</strong> היו הדבר הראשון שנוירוני להשיג <strong>שוויון</strong> בין כל השישה?</li><li>התובנה של זולי על "אהבה" לילדים מאומצים – "זה תהליך, זה לא ממבט ראשון".</li><li>המסר המדויק שבחר להעביר בהרצאות שלו: <strong>תקומה, לא זוועות.<br></strong><br></li></ul>אם אתם חלק ממשפחה משולבת, או פשוט מחפשים השראה והוכחה שאפשר לקום מכל דבר ולבחור בחיים ובאופטימיות – הפרק הזה בשבילכם.<strong>שתפו את הפרק עם כל מי שצריך לשמוע סיפור על בחירה בחיים ובאהבה מתוך השבר.</strong>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>אתי אפינגר - הסוד ל-25 שנות נישואים ו-10 ילדים </title>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <podcast:episode>15</podcast:episode>
      <itunes:title>אתי אפינגר - הסוד ל-25 שנות נישואים ו-10 ילדים </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6bc5d142-0b44-4d9a-bc58-65bdda013463</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1312cbc4</link>
      <description>
        <![CDATA[בפרק מרתק וחשוב במיוחד, אני מארחת את <strong>אתי אפינגר</strong>, אמא לעשרה ילדים ואישה מעוררת השראה, לשיחה גלויה על האתגר הגדול של ימינו: שמירה על זוגיות יציבה ומאושרת לאורך שנים.בעולם שבו אחוזי הגירושין רק עולים והרשתות החברתיות מציגות מציאות מעוותת, אתי משתפת מניסיונה העשיר של 25 שנות נישואים "פרק א'" ומסבירה למה <strong>"זוגיות זו עבודה יומיומית"</strong> ואיך הגישה של <strong>"פעם היו מתקנים, היום מחליפים"</strong> הורסת לנו את הבתים.דיברנו על תקשורת, כבוד הדדי, ההבדל בין "להסתכל" ל"להתבונן", ואיך מגדלים עשרה ילדים תוך שמירה על אחדות משפחתית. נגענו גם בהבדלים בין המגזר הדתי לחילוני, בחשיבות של קבלת עזרה מקצועית, וקיבלנו כלים פרקטיים וטיפים מדהימים מחוכמת החיים של אתי ומהמורשת שהשאירה לה אימה ז"ל.בין אם אתם בזוגיות ראשונה, שנייה או רווקים - זה פרק חובה שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על אהבה, משפחה והדרך לאושר אמיתי.<p><br></p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[בפרק מרתק וחשוב במיוחד, אני מארחת את <strong>אתי אפינגר</strong>, אמא לעשרה ילדים ואישה מעוררת השראה, לשיחה גלויה על האתגר הגדול של ימינו: שמירה על זוגיות יציבה ומאושרת לאורך שנים.בעולם שבו אחוזי הגירושין רק עולים והרשתות החברתיות מציגות מציאות מעוותת, אתי משתפת מניסיונה העשיר של 25 שנות נישואים "פרק א'" ומסבירה למה <strong>"זוגיות זו עבודה יומיומית"</strong> ואיך הגישה של <strong>"פעם היו מתקנים, היום מחליפים"</strong> הורסת לנו את הבתים.דיברנו על תקשורת, כבוד הדדי, ההבדל בין "להסתכל" ל"להתבונן", ואיך מגדלים עשרה ילדים תוך שמירה על אחדות משפחתית. נגענו גם בהבדלים בין המגזר הדתי לחילוני, בחשיבות של קבלת עזרה מקצועית, וקיבלנו כלים פרקטיים וטיפים מדהימים מחוכמת החיים של אתי ומהמורשת שהשאירה לה אימה ז"ל.בין אם אתם בזוגיות ראשונה, שנייה או רווקים - זה פרק חובה שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על אהבה, משפחה והדרך לאושר אמיתי.<p><br></p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 04:11:50 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1312cbc4/dd0bb220.mp3" length="128704900" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>3217</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[בפרק מרתק וחשוב במיוחד, אני מארחת את <strong>אתי אפינגר</strong>, אמא לעשרה ילדים ואישה מעוררת השראה, לשיחה גלויה על האתגר הגדול של ימינו: שמירה על זוגיות יציבה ומאושרת לאורך שנים.בעולם שבו אחוזי הגירושין רק עולים והרשתות החברתיות מציגות מציאות מעוותת, אתי משתפת מניסיונה העשיר של 25 שנות נישואים "פרק א'" ומסבירה למה <strong>"זוגיות זו עבודה יומיומית"</strong> ואיך הגישה של <strong>"פעם היו מתקנים, היום מחליפים"</strong> הורסת לנו את הבתים.דיברנו על תקשורת, כבוד הדדי, ההבדל בין "להסתכל" ל"להתבונן", ואיך מגדלים עשרה ילדים תוך שמירה על אחדות משפחתית. נגענו גם בהבדלים בין המגזר הדתי לחילוני, בחשיבות של קבלת עזרה מקצועית, וקיבלנו כלים פרקטיים וטיפים מדהימים מחוכמת החיים של אתי ומהמורשת שהשאירה לה אימה ז"ל.בין אם אתם בזוגיות ראשונה, שנייה או רווקים - זה פרק חובה שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על אהבה, משפחה והדרך לאושר אמיתי.<p><br></p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>אייל פרל - איש הברזל</title>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <podcast:episode>13</podcast:episode>
      <itunes:title>אייל פרל - איש הברזל</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5e122120-1c0b-4926-9f17-b4e5815bbc53</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b7a2c149</link>
      <description>
        <![CDATA[אייל פרל הוא חבר קרוב ושותף לרכיבה.<br>הוא גם נשוי בשלישית.<br>אני אוהבת אותו ואת אישתו כלכך והם מודל להשראה בשבילי בכל מה שנוגע לספורט כדרך חיים והתגברות על קשיים.<p>תאזינו לפרק וספרו לי מה חשבתם :)<br>❤️</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[אייל פרל הוא חבר קרוב ושותף לרכיבה.<br>הוא גם נשוי בשלישית.<br>אני אוהבת אותו ואת אישתו כלכך והם מודל להשראה בשבילי בכל מה שנוגע לספורט כדרך חיים והתגברות על קשיים.<p>תאזינו לפרק וספרו לי מה חשבתם :)<br>❤️</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 01:08:50 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b7a2c149/41401328.mp3" length="105977281" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>2648</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[אייל פרל הוא חבר קרוב ושותף לרכיבה.<br>הוא גם נשוי בשלישית.<br>אני אוהבת אותו ואת אישתו כלכך והם מודל להשראה בשבילי בכל מה שנוגע לספורט כדרך חיים והתגברות על קשיים.<p>תאזינו לפרק וספרו לי מה חשבתם :)<br>❤️</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>חיים עם הפרעות קשב - צביקה הדר</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>חיים עם הפרעות קשב - צביקה הדר</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fe34525f-4408-43bf-8e68-4cb504418370</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6a789663</link>
      <description>
        <![CDATA[הכי כיף לי לדבר עם צביקה - בחיים עצמם וגם באולפן :) והפעם אנחנו מדברים ומספרים על החיים עם הפרעות קשב, על זוגיות עם הפרעת קשב וכל מה שעלה בשיחה "על הדרך" (הפרעת קשב כבר אמרנו?!) פרק אישי ביותר של צביקה ושלי. בואו להקשיב<p>הפודקאסט מופק ע״י Valuebell בית הפקות לפודקאסטים</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[הכי כיף לי לדבר עם צביקה - בחיים עצמם וגם באולפן :) והפעם אנחנו מדברים ומספרים על החיים עם הפרעות קשב, על זוגיות עם הפרעת קשב וכל מה שעלה בשיחה "על הדרך" (הפרעת קשב כבר אמרנו?!) פרק אישי ביותר של צביקה ושלי. בואו להקשיב<p>הפודקאסט מופק ע״י Valuebell בית הפקות לפודקאסטים</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 01:27:29 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6a789663/702c5ecf.mp3" length="112391663" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>2809</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[הכי כיף לי לדבר עם צביקה - בחיים עצמם וגם באולפן :) והפעם אנחנו מדברים ומספרים על החיים עם הפרעות קשב, על זוגיות עם הפרעת קשב וכל מה שעלה בשיחה "על הדרך" (הפרעת קשב כבר אמרנו?!) פרק אישי ביותר של צביקה ושלי. בואו להקשיב<p>הפודקאסט מופק ע״י Valuebell בית הפקות לפודקאסטים</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>צביקה הדר - פרק ב׳ - הקשיים שבזוגיות שניה</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>צביקה הדר - פרק ב׳ - הקשיים שבזוגיות שניה</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2e374999-d2b1-405d-9be6-7c6c4d1518f5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fa22e0a6</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>כמה כיף לדבר עם בעלי בפודקאסט :)<br>הזדמנויות מצוינת לדבר בקשב מלא, להקשיב באמת.</p><p>אחרי הפרק הראשון שעשינו על הילדים בזוגיות שניה ועל החיבור בין המשפחות, הפעם בחרנו לדבר על הזוגיות עצמה ועל הדרך שעשינו כדי להגיע לנחלה ולמשפחה המדהימה שיש לנו היום.<br>איך התחלנו?<br>מה היו הקשיים של ההתחלה?<br>איך צברנו בטחון כזוג ואיך התמודדנו עם הקשיים של זוגיות פרק ב׳.</p><p>תהנו</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>כמה כיף לדבר עם בעלי בפודקאסט :)<br>הזדמנויות מצוינת לדבר בקשב מלא, להקשיב באמת.</p><p>אחרי הפרק הראשון שעשינו על הילדים בזוגיות שניה ועל החיבור בין המשפחות, הפעם בחרנו לדבר על הזוגיות עצמה ועל הדרך שעשינו כדי להגיע לנחלה ולמשפחה המדהימה שיש לנו היום.<br>איך התחלנו?<br>מה היו הקשיים של ההתחלה?<br>איך צברנו בטחון כזוג ואיך התמודדנו עם הקשיים של זוגיות פרק ב׳.</p><p>תהנו</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 01:34:27 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fa22e0a6/99b9cf03.mp3" length="81317027" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>2032</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>כמה כיף לדבר עם בעלי בפודקאסט :)<br>הזדמנויות מצוינת לדבר בקשב מלא, להקשיב באמת.</p><p>אחרי הפרק הראשון שעשינו על הילדים בזוגיות שניה ועל החיבור בין המשפחות, הפעם בחרנו לדבר על הזוגיות עצמה ועל הדרך שעשינו כדי להגיע לנחלה ולמשפחה המדהימה שיש לנו היום.<br>איך התחלנו?<br>מה היו הקשיים של ההתחלה?<br>איך צברנו בטחון כזוג ואיך התמודדנו עם הקשיים של זוגיות פרק ב׳.</p><p>תהנו</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>אפרת ארליך | מתנת הנסיון, תקשורת מקרבת, נישואין וגירושין</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>אפרת ארליך | מתנת הנסיון, תקשורת מקרבת, נישואין וגירושין</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f5ea06e8-6974-4294-be5f-4077891817fe</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d1fb6333</link>
      <description>
        <![CDATA[אפרת ארליך היא פרסומאית מוערכת, חגגה לאחרונה 50 אביבים, אישה מקסימה, אמיצה וחכמה!<br>בפרק הזה היא הביאה לפודקאסט שלי זווית נוספת, אחרת משלי.<br>זכיתי להעשיר את עצמי בשיחה מדהימה עם האישה המרשימה הזו. לימדה אותי להסתמך על עצמי, להאמין בעצמי ולא לחפש פתרונות מאף אחד אחר.<p>אפרת תודה רבה רבה.<br>אני אוהבת אותך!</p><p>מקווה שתהנו :)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[אפרת ארליך היא פרסומאית מוערכת, חגגה לאחרונה 50 אביבים, אישה מקסימה, אמיצה וחכמה!<br>בפרק הזה היא הביאה לפודקאסט שלי זווית נוספת, אחרת משלי.<br>זכיתי להעשיר את עצמי בשיחה מדהימה עם האישה המרשימה הזו. לימדה אותי להסתמך על עצמי, להאמין בעצמי ולא לחפש פתרונות מאף אחד אחר.<p>אפרת תודה רבה רבה.<br>אני אוהבת אותך!</p><p>מקווה שתהנו :)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:26:00 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d1fb6333/38cb0406.mp3" length="133624527" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>3340</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[אפרת ארליך היא פרסומאית מוערכת, חגגה לאחרונה 50 אביבים, אישה מקסימה, אמיצה וחכמה!<br>בפרק הזה היא הביאה לפודקאסט שלי זווית נוספת, אחרת משלי.<br>זכיתי להעשיר את עצמי בשיחה מדהימה עם האישה המרשימה הזו. לימדה אותי להסתמך על עצמי, להאמין בעצמי ולא לחפש פתרונות מאף אחד אחר.<p>אפרת תודה רבה רבה.<br>אני אוהבת אותך!</p><p>מקווה שתהנו :)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>ילדים בזוגיות שנייה - צביקה הדר</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>ילדים בזוגיות שנייה - צביקה הדר</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ff570f62-8c85-42c9-aaf6-def2de51cbbe</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5e7ba3b4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>היום בחרתי לארח את בעלי צביקה :)<br>לדבר עם המורכבות שבשילוב הילדים של כל אחד מאיתנו בזוגיות השניה שלנו - פרק ב׳</p><p>זוגיות שניה היא לא דבר פשוט, במיוחד כשכל אחד מהצדדים מגיע עם הילדים שלו, ועם המטענים של כל אחד מהם.<br>איך כל אחד מתייחס לילדים שלו, איך כל אחד מתייחס לילדים של האחר ואיך הילדים מקבלים אותנו כהורים, כחברים משפחה חדשים.<br>כל זאת ועוד בפרק.</p><p>תהנו.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>היום בחרתי לארח את בעלי צביקה :)<br>לדבר עם המורכבות שבשילוב הילדים של כל אחד מאיתנו בזוגיות השניה שלנו - פרק ב׳</p><p>זוגיות שניה היא לא דבר פשוט, במיוחד כשכל אחד מהצדדים מגיע עם הילדים שלו, ועם המטענים של כל אחד מהם.<br>איך כל אחד מתייחס לילדים שלו, איך כל אחד מתייחס לילדים של האחר ואיך הילדים מקבלים אותנו כהורים, כחברים משפחה חדשים.<br>כל זאת ועוד בפרק.</p><p>תהנו.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 04:09:20 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5e7ba3b4/8b7fb509.mp3" length="117917772" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>2946</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>היום בחרתי לארח את בעלי צביקה :)<br>לדבר עם המורכבות שבשילוב הילדים של כל אחד מאיתנו בזוגיות השניה שלנו - פרק ב׳</p><p>זוגיות שניה היא לא דבר פשוט, במיוחד כשכל אחד מהצדדים מגיע עם הילדים שלו, ועם המטענים של כל אחד מהם.<br>איך כל אחד מתייחס לילדים שלו, איך כל אחד מתייחס לילדים של האחר ואיך הילדים מקבלים אותנו כהורים, כחברים משפחה חדשים.<br>כל זאת ועוד בפרק.</p><p>תהנו.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>אשת ברזל</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>אשת ברזל</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ffcdd2d6-d4bd-4ffb-aada-8223fe625544</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/64cef160</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>לא כולם יודעים,<br>אבל לאחר משבר עמוק לפני כמה שנים, פניתי לעולם הספורט על מנת למצוא פתרון לקושי, להפרעות הקשב והריכוז שלי ולשיעמום.<br>בספורט מצאתי מפלט מדהים, מנוחה והגשמה עצמית</p><p>בפרק הזה אשתף אתכם במסע שלי ובשיעורים שלמדתי מריצות מרתון, איש הברזל, רכיבות אופניים ושגרת ספורט מאתגרת.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>לא כולם יודעים,<br>אבל לאחר משבר עמוק לפני כמה שנים, פניתי לעולם הספורט על מנת למצוא פתרון לקושי, להפרעות הקשב והריכוז שלי ולשיעמום.<br>בספורט מצאתי מפלט מדהים, מנוחה והגשמה עצמית</p><p>בפרק הזה אשתף אתכם במסע שלי ובשיעורים שלמדתי מריצות מרתון, איש הברזל, רכיבות אופניים ושגרת ספורט מאתגרת.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 04:08:57 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/64cef160/74aa51ba.mp3" length="18938214" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>1022</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>לא כולם יודעים,<br>אבל לאחר משבר עמוק לפני כמה שנים, פניתי לעולם הספורט על מנת למצוא פתרון לקושי, להפרעות הקשב והריכוז שלי ולשיעמום.<br>בספורט מצאתי מפלט מדהים, מנוחה והגשמה עצמית</p><p>בפרק הזה אשתף אתכם במסע שלי ובשיעורים שלמדתי מריצות מרתון, איש הברזל, רכיבות אופניים ושגרת ספורט מאתגרת.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>קנאה בין אחים ואחיות במשפחה מורכבת</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>קנאה בין אחים ואחיות במשפחה מורכבת</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fb2a33d2-acd0-4b1b-ae01-0ba4cc07fcee</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e7468f4b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>החיבור בין המשפחות בזוגיות שניה הוא אף פעם לא פשוט.<br>במיוחד כאשר ישנם ״הילדים שלו״ ״הילדים שלה״ ו״הילדים שלנו.</p><p>בפרק הזה אשתף בכמה תובנות שלמדתי מהחיים עצמם ומהשילוב של המשפחה שלי עם השמפחה של צביקה בעלי.</p><p>איך התמודדנו, מה היו הקשיים ואיך הילדים הגיבו?</p><p>מקווה שתקבלו ערך מהפרק הזה ותרכשו כמה כלים להתמודדות - כל אחד והמשפחה המורכבת שלו :)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>החיבור בין המשפחות בזוגיות שניה הוא אף פעם לא פשוט.<br>במיוחד כאשר ישנם ״הילדים שלו״ ״הילדים שלה״ ו״הילדים שלנו.</p><p>בפרק הזה אשתף בכמה תובנות שלמדתי מהחיים עצמם ומהשילוב של המשפחה שלי עם השמפחה של צביקה בעלי.</p><p>איך התמודדנו, מה היו הקשיים ואיך הילדים הגיבו?</p><p>מקווה שתקבלו ערך מהפרק הזה ותרכשו כמה כלים להתמודדות - כל אחד והמשפחה המורכבת שלו :)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 04:08:44 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e7468f4b/982eb006.mp3" length="14814624" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>806</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>החיבור בין המשפחות בזוגיות שניה הוא אף פעם לא פשוט.<br>במיוחד כאשר ישנם ״הילדים שלו״ ״הילדים שלה״ ו״הילדים שלנו.</p><p>בפרק הזה אשתף בכמה תובנות שלמדתי מהחיים עצמם ומהשילוב של המשפחה שלי עם השמפחה של צביקה בעלי.</p><p>איך התמודדנו, מה היו הקשיים ואיך הילדים הגיבו?</p><p>מקווה שתקבלו ערך מהפרק הזה ותרכשו כמה כלים להתמודדות - כל אחד והמשפחה המורכבת שלו :)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>הפרעות קשב וריכוז</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>הפרעות קשב וריכוז</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6cb556af-6684-463d-a6e2-4a3f41c546b4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4e2d7233</link>
      <description>
        <![CDATA[אני וילדי התמודדנו המון עם הפרעות קשב וריכוז, גם בממשק עם צביקה וילדיו זה לא היה פשוט.<br>אם יש מסר אחד שהייתי רוצה להעביר למשפחות עם ילדים בעלי קשיי קשב וריכוז זה להאמין בילד! אם תאמינו בו, הוא יאמין בעצמו. ואם הוא יאמין בעצמו, הוא יוכל להתגבר על כל קושי ומכשול - גם על הפרעות הקשב והריכוז שלו וגם על הקושי להשתלב במערכת החינוך.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[אני וילדי התמודדנו המון עם הפרעות קשב וריכוז, גם בממשק עם צביקה וילדיו זה לא היה פשוט.<br>אם יש מסר אחד שהייתי רוצה להעביר למשפחות עם ילדים בעלי קשיי קשב וריכוז זה להאמין בילד! אם תאמינו בו, הוא יאמין בעצמו. ואם הוא יאמין בעצמו, הוא יוכל להתגבר על כל קושי ומכשול - גם על הפרעות הקשב והריכוז שלו וגם על הקושי להשתלב במערכת החינוך.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 May 2023 02:04:53 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4e2d7233/a7c04b36.mp3" length="44975566" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>1123</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[אני וילדי התמודדנו המון עם הפרעות קשב וריכוז, גם בממשק עם צביקה וילדיו זה לא היה פשוט.<br>אם יש מסר אחד שהייתי רוצה להעביר למשפחות עם ילדים בעלי קשיי קשב וריכוז זה להאמין בילד! אם תאמינו בו, הוא יאמין בעצמו. ואם הוא יאמין בעצמו, הוא יוכל להתגבר על כל קושי ומכשול - גם על הפרעות הקשב והריכוז שלו וגם על הקושי להשתלב במערכת החינוך.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>מבוא למשפחה המורכבת שלי</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>מבוא למשפחה המורכבת שלי</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5b0bb5f2-22d5-437a-8775-cf55c8c764d7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/daaaf95e</link>
      <description>
        <![CDATA[בפרק הזה אספק הצצה למשפחה המורכבת שלי ולנושאים בהם אעסוק לאורך הסדרה הזאת.<br>תהנו ותמשיכו להאזין לפרקים הבאים :)]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[בפרק הזה אספק הצצה למשפחה המורכבת שלי ולנושאים בהם אעסוק לאורך הסדרה הזאת.<br>תהנו ותמשיכו להאזין לפרקים הבאים :)]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 May 2023 01:46:06 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/daaaf95e/a070666d.mp3" length="28415650" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>709</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[בפרק הזה אספק הצצה למשפחה המורכבת שלי ולנושאים בהם אעסוק לאורך הסדרה הזאת.<br>תהנו ותמשיכו להאזין לפרקים הבאים :)]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>פרומו | ליאת הדר</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>פרומו | ליאת הדר</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6f3fe1d7-6bc9-488e-b397-5fb4056ddc58</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d85c5ab5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>ברוכים הבאים :)<br>בקטע הקצר הזה אנסה לספק לכם מעט מידע בנוגע למי אני, למה אני עושה את הפודקאסט הזה ולמה כדאי לכם להקשיב.<br>אני מאמינה שכל משפחה היא משפחה מורכבת ושהמסע שלי ושל המשפחה המורכבת שלי יכול לעזור לכולם לרכוש את התובנות שאני רכשתי מהחיים עצמם.</p><p>תהנו ותמשיכו לפרקים הבאים.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>ברוכים הבאים :)<br>בקטע הקצר הזה אנסה לספק לכם מעט מידע בנוגע למי אני, למה אני עושה את הפודקאסט הזה ולמה כדאי לכם להקשיב.<br>אני מאמינה שכל משפחה היא משפחה מורכבת ושהמסע שלי ושל המשפחה המורכבת שלי יכול לעזור לכולם לרכוש את התובנות שאני רכשתי מהחיים עצמם.</p><p>תהנו ותמשיכו לפרקים הבאים.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 May 2023 01:44:30 -0700</pubDate>
      <author>ליאת הדר</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d85c5ab5/49094410.mp3" length="4603040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ליאת הדר</itunes:author>
      <itunes:duration>114</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>ברוכים הבאים :)<br>בקטע הקצר הזה אנסה לספק לכם מעט מידע בנוגע למי אני, למה אני עושה את הפודקאסט הזה ולמה כדאי לכם להקשיב.<br>אני מאמינה שכל משפחה היא משפחה מורכבת ושהמסע שלי ושל המשפחה המורכבת שלי יכול לעזור לכולם לרכוש את התובנות שאני רכשתי מהחיים עצמם.</p><p>תהנו ותמשיכו לפרקים הבאים.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>משפחה, מורכבת, טיפול,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
