<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/pishnahad" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>Pishnahad | پادکست پیشنهاد</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/pishnahad</itunes:new-feed-url>
    <description>در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.</description>
    <copyright>PersianBMS © 2020</copyright>
    <podcast:guid>ca7ca3c4-ca96-5f25-8f04-f8131de8d110</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="pbmspods@usbnc.org">no</podcast:locked>
    <language>fa</language>
    <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 11:10:11 +0330</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 01:26:08 +0330</lastBuildDate>
    <link>https://persianbahaimedia.org/%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%85/%D8%B4%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C/</link>
    <image>
      <url>https://img.transistor.fm/4NjHRU0w21HQjZK4s8n7kYwCdQE8KBMgxjy1ku8zt2I/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE1ODkyLzE2MDQy/MjgxMjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg</url>
      <title>Pishnahad | پادکست پیشنهاد</title>
      <link>https://persianbahaimedia.org/%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%85/%D8%B4%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C/</link>
    </image>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistor.fm/4NjHRU0w21HQjZK4s8n7kYwCdQE8KBMgxjy1ku8zt2I/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE1ODkyLzE2MDQy/MjgxMjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg"/>
    <itunes:summary>در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>PersianBMS</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>قسمت ۲۶ - یک پیشنهاد تمرین کردنی</title>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <podcast:episode>26</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۶ - یک پیشنهاد تمرین کردنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">80696327-2b41-49fb-8e37-fa80714a4fee</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/091ca525</link>
      <description>
        <![CDATA[آخرین پیشنهاد فصل دوم، یه پیشنهاد سهل و ممتنعه: تمرین برای دیدن خوبی‌ها در اطرافیان. اما این‌جا قرار نیست کسی رو نصیحت کنیم. ما پیشنهاد می‌کنیم و برای پیشنهادمون راهکار ارائه می‌دیم. پیشنهاد می‌کنیم آخرین پیشنهاد فصل دوم رو از دست ندید چون قراره با چندتا راه عملی آشنا بشیم برای تغییر عادت‌مون از دیدن معایب به دیدن خوبی‌ها. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[آخرین پیشنهاد فصل دوم، یه پیشنهاد سهل و ممتنعه: تمرین برای دیدن خوبی‌ها در اطرافیان. اما این‌جا قرار نیست کسی رو نصیحت کنیم. ما پیشنهاد می‌کنیم و برای پیشنهادمون راهکار ارائه می‌دیم. پیشنهاد می‌کنیم آخرین پیشنهاد فصل دوم رو از دست ندید چون قراره با چندتا راه عملی آشنا بشیم برای تغییر عادت‌مون از دیدن معایب به دیدن خوبی‌ها. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 09 May 2021 08:07:45 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/091ca525/fd3f8d73.mp3" length="7517523" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/f99ZYot39Qbx4PuIWo0W710ipvVZuJ0rKhxRPF0_r4w/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUzNzkzMC8x/NjIwNTMxNDY1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>466</itunes:duration>
      <itunes:summary>آخرین پیشنهاد فصل دوم، یه پیشنهاد سهل و ممتنعه: تمرین برای دیدن خوبی‌ها در اطرافیان. اما این‌جا قرار نیست کسی رو نصیحت کنیم. ما پیشنهاد می‌کنیم و برای پیشنهادمون راهکار ارائه می‌دیم.
پیشنهاد می‌کنیم آخرین پیشنهاد فصل دوم رو از دست ندید چون قراره با چندتا راه عملی آشنا بشیم برای تغییر عادت‌مون از دیدن معایب به دیدن خوبی‌ها.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>آخرین پیشنهاد فصل دوم، یه پیشنهاد سهل و ممتنعه: تمرین برای دیدن خوبی‌ها در اطرافیان. اما این‌جا قرار نیست کسی رو نصیحت کنیم. ما پیشنهاد می‌کنیم و برای پیشنهادمون راهکار ارائه می‌دیم.
پیشنهاد می‌کنیم آخرین پیشنهاد فصل دوم رو از دست ندید چون قراره با چندتا</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۵ - یک پیشنهاد خواندنی و دیدنی</title>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <podcast:episode>25</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۵ - یک پیشنهاد خواندنی و دیدنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">00f0365d-39ad-4da7-8ca3-7891afc45668</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/97737417</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته، هم یه فیلمه هم یه کتاب: در واقع فیلمیه که با الهام از یک کتاب ساخته شده. ما هم می‌خوایم پیشنهاد کنیم که هم فیلمو ببینید و هم کتاب رو بخونید. چون هردو درخشان و دوست‌داشتنی هستن.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته، هم یه فیلمه هم یه کتاب: در واقع فیلمیه که با الهام از یک کتاب ساخته شده. ما هم می‌خوایم پیشنهاد کنیم که هم فیلمو ببینید و هم کتاب رو بخونید. چون هردو درخشان و دوست‌داشتنی هستن.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 02 May 2021 07:25:26 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/97737417/231c18d8.mp3" length="7959449" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/zGP0UM3lHR_qLdpiuEMRITN5q1XeuTAVC0XtlXEgi7g/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUzMTQ3My8x/NjE5OTI0MTI2LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>494</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته، هم یه فیلمه هم یه کتاب: در واقع فیلمیه که با الهام از یک کتاب ساخته شده. ما هم می‌خوایم پیشنهاد کنیم که هم فیلمو ببینید و هم کتاب رو بخونید. چون هردو درخشان و دوست‌داشتنی هستن.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته، هم یه فیلمه هم یه کتاب: در واقع فیلمیه که با الهام از یک کتاب ساخته شده. ما هم می‌خوایم پیشنهاد کنیم که هم فیلمو ببینید و هم کتاب رو بخونید. چون هردو درخشان و دوست‌داشتنی هستن.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۴ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۳</title>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <podcast:episode>24</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۴ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۳</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e8528301-d15a-4407-9c25-0fdb83ced49d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0b691f64</link>
      <description>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهادهای دو هفته‌ اخیر، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده‌ آلترناتيو موسيقي ايرانی بيشتر آشنا بشیم و کلی آهنگ درجه یک با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو هم از دست ندید تا هم با چند تا هنرمند ایرانی کاردرست آشنا بشید و هم کلی آهنگ فوق‌العاده با هم گوش کنیم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهادهای دو هفته‌ اخیر، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده‌ آلترناتيو موسيقي ايرانی بيشتر آشنا بشیم و کلی آهنگ درجه یک با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو هم از دست ندید تا هم با چند تا هنرمند ایرانی کاردرست آشنا بشید و هم کلی آهنگ فوق‌العاده با هم گوش کنیم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 25 Apr 2021 16:29:10 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0b691f64/1a266a1b.mp3" length="9995563" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/2I7ozLjCBLUm9C0SeRC35wacXIe7BvRhv4GyUumb-Q4/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUyNjQ0My8x/NjE5MzUxOTUwLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>621</itunes:duration>
      <itunes:summary>در ادامه‌ پیشنهادهای دو هفته‌ اخیر، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده‌ آلترناتيو موسيقي ايرانی بيشتر آشنا بشیم و کلی آهنگ درجه یک با هم گوش کنیم.
پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو هم از دست ندید تا هم با چند تا هنرمند ایرانی کاردرست آشنا بشید و هم کلی آهنگ فوق‌العاده با هم گوش کنیم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در ادامه‌ پیشنهادهای دو هفته‌ اخیر، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده‌ آلترناتيو موسيقي ايرانی بيشتر آشنا بشیم و کلی آهنگ درجه یک با هم گوش کنیم.
پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو هم از دست ندید تا هم با چند تا هنرمند ایرانی کاردرست آشنا</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۳ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۲</title>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <podcast:episode>23</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۳ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۲</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f14ba951-4be2-4632-967b-dd4c9c5e22c4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/27d1203e</link>
      <description>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد موزیکال هفته‌ پیش، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده میشه گفت آلترناتيو موسیقی ایران آشنا بشیم و کلی آهنگ باحال با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌ آینده رو از دست ندید، چون کلی سورپرایز شنیدنی براتون داریم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد موزیکال هفته‌ پیش، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده میشه گفت آلترناتيو موسیقی ایران آشنا بشیم و کلی آهنگ باحال با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌ آینده رو از دست ندید، چون کلی سورپرایز شنیدنی براتون داریم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 06:00:00 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/27d1203e/147ebe23.mp3" length="9635206" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/4M1gx2khLLPxVSxkHGcaLzJaYeqi4mEh3faP8eZDMfw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUyMDM5OS8x/NjE4Njk3NjM1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>598</itunes:duration>
      <itunes:summary>در ادامه‌ پیشنهاد موزیکال هفته‌ پیش، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده میشه گفت آلترناتيو موسیقی ایران آشنا بشیم و کلی آهنگ باحال با هم گوش کنیم.
پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌ آینده رو از دست ندید، چون کلی سورپرایز شنیدنی براتون داریم. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در ادامه‌ پیشنهاد موزیکال هفته‌ پیش، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده میشه گفت آلترناتيو موسیقی ایران آشنا بشیم و کلی آهنگ باحال با هم گوش کنیم.
پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌ آینده رو از دست ندید، چون کلی سورپرایز شنیدنی براتون</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۲ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۱</title>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <podcast:episode>22</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۲ - چند پیشنهاد شنیدنی موزیکال – بخش ۱</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">258b8265-a977-45e7-be61-290dcc669304</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/79c32d5b</link>
      <description>
        <![CDATA[در راستای پیشنهاد هفته‌ پیش و دور شدن از آثار مین‌استریم، از این هفته به مدت سه هفته می‌خوایم به موسیقی آلترناتيو ایران بپردازیم و از آثار خیلی محبوب و شناخته‌شده کمی فاصله بگیریم و چندتا خواننده و گروه موسیقی شاید کمتر شناخته شده رو بهتون پیشنهاد کنیم. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌های بعد رو از دست ندید چون حال و هوای متفاوتی دارن و قراره با هم کلی آهنگ باحال گوش کنیم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در راستای پیشنهاد هفته‌ پیش و دور شدن از آثار مین‌استریم، از این هفته به مدت سه هفته می‌خوایم به موسیقی آلترناتيو ایران بپردازیم و از آثار خیلی محبوب و شناخته‌شده کمی فاصله بگیریم و چندتا خواننده و گروه موسیقی شاید کمتر شناخته شده رو بهتون پیشنهاد کنیم. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌های بعد رو از دست ندید چون حال و هوای متفاوتی دارن و قراره با هم کلی آهنگ باحال گوش کنیم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 06:00:00 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/79c32d5b/c85ad623.mp3" length="8223582" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/Tgj9jqBFU3lUbTRM65aIAk7GIQIjqRCEdomjTQ_ILAY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUxNDExNi8x/NjE4MTQ3NjYxLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>510</itunes:duration>
      <itunes:summary>در راستای پیشنهاد هفته‌ پیش و دور شدن از آثار مین‌استریم، از این هفته به مدت سه هفته می‌خوایم به موسیقی آلترناتيو ایران بپردازیم و از آثار خیلی محبوب و شناخته‌شده کمی فاصله بگیریم و چندتا خواننده و گروه موسیقی شاید کمتر شناخته شده رو بهتون پیشنهاد کنیم.
پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌های بعد رو از دست ندید چون حال و هوای متفاوتی دارن و قراره با هم کلی آهنگ باحال گوش کنیم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در راستای پیشنهاد هفته‌ پیش و دور شدن از آثار مین‌استریم، از این هفته به مدت سه هفته می‌خوایم به موسیقی آلترناتيو ایران بپردازیم و از آثار خیلی محبوب و شناخته‌شده کمی فاصله بگیریم و چندتا خواننده و گروه موسیقی شاید کمتر شناخته شده رو بهتون پیشنهاد کنیم.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۱ - یک پیشنهاد انتخاب کردنی</title>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <podcast:episode>21</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۱ - یک پیشنهاد انتخاب کردنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6ac38f79-a0ad-4d58-975b-45363ce3b2b7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1b478ed3</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ مین‌استریم و انتخاب کردنه: این‌که شاید بد نباشه گاهی از سلیقه‌ عمومی جامعه فاصله بگیریم و با گوش و چشم و دل خودمون انتخاب کنیم: از مدل زندگی و لباس پوشیدن و تفریحات‌مون گرفته تا آثار ادبی و هنری که سراغ‌شون می‌ریم. پیشنهاد این هفته رو از دست ندید چون می‌خوایم ببینیم که چطور می‌شه از دایره‌ محدود آثار هنری زیادی محبوب و معروف خارج بشیم، و این کار چه فایده‌ای داره. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ مین‌استریم و انتخاب کردنه: این‌که شاید بد نباشه گاهی از سلیقه‌ عمومی جامعه فاصله بگیریم و با گوش و چشم و دل خودمون انتخاب کنیم: از مدل زندگی و لباس پوشیدن و تفریحات‌مون گرفته تا آثار ادبی و هنری که سراغ‌شون می‌ریم. پیشنهاد این هفته رو از دست ندید چون می‌خوایم ببینیم که چطور می‌شه از دایره‌ محدود آثار هنری زیادی محبوب و معروف خارج بشیم، و این کار چه فایده‌ای داره. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 04 Apr 2021 10:14:58 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1b478ed3/b3b44f97.mp3" length="7497997" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/JHdxfD-UC4_kq6ZQ0sjS5COdL5dT3ilium4We9Df9Sg/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUwODA3Ni8x/NjE3NTE1MDk4LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>465</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته درباره‌ مین‌استریم و انتخاب کردنه: این‌که شاید بد نباشه گاهی از سلیقه‌ عمومی جامعه فاصله بگیریم و با گوش و چشم و دل خودمون انتخاب کنیم: از مدل زندگی و لباس پوشیدن و تفریحات‌مون گرفته تا آثار ادبی و هنری که سراغ‌شون می‌ریم.
پیشنهاد این هفته رو از دست ندید چون می‌خوایم ببینیم که چطور می‌شه از دایره‌ محدود آثار هنری زیادی محبوب و معروف خارج بشیم، و این کار چه فایده‌ای داره.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته درباره‌ مین‌استریم و انتخاب کردنه: این‌که شاید بد نباشه گاهی از سلیقه‌ عمومی جامعه فاصله بگیریم و با گوش و چشم و دل خودمون انتخاب کنیم: از مدل زندگی و لباس پوشیدن و تفریحات‌مون گرفته تا آثار ادبی و هنری که سراغ‌شون می‌ریم.
پیشنهاد این هف</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲۰ - یک پیشنهاد خوشمزه</title>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <podcast:episode>20</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲۰ - یک پیشنهاد خوشمزه</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1524a785-1447-45db-b9c5-8278b4e9d69c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e8a98e83</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Mar 2021 11:55:33 +0430</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e8a98e83/0492dac2.mp3" length="7231285" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/StiboVOvLM9UD5eBig6Gj_wOFuRUALAFvD4uH74X4to/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUwMjg5NS8x/NjE2OTE2MzMzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>448</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۹ - یک پیشنهاد خواندنی کاربردی</title>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <podcast:episode>19</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۹ - یک پیشنهاد خواندنی کاربردی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ef588825-d6a5-461b-8da5-130c3ac3e5b5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ed4995c9</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه کتابه: یه کتاب مشهور و پرفروش که به زبان‌های زیادی در دنیا ترجمه شده. پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که دستورالعمل‌های کاربردی و ساده‌ای داره برای رسیدن به صلح با خودمون. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه کتابه: یه کتاب مشهور و پرفروش که به زبان‌های زیادی در دنیا ترجمه شده. پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که دستورالعمل‌های کاربردی و ساده‌ای داره برای رسیدن به صلح با خودمون. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 Mar 2021 08:51:21 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ed4995c9/d8ab8ee4.mp3" length="7212300" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/W5uGO0MR8Qmn4dbD83-gbasEZ4SaVNmB5Hk-8aM7gOQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ5MDc5Mi8x/NjE1Njk5MjgxLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>448</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه کتابه: یه کتاب مشهور و پرفروش که به زبان‌های زیادی در دنیا ترجمه شده.
پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که دستورالعمل‌های کاربردی و ساده‌ای داره برای رسیدن به صلح با خودمون.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه کتابه: یه کتاب مشهور و پرفروش که به زبان‌های زیادی در دنیا ترجمه شده.
پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که دستورالعمل‌های کاربردی و ساده‌ای داره برای رسیدن به صلح با خودمون.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۸ - پیشنهاد دیدنی سوم</title>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <podcast:episode>18</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۸ - پیشنهاد دیدنی سوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9296f4a0-ed7f-4837-86d8-68d4946cd37b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/19f5762b</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه درام خانوادگی درباره‌ مهربانی، دوستی، پذیرشِ تفاوت‌ها و قدرت درونی. یه فیلم الهام‌بخش با حس و حال خوب که شاید بتونید با بچه‌هاتون هم اونو تماشا کنید.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه درام خانوادگی درباره‌ مهربانی، دوستی، پذیرشِ تفاوت‌ها و قدرت درونی. یه فیلم الهام‌بخش با حس و حال خوب که شاید بتونید با بچه‌هاتون هم اونو تماشا کنید.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 07 Mar 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/19f5762b/c3cc2e0e.mp3" length="6786608" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/B3H_QPSFL2BcQ_HqVy1y3xP4go5T0g-yGYouiTncNQg/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ4MzYwOC8x/NjE1MTA4ODA0LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>420</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه درام خانوادگی درباره‌ مهربانی، دوستی، پذیرشِ تفاوت‌ها و قدرت درونی. یه فیلم الهام‌بخش با حس و حال خوب که شاید بتونید با بچه‌هاتون هم اونو تماشا کنید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه درام خانوادگی درباره‌ مهربانی، دوستی، پذیرشِ تفاوت‌ها و قدرت درونی. یه فیلم الهام‌بخش با حس و حال خوب که شاید بتونید با بچه‌هاتون هم اونو تماشا کنید.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۷ - پیشنهاد هیجان‌انگیز دوم</title>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <podcast:episode>17</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۷ - پیشنهاد هیجان‌انگیز دوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fb21f814-2538-4500-bd63-a4c4718c785a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ed75e104</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته بازیه: دوتا بازی کارتی دورهمی هیجان‌انگیز. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با دو تا بازی آشنا بشید که می‌تونن همه‌ اعضای خانواده، از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها رو دور هم جمع کنن و سرحال‌شون بیارن. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته بازیه: دوتا بازی کارتی دورهمی هیجان‌انگیز. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با دو تا بازی آشنا بشید که می‌تونن همه‌ اعضای خانواده، از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها رو دور هم جمع کنن و سرحال‌شون بیارن. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ed75e104/45cdfff7.mp3" length="6970244" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/EBaM1Exki4V9bPrjpVdWtJvQDss0OV93-Z_KYLU8WJw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ3MDEzMi8x/NjEzODY5MjkyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>432</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته بازیه: دوتا بازی کارتی دورهمی هیجان‌انگیز.
پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با دو تا بازی آشنا بشید که می‌تونن همه‌ اعضای خانواده، از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها رو دور هم جمع کنن و سرحال‌شون بیارن.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته بازیه: دوتا بازی کارتی دورهمی هیجان‌انگیز.
پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با دو تا بازی آشنا بشید که می‌تونن همه‌ اعضای خانواده، از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها رو دور هم جمع کنن و سرحال‌شون بیارن.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۶ - پیشنهادِ خوراکی دوم</title>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <podcast:episode>16</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۶ - پیشنهادِ خوراکی دوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b17fb441-dd11-406f-9f8a-140e5b22531c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ba6161f7</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ba6161f7/cbcf2bb9.mp3" length="6810108" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/DCzQnLOGJ-0cGvZnWnUJRMQ-6CH4LVqmwRahG6VZrcI/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ2MzIzOS8x/NjEzMjU0OTc5LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>422</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۵ - پیشنهادِ دنبال‌کردنی دوم</title>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <podcast:episode>15</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۵ - پیشنهادِ دنبال‌کردنی دوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">33895735-7f2b-4a56-a339-bd238f221461</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/37328699</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه سریاله: یه سریال قدرتمند و جذاب درباره‌ مسئولیت و رسالت رسانه‌ها، تقابل صداقت و دروغ، چالش‌های محیط کار، مسئولیت‌های اجتماعی و جنبش #می_تو (یا #من_هم). پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با یک سریال درجه یک آشنا بشید که هم جذاب و تماشایه و هم کلی سؤال مهم تو ذهن‌مون ایجاد می‌کنه ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه سریاله: یه سریال قدرتمند و جذاب درباره‌ مسئولیت و رسالت رسانه‌ها، تقابل صداقت و دروغ، چالش‌های محیط کار، مسئولیت‌های اجتماعی و جنبش #می_تو (یا #من_هم). پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با یک سریال درجه یک آشنا بشید که هم جذاب و تماشایه و هم کلی سؤال مهم تو ذهن‌مون ایجاد می‌کنه ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 09:18:09 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/37328699/062a256e.mp3" length="7238296" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/r_6IG2sW90bL2dnln_y0pL6VI9DL7Jzsmmc5pGTjXjQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ1NzgyNy8x/NjEyNjc2ODg5LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه سریاله: یه سریال قدرتمند و جذاب درباره‌ مسئولیت و رسالت رسانه‌ها، تقابل صداقت و دروغ، چالش‌های محیط کار، مسئولیت‌های اجتماعی و جنبش #می_تو (یا #من_هم).
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با یک سریال درجه یک آشنا بشید که هم جذاب و تماشایه و هم کلی سؤال مهم تو ذهن‌مون ایجاد می‌کنه</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه سریاله: یه سریال قدرتمند و جذاب درباره‌ مسئولیت و رسالت رسانه‌ها، تقابل صداقت و دروغ، چالش‌های محیط کار، مسئولیت‌های اجتماعی و جنبش #می_تو (یا #من_هم).
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با یک سریال درجه یک آشنا بشید ک</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۴ - پیشنهاد نوشیدنی دوم</title>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <podcast:episode>14</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۴ - پیشنهاد نوشیدنی دوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d50e7a98-bf69-440b-b6df-7fdcba516917</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/82199c18</link>
      <description>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش، پیشنهاد این هفته هم نوشیدنیه، اما این دفعه نوشیدنی گرم. پس پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو هم گوش کنید تا این بار طرز درست کردن چند تا نوشیدنی گرم و گوارا رو یاد بگیرید. ضمناً یه پیشنهاد ویژه هم داریم که چطوری با این نوشیدنی‌های گرم، به جمع خانوادگی‌تون گرمای بیشتری ببخشید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش، پیشنهاد این هفته هم نوشیدنیه، اما این دفعه نوشیدنی گرم. پس پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو هم گوش کنید تا این بار طرز درست کردن چند تا نوشیدنی گرم و گوارا رو یاد بگیرید. ضمناً یه پیشنهاد ویژه هم داریم که چطوری با این نوشیدنی‌های گرم، به جمع خانوادگی‌تون گرمای بیشتری ببخشید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/82199c18/6d001b59.mp3" length="7249973" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/yHg-fAi12Jmw4NxwFLmw5kWRJY5msSysojw4jLLypLo/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ1MTg4MS8x/NjEyMDQyODEyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش، پیشنهاد این هفته هم نوشیدنیه، اما این دفعه نوشیدنی گرم.
پس پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو هم گوش کنید تا این بار طرز درست کردن چند تا نوشیدنی گرم و گوارا رو یاد بگیرید. ضمناً یه پیشنهاد ویژه هم داریم که چطوری با این نوشیدنی‌های گرم، به جمع خانوادگی‌تون گرمای بیشتری ببخشید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش، پیشنهاد این هفته هم نوشیدنیه، اما این دفعه نوشیدنی گرم.
پس پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو هم گوش کنید تا این بار طرز درست کردن چند تا نوشیدنی گرم و گوارا رو یاد بگیرید. ضمناً یه پیشنهاد ویژه هم داریم که چطوری با این نوشی</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۳ - یک پیشنهاد نوشیدنی</title>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <podcast:episode>13</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۳ - یک پیشنهاد نوشیدنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4a357640-ba77-48a7-b8fa-37e83cf2a79f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/45264085</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته نوشیدنیه؛ چند تا نوشیدنی سرد خوشمزه و گوارا. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا طرزِ درست کردن چند تا نوشیدنی ساده رو یاد بگیرید. چون می‌تونید با درست‌کردن یه نوشیدنی سریع، به ذهن‌تون استراحتی بدید و با نوشِ جان کردنش، به جسم‌تون. و لذت خلق چیزای کوچیک رو هم تجربه کنید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته نوشیدنیه؛ چند تا نوشیدنی سرد خوشمزه و گوارا. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا طرزِ درست کردن چند تا نوشیدنی ساده رو یاد بگیرید. چون می‌تونید با درست‌کردن یه نوشیدنی سریع، به ذهن‌تون استراحتی بدید و با نوشِ جان کردنش، به جسم‌تون. و لذت خلق چیزای کوچیک رو هم تجربه کنید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 05:12:05 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/45264085/c4319354.mp3" length="7249539" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/37q3qXBx54uvbCRS14xC4BnbuEYZwH1tbRx6GF1RU4c/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ0NjM5Mi8x/NjExNDUyNTI1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته نوشیدنیه؛ چند تا نوشیدنی سرد خوشمزه و گوارا.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا طرزِ درست کردن چند تا نوشیدنی ساده رو یاد بگیرید. چون می‌تونید با درست‌کردن یه نوشیدنی سریع، به ذهن‌تون استراحتی بدید و با نوشِ جان کردنش، به جسم‌تون. و لذت خلق چیزای کوچیک رو هم تجربه کنید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته نوشیدنیه؛ چند تا نوشیدنی سرد خوشمزه و گوارا.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا طرزِ درست کردن چند تا نوشیدنی ساده رو یاد بگیرید. چون می‌تونید با درست‌کردن یه نوشیدنی سریع، به ذهن‌تون استراحتی بدید و با نوشِ جان کردنش، به جس</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۲ - یک پیشنهاد نصب کردنی</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۲ - یک پیشنهاد نصب کردنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">338c841a-158d-4851-9f18-45ad3590dfb8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7239993f</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7239993f/b70eb449.mp3" length="7248039" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/SNcrpVPzSU71K7bnDzP22NIRZL95Yx6bpmwOkST-LHE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQ0MDU3NC8x/NjEwNzkyNzQzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۱ - یک پیشنهاد ایجاد کردنی</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۱ - یک پیشنهاد ایجاد کردنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">05e91e60-468c-4e7b-8092-046dce212603</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/29284cd4</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه‌ عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه‌ عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/29284cd4/79791080.mp3" length="7250403" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/ZjEhCsH3deT6GJ_E17uqoprVZeQB6N3_gg_kWrl0P8o/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQzNTkxOS8x/NjEwMTg4NzkxLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه‌ عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاه</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱۰ - پیشنهاد دیدنی دوم</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱۰ - پیشنهاد دیدنی دوم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b1c914e1-4bdb-42c1-89d0-107f76f26f76</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0af21720</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه فیلم آخرالزمانی اکشن که این سؤالات رو مطرح می‌کنه که: جنگ و پیشرفت تکنولوژی بدون توجه به ابعاد انسانی اون، و بدون توجه به محیط زیست، چه بلایی می‌تونه سر بشریت بیاره. و اگه فاجعه‌ای اتفاق بیفته، چی می‌تونه بشر رو نجات بده؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با فیلمی آشنا بشید که هم خیلی جذاب و باحاله و هم برای این پرسش‌ها، پاسخ جالبی ارائه می‌ده ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه فیلم آخرالزمانی اکشن که این سؤالات رو مطرح می‌کنه که: جنگ و پیشرفت تکنولوژی بدون توجه به ابعاد انسانی اون، و بدون توجه به محیط زیست، چه بلایی می‌تونه سر بشریت بیاره. و اگه فاجعه‌ای اتفاق بیفته، چی می‌تونه بشر رو نجات بده؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با فیلمی آشنا بشید که هم خیلی جذاب و باحاله و هم برای این پرسش‌ها، پاسخ جالبی ارائه می‌ده ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0af21720/bf231843.mp3" length="7238436" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/2pvmIb9VTEM_gWvozR947gk5I7EE4Y6VnKp60Jty9MQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQzMTExMi8x/NjA5NjYwNDI2LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه فیلم آخرالزمانی اکشن که این سؤالات رو مطرح می‌کنه که: جنگ و پیشرفت تکنولوژی بدون توجه به ابعاد انسانی اون، و بدون توجه به محیط زیست، چه بلایی می‌تونه سر بشریت بیاره. و اگه فاجعه‌ای اتفاق بیفته، چی می‌تونه بشر رو نجات بده؟
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با فیلمی آشنا بشید که هم خیلی جذاب و باحاله و هم برای این پرسش‌ها، پاسخ جالبی ارائه می‌ده</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه فیلم آخرالزمانی اکشن که این سؤالات رو مطرح می‌کنه که: جنگ و پیشرفت تکنولوژی بدون توجه به ابعاد انسانی اون، و بدون توجه به محیط زیست، چه بلایی می‌تونه سر بشریت بیاره. و اگه فاجعه‌ای اتفاق بیفته، چی می‌تونه بشر رو نجات بده؟
پی</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۹ - یک پیشنهادِ رفتنی</title>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۹ - یک پیشنهادِ رفتنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">89c06be9-4f47-481c-aec3-c94bf85a136e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/110d2a18</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ سفرکردنه. این‌که چطوری سفر کنیم، کجاها سفر بریم، یا کجاها کمتر سفر بریم تا بیشتر بهمون خوش بگذره و به معنای واقعی سفر رو تجربه کنیم. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با همدیگه کلی سفر بریم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ سفرکردنه. این‌که چطوری سفر کنیم، کجاها سفر بریم، یا کجاها کمتر سفر بریم تا بیشتر بهمون خوش بگذره و به معنای واقعی سفر رو تجربه کنیم. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با همدیگه کلی سفر بریم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/110d2a18/712d4908.mp3" length="7250227" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/NLegeWEb3ArFD8NBZMutze-m_sugX7KzShuMsMJaUT0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQyODI4My8x/NjA5MDU2MzUzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته درباره‌ سفرکردنه. این‌که چطوری سفر کنیم، کجاها سفر بریم، یا کجاها کمتر سفر بریم تا بیشتر بهمون خوش بگذره و به معنای واقعی سفر رو تجربه کنیم.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با همدیگه کلی سفر بریم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته درباره‌ سفرکردنه. این‌که چطوری سفر کنیم، کجاها سفر بریم، یا کجاها کمتر سفر بریم تا بیشتر بهمون خوش بگذره و به معنای واقعی سفر رو تجربه کنیم.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با همدیگه کلی سفر بریم.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۸ - یک پیشنهاد خواندنی</title>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۸ - یک پیشنهاد خواندنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c25fba1b-7725-467c-bb84-4d684b163f06</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6b1fbfc3</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه کتابه: کتابی که قدرت کلمات و قدرت ادبیات رو نشون می‌ده. کتابی درباره‌ مهاجرت، زندان، انسانیت، امید و آزادی. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که نویسنده‌اش تو اوج سیاهی همیشه ذره‌ای امید و انسانیت می‌بینه. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه کتابه: کتابی که قدرت کلمات و قدرت ادبیات رو نشون می‌ده. کتابی درباره‌ مهاجرت، زندان، انسانیت، امید و آزادی. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که نویسنده‌اش تو اوج سیاهی همیشه ذره‌ای امید و انسانیت می‌بینه. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 12:06:27 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6b1fbfc3/65e19820.mp3" length="7353941" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/7lEYDbOe_aDrho6NjhRG6CQBvnmgxoS33iuQ-DWik-0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQyNDc0OC8x/NjA4NDUzMzg3LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>456</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه کتابه: کتابی که قدرت کلمات و قدرت ادبیات رو نشون می‌ده. کتابی درباره‌ مهاجرت، زندان، انسانیت، امید و آزادی.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که نویسنده‌اش تو اوج سیاهی همیشه ذره‌ای امید و انسانیت می‌بینه.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه کتابه: کتابی که قدرت کلمات و قدرت ادبیات رو نشون می‌ده. کتابی درباره‌ مهاجرت، زندان، انسانیت، امید و آزادی.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که نویسنده‌اش تو اوج سیاهی همیشه ذره‌ای امید و انسانیت می‌ب</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۷ - یک پیشنهاد شنیدنی - پادکست (بخش 2)</title>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۷ - یک پیشنهاد شنیدنی - پادکست (بخش 2)</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d05006d4-084a-496d-9cda-e81b59d75ff1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c2b80746</link>
      <description>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش که درباره‌ گوش‌دادن به پادکست بود، امروز می‌خوایم چند تا پادکست ارزشمند و جذاب رو بهتون پیشنهاد کنیم که خودمون دنبال‌شون می‌کنیم، خیلی دوستشون داریم و فکر می‌کنیم شما هم از شنیدن‌شون لذت خواهید برد. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با کلی پادکست درجه یک آشنا بشید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش که درباره‌ گوش‌دادن به پادکست بود، امروز می‌خوایم چند تا پادکست ارزشمند و جذاب رو بهتون پیشنهاد کنیم که خودمون دنبال‌شون می‌کنیم، خیلی دوستشون داریم و فکر می‌کنیم شما هم از شنیدن‌شون لذت خواهید برد. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با کلی پادکست درجه یک آشنا بشید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c2b80746/de9f4465.mp3" length="7504958" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/sU2QDPnmlerHY36VY5g_t3ty6_j1cdP3oeQY-Lqf40g/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQyMDAzNy8x/NjA3ODE4MTc1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>465</itunes:duration>
      <itunes:summary>در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش که درباره‌ گوش‌دادن به پادکست بود، امروز می‌خوایم چند تا پادکست ارزشمند و جذاب رو بهتون پیشنهاد کنیم که خودمون دنبال‌شون می‌کنیم، خیلی دوستشون داریم و فکر می‌کنیم شما هم از شنیدن‌شون لذت خواهید برد.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با کلی پادکست درجه یک آشنا بشید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش که درباره‌ گوش‌دادن به پادکست بود، امروز می‌خوایم چند تا پادکست ارزشمند و جذاب رو بهتون پیشنهاد کنیم که خودمون دنبال‌شون می‌کنیم، خیلی دوستشون داریم و فکر می‌کنیم شما هم از شنیدن‌شون لذت خواهید برد.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۶ - یک پیشنهاد شنیدنی - پادکست (بخش 1)</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۶ - یک پیشنهاد شنیدنی - پادکست (بخش 1)</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9d26e313-a72f-4ae3-b6a4-af588ee3fa44</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b43891c3</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ پادکسته: این‌که پادکست چیه؟ چرا خوبه که پادکست گوش کنیم؟ پادکست‌ها رو چطوری و از کجا گوش کنیم؟ و اصلا این کار چه فایده‌ای داره؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا علاوه بر این‌ها با چند تا پادکست معروف و پرطرفدار هم آشنا بشید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته درباره‌ پادکسته: این‌که پادکست چیه؟ چرا خوبه که پادکست گوش کنیم؟ پادکست‌ها رو چطوری و از کجا گوش کنیم؟ و اصلا این کار چه فایده‌ای داره؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا علاوه بر این‌ها با چند تا پادکست معروف و پرطرفدار هم آشنا بشید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b43891c3/a722c50f.mp3" length="7228603" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/31cz6Fi5h8wlS_FmX7h66BJ85hIrhSnZ0c-wKYaZmuQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQxNTU2Ni8x/NjA3MjEwODIxLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>448</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته درباره‌ پادکسته: این‌که پادکست چیه؟ چرا خوبه که پادکست گوش کنیم؟ پادکست‌ها رو چطوری و از کجا گوش کنیم؟ و اصلا این کار چه فایده‌ای داره؟
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا علاوه بر این‌ها با چند تا پادکست معروف و پرطرفدار هم آشنا بشید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته درباره‌ پادکسته: این‌که پادکست چیه؟ چرا خوبه که پادکست گوش کنیم؟ پادکست‌ها رو چطوری و از کجا گوش کنیم؟ و اصلا این کار چه فایده‌ای داره؟
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا علاوه بر این‌ها با چند تا پادکست معروف و پرطرفدار </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۵ - یک پیشنهاد دیدنی</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۵ - یک پیشنهاد دیدنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">85abb5a1-75b0-4562-8b57-e096f84a710b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d2a1cce0</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: فیلمی که ما رو با دنیای آدمایی آشنا می‌کنه که تو شرایط سختی زندگی می‌کنن و مشکلاتی دارن که ما تصورش رو هم نمی‌تونیم بکنیم. فیلمی که درباره‌ امیده. امید به آینده‌ بشریت؛ به‌خاطر وجود آدمایی که دنیا رو با همه‌ تلخی‌ها و بعضاً زشتی‌هاش قابل تحمل و حتی دوست‌داشتنی می‌کنن، و به‌خاطر آدمایی که دست از تلاش و مبارزه برنمی‌دارن.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه فیلمه: فیلمی که ما رو با دنیای آدمایی آشنا می‌کنه که تو شرایط سختی زندگی می‌کنن و مشکلاتی دارن که ما تصورش رو هم نمی‌تونیم بکنیم. فیلمی که درباره‌ امیده. امید به آینده‌ بشریت؛ به‌خاطر وجود آدمایی که دنیا رو با همه‌ تلخی‌ها و بعضاً زشتی‌هاش قابل تحمل و حتی دوست‌داشتنی می‌کنن، و به‌خاطر آدمایی که دست از تلاش و مبارزه برنمی‌دارن.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 29 Nov 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d2a1cce0/e2a7adc2.mp3" length="7234150" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/PPVbSKzDDX8i-nH8GijlZ6xzBuLHumIcJcCIs2xob5I/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQxMDA0NC8x/NjA2NTI1MzcyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>448</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: فیلمی که ما رو با دنیای آدمایی آشنا می‌کنه که تو شرایط سختی زندگی می‌کنن و مشکلاتی دارن که ما تصورش رو هم نمی‌تونیم بکنیم. فیلمی که درباره‌ امیده. امید به آینده‌ بشریت؛ به‌خاطر وجود آدمایی که دنیا رو با همه‌ تلخی‌ها و بعضاً زشتی‌هاش قابل تحمل و حتی دوست‌داشتنی می‌کنن، و به‌خاطر آدمایی که دست از تلاش و مبارزه برنمی‌دارن.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه فیلمه: فیلمی که ما رو با دنیای آدمایی آشنا می‌کنه که تو شرایط سختی زندگی می‌کنن و مشکلاتی دارن که ما تصورش رو هم نمی‌تونیم بکنیم. فیلمی که درباره‌ امیده. امید به آینده‌ بشریت؛ به‌خاطر وجود آدمایی که دنیا رو با همه‌ تلخی‌ها و بعضاً زشتی</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۴ - یک پیشنهاد هیجان‌انگیز</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۴ - یک پیشنهاد هیجان‌انگیز</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8cb5521f-6d7a-4560-b502-86c5894d8e6d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/352d7e7c</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه بازیه: یه بازی ماجراجویی فیزیکی که از معدود بازی‌های هیجان‌انگیز بدون رقابته. این بازی بدونِ رفاقت و بدونِ روح همفکری و همکاری اصلاً پیش نمیره. بازی‌ای که هیجان اکتشاف و حل معمّا رو به ما میده. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این بازی گروهی هیجان‌انگیز باحال آشنا بشید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه بازیه: یه بازی ماجراجویی فیزیکی که از معدود بازی‌های هیجان‌انگیز بدون رقابته. این بازی بدونِ رفاقت و بدونِ روح همفکری و همکاری اصلاً پیش نمیره. بازی‌ای که هیجان اکتشاف و حل معمّا رو به ما میده. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این بازی گروهی هیجان‌انگیز باحال آشنا بشید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/352d7e7c/fbae1b00.mp3" length="7247881" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/O7UG-DhXmC4IcBnhLU-mBUUJThwC_G28gVabFAqnvAo/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQwNjA2MC8x/NjA1OTUyNDExLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه بازیه: یه بازی ماجراجویی فیزیکی که از معدود بازی‌های هیجان‌انگیز بدون رقابته. این بازی بدونِ رفاقت و بدونِ روح همفکری و همکاری اصلاً پیش نمیره. بازی‌ای که هیجان اکتشاف و حل معمّا رو به ما میده.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این بازی گروهی هیجان‌انگیز باحال آشنا بشید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه بازیه: یه بازی ماجراجویی فیزیکی که از معدود بازی‌های هیجان‌انگیز بدون رقابته. این بازی بدونِ رفاقت و بدونِ روح همفکری و همکاری اصلاً پیش نمیره. بازی‌ای که هیجان اکتشاف و حل معمّا رو به ما میده.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۳ - یک پیشنهاد خوراکی</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۳ - یک پیشنهاد خوراکی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1282cc96-3b51-4915-bb4d-d24175739c8a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d7f590e2</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه غذاست: غذایی که هم خوشمزه و سالم و پر‌خاصیته و هم دورریز مواد غذایی رو کم می‌کنه. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با درست کردن غذایی آشنا بشید که هم تنوعی توی سفره‌مون ایجاد مي‌کنه، هم دورریز غذا رو کم می‌کنه و هم کمک می‌کنه در مورد انتخاب آگاهانه و احساسِ مسئولیت در مورد انتخاب‌هامون و تاثیرش روی محیط زیست به بچه‌ها آموزش بدیم. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه غذاست: غذایی که هم خوشمزه و سالم و پر‌خاصیته و هم دورریز مواد غذایی رو کم می‌کنه. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با درست کردن غذایی آشنا بشید که هم تنوعی توی سفره‌مون ایجاد مي‌کنه، هم دورریز غذا رو کم می‌کنه و هم کمک می‌کنه در مورد انتخاب آگاهانه و احساسِ مسئولیت در مورد انتخاب‌هامون و تاثیرش روی محیط زیست به بچه‌ها آموزش بدیم. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d7f590e2/d54e7c62.mp3" length="6800355" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/NT5dv6sOgIgRDTIIS7Zsjm-DK0a1vqR7cv5IAMZTABw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzQwMDA2My8x/NjA1MzE1NTIzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>421</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه غذاست: غذایی که هم خوشمزه و سالم و پر‌خاصیته و هم دورریز مواد غذایی رو کم می‌کنه.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با درست کردن غذایی آشنا بشید که هم تنوعی توی سفره‌مون ایجاد مي‌کنه، هم دورریز غذا رو کم می‌کنه و هم کمک می‌کنه در مورد انتخاب آگاهانه و احساسِ مسئولیت در مورد انتخاب‌هامون و تاثیرش روی محیط زیست به بچه‌ها آموزش بدیم. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه غذاست: غذایی که هم خوشمزه و سالم و پر‌خاصیته و هم دورریز مواد غذایی رو کم می‌کنه.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با درست کردن غذایی آشنا بشید که هم تنوعی توی سفره‌مون ایجاد مي‌کنه، هم دورریز غذا رو کم می‌کنه و هم کمک </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۲ - یک پیشنهادِ دنبال‌کردنی</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۲ - یک پیشنهادِ دنبال‌کردنی</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9f411285-2f3a-40ca-9e94-4eed54b9a9e8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a9ce032a</link>
      <description>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه سریاله: سریالی که به عشق و روابط انسانی در انواع و اشکال مختلف و پیچیده‌اش می‌پردازه. سریالی که تعریف جدیدی از عشق ارائه میده که با مفهوم کلاسیکی که توی ذهن‌ها جا افتاده‌ یه کم تفاوت داره. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این سریال الهام‌بخش آشنا بشید. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[پیشنهاد این هفته یه سریاله: سریالی که به عشق و روابط انسانی در انواع و اشکال مختلف و پیچیده‌اش می‌پردازه. سریالی که تعریف جدیدی از عشق ارائه میده که با مفهوم کلاسیکی که توی ذهن‌ها جا افتاده‌ یه کم تفاوت داره. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این سریال الهام‌بخش آشنا بشید. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a9ce032a/a1601946.mp3" length="7249939" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/3BkFjX4_RJ50e00MSj83fD03hrqTxOxZYkn91PWlTxQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzM5NTg5NS8x/NjA0ODMwMjg4LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>پیشنهاد این هفته یه سریاله: سریالی که به عشق و روابط انسانی در انواع و اشکال مختلف و پیچیده‌اش می‌پردازه. سریالی که تعریف جدیدی از عشق ارائه میده که با مفهوم کلاسیکی که توی ذهن‌ها جا افتاده‌ یه کم تفاوت داره.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با این سریال الهام‌بخش آشنا بشید.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>پیشنهاد این هفته یه سریاله: سریالی که به عشق و روابط انسانی در انواع و اشکال مختلف و پیچیده‌اش می‌پردازه. سریالی که تعریف جدیدی از عشق ارائه میده که با مفهوم کلاسیکی که توی ذهن‌ها جا افتاده‌ یه کم تفاوت داره.
پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>قسمت ۱ - پیشنهاد بدهیم</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>قسمت ۱ - پیشنهاد بدهیم</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ccace28c-76fe-4db5-a2ed-dbf3fa3eafd4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fb32e830</link>
      <description>
        <![CDATA[در قسمت اول از فصلِ دوم برنامه‌ پیشنهاد، پیشنهاد می‌کنیم که ايده‌های جالبتون، تجریبات باحال‌تون، خلاصه هر اون‌چه كه فكر می كنيد می‌تونه يه حس خوب منتقل كنه رو، شفاهی، عملی يا از طريق فضای مجازی به دوستاتون پيشنهاد كنيد. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[در قسمت اول از فصلِ دوم برنامه‌ پیشنهاد، پیشنهاد می‌کنیم که ايده‌های جالبتون، تجریبات باحال‌تون، خلاصه هر اون‌چه كه فكر می كنيد می‌تونه يه حس خوب منتقل كنه رو، شفاهی، عملی يا از طريق فضای مجازی به دوستاتون پيشنهاد كنيد. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2020 06:00:00 +0330</pubDate>
      <author>PersianBMS</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fb32e830/c3206df0.mp3" length="7252286" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>PersianBMS</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/T8xHa02TmyvTG2M-Rt1uMFWEf4JfG08RsSyv_hPGUik/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzM4OTAyNC8x/NjA0MjI4MjIxLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
      <itunes:summary>در قسمت اول از فصلِ دوم برنامه‌ پیشنهاد، پیشنهاد می‌کنیم که 
ايده‌های جالبتون، تجریبات باحال‌تون، خلاصه هر اون‌چه كه فكر می كنيد می‌تونه يه حس خوب منتقل كنه رو، شفاهی، عملی يا از طريق فضای مجازی به دوستاتون پيشنهاد كنيد.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>در قسمت اول از فصلِ دوم برنامه‌ پیشنهاد، پیشنهاد می‌کنیم که 
ايده‌های جالبتون، تجریبات باحال‌تون، خلاصه هر اون‌چه كه فكر می كنيد می‌تونه يه حس خوب منتقل كنه رو، شفاهی، عملی يا از طريق فضای مجازی به دوستاتون پيشنهاد كنيد.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>خانواده - جامعه - پیشنهاد</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
