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    <description>Allein da draußen in MV? Das war gestern! Out Here ist der Podcast für alle aus MV, die links, queer, feministisch oder einfach neugierig sind. Lucy ist deine Stimme an deiner Seite – mal laut, mal leise, aber immer empowernd. Sie teilt queere Good News, smarte Alltags-Tipps und sie lässt mit dir gemeinsam Dampf ab. Bist du bereit, die Community auf deine Ohren zu holen, damit sie immer bei dir ist? Dann folg ihr auf dieser Reise!</description>
    <copyright>© Lucy König</copyright>
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    <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 01:00:14 +0100</pubDate>
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    <itunes:author>Lucy König</itunes:author>
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    <itunes:subtitle>Allein da draußen in MV.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>Queer, Mecklenburg-Vorpommern, Feminismus, Podcast Deutsch, Community, LGBTQIA+, Links, MV, Ländlicher Raum, Empowerment, Queere News, Good News, Aktivismus, Sichtbarkeit, Ostdeutschland, Queer auf dem Land, Zugehörigkeit, Einsamkeit, Mental Health</itunes:keywords>
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      <itunes:name>Lucy König</itunes:name>
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      <title>Nägel machen Leute</title>
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        <![CDATA[<p>Fühlst du dich manchmal zu Dingen hingezogen, die laut Gesellschaft eigentlich nicht "für dich" bestimmt sind? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise – oder besser gesagt: auf meine Nägel.</p><p>Was als Partylaune mit dunkelblauem Lack begann, löste in mir ein unerwartetes Gefühl von "Zuhause-Sein" aus. In dieser Folge beschreibe ich den emotionalen Weg, der bei diesem Moment begann und zum jetzigen Zeitpunkt mit meinen langen gemachten Nägeln, die ich ständig trage, endet.</p>]]>
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      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 01:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Lucy König</author>
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        <![CDATA[<p>Fühlst du dich manchmal zu Dingen hingezogen, die laut Gesellschaft eigentlich nicht "für dich" bestimmt sind? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise – oder besser gesagt: auf meine Nägel.</p><p>Was als Partylaune mit dunkelblauem Lack begann, löste in mir ein unerwartetes Gefühl von "Zuhause-Sein" aus. In dieser Folge beschreibe ich den emotionalen Weg, der bei diesem Moment begann und zum jetzigen Zeitpunkt mit meinen langen gemachten Nägeln, die ich ständig trage, endet.</p>]]>
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      <title>Alles anders</title>
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        <![CDATA[<p><strong>Lange war es still – jetzt wird es ehrlich.</strong></p><p>Seit September gab es keine neue Folge mehr, und das hatte einen Grund: Das alte Konzept hat sich nicht richtig angefühlt. Statt unpersönlicher News und Empfehlungen wage ich heute den Schritt in die „radikale Ehrlichkeit“.</p><p>In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reise der Erkenntnis. Warum fällt es mir – und so vielen anderen, die als Männer erzogen wurden – so schwer, über Gefühle zu kommunizieren? Woher kommt dieses Schweigen? Ich spreche über meine Struggles im patriarchalen System, über die Angst vor dem falschen Wort und warum ich diesen Podcast ab jetzt als eine Art öffentliche Konfrontationstherapie nutze.</p><p>Es geht um das Verlernen alter Muster, den Mut zur Veränderung und dass ich seit Oktober Gelnägel trage. Schnallt euch an, es wird persönlich.</p>]]>
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      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
      <author>Lucy König</author>
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      <title>Herbstloch</title>
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        <![CDATA[<p>Ein historischer Tag für MV! In dieser Folge feiert Lucy die Regenbogen-Premiere beim allerersten CSD in Grevesmühlen – ein Meilenstein für die Sichtbarkeit auf dem Land. Außerdem blicken wir auf einen riesigen Schritt in Berlin: Wird der Schutz der sexuellen Identität bald im Grundgesetz verankert? Dazu gibt es eine Dosis globaler Good News: Von männlichen Weinmajestäten über ein T-Shirt, das 600.000 Dollar für trans Menschen sammelt, bis zur bahnbrechenden Forschung, die Kindern mit den Genen von zwei Vätern den Weg ebnen könnte. Eine Folge voller Hoffnung und Popkultur-Tipps, die das Herz wärmen.</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 01:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Lucy König</author>
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      <title>Schwules Tigerblut</title>
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        <![CDATA[<p>Premiere! In der allerersten Folge von Out Here bespricht Host Lucy die (Good) News der Woche: Wir reden über die Kontroverse um Sabrina Carpenters neues Album, ihren ikonischen VMA-Auftritt und was Lady Gaga damit zu tun hat. Überraschende Neuigkeiten über Charlie Sheen gibt es auch. Außerdem queere Lokal-News aus MV zum ersten CSD in Grevesmühlen, einer anstehenden queerpolitischen Konferenz in Rostock und zum Abschluss eine Anekdote über den Sohn von Friedrich Merz. Reinhören und gut ins Wochenende starten!</p>]]>
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      <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 01:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Lucy König</author>
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        <![CDATA[<p>Was erwartet dich hier draußen?</p>]]>
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      <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 12:39:00 +0200</pubDate>
      <author>Lucy König</author>
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