<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feeds.transistor.fm/mudrovani-s-danielou" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>MUDrování s...</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/mudrovani-s-danielou</itunes:new-feed-url>
    <description>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová a Marie Makovská zpovídají lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProŽeny.cz.</description>
    <copyright>© 2024 ProŽeny.cz</copyright>
    <podcast:guid>4c3493c4-d339-5d3c-bce7-e61720014e3a</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="podcast@novinky.cz">no</podcast:locked>
    <language>cs</language>
    <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:02:50 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:03:05 +0000</lastBuildDate>
    <link>http://www.prozeny.cz/</link>
    <image>
      <url>https://img.transistorcdn.com/m9ljDyho-NJiAYa-1gUtAmCFgsxUozlCeRfk5JP1O90/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8wNjMy/Yzc0ZGE1YTJlMjdj/Mzg5ZTlmZDk3YTZk/MTBhMC5wbmc.jpg</url>
      <title>MUDrování s...</title>
      <link>http://www.prozeny.cz/</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/m9ljDyho-NJiAYa-1gUtAmCFgsxUozlCeRfk5JP1O90/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8wNjMy/Yzc0ZGE1YTJlMjdj/Mzg5ZTlmZDk3YTZk/MTBhMC5wbmc.jpg"/>
    <itunes:summary>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová a Marie Makovská zpovídají lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProŽeny.cz.</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>ProŽeny.cz</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>Mladí dnes přistupují k sexu a ochraně jinak. Není důvod bát se hormonální antikoncepce, říká lékař</title>
      <itunes:episode>65</itunes:episode>
      <podcast:episode>65</podcast:episode>
      <itunes:title>Mladí dnes přistupují k sexu a ochraně jinak. Není důvod bát se hormonální antikoncepce, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8dca5a24-8dbe-4cbc-ab01-c64b5860edee</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/79b31aca</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Přístup mladých lidí ve věku okolo 20 let ke vztahům a intimitě se postupně mění. Mají více informací a kladou větší důraz na kontrolu nad vlastním tělem a osobní hranice. Ochrana při sexu ale bývá často nedostatečná a dál se šíří i fobie z hormonů. O tom mluví v podcastu MUDrování zkušený gynekolog Jaroslav Vráblik.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Přístup mladých lidí ve věku okolo 20 let ke vztahům a intimitě se postupně mění. Mají více informací a kladou větší důraz na kontrolu nad vlastním tělem a osobní hranice. Ochrana při sexu ale bývá často nedostatečná a dál se šíří i fobie z hormonů. O tom mluví v podcastu MUDrování zkušený gynekolog Jaroslav Vráblik.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:02:37 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/79b31aca/0f8a80e1.mp3" length="49268048" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2051</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Přístup mladých lidí ve věku okolo 20 let ke vztahům a intimitě se postupně mění. Mají více informací a kladou větší důraz na kontrolu nad vlastním tělem a osobní hranice. Ochrana při sexu ale bývá často nedostatečná a dál se šíří i fobie z hormonů. O tom mluví v podcastu MUDrování zkušený gynekolog Jaroslav Vráblik.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Skleněné děti vyrůstají ve stínu péče o nemocného sourozence. Zátěž se promítá i v dospělosti</title>
      <itunes:episode>64</itunes:episode>
      <podcast:episode>64</podcast:episode>
      <itunes:title>Skleněné děti vyrůstají ve stínu péče o nemocného sourozence. Zátěž se promítá i v dospělosti</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">40bf57ff-11bc-475e-813b-95853bf7c9ff</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/86486664</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Péče o člena rodiny s vážnou diagnózou ovlivní všechny jeho blízké. Sourozenci nemocných dětí se často stávají předčasně dospělými, upozaďují své potřeby a někdy jsou až „neviditelní“. Emocionální zátěž je obrovská.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Péče o člena rodiny s vážnou diagnózou ovlivní všechny jeho blízké. Sourozenci nemocných dětí se často stávají předčasně dospělými, upozaďují své potřeby a někdy jsou až „neviditelní“. Emocionální zátěž je obrovská.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/86486664/7636923f.mp3" length="36121412" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1503</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Péče o člena rodiny s vážnou diagnózou ovlivní všechny jeho blízké. Sourozenci nemocných dětí se často stávají předčasně dospělými, upozaďují své potřeby a někdy jsou až „neviditelní“. Emocionální zátěž je obrovská.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Rapidně roste počet dětí, které špatně vidí na dálku, říká oční lékařka. Jenže brýle nejsou řešení!</title>
      <itunes:episode>63</itunes:episode>
      <podcast:episode>63</podcast:episode>
      <itunes:title>Rapidně roste počet dětí, které špatně vidí na dálku, říká oční lékařka. Jenže brýle nejsou řešení!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">78e52bbd-f545-4c68-902e-3457c105cb6c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/82ed29dc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Za posledních deset let se zvýšil počet krátkozrakých dětí v Česku o více než 30 procent. Ale samotným nasazením brýlí se problém nevyřeší – zároveň také hrozí vyšší riziko rozvoje očních onemocnění. Čím je to způsobené a jak se takovému vývoji bránit?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Za posledních deset let se zvýšil počet krátkozrakých dětí v Česku o více než 30 procent. Ale samotným nasazením brýlí se problém nevyřeší – zároveň také hrozí vyšší riziko rozvoje očních onemocnění. Čím je to způsobené a jak se takovému vývoji bránit?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:00:47 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/82ed29dc/905f0592.mp3" length="37669712" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1567</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Za posledních deset let se zvýšil počet krátkozrakých dětí v Česku o více než 30 procent. Ale samotným nasazením brýlí se problém nevyřeší – zároveň také hrozí vyšší riziko rozvoje očních onemocnění. Čím je to způsobené a jak se takovému vývoji bránit?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Pojistka zdraví a lék na cukrovku i rakovinu! Kmenové buňky z dětských zubů přináší naději</title>
      <itunes:episode>62</itunes:episode>
      <podcast:episode>62</podcast:episode>
      <itunes:title>Pojistka zdraví a lék na cukrovku i rakovinu! Kmenové buňky z dětských zubů přináší naději</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9946a5f5-b06a-4f66-a117-62b081d85cfc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b677709c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Léčba kmenovými buňkami může změnit budoucnost medicíny. Obzvlášť cenné jsou ty, které se nachází v dřeni mléčných zubů. Při uložení do speciální banky slouží jako pojistka do budoucna – pro případ, že vás postihne vážné onemocnění nebo úraz.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Léčba kmenovými buňkami může změnit budoucnost medicíny. Obzvlášť cenné jsou ty, které se nachází v dřeni mléčných zubů. Při uložení do speciální banky slouží jako pojistka do budoucna – pro případ, že vás postihne vážné onemocnění nebo úraz.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b677709c/8cfa01dd.mp3" length="24532862" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1020</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Léčba kmenovými buňkami může změnit budoucnost medicíny. Obzvlášť cenné jsou ty, které se nachází v dřeni mléčných zubů. Při uložení do speciální banky slouží jako pojistka do budoucna – pro případ, že vás postihne vážné onemocnění nebo úraz.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Rodit vleže na zádech? Není k tomu žádný důvod, říká primář porodnice. Dnes se víc naslouchá maminkám</title>
      <itunes:episode>61</itunes:episode>
      <podcast:episode>61</podcast:episode>
      <itunes:title>Rodit vleže na zádech? Není k tomu žádný důvod, říká primář porodnice. Dnes se víc naslouchá maminkám</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fb3fa4e9-703a-4bdf-a06f-b20b4d969e27</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6cdcefa0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Polohy při porodu jsou mnohem důležitější, než si odborníci dlouho mysleli. Klek, dřep nebo i chůze a stání během porodu využívají gravitaci k rychlejšímu sestupu miminka a mají spoustu dalších výhod. Některé porodnice jim dlouho nebyly nakloněny. Trend se ale pomalu mění a navrací se k přirozenému rození. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Polohy při porodu jsou mnohem důležitější, než si odborníci dlouho mysleli. Klek, dřep nebo i chůze a stání během porodu využívají gravitaci k rychlejšímu sestupu miminka a mají spoustu dalších výhod. Některé porodnice jim dlouho nebyly nakloněny. Trend se ale pomalu mění a navrací se k přirozenému rození. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 12:20:26 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6cdcefa0/a9617079.mp3" length="45730260" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1903</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Polohy při porodu jsou mnohem důležitější, než si odborníci dlouho mysleli. Klek, dřep nebo i chůze a stání během porodu využívají gravitaci k rychlejšímu sestupu miminka a mají spoustu dalších výhod. Některé porodnice jim dlouho nebyly nakloněny. Trend se ale pomalu mění a navrací se k přirozenému rození. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Budíte se unavení? Spánek je jako vrtulové letadlo, říká lékař. Když nefunguje, musí se nahodit</title>
      <itunes:episode>60</itunes:episode>
      <podcast:episode>60</podcast:episode>
      <itunes:title>Budíte se unavení? Spánek je jako vrtulové letadlo, říká lékař. Když nefunguje, musí se nahodit</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">37aa4121-cce7-4efa-9edb-90b20ac1c132</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ba7e5004</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Spánek byl dlouhou dobu považován za něco samozřejmého, co funguje automaticky. V poslední době si lidé začínají zdravého spánku čím dál víc vážit. Narušit ho je snadné, jak ale neupadnout do nekonečné smyčky, kdy jste během dne unavení a v noci se vám nedaří dobře spát? To poradí David Pánek – lékař, který se zabývá spánkem.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Spánek byl dlouhou dobu považován za něco samozřejmého, co funguje automaticky. V poslední době si lidé začínají zdravého spánku čím dál víc vážit. Narušit ho je snadné, jak ale neupadnout do nekonečné smyčky, kdy jste během dne unavení a v noci se vám nedaří dobře spát? To poradí David Pánek – lékař, který se zabývá spánkem.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 17:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ba7e5004/5798a4ad.mp3" length="36469320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1517</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Spánek byl dlouhou dobu považován za něco samozřejmého, co funguje automaticky. V poslední době si lidé začínají zdravého spánku čím dál víc vážit. Narušit ho je snadné, jak ale neupadnout do nekonečné smyčky, kdy jste během dne unavení a v noci se vám nedaří dobře spát? To poradí David Pánek – lékař, který se zabývá spánkem.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Praktik nepíše jen žádanky. Přijme pacienta s jakýmkoli problémem a bez čekání, říká známý lékař</title>
      <itunes:episode>59</itunes:episode>
      <podcast:episode>59</podcast:episode>
      <itunes:title>Praktik nepíše jen žádanky. Přijme pacienta s jakýmkoli problémem a bez čekání, říká známý lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f51e26e3-dd91-429d-aad7-c3e9e673c83c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ff79c45a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Praktické lékařství se podle Tomáše Kaštovského dostává na rozcestí. Vzrůstají kompetence doktorů, ale i nároky pacientů. Pohled lidí na praktika se od dob minulých výrazně změnil a i ve zdravotnictví se odráží vliv internetu a sociálních sítí.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Praktické lékařství se podle Tomáše Kaštovského dostává na rozcestí. Vzrůstají kompetence doktorů, ale i nároky pacientů. Pohled lidí na praktika se od dob minulých výrazně změnil a i ve zdravotnictví se odráží vliv internetu a sociálních sítí.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ff79c45a/09a9331e.mp3" length="30749642" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1279</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Praktické lékařství se podle Tomáše Kaštovského dostává na rozcestí. Vzrůstají kompetence doktorů, ale i nároky pacientů. Pohled lidí na praktika se od dob minulých výrazně změnil a i ve zdravotnictví se odráží vliv internetu a sociálních sítí.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jídelní šum brání lidem v hubnutí. Konečně máme nesmírně účinný lék, ale nejsme na něj připraveni</title>
      <itunes:episode>58</itunes:episode>
      <podcast:episode>58</podcast:episode>
      <itunes:title>Jídelní šum brání lidem v hubnutí. Konečně máme nesmírně účinný lék, ale nejsme na něj připraveni</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1a9d2da6-6f42-43bf-bc36-d33b2cf9d907</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3100384f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Až 65 % lidí v Česku má obezitu nebo nadváhu. Podle lékaře Martina Haluzíka nejde jen o slabou vůli pacientů, obezitu označuje za chronickou nemoc, stejně jako třeba vysoký krevní tlak. Léky na hubnutí jsou podle něj opravdovým přelomem, snadno se ale stávají „smlouvou s ďáblem“, ze které se dá jen obtížně vycouvat.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Až 65 % lidí v Česku má obezitu nebo nadváhu. Podle lékaře Martina Haluzíka nejde jen o slabou vůli pacientů, obezitu označuje za chronickou nemoc, stejně jako třeba vysoký krevní tlak. Léky na hubnutí jsou podle něj opravdovým přelomem, snadno se ale stávají „smlouvou s ďáblem“, ze které se dá jen obtížně vycouvat.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:44:57 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3100384f/161f7e41.mp3" length="43352524" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1804</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Až 65 % lidí v Česku má obezitu nebo nadváhu. Podle lékaře Martina Haluzíka nejde jen o slabou vůli pacientů, obezitu označuje za chronickou nemoc, stejně jako třeba vysoký krevní tlak. Léky na hubnutí jsou podle něj opravdovým přelomem, snadno se ale stávají „smlouvou s ďáblem“, ze které se dá jen obtížně vycouvat.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Bakterie ve střevech, co baží po nezdravém jídle? Pomohou jednoduché rituály, shodují se odborníci</title>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
      <podcast:episode>57</podcast:episode>
      <itunes:title>Bakterie ve střevech, co baží po nezdravém jídle? Pomohou jednoduché rituály, shodují se odborníci</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1a330049-ff6e-4ad3-a26b-a5224aa573dd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cf012085</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>V Česku se lidé dožívají vyššího věku než v minulosti, ale ne ve zdraví. Obezita a civilizační nemoci jsou čím dál větším problémem. Přední odborníci na výživu a mikrobiom varují, že ani slibné výsledky léků na hubnutí nejsou řešením. Na nic nečekejte, začít můžete hned – i malou změnou.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>V Česku se lidé dožívají vyššího věku než v minulosti, ale ne ve zdraví. Obezita a civilizační nemoci jsou čím dál větším problémem. Přední odborníci na výživu a mikrobiom varují, že ani slibné výsledky léků na hubnutí nejsou řešením. Na nic nečekejte, začít můžete hned – i malou změnou.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cf012085/4bd9f7db.mp3" length="51975246" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2163</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>V Česku se lidé dožívají vyššího věku než v minulosti, ale ne ve zdraví. Obezita a civilizační nemoci jsou čím dál větším problémem. Přední odborníci na výživu a mikrobiom varují, že ani slibné výsledky léků na hubnutí nejsou řešením. Na nic nečekejte, začít můžete hned – i malou změnou.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Bolest k sexu a menstruaci nepatří, říká přední fyzioterapeutka. Ani když to tvrdí váš gynekolog!</title>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
      <podcast:episode>56</podcast:episode>
      <itunes:title>Bolest k sexu a menstruaci nepatří, říká přední fyzioterapeutka. Ani když to tvrdí váš gynekolog!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">51f07935-8595-4f21-8c0e-821ef49f6557</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a78c79a8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Na fyzioterapii se bohužel mnoho lidí obrátí až ve chvíli, kdy mají velké potíže a nic jiného jim nezbývá. Obzvlášť ženy mívají tendenci vše vydržet. Například bolest během menstruace je stále ještě považována za normální a běžnou, o té při sexu se raději ani nemluví…</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Na fyzioterapii se bohužel mnoho lidí obrátí až ve chvíli, kdy mají velké potíže a nic jiného jim nezbývá. Obzvlášť ženy mívají tendenci vše vydržet. Například bolest během menstruace je stále ještě považována za normální a běžnou, o té při sexu se raději ani nemluví…</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a78c79a8/9e43b236.mp3" length="38556748" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1604</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Na fyzioterapii se bohužel mnoho lidí obrátí až ve chvíli, kdy mají velké potíže a nic jiného jim nezbývá. Obzvlášť ženy mívají tendenci vše vydržet. Například bolest během menstruace je stále ještě považována za normální a běžnou, o té při sexu se raději ani nemluví…</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Nelžete o drogách ani o viagře! Anesteziolog vysvětluje, proč je to před operací nebezpečné</title>
      <itunes:episode>55</itunes:episode>
      <podcast:episode>55</podcast:episode>
      <itunes:title>Nelžete o drogách ani o viagře! Anesteziolog vysvětluje, proč je to před operací nebezpečné</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">12d20195-dfe9-4526-a835-362e739d0df4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e437e206</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Dobře uspat, ale hlavně probudit. Většina obav, které si lidé běžně spojují s operací, se týká práce anesteziologa. Ten potřebuje znát pravdivou odpověď na vše, na co se zeptá. Lékař Prokop Seif proto vyzývá: Řekněte nám o svých alergiích i užívání drog, léků nebo viagry. Je to důležité, nesoudíme!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dobře uspat, ale hlavně probudit. Většina obav, které si lidé běžně spojují s operací, se týká práce anesteziologa. Ten potřebuje znát pravdivou odpověď na vše, na co se zeptá. Lékař Prokop Seif proto vyzývá: Řekněte nám o svých alergiích i užívání drog, léků nebo viagry. Je to důležité, nesoudíme!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e437e206/e9f4cf9a.mp3" length="37158784" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1546</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Dobře uspat, ale hlavně probudit. Většina obav, které si lidé běžně spojují s operací, se týká práce anesteziologa. Ten potřebuje znát pravdivou odpověď na vše, na co se zeptá. Lékař Prokop Seif proto vyzývá: Řekněte nám o svých alergiích i užívání drog, léků nebo viagry. Je to důležité, nesoudíme!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Máte věčně studené nohy a ruce? Problém se dá snadno řešit, ale může jít i o vážnou nemoc</title>
      <itunes:episode>54</itunes:episode>
      <podcast:episode>54</podcast:episode>
      <itunes:title>Máte věčně studené nohy a ruce? Problém se dá snadno řešit, ale může jít i o vážnou nemoc</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6a9984eb-aab9-4e9a-9f46-47c43197e7b2</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/98899719</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Promrzlé prsty v chladném období jsou naprosto běžné, takže se nad nimi lidé příliš nepozastavují. Jak rozpoznat, že jde o problém, který patří do péče odborníka? A proč dýchání na ruce nebo nošení prstových rukavic přináší víc škody než užitku? To vše vysvětlí fyzioterapeutka Iva Bílková.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Promrzlé prsty v chladném období jsou naprosto běžné, takže se nad nimi lidé příliš nepozastavují. Jak rozpoznat, že jde o problém, který patří do péče odborníka? A proč dýchání na ruce nebo nošení prstových rukavic přináší víc škody než užitku? To vše vysvětlí fyzioterapeutka Iva Bílková.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/98899719/3d51e127.mp3" length="38120124" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1586</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Promrzlé prsty v chladném období jsou naprosto běžné, takže se nad nimi lidé příliš nepozastavují. Jak rozpoznat, že jde o problém, který patří do péče odborníka? A proč dýchání na ruce nebo nošení prstových rukavic přináší víc škody než užitku? To vše vysvětlí fyzioterapeutka Iva Bílková.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Zázračná pilulka je na obzoru, věří přední odborník. Do té doby nás zachrání jedině prevence  </title>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
      <podcast:episode>53</podcast:episode>
      <itunes:title>Zázračná pilulka je na obzoru, věří přední odborník. Do té doby nás zachrání jedině prevence  </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8725e510-e54a-4f9c-9617-713578056b52</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7493660b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Žádná obezita, problémy se srdcem nebo cukrovka, to zní jako hudba daleké budoucnosti. Zázračná pilulka zatím neexistuje, i když podle lékaře Štěpána Svačiny brzy bude. Zatím jsme stále odkázáni na to nejdůležitější – na prevenci. Proč je nedostatečná a jak se obchoduje s doplňky stravy?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Žádná obezita, problémy se srdcem nebo cukrovka, to zní jako hudba daleké budoucnosti. Zázračná pilulka zatím neexistuje, i když podle lékaře Štěpána Svačiny brzy bude. Zatím jsme stále odkázáni na to nejdůležitější – na prevenci. Proč je nedostatečná a jak se obchoduje s doplňky stravy?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7493660b/234b97ae.mp3" length="43543174" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1812</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Žádná obezita, problémy se srdcem nebo cukrovka, to zní jako hudba daleké budoucnosti. Zázračná pilulka zatím neexistuje, i když podle lékaře Štěpána Svačiny brzy bude. Zatím jsme stále odkázáni na to nejdůležitější – na prevenci. Proč je nedostatečná a jak se obchoduje s doplňky stravy?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Mají lidé víc stresu? Ten dnešní prokazatelně víc škodí, neumíme vypnout, varuje uznávaný psychiatr</title>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
      <podcast:episode>52</podcast:episode>
      <itunes:title>Mají lidé víc stresu? Ten dnešní prokazatelně víc škodí, neumíme vypnout, varuje uznávaný psychiatr</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">baed3693-2e1c-44d1-9dfa-51bb362c9bb8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/eff314c2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Stres sám o sobě škodlivý není, jde o obrannou reakci. V dnešní době je ale snadné sklouznout do neustálé přehlcenosti. Umění být v klidu, jen tak sám se sebou, je podle uznávaného psychiatra velmi důležité – jenže právě to mnoho lidí neumí.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Stres sám o sobě škodlivý není, jde o obrannou reakci. V dnešní době je ale snadné sklouznout do neustálé přehlcenosti. Umění být v klidu, jen tak sám se sebou, je podle uznávaného psychiatra velmi důležité – jenže právě to mnoho lidí neumí.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 11:54:28 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/eff314c2/f703725e.mp3" length="42085328" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1751</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Stres sám o sobě škodlivý není, jde o obrannou reakci. V dnešní době je ale snadné sklouznout do neustálé přehlcenosti. Umění být v klidu, jen tak sám se sebou, je podle uznávaného psychiatra velmi důležité – jenže právě to mnoho lidí neumí.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Lidé se tuků bojí, ale jsou nezbytné i při dietě! Na tvrdé sýry nedám dopustit, říká známý odborník</title>
      <itunes:episode>51</itunes:episode>
      <podcast:episode>51</podcast:episode>
      <itunes:title>Lidé se tuků bojí, ale jsou nezbytné i při dietě! Na tvrdé sýry nedám dopustit, říká známý odborník</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3545886c-4823-4799-b783-0cc92a482df6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/07c19648</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jednoduchá rovnice hubnutí je vydávat více energie, než přijímáte. To ale ke zdravému úbytku kil nestačí, určitě ne dlouhodobě. Známý odborník na výživu Pavel Suchánek shrnul, kde lidé nejčastěji chybují a prozradil, proč jsou podle něj doplňky stravy nezbytné.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jednoduchá rovnice hubnutí je vydávat více energie, než přijímáte. To ale ke zdravému úbytku kil nestačí, určitě ne dlouhodobě. Známý odborník na výživu Pavel Suchánek shrnul, kde lidé nejčastěji chybují a prozradil, proč jsou podle něj doplňky stravy nezbytné.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/07c19648/4ef7eab6.mp3" length="35749904" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1487</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Jednoduchá rovnice hubnutí je vydávat více energie, než přijímáte. To ale ke zdravému úbytku kil nestačí, určitě ne dlouhodobě. Známý odborník na výživu Pavel Suchánek shrnul, kde lidé nejčastěji chybují a prozradil, proč jsou podle něj doplňky stravy nezbytné.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Agresivní mozkový nádor jim vzal dceru, založili nadaci. Je to nerovný boj, ale útěkem se nic nezmění</title>
      <itunes:episode>50</itunes:episode>
      <podcast:episode>50</podcast:episode>
      <itunes:title>Agresivní mozkový nádor jim vzal dceru, založili nadaci. Je to nerovný boj, ale útěkem se nic nezmění</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d1bda950-a101-4193-b038-3a31e13dba7e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6d04b9ec</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vzácné dětské onemocnění DIPG má krutou prognózu – přežití nižší než rok. A situace se už dlouhá léta nelepší. Manželé Chovancovi věří, že utíkat z boje, kde jsme zvyklí prohrávat, nemůže vést k žádné změně. Proto založili nadační fond a podporují nové možnosti léčby v Česku.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vzácné dětské onemocnění DIPG má krutou prognózu – přežití nižší než rok. A situace se už dlouhá léta nelepší. Manželé Chovancovi věří, že utíkat z boje, kde jsme zvyklí prohrávat, nemůže vést k žádné změně. Proto založili nadační fond a podporují nové možnosti léčby v Česku.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 09:56:10 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6d04b9ec/4ebc78f2.mp3" length="27774612" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1155</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Vzácné dětské onemocnění DIPG má krutou prognózu – přežití nižší než rok. A situace se už dlouhá léta nelepší. Manželé Chovancovi věří, že utíkat z boje, kde jsme zvyklí prohrávat, nemůže vést k žádné změně. Proto založili nadační fond a podporují nové možnosti léčby v Česku.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Ženy rodí, tak musí vše vydržet. Podle experimentů jsou ale na bolest mnohem citlivější než muži</title>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
      <podcast:episode>49</podcast:episode>
      <itunes:title>Ženy rodí, tak musí vše vydržet. Podle experimentů jsou ale na bolest mnohem citlivější než muži</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fb489d5c-b7e9-4343-8bbc-4ddad8b3c26b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ab0ca06</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Bolest k životu patří, pokud ale trvá měsíce či roky, stává se sama o sobě závažným zdravotním problémem. O to víc je důležité zaměřit se nejen na stránku tělesnou, ale i duševní. Každý bolest vnímá jinak a ukazuje se, že významný podíl na tom má už výchova v dětství.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bolest k životu patří, pokud ale trvá měsíce či roky, stává se sama o sobě závažným zdravotním problémem. O to víc je důležité zaměřit se nejen na stránku tělesnou, ale i duševní. Každý bolest vnímá jinak a ukazuje se, že významný podíl na tom má už výchova v dětství.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ab0ca06/6c2153a5.mp3" length="41353226" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1721</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Bolest k životu patří, pokud ale trvá měsíce či roky, stává se sama o sobě závažným zdravotním problémem. O to víc je důležité zaměřit se nejen na stránku tělesnou, ale i duševní. Každý bolest vnímá jinak a ukazuje se, že významný podíl na tom má už výchova v dětství.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Vánoce jsou zápřah pro dětské emoce. Očekávání dospělých jde proti jejich potřebám, varuje známá psycholožka</title>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
      <podcast:episode>48</podcast:episode>
      <itunes:title>Vánoce jsou zápřah pro dětské emoce. Očekávání dospělých jde proti jejich potřebám, varuje známá psycholožka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f37f7dfe-ce69-4c0c-8d56-8cccbd314f1e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/428a5d17</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Děti do určitého věku nedokážou regulovat emoce – a čím víc zážitků mají, tím je to těžší. Obzvlášť během vánočních svátků bývají vystavovány náročným situacím, na které nemusejí reagovat tak, jak rodina očekává. Dá se tomu nějak předejít?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Děti do určitého věku nedokážou regulovat emoce – a čím víc zážitků mají, tím je to těžší. Obzvlášť během vánočních svátků bývají vystavovány náročným situacím, na které nemusejí reagovat tak, jak rodina očekává. Dá se tomu nějak předejít?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/428a5d17/75275c49.mp3" length="45296546" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1885</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Děti do určitého věku nedokážou regulovat emoce – a čím víc zážitků mají, tím je to těžší. Obzvlášť během vánočních svátků bývají vystavovány náročným situacím, na které nemusejí reagovat tak, jak rodina očekává. Dá se tomu nějak předejít?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Diabetikům pomůže pochopení, hlavně dětem. Není možné, aby se nesměly při vyučování najíst! Podcast MUDrování</title>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
      <podcast:episode>47</podcast:episode>
      <itunes:title>Diabetikům pomůže pochopení, hlavně dětem. Není možné, aby se nesměly při vyučování najíst! Podcast MUDrování</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4381295d-ab6d-4a7e-a7e0-e494be90ec59</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/dfbc7dc3</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Diabetes neboli cukrovka je závažné onemocnění. Přesto se diabetici, především ti, kteří mají cukrovku I. typu, setkávají s mnoha mýty a nevyžádanými radami. O nemoci, kterou všichni „znají“, ale málokdo jí rozumí, promluvily v podcastu MUDrování psycholožka Judita Konečná a diabetička I. typu Kateřina Fortelková.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Diabetes neboli cukrovka je závažné onemocnění. Přesto se diabetici, především ti, kteří mají cukrovku I. typu, setkávají s mnoha mýty a nevyžádanými radami. O nemoci, kterou všichni „znají“, ale málokdo jí rozumí, promluvily v podcastu MUDrování psycholožka Judita Konečná a diabetička I. typu Kateřina Fortelková.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/dfbc7dc3/95519625.mp3" length="55427236" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2307</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Diabetes neboli cukrovka je závažné onemocnění. Přesto se diabetici, především ti, kteří mají cukrovku I. typu, setkávají s mnoha mýty a nevyžádanými radami. O nemoci, kterou všichni „znají“, ale málokdo jí rozumí, promluvily v podcastu MUDrování psycholožka Judita Konečná a diabetička I. typu Kateřina Fortelková.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Proč dnes lidé hůř spí? Málo pijí během dne a moc sledují chytré hodinky, říká lékařka</title>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
      <podcast:episode>46</podcast:episode>
      <itunes:title>Proč dnes lidé hůř spí? Málo pijí během dne a moc sledují chytré hodinky, říká lékařka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b69ae88a-a57a-4c0f-97e1-7fd83ff9b49c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/faf8623d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Během krátkého nebo nekvalitního spánku se organismus nedokáže dobře zregenerovat. Dochází tak ke zhoršení výkonnosti a dlouhodobě i chuti do života. Přitom stačí udělat během dne a večer pár maličkostí. Jak na kvalitní spánek a co by zkušená lékařka odstranila z ložnic?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Během krátkého nebo nekvalitního spánku se organismus nedokáže dobře zregenerovat. Dochází tak ke zhoršení výkonnosti a dlouhodobě i chuti do života. Přitom stačí udělat během dne a večer pár maličkostí. Jak na kvalitní spánek a co by zkušená lékařka odstranila z ložnic?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 07:08:05 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/faf8623d/1b3f4b4a.mp3" length="37049334" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1542</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Během krátkého nebo nekvalitního spánku se organismus nedokáže dobře zregenerovat. Dochází tak ke zhoršení výkonnosti a dlouhodobě i chuti do života. Přitom stačí udělat během dne a večer pár maličkostí. Jak na kvalitní spánek a co by zkušená lékařka odstranila z ložnic?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Nemůžete se zbavit akné? Může to být růžovka! Mačkat se smí jen jeden typ pupínků</title>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
      <podcast:episode>45</podcast:episode>
      <itunes:title>Nemůžete se zbavit akné? Může to být růžovka! Mačkat se smí jen jeden typ pupínků</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">34fd7a74-cc8c-4ccc-bd7d-22453b92f028</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f235543a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Akné během života více či méně potrápí každého. V době, kdy je obrovský výběr kosmetických produktů a sociální sítě jsou plné „zaručených“ rad, řeší lidé většinu svých problémů s pletí doma. Začíná to špatně zvolenou péčí a končí jizvami na obličeji, z kterých si až 90 % vytvoří sami.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Akné během života více či méně potrápí každého. V době, kdy je obrovský výběr kosmetických produktů a sociální sítě jsou plné „zaručených“ rad, řeší lidé většinu svých problémů s pletí doma. Začíná to špatně zvolenou péčí a končí jizvami na obličeji, z kterých si až 90 % vytvoří sami.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f235543a/8b2dcda9.mp3" length="42085868" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1751</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Akné během života více či méně potrápí každého. V době, kdy je obrovský výběr kosmetických produktů a sociální sítě jsou plné „zaručených“ rad, řeší lidé většinu svých problémů s pletí doma. Začíná to špatně zvolenou péčí a končí jizvami na obličeji, z kterých si až 90 % vytvoří sami.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>V Česku roste spotřeba léků. Jejich účinnost mění i strava nebo čaj, kterým je zapíjíme</title>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <podcast:episode>44</podcast:episode>
      <itunes:title>V Česku roste spotřeba léků. Jejich účinnost mění i strava nebo čaj, kterým je zapíjíme</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fd32a509-bd55-4fa0-b2d0-0bc93bc29afb</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6f065d65</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Česká republika patří k zemím s vyšší spotřebou léků a tento trend stále roste. Zároveň míváme ve svých jídelníčcích mnohdy i několik doplňků stravy. Přidejte k tomu potraviny a nápoje – všechny tyto látky se v našem organismu vzájemně ovlivňují. Některé bychom ale kombinovat rozhodně neměli.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Česká republika patří k zemím s vyšší spotřebou léků a tento trend stále roste. Zároveň míváme ve svých jídelníčcích mnohdy i několik doplňků stravy. Přidejte k tomu potraviny a nápoje – všechny tyto látky se v našem organismu vzájemně ovlivňují. Některé bychom ale kombinovat rozhodně neměli.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6f065d65/97b3c28d.mp3" length="42897464" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1785</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Česká republika patří k zemím s vyšší spotřebou léků a tento trend stále roste. Zároveň míváme ve svých jídelníčcích mnohdy i několik doplňků stravy. Přidejte k tomu potraviny a nápoje – všechny tyto látky se v našem organismu vzájemně ovlivňují. Některé bychom ale kombinovat rozhodně neměli.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Marek Dvořák o léčbě mužů testosteronem: Nenechte se odbýt, že za vaše potíže může vyšší věk</title>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <podcast:episode>43</podcast:episode>
      <itunes:title>Marek Dvořák o léčbě mužů testosteronem: Nenechte se odbýt, že za vaše potíže může vyšší věk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5f1ef54c-46a2-45f9-a3d5-69b89bd9e3ba</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bff0322b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Únava, nechuť do života nebo problémy s pamětí… Řada zdravotních potíží u mužů je přisuzována vyššímu věku. Na komplexní vyšetření a změření hladiny testosteronu tak dojde jen málokdy, přitom může být zásadní.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Únava, nechuť do života nebo problémy s pamětí… Řada zdravotních potíží u mužů je přisuzována vyššímu věku. Na komplexní vyšetření a změření hladiny testosteronu tak dojde jen málokdy, přitom může být zásadní.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bff0322b/7c44200c.mp3" length="41890626" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1743</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Únava, nechuť do života nebo problémy s pamětí… Řada zdravotních potíží u mužů je přisuzována vyššímu věku. Na komplexní vyšetření a změření hladiny testosteronu tak dojde jen málokdy, přitom může být zásadní.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Komu se křečové žíly nevyhnou? Kombinace sedavého zaměstnání s genetikou je extrémně riziková</title>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <podcast:episode>42</podcast:episode>
      <itunes:title>Komu se křečové žíly nevyhnou? Kombinace sedavého zaměstnání s genetikou je extrémně riziková</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">16751200-5c00-48ea-973e-f6b84d5df563</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4a596dfa</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Chronické žilní onemocnění nemusejí provázet jen viditelné změny – tedy dobře známé křečové žíly. Nad pocitem těžkých, bolavých nebo neklidných nohou lidé mnohdy mávnou rukou a přisoudí ji únavě anebo aktuálnímu životnímu stylu. Přitom by měli pospíchat k lékaři.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Chronické žilní onemocnění nemusejí provázet jen viditelné změny – tedy dobře známé křečové žíly. Nad pocitem těžkých, bolavých nebo neklidných nohou lidé mnohdy mávnou rukou a přisoudí ji únavě anebo aktuálnímu životnímu stylu. Přitom by měli pospíchat k lékaři.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4a596dfa/f416446e.mp3" length="42031172" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1749</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Chronické žilní onemocnění nemusejí provázet jen viditelné změny – tedy dobře známé křečové žíly. Nad pocitem těžkých, bolavých nebo neklidných nohou lidé mnohdy mávnou rukou a přisoudí ji únavě anebo aktuálnímu životnímu stylu. Přitom by měli pospíchat k lékaři.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Chřipka není rýmička! Hrozí i infarkt. Proočkovanost je v Česku nízká, říká lékař. Lékárny mohou hodně pomoci</title>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <podcast:episode>41</podcast:episode>
      <itunes:title>Chřipka není rýmička! Hrozí i infarkt. Proočkovanost je v Česku nízká, říká lékař. Lékárny mohou hodně pomoci</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">92f988a9-bbc2-45e7-93fe-b015697469a5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f4cd6809</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Pilotní projekt očkování v lékárnách má v Česku nastartovat něco, co v zahraničí funguje už dlouhá léta. Cílem je zvýšit proočkovanost populace a tím i kolektivní imunitu. Jsou na to lékárny – a především pacienti – připraveni? Co si o tom myslí přední epidemiolog a infektolog?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pilotní projekt očkování v lékárnách má v Česku nastartovat něco, co v zahraničí funguje už dlouhá léta. Cílem je zvýšit proočkovanost populace a tím i kolektivní imunitu. Jsou na to lékárny – a především pacienti – připraveni? Co si o tom myslí přední epidemiolog a infektolog?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f4cd6809/22fa1dff.mp3" length="46415140" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1932</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Pilotní projekt očkování v lékárnách má v Česku nastartovat něco, co v zahraničí funguje už dlouhá léta. Cílem je zvýšit proočkovanost populace a tím i kolektivní imunitu. Jsou na to lékárny – a především pacienti – připraveni? Co si o tom myslí přední epidemiolog a infektolog?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Žijících dárců ledvin je v Česku tristně málo. Orgán od zemřelého není tak kvalitní</title>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <podcast:episode>40</podcast:episode>
      <itunes:title>Žijících dárců ledvin je v Česku tristně málo. Orgán od zemřelého není tak kvalitní</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c0830e1f-c874-4b67-8f98-2d4d3693e33b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/59e611c3</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Důležitý detoxikant celého organismu, který o svých problémech mnohdy nedává vědět včas. Onemocnění ledvin může být plíživé a jakmile selžou, je dialýza nebo transplantace nevyhnutelná. Nejkvalitnější náhradou je orgán od žijícího dárce, těch je ale v České republice v porovnání s Evropou tristně málo.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Důležitý detoxikant celého organismu, který o svých problémech mnohdy nedává vědět včas. Onemocnění ledvin může být plíživé a jakmile selžou, je dialýza nebo transplantace nevyhnutelná. Nejkvalitnější náhradou je orgán od žijícího dárce, těch je ale v České republice v porovnání s Evropou tristně málo.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/59e611c3/29292b92.mp3" length="42633648" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1774</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Důležitý detoxikant celého organismu, který o svých problémech mnohdy nedává vědět včas. Onemocnění ledvin může být plíživé a jakmile selžou, je dialýza nebo transplantace nevyhnutelná. Nejkvalitnější náhradou je orgán od žijícího dárce, těch je ale v České republice v porovnání s Evropou tristně málo.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jako byste do střeva hodili napalm, říká odborník o dnešním stravování. Založil banku na stolici</title>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <podcast:episode>39</podcast:episode>
      <itunes:title>Jako byste do střeva hodili napalm, říká odborník o dnešním stravování. Založil banku na stolici</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f47bbe51-77eb-43a7-b963-b6c8cdfc025c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/113ba753</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Říká se, že zdraví začíná ve střevech – a věda to potvrzuje. Jak svoje mikroby co nejlépe podpořit a čím je naopak zabíjíme? A proč v Česku vznikla banka na ukládání vlastní stolice?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Říká se, že zdraví začíná ve střevech – a věda to potvrzuje. Jak svoje mikroby co nejlépe podpořit a čím je naopak zabíjíme? A proč v Česku vznikla banka na ukládání vlastní stolice?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/113ba753/4b4d9291.mp3" length="45096074" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1877</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Říká se, že zdraví začíná ve střevech – a věda to potvrzuje. Jak svoje mikroby co nejlépe podpořit a čím je naopak zabíjíme? A proč v Česku vznikla banka na ukládání vlastní stolice?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Díky prevenci už nejsme v čele výskytu rakoviny střeva. Česká životospráva ale pokulhává</title>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <podcast:episode>38</podcast:episode>
      <itunes:title>Díky prevenci už nejsme v čele výskytu rakoviny střeva. Česká životospráva ale pokulhává</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ef14ae90-4c8a-47f8-96ed-5fb47db6d3c3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f18257f4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>O střevech se ve spojitosti s celkovým zdravím mluví čím dál víc, přesto je v České republice stále vysoký výskyt rakoviny tlustého střeva nebo problémů s hemoroidy. Kam jsme se posunuli díky prevenci a co bychom ještě mohli změnit?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>O střevech se ve spojitosti s celkovým zdravím mluví čím dál víc, přesto je v České republice stále vysoký výskyt rakoviny tlustého střeva nebo problémů s hemoroidy. Kam jsme se posunuli díky prevenci a co bychom ještě mohli změnit?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f18257f4/670a48a3.mp3" length="30443194" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1266</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>O střevech se ve spojitosti s celkovým zdravím mluví čím dál víc, přesto je v České republice stále vysoký výskyt rakoviny tlustého střeva nebo problémů s hemoroidy. Kam jsme se posunuli díky prevenci a co bychom ještě mohli změnit?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Kvalita spermií i vajíček v populaci klesá. Ženy by měly řešit zmrazení buněk už ve 25 letech!</title>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <podcast:episode>37</podcast:episode>
      <itunes:title>Kvalita spermií i vajíček v populaci klesá. Ženy by měly řešit zmrazení buněk už ve 25 letech!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6a134039-c69e-4aec-bdf0-4b968dbcd727</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ce46fe74</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Zmrazování pohlavních buněk dává lidem čas. A naději na potomka, až přijde ten správný moment. Bude to v budoucnosti běžný postup, jak přelstít biologické hodiny? V podcastu se také dozvíte, jak probíhá odběr vajíček a kolik stojí jejich uchovávání.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Zmrazování pohlavních buněk dává lidem čas. A naději na potomka, až přijde ten správný moment. Bude to v budoucnosti běžný postup, jak přelstít biologické hodiny? V podcastu se také dozvíte, jak probíhá odběr vajíček a kolik stojí jejich uchovávání.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 12:21:32 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ce46fe74/84e0501f.mp3" length="31411462" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1307</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Zmrazování pohlavních buněk dává lidem čas. A naději na potomka, až přijde ten správný moment. Bude to v budoucnosti běžný postup, jak přelstít biologické hodiny? V podcastu se také dozvíte, jak probíhá odběr vajíček a kolik stojí jejich uchovávání.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Prodloužení penisu i zmenšení prsou. Zájem mužů o plastické operace roste</title>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <podcast:episode>36</podcast:episode>
      <itunes:title>Prodloužení penisu i zmenšení prsou. Zájem mužů o plastické operace roste</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8a47d648-a7be-495e-8f47-3b7d8291e8eb</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9fe4c73b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Plastické operace se už dávno neomezují pouze na liposukci, úpravu nosu nebo dekoltu. A také se netýkají jen žen. I muži řeší svůj vzhled a objevují zákroky, o kterých se dříve mlčelo. Zkušený plastický chirurg Ján Pilka popsal, s čím za ním pacienti nejčastěji přicházejí.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Plastické operace se už dávno neomezují pouze na liposukci, úpravu nosu nebo dekoltu. A také se netýkají jen žen. I muži řeší svůj vzhled a objevují zákroky, o kterých se dříve mlčelo. Zkušený plastický chirurg Ján Pilka popsal, s čím za ním pacienti nejčastěji přicházejí.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 12:19:34 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9fe4c73b/245f229f.mp3" length="27352348" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1138</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Plastické operace se už dávno neomezují pouze na liposukci, úpravu nosu nebo dekoltu. A také se netýkají jen žen. I muži řeší svůj vzhled a objevují zákroky, o kterých se dříve mlčelo. Zkušený plastický chirurg Ján Pilka popsal, s čím za ním pacienti nejčastěji přicházejí.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jak na podzim neonemocnět? Zaměřte se na roušky, princip studených nohou i větrání, radí imunoložka</title>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <podcast:episode>35</podcast:episode>
      <itunes:title>Jak na podzim neonemocnět? Zaměřte se na roušky, princip studených nohou i větrání, radí imunoložka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">149fee06-80b6-40ea-b9d9-a3490b70d565</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4afefa93</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková poradila, jak své zdraví efektivně chránit.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková poradila, jak své zdraví efektivně chránit.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4afefa93/11fe6ddd.mp3" length="27862160" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1159</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková poradila, jak své zdraví efektivně chránit.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>K urologovi muže často pošle partnerka. Včasná návštěva může zachránit život, říká lékař</title>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <podcast:episode>34</podcast:episode>
      <itunes:title>K urologovi muže často pošle partnerka. Včasná návštěva může zachránit život, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ae71c6e1-77c0-4654-b831-2a73f766364e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cea12fed</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Preventivní návštěvy urologa se týkají především mužů, pro ženy běžné nejsou. Měly by pravidelně docházet ke gynekologovi, který potíže většinou podchytí. Kdy je dobré i přesto urologa vyhledat a jak mohou ženy pomoci v prevenci svým partnerům, tatínkům, synům?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Preventivní návštěvy urologa se týkají především mužů, pro ženy běžné nejsou. Měly by pravidelně docházet ke gynekologovi, který potíže většinou podchytí. Kdy je dobré i přesto urologa vyhledat a jak mohou ženy pomoci v prevenci svým partnerům, tatínkům, synům?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cea12fed/9167883d.mp3" length="27620794" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1149</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Preventivní návštěvy urologa se týkají především mužů, pro ženy běžné nejsou. Měly by pravidelně docházet ke gynekologovi, který potíže většinou podchytí. Kdy je dobré i přesto urologa vyhledat a jak mohou ženy pomoci v prevenci svým partnerům, tatínkům, synům?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Mladá generace není psychicky víc křehká, jen je zkrátka jiná, říká lékař.</title>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <podcast:episode>33</podcast:episode>
      <itunes:title>Mladá generace není psychicky víc křehká, jen je zkrátka jiná, říká lékař.</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">855159cc-251c-4976-af09-4ee287cab826</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/06dd86e4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>O duševním zdraví se hodně mluví, stále více lidí vyhledává odbornou pomoc a rozkrývají se témata, která byla ještě před pár lety tabu. Zároveň narůstá míra duševních onemocnění, hlavně u mladé generace. Co dalšího můžeme očekávat a budou praktičtí lékaři stát v první linii psychické pomoci?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>O duševním zdraví se hodně mluví, stále více lidí vyhledává odbornou pomoc a rozkrývají se témata, která byla ještě před pár lety tabu. Zároveň narůstá míra duševních onemocnění, hlavně u mladé generace. Co dalšího můžeme očekávat a budou praktičtí lékaři stát v první linii psychické pomoci?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/06dd86e4/12ebf890.mp3" length="36382302" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1514</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>O duševním zdraví se hodně mluví, stále více lidí vyhledává odbornou pomoc a rozkrývají se témata, která byla ještě před pár lety tabu. Zároveň narůstá míra duševních onemocnění, hlavně u mladé generace. Co dalšího můžeme očekávat a budou praktičtí lékaři stát v první linii psychické pomoci?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Zubařů není málo, ale chybí prevence. Nový zákon o plombách uškodí hlavně dětem</title>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <podcast:episode>32</podcast:episode>
      <itunes:title>Zubařů není málo, ale chybí prevence. Nový zákon o plombách uškodí hlavně dětem</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e2b54943-9125-4525-9bce-9f381353fcbd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e9b43bfb</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Se zákazem amalgámu v plombách bylo nutné vybrat jiný materiál, který by hradily zdravotní pojišťovny. Nový zákon ale může zavařit lékařům i pacientům. Opravdu budeme mít bílé plomby zdarma? A je zubařů tak málo, nebo za nedostupností stomatologické péče stojí jiné problémy?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Se zákazem amalgámu v plombách bylo nutné vybrat jiný materiál, který by hradily zdravotní pojišťovny. Nový zákon ale může zavařit lékařům i pacientům. Opravdu budeme mít bílé plomby zdarma? A je zubařů tak málo, nebo za nedostupností stomatologické péče stojí jiné problémy?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e9b43bfb/7f470bc6.mp3" length="45636904" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1899</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Se zákazem amalgámu v plombách bylo nutné vybrat jiný materiál, který by hradily zdravotní pojišťovny. Nový zákon ale může zavařit lékařům i pacientům. Opravdu budeme mít bílé plomby zdarma? A je zubařů tak málo, nebo za nedostupností stomatologické péče stojí jiné problémy?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Nealko pivo dětem do rukou nepatří. Je to první cesta k návyku, říká adiktoložka</title>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <podcast:episode>31</podcast:episode>
      <itunes:title>Nealko pivo dětem do rukou nepatří. Je to první cesta k návyku, říká adiktoložka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2994b220-2910-4242-8f9d-70b9cec28765</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/64f9cdff</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Rodinné oslavy, veselí a přiťuknutí na zdraví. Jde o bezpečné prostředí, jak děti seznámit s alkoholem, nebo nenápadné budování návyku? Adiktoložka Monika Plocová varuje i před nealko pivem, které by podle ní děti pít neměly.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rodinné oslavy, veselí a přiťuknutí na zdraví. Jde o bezpečné prostředí, jak děti seznámit s alkoholem, nebo nenápadné budování návyku? Adiktoložka Monika Plocová varuje i před nealko pivem, které by podle ní děti pít neměly.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/64f9cdff/b8a491cb.mp3" length="37400106" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1556</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Rodinné oslavy, veselí a přiťuknutí na zdraví. Jde o bezpečné prostředí, jak děti seznámit s alkoholem, nebo nenápadné budování návyku? Adiktoložka Monika Plocová varuje i před nealko pivem, které by podle ní děti pít neměly.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jsem rozhodně pro, aby se zdravotní gramotnost zakotvila do osnov školní výuky, říká praktický lékař</title>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <podcast:episode>30</podcast:episode>
      <itunes:title>Jsem rozhodně pro, aby se zdravotní gramotnost zakotvila do osnov školní výuky, říká praktický lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9a15a357-da97-4471-85bc-3ee2b109b3c1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d32b88c5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Systém lékařské péče je zahlcený a volá po investicích. Jsou ale tyto investice skutečně efektivní? Podle MUDr. Víta Šimečka je třeba začít u pacienta – změnit pohled na roli praktika a otevřít dveře účinné prevenci. Výsledkem může být partnerství lékaře s pacientem, který o svém těle ví víc, než jen to, co najde na internetu.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Systém lékařské péče je zahlcený a volá po investicích. Jsou ale tyto investice skutečně efektivní? Podle MUDr. Víta Šimečka je třeba začít u pacienta – změnit pohled na roli praktika a otevřít dveře účinné prevenci. Výsledkem může být partnerství lékaře s pacientem, který o svém těle ví víc, než jen to, co najde na internetu.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:55:47 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d32b88c5/5eb22508.mp3" length="39930514" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1662</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Systém lékařské péče je zahlcený a volá po investicích. Jsou ale tyto investice skutečně efektivní? Podle MUDr. Víta Šimečka je třeba začít u pacienta – změnit pohled na roli praktika a otevřít dveře účinné prevenci. Výsledkem může být partnerství lékaře s pacientem, který o svém těle ví víc, než jen to, co najde na internetu.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>ADHD v dospělosti ruinuje život: zničené vztahy, závislosti, hypersexualita. Účinná léčba přitom existuje!</title>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <podcast:episode>29</podcast:episode>
      <itunes:title>ADHD v dospělosti ruinuje život: zničené vztahy, závislosti, hypersexualita. Účinná léčba přitom existuje!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">03045d3f-aab3-47cc-b257-c8ff40eb8172</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/75569c0a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Zapomínání, nepozornost, impulzivita, ale třeba i potíže s organizací naprosto běžných úkolů a sklony k závislostem. To všechno mohou být projevy ADHD v dospělosti. Dřív se tato porucha přisuzovala jen dětem, to se ale mění a odborníci zjišťují, jak obrovský dopad má i na dospělé. Ti o své ADHD ale často vůbec nevědí.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Zapomínání, nepozornost, impulzivita, ale třeba i potíže s organizací naprosto běžných úkolů a sklony k závislostem. To všechno mohou být projevy ADHD v dospělosti. Dřív se tato porucha přisuzovala jen dětem, to se ale mění a odborníci zjišťují, jak obrovský dopad má i na dospělé. Ti o své ADHD ale často vůbec nevědí.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/75569c0a/9c6d12c8.mp3" length="36921581" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1536</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Zapomínání, nepozornost, impulzivita, ale třeba i potíže s organizací naprosto běžných úkolů a sklony k závislostem. To všechno mohou být projevy ADHD v dospělosti. Dřív se tato porucha přisuzovala jen dětem, to se ale mění a odborníci zjišťují, jak obrovský dopad má i na dospělé. Ti o své ADHD ale často vůbec nevědí.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Dítě se nenají bez tabletu, nebo vše odmítá? Hlavně klid, i jídlo je dovednost a dá se naučit</title>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <podcast:episode>28</podcast:episode>
      <itunes:title>Dítě se nenají bez tabletu, nebo vše odmítá? Hlavně klid, i jídlo je dovednost a dá se naučit</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">078267ff-4112-47be-ad86-09301ca3ed2f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9d7a95da</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Neustálé přemlouvání, rozptylování, ale i nervy a křik. To bývají kulisy každodenního stolování, pokud dítě odmítá jíst nebo je v jídle extrémně vybíravé. Poruchy příjmu potravy mají mnoho podob a časté jsou i malých dětí. Vše se přitom promítá nejen do zdraví - co s tím?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Neustálé přemlouvání, rozptylování, ale i nervy a křik. To bývají kulisy každodenního stolování, pokud dítě odmítá jíst nebo je v jídle extrémně vybíravé. Poruchy příjmu potravy mají mnoho podob a časté jsou i malých dětí. Vše se přitom promítá nejen do zdraví - co s tím?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9d7a95da/5a554d60.mp3" length="46107603" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1919</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Neustálé přemlouvání, rozptylování, ale i nervy a křik. To bývají kulisy každodenního stolování, pokud dítě odmítá jíst nebo je v jídle extrémně vybíravé. Poruchy příjmu potravy mají mnoho podob a časté jsou i malých dětí. Vše se přitom promítá nejen do zdraví - co s tím?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Střevní mikrobiota ovlivňuje psychiku, obezitu i cévy. Jak pečovat o svůj „druhý mozek”?</title>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <podcast:episode>27</podcast:episode>
      <itunes:title>Střevní mikrobiota ovlivňuje psychiku, obezitu i cévy. Jak pečovat o svůj „druhý mozek”?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">19989a46-7f2d-4b22-9688-763ef1ebfa08</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/68bdb557</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Chcete být zdraví? Myslete na svoje střeva! Jen málokdy nás napadne, jak rozmanitý a důležitý mikrobiální ekosystém obývá právě tenhle orgán. O vlivu střevní mikrobioty na zdraví se ale mluví čím dál víc. Podle řady poznatků je péče o ní dokonce klíčová pro boj s metabolickými poruchami, třeba s cukrovkou. Vliv má ale i na duševní pohodu.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Chcete být zdraví? Myslete na svoje střeva! Jen málokdy nás napadne, jak rozmanitý a důležitý mikrobiální ekosystém obývá právě tenhle orgán. O vlivu střevní mikrobioty na zdraví se ale mluví čím dál víc. Podle řady poznatků je péče o ní dokonce klíčová pro boj s metabolickými poruchami, třeba s cukrovkou. Vliv má ale i na duševní pohodu.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 13:27:09 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/68bdb557/8ec3bf0d.mp3" length="47321225" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1970</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Chcete být zdraví? Myslete na svoje střeva! Jen málokdy nás napadne, jak rozmanitý a důležitý mikrobiální ekosystém obývá právě tenhle orgán. O vlivu střevní mikrobioty na zdraví se ale mluví čím dál víc. Podle řady poznatků je péče o ní dokonce klíčová pro boj s metabolickými poruchami, třeba s cukrovkou. Vliv má ale i na duševní pohodu.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Úzkosti a deprese ničí životy. Přitom se dají „odnaučit“! Přední český psychiatr radí, co pomáhá</title>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <podcast:episode>26</podcast:episode>
      <itunes:title>Úzkosti a deprese ničí životy. Přitom se dají „odnaučit“! Přední český psychiatr radí, co pomáhá</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fcac1a83-5b3f-4540-ae04-b18f14344d64</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a46d02cc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Úzkostné stavy a deprese trápí čím dál víc lidí. Nezvládnu to, ztrapním se, všichni se mi vysmějí, nestojím za nic… To jsou myšlenky, které postupně mohou psychiku úplně ochromit a vyřadit tak člověka z běžného života. Jak problémy včas poznat a co na ně skutečně zabírá?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Úzkostné stavy a deprese trápí čím dál víc lidí. Nezvládnu to, ztrapním se, všichni se mi vysmějí, nestojím za nic… To jsou myšlenky, které postupně mohou psychiku úplně ochromit a vyřadit tak člověka z běžného života. Jak problémy včas poznat a co na ně skutečně zabírá?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 13:25:40 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a46d02cc/46355ff9.mp3" length="53600793" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2231</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Úzkostné stavy a deprese trápí čím dál víc lidí. Nezvládnu to, ztrapním se, všichni se mi vysmějí, nestojím za nic… To jsou myšlenky, které postupně mohou psychiku úplně ochromit a vyřadit tak člověka z běžného života. Jak problémy včas poznat a co na ně skutečně zabírá?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Na HPV se můžete otestovat i sama. Negativní výsledek dá klid na duši na roky dopředu</title>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <podcast:episode>25</podcast:episode>
      <itunes:title>Na HPV se můžete otestovat i sama. Negativní výsledek dá klid na duši na roky dopředu</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">67f03d0e-ce0c-4ea1-b697-dfec841c31a9</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/139e7a73</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Karcinom děložního čípku je zákeřná nemoc. Lékaři se bohužel poměrně často setkávají s ženami, které mají pokročilé stadium rakoviny. A to přesto, že chodí na pravidelné cytologické stěry. Změnit situaci může častější používání jiné metody – HPV DNA testu. Ženy ho mají zdarma třikrát za život.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Karcinom děložního čípku je zákeřná nemoc. Lékaři se bohužel poměrně často setkávají s ženami, které mají pokročilé stadium rakoviny. A to přesto, že chodí na pravidelné cytologické stěry. Změnit situaci může častější používání jiné metody – HPV DNA testu. Ženy ho mají zdarma třikrát za život.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/139e7a73/d48ccc25.mp3" length="40871747" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1701</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Karcinom děložního čípku je zákeřná nemoc. Lékaři se bohužel poměrně často setkávají s ženami, které mají pokročilé stadium rakoviny. A to přesto, že chodí na pravidelné cytologické stěry. Změnit situaci může častější používání jiné metody – HPV DNA testu. Ženy ho mají zdarma třikrát za život.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Záda si ničíme víc než kdy dřív. Brní vás ruce nebo nohy? Může to být vyhřezlá ploténka</title>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <podcast:episode>24</podcast:episode>
      <itunes:title>Záda si ničíme víc než kdy dřív. Brní vás ruce nebo nohy? Může to být vyhřezlá ploténka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">290da820-3ce6-46a4-bba1-8b8941d139a8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9d8d603a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Sedíme v práci, za volantem, doma… zkrátka všude. A na našich zádech si to vybírá velkou daň - často v podobě vyhřeznutí ploténky. Potíže může způsobit i časté koukání do mobilu a zvedání dětí. Brnění v prstech nebo vystřelující bolest do končetin bývají jasné varovné signály.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sedíme v práci, za volantem, doma… zkrátka všude. A na našich zádech si to vybírá velkou daň - často v podobě vyhřeznutí ploténky. Potíže může způsobit i časté koukání do mobilu a zvedání dětí. Brnění v prstech nebo vystřelující bolest do končetin bývají jasné varovné signály.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9d8d603a/e3cca032.mp3" length="45087495" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1877</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Sedíme v práci, za volantem, doma… zkrátka všude. A na našich zádech si to vybírá velkou daň - často v podobě vyhřeznutí ploténky. Potíže může způsobit i časté koukání do mobilu a zvedání dětí. Brnění v prstech nebo vystřelující bolest do končetin bývají jasné varovné signály.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Bílé plomby zdarma? A jak vůbec najít zubaře? Se stomatoložkou o klíčových otázkách</title>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <podcast:episode>23</podcast:episode>
      <itunes:title>Bílé plomby zdarma? A jak vůbec najít zubaře? Se stomatoložkou o klíčových otázkách</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">12402dfd-c8d2-4b6c-8b11-39a2382a342e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6261ba17</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>U zubařů nás příští rok čekají změny - skončí třeba používání amalgámu. S úhradou bílých plomb je to ale trochu složitější, než by se mohlo na první pohled zdát. Co se nemění, je fakt, že se nejvíc vyplatí prevence. Jenže i s ní to může být oříšek, třeba když zubaře zkrátka nemůžete najít.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>U zubařů nás příští rok čekají změny - skončí třeba používání amalgámu. S úhradou bílých plomb je to ale trochu složitější, než by se mohlo na první pohled zdát. Co se nemění, je fakt, že se nejvíc vyplatí prevence. Jenže i s ní to může být oříšek, třeba když zubaře zkrátka nemůžete najít.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6261ba17/11b9faa2.mp3" length="46390975" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1931</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>U zubařů nás příští rok čekají změny - skončí třeba používání amalgámu. S úhradou bílých plomb je to ale trochu složitější, než by se mohlo na první pohled zdát. Co se nemění, je fakt, že se nejvíc vyplatí prevence. Jenže i s ní to může být oříšek, třeba když zubaře zkrátka nemůžete najít.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Když se dětem „zblázní“ hormony. Ani předčasná puberta nemusí znamenat problém, míní lékařka</title>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <podcast:episode>22</podcast:episode>
      <itunes:title>Když se dětem „zblázní“ hormony. Ani předčasná puberta nemusí znamenat problém, míní lékařka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6432eef6-6d1c-4911-b950-277530135d18</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cd4a57e5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>V ordinacích dětských endokrinologů bývá rušno. Řeší obezitu, potíže se štítnou žlázou, poruchy růstu i pubertu, která se nedostaví ve správný čas. Někdy se odhalí nečekaná nemoc, jindy jsou hormony prostě jen trochu zmatené. Důležité je přijít a netrápit sebe ani potomka.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>V ordinacích dětských endokrinologů bývá rušno. Řeší obezitu, potíže se štítnou žlázou, poruchy růstu i pubertu, která se nedostaví ve správný čas. Někdy se odhalí nečekaná nemoc, jindy jsou hormony prostě jen trochu zmatené. Důležité je přijít a netrápit sebe ani potomka.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cd4a57e5/d4eaa33c.mp3" length="49613713" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2065</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>V ordinacích dětských endokrinologů bývá rušno. Řeší obezitu, potíže se štítnou žlázou, poruchy růstu i pubertu, která se nedostaví ve správný čas. Někdy se odhalí nečekaná nemoc, jindy jsou hormony prostě jen trochu zmatené. Důležité je přijít a netrápit sebe ani potomka.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Na rakovinu vaječníků upozorní i zažívací potíže. Je zákeřná, léčba ale pokročila, míní lékař</title>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <podcast:episode>21</podcast:episode>
      <itunes:title>Na rakovinu vaječníků upozorní i zažívací potíže. Je zákeřná, léčba ale pokročila, míní lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8faac7d5-04b7-403a-b84e-3cce8cfd3979</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9843f989</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Většina případů rakoviny vaječníků se odhalí pozdě. Jde doslova o tichého zabijáka. Daří se proti němu ale bojovat čím dál lépe - klíčové je rychlé odhalování nemoci i testování na genetické mutace, které rizika zvyšují. Na co dávat pozor a proč se mluví o „syndromu malé sukně”?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Většina případů rakoviny vaječníků se odhalí pozdě. Jde doslova o tichého zabijáka. Daří se proti němu ale bojovat čím dál lépe - klíčové je rychlé odhalování nemoci i testování na genetické mutace, které rizika zvyšují. Na co dávat pozor a proč se mluví o „syndromu malé sukně”?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9843f989/d122c916.mp3" length="42042195" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1750</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Většina případů rakoviny vaječníků se odhalí pozdě. Jde doslova o tichého zabijáka. Daří se proti němu ale bojovat čím dál lépe - klíčové je rychlé odhalování nemoci i testování na genetické mutace, které rizika zvyšují. Na co dávat pozor a proč se mluví o „syndromu malé sukně”?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Porod je jen začátek, po něm je to teprve náročné. Maminky potřebují najít viníka, říká přední neonatoložka</title>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <podcast:episode>20</podcast:episode>
      <itunes:title>Porod je jen začátek, po něm je to teprve náročné. Maminky potřebují najít viníka, říká přední neonatoložka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ef3cf074-2e4d-440b-9530-6e33c926152f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/aacbbbe7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Lékařka Milena Dokoupilová se zapsala do života mnoha rodin. Víc než 30 let se věnuje péči o novorozence, a to včetně těch, kteří na svět přijdou mnohem dřív, než rodiče čekají. Jak se neonatologie posouvá a proč je klíčové „nebýt za zdí“, ale otevřeně komunikovat, o tom mluvila s podcastu MUDrování s Danielou.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lékařka Milena Dokoupilová se zapsala do života mnoha rodin. Víc než 30 let se věnuje péči o novorozence, a to včetně těch, kteří na svět přijdou mnohem dřív, než rodiče čekají. Jak se neonatologie posouvá a proč je klíčové „nebýt za zdí“, ale otevřeně komunikovat, o tom mluvila s podcastu MUDrování s Danielou.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 21 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/aacbbbe7/05dd4e87.mp3" length="56415151" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2349</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Lékařka Milena Dokoupilová se zapsala do života mnoha rodin. Víc než 30 let se věnuje péči o novorozence, a to včetně těch, kteří na svět přijdou mnohem dřív, než rodiče čekají. Jak se neonatologie posouvá a proč je klíčové „nebýt za zdí“, ale otevřeně komunikovat, o tom mluvila s podcastu MUDrování s Danielou.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>České děti vidí stále hůř! Dospělí zase podceňují nebezpečný glaukom, varuje oční lékařka</title>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <podcast:episode>19</podcast:episode>
      <itunes:title>České děti vidí stále hůř! Dospělí zase podceňují nebezpečný glaukom, varuje oční lékařka</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5911c43c-2615-44a8-bb8b-036745268a94</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ba781bbf</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Lidské oči jsou úžasný orgán a zaslouží si patřičnou pozornost. Možná by se to mělo připomínat častěji! Onemocnění a vady zraku mnoho lidí totiž stále docela podceňuje, zapomínají na prevenci i ochranu – a někdy svým očím vyloženě škodí. Třeba u dětí se mluví doslova o epidemii krátkozrakosti.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lidské oči jsou úžasný orgán a zaslouží si patřičnou pozornost. Možná by se to mělo připomínat častěji! Onemocnění a vady zraku mnoho lidí totiž stále docela podceňuje, zapomínají na prevenci i ochranu – a někdy svým očím vyloženě škodí. Třeba u dětí se mluví doslova o epidemii krátkozrakosti.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ba781bbf/6196de52.mp3" length="43050187" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1792</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Lidské oči jsou úžasný orgán a zaslouží si patřičnou pozornost. Možná by se to mělo připomínat častěji! Onemocnění a vady zraku mnoho lidí totiž stále docela podceňuje, zapomínají na prevenci i ochranu – a někdy svým očím vyloženě škodí. Třeba u dětí se mluví doslova o epidemii krátkozrakosti.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Zažíváme epidemii Parkinsonovy choroby. Varovat můžou i pohyby ve spánku, říká lékař</title>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <podcast:episode>18</podcast:episode>
      <itunes:title>Zažíváme epidemii Parkinsonovy choroby. Varovat můžou i pohyby ve spánku, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">81c3ba94-4690-47bd-bfad-63610b964f44</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/97b0faa6</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Parkinsonova nemoc má hodně podob a zdaleka o sobě nedává vědět jen třesem rukou.  Životy nemocných i jejich rodin dramaticky mění. Odborníci zároveň mluví doslova o epidemii téhle neurodegenerativní choroby. Pacientů totiž rapidně přibývá. Jaké varovné signály nepřehlížet? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Parkinsonova nemoc má hodně podob a zdaleka o sobě nedává vědět jen třesem rukou.  Životy nemocných i jejich rodin dramaticky mění. Odborníci zároveň mluví doslova o epidemii téhle neurodegenerativní choroby. Pacientů totiž rapidně přibývá. Jaké varovné signály nepřehlížet? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/97b0faa6/dfd947ed.mp3" length="45118017" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1878</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Parkinsonova nemoc má hodně podob a zdaleka o sobě nedává vědět jen třesem rukou.  Životy nemocných i jejich rodin dramaticky mění. Odborníci zároveň mluví doslova o epidemii téhle neurodegenerativní choroby. Pacientů totiž rapidně přibývá. Jaké varovné signály nepřehlížet? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Zákrok přes pár dírek v těle, velká úleva a brzy domů. S lékařem o trendu, který mění životy</title>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <podcast:episode>17</podcast:episode>
      <itunes:title>Zákrok přes pár dírek v těle, velká úleva a brzy domů. S lékařem o trendu, který mění životy</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">99c50e9e-85f8-4997-ab59-795683529fcd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bd99e63d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I když je v ortopedii stále občas potřeba hrubá síla, čím dál víc se prosazují miniinvazivní zákroky – a zejména artroskopie. Lékaři při nich dokážou neuvěřitelné věci třeba jen přes dvě malé dírky v koleni či rameni. Pacient často může jít za pár hodin po operaci domů. Obrovská úleva. Pro lékaře jde ale o disciplínu, která vyžaduje mnohem víc než jen nadání.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I když je v ortopedii stále občas potřeba hrubá síla, čím dál víc se prosazují miniinvazivní zákroky – a zejména artroskopie. Lékaři při nich dokážou neuvěřitelné věci třeba jen přes dvě malé dírky v koleni či rameni. Pacient často může jít za pár hodin po operaci domů. Obrovská úleva. Pro lékaře jde ale o disciplínu, která vyžaduje mnohem víc než jen nadání.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bd99e63d/5fc9388d.mp3" length="44462545" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1851</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I když je v ortopedii stále občas potřeba hrubá síla, čím dál víc se prosazují miniinvazivní zákroky – a zejména artroskopie. Lékaři při nich dokážou neuvěřitelné věci třeba jen přes dvě malé dírky v koleni či rameni. Pacient často může jít za pár hodin po operaci domů. Obrovská úleva. Pro lékaře jde ale o disciplínu, která vyžaduje mnohem víc než jen nadání.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>O cukrovce nemusíte vědět, přitom už ničí celý organismus! Velkou roli hraje genetika, říká odborník</title>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <podcast:episode>16</podcast:episode>
      <itunes:title>O cukrovce nemusíte vědět, přitom už ničí celý organismus! Velkou roli hraje genetika, říká odborník</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a2588363-1e5b-4673-b338-5a2c030f9d2d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6be30b78</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>O cukrovce se mluví jako o metle lidstva. Jen u nás dopadá na životy víc než milionu lidí a i kvůli zprvu nenápadnému průběhu může končit velmi špatně: slepotou i amputacemi. Na druhou stranu se v posledních letech udály skutečné zázraky, pokud jde o léčbu. Na co tedy dávat pozor a jak diabetikům pomáhá umělá inteligence?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>O cukrovce se mluví jako o metle lidstva. Jen u nás dopadá na životy víc než milionu lidí a i kvůli zprvu nenápadnému průběhu může končit velmi špatně: slepotou i amputacemi. Na druhou stranu se v posledních letech udály skutečné zázraky, pokud jde o léčbu. Na co tedy dávat pozor a jak diabetikům pomáhá umělá inteligence?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6be30b78/4f30215a.mp3" length="44421089" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1849</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>O cukrovce se mluví jako o metle lidstva. Jen u nás dopadá na životy víc než milionu lidí a i kvůli zprvu nenápadnému průběhu může končit velmi špatně: slepotou i amputacemi. Na druhou stranu se v posledních letech udály skutečné zázraky, pokud jde o léčbu. Na co tedy dávat pozor a jak diabetikům pomáhá umělá inteligence?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Kojenecké koliky a zmatky okolo kojení. Jak na péči o miminka s dětskou lékařkou </title>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <podcast:episode>15</podcast:episode>
      <itunes:title>Kojenecké koliky a zmatky okolo kojení. Jak na péči o miminka s dětskou lékařkou </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c82b664e-7b49-44f8-acc1-e82b2906ad4b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/318d59b1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Zdraví těch nejmenších a hlavně správná péče, to může dát rodičům někdy pěkně zabrat. Moc nepomáhá ani to, že je internet plný mýtů nebo takzvaných zaručených rad, které ale někdy mohou spíš uškodit. Co na některá „ožehavá témata“ říká medicína? V podcastu MUDrování s Danielou hovoří zkušená dětská lékařka.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Zdraví těch nejmenších a hlavně správná péče, to může dát rodičům někdy pěkně zabrat. Moc nepomáhá ani to, že je internet plný mýtů nebo takzvaných zaručených rad, které ale někdy mohou spíš uškodit. Co na některá „ožehavá témata“ říká medicína? V podcastu MUDrování s Danielou hovoří zkušená dětská lékařka.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/318d59b1/7579dc08.mp3" length="31539963" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1312</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Zdraví těch nejmenších a hlavně správná péče, to může dát rodičům někdy pěkně zabrat. Moc nepomáhá ani to, že je internet plný mýtů nebo takzvaných zaručených rad, které ale někdy mohou spíš uškodit. Co na některá „ožehavá témata“ říká medicína? V podcastu MUDrování s Danielou hovoří zkušená dětská lékařka.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Testování léků na lidech? Je běžné, pomáhá zachraňovat zdraví i životy. Hlavní je bezpečí, říká odbornice</title>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <podcast:episode>14</podcast:episode>
      <itunes:title>Testování léků na lidech? Je běžné, pomáhá zachraňovat zdraví i životy. Hlavní je bezpečí, říká odbornice</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">84f4f4cf-bec8-4585-96e5-35b0d07172f3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4b542c84</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Testy na lidech? Zní to trochu hrozivě. A tak není divu, že okolo klíčové součásti medicíny panuje řada dezinformací. Jinou cestu k ověření účinnosti a bezpečnosti léků ale nemáme. Pro těžce nemocné navíc může jít o jedinou naději. Jak probíhá „záhadný“ proces, na konci kterého je na světě nový lék?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Testy na lidech? Zní to trochu hrozivě. A tak není divu, že okolo klíčové součásti medicíny panuje řada dezinformací. Jinou cestu k ověření účinnosti a bezpečnosti léků ale nemáme. Pro těžce nemocné navíc může jít o jedinou naději. Jak probíhá „záhadný“ proces, na konci kterého je na světě nový lék?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4b542c84/adae444e.mp3" length="45942891" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1912</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Testy na lidech? Zní to trochu hrozivě. A tak není divu, že okolo klíčové součásti medicíny panuje řada dezinformací. Jinou cestu k ověření účinnosti a bezpečnosti léků ale nemáme. Pro těžce nemocné navíc může jít o jedinou naději. Jak probíhá „záhadný“ proces, na konci kterého je na světě nový lék?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jak poznat zákeřného zabijáka? Melanom může být nenápadný, nejvyšší čas zajít na kontrolu</title>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <podcast:episode>13</podcast:episode>
      <itunes:title>Jak poznat zákeřného zabijáka? Melanom může být nenápadný, nejvyšší čas zajít na kontrolu</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ad31869c-77b0-493c-b746-5912c0af3f2d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/606cd43e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Už jste si letos nechali zkontrolovat pigmentová znaménka? Krátké vyšetření zachraňuje životy a mělo by být rutinou. Kůži totiž dáváme pořádně zabrat a nejrizikovější sezóna se opět blíží. Jaké změny na kůži rozhodně nepřehlédnout a na co při ochraně před paprsky zapomínáme?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Už jste si letos nechali zkontrolovat pigmentová znaménka? Krátké vyšetření zachraňuje životy a mělo by být rutinou. Kůži totiž dáváme pořádně zabrat a nejrizikovější sezóna se opět blíží. Jaké změny na kůži rozhodně nepřehlédnout a na co při ochraně před paprsky zapomínáme?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/606cd43e/4fc501b2.mp3" length="40917259" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1703</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Už jste si letos nechali zkontrolovat pigmentová znaménka? Krátké vyšetření zachraňuje životy a mělo by být rutinou. Kůži totiž dáváme pořádně zabrat a nejrizikovější sezóna se opět blíží. Jaké změny na kůži rozhodně nepřehlédnout a na co při ochraně před paprsky zapomínáme?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Ta nemoc je strašná, ovlivní vše. Už jí ale známe lépe, říká lékařka, která operuje endometriózy</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>Ta nemoc je strašná, ovlivní vše. Už jí ale známe lépe, říká lékařka, která operuje endometriózy</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8ac577bb-ec29-495c-a80c-93e7902bab27</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/44d01544</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>O endometrióze se v posledních letech mluví víc. Pořád to ale není dost. Mnoho žen trpí bolestí a hledání její příčiny i léčby někdy připomíná bludný kruh. Ke všemu se často přidávají potíže s otěhotněním a dopad nejen na tělo, ale i psychiku bývá obrovský. Umíme už s endometriózou účinně bojovat?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>O endometrióze se v posledních letech mluví víc. Pořád to ale není dost. Mnoho žen trpí bolestí a hledání její příčiny i léčby někdy připomíná bludný kruh. Ke všemu se často přidávají potíže s otěhotněním a dopad nejen na tělo, ale i psychiku bývá obrovský. Umíme už s endometriózou účinně bojovat?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/44d01544/1334841d.mp3" length="49731801" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2070</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>O endometrióze se v posledních letech mluví víc. Pořád to ale není dost. Mnoho žen trpí bolestí a hledání její příčiny i léčby někdy připomíná bludný kruh. Ke všemu se často přidávají potíže s otěhotněním a dopad nejen na tělo, ale i psychiku bývá obrovský. Umíme už s endometriózou účinně bojovat?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>„Místo osmi knedlíků jen tři.“ Srdce ochráníte i používáním zdravého rozumu, říká známý lékař</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>„Místo osmi knedlíků jen tři.“ Srdce ochráníte i používáním zdravého rozumu, říká známý lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5b943108-11d1-4557-bfc3-4b85ed6145af</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/38d874e5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vysoký tlak či vysoký cholesterol jsou tiší zabijáci. Přesto si Češi jejich hodnoty často vůbec nehlídají. Svému srdci a cévám přitom dávají zabrat třeba i přílišným solením. A tragédie pak na sebe nenechají dlouho čekat. Existuje cesta ven? Podle šéfa českých internistů Richarda Češky ano. A ani nemusí být nijak bolestivá.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vysoký tlak či vysoký cholesterol jsou tiší zabijáci. Přesto si Češi jejich hodnoty často vůbec nehlídají. Svému srdci a cévám přitom dávají zabrat třeba i přílišným solením. A tragédie pak na sebe nenechají dlouho čekat. Existuje cesta ven? Podle šéfa českých internistů Richarda Češky ano. A ani nemusí být nijak bolestivá.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 05:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/38d874e5/f474e871.mp3" length="47748527" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/Xo9ccJ9IZ4BDO5bsGQqVAvBORq0xfYJCNUAVrlg18EE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9hNGEx/MGYzOGNmY2I4YTJk/ZWYxZGU4MGEyNTJl/YTg2Ni5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1987</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Vysoký tlak či vysoký cholesterol jsou tiší zabijáci. Přesto si Češi jejich hodnoty často vůbec nehlídají. Svému srdci a cévám přitom dávají zabrat třeba i přílišným solením. A tragédie pak na sebe nenechají dlouho čekat. Existuje cesta ven? Podle šéfa českých internistů Richarda Češky ano. A ani nemusí být nijak bolestivá.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Bolest břicha a pořád na toaletě? Záněty střev jsou horor, nejlepší léčbu ale mnozí nedostanou</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>Bolest břicha a pořád na toaletě? Záněty střev jsou horor, nejlepší léčbu ale mnozí nedostanou</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">30ee7c24-9836-4120-8721-7e86093c6a24</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/937b20b0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Průjmy, bolesti břicha nebo enormní únava. Chronické záněty střev člověka dokážou naprosto vyřadit z normálního fungování. Lidé se stydí o problémech mluvit a často ani nedostávají léčbu, na kterou mají nárok. Odborníci proto bijí na poplach.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Průjmy, bolesti břicha nebo enormní únava. Chronické záněty střev člověka dokážou naprosto vyřadit z normálního fungování. Lidé se stydí o problémech mluvit a často ani nedostávají léčbu, na kterou mají nárok. Odborníci proto bijí na poplach.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/937b20b0/7bebc969.mp3" length="46123456" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1920</itunes:duration>
      <itunes:summary>Průjmy, bolesti břicha nebo enormní únava. Chronické záněty střev člověka dokážou naprosto vyřadit z normálního fungování. Lidé se stydí o problémech mluvit a často ani nedostávají léčbu, na kterou mají nárok. Odborníci proto bijí na poplach.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Průjmy, bolesti břicha nebo enormní únava. Chronické záněty střev člověka dokážou naprosto vyřadit z normálního fungování. Lidé se stydí o problémech mluvit a často ani nedostávají léčbu, na kterou mají nárok. Odborníci proto bijí na poplach.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Slyší hlasy, ale sami se bojí. Lidé s psychózou jsou méně nebezpeční než opilci, říká lékař</title>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>Slyší hlasy, ale sami se bojí. Lidé s psychózou jsou méně nebezpeční než opilci, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d2a33c29-393b-48b4-ba15-a449978232fd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/82b21476</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hlasy, které nikdo jiný neslyší, nebo přesvědčení, že nás sledují tajní agenti. To vše jsou příznaky psychóz. Pacientů se obvykle bojíme a posíláme je za zdi ústavů. Co ale nemocní skutečně prožívají? A jaké mýty musíme jako společnost překonat?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hlasy, které nikdo jiný neslyší, nebo přesvědčení, že nás sledují tajní agenti. To vše jsou příznaky psychóz. Pacientů se obvykle bojíme a posíláme je za zdi ústavů. Co ale nemocní skutečně prožívají? A jaké mýty musíme jako společnost překonat?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/82b21476/737f4f55.mp3" length="52113222" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2169</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hlasy, které nikdo jiný neslyší, nebo přesvědčení, že nás sledují tajní agenti. To vše jsou příznaky psychóz. Pacientů se obvykle bojíme a posíláme je za zdi ústavů. Co ale nemocní skutečně prožívají? A jaké mýty musíme jako společnost překonat?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hlasy, které nikdo jiný neslyší, nebo přesvědčení, že nás sledují tajní agenti. To vše jsou příznaky psychóz. Pacientů se obvykle bojíme a posíláme je za zdi ústavů. Co ale nemocní skutečně prožívají? A jaké mýty musíme jako společnost překonat?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Jak vyhrát nad obezitou. Poslechněte si rozhovor s Ditou Pichlerovou</title>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>Jak vyhrát nad obezitou. Poslechněte si rozhovor s Ditou Pichlerovou</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">15053907-ab2b-45a9-b72a-d6bebb9a1def</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/66071ff9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Obezita a nadváha ohrožují zdraví většiny z nás. Jak ale jednou provždy boj s přebytečnými kily vyhrát? Podle obezitoložky Dity Pichlerové je klíčové změřit, jak na tom opravdu jsme a hlavně nebýt na hubnutí sami. Motivujících příběhů je okolo nás hodně a pokud jde o léky, jsou prý doslova revolucí.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Obezita a nadváha ohrožují zdraví většiny z nás. Jak ale jednou provždy boj s přebytečnými kily vyhrát? Podle obezitoložky Dity Pichlerové je klíčové změřit, jak na tom opravdu jsme a hlavně nebýt na hubnutí sami. Motivujících příběhů je okolo nás hodně a pokud jde o léky, jsou prý doslova revolucí.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/66071ff9/0734e562.mp3" length="50915723" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2119</itunes:duration>
      <itunes:summary>Obezita a nadváha ohrožují zdraví většiny z nás. Jak ale jednou provždy boj s přebytečnými kily vyhrát? Podle obezitoložky Dity Pichlerové je klíčové změřit, jak na tom opravdu jsme a hlavně nebýt na hubnutí sami. Motivujících příběhů je okolo nás hodně a pokud jde o léky, jsou prý doslova revolucí.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Obezita a nadváha ohrožují zdraví většiny z nás. Jak ale jednou provždy boj s přebytečnými kily vyhrát? Podle obezitoložky Dity Pichlerové je klíčové změřit, jak na tom opravdu jsme a hlavně nebýt na hubnutí sami. Motivujících příběhů je okolo nás hodně a</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>„Zase jsi flámovala?” Migréna ničí život i vztahy. K účinné léčbě se řada lidí nedostane</title>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>„Zase jsi flámovala?” Migréna ničí život i vztahy. K účinné léčbě se řada lidí nedostane</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">be7dd64b-5ccf-4e13-adfc-c5110d4efd11</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c920fac1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Nemáš tak flámovat! nebo Chceš se zase flákat, co? To jsou věty, které si někdy vyslechne většina pacientů s migrénou. Nemoc přitom nemůžou ovlivnit a bývá nejen o bolesti hlavy, ale i o závratích, aurách nebo silné nevolnosti. Je třeba překonat mýty a hlavně dostat k lidem včas efektivní léčbu.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nemáš tak flámovat! nebo Chceš se zase flákat, co? To jsou věty, které si někdy vyslechne většina pacientů s migrénou. Nemoc přitom nemůžou ovlivnit a bývá nejen o bolesti hlavy, ale i o závratích, aurách nebo silné nevolnosti. Je třeba překonat mýty a hlavně dostat k lidem včas efektivní léčbu.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c920fac1/35324138.mp3" length="53757677" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2238</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nemáš tak flámovat! nebo Chceš se zase flákat, co? To jsou věty, které si někdy vyslechne většina pacientů s migrénou. Nemoc přitom nemůžou ovlivnit a bývá nejen o bolesti hlavy, ale i o závratích, aurách nebo silné nevolnosti. Je třeba překonat mýty a hlavně dostat k lidem včas efektivní léčbu.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nemáš tak flámovat! nebo Chceš se zase flákat, co? To jsou věty, které si někdy vyslechne většina pacientů s migrénou. Nemoc přitom nemůžou ovlivnit a bývá nejen o bolesti hlavy, ale i o závratích, aurách nebo silné nevolnosti. Je třeba překonat mýty a hl</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Epilepsie nemusí bránit mateřství ani sportu, říká lékařka. Hlavně vědět, co dělat při záchvatu</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>Epilepsie nemusí bránit mateřství ani sportu, říká lékařka. Hlavně vědět, co dělat při záchvatu</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9d3b3394-bf5d-4a9a-8380-f41e574d414c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4c0cb8b7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Epilepsii si mnozí spojují s dramatickými záchvaty a bezvědomím. Ve skutečnosti má ale nemoc mnoho podob a může být i nenápadná. Díky léčbě se zároveň daří pacientům výrazně pomáhat. Co by měl vědět každý a jak se dnes proti epilepsii bojuje?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Epilepsii si mnozí spojují s dramatickými záchvaty a bezvědomím. Ve skutečnosti má ale nemoc mnoho podob a může být i nenápadná. Díky léčbě se zároveň daří pacientům výrazně pomáhat. Co by měl vědět každý a jak se dnes proti epilepsii bojuje?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4c0cb8b7/cf6316a9.mp3" length="60385061" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2514</itunes:duration>
      <itunes:summary>Epilepsii si mnozí spojují s dramatickými záchvaty a bezvědomím. Ve skutečnosti má ale nemoc mnoho podob a může být i nenápadná. Díky léčbě se zároveň daří pacientům výrazně pomáhat. Co by měl vědět každý a jak se dnes proti epilepsii bojuje?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Epilepsii si mnozí spojují s dramatickými záchvaty a bezvědomím. Ve skutečnosti má ale nemoc mnoho podob a může být i nenápadná. Díky léčbě se zároveň daří pacientům výrazně pomáhat. Co by měl vědět každý a jak se dnes proti epilepsii bojuje?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Za vbočené palce nemůže jen obuv, klíčová je genetika! Nespoléhejte na „udělátka“. Pomoct umíme, říká lékař</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>Za vbočené palce nemůže jen obuv, klíčová je genetika! Nespoléhejte na „udělátka“. Pomoct umíme, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8b06c2b8-79c3-4bb9-880c-0316269fc360</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bb44434c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hallux valgus – zní to jako čarodějné zaklínadlo. Jde ale o diagnózu vbočeného palce, jednu z nejčastějších deformit chodidel. Někomu nepůsobí problémy a dokáže s ní žít. Jindy ale umí pořádně zkomplikovat život a způsobovat každodenní silné bolesti.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hallux valgus – zní to jako čarodějné zaklínadlo. Jde ale o diagnózu vbočeného palce, jednu z nejčastějších deformit chodidel. Někomu nepůsobí problémy a dokáže s ní žít. Jindy ale umí pořádně zkomplikovat život a způsobovat každodenní silné bolesti.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bb44434c/0d6d010d.mp3" length="50964076" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2121</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hallux valgus – zní to jako čarodějné zaklínadlo. Jde ale o diagnózu vbočeného palce, jednu z nejčastějších deformit chodidel. Někomu nepůsobí problémy a dokáže s ní žít. Jindy ale umí pořádně zkomplikovat život a způsobovat každodenní silné bolesti.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hallux valgus – zní to jako čarodějné zaklínadlo. Jde ale o diagnózu vbočeného palce, jednu z nejčastějších deformit chodidel. Někomu nepůsobí problémy a dokáže s ní žít. Jindy ale umí pořádně zkomplikovat život a způsobovat každodenní silné bolesti.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Zahoďte stud, zachrání vám to život. Kolorektální karcinom se může dlouho skrývat, říká lékař</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>Zahoďte stud, zachrání vám to život. Kolorektální karcinom se může dlouho skrývat, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5744d505-166b-47ee-88b5-6d822a7ef73d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ecaea5da</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Roky může probíhat bez příznaků, a preventivní vyšetření proto hraje klíčovou roli. Jenže právě v tom je problém – mnoho lidí se stydí a k lékaři nedorazí včas.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Roky může probíhat bez příznaků, a preventivní vyšetření proto hraje klíčovou roli. Jenže právě v tom je problém – mnoho lidí se stydí a k lékaři nedorazí včas.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ecaea5da/ce2038cc.mp3" length="39611440" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1648</itunes:duration>
      <itunes:summary>Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Roky může probíhat bez příznaků, a preventivní vyšetření proto hraje klíčovou roli. Jenže právě v tom je problém – mnoho lidí se stydí a k lékaři nedorazí včas.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Roky může probíhat bez příznaků, a preventivní vyšetření proto hraje klíčovou roli. Jenže právě v tom je problém – mnoho lidí se stydí a k lékaři nedorazí včas.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Mýtus o zdravém kouření? Vliv e-cigaret není probádaný, nejlepší je nebýt závislý, říká lékař</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>Mýtus o zdravém kouření? Vliv e-cigaret není probádaný, nejlepší je nebýt závislý, říká lékař</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4ae79689-8025-4581-a5b9-abe9f6864962</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0b5dd15b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Čtvrtina Čechů pravidelně kouří a moderní alternativy jako elektronické cigarety lákají stále více mladých. Co víme o dopadu tohoto trendu na zdraví a proč je závislost na nikotinu stále velkým problémem?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Čtvrtina Čechů pravidelně kouří a moderní alternativy jako elektronické cigarety lákají stále více mladých. Co víme o dopadu tohoto trendu na zdraví a proč je závislost na nikotinu stále velkým problémem?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0b5dd15b/f22f77c5.mp3" length="50722049" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2111</itunes:duration>
      <itunes:summary>Čtvrtina Čechů pravidelně kouří a moderní alternativy jako elektronické cigarety lákají stále více mladých. Co víme o dopadu tohoto trendu na zdraví a proč je závislost na nikotinu stále velkým problémem?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Čtvrtina Čechů pravidelně kouří a moderní alternativy jako elektronické cigarety lákají stále více mladých. Co víme o dopadu tohoto trendu na zdraví a proč je závislost na nikotinu stále velkým problémem?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Bolí vás záda? Na vině bývá sezení i vady páteře. Varovné signály může odhalit každý</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>Bolí vás záda? Na vině bývá sezení i vady páteře. Varovné signály může odhalit každý</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">305e3f06-852f-418d-b60a-f9a816b8f465</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5c0bfe80</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby a trpí jimi dospělí i děti. Příčin může být mnoho: často je za nimi jednostranné přetěžování těla, ale někdy může jít i o vadu páteře. Nová osvětová kampaň upozorňuje třeba na skoliózu nebo Scheuermannovu kyfózu.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby a trpí jimi dospělí i děti. Příčin může být mnoho: často je za nimi jednostranné přetěžování těla, ale někdy může jít i o vadu páteře. Nová osvětová kampaň upozorňuje třeba na skoliózu nebo Scheuermannovu kyfózu.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5c0bfe80/b9232dc1.mp3" length="49199197" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>2048</itunes:duration>
      <itunes:summary>Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby a trpí jimi dospělí i děti. Příčin může být mnoho: často je za nimi jednostranné přetěžování těla, ale někdy může jít i o vadu páteře. Nová osvětová kampaň upozorňuje třeba na skoliózu nebo Scheuermannovu kyfózu.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby a trpí jimi dospělí i děti. Příčin může být mnoho: často je za nimi jednostranné přetěžování těla, ale někdy může jít i o vadu páteře. Nová osvětová kampaň upozorňuje třeba na skoliózu nebo</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Když otoky ničí život. Poslechněte si rozhovor o lymfě s Naděždou Vojáčkovou</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>Když otoky ničí život. Poslechněte si rozhovor o lymfě s Naděždou Vojáčkovou</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3a85b2d8-8b59-4939-a3a3-2f5723fb0d1d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fc941562</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Lymfatický systém je jednou z nejdůležitějších, ale zároveň nejméně známých součástí našeho těla. Problémy s jeho funkcí, jako je například lymfedém, mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Co pomáhá a na co dát pozor? Tomu se věnuje nový díl podcastu o zdraví.</p>
<p><strong>S kým jsme si povídali?</strong></p>
<p>MUDr. Naděžda Vojáčková absolvovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, později působila ve Fakultní nemocnici Bulovka a nyní pracuje v Dermatologickém centru Anděl a v Laserovém centru Anděl. Kromě toho se věnuje problematice otoků lymfatického původu a je členkou výboru České lymfologické společnosti ČLS JEP.</p>
<p>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.</p>
<p>Poslechnout si jej můžete také na**<a href="https://podcasty.seznam.cz/podcast/mudr-ovani"> Podcasty.cz</a>** či v podcastových aplikacích, jako jsou <strong><a href="https://open.spotify.com/show/45SrVy1xzJbksfVGmNvTQW">Spotify</a></strong> či <strong><a href="https://podcasts.apple.com/cz/podcast/mudr-ov%C3%A1n%C3%AD/id1618965309">Apple Podcasts</a></strong>, kde můžete MUDr.ování i odebírat.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lymfatický systém je jednou z nejdůležitějších, ale zároveň nejméně známých součástí našeho těla. Problémy s jeho funkcí, jako je například lymfedém, mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Co pomáhá a na co dát pozor? Tomu se věnuje nový díl podcastu o zdraví.</p>
<p><strong>S kým jsme si povídali?</strong></p>
<p>MUDr. Naděžda Vojáčková absolvovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, později působila ve Fakultní nemocnici Bulovka a nyní pracuje v Dermatologickém centru Anděl a v Laserovém centru Anděl. Kromě toho se věnuje problematice otoků lymfatického původu a je členkou výboru České lymfologické společnosti ČLS JEP.</p>
<p>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.</p>
<p>Poslechnout si jej můžete také na**<a href="https://podcasty.seznam.cz/podcast/mudr-ovani"> Podcasty.cz</a>** či v podcastových aplikacích, jako jsou <strong><a href="https://open.spotify.com/show/45SrVy1xzJbksfVGmNvTQW">Spotify</a></strong> či <strong><a href="https://podcasts.apple.com/cz/podcast/mudr-ov%C3%A1n%C3%AD/id1618965309">Apple Podcasts</a></strong>, kde můžete MUDr.ování i odebírat.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 03:00:00 -0100</pubDate>
      <author>ProŽeny.cz</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fc941562/dc877867.mp3" length="40508556" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>ProŽeny.cz</itunes:author>
      <itunes:duration>1686</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lymfatický systém je jednou z nejdůležitějších, ale zároveň nejméně známých součástí našeho těla. Problémy s jeho funkcí, jako je například lymfedém, mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Co pomáhá a na co dát pozor? Tomu se věnuje nový díl podcastu o zdraví.
S kým jsme si povídali?
MUDr. Naděžda Vojáčková absolvovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, později působila ve Fakultní nemocnici Bulovka a nyní pracuje v Dermatologickém centru Anděl a v Laserovém centru Anděl. Kromě toho se věnuje problematice otoků lymfatického původu a je členkou výboru České lymfologické společnosti ČLS JEP.
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.
Poslechnout si jej můžete také na** Podcasty.cz** či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDr.ování i odebírat.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lymfatický systém je jednou z nejdůležitějších, ale zároveň nejméně známých součástí našeho těla. Problémy s jeho funkcí, jako je například lymfedém, mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Co pomáhá a na co dát pozor? Tomu se věnuje nový díl podcastu o zdra</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zdraví,medicína,zdravotnictví</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
