Matrimoine Féministe

#61 Être un homme transgenre

Esthel Cozzi — Wed, 18 Mar 2026 08:00:00 +0100

#60 - Vivre avec l'endométriose - Julie Jaunet

Esthel Cozzi — Wed, 04 Mar 2026 10:00:00 +0100

Julie Jaunet est une professionnelle de la communication et de l'événementiel dans un grand groupe. Elle est engagée dans sa vie personnelle pour les enfants hospitalisés. Elle est une endo girl malgré elle et jeune maman.

Dans cet épisode “Vivre avec l'endométriose”, on y aborde des sujets comme :

Présentation et définition de la maladie
Le quotidien : Douleurs et gestion de la maladie
Le parcours de diagnostic et la maternité
Espoir, mental et accompagnement médical
Hygiène de vie : Alimentation et sport
L’endométriose au travail et l’arrêt menstruel
Recherche et diagnostic : Où en est-on ?
Fertilité, PMA et congélation d’ovocytes
Traitements : Ménopause artificielle et chirurgie
Pression sociale et horloge biologique
Le conseil clé : Libérer la charge mentale
Le pouvoir du mental et de la résilience

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗

#59 Les femmes et les sciences - Mohamed Nassiri

Esthel Cozzi — Wed, 18 Feb 2026 09:32:14 +0100

Mohamed Nassiri est un professeur de mathématiques engagé au Lycée d'Excellence Edgar Morin de Douai (59).

Dans cet épisode “Les femmes et les sciences ”, on y aborde des sujets comme :

Le déclic : La réforme du lycée et la fuite des mathématiques
La preuve par la science : Menace du stéréotype et performances
L’impact de l’environnement scolaire et sociétal
L’analyse des bulletins scolaires : Compétences vs Attitudes
L’expérience de la non-mixité en cours d’informatique
Quelles solutions politiques et systémiques ?
Le stage « Les Fourmis » et le marrainage
L’importance de la diversité des parcours

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#58 Le retour de congé maternité avec Céline Vannoorenberghe

Esthel Cozzi — Wed, 04 Feb 2026 08:00:00 +0100

Céline Vannoorenberghe est la fondatrice de La Cordée parentale. Elle est coach professionnelle certifiée et home organiser. Son rôle est d’accompagner les parents qui ont des difficultés à trouver un équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et temps pour soi.

Dans cet épisode “Le Retour de congé maternité ”, on y aborde des sujets comme :

Inégalités femmes-hommes et impact du congé maternité
Représentations culturelles et parentalité
Réformes et congé parental
Connaissance de soi et coaching
Incertitudes parentales et gestion des peurs
Rapport au corps et vieillissement
Réflexions sur la mort et la vie

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#57 Le syndrome de l'impostrice avec Maryne Bruneau

Esthel Cozzi — Wed, 21 Jan 2026 08:00:00 +0100

Maryne Bruneau est consultante et conférencière sur les questions d'égalité femme-homme. Elle a défini la notion de Syndrome de l'impostrice et écrit un livre à ce sujet, suite à une enquête réalisée auprès de plus de 1600 femmes.

Dans cet épisode “Le syndrome de l'impostrice - Maryne Bruneau”, on y aborde des sujets comme :

Genèse d’un engagement : l’inégalité perçue dès l’enfance
L’impact du langage et de l’école
Distinction syndrome de l’imposteur et syndrome de l’impostrice
Manifestations systémiques et menace du stéréotype
La menace du stéréotype
Solutions et outils pratiques : CV des réussites et sororité
S’affirmer et déléguer : l’impact sur la confiance en soi
Outils inclusifs et impact de la voix et du corps

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#56 Trouver sa voix - K-shu

Esthel Cozzi — Wed, 07 Jan 2026 08:00:00 +0100

Experte en stratégie de communication et influence digitale, K-shu accompagne les entrepreneur.euse.s à « faire savoir leur savoir-faire » pour booster leur e-notoriété. Artiste franco-colombienne et coach en prise de parole, elle allie créativité et expertise des réseaux sociaux pour faire rayonner sa marque personnelle et professionnelle.

Dans cet épisode “Trouver sa voix - K-shu”, on y aborde des sujets comme :

Un parcours éclectique : De la musique au droit, une quête pour trouver sa voix
Révéler son authenticité : Le coaching comme outil pour trouver sa voix
La puissance du son : Une clé méconnue pour trouver sa voix
Technique vocale et posture : L’importance du corps pour trouver sa voix
Oser chanter et prendre soin de soi : Des étapes pour trouver sa voix
Inspirations et collaborations : S’entourer pour mieux trouver sa voix
Les réseaux sociaux : Un levier digital pour trouver sa voix
Pachamama : Se reconnecter à ses racines pour trouver sa voix

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#55 Liberté des femmes - Christine Delmar

Esthel Cozzi — Wed, 17 Dec 2025 08:00:00 +0100

Christine Delmar donne, depuis 10 ans, en entreprise et dans les réseaux, des formations sur les stéréotypes de genre (en les déconstruisant à partir des contes de fée), le syndrome de l'imposteur et la confiance en soi.

Dans cet épisode “Liberté des femmes - Christine Delmar”, on y aborde des sujets comme :

Analyse des classiques Disney : De la soumission à l'émancipation
L'évolution de la société et la représentation de la liberté des femmes
Réécriture des contes : Quand le patriarcat modifie l'histoire
Le monde professionnel : De la princesse à la reine
Les injonctions : beauté, douceur et force
La force n'est pas genrée
Changer les mentalités : Un travail de longue haleine
Déconstruire les mythes fondateurs
Masculin, Féminin et Synergie Humaine
La libération de la parole masculine

Et bien d’autres choses… ;)

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#54 Evolution de carrière - Hawa Fofana

Esthel Cozzi — Wed, 26 Nov 2025 08:00:00 +0100

Hawa Fofana est la fondatrice de CheckTaPaie. Elle accompagne les salariés à vérifier leurs bulletins de salaire, comprendre leur rémunération, et défendre leurs intérêts.

Dans cet épisode “Evolution de carrière - Hawa Fofana ”, on y aborde des sujets comme :

Comprendre la rémunération pour réussir son évolution de carrière
Le tabou de l’argent
Connaître sa valeur sur le marché
Reconversion professionnelle : valoriser ses compétences transverses
Gagner en confiance : Action et Side Projects
L’immobilisme n’est pas la sécurité : rester proactif
Négocier son salaire : Préparation et Investissement

Et bien d’autres choses… ;)

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#53 Alimentation féministe - Stéphanie Jreijiri et Paola Angelini

Esthel Cozzi — Wed, 12 Nov 2025 08:00:00 +0100

Paola anime des ateliers de cuisine conviviaux et pratiques pour rendre les fruits et légumes de saison accessibles au quotidien, en lien avec l’alimentation féministe.

Stéphanie est naturopathe spécialisée en santé féminine, accompagnant cycles, endométriose, SOPK et ménopause, et co-anime avec Paola des ateliers alliant alimentation et bien-être.

Dans cet épisode “Alimentation féministe - Stéphanie Jreijiri et Paola Angelini”, on y aborde des sujets comme :

Le paradoxe : la femme cuisine, l’homme brille
Retrouver du plaisir et embarquer les hommes
Passer de la théorie à l’action : l’importance des ateliers
Définir une alimentation saine, durable… et féministe
Reprendre conscience de ce qu’on mange : un enjeu politique
Alimentation et santé des femmes : un lien fondamental

Et bien d’autres choses… ;)

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#52 La Maison des Femmes - Ghada Hatem-Gantzer

Esthel Cozzi — Wed, 29 Oct 2025 08:00:00 +0100

Ghada Hatem-Gantzer est une gynécologue-obstétricienne franco-libanaise reconnue pour son engagement en faveur des droits des femmes et la lutte contre les violences qui leur sont faites. Elle fonde en 2016 la Maison des femmes de Saint-Denis, une structure innovante directement rattachée à l'hôpital.

Dans cet épisode “La maison des femmes avec Ghada Hatem-Gantzer ”, on y aborde des sujets comme :

État des lieux des violences faites aux femmes
De la théorie à la pratique pour le consentement
Présentation de la Maison des Femmes
Des parcours de vie marquants à la maison des femmes
Les signes d’alerte dans la relation
Les conséquences physiques et psychologiques graves
L’excision : une tradition ancienne qui pèse sur les femmes

Et bien d’autres choses… ;)

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#51 Le leadership féminin - Clémentine Kuhn

Esthel Cozzi — Wed, 15 Oct 2025 08:00:00 +0200

Clementine Kuhn est la fondatrice du projet éLes Effrontées", des résidences pour entrepreneuses et porteuses de projets et programmes entreprises pour les organisations qui souhaitent valoriser le leadership féminin et développer les talents.

Dans cet épisode “Le Leadership féminin - Clémentine Kuhn”, on y aborde des sujets comme :

Incarner le changement qu’on veut voir dans le monde
Les clés d’un projet de transformation réussi
La maison des effrontées
Trouver sa propre voix
Réaliser son plein potentiel
La force du collectif et la capacité à se réinventer

Et bien d’autres choses… ;)

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#50 - La maternité avec Carole Gutiérrez

Esthel Cozzi — Wed, 01 Oct 2025 08:00:00 +0200

Carole Gutierrez est la fondatrice de Rosie & Hilda, entreprise dédiée au bien-être menstruel, avec pour objectif de proposer des solutions naturelles pour les personnes menstruées.

Dans cet épisode “La maternité avec Carole Gutiérrez”, on y aborde des sujets comme :

Déconstruire les idées sur la maternité
L'apprentissage du lâcher-prise
Se reconnecter à son cycle menstruel
Rompre le tabou de l'intimité après la maternité
La maternité est une joie qui ne devrait pas devenir un poids au travail
Briser le tabou de la maternité et du postpartum

Et bien d’autres choses… ;)

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#49 L'écriture inclusive - Typhaine D

Esthel Cozzi — Wed, 17 Sep 2025 08:00:00 +0200

Typhaine D est une artiste et formatrice engagée pour les Droits des Femmes & des Enfants, créatrice de Contes à Rebours, La Pérille Mortelle, Végane par Amoure.

Dans cet épisode “L'écriture inclusive avec Typhaine D”, on y aborde des sujets comme :

La féminine universelle
Faire évoluer le langage
L'impact psychologique du sexisme dans la langue française
L'âgisme et le contrôle des femmes
Les défaillances du système judiciaire
Les violences sexistes et sexuelles
Les privilèges
La sororité en réponse au patriarcat

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#48 L’inclusion - Juliette Phuong

Esthel Cozzi — Wed, 03 Sep 2025 08:00:00 +0200

Juliette Phuong est consultante formatrice diversité et inclusion en freelance avec Vu Merci pour transformer les organisations avec la formation des équipes et des dirigeant·es.

Dans cet épisode “L'inclusion avec Juliette Phuong”, on y aborde des sujets comme :

Qu'est-ce que la diversité et l'inclusion ?
Comprendre les peurs liées au changement
Comment faire de l'inclusion un sujet collectif en entreprise ?
Comment créer des conditions favorables au changement ?
L'échec dans les projets d'inclusion
Apprendre à dire non : un levier d'empowerment

Et bien d’autres choses… ;)

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#47 - Être une femme transgenre - Claire Aurore Emma LAMBERTI

Esthel Cozzi — Wed, 20 Aug 2025 08:00:00 +0200

Claire Aurore Emma LAMBERTI est maintenant une experte en accompagnement lgbtqia+ et tout particulièrement les personnes transgenres (coming out et transition personnelle et professionnelle)

Dans cet épisode “être une femme transgenre”, on y aborde des sujets comme :

La différence entre genre et sexe
Comment savoir si on est une personne trans ?
Le parcours de transition de Claire Aurore Emma LAMBERTI
Le chemin vers l'amour de soi en tant que personne trans
Comment accompagner une personne trans dans sa transition ?
Comment créer un environnement de travail inclusif ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#46 L'écoféminisme - Shirley Billot

Esthel Cozzi — Wed, 06 Aug 2025 08:00:00 +0200

Shirley Billot est la fondatrice de la marque de cosmétique Kadalys "La première marque de cosmétique aux actifs de Bananier". qui a obtenu en 2 ans 8 récompenses "beauté".

Dans cet épisode “L'écoféminisme avec Shirley Billot”, on y aborde des sujets comme :

Son parcours
Un engagement économique et écologique autour du bananier
La place des femmes dans l’industrie du bananier
Encourager les jeunes filles à choisir des études scientifiques
Se connecter à ses valeurs et agir pour un monde meilleur
La puissance de la gratitude et de la pensée positive
L'acceptation de soi et la connexion aux émotions

Et bien d’autres choses… ;)

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#45 - Le technoféminisme - Mathilde Saliou

Esthel Cozzi — Wed, 23 Jul 2025 08:00:00 +0200

Mathilde Saliou est une journaliste spécialisée dans le numérique, elle étudie les effets des technologies sur la société et la manière dont cette dernière modèle les innovations en cours.

Dans cet épisode “Technoféminisme avec Mathilde Saliou”, on y aborde des sujets comme :

L'informatique un secteur historiquement genré
Le numérique conçu sans diversité : quelles conséquences ?
Comment attirer plus de femmes dans la tech ?
Le cyberharcèlement un problème structurel
Qu'est-ce que les masculinistes ?
Qu'est-ce que le mouvement tradwife ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#44 Les clés pour vivre une sexualité libre et consciente - Aina Razafini-Manana

Esthel Cozzi — Wed, 09 Jul 2025 08:00:00 +0200

Aina Razafini-Manana est sexothérapeute, elle t'aide à comprendre son mode d'emploi pour retrouver confiance et construire des relations saines et durables.

Dans cet épisode “Les clés pour vivre une sexualité libre et consciente avec Aina Razafini-Manana”, on y aborde des sujets comme :

Comment trouver une sexualité qui nous correspond ?
S'éduquer à la sexualité et déconstruire les tabous
L'auto compassion pour accompagner le changement
Construire la culture du consentement et l'intégrer dans sa sexualité et au quotidien
La peur du rejet et son impact sur la sexualité

Et bien d’autres choses… ;)

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#43 Livres féministes - Raphaëlle Bodig

Esthel Cozzi — Wed, 25 Jun 2025 08:00:00 +0200

Raphaëlle Bodig est une militante féministe engagée dans l’association "Dis bonjour sale pute". Son parcours et ses prises de position s’ancrent dans une réflexion consciente sur ses privilèges et sur la manière dont ils influencent ses lectures.

Dans cet épisode “Livres féministes avec Raphaëlle Bodig”, on y aborde des sujets comme :

Comment diversifier ses lectures féministes ?
Le deuxième sexe de Simone de Beauvoir
La pensée straight de Monique Wittig
Livres pour agir contre les violences sexistes et sexuelles
En bon père de famille de Rose Lamy
MeToo au delà du hashtag écrit par 9 femmes
Le mécanisme du privilège blanc par Estelle Depry
Résister de Salomé Saqué

Et bien d’autres choses… ;)

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#42 Le véganisme - Falène

Esthel Cozzi — Wed, 11 Jun 2025 08:00:00 +0200

Falène est coach certifiée en alimentation végétale et créatrice de contenu sous le nom de babines vegan.

Dans cet épisode “La véganisme avec Falène, on y aborde des sujets comme :

Le véganisme et les autres régimes alimentaires
Quelles sont les idées reçues qui circulent ?
Le poisson est-il considéré comme de la viande ?
Comment faire sa transition végétale en douceur ?
Le parcours de l'invitée pour devenir végan
Le rôle des réseaux sociaux dans la transition alimentaire

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#41 La matrescence - Soleyne Joubert

Esthel Cozzi — Wed, 28 May 2025 08:00:00 +0200

Soleyne Joubert est une romancière, rédactrice et biographe qui vit à Bordeaux.

Dans cet épisode “La matrescence avec Soleyne Joubert”, on y aborde des sujets comme :

Les lieux ressources pour les mères en difficulté
Son roman "La toile des femmes"
L'importance du soutien pendant la matrescence
Élever ses enfants avec une vision féministe
Comment être un bon parent pour son enfant ?
Trouver son équilibre en tant que mère
La transparence psychique

Et bien d’autres choses… ;)

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#40 - Avoir ses règles et prendre soin de soi - Irène Lieu

Esthel Cozzi — Wed, 14 May 2025 12:06:04 +0200

Irène Lieu est la fondatrice de Oh! Les Femmes – une marque engagée, pensée pour accompagner chaque femme dans son quotidien, avec des protections menstruelles durables et innovantes, conçues pour allier confort, santé et respect de l’environnement.

Dans cet épisode “Avoir ses règles et prendre soin de soi avec Irène Lieu”, on y aborde des sujets comme :

La naissance de Oh les femmes
Le mois d’or : une tradition précieuse pour le post partum
Les idées reçues sur la menstruations
Mieux comprendre son corps et choisir sa protection menstruelle
Mieux choisir sa contraception

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#39 Erika et les princes en détresse - Yatuu

Esthel Cozzi — Wed, 30 Apr 2025 08:00:00 +0200

Yatuu est illustratrice et autrice de BD. La plupart de ses albums parlent de sujets de société qu’elle a eu besoin de dénoncer comme les problèmes de logement, le harcèlement de rue/ scolaire, les stéréotypes de genre…

Dans cet épisode “Erika et les princes en détresse - Yatuu”, on y aborde des sujets comme :

La déconstruction des stéréotypes de genre avec Erika
Quel a été ton cheminement pour écrire Erika et les princes en détresse ?
Les scènes qui t’ont inspirées pour écrire Erika et les princes en détresse ?
Ton partenaire Brice t’aide beaucoup pour Erika
Faire une BD en auto édition
L’origine d’Erika et les princes en détresse

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#38 La religion hindouiste et le féminisme

Esthel Cozzi — Wed, 16 Apr 2025 08:00:00 +0200

Vinola est une militante franco-tamoule. Après avoir grandi dans une culture hindouiste, elle a été exposée à différents types de discriminations qui l’ont poussé à se remettre en question, elle, mais également sa spiritualité.

Dans cet épisode “La religion hindouiste et le féminisme avec Vinola”, on y aborde des sujets comme :

Quel est le lien entre la religion et le féminisme ?
Les règles dans la religion hindouiste
La pureté dans la religion
Comment être féministe avec la religion
La religion est vecteur de patriarcat

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#37 Le sexisme ordinaire - Marine Pétroline Soichot

Esthel Cozzi — Wed, 02 Apr 2025 08:30:00 +0200

Marine-Pétroline podcasteuse, conférencière et formatrice sur les sujets d’égalité homme-femme. Elle a créé les Chroniques du Sexisme ordinaire, un podcast et une conférence-spectacle pour débusquer le sexisme dans les moindres recoins.

Dans cet épisode “Le sexisme ordinaire avec Marine-Pétroline Soichot”, on y aborde des sujets comme :

Qu’est-ce que le sexisme et le sexisme ordinaire ?
Comment changer les règles du jeu ?
Comment manager sans discriminer ?
Comment réagir quand on est victime de sexisme ?
Comment es-tu devenue féministe ? Comment tu t’es intéressée au sexisme ordinaire ?

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#36 L’empouvoirement à Madagascar - Audrey Randriamandrato

Esthel Cozzi — Wed, 19 Mar 2025 08:00:00 +0100

Audrey Randriamandrato est la fondatrice de Malagasy Women Empowerment (MWE) qui lutte pour l’amélioration des conditions et des représentations de la femme malgache dans la société.

Dans cet épisode “L'empouvoirement à Madagascar - Audrey Randriamandrato”, on y aborde des sujets comme :

Différences entre sororité et rivalité
Le contexte de rivalité féminine à Madagascar
Ton association pour l’empouvoirement à Madagascar
L’histoire des lessiveuses à Madagascar
La situation de la violence conjugale à Madagascar
Comment est le système judiciaire à Madagascar ?
Dire femmes fortes en malgache

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#35 L’égalité filles garçons - Elisabeth Roman

Esthel Cozzi — Wed, 05 Mar 2025 08:00:00 +0100

Elisabeth Roman est la créatrice du magazine Tchika, le premier magazine d'empouvoirement des filles de 7 à 12 ans...

Dans cet épisode “L'égalité filles garçons - Elisabeth Roman”, on y aborde des sujets comme :

Les stéréotypes de genre et ses conséquences
La violence intériorisée
Comment tu fais ton magazine féministe ?
Développer l’esprit critique chez les enfants
La parentalité et la construction des enfants
Donner de l’espoir aux enfants

Et bien d’autres choses… ;)

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#34 L’excision avec Ramata Kapo

Esthel Cozzi — Wed, 19 Feb 2025 08:00:00 +0100

Ramata Kapo est la présidente de l’association «Excision, Parlons-en». Ayant elle-même subi cette mutilation, elle lutte contre ces pratiques plus vieilles que les religions.

Dans cet épisode “L’excision avec Ramata Kapo”, on y aborde des sujets comme :

Pourquoi l’excision est pratiquée ?
Le plaisir féminin quand on est victime d’excision
Les premières étapes pour se faire accompagner
Quelle a été ton expérience sur l’excision?
Pourquoi l’excision est encore tabou ?
Comment rallier les hommes à cette cause ?
Comment reprendre le pouvoir de sa sexualité ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#33 L’empire des femmes avec Cassandre Lambert

Esthel Cozzi — Wed, 05 Feb 2025 08:00:00 +0100

Cassandre Lambert est une autrice française de romans pour la jeunesse, écrits dans les genres fantasy et dystopie.

Dans cet épisode “L’empire des femmes avec Cassandre Lambert”, on y aborde des sujets comme :

Pitche-nous l'empire des femmes
Les citations inspirées de la réalité
Comment as-tu eu l’idée d’écrire l'empire des femmes ?
Le sexisme de la langue française
Des anecdotes sur l'empire des femmes ?
Ton rapport à l’écriture

Et bien d’autres choses… ;)

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#32 Comment négocier son salaire avec Lina Belmadani

Esthel Cozzi — Wed, 22 Jan 2025 08:00:00 +0100

Lina Belmadani est la fondatrice de La Moisson, une communauté engagée à transformer les carrières des femmes en les aidant à "doubler leur salaire et tripler leurs ambitions." Lina a lancé ce mouvement en 2020 avec une mission claire : réduire les inégalités salariales et promouvoir l'équité dans le monde professionnel.

Dans cet épisode “Comment négocier son salaire”, on y aborde des sujets comme :

Pourquoi c’est important pour une femme pour négocier son salaire ?
Pourquoi les femmes négocient moins ?
Comment reconnaître sa valeur ?
Apprendre à se connaître Comment arrêter de se comparer ?
Arrêter de s’auto saboter
La négociation c’est du win-win
Se confronter à ses peurs

Et bien d’autres choses… ;)

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#31 - Favoriser l'entrepreneuriat féminin - Maeliss Bourbon

Esthel Cozzi — Wed, 08 Jan 2025 08:00:00 +0100

Avocate en M&A depuis près de 14 ans, Maeliss Bourbon est spécialisée en droit des sociétés et des affaires. En tant qu’entrepreneure et avocate, elle accompagne les femmes dans leur parcours entrepreneurial avec passion et engagement. Fondatrice du HerM&A Club, elle s’investit pleinement pour favoriser l'entrepreneuriat féminin, offrant un réseau, des conseils, et un soutien adapté à chaque étape de leur aventure.

Dans cet épisode “favoriser l'entrepreneuriat féminin avec Maeliss Bourbon”, on y aborde des sujets comme :

Quelle est la situation de l'entrepreneuriat féminin
Présente nous ton club HerM&A Club
Quels conseils pour l’entrepreunariat ?
Quel statut juridique choisir ?
Les défis et opportunités de l'entrepreunariat ?
Pourquoi tu t'es dirigée vers le métier d’avocat ?
Comment apprendre à oser ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#30 - Ton roman Demain la lune sera rouge - Nelly Sanoussi

Esthel Cozzi — Wed, 18 Dec 2024 08:00:00 +0100

Nelly Sanoussi est une autrice de fictions engagées qui explore les thématiques sociétales sous un angle original et captivant. Avec son premier roman, Demain la lune sera rouge, elle plonge ses lecteurs dans un monde où tensions et résilience s'entremêlent, invitant à réfléchir sur des enjeux universels tels que le pouvoir, l’égalité et la justice.

Parallèlement à son travail d'écriture romanesque, elle a collaboré avec l’application MOLI et s’est distinguée en remportant plusieurs concours d’écriture. Animée par une passion profonde pour les mots, elle aspire à continuer d’inspirer et de toucher à travers ses récits.

Dans cet épisode “Demain la lune sera rouge”, on y aborde des sujets comme :

Comment faire pour avoir plus d’égalité ?
Quel a été ton cheminement pour écrire ton roman demain la lune sera rouge ?
L’histoire d’Adam et Eve
C’est le genre ou le pouvoir qui pose problème ?
Les biais de genre pour les métiers
La santé mentale des femmes et des hommes
Le coût de la virilité et les hommes alliés

Et bien d’autres choses… ;)

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#29 - L'aspiration féminine - Margaux-Ilona Letouche

Esthel Cozzi — Wed, 11 Dec 2024 08:30:00 +0100

Passionnée par les neurosciences, Margaux-Ilona Letouche accompagne les femmes et les entreprises à libérer leur potentiel et à allier performance et bien-être. Avec Glow, elle propose des programmes novateurs comme Glow Quest pour les femmes entrepreneures et Cabinet Glow pour booster la résilience et la créativité des équipes.

Dans cet épisode “L’aspiration féminine”, on y aborde des sujets comme :

Postuler à une offre d’emploi : différences femmes et hommes
La rivalité féminine
Ambition féminine, audace, mindset de croissance, syndrome de l’imposteur
Apprendre à mieux se connaître et être mieux aligné avec soi-même
Cultiver la gratitude et l’amour de soi
Connaître son cycle menstruel

Et bien d’autres choses… ;)

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#28 - Ta librairie jeunesse féministe - Stéphanie Daniel

Esthel Cozzi — Wed, 04 Dec 2024 08:00:00 +0100

Stéphanie Daniel, forte de plus de 10 ans d'expérience en supply chain et administration des ventes, a enrichi son parcours avec des compétences en RSE pour maximiser son impact. En 2021, elle crée Les Livres qui sèment, une librairie jeunesse indépendante et engagée autour de la diversité, de l'égalité et de l'écologie. Formée en 2022 par le collectif The Wonders, elle anime La Fresque de l'Équité Femmes-Hommes pour sensibiliser entreprises et organisations.

Dans cet épisode “Ta librairie jeunesse féministe”, on y aborde des sujets comme :

La sensibilisation des enfants est essentielle
Comment fais-tu pour trouver des albums engagés ?
Apprendre à cultiver la différence
L’importance de la représentation
Notre quête sur Terre
La chance des enfants de notre génération
Représenter les femmes scientifiques
Etre fresqueuse de l’équité

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#27 - Ton roman La Vie en Turquoise - Elise Giraudau

Esthel Cozzi — Wed, 27 Nov 2024 08:00:00 +0100

Élise Giraudau est ingénieure en informatique et autrice engagée. Elle a publié La Vie En Turquoise et une nouvelle de SF aux éditions Lézard des Mots, avec plusieurs projets à venir en 2025. Passionnée de crossfit et animatrice du podcast Micro Écriture, elle explore l’écriture comme un moyen de résilience, notamment après le décès de sa sœur Louise.

Dans cet épisode “Ton roman la vie en turquoise”, on y aborde des sujets comme :

En quoi ta soeur Louise est une héroïne ?
Le don du sang, cela se passe comment ?
Que symbolise le titre et la couverture de la vie en turquoise ?
Ta maison d’édition et ce que tu reverses aux organismes
Qu'est-ce que tu dénonces, sensibilises et rends hommage avec ton roman ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#26 - La santé des femmes - Rabab CHENANFA

Esthel Cozzi — Wed, 20 Nov 2024 08:30:00 +0100

Rabab est experte en communication digitale, avec une expérience enrichissante en France et à l'international. Passionnée par l’empouvoirement, la diversité et l'inclusion, elle œuvre pour une société plus juste et accueillante. Son objectif est d’accompagner ses clients dans la création d'une communication digitale impactante qui inspire, libère la parole et booste la visibilité. Bienveillance, optimisme et respect sont les valeurs qui nourrissent ses collaborations.

Dans cet épisode “La santé des femmes”, on y aborde des sujets comme :

Quel est l’état des lieux de la santé des femmes ?
Pourquoi tu as eu un accouchement prématuré ?
Ta dépression post partum
Qu’est-ce que le SPM et la périménopause
Ton cheminement pour être entrepreneuse
Se reconnecter à son enfant intérieur
Est-ce que la santé mentale est raciste ?
Qu’est-ce que la femtech ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#25 - Les violences sexistes et sexuelles - Léa Bauchet

Esthel Cozzi — Wed, 13 Nov 2024 08:00:00 +0100

Étudiante, alternante et auto-entrepreneuse passionnée, elle est la fondatrice de My Self Key, une initiative dédiée à renforcer la sécurité quotidienne des femmes. À travers son engagement, elle démontre sa détermination à créer un impact positif. Elle est motivée à conquérir le monde et laisser son empreinte.

Dans cet épisode “Les violences sexuelles avec Léa Bauchet”, on y aborde des sujets comme :

Pourquoi il y a moins d’1% des agresseurs condamnés ?
Quels conseils donnerais-tu aux victimes de violences sexuelles ?
Comment accompagner une victime de violences sexuelles ?
Parle-nous de ton projet entrepreneurial
Les cours de self-défense dans ton projet
Ta définition du consentement
L’influence négative de la pornographie

Et bien d’autres choses… ;)

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[BONUS #2] L’entrepreneuriat féminin - Debbie Jackson

Esthel Cozzi — Mon, 11 Nov 2024 15:00:00 +0100

Debbie Jackson est la fondatrice de l'association Link'Elles, dédiée à la promotion de l'entrepreneuriat féminin. À travers Link'Elles, elle travaille activement à référencer les acteurs et actrices de l'écosystème entrepreneurial et met en avant les entrepreneures et porteurs de projets de tous genres. En partenariat avec des intervenants et des partenaires, elle organise des événements variés, tels que des ateliers, masterclasses, soirées de networking et salons, pour soutenir et encourager l'émergence d'une nouvelle génération d'entrepreneur(e)s.

Dans cet épisode bonus “L’entrepreneuriat féminin - Debbie Jackson”, on y aborde des sujets comme :

La situation des femmes et de l’entrepreneuriat
Pourquoi il y a ce manque de visibilité des femmes ?
Ton parcours avec Link’elles
Comment bien réseauter ?
Comment valoriser l’échec ?
Comment gérer une association ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#24 - La parentalité décoloniale - Charline Ouarraki

Esthel Cozzi — Wed, 06 Nov 2024 08:00:00 +0100

Charline est une personne non binaire socialisée femme, Française souvent perçue comme métisse. Ses origines proviennent principalement de la Chine, ainsi que des pays nordiques et des Balkans, résultant d'émigrations successives liées à la guerre et à la colonisation.

Elle a rencontré celui qu’on appelle Monsieur Chou il y a plus de 10 ans, avec qui elle a eu Bout'Chou. Charline porte un panasiaféminisme intersectionnel, antiraciste et décolonial, et milite contre les systèmes de domination. Elle croit en l'éducation comme moyen de changement et défend une parentalité décoloniale, antiraciste et dégenrée. Elle parle en son nom et apprend chaque jour dans son parcours de déconstruction.

Dans cet épisode “La parentalité décoloniale”, on y aborde des sujets comme :

Comment as-tu fait pour te construire dans la société ?
Pourquoi as-tu fui ta communauté ?
Comment as-tu fait pour te réapproprier toutes tes identités ?
L’empathie est un outil politique
Qu’est-ce que le féminisme intersectionnel ?
Comment as-tu fait la paix avec ton identité raciale ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#23 - Le copywriting féministe - Maude Lamont

Esthel Cozzi — Wed, 30 Oct 2024 08:00:00 +0100

Enfant, elle rêvait de sauver le monde en super-héroïne. Aujourd’hui, sa « cape » est faite de mots, et son super-pouvoir ? Aider ses client.e.s à se faire entendre, voir, et reconnaître. Avec une stratégie personnalisée et un copywriting éthique, elle crée des connexions humaines avec l’audience de chacun, sans fausses promesses ni pressions insidieuses. Son approche : permettre de vendre tout en restant fidèle à ses valeurs, en co-créant des contenus qui résonnent et inspirent.

Dans cet épisode "Le copyright féministe avec Maude Lamont", on y aborde des sujets comme :

Le consentement dans la vente.
S’organiser en fonction de son cycle menstruel
Que penses-tu de l’énergie féminine et masculine ?
Comment déconstruire ses croyances ?
Les femmes et l’argent.
Déployer son personal branding.

Et bien d’autres choses… ;)

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#22 - La charge raciale - Christelle Vaugelade-Kalipé

Esthel Cozzi — Wed, 23 Oct 2024 08:00:00 +0200

Née au Gabon de parents togolais et française, Christelle Vaugelade-Kalipé a su déjouer les pronostics et prouver que le travail acharné, la curiosité et la ténacité sont les clés du succès. Forte de plus de 15 ans d'expérience en ressources humaines, elle a travaillé dans des environnements internationaux et dynamiques, aussi bien au sein de grandes entreprises que de startups. Aujourd'hui, elle construit le département RH de Bene Bono, une entreprise à impact social et écologique, tout en créant un lieu de travail où les employés peuvent grandir et être fiers de leur contribution.

Dans cet épisode “La charge raciale avec Christelle Vaugelade-Kalipé”, on y aborde des sujets comme :

Pourquoi existe-t-il de la misogynie noire ?
Peux-tu nous donner des exemples de micro et macro agressions ?
La discrimination capillaire
Comment aimer ses cheveux crépus ?
L’importance de la représentation
Comment agir collectivement pour faire bouger les lignes ?
Comment une entreprise peut agir pour plus de diversité et d’inclusion ?
Comment faire un état des lieux de l’existant ?
Comment mettre en place un plan d’action ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#21 - La ménopause - Aude Hayot

Esthel Cozzi — Wed, 16 Oct 2024 08:00:00 +0200

À 45 ans, Aude Hayot a réalisé qu'il était vraiment étrange de ne pas avoir la moindre idée de ce qui pourrait lui arriver dans les cinq prochaines années. Alors, elle a pris son micro et est allée interviewer des femmes qui sont passées par la ménopause. Elles n’ont pas hésité à tout déballer : vie pro, vie perso, elles partagent autant sur leur carrière que sur leur corps. Elles parlent de la fin des règles, qu’elles soient biologiques, imposées ou acceptées.

Dans cet épisode “La ménopause avec Aude Hayot”, on y aborde des sujets comme :

Qu’est-ce que la ménopause et l’andropause ?
Quels sont les symptômes de la ménopause et de la périménopause ?
Comment vivre au quotidien avec ces symptômes ?
Pourquoi le traitement de la ménopause a mauvaise presse ?
Pourquoi la ménopause est-elle encore tabou ?
Quelles solutions pour les entreprises ?
Comment traverser la ménopause dans les meilleures conditions ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#20 - Prendre soin de sa santé mentale - Stencia Yambogaza

Esthel Cozzi — Wed, 09 Oct 2024 08:00:00 +0200

Stencia Yambogaza est une danseuse professionnelle et créatrice d'espaces pour les personnes racisées et queers racisées. Après avoir découvert la danse à 18 ans, elle change de voie pour en faire son métier et participe à des spectacles comme Starmania. Elle s'immerge dans la scène Ballroom, où elle rejoint la House of Gucci. En parallèle, Stencia organise les soirées Pulse pour promouvoir la visibilité des personnes queers racisées et crée Beautiful Pendere, un média centré sur leurs voix. Elle s'engage également sur la santé mentale, avec une émission radio et des interventions en entreprises prévues pour 2024.

Dans cet épisode “Prendre soin de sa santé mentale”, on y aborde des sujets comme :

À quel moment tu t’es sentie belle ?
Pourquoi tu parles désormais de santé mentale ?
Qu’est-ce que la scène voguing ?
Comment cultiver son amour de soi ?
Comment on raconte des histoires à travers la danse ?
Pourquoi la santé mentale est-elle tabou dans les communautés afrodescendantes ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#19 - Une IA égalitaire entre les femmes et les hommes - Hélène Deckx Van Ruys et Muriel Garnier

Esthel Cozzi — Wed, 02 Oct 2024 08:00:00 +0200

Muriel Garnier est pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, trésorière et responsable des partenariats au Laboratoire de l'Égalité.

Hélène Deckx Van Ruys est co-pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, ainsi que directrice RSE, diversité et inclusion.

Dans cet épisode “Une IA égalitaire avec Hélène Deckx Van Ruys et Muriel Garnier”, on y aborde des sujets comme :

Qu’est-ce que la tech, le numérique et l’informatique ?
Pourquoi les femmes sont éloignées du secteur du numérique ?
Présentez-nous votre guide des bonnes pratiques
Quelles sont les bonnes pratiques des établissements d’enseignement supérieur, dans le secteur de la recherche et en entreprise.

Et bien d’autres choses… ;)

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#18 - L’empouvoirement - Clémence Mouéllé Moukouri

Esthel Cozzi — Wed, 25 Sep 2024 08:00:00 +0200

Le super pouvoir de Clémence, c'est de fédérer, de donner du sens et de créer du lien. C'est pourquoi elle a fait de la communication et du marketing ses domaines d'expertise. Elle transforme les idées en concepts, puis en actions et messages concrets qui captivent une audience, tout en veillant à ce que la marque soit aimée pour ce qu'elle est et ce qu'elle fait.

Ce super pouvoir l'a également poussée à devenir entrepreneure sociale engagée pour l'égalité femmes-hommes. En 2018, elle a fondé Find Yourself, un club qui œuvre pour l'empowerment des femmes, basé sur des valeurs clés : bienveillance, sororité, diversité, inclusion et courage.

Dans cet épisode “L'Empouvoirement avec Clémence Mouéllé Moukouri”, on y aborde des sujets comme :

Célébrons la diversité
Pourquoi les femmes sont sous représentées ?
Comment représenter la diversité sous toutes ses formes ?
L’approche de Clémence sur l’empouvoirement
Comment développer l’amour de soi

Et bien d’autres choses… ;)

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#17 - Mompreneur et parcours de PMA - Nina Senoyer

Esthel Cozzi — Wed, 18 Sep 2024 08:00:00 +0200

Nina Senoyer est experte en SEO et LinkedIn. En tant que mompreneur son rôle est d'aider ses clientes à booster leur visibilité avec des stratégies sur mesure, pour attirer les client·es qu’elles méritent tout en allégeant leur charge mentale.

Dans cet épisode “Mompreneur et parcours de PMA”, on y aborde des sujets comme :

Son métier de rédactrice SEO et ghostwriter
L’empouvoierement des femmes sur les réseaux sociaux
Débuter la création de contenu
Quelle est ton histoire sur la maternité ?
Les conseils pour commencer une PMA
Qu’est-ce qu'une aménorrhée hypothalamique ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#16 - La psychologie transculturelle - Mélanie Vijayaratnam

Esthel Cozzi — Wed, 11 Sep 2024 08:00:00 +0200

Mélanie Vijayaratnam est docteure en psychologie clinique transculturelle et experte en culture sud-asiatique (tamoule en particulier), elle est spécialisée dans l'accompagnement des familles multiculturelles.

Elle œuvre à son échelle pour une meilleure prise en compte de la santé mentale dans les communautés/minorités et mettre en place des accompagnements psychologiques adaptés à leurs appartenances est sa priorité.

Dans cet épisode “La psychologie transculturelle”, on y aborde des sujets comme :

La différence entre psychologie, psychothérapie et psychiatrie
Comment on fait pour trouver le bon spécialiste pour soi ?
La psychologie coûte cher ?
Qu’est-ce que la psychothérapie peut apporter ?
Pourquoi la santé mentale est encore tabou ?
Quel rôle joue la culture dans la santé mentale des personnes tamoules ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#15 - Le harcèlement scolaire et le cyber harcèlement

Esthel Cozzi — Wed, 04 Sep 2024 10:00:00 +0200

Caroline Peiffer est une professionnelle multifacette qui jongle habilement entre ses rôles d'enseignante, formatrice, autrice et créatrice de contenu. Professeure d’Histoire-Géographie-EMC, elle s'investit également comme formatrice dans le programme Phare, dédié à la lutte contre le harcèlement scolaire, et coordonne une classe « Défense & Mémoire » pour des élèves de troisième.

Dans cet épisode “Le harcèlement scolaire”, on y aborde des sujets comme :

La situation du harcèlement scolaire
Qu’est-ce que le revenge porn ?
Quelles sont tes observations dans ton collège ?
Comment développer l’empathie
L’éducation genrée
Développer son esprit critique

Et bien d’autres choses… ;)

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#14 - Tes livres jeunesse inclusifs - Sylvie Li

Esthel Cozzi — Wed, 28 Aug 2024 08:00:00 +0200

Sylvie Li est une auteure franco-chinoise, lesbienne et féministe, maman d'un enfant conçu par procréation médicalement assistée en Belgique. Élevée dans un environnement multilingue (chinois mandarin, teochew, lao), elle parle également le français, l'anglais, l'espagnol, et a appris le néerlandais en Belgique. Déterminée à transmettre la richesse culturelle des langues à son enfant, elle s'est engagée à lui parler quotidiennement en mandarin. Face au manque de livres adaptés pour éveiller son fils au chinois, Sylvie s'est lancée dans l'autoédition de livres jeunesse éducatifs et inclusifs.

Dans cet épisode “Les livres jeunesse inclusifs”, on y aborde des sujets comme :

Qu’est-ce que c’est les livres jeunesse inclusifs ?
Ton premier livre sur votre parcours de PMA
Les dons de sperme et d'ovocytes
L’amour, la base pour les enfants
Comment tu peux expliquer les backlash justement ?
La préservation du teochew
Ton deuxième livre Léo et son papi aux super pouvoirs

Et bien d’autres choses… ;)

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#13 - Être maman solo et entrepreneuse - Manon Verbeke

Esthel Cozzi — Wed, 21 Aug 2024 08:00:00 +0200

Designer indépendante depuis plus de 10 ans, Manon Verbeke accompagne les indépendants du web dans la création de leur identité visuelle en ligne, en utilisant Canva et les IA pour simplifier leur quotidien. Maman solo de deux enfants, elle combine entrepreneuriat et parentalité.

Dans cet épisode "Être maman solo entrepreneuse", on y aborde des sujets comme :

Qu’est-ce que cela implique d’être maman solo entrepreneuse ?
Arrives-tu à avoir du temps pour toi ?
Ton cheminement pour être maman solo entrepreneuse
Comment sécuriser ses finances en étant maman solo entrepreneuse ?
Quelle est ton expérience par rapport à l’allaitement

Et bien d’autres choses… ;)

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#12 - Les femmes d'Outre-Mers - Martine Nourry et Meyeti Payet

Esthel Cozzi — Wed, 14 Aug 2024 08:00:00 +0200

Martine Nourry est une femme réunionnaise, féministe de naissance, ayant grandi dans une ferme où elle a réalisé toutes les tâches sans distinction de genre. Après des séjours en France et en Afrique, elle est retournée à La Réunion, engagée pour les droits des femmes, notamment celles d'outre-mer.

Meyeti Payet, réunionnaise, est experte en genre et en questions intersectionnelles. Depuis une décennie, elle milite pour l'émancipation des femmes dans un contexte décolonial, mettant en avant les enjeux spécifiques des femmes d'outre-mer.

Dans cet épisode “les femmes d’outre-mer”, on y aborde des sujets comme :

L’histoire du féminisme à La Réunion
Quel a été votre cheminement pour faire cette quête identitaire ?
Comment trouver sa place dans la société ?
Comment trouver des safes places ?

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#11 - Ton guide violentomètre - Eva Fiorini

Esthel Cozzi — Wed, 07 Aug 2024 08:00:00 +0200

Eva Fiorini est bientôt diplômée en droit, elle aimerait se spécialiser en faisant un master de criminologie ensuite. Le sujet des violences conjugales la touche particulièrement, c’est pourquoi elle a créé le guide violentomètre pour aider les femmes à identifier les signes de violence.

Dans cet épisode “Le guide violentomètre”, on y aborde des sujets comme :

La situation des femmes victimes de violences conjugales ?
Qu’est-ce qu’un violentomètre ? Et ton guide violentomètre ?
Quel est le schéma des violences conjugales ?
Comment aider une personne victime de violences conjugales ?
Quels sont les signes d’une relation normale ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#10 - Le cyberharcèlement - Aurane K

Esthel Cozzi — Wed, 31 Jul 2024 08:00:00 +0200

Aurane K est créatrice de contenu sur Instagram, où elle aborde les sujets de société avec nuance, le bien-être et la santé mentale, ainsi que des thématiques lifestyles, beauté.

Dans cet épisode “Le cyberharcèlement avec Aurane K”, on y aborde des sujets comme :

Son expérience par rapport au cyberharcèlement
La santé mentale
Les réseaux sociaux
La bienveillance

Et bien d’autres choses… ;)

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#9 - Notre Haggadah - Johanna Lemler

Esthel Cozzi — Wed, 24 Jul 2024 08:00:00 +0200

Johanna Lemler est Directrice Générale de Change Factory, coach de dirigeantes, investisseuse et host du podcast Notre Haggadah - Récits de femmes, c’est le premier podcast dédié aux récits de libération des femmes juives.

Dans cet épisode “Notre Haggadah”, on y aborde des sujets comme :

La place des femmes dans la religion juive
La signification de notre Haggadah
Cela veut dire quoi pour toi devenir libre
Comment tu fais pour accompagner des femmes qui ont des croyances limitantes ?
Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#8 - L'ambition féminine - Minetou Ndiaye

Esthel Cozzi — Wed, 17 Jul 2024 08:00:00 +0200

Minetou Ndiaye Saint-Drenant est experte de l’assurance avec une solide expérience en pilotage de programmes, conformité, risques et organisation.

Elle est également Engagée dans l’égalité la diversité sous toutes ses formes en tant que :

- Fondatrice et présidente du réseau Énergie Femmes pour accompagner l’ambition des femmes

- Membre du collectif Out of the box

- Membre du Club du XXIème siècle

Dans cet épisode “L’ambition féminine”, on y aborde des sujets comme :

Son association Énergie Femmes
Le régime matriarcal de la tribu sénégalaise : les Lébous
Comment apprendre à oser ?
Comment développer son ouverture d’esprit ?

Et bien d’autres choses… ;)

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[BONUS #1 ] Le sport pendant la grossesse avec Joana Jacuzzi

Esthel Cozzi — Mon, 15 Jul 2024 14:30:06 +0200

Joana a créé l'entreprise dont elle rêvait en tant que maman sportive. Une boutique pour les femmes enceintes, les parents, et les familles sportif-ves, mais avant tout une boutique éthique et écologique. Vous y trouverez un blog sport et parentalité et une boutique où louer ou acheter du matériel pour faire du sport, enceinte ou avec bébé.

Dans cet épisode “Le sport pendant la grossesse”, on y aborde des sujets comme :

Se reconnecter à soi avec la maternité
Sa marque de vêtements adaptés à la grossesse
Les sports (in)compatibles avec la grossesse
Apprendre à se faire confiance sur le sport pendant la grossesse

Et bien d’autres choses… ;)

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#7 - Le petit guide fun et simple du féminisme pour tous - Samantha Feitelson

Esthel Cozzi — Wed, 10 Jul 2024 08:00:00 +0200

Samantha Feitelson est l'autrice de "Le petit guide fun et simple du féminisme", un livre qui aborde le féminisme de manière accessible et ludique. Avant cela, elle écrivait des œuvres de science-fiction, fantasy et fantastique (SFFS). Elle est également professeure de musique en école primaire à Genève.

Dans cet épisode “Le petit guide fun et simple du féminisme”, on y aborde des sujets comme :

Son livre le petit guide fun et simple du féminisme
Les concepts clés du féminisme
L’importance d’internet pour la visibilité des femmes
Son prochain guide : les jeux olympiques au féminin
La bataille des sexes avec l’incroyable Billie Jean King

Et bien d’autres choses… ;)

Sources complémentaires :

Le jeu de société : Le monopoly des inégalités par l’Observatoire des Inégalités
La publicité : Les actions folles de l'équipe de France qu'on a tous oubliées - Orange

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#6 - La beauté de la vie - Thérèse Sayarath

Esthel Cozzi — Wed, 03 Jul 2024 08:00:00 +0200

Thérèse Sayarath est musicienne, styliste, directrice artistique, modèle et militante. Elle est slasheuse (elle exerce plusieurs métiers simultanément) en cumulant plusieurs casquettes qui se nourrissent mutuellement.

Dans cet épisode “La beauté de la vie”, on y aborde des sujets comme :

L’amour de soi
La peur de la mort
La liberté
La maladie
La musique

Et bien d’autres choses… ;)

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#5 - Les violences conjugales - Greta Guzman

Esthel Cozzi — Wed, 26 Jun 2024 08:00:00 +0200

Greta Guzman est engagée dans l’accompagnement de victimes de violences depuis 2005, elle est consultante trilingue (FR, EN, ESP) en égalité, diversité et violences faites aux femmes en France depuis 2019.

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Dans cet épisode “Les violences conjugales avec Greta Guzman”, on y aborde des sujets comme :

La situation des femmes victimes de violences conjugales, de couple
Explique-nous le violentomètre ?
Comment identifier et reconnaître les mécanismes de violences conjugales et de couple ?
Comment identifier et repérer les comportements caractéristiques des femmes ou des personnes victimes de violences conjugales et de couple ?
Comment agir face à une femme ou une personne victime de violences conjugales ou de couple ?
Comment tu sensibilises les entreprises à la violence domestique ?

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée/

Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗

#4 - Le féminisme intersectionnel - Asli Ciyow

Esthel Cozzi — Wed, 19 Jun 2024 08:00:00 +0200

Asli Ciyow est formatrice sur l’égalité des genres, l'interculturalité, l’intersectionnalité. Elle travaille avec des entreprises, des universités et des ONG pour créer un environnement sûr où les employé·e·s, les étudiant·e·s et les bénévoles se sentent en sécurité. Elle est aussi créatrice de contenu.

Dans cet épisode “Le féminisme intersectionnel avec Asli Ciyow”, on y aborde des sujets comme :

La place de l'interculturalité dans l'intersectionnalité ?
Ramener certaines luttes à notre propre histoire familiale ?
Comment débuter une quête identitaire
Comment faire face aux discriminations et quelles sont les solutions ?

Et bien d’autres choses… ;)

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#3 - Le bien-être menstruel - Éloïse Bouilloud

Esthel Cozzi — Wed, 12 Jun 2024 08:00:00 +0200

Éloïse Bouilloud est formatrice et consultante en bien-être menstruel au travail. Elle lève le tabou des règles au travail pour en faire un atout. Elle est aussi la présidente de l’association Écofémina.

Dans cet épisode “Le bien-être menstruel avec Éloïse Bouilloud”, on y aborde des sujets comme :

Comment fonctionne le cycle menstruel ?
Comment fonctionnent les règles ?
Explique-nous le congé menstruel
Comment comprendre son cycle menstruel et en prendre soin au quotidien ?
Comment optimiser sa productivité en s'alliant avec son cycle menstruel ?
Comment serait la Société si elle prenait en compte la santé menstruelle et gynécologique au sérieux ?
Comment briser les tabous et sensibiliser son entreprise au bien-être menstruel ?
Comment mieux-vivre son cycle menstruel au travail ?
Comment accompagner les règles douloureuses ?
Parle-nous de l'Éco Femina Festival

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

#2 - Reconnaître l'endométriose - Marie-Agnès Caderby

Esthel Cozzi — Wed, 05 Jun 2024 08:00:00 +0200

Marie-Agnès Caderby est la cofondatrice de OzenHit, une salle de sport haut de gamme avec spa et coordinatrice nationale des filières soins de l’association Endomind.

Dans cet épisode “Reconnaître l'endométriose avec Marie-Agnès Caderby”, on y aborde des sujets comme :

Qu'est-ce que l'endométriose ? Les chiffres clés à connaître
Qu'est-ce que cela fait au quotidien de vivre avec la maladie ?
A quel moment as-tu eu le diagnostic de l'endométriose ?
Pourquoi a-t-on mis autant de temps à te diagnostiquer ?
Où en est la recherche sur la maladie ?
Comment peut-on faire en sorte que la recherche sur l'endométriose avance ?
Comment prendre soin de sa santé mentale quand on a de l'endométriose ?
Comment peut-on venir en aide aux personnes atteintes d'endométriose ?
Comment une femme peut-elle en parler à son travail ?
Endométriose et maternité, est-ce compatible ?
Quels ont été tes exutoires pour faire face à la maladie ?

Et bien d’autres choses… ;)

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# 1 - La parentalité - Elena Petit Aznar

Esthel Cozzi — Wed, 29 May 2024 08:00:00 +0200

Elena Petit Aznar est la fondatrice de Illa. Elle accompagne les entreprises innovantes qui veulent transformer leur politique de parentalité.

🗣️Dans cet épisode “la parentalité avec Elena Petit Aznar”, on y aborde des sujets comme :

La situation des femmes et des mères au travail
Pourquoi avoir fondé illa ?
Les défis concrets auxquels sont confrontés les parents aujourd'hui ?
La dépression post-partum et comment y faire face ?
Le Burnout Parental et comment s’en prémunir ?
Comment être un « bon parent » ?
Quels sont les enjeux de la mise en place d'une politique de parentalité dans une entreprise ?
Comment ouvrir le dialogue de la parentalité dans votre entreprise ?
Comment bien accompagner le retour du congé maternité ?

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.