Mądrze o zdrowiu Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/madrze-o-zdrowiu Mądrze o Zdrowiu - kanał o zdrowiu, suplementach diety, wellbeing’u i świadomym stylu życia tworzony przez zdrowie.pl. Rozmawiamy z ekspertami, analizujemy badania, obalamy popularne mity zdrowotne i sprawdzamy składy suplementów oraz produktów wellness. Pokazujemy, na co naprawdę warto zwracać uwagę: skład, dawkę, formę, jakość i bezpieczeństwo. Bez straszenia, pustych obietnic i nachalnej sprzedaży. Tworzymy materiały, które pomagają podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowia, suplementacji, zdrowych nawyków, regeneracji i codziennego wellbeing’u. Na kanale znajdziesz rozmowy z ekspertami, analizy suplementów, obalanie mitów i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. Kontakt: kontakt@zdrowie.pl --- Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem. © 2026 Zdrowie.pl 9555f732-a1fa-5115-8c59-2c09ea06fe8c yes pl Thu, 28 May 2026 18:55:23 +0200 Thu, 28 May 2026 18:58:54 +0200 https://zdrowie.pl/ https://img.transistorcdn.com/yeI8Leb0BEP01Spqpf0pGnx4uuIxTn-E4H7gz9dfJUw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lMDIz/NGE0NWVhMDFkODhk/ZjJiZDcwYmIwOTVm/OGIxMy5wbmc.jpg Mądrze o zdrowiu https://zdrowie.pl/ episodic Zdrowie.pl Mądrze o Zdrowiu - kanał o zdrowiu, suplementach diety, wellbeing’u i świadomym stylu życia tworzony przez zdrowie.pl. Rozmawiamy z ekspertami, analizujemy badania, obalamy popularne mity zdrowotne i sprawdzamy składy suplementów oraz produktów wellness. Pokazujemy, na co naprawdę warto zwracać uwagę: skład, dawkę, formę, jakość i bezpieczeństwo. Bez straszenia, pustych obietnic i nachalnej sprzedaży. Tworzymy materiały, które pomagają podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowia, suplementacji, zdrowych nawyków, regeneracji i codziennego wellbeing’u. Na kanale znajdziesz rozmowy z ekspertami, analizy suplementów, obalanie mitów i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. Kontakt: kontakt@zdrowie.pl --- Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem. Mądrze o Zdrowiu - kanał o zdrowiu, suplementach diety, wellbeing’u i świadomym stylu życia tworzony przez zdrowie.pl. zdrowie.pl kontakt@zdrowie.pl No No Czym jest clean label i czy „czysty skład” naprawdę oznacza zdrowy produkt? 2 2 Czym jest clean label i czy „czysty skład” naprawdę oznacza zdrowy produkt? full 06261e49-ccc0-4a81-ae6b-a550688c1315 https://share.transistor.fm/s/78d12d4c W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o tym, jak czytać etykiety produktów spożywczych, na co zwracać uwagę podczas zakupów i dlaczego marketing „clean label” nie zawsze idzie w parze z jakością.

Rozmawiamy m.in. o:
• czym jest clean label i co oznacza „czysty skład”,
• czy produkty z krótkim składem są zawsze lepsze,
• jak czytać etykiety i analizować skład produktów spożywczych,
• jak nie dać się złapać na marketingowe hasła,
• jak podejmować bardziej świadome decyzje zakupowe.

Bez demonizowania i bez modnych haseł. Rzetelna rozmowa o składach produktów, dodatkach do żywności i świadomych wyborach konsumenckich. Subskrybuj i wybieraj bardziej świadomie.

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o tym, jak czytać etykiety produktów spożywczych, na co zwracać uwagę podczas zakupów i dlaczego marketing „clean label” nie zawsze idzie w parze z jakością.

Rozmawiamy m.in. o:
• czym jest clean label i co oznacza „czysty skład”,
• czy produkty z krótkim składem są zawsze lepsze,
• jak czytać etykiety i analizować skład produktów spożywczych,
• jak nie dać się złapać na marketingowe hasła,
• jak podejmować bardziej świadome decyzje zakupowe.

Bez demonizowania i bez modnych haseł. Rzetelna rozmowa o składach produktów, dodatkach do żywności i świadomych wyborach konsumenckich. Subskrybuj i wybieraj bardziej świadomie.

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> Thu, 28 May 2026 18:55:21 +0200 Zdrowie.pl Zdrowie.pl 156 W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o tym, jak czytać etykiety produktów spożywczych, na co zwracać uwagę podczas zakupów i dlaczego marketing „clean label” nie zawsze idzie w parze z jakością.

Rozmawiamy m.in. o:
• czym jest clean label i co oznacza „czysty skład”,
• czy produkty z krótkim składem są zawsze lepsze,
• jak czytać etykiety i analizować skład produktów spożywczych,
• jak nie dać się złapać na marketingowe hasła,
• jak podejmować bardziej świadome decyzje zakupowe.

Bez demonizowania i bez modnych haseł. Rzetelna rozmowa o składach produktów, dodatkach do żywności i świadomych wyborach konsumenckich. Subskrybuj i wybieraj bardziej świadomie.

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> clean label, zdrowe produkty, czysty skład produktów, marketing, suplementy No Longevity bez mitów. Jak wybierać suplementy i wspierać zdrowie? 1 1 Longevity bez mitów. Jak wybierać suplementy i wspierać zdrowie? full 81db40df-73a3-438a-a2ea-8218e696ecca https://share.transistor.fm/s/9258b11b Czym naprawdę jest longevity i od czego zacząć świadome dbanie o zdrowie? 
W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o długowieczności, suplementacji i najczęstszych błędach popełnianych podczas wyboru suplementów diety. 

Rozmawiamy m.in. o: 
- czym jest longevity i jak wpływa na codzienne życie, 
- jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla zdrowia i regeneracji, 
- jak czytać składy suplementów, - na co zwracać uwagę przed zakupem, 
- jak nie dać się złapać na marketingowe obietnice, 
- które suplementy mogą mieć realne znaczenie dla organizmu. 

Bez straszenia i bez pustych trendów. Rzetelna rozmowa o zdrowiu, suplementacji i świadomych wyborach. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. 

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl 

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> Czym naprawdę jest longevity i od czego zacząć świadome dbanie o zdrowie? 
W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o długowieczności, suplementacji i najczęstszych błędach popełnianych podczas wyboru suplementów diety. 

Rozmawiamy m.in. o: 
- czym jest longevity i jak wpływa na codzienne życie, 
- jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla zdrowia i regeneracji, 
- jak czytać składy suplementów, - na co zwracać uwagę przed zakupem, 
- jak nie dać się złapać na marketingowe obietnice, 
- które suplementy mogą mieć realne znaczenie dla organizmu. 

Bez straszenia i bez pustych trendów. Rzetelna rozmowa o zdrowiu, suplementacji i świadomych wyborach. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. 

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl 

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> Thu, 21 May 2026 15:22:49 +0200 Zdrowie.pl Zdrowie.pl 197 Czym naprawdę jest longevity i od czego zacząć świadome dbanie o zdrowie? 
W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o długowieczności, suplementacji i najczęstszych błędach popełnianych podczas wyboru suplementów diety. 

Rozmawiamy m.in. o: 
- czym jest longevity i jak wpływa na codzienne życie, 
- jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla zdrowia i regeneracji, 
- jak czytać składy suplementów, - na co zwracać uwagę przed zakupem, 
- jak nie dać się złapać na marketingowe obietnice, 
- które suplementy mogą mieć realne znaczenie dla organizmu. 

Bez straszenia i bez pustych trendów. Rzetelna rozmowa o zdrowiu, suplementacji i świadomych wyborach. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. 

Dowiedz się więcej na zdrowie.pl
Kontakt: kontakt@zdrowie.pl 

--- 

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.

]]> longevity, długowieczność, zdrowie, wellbeing No