<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/liikunta-ei-ole-mun-juttu" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>Liikunta ei ole mun juttu</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/liikunta-ei-ole-mun-juttu</itunes:new-feed-url>
    <description>Miltä tuntuu, kun liikunta on vieras ja jopa vastenmielinen asia? Kuuntele Jannen, Marjon ja Jarin tarinat siitä siitä, kuinka lenkkitossut jäivät nurkkaan.</description>
    <copyright>© 2025 Liikkuva aikuinen</copyright>
    <podcast:guid>7cccedfa-8f2d-5164-8fa6-0847aed5d73e</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="info@liikkuvaaikuinen.fi">no</podcast:locked>
    <language>fi</language>
    <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 22:10:56 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 00:36:10 +0200</lastBuildDate>
    <link>http://www.liikkuvaaikuinen.fi</link>
    <image>
      <url>https://img.transistor.fm/LdGZ_hXH17_TiQ0FSzA1SeRm0R1ioMmvL3Z2NvDUFNY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzIwNjgzLzE2MTk1/MjM0OTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg</url>
      <title>Liikunta ei ole mun juttu</title>
      <link>http://www.liikkuvaaikuinen.fi</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Liikkuva aikuinen</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistor.fm/LdGZ_hXH17_TiQ0FSzA1SeRm0R1ioMmvL3Z2NvDUFNY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzIwNjgzLzE2MTk1/MjM0OTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg"/>
    <itunes:summary>Miltä tuntuu, kun liikunta on vieras ja jopa vastenmielinen asia? Kuuntele Jannen, Marjon ja Jarin tarinat siitä siitä, kuinka lenkkitossut jäivät nurkkaan.</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Miltä tuntuu, kun liikunta on vieras ja jopa vastenmielinen asia.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>liikunta, liikkumattomuus, aktiivisuus, </itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Liikkuva aikuinen -ohjelma</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>Jari</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>Jari</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dc7143fc-bd9e-4a70-bc29-fa365cb64f75</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9bab40a0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Liikunta ei ole koskaan ollut Jarille asia, joka olisi läsnä arjessa. Lapsuuden perheessä kukaan ei harrastanut liikuntaa, vaikka mielessä oli, että se olisi hyödyllistä ja terveellistä. Suurimmat syyt siihen, että liikunta ei nykyisin kiinnosta löytyvät kuitenkin kouluajoilta. Kuuntele Jarin tarina.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Liikunta ei ole koskaan ollut Jarille asia, joka olisi läsnä arjessa. Lapsuuden perheessä kukaan ei harrastanut liikuntaa, vaikka mielessä oli, että se olisi hyödyllistä ja terveellistä. Suurimmat syyt siihen, että liikunta ei nykyisin kiinnosta löytyvät kuitenkin kouluajoilta. Kuuntele Jarin tarina.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 Apr 2021 15:28:36 +0300</pubDate>
      <author>Liikkuva aikuinen</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9bab40a0/d76c0c61.mp3" length="7702297" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Liikkuva aikuinen</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/wzrXG_IiLgxXSA-06Tu7QPHeRYUZ50uywd1HJZwouGc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUyODAyOC8x/NjE5NTI2NTE2LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>472</itunes:duration>
      <itunes:summary>”Se on mulle jotenkin vaikea käsittää se asia, että ihmiset jopa addiktoituu liikkumiseen tai liikuntaan tai kuntoiluun.”</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>”Se on mulle jotenkin vaikea käsittää se asia, että ihmiset jopa addiktoituu liikkumiseen tai liikuntaan tai kuntoiluun.”</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>liikunta, liikkumattomuus, aktiivisuus, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Marjo</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>Marjo</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">19314e1a-e100-442a-aba9-5fa316915bf4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f73d9b50</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Liikunta ei ole kuulunut Marjon elämään millään tavalla lähes neljäänkymmeneen vuoteen. Nuoruusvuodet kuitenkin kuluivat aktiiviurheilun merkeissä, kilpailuvietti oli kova ja koululiikunta oli parasta, mitä tyttö tiesi. Sitten kaikki muuttui. Kuuntele Marjon tarina.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Liikunta ei ole kuulunut Marjon elämään millään tavalla lähes neljäänkymmeneen vuoteen. Nuoruusvuodet kuitenkin kuluivat aktiiviurheilun merkeissä, kilpailuvietti oli kova ja koululiikunta oli parasta, mitä tyttö tiesi. Sitten kaikki muuttui. Kuuntele Marjon tarina.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 Apr 2021 15:25:33 +0300</pubDate>
      <author>Liikkuva aikuinen</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f73d9b50/238e2da6.mp3" length="10047192" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Liikkuva aikuinen</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/CnjTj5RCCDBW4LEw2YQb2E6cwK_YLwYr6yPcilKsT8U/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUyODAyMy8x/NjE5NTI2MzMzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>623</itunes:duration>
      <itunes:summary>”Ensteks pahin asia, mitä mulle voisi tapahtua, olisi, että mut laitettais ryhmäliikuntaryhmään.”</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>”Ensteks pahin asia, mitä mulle voisi tapahtua, olisi, että mut laitettais ryhmäliikuntaryhmään.”</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>liikunta, liikkumattomuus, aktiivisuus, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Janne</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>Janne</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6f3b52bb-9f5e-42ca-a877-71f3e68f6a9a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/92cfe814</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vaikka Janne kouluaikaan ui kilpaa ja kävi lenkillä, ei liikunnasta koskaan tullut hänelle erityisen hyvä olo. Itse asiassa hengästymisestä tuli epämiellyttävä olo. Kuuntele Jannen tarina. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vaikka Janne kouluaikaan ui kilpaa ja kävi lenkillä, ei liikunnasta koskaan tullut hänelle erityisen hyvä olo. Itse asiassa hengästymisestä tuli epämiellyttävä olo. Kuuntele Jannen tarina. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 Apr 2021 15:19:47 +0300</pubDate>
      <author>Liikkuva aikuinen</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/92cfe814/7a2f034a.mp3" length="7475040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Liikkuva aikuinen</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/IC0-UnsOTUJOV61q3ssesn0PI_a0PKmhS1VF_FvVXeg/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzUyODAxOS8x/NjE5NTI1OTg3LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>464</itunes:duration>
      <itunes:summary>”Vaimo sanoo, että sun pitäisi liikkua, ja mä sanon, että nii-i – ja siihen se sitten yleensä jää.”</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>”Vaimo sanoo, että sun pitäisi liikkua, ja mä sanon, että nii-i – ja siihen se sitten yleensä jää.”</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>liikunta, liikkumattomuus, aktiivisuus, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
