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    <description>Jugend+Sport Podcast – engagiert und informativ
Der J+S-Podcast vertieft aktuelle Themen der J+S-Kaderbildung und ergänzt die bestehenden Lernmedien von Jugend+Sport. In jeder Episode erwarten dich spannende Einblicke, praxisnahe Tipps und relevante Inhalte für deine Arbeit als Leiter oder Lagerorganisatorin. 
Die Folgen werden jeweils in einer der Landessprachen (Deutsch, Französisch oder Italienisch) ausgestrahlt.
Hör rein und lass dich inspirieren – der J+S-Podcast ist dein informatives Update für die Kaderbildung!
Bist du noch keine J+S-Leiterin aber sonst in Sportsettings unterwegs? Es freut uns, wenn wir auch dein Interesse geweckt haben! Besuche unsere Webseite: https://www.jugendundsport.ch/de. 
------------------
Podcast Jeunesse+Sport – engagé et informatif 
Le podcast J+S approfondit des thématiques actuelles en lien avec la formation des cadres J+S et complète les médias didactiques J+S. Dans chaque épisode, tu trouveras des informations passionnantes, des conseils pratiques et des contenus qui t’aideront dans tes tâches de chef ou de cheffe de camp, d’organisateur ou d’organisatrice de camp.
Les épisodes sont chaque fois proposés dans l’une des trois langues nationales (allemand, français ou italien). 
Alors écoute et laisse-toi inspirer. Ce podcast constitue une mise à jour intéressante de la formation J+S que tu as suivie. 
Tu n’es pas encore moniteur ou monitrice J+S mais tu es impliqué e dans le monde du sport? Nous sommes ravis que tu t’intéresses à ce podcast! Et n’oublie pas de faire un tour sur notre site Internet: https://www.jugendundsport.ch/fr.
---------------------
Podcast Gioventù + Sport: coinvolgente e informativo
Il podcast G+S approfondisce temi attuali riguardanti la formazione dei quadri G+S e integra i mezzi didattici attualmente disponibili di G+S. In ogni episodio troverai spunti interessanti, consigli pratici e contenuti utili per il tuo lavoro di capocampo o di organizzatore di campi.
Gli episodi che seguiranno andranno in onda in una delle lingue ufficiali (tedesco, francese o italiano). 
Ascolta subito e lasciati ispirare: il podcast di G+S funge da aggiornamento informativo per la formazione dei quadri!
Non sei ancora una monitrice o un monitore G+S, ma il mondo sportivo ti è familiare? Siamo lieti di aver destato il tuo interesse! Visita il nostro sito internet: https://www.jugendundsport.ch/it
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    <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:00:14 +0100</pubDate>
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Der J+S-Podcast vertieft aktuelle Themen der J+S-Kaderbildung und ergänzt die bestehenden Lernmedien von Jugend+Sport. In jeder Episode erwarten dich spannende Einblicke, praxisnahe Tipps und relevante Inhalte für deine Arbeit als Leiter oder Lagerorganisatorin. 
Die Folgen werden jeweils in einer der Landessprachen (Deutsch, Französisch oder Italienisch) ausgestrahlt.
Hör rein und lass dich inspirieren – der J+S-Podcast ist dein informatives Update für die Kaderbildung!
Bist du noch keine J+S-Leiterin aber sonst in Sportsettings unterwegs? Es freut uns, wenn wir auch dein Interesse geweckt haben! Besuche unsere Webseite: https://www.jugendundsport.ch/de. 
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Podcast Jeunesse+Sport – engagé et informatif 
Le podcast J+S approfondit des thématiques actuelles en lien avec la formation des cadres J+S et complète les médias didactiques J+S. Dans chaque épisode, tu trouveras des informations passionnantes, des conseils pratiques et des contenus qui t’aideront dans tes tâches de chef ou de cheffe de camp, d’organisateur ou d’organisatrice de camp.
Les épisodes sont chaque fois proposés dans l’une des trois langues nationales (allemand, français ou italien). 
Alors écoute et laisse-toi inspirer. Ce podcast constitue une mise à jour intéressante de la formation J+S que tu as suivie. 
Tu n’es pas encore moniteur ou monitrice J+S mais tu es impliqué e dans le monde du sport? Nous sommes ravis que tu t’intéresses à ce podcast! Et n’oublie pas de faire un tour sur notre site Internet: https://www.jugendundsport.ch/fr.
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Podcast Gioventù + Sport: coinvolgente e informativo
Il podcast G+S approfondisce temi attuali riguardanti la formazione dei quadri G+S e integra i mezzi didattici attualmente disponibili di G+S. In ogni episodio troverai spunti interessanti, consigli pratici e contenuti utili per il tuo lavoro di capocampo o di organizzatore di campi.
Gli episodi che seguiranno andranno in onda in una delle lingue ufficiali (tedesco, francese o italiano). 
Ascolta subito e lasciati ispirare: il podcast di G+S funge da aggiornamento informativo per la formazione dei quadri!
Non sei ancora una monitrice o un monitore G+S, ma il mondo sportivo ti è familiare? Siamo lieti di aver destato il tuo interesse! Visita il nostro sito internet: https://www.jugendundsport.ch/it
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    <itunes:subtitle>Jugend+Sport Podcast – engagiert und informativ
Der J+S-Podcast vertieft aktuelle Themen der J+S-Kaderbildung und ergänzt die bestehenden Lernmedien von Jugend+Sport.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>Jugend und Sport, J+S, Breitensport</itunes:keywords>
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      <title>Mental stark: Wenn der Kopf entscheidet</title>
      <itunes:title>Mental stark: Wenn der Kopf entscheidet</itunes:title>
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        <![CDATA[<p>«Der grösste Gegner sitzt zwischen den Ohren» – dieser Ansicht sind Sportpsychologinnen und Sportpsychologen. Der J+S‑Podcast greift dieses Thema auf und widmet die neueste Episode der Entwicklungsdimension «Psyche». Gastgeber Tim Hartmann spricht mit Sportpsychologe Daniel Birrer vom Bundesamt für Sport und lässt zudem die Athletinnen und Athleten Céline Stettler (Unihockey), Noe Seifert (Kunstturnen) und Florian Droux (Judo) zu Wort kommen. Gemeinsam beleuchten sie, was mental starke Athletinnen und Athleten ausmacht, und ziehen daraus Erkenntnisse für das Training mit Kindern und Jugendlichen.</p><p> </p><p><strong>Weiterführende Lernmedien:</strong></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/632072dc32055514c02158b2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Psychologische Grundtechniken</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/6541195ff9d5cc1a1a0cb7d2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Konzentration</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/67375079947e70714d092bc2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Motivation</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/627e4ff4b2ac8707e711488d?lang=de">Digitaler Lernbaustein Selbstbewusstsein</a></p><p> </p><p><strong>Literatur:</strong></p><p>BASPO (2015). Psyche – Theoretische Grundlagen und praktische Beispiele. Bundesamt für Sport: Magglingen.</p><p>Martens, R. (2012). Coaching athletes to their best. Human Kinetics.</p><p>Harris, R. (2023). Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch. Goldmann.</p>]]>
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        <![CDATA[<p>«Der grösste Gegner sitzt zwischen den Ohren» – dieser Ansicht sind Sportpsychologinnen und Sportpsychologen. Der J+S‑Podcast greift dieses Thema auf und widmet die neueste Episode der Entwicklungsdimension «Psyche». Gastgeber Tim Hartmann spricht mit Sportpsychologe Daniel Birrer vom Bundesamt für Sport und lässt zudem die Athletinnen und Athleten Céline Stettler (Unihockey), Noe Seifert (Kunstturnen) und Florian Droux (Judo) zu Wort kommen. Gemeinsam beleuchten sie, was mental starke Athletinnen und Athleten ausmacht, und ziehen daraus Erkenntnisse für das Training mit Kindern und Jugendlichen.</p><p> </p><p><strong>Weiterführende Lernmedien:</strong></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/632072dc32055514c02158b2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Psychologische Grundtechniken</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/6541195ff9d5cc1a1a0cb7d2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Konzentration</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/67375079947e70714d092bc2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Motivation</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/627e4ff4b2ac8707e711488d?lang=de">Digitaler Lernbaustein Selbstbewusstsein</a></p><p> </p><p><strong>Literatur:</strong></p><p>BASPO (2015). Psyche – Theoretische Grundlagen und praktische Beispiele. Bundesamt für Sport: Magglingen.</p><p>Martens, R. (2012). Coaching athletes to their best. Human Kinetics.</p><p>Harris, R. (2023). Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch. Goldmann.</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:00:00 +0100</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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        <![CDATA[<p>«Der grösste Gegner sitzt zwischen den Ohren» – dieser Ansicht sind Sportpsychologinnen und Sportpsychologen. Der J+S‑Podcast greift dieses Thema auf und widmet die neueste Episode der Entwicklungsdimension «Psyche». Gastgeber Tim Hartmann spricht mit Sportpsychologe Daniel Birrer vom Bundesamt für Sport und lässt zudem die Athletinnen und Athleten Céline Stettler (Unihockey), Noe Seifert (Kunstturnen) und Florian Droux (Judo) zu Wort kommen. Gemeinsam beleuchten sie, was mental starke Athletinnen und Athleten ausmacht, und ziehen daraus Erkenntnisse für das Training mit Kindern und Jugendlichen.</p><p> </p><p><strong>Weiterführende Lernmedien:</strong></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/632072dc32055514c02158b2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Psychologische Grundtechniken</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/6541195ff9d5cc1a1a0cb7d2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Konzentration</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/67375079947e70714d092bc2?lang=de">Digitaler Lernbaustein Motivation</a></p><p><a href="https://tool.jugendundsport.ch/modules/627e4ff4b2ac8707e711488d?lang=de">Digitaler Lernbaustein Selbstbewusstsein</a></p><p> </p><p><strong>Literatur:</strong></p><p>BASPO (2015). Psyche – Theoretische Grundlagen und praktische Beispiele. Bundesamt für Sport: Magglingen.</p><p>Martens, R. (2012). Coaching athletes to their best. Human Kinetics.</p><p>Harris, R. (2023). Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch. Goldmann.</p>]]>
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      <itunes:keywords>Psyche, Motivation, Mentale Stärke, Selbstbewusstsein, Konzentration, Aufmerksamkeitslenkung, Emotionale Regulation, trainierbar, Sportpsychologie, Wettkampfvorbereitung, Rituale, Kommunikation, Psychologische Grundtechniken</itunes:keywords>
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      <title>J+S-Vermitteln: Mit Störungen umgehen </title>
      <itunes:title>J+S-Vermitteln: Mit Störungen umgehen </itunes:title>
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        <![CDATA[<p><strong>Auf Störungen reagieren, ohne die Verbindung zu verlieren.</strong> <br>In dieser Episode zeigt uns <strong>Nadine Messerli-Bürgi</strong>, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie an der Universität Lausanne auf, wie störendes Verhalten von Kindern und Jugendlichen entschlüsselt und eingeordnet werden kann. Sie zeigt konkrete Strategien, um effizient auf Störungen zu reagieren und gleichzeitig die Beziehung zu wahren. </p><p>Gemeinsam mit <strong>Matthias Rudin</strong> (BASPO), <strong>Patrick Flück</strong> (Kompetenzzentrum Sport der Armee) und <strong>Marc Flück</strong> (Schauspieler und Pädagoge mit ADHS-Erfahrung) beleuchtet sie komplexe Situationen im Trainingssalltag – und veranschaulicht, wie sich Störungen in Lerngelegenheiten verwandeln lassen.</p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>Auf Störungen reagieren, ohne die Verbindung zu verlieren.</strong> <br>In dieser Episode zeigt uns <strong>Nadine Messerli-Bürgi</strong>, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie an der Universität Lausanne auf, wie störendes Verhalten von Kindern und Jugendlichen entschlüsselt und eingeordnet werden kann. Sie zeigt konkrete Strategien, um effizient auf Störungen zu reagieren und gleichzeitig die Beziehung zu wahren. </p><p>Gemeinsam mit <strong>Matthias Rudin</strong> (BASPO), <strong>Patrick Flück</strong> (Kompetenzzentrum Sport der Armee) und <strong>Marc Flück</strong> (Schauspieler und Pädagoge mit ADHS-Erfahrung) beleuchtet sie komplexe Situationen im Trainingssalltag – und veranschaulicht, wie sich Störungen in Lerngelegenheiten verwandeln lassen.</p>]]>
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      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 13:30:00 +0200</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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        <![CDATA[<p><strong>Auf Störungen reagieren, ohne die Verbindung zu verlieren.</strong> <br>In dieser Episode zeigt uns <strong>Nadine Messerli-Bürgi</strong>, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie an der Universität Lausanne auf, wie störendes Verhalten von Kindern und Jugendlichen entschlüsselt und eingeordnet werden kann. Sie zeigt konkrete Strategien, um effizient auf Störungen zu reagieren und gleichzeitig die Beziehung zu wahren. </p><p>Gemeinsam mit <strong>Matthias Rudin</strong> (BASPO), <strong>Patrick Flück</strong> (Kompetenzzentrum Sport der Armee) und <strong>Marc Flück</strong> (Schauspieler und Pädagoge mit ADHS-Erfahrung) beleuchtet sie komplexe Situationen im Trainingssalltag – und veranschaulicht, wie sich Störungen in Lerngelegenheiten verwandeln lassen.</p>]]>
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      <itunes:keywords>Störungen im Training, Umgang mit Störungen, Kinder- und Jugendpsychologie, Verhalten verstehen, ADHS im Sport, Trainingsgestaltung, Selbstregulation, Beziehung im Sport, Positive Verstärkung, Disziplin im Training, Psychologie und Sport</itunes:keywords>
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      <title>J+S-Vermitteln: Störungen vorbeugen</title>
      <itunes:title>J+S-Vermitteln: Störungen vorbeugen</itunes:title>
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        <![CDATA[<p><strong>Souverän unterrichten – auch wenn’s mal stört.</strong></p><p>Störungen gehören zum Training dazu – sie sind unvermeidlich, aber handhabbar. <br>In dieser Episode spricht Tim Hartmann mit erfahrenen Fachpersonen darüber, wie man Störungen besser versteht und mit gezielter Vorbereitung, klaren Ritualen und Selbstreflexion vorbeugen kann.</p><p>Mit dabei: Sarah Wacker (Dozentin an der PHTG, J+S-Expertin), Fabian Kopp (J+S-Leiter), Barbara Schneckenburger und Lena Wälly (Kindergärtnerinnen), sowie Noah Mutzner (Schiedsrichter).</p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>Souverän unterrichten – auch wenn’s mal stört.</strong></p><p>Störungen gehören zum Training dazu – sie sind unvermeidlich, aber handhabbar. <br>In dieser Episode spricht Tim Hartmann mit erfahrenen Fachpersonen darüber, wie man Störungen besser versteht und mit gezielter Vorbereitung, klaren Ritualen und Selbstreflexion vorbeugen kann.</p><p>Mit dabei: Sarah Wacker (Dozentin an der PHTG, J+S-Expertin), Fabian Kopp (J+S-Leiter), Barbara Schneckenburger und Lena Wälly (Kindergärtnerinnen), sowie Noah Mutzner (Schiedsrichter).</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 21:00:00 +0200</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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      <itunes:keywords>Organisation und Struktur, Rituale im Training, Kommunikation, Persönlicher Auftritt, Regeln im Unterricht, Orientierung schaffen, Wiedererkennungswerte schaffen, Vorbeugen, Störungen gehören dazu, Störungen im Sport, Sportunterricht, Tipps für Training, Training planen, Überforderte Kinder, Unterforderte Kinder, Kinder im Sport, Jugendliche im Sport, Kinder beschäftigen, Bewegungszeit im Training, Lernzeit im Training, Rituale im Unterricht, Psychologische Grundbedürfnisse, Störungen vorbeugen, Störungsprävention, Mit Störungen umgehen</itunes:keywords>
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      <title>J+S-Lager: Sicher durchs Abenteuer</title>
      <itunes:title>J+S-Lager: Sicher durchs Abenteuer</itunes:title>
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        <![CDATA[<p>In dieser Episode sprechen wir mit Christof Kaufmann, Experte für Unfallprävention, über Verantwortung, Obhut und Sicherheit, die mit der Leitung eines Lagers einhergehen, und beleuchten, welche rechtlichen Pflichten und Vorsichtsmassnahmen notwendig sind, um ein sicheres und unfallfreies Lager zu organisieren. Ein Rechtsexperte für Haftpflichtrecht (Prof. Dr. Manuel Jaun) sowie eine Pfadi-Verantwortliche (Sabrina Bosshard) teilen ihre Einschätzung sowie wertvolle Tipps, wie Ängste zu überwinden und gut geplante Aktivitäten in ein Lager zu integriert werden können. Ein praktischer Leitfaden für alle, die ein J+S-Lager planen. </p>]]>
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      <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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      <itunes:keywords>Jugend und Sport, Lager, J+S, Mehr als Sport, Podcastreihe, Lager, Sicherheit, Prävention/Unfallprävention, Sorgfaltspflicht der Lagerleitung, Verantwortung, Notfallplan, Gesundheit/Unversehrtheit, Regeln,Risiko, Aufsicht, Obhut, Versicherung</itunes:keywords>
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      <title>J+S-Lager: Planungstipps für unvergessliche Momente</title>
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        <![CDATA[<p>Erfahre als Lagerleiterin oder Lagerleiter-neuling alles Wichtige für die erfolgreichen Planung eines J+S-Lagers. Wir beleuchten mit dem erfahrenen Lagerexperten Philipp Steck die einzelnen Schritte von der Auswahl des Lagerorts über die Finanzierung bis hin zu wichtigen Aktivitäten, die jedes Lager bereichern. Ein Lagerorganisator (Luca de Marchi) sowie weitere Lagerleiterinnen und -Leiter teilen ihre Praxistipps, Herausforderungen und Lösungen. Sie  inspirieren gemeinsam mit dem Gast zu kreativen Ideen, die das Lagererlebnis unvergesslich machen.</p>]]>
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        <![CDATA[<p>Erfahre als Lagerleiterin oder Lagerleiter-neuling alles Wichtige für die erfolgreichen Planung eines J+S-Lagers. Wir beleuchten mit dem erfahrenen Lagerexperten Philipp Steck die einzelnen Schritte von der Auswahl des Lagerorts über die Finanzierung bis hin zu wichtigen Aktivitäten, die jedes Lager bereichern. Ein Lagerorganisator (Luca de Marchi) sowie weitere Lagerleiterinnen und -Leiter teilen ihre Praxistipps, Herausforderungen und Lösungen. Sie  inspirieren gemeinsam mit dem Gast zu kreativen Ideen, die das Lagererlebnis unvergesslich machen.</p>]]>
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      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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        <![CDATA[<p>Erfahre als Lagerleiterin oder Lagerleiter-neuling alles Wichtige für die erfolgreichen Planung eines J+S-Lagers. Wir beleuchten mit dem erfahrenen Lagerexperten Philipp Steck die einzelnen Schritte von der Auswahl des Lagerorts über die Finanzierung bis hin zu wichtigen Aktivitäten, die jedes Lager bereichern. Ein Lagerorganisator (Luca de Marchi) sowie weitere Lagerleiterinnen und -Leiter teilen ihre Praxistipps, Herausforderungen und Lösungen. Sie  inspirieren gemeinsam mit dem Gast zu kreativen Ideen, die das Lagererlebnis unvergesslich machen.</p>]]>
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      <itunes:keywords>Jugend und Sport, Lager, J+S, Mehr als Sport, Podcastreihe, Lager, Organisation, Programm, Wertvolle Aktivitäten, Budget, Küche, Rekognoszieren, Lagerthema, Lagerleitung, Lagerort, Planung, Rituale</itunes:keywords>
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      <title>J+S-Lager: Mehr als Sport</title>
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        <![CDATA[<p>Ein J+S-Lager ist nicht nur ein sportliches Highlight – es ist eine Lebensschule. In dieser Episode sprechen wir mit der erfahrenen Lagerleiterin Franziska Abegglen sowie Fachexpert/-innen (Laura Dapp, Andreas Steinegger, Tim Hartmann) über die besondere Wirkung von Lagern auf die Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und sportliche Fähigkeiten. Erfahre, wie Lager Kinder und Jugendliche aus ihrer Komfortzone holen, Beziehungen stärken und mit gezielte Inhalten nachhaltiges Lernen ermöglichen. Lass dich inspirieren, selbst ein Lager zu organisieren, und entdecke, wie du die Ausbildungsunterlagen von J+S dafür nutzen kannst.</p>]]>
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        <![CDATA[<p>Ein J+S-Lager ist nicht nur ein sportliches Highlight – es ist eine Lebensschule. In dieser Episode sprechen wir mit der erfahrenen Lagerleiterin Franziska Abegglen sowie Fachexpert/-innen (Laura Dapp, Andreas Steinegger, Tim Hartmann) über die besondere Wirkung von Lagern auf die Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und sportliche Fähigkeiten. Erfahre, wie Lager Kinder und Jugendliche aus ihrer Komfortzone holen, Beziehungen stärken und mit gezielte Inhalten nachhaltiges Lernen ermöglichen. Lass dich inspirieren, selbst ein Lager zu organisieren, und entdecke, wie du die Ausbildungsunterlagen von J+S dafür nutzen kannst.</p>]]>
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      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
      <author>BASPO</author>
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        <![CDATA[<p>Ein J+S-Lager ist nicht nur ein sportliches Highlight – es ist eine Lebensschule. In dieser Episode sprechen wir mit der erfahrenen Lagerleiterin Franziska Abegglen sowie Fachexpert/-innen (Laura Dapp, Andreas Steinegger, Tim Hartmann) über die besondere Wirkung von Lagern auf die Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und sportliche Fähigkeiten. Erfahre, wie Lager Kinder und Jugendliche aus ihrer Komfortzone holen, Beziehungen stärken und mit gezielte Inhalten nachhaltiges Lernen ermöglichen. Lass dich inspirieren, selbst ein Lager zu organisieren, und entdecke, wie du die Ausbildungsunterlagen von J+S dafür nutzen kannst.</p>]]>
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      <itunes:keywords>Jugend und Sport, Lager, J+S, Mehr als Sport, Podcastreihe, Lager, Lebensschule, Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Entwicklung,Lagergemeinschaft, Gruppendynamik im Lager, Selbstregulation/Selbständigkeit, Aktivitäten, Lageraktivitäten, Ganzheitlich fördern, Emotionen regulieren, Gegenseitiger Respekt, Team Zusammenhalt,</itunes:keywords>
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