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    <title>Jornada da Mudança</title>
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    <description>🌟 Bem-vindos à "Jornada da Mudança"! 🌟 Prepare-se para uma viagem transformadora, onde Gloria Santos partilha a sua visão única sobre o poder da mudança pessoal e profissional baseada no poder da experiência. Neste podcast intimista, Gloria explora experiências, desafios e oportunidades que moldaram a sua vida, convidando-o(a) a refletir sobre as suas próprias jornadas.
✨ Em cada episódio, encontrará não apenas os testemunhos inspiradores de Gloria, mas também conversas enriquecedoras com convidados especiais que trarão novas perspetivas e insights valiosos. Juntos, iremos descobrir como a mudança pode ser a chave para desbloquear o potencial máximo.
✨ Se procura inspiração e ferramentas práticas para navegar nas complexidades da vida, este podcast é para si! Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento e evolução. Cada episódio é uma nova oportunidade de aprender e crescer!

🛜Edição, produção e distribuição: MPORTELA.LIVE</description>
    <copyright>© 2025 MPORTELA.live</copyright>
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    <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 10:00:34 +0000</pubDate>
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    <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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✨ Em cada episódio, encontrará não apenas os testemunhos inspiradores de Gloria, mas também conversas enriquecedoras com convidados especiais que trarão novas perspetivas e insights valiosos. Juntos, iremos descobrir como a mudança pode ser a chave para desbloquear o potencial máximo.
✨ Se procura inspiração e ferramentas práticas para navegar nas complexidades da vida, este podcast é para si! Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento e evolução. Cada episódio é uma nova oportunidade de aprender e crescer!

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    <itunes:subtitle>🌟 Bem-vindos à "Jornada da Mudança".</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós</title>
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      <link>https://share.transistor.fm/s/614ae7cd</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 22 – “Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós”</strong> </p><p>Neste episódio especial de Natal da <em>Jornada da Mudança</em>, partilho uma história real e profundamente inspiradora sobre liderança humana, empatia e propósito.<br><em><br> Uma história que nos lembra que o Natal não é apenas uma data, mas uma forma de estar — e que a verdadeira mudança começa sempre dentro de nós. </em></p><p><em>Através do percurso de António, descobrimos como gestos simples, feitos com amor, presença e responsabilidade, podem transformar vidas, comunidades e organizações.<br> Este episódio é um convite à reflexão: sobre o impacto que deixamos, a marca que construímos e a humanidade que escolhemos viver — no Natal e em todos os dias do ano. </em></p><p>Que este episódio te inspire a deixar uma marca bonita por onde passes. ✨ </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 22 – “Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós”</strong> </p><p>Neste episódio especial de Natal da <em>Jornada da Mudança</em>, partilho uma história real e profundamente inspiradora sobre liderança humana, empatia e propósito.<br><em><br> Uma história que nos lembra que o Natal não é apenas uma data, mas uma forma de estar — e que a verdadeira mudança começa sempre dentro de nós. </em></p><p><em>Através do percurso de António, descobrimos como gestos simples, feitos com amor, presença e responsabilidade, podem transformar vidas, comunidades e organizações.<br> Este episódio é um convite à reflexão: sobre o impacto que deixamos, a marca que construímos e a humanidade que escolhemos viver — no Natal e em todos os dias do ano. </em></p><p>Que este episódio te inspire a deixar uma marca bonita por onde passes. ✨ </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 22 – “Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós”</strong> </p><p>Neste episódio especial de Natal da <em>Jornada da Mudança</em>, partilho uma história real e profundamente inspiradora sobre liderança humana, empatia e propósito.<br><em><br> Uma história que nos lembra que o Natal não é apenas uma data, mas uma forma de estar — e que a verdadeira mudança começa sempre dentro de nós. </em></p><p><em>Através do percurso de António, descobrimos como gestos simples, feitos com amor, presença e responsabilidade, podem transformar vidas, comunidades e organizações.<br> Este episódio é um convite à reflexão: sobre o impacto que deixamos, a marca que construímos e a humanidade que escolhemos viver — no Natal e em todos os dias do ano. </em></p><p>Que este episódio te inspire a deixar uma marca bonita por onde passes. ✨ </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <title>A Coragem de ser Singular</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 21 – “A Coragem de Ser Singular — Quem És Tu Quando Não Estás a Imitar o Mundo?” <br></strong><br></p><p>Neste episódio da <em>Jornada da Mudança</em>, trago um tema que toca o centro da nossa identidade: a singularidade. </p><p>Ser singular é assumir aquilo que te torna único.<br>É ter coragem de honrar a tua história, o teu corpo, o teu <em>mindset</em>, os teus valores e os teus relacionamentos — mesmo quando o mundo tenta empurrar-te para moldes que não são teus. </p><p>Neste episódio, partilho a história inspiradora de Steve Jobs e como “ligar os pontos” só é possível quando aceitamos quem somos… e para onde a vida nos conduziu. </p><p><strong>Este episódio é um convite para olhares para dentro e assumires a tua autenticidade com coragem. </strong></p><p> <br>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 21 – “A Coragem de Ser Singular — Quem És Tu Quando Não Estás a Imitar o Mundo?” <br></strong><br></p><p>Neste episódio da <em>Jornada da Mudança</em>, trago um tema que toca o centro da nossa identidade: a singularidade. </p><p>Ser singular é assumir aquilo que te torna único.<br>É ter coragem de honrar a tua história, o teu corpo, o teu <em>mindset</em>, os teus valores e os teus relacionamentos — mesmo quando o mundo tenta empurrar-te para moldes que não são teus. </p><p>Neste episódio, partilho a história inspiradora de Steve Jobs e como “ligar os pontos” só é possível quando aceitamos quem somos… e para onde a vida nos conduziu. </p><p><strong>Este episódio é um convite para olhares para dentro e assumires a tua autenticidade com coragem. </strong></p><p> <br>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <title>Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial</title>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
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      <itunes:title>Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial</itunes:title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 20 – Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial</strong></p><p> <br><strong>Quem Está a Conduzir a Tua Vida? Tu… ou o Mundo à Tua Volta?</strong><br> Neste episódio 20 da <em>Jornada da Mudança</em>, Glória Santos convida-te a refletir sobre algo essencial nesta nova era:<br> 👉 <em>Como manter a tua lucidez, equilíbrio e liberdade interior num mundo dominado pela Inteligência Artificial e pela avalanche constante de estímulos externos?</em><br> Porque, num tempo onde a tecnologia avança todos os dias, aquilo que verdadeiramente te distingue não é o que sabes fazer…<br> ✨ mas <strong>quem és por dentro</strong>.<br>  <br>A I.A. pode melhorar decisões.<br> Mas é a Inteligência Emocional que melhora relações, escolhas, comunicação e, acima de tudo, <strong>a tua presença no mundo</strong>.<br>  <br>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE<br> </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 20 – Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial</strong></p><p> <br><strong>Quem Está a Conduzir a Tua Vida? Tu… ou o Mundo à Tua Volta?</strong><br> Neste episódio 20 da <em>Jornada da Mudança</em>, Glória Santos convida-te a refletir sobre algo essencial nesta nova era:<br> 👉 <em>Como manter a tua lucidez, equilíbrio e liberdade interior num mundo dominado pela Inteligência Artificial e pela avalanche constante de estímulos externos?</em><br> Porque, num tempo onde a tecnologia avança todos os dias, aquilo que verdadeiramente te distingue não é o que sabes fazer…<br> ✨ mas <strong>quem és por dentro</strong>.<br>  <br>A I.A. pode melhorar decisões.<br> Mas é a Inteligência Emocional que melhora relações, escolhas, comunicação e, acima de tudo, <strong>a tua presença no mundo</strong>.<br>  <br>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE<br> </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 20 – Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial</strong></p><p> <br><strong>Quem Está a Conduzir a Tua Vida? Tu… ou o Mundo à Tua Volta?</strong><br> Neste episódio 20 da <em>Jornada da Mudança</em>, Glória Santos convida-te a refletir sobre algo essencial nesta nova era:<br> 👉 <em>Como manter a tua lucidez, equilíbrio e liberdade interior num mundo dominado pela Inteligência Artificial e pela avalanche constante de estímulos externos?</em><br> Porque, num tempo onde a tecnologia avança todos os dias, aquilo que verdadeiramente te distingue não é o que sabes fazer…<br> ✨ mas <strong>quem és por dentro</strong>.<br>  <br>A I.A. pode melhorar decisões.<br> Mas é a Inteligência Emocional que melhora relações, escolhas, comunicação e, acima de tudo, <strong>a tua presença no mundo</strong>.<br>  <br>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE<br> </p>]]>
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      <title>A Crise Que Nos Acorda</title>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <podcast:episode>19</podcast:episode>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 19 – A Crise Que Nos Acorda para a Vida</strong><br> Quem Quer Viver a Sua Verdade? 🎧 Neste episódio 19, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a olhar para as crises — pessoais, emocionais, profissionais ou silenciosas — não como um castigo, mas como um <strong>chamado à transformação</strong>. </p><p>Porque, muitas vezes, o desconforto é apenas o sinal de que <strong>é hora de mudar</strong>.<br> </p><p>✨ Descobre como a crise pode ser:<br>• um <strong>despertar</strong>, não um fim.<br> • um <strong>espelho da tua força</strong>, não da tua fraqueza.<br> • um <strong>ponto de viragem</strong>, onde começas a viver com autenticidade. </p><p>E aprende três práticas simples para atravessar qualquer crise com consciência e coragem — reconhecendo, assumindo e escolhendo crescer. 🌱 </p><p>Porque a vida não te tira nada que te pertença — apenas afasta o que já não cabe na tua alma. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 19 – A Crise Que Nos Acorda para a Vida</strong><br> Quem Quer Viver a Sua Verdade? 🎧 Neste episódio 19, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a olhar para as crises — pessoais, emocionais, profissionais ou silenciosas — não como um castigo, mas como um <strong>chamado à transformação</strong>. </p><p>Porque, muitas vezes, o desconforto é apenas o sinal de que <strong>é hora de mudar</strong>.<br> </p><p>✨ Descobre como a crise pode ser:<br>• um <strong>despertar</strong>, não um fim.<br> • um <strong>espelho da tua força</strong>, não da tua fraqueza.<br> • um <strong>ponto de viragem</strong>, onde começas a viver com autenticidade. </p><p>E aprende três práticas simples para atravessar qualquer crise com consciência e coragem — reconhecendo, assumindo e escolhendo crescer. 🌱 </p><p>Porque a vida não te tira nada que te pertença — apenas afasta o que já não cabe na tua alma. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 19 – A Crise Que Nos Acorda para a Vida</strong><br> Quem Quer Viver a Sua Verdade? 🎧 Neste episódio 19, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a olhar para as crises — pessoais, emocionais, profissionais ou silenciosas — não como um castigo, mas como um <strong>chamado à transformação</strong>. </p><p>Porque, muitas vezes, o desconforto é apenas o sinal de que <strong>é hora de mudar</strong>.<br> </p><p>✨ Descobre como a crise pode ser:<br>• um <strong>despertar</strong>, não um fim.<br> • um <strong>espelho da tua força</strong>, não da tua fraqueza.<br> • um <strong>ponto de viragem</strong>, onde começas a viver com autenticidade. </p><p>E aprende três práticas simples para atravessar qualquer crise com consciência e coragem — reconhecendo, assumindo e escolhendo crescer. 🌱 </p><p>Porque a vida não te tira nada que te pertença — apenas afasta o que já não cabe na tua alma. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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    <item>
      <title>Último Trimestre: criar o futuro sem pressão</title>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <podcast:episode>18</podcast:episode>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 18 – Último Trimestre: criar o futuro sem pressão (e com consciência)</strong> </p><p>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? 🎧 Neste episódio 18, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a encarar o fim do ano de forma diferente — não como um período de correria e esgotamento, mas como uma <strong>rampa de lançamento para 2026</strong>. </p><p>Enquanto muitos aceleram para “fechar o ano”, este é o momento ideal para <strong>abrandar, refletir e realinhar intenções</strong>. Glória partilha uma reflexão poderosa e prática sobre como transformar os últimos meses do ano num espaço de <strong>clareza, propósito e ação consciente</strong> — sem culpa, sem pressão, e com foco no que realmente importa. </p><p>Descobre como pequenas mudanças de mentalidade podem gerar transformações profundas:<br> ✨ De “fechar ciclos” a <strong>iniciar o futuro</strong>.<br> ✨ De correr por resultados a <strong>agir com propósito</strong>.<br> ✨ De cansaço a <strong>energia consciente e sustentável</strong>. </p><p>Porque o futuro começa agora — nas decisões que tomas hoje, com leveza, visão e intenção. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 18 – Último Trimestre: criar o futuro sem pressão (e com consciência)</strong> </p><p>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? 🎧 Neste episódio 18, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a encarar o fim do ano de forma diferente — não como um período de correria e esgotamento, mas como uma <strong>rampa de lançamento para 2026</strong>. </p><p>Enquanto muitos aceleram para “fechar o ano”, este é o momento ideal para <strong>abrandar, refletir e realinhar intenções</strong>. Glória partilha uma reflexão poderosa e prática sobre como transformar os últimos meses do ano num espaço de <strong>clareza, propósito e ação consciente</strong> — sem culpa, sem pressão, e com foco no que realmente importa. </p><p>Descobre como pequenas mudanças de mentalidade podem gerar transformações profundas:<br> ✨ De “fechar ciclos” a <strong>iniciar o futuro</strong>.<br> ✨ De correr por resultados a <strong>agir com propósito</strong>.<br> ✨ De cansaço a <strong>energia consciente e sustentável</strong>. </p><p>Porque o futuro começa agora — nas decisões que tomas hoje, com leveza, visão e intenção. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 18 – Último Trimestre: criar o futuro sem pressão (e com consciência)</strong> </p><p>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? 🎧 Neste episódio 18, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a encarar o fim do ano de forma diferente — não como um período de correria e esgotamento, mas como uma <strong>rampa de lançamento para 2026</strong>. </p><p>Enquanto muitos aceleram para “fechar o ano”, este é o momento ideal para <strong>abrandar, refletir e realinhar intenções</strong>. Glória partilha uma reflexão poderosa e prática sobre como transformar os últimos meses do ano num espaço de <strong>clareza, propósito e ação consciente</strong> — sem culpa, sem pressão, e com foco no que realmente importa. </p><p>Descobre como pequenas mudanças de mentalidade podem gerar transformações profundas:<br> ✨ De “fechar ciclos” a <strong>iniciar o futuro</strong>.<br> ✨ De correr por resultados a <strong>agir com propósito</strong>.<br> ✨ De cansaço a <strong>energia consciente e sustentável</strong>. </p><p>Porque o futuro começa agora — nas decisões que tomas hoje, com leveza, visão e intenção. 💫 </p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Ciclos de Mudança Mais Rápidos</title>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 17 – Ciclos de Mudança Cada Vez Mais Rápidos</p><p><strong>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? </strong> 🎧  Neste episódio 17, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a refletir sobre o ritmo acelerado das transformações no mundo do trabalho — e o que isso exige de nós enquanto profissionais e seres humanos. </p><p>Hoje, já não basta ter competências técnicas. O futuro pertence a quem cultiva <strong>curiosidade, adaptabilidade, inteligência emocional e consciência humana</strong>.<br> Prepara-te para o futuro — que, na verdade, <strong>já começou</strong>.<br> Porque o profissional do futuro é aquele que <strong>evolui com propósito, empatia e aprendizagem contínua</strong>. 💫 </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 17 – Ciclos de Mudança Cada Vez Mais Rápidos</p><p><strong>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? </strong> 🎧  Neste episódio 17, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a refletir sobre o ritmo acelerado das transformações no mundo do trabalho — e o que isso exige de nós enquanto profissionais e seres humanos. </p><p>Hoje, já não basta ter competências técnicas. O futuro pertence a quem cultiva <strong>curiosidade, adaptabilidade, inteligência emocional e consciência humana</strong>.<br> Prepara-te para o futuro — que, na verdade, <strong>já começou</strong>.<br> Porque o profissional do futuro é aquele que <strong>evolui com propósito, empatia e aprendizagem contínua</strong>. 💫 </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 10:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 17 – Ciclos de Mudança Cada Vez Mais Rápidos</p><p><strong>Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? </strong> 🎧  Neste episódio 17, <strong>Glória Santos</strong> convida-te a refletir sobre o ritmo acelerado das transformações no mundo do trabalho — e o que isso exige de nós enquanto profissionais e seres humanos. </p><p>Hoje, já não basta ter competências técnicas. O futuro pertence a quem cultiva <strong>curiosidade, adaptabilidade, inteligência emocional e consciência humana</strong>.<br> Prepara-te para o futuro — que, na verdade, <strong>já começou</strong>.<br> Porque o profissional do futuro é aquele que <strong>evolui com propósito, empatia e aprendizagem contínua</strong>. 💫 </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <title>O Preço da Desunião na Empresa Familiar</title>
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      <podcast:episode>16</podcast:episode>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 16 - <strong>O Preço da Desunião na Empresa Familiar</strong></p><p><br>Bem-vindos a mais um episódio d'A Jornada da Mudança. </p><p>Neste Episódio 16, mergulhamos num tema que constitui cerca de <strong>70% a 80% do tecido empresarial português</strong>: as <strong>Empresas Familiares</strong>. </p><p>Glória Santos oferece conselhos práticos: para líderes familiares, é crucial <strong>definir papéis claros</strong> e buscar <strong>ajuda externa</strong> (como um administrador independente) para evitar o caos. </p><p>Venha aprender a construir pontes e a gerir os conflitos para o sucesso coletivo, porque o bem sempre vem! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 16 - <strong>O Preço da Desunião na Empresa Familiar</strong></p><p><br>Bem-vindos a mais um episódio d'A Jornada da Mudança. </p><p>Neste Episódio 16, mergulhamos num tema que constitui cerca de <strong>70% a 80% do tecido empresarial português</strong>: as <strong>Empresas Familiares</strong>. </p><p>Glória Santos oferece conselhos práticos: para líderes familiares, é crucial <strong>definir papéis claros</strong> e buscar <strong>ajuda externa</strong> (como um administrador independente) para evitar o caos. </p><p>Venha aprender a construir pontes e a gerir os conflitos para o sucesso coletivo, porque o bem sempre vem! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 10:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 16 - <strong>O Preço da Desunião na Empresa Familiar</strong></p><p><br>Bem-vindos a mais um episódio d'A Jornada da Mudança. </p><p>Neste Episódio 16, mergulhamos num tema que constitui cerca de <strong>70% a 80% do tecido empresarial português</strong>: as <strong>Empresas Familiares</strong>. </p><p>Glória Santos oferece conselhos práticos: para líderes familiares, é crucial <strong>definir papéis claros</strong> e buscar <strong>ajuda externa</strong> (como um administrador independente) para evitar o caos. </p><p>Venha aprender a construir pontes e a gerir os conflitos para o sucesso coletivo, porque o bem sempre vem! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Celebrar um Primeiro Aniversário</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 15 - "<strong>A Jornada da Mudança</strong>: 1 Ano de Propósito, Pessoas e Transformação!</p><p>Celebramos o primeiro aniversário do projeto Glória Santos! ✨ Neste episódio especial, Glória partilha o seu percurso, a gratidão e a visão para o futuro, onde a <strong>transformação pessoal</strong>, o <strong>autoconhecimento</strong> e a <strong>evolução</strong> são o motor de tudo.</p><p>Vem construir um futuro mais rico em sabedoria, partilha e humanidade! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 15 - "<strong>A Jornada da Mudança</strong>: 1 Ano de Propósito, Pessoas e Transformação!</p><p>Celebramos o primeiro aniversário do projeto Glória Santos! ✨ Neste episódio especial, Glória partilha o seu percurso, a gratidão e a visão para o futuro, onde a <strong>transformação pessoal</strong>, o <strong>autoconhecimento</strong> e a <strong>evolução</strong> são o motor de tudo.</p><p>Vem construir um futuro mais rico em sabedoria, partilha e humanidade! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 10:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 15 - "<strong>A Jornada da Mudança</strong>: 1 Ano de Propósito, Pessoas e Transformação!</p><p>Celebramos o primeiro aniversário do projeto Glória Santos! ✨ Neste episódio especial, Glória partilha o seu percurso, a gratidão e a visão para o futuro, onde a <strong>transformação pessoal</strong>, o <strong>autoconhecimento</strong> e a <strong>evolução</strong> são o motor de tudo.</p><p>Vem construir um futuro mais rico em sabedoria, partilha e humanidade! 💖</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <title>Nadar até à Mudança com Francisco Estevão</title>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 14 - Nadar até à Mudança com Francisco Estevão<br></strong><br>Neste novo episódio do podcast "A Jornada de Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Francisco Estevão</strong>, CEO da <em>PortugalAquatraining</em>. Reconhecido pela sua ambição, criatividade e inovação, Francisco traz uma perspetiva única sobre a importância das mudanças e de sair da zona de conforto.<br>Com formação em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto e Pós-Graduação em Administração, Negócios e Marketing, Francisco Estevão é mais do que um líder empresarial; é um viajante que adora espalhar o seu conhecimento e sabedoria pelo Mundo, em todos os continentes. A sua abordagem foca na evolução e no crescimento contínuo, temas centrais para a transformação pessoal e profissional que Gloria Santos explora no seu podcast.</p><p>✨ Descobre neste episódio:<br>• A importância das mudanças e de sair da sua zona de conforto como catalisadores para o crescimento pessoal e profissional.<br>• Como a ambição, criatividade e inovação impulsionam o sucesso empresarial e a busca por novos patamares.<br>• A visão de Francisco sobre a partilha de conhecimento e sabedoria a nível global.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a busca por mudanças e a saída da zona de conforto são essenciais para a evolução e para encontrar o nosso lugar no mundo. Este é um tema que ressoa profundamente com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas e organizações a alcançarem o seu máximo potencial, promovendo a transformação pessoal e profissional.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 14 - Nadar até à Mudança com Francisco Estevão<br></strong><br>Neste novo episódio do podcast "A Jornada de Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Francisco Estevão</strong>, CEO da <em>PortugalAquatraining</em>. Reconhecido pela sua ambição, criatividade e inovação, Francisco traz uma perspetiva única sobre a importância das mudanças e de sair da zona de conforto.<br>Com formação em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto e Pós-Graduação em Administração, Negócios e Marketing, Francisco Estevão é mais do que um líder empresarial; é um viajante que adora espalhar o seu conhecimento e sabedoria pelo Mundo, em todos os continentes. A sua abordagem foca na evolução e no crescimento contínuo, temas centrais para a transformação pessoal e profissional que Gloria Santos explora no seu podcast.</p><p>✨ Descobre neste episódio:<br>• A importância das mudanças e de sair da sua zona de conforto como catalisadores para o crescimento pessoal e profissional.<br>• Como a ambição, criatividade e inovação impulsionam o sucesso empresarial e a busca por novos patamares.<br>• A visão de Francisco sobre a partilha de conhecimento e sabedoria a nível global.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a busca por mudanças e a saída da zona de conforto são essenciais para a evolução e para encontrar o nosso lugar no mundo. Este é um tema que ressoa profundamente com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas e organizações a alcançarem o seu máximo potencial, promovendo a transformação pessoal e profissional.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 14 - Nadar até à Mudança com Francisco Estevão<br></strong><br>Neste novo episódio do podcast "A Jornada de Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Francisco Estevão</strong>, CEO da <em>PortugalAquatraining</em>. Reconhecido pela sua ambição, criatividade e inovação, Francisco traz uma perspetiva única sobre a importância das mudanças e de sair da zona de conforto.<br>Com formação em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto e Pós-Graduação em Administração, Negócios e Marketing, Francisco Estevão é mais do que um líder empresarial; é um viajante que adora espalhar o seu conhecimento e sabedoria pelo Mundo, em todos os continentes. A sua abordagem foca na evolução e no crescimento contínuo, temas centrais para a transformação pessoal e profissional que Gloria Santos explora no seu podcast.</p><p>✨ Descobre neste episódio:<br>• A importância das mudanças e de sair da sua zona de conforto como catalisadores para o crescimento pessoal e profissional.<br>• Como a ambição, criatividade e inovação impulsionam o sucesso empresarial e a busca por novos patamares.<br>• A visão de Francisco sobre a partilha de conhecimento e sabedoria a nível global.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a busca por mudanças e a saída da zona de conforto são essenciais para a evolução e para encontrar o nosso lugar no mundo. Este é um tema que ressoa profundamente com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas e organizações a alcançarem o seu máximo potencial, promovendo a transformação pessoal e profissional.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <title>Liderança e Bem-Estar com Reinaldo Santos (parte 2)</title>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 13 - Liderança, Bem-Estar e a Visão de Reinaldo Sousa Santos<br></strong><br>Neste novo episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber Reinaldo Sousa Santos, um reconhecido professor de gestão de recursos humanos em universidades e escolas de negócios. Reinaldo é também formador, auditor e consultor na área de gestão de recursos humanos, e é frequentemente orador em debates e eventos sobre a felicidade no trabalho.<br>Com uma vasta experiência de 20 anos como Diretor de Recursos Humanos em diversas empresas do maior grupo português do setor ambiental, onde liderou equipas e sistemas de gestão que foram distinguidos com a inclusão no ranking das 100 Melhores Empresas para Trabalhar (Exame/Accenture), Reinaldo traz uma perspetiva única e otimista sobre o impacto da liderança e do bem-estar nas condições físicas, sociais e psicológicas das pessoas no ambiente profissional.</p><p>✨ Descobre neste episódio:<br>• A importância da gestão de pessoas e do bem-estar <br>• Como a liderança consciente pode promover a felicidade no trabalho </p><p>A visão de Reinaldo sobre a capacitação e o desenvolvimento de pessoas para alcançarem o seu máximo potencial.<br>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a liderança, o foco nas pessoas e o otimismo podem transformar vidas e organizações, um tema que ressoa com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas a nível mental, emocional e físico.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 13 - Liderança, Bem-Estar e a Visão de Reinaldo Sousa Santos<br></strong><br>Neste novo episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber Reinaldo Sousa Santos, um reconhecido professor de gestão de recursos humanos em universidades e escolas de negócios. Reinaldo é também formador, auditor e consultor na área de gestão de recursos humanos, e é frequentemente orador em debates e eventos sobre a felicidade no trabalho.<br>Com uma vasta experiência de 20 anos como Diretor de Recursos Humanos em diversas empresas do maior grupo português do setor ambiental, onde liderou equipas e sistemas de gestão que foram distinguidos com a inclusão no ranking das 100 Melhores Empresas para Trabalhar (Exame/Accenture), Reinaldo traz uma perspetiva única e otimista sobre o impacto da liderança e do bem-estar nas condições físicas, sociais e psicológicas das pessoas no ambiente profissional.</p><p>✨ Descobre neste episódio:<br>• A importância da gestão de pessoas e do bem-estar <br>• Como a liderança consciente pode promover a felicidade no trabalho </p><p>A visão de Reinaldo sobre a capacitação e o desenvolvimento de pessoas para alcançarem o seu máximo potencial.<br>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a liderança, o foco nas pessoas e o otimismo podem transformar vidas e organizações, um tema que ressoa com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas a nível mental, emocional e físico.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 11:59:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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      <title>Liderança e Bem-Estar com Reinaldo Santos (parte 1)</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 12 - Liderança, Bem-Estar e a Visão de Reinaldo Sousa Santos<br></strong><br></p><p>Neste novo episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Reinaldo Sousa Santos</strong>, um reconhecido <strong>professor de gestão de recursos humanos em universidades e escolas de negócios</strong>. Reinaldo é também <strong>formador, auditor e consultor na área de gestão de recursos humanos</strong>, e é frequentemente <strong>orador em debates e eventos sobre a felicidade no trabalho</strong>.</p><p>Com uma <strong>vasta experiência de 20 anos como Diretor de Recursos Humanos</strong> em diversas empresas do maior grupo português do setor ambiental, onde <strong>liderou equipas e sistemas de gestão que foram distinguidos com a inclusão no ranking das 100 Melhores Empresas para Trabalhar</strong> (Exame/Accenture), Reinaldo traz uma perspetiva única e otimista sobre o <strong>impacto da liderança e do bem-estar nas condições físicas, sociais e psicológicas das pessoas no ambiente profissional</strong>.</p><p>✨ <strong>Descobre neste episódio:</strong></p><p>• A <strong>importância da gestão de pessoas e do bem-estar</strong> </p><p>• Como a <strong>liderança consciente pode promover a felicidade no trabalho</strong> </p><p>A visão de Reinaldo sobre a <strong>capacitação e o desenvolvimento de pessoas</strong> para alcançarem o seu máximo potencial.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a liderança, o foco nas pessoas e o otimismo podem transformar vidas e organizações, um tema que ressoa com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas a nível mental, emocional e físico.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 12 - Liderança, Bem-Estar e a Visão de Reinaldo Sousa Santos<br></strong><br></p><p>Neste novo episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Reinaldo Sousa Santos</strong>, um reconhecido <strong>professor de gestão de recursos humanos em universidades e escolas de negócios</strong>. Reinaldo é também <strong>formador, auditor e consultor na área de gestão de recursos humanos</strong>, e é frequentemente <strong>orador em debates e eventos sobre a felicidade no trabalho</strong>.</p><p>Com uma <strong>vasta experiência de 20 anos como Diretor de Recursos Humanos</strong> em diversas empresas do maior grupo português do setor ambiental, onde <strong>liderou equipas e sistemas de gestão que foram distinguidos com a inclusão no ranking das 100 Melhores Empresas para Trabalhar</strong> (Exame/Accenture), Reinaldo traz uma perspetiva única e otimista sobre o <strong>impacto da liderança e do bem-estar nas condições físicas, sociais e psicológicas das pessoas no ambiente profissional</strong>.</p><p>✨ <strong>Descobre neste episódio:</strong></p><p>• A <strong>importância da gestão de pessoas e do bem-estar</strong> </p><p>• Como a <strong>liderança consciente pode promover a felicidade no trabalho</strong> </p><p>A visão de Reinaldo sobre a <strong>capacitação e o desenvolvimento de pessoas</strong> para alcançarem o seu máximo potencial.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a liderança, o foco nas pessoas e o otimismo podem transformar vidas e organizações, um tema que ressoa com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas a nível mental, emocional e físico.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 11:59:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 12 - Liderança, Bem-Estar e a Visão de Reinaldo Sousa Santos<br></strong><br></p><p>Neste novo episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos tem o prazer de receber <strong>Reinaldo Sousa Santos</strong>, um reconhecido <strong>professor de gestão de recursos humanos em universidades e escolas de negócios</strong>. Reinaldo é também <strong>formador, auditor e consultor na área de gestão de recursos humanos</strong>, e é frequentemente <strong>orador em debates e eventos sobre a felicidade no trabalho</strong>.</p><p>Com uma <strong>vasta experiência de 20 anos como Diretor de Recursos Humanos</strong> em diversas empresas do maior grupo português do setor ambiental, onde <strong>liderou equipas e sistemas de gestão que foram distinguidos com a inclusão no ranking das 100 Melhores Empresas para Trabalhar</strong> (Exame/Accenture), Reinaldo traz uma perspetiva única e otimista sobre o <strong>impacto da liderança e do bem-estar nas condições físicas, sociais e psicológicas das pessoas no ambiente profissional</strong>.</p><p>✨ <strong>Descobre neste episódio:</strong></p><p>• A <strong>importância da gestão de pessoas e do bem-estar</strong> </p><p>• Como a <strong>liderança consciente pode promover a felicidade no trabalho</strong> </p><p>A visão de Reinaldo sobre a <strong>capacitação e o desenvolvimento de pessoas</strong> para alcançarem o seu máximo potencial.</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre como a liderança, o foco nas pessoas e o otimismo podem transformar vidas e organizações, um tema que ressoa com a filosofia de Glória Santos de capacitar as pessoas a nível mental, emocional e físico.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Gratidão em Voz Alta</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 11 - <strong>"Gratidão em Voz Alta</strong>" <br>Hoje, decidi fazer uma pausa nos temas habituais para falar de algo essencial nas nossas vidas e que nunca devemos esquecer: <strong>A gratidão</strong>.  Este episódio é para vocês. É para mim. É para todos os que sabem que agradecer também faz parte da mudança. </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 11 - <strong>"Gratidão em Voz Alta</strong>" <br>Hoje, decidi fazer uma pausa nos temas habituais para falar de algo essencial nas nossas vidas e que nunca devemos esquecer: <strong>A gratidão</strong>.  Este episódio é para vocês. É para mim. É para todos os que sabem que agradecer também faz parte da mudança. </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 11:59:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 11 - <strong>"Gratidão em Voz Alta</strong>" <br>Hoje, decidi fazer uma pausa nos temas habituais para falar de algo essencial nas nossas vidas e que nunca devemos esquecer: <strong>A gratidão</strong>.  Este episódio é para vocês. É para mim. É para todos os que sabem que agradecer também faz parte da mudança. </p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <title>Qual é o teu nível de liderança? </title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 10 - <strong>"Qual é o teu nível de liderança?</strong>" <br>Liderança... Mas atenção: não falamos aqui apenas da liderança de cargos ou chefias. O foco é na liderança pessoal — aquela que começa dentro de ti. É ter a coragem de assumir quem és, acolher a tua história e inspirar os outros pelo exemplo, não pelo controlo.</p><p><br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 10 - <strong>"Qual é o teu nível de liderança?</strong>" <br>Liderança... Mas atenção: não falamos aqui apenas da liderança de cargos ou chefias. O foco é na liderança pessoal — aquela que começa dentro de ti. É ter a coragem de assumir quem és, acolher a tua história e inspirar os outros pelo exemplo, não pelo controlo.</p><p><br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 10:59:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <title>Líder por Amor com Angelo Otavio (parte 2)</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 9 - A Jornada Pessoal de Angelo Otavio e o Livro "Líder Por Amor"<br>Neste segundo episódio com Angelo Otavio, Parceiro de Excelência de Gloria Santos, mergulhamos na sua jornada pessoal de mudança, um tema central do podcast.<br>✨ Descobre neste episódio:<br>• Os momentos de mudança na vida de Angelo Otavio.<br>• Os insights por trás do livro "Líder Por Amor"</p><p>Uma conversa inspiradora que demonstra como a jornada individual se entrelaça com a capacidade de influenciar positivamente os outros, como Angelo Otavio faz através das suas palestras e escrita.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 9 - A Jornada Pessoal de Angelo Otavio e o Livro "Líder Por Amor"<br>Neste segundo episódio com Angelo Otavio, Parceiro de Excelência de Gloria Santos, mergulhamos na sua jornada pessoal de mudança, um tema central do podcast.<br>✨ Descobre neste episódio:<br>• Os momentos de mudança na vida de Angelo Otavio.<br>• Os insights por trás do livro "Líder Por Amor"</p><p>Uma conversa inspiradora que demonstra como a jornada individual se entrelaça com a capacidade de influenciar positivamente os outros, como Angelo Otavio faz através das suas palestras e escrita.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 21 May 2025 09:55:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <title>Líder por Amor com Angelo Otavio (parte 1)</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 8 - Liderança e a Experiência de Angelo Otavio<br>Neste episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos recebe Angelo Otavio, um dos seus Parceiros de Excelência. Com mais de 15 anos de atuação em eventos corporativos e vasta experiência em Recursos Humanos e comportamento organizacional.<br>✨ Descobre neste episódio:<br>• A visão de Angelo Otavio sobre a liderança eficaz.<br>• Como a experiência profissional molda a capacidade de liderar e inspirar.<br>• A importância de inspirar pessoas</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre liderança com um especialista que tem a missão de expandir a mente das pessoas.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 8 - Liderança e a Experiência de Angelo Otavio<br>Neste episódio do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos recebe Angelo Otavio, um dos seus Parceiros de Excelência. Com mais de 15 anos de atuação em eventos corporativos e vasta experiência em Recursos Humanos e comportamento organizacional.<br>✨ Descobre neste episódio:<br>• A visão de Angelo Otavio sobre a liderança eficaz.<br>• Como a experiência profissional molda a capacidade de liderar e inspirar.<br>• A importância de inspirar pessoas</p><p>Juntem-se a nós nesta discussão enriquecedora sobre liderança com um especialista que tem a missão de expandir a mente das pessoas.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 11:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <title>A Luz de um Homem Imperfeito</title>
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        <![CDATA[<p>  🎙️ Episódio 7 - <strong>"</strong>Com Amor se Faz o Caminho – <strong>A Luz de um Homem Imperfeito</strong>" <br>Neste episódio especial do podcast, Glória Santos afasta-se do formato habitual para celebrar o Amor com Propósito numa homenagem sentida a Francisco, mais do que a sua posição ou ligação institucional, um exemplo de liderança pela simplicidade, compaixão e coragem de mudar o que parecia intocável.</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 11:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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      <title>Liderar com Propósito</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
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        <![CDATA[<p> 🎙️ Episódio 6 - Propósito em Movimento: Liderança com Impacto  <br>Neste episódio especial do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos afasta-se do formato habitual para partilhar inquietações e reflexões urgentes, convidando os ouvintes a parar para sentir o presente. ✨ Descobre neste episódio: A dor perante a instabilidade, A reflexão sobre o uso da tecnologia sem ética e responsabilidade, A ideia de que liderar com impacto vai além de um cargo!</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p> 🎙️ Episódio 6 - Propósito em Movimento: Liderança com Impacto  <br>Neste episódio especial do podcast "A Jornada da Mudança", Glória Santos afasta-se do formato habitual para partilhar inquietações e reflexões urgentes, convidando os ouvintes a parar para sentir o presente. ✨ Descobre neste episódio: A dor perante a instabilidade, A reflexão sobre o uso da tecnologia sem ética e responsabilidade, A ideia de que liderar com impacto vai além de um cargo!</p><p>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 11:58:00 +0100</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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      <title>Liderar com Clareza</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 5 - Liderar com Clareza: Construindo Relações e Resultados <br>Neste episódio de A Jornada da Mudança, Glória Santos explora o significado de liderar com clareza e o seu impacto na construção de relações e resultados. Descubra como a clareza na visão, na comunicação e nas expectativas são pilares de uma liderança eficaz, evitando confusões e promovendo a confiança nas equipas. Entenda a importância da preparação para reuniões, de uma comunicação simples e da partilha de vulnerabilidades. Aprenda como a clareza fortalece a confiança, a empatia e a escuta ativa, contribuindo para uma cultura organizacional mais eficiente e inovadora. Reflita sobre os desafios da liderança atual e a necessidade de acompanhamento especializado para desenvolver a clareza.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 5 - Liderar com Clareza: Construindo Relações e Resultados <br>Neste episódio de A Jornada da Mudança, Glória Santos explora o significado de liderar com clareza e o seu impacto na construção de relações e resultados. Descubra como a clareza na visão, na comunicação e nas expectativas são pilares de uma liderança eficaz, evitando confusões e promovendo a confiança nas equipas. Entenda a importância da preparação para reuniões, de uma comunicação simples e da partilha de vulnerabilidades. Aprenda como a clareza fortalece a confiança, a empatia e a escuta ativa, contribuindo para uma cultura organizacional mais eficiente e inovadora. Reflita sobre os desafios da liderança atual e a necessidade de acompanhamento especializado para desenvolver a clareza.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 11:59:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ Episódio 5 - Liderar com Clareza: Construindo Relações e Resultados <br>Neste episódio de A Jornada da Mudança, Glória Santos explora o significado de liderar com clareza e o seu impacto na construção de relações e resultados. Descubra como a clareza na visão, na comunicação e nas expectativas são pilares de uma liderança eficaz, evitando confusões e promovendo a confiança nas equipas. Entenda a importância da preparação para reuniões, de uma comunicação simples e da partilha de vulnerabilidades. Aprenda como a clareza fortalece a confiança, a empatia e a escuta ativa, contribuindo para uma cultura organizacional mais eficiente e inovadora. Reflita sobre os desafios da liderança atual e a necessidade de acompanhamento especializado para desenvolver a clareza.<br>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Emoções que Inspiram</title>
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      <itunes:title>Emoções que Inspiram</itunes:title>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 4 - Emoções que Inspiram: Do Eu ao Nós<br></strong> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos explora o impacto das emoções na nossa vida e nas nossas relações. Como podemos transformar o nosso mundo interno e expandir essa energia para criar conexões mais autênticas? Descubra como a empatia, a comunicação emocional e a liderança positiva moldam as nossas interações e inspiram mudanças à nossa volta.</p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</strong></p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 4 - Emoções que Inspiram: Do Eu ao Nós<br></strong> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos explora o impacto das emoções na nossa vida e nas nossas relações. Como podemos transformar o nosso mundo interno e expandir essa energia para criar conexões mais autênticas? Descubra como a empatia, a comunicação emocional e a liderança positiva moldam as nossas interações e inspiram mudanças à nossa volta.</p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</strong></p>]]>
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      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 11:58:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 4 - Emoções que Inspiram: Do Eu ao Nós<br></strong> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos explora o impacto das emoções na nossa vida e nas nossas relações. Como podemos transformar o nosso mundo interno e expandir essa energia para criar conexões mais autênticas? Descubra como a empatia, a comunicação emocional e a liderança positiva moldam as nossas interações e inspiram mudanças à nossa volta.</p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</strong></p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Recomeços com Propósito!</title>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 3 - Recomeços com Propósito: Da Superação à Ação</strong></p><p> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos aborda a temática dos recomeços e a relevância do percurso na nossa evolução pessoal. Todos enfrentamos quedas ao longo da vida, mas é fundamental perceber que cada uma delas representa uma oportunidade de superação.</p><p><br></p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 3 - Recomeços com Propósito: Da Superação à Ação</strong></p><p> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos aborda a temática dos recomeços e a relevância do percurso na nossa evolução pessoal. Todos enfrentamos quedas ao longo da vida, mas é fundamental perceber que cada uma delas representa uma oportunidade de superação.</p><p><br></p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 00:50:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p><strong>🎙️ Episódio 3 - Recomeços com Propósito: Da Superação à Ação</strong></p><p> Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos aborda a temática dos recomeços e a relevância do percurso na nossa evolução pessoal. Todos enfrentamos quedas ao longo da vida, mas é fundamental perceber que cada uma delas representa uma oportunidade de superação.</p><p><br></p><p><strong>🛜 Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <itunes:keywords>capacitação, mudança, instituições, business, entreprenorismo</itunes:keywords>
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      <title>Ouvindo o Interior</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 2 - Ouvindo o Interior: Escolhas que Mudaram Tudo</strong></p><p>Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos mergulha no tema da <strong>liderança individual</strong> e na importância de ouvir a própria intuição. Como é que as nossas escolhas moldam o nosso percurso? Como podemos ser os verdadeiros protagonistas da nossa história?</p><p>Através de reflexões e experiências pessoais, Gloria partilha como aprendeu a confiar no seu próprio caminho, apesar das opiniões externas e das incertezas. Descobre estratégias para fortalecer a tua autoconfiança e tomar decisões alinhadas com quem realmente és.</p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 2 - Ouvindo o Interior: Escolhas que Mudaram Tudo</strong></p><p>Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos mergulha no tema da <strong>liderança individual</strong> e na importância de ouvir a própria intuição. Como é que as nossas escolhas moldam o nosso percurso? Como podemos ser os verdadeiros protagonistas da nossa história?</p><p>Através de reflexões e experiências pessoais, Gloria partilha como aprendeu a confiar no seu próprio caminho, apesar das opiniões externas e das incertezas. Descobre estratégias para fortalecer a tua autoconfiança e tomar decisões alinhadas com quem realmente és.</p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 11:59:00 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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      <itunes:author>Glória Santos</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>🎙️ <strong>Episódio 2 - Ouvindo o Interior: Escolhas que Mudaram Tudo</strong></p><p>Neste episódio de <em>A Jornada da Mudança</em>, Gloria Santos mergulha no tema da <strong>liderança individual</strong> e na importância de ouvir a própria intuição. Como é que as nossas escolhas moldam o nosso percurso? Como podemos ser os verdadeiros protagonistas da nossa história?</p><p>Através de reflexões e experiências pessoais, Gloria partilha como aprendeu a confiar no seu próprio caminho, apesar das opiniões externas e das incertezas. Descobre estratégias para fortalecer a tua autoconfiança e tomar decisões alinhadas com quem realmente és.</p><p>🛜 <strong>Edição, Produção e Distribuição:</strong> MPORTELA.LIVE </p>]]>
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      <title>Das Raízes à Mudança</title>
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        <![CDATA[<p>🎙️No primeiro episódio de "Jornada da Mudança", intitulado “Das Raízes à Mudança”, Gloria Santos dá início a esta nova fase da sua vida profissional com um convite para embarcar numa reflexão profunda sobre o poder transformador da mudança. Através de relatos pessoais, Gloria partilha como momentos de incerteza se tornaram catalisadores para o seu desenvolvimento, sublinhando que mudar é essencial para evoluir. 🎙️Neste episódio, apresenta-se o podcast, a sua ideia e são abordados temas cruciais como o impacto da mudança nas nossas vidas profissionais e pessoais.<br> <br>🛜Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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        <![CDATA[<p>🎙️No primeiro episódio de "Jornada da Mudança", intitulado “Das Raízes à Mudança”, Gloria Santos dá início a esta nova fase da sua vida profissional com um convite para embarcar numa reflexão profunda sobre o poder transformador da mudança. Através de relatos pessoais, Gloria partilha como momentos de incerteza se tornaram catalisadores para o seu desenvolvimento, sublinhando que mudar é essencial para evoluir. 🎙️Neste episódio, apresenta-se o podcast, a sua ideia e são abordados temas cruciais como o impacto da mudança nas nossas vidas profissionais e pessoais.<br> <br>🛜Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE</p>]]>
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      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 20:02:56 +0000</pubDate>
      <author>Glória Santos</author>
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