<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/innimellom" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>INNimellom</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/innimellom</itunes:new-feed-url>
    <description>En podkast av, med og for studenter.</description>
    <copyright>© 2023 INNimellom</copyright>
    <podcast:guid>9a4dfa7e-ac5e-534e-ba84-44cea912ce92</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="erlend.moe@inn.no">no</podcast:locked>
    <language>no</language>
    <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 20:08:21 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 02:07:20 +0000</lastBuildDate>
    <link>https://www.buzzsprout.com/1832957</link>
    <image>
      <url>https://img.transistor.fm/ZOn5g3Xw7TOZhsDvly5J1ARUTP32CVzMCaSP6oqon60/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQyMzM3LzE2ODYy/Mzc3NTMtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg</url>
      <title>INNimellom</title>
      <link>https://www.buzzsprout.com/1832957</link>
    </image>
    <itunes:category text="Education"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistor.fm/ZOn5g3Xw7TOZhsDvly5J1ARUTP32CVzMCaSP6oqon60/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQyMzM3LzE2ODYy/Mzc3NTMtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg"/>
    <itunes:summary>En podkast av, med og for studenter.</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>En podkast av, med og for studenter..</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Høgskolen i Innlandet</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>Episode 20 - sesongavslutning: Takk for oss!</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 20 - sesongavslutning: Takk for oss!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10821425</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/89247fa7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I sesongavslutningen av INNimellom takker vi for oss og ser tilbake på tiden som studenter. Amanda deler litt tanker rundt det å være ferdig utdannet og John-Are forteller om hvordan han klarte å fullføre semesteret til tross for at han ville gi opp mange ganger.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I sesongavslutningen av INNimellom takker vi for oss og ser tilbake på tiden som studenter. Amanda deler litt tanker rundt det å være ferdig utdannet og John-Are forteller om hvordan han klarte å fullføre semesteret til tross for at han ville gi opp mange ganger.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/89247fa7/20e486e1.mp3" length="23821824" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/DH0fg3kTNFiwVS9PX091nw9D9EzUgxGTzeXotWgJNIo/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjUv/MTY4NjIzNzgwOS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>991</itunes:duration>
      <itunes:summary>I sesongavslutningen av INNimellom takker vi for oss og ser tilbake på tiden som studenter. Amanda deler litt tanker rundt det å være ferdig utdannet og John-Are forteller om hvordan han klarte å fullføre semesteret til tross for at han ville gi opp mange ganger.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I sesongavslutningen av INNimellom takker vi for oss og ser tilbake på tiden som studenter. Amanda deler litt tanker rundt det å være ferdig utdannet og John-Are forteller om hvordan han klarte å fullføre semesteret til tross for at han ville gi opp mange</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/89247fa7/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 19 - Jon Almaas stikker INNom!</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 19 - Jon Almaas stikker INNom!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10779201</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9c32459f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor mange prosent Kopperud er Jon Almaas? Og hvem ville han tatt med seg på en øde øy hvis det sto mellom Erik Follestad og Knut Nærum? I dagens episode blir vi bedre kjent med Jon Almaas som forteller om både sitt eget studentliv og nåværende TV-stjerneliv. Hva var hans karriereplan og hvordan endte han opp der han er i dag?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvor mange prosent Kopperud er Jon Almaas? Og hvem ville han tatt med seg på en øde øy hvis det sto mellom Erik Follestad og Knut Nærum? I dagens episode blir vi bedre kjent med Jon Almaas som forteller om både sitt eget studentliv og nåværende TV-stjerneliv. Hva var hans karriereplan og hvordan endte han opp der han er i dag?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9c32459f/92d54e3e.mp3" length="51108193" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/ZERSLhUq9QKOCE3hzSciQOte9Z1mLLBDKXCxZt_LscY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjQv/MTY4NjIzNzgwOS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>2128</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor mange prosent Kopperud er Jon Almaas? Og hvem ville han tatt med seg på en øde øy hvis det sto mellom Erik Follestad og Knut Nærum? I dagens episode blir vi bedre kjent med Jon Almaas som forteller om både sitt eget studentliv og nåværende TV-stjerneliv. Hva var hans karriereplan og hvordan endte han opp der han er i dag?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor mange prosent Kopperud er Jon Almaas? Og hvem ville han tatt med seg på en øde øy hvis det sto mellom Erik Follestad og Knut Nærum? I dagens episode blir vi bedre kjent med Jon Almaas som forteller om både sitt eget studentliv og nåværende TV-stjerne</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/9c32459f/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 18 - Å føle seg annerledes</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 18 - Å føle seg annerledes</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10740425</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7e9576c2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mange kan kjenne seg igjen i følelsen av å ikke være som alle andre. I dagens episode var vi så heldige å få med oss DRAG-ARTISTEN Viktor Hagen som åpent forteller om hvordan han har blitt møtt som homofil, og hans reise til å bli dragartist!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Mange kan kjenne seg igjen i følelsen av å ikke være som alle andre. I dagens episode var vi så heldige å få med oss DRAG-ARTISTEN Viktor Hagen som åpent forteller om hvordan han har blitt møtt som homofil, og hans reise til å bli dragartist!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7e9576c2/b02ccf4d.mp3" length="27824164" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/JIM9I4CSaQ6JImLyRO55N1Y2Ksfg1KR7-eiEPzoO_Vw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjMv/MTY4NjIzNzgwNy1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1158</itunes:duration>
      <itunes:summary>Mange kan kjenne seg igjen i følelsen av å ikke være som alle andre. I dagens episode var vi så heldige å få med oss DRAG-ARTISTEN Viktor Hagen som åpent forteller om hvordan han har blitt møtt som homofil, og hans reise til å bli dragartist!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Mange kan kjenne seg igjen i følelsen av å ikke være som alle andre. I dagens episode var vi så heldige å få med oss DRAG-ARTISTEN Viktor Hagen som åpent forteller om hvordan han har blitt møtt som homofil, og hans reise til å bli dragartist!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/7e9576c2/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 17 - Er jeg bra nok som jeg er?</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 17 - Er jeg bra nok som jeg er?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10689490</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8126224c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det blir skrevet overalt at vi er gode nok som vi er. Er vi egentlig det, og viktigst av alt - hjelper det egentlig å høre det? Med oss i studio har vi samtaleterapeut Rune som snakker om hvordan få bedre selvtillit og selvfølelse!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det blir skrevet overalt at vi er gode nok som vi er. Er vi egentlig det, og viktigst av alt - hjelper det egentlig å høre det? Med oss i studio har vi samtaleterapeut Rune som snakker om hvordan få bedre selvtillit og selvfølelse!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 30 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8126224c/dd6e72fd.mp3" length="24187208" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/JseJ04qeqBKhF-ggUHGGZhteaMLhU3FzqK7xQRh3EI0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjIv/MTY4NjIzNzgwNy1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1006</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det blir skrevet overalt at vi er gode nok som vi er. Er vi egentlig det, og viktigst av alt - hjelper det egentlig å høre det? Med oss i studio har vi samtaleterapeut Rune som snakker om hvordan få bedre selvtillit og selvfølelse!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det blir skrevet overalt at vi er gode nok som vi er. Er vi egentlig det, og viktigst av alt - hjelper det egentlig å høre det? Med oss i studio har vi samtaleterapeut Rune som snakker om hvordan få bedre selvtillit og selvfølelse!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/8126224c/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 16 - Skjerp deg a!</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 16 - Skjerp deg a!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10660622</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3e2e4c3c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>At man skal ta ansvar for sin egen lykke er kanskje en klisje, men også veldig sant. Allikevel er det ikke alt i livet man kan kontrollere, og hvor enkelt er det da å bare skulle «skjerpe seg» for å ta ansvar for egen lykke? I dagens episode snakker vi om nettopp dette og eget forhold til å skjerpe seg når livet er litt ekstra utfordrende.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>At man skal ta ansvar for sin egen lykke er kanskje en klisje, men også veldig sant. Allikevel er det ikke alt i livet man kan kontrollere, og hvor enkelt er det da å bare skulle «skjerpe seg» for å ta ansvar for egen lykke? I dagens episode snakker vi om nettopp dette og eget forhold til å skjerpe seg når livet er litt ekstra utfordrende.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 23 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3e2e4c3c/602b36a5.mp3" length="21497815" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/9458Sd1nqWZLc6qT4d6QWRMcrkHtrt9cuB2eQ7dA2wM/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjEv/MTY4NjIzNzgwMS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>894</itunes:duration>
      <itunes:summary>At man skal ta ansvar for sin egen lykke er kanskje en klisje, men også veldig sant. Allikevel er det ikke alt i livet man kan kontrollere, og hvor enkelt er det da å bare skulle «skjerpe seg» for å ta ansvar for egen lykke? I dagens episode snakker vi om nettopp dette og eget forhold til å skjerpe seg når livet er litt ekstra utfordrende.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>At man skal ta ansvar for sin egen lykke er kanskje en klisje, men også veldig sant. Allikevel er det ikke alt i livet man kan kontrollere, og hvor enkelt er det da å bare skulle «skjerpe seg» for å ta ansvar for egen lykke? I dagens episode snakker vi om</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/3e2e4c3c/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 15 - Hva skal jeg bli når jeg blir stor?</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 15 - Hva skal jeg bli når jeg blir stor?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10621427</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2b1b7f44</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Veien videre etter endt utdanning kan være krevende. Amanda er ferdigutdannet om én måned og vet ikke helt hva hun skal gjøre videre. Men frykt ikke! Med oss i studio har vi derfor karriereveileder Marthe Lindmo som forteller litt om hva hennes jobb går utpå og hva en karriereveileder gjør. Blir Amanda klokere på fremtiden etter dagens prat mon tro?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Veien videre etter endt utdanning kan være krevende. Amanda er ferdigutdannet om én måned og vet ikke helt hva hun skal gjøre videre. Men frykt ikke! Med oss i studio har vi derfor karriereveileder Marthe Lindmo som forteller litt om hva hennes jobb går utpå og hva en karriereveileder gjør. Blir Amanda klokere på fremtiden etter dagens prat mon tro?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2b1b7f44/9ae0b9b6.mp3" length="25810387" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/8YuRNt5demXFVqHSCX_F1ct_Dr8LIgGZ_1NuUoi3J3w/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MjAv/MTY4NjIzNzgwMi1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1074</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veien videre etter endt utdanning kan være krevende. Amanda er ferdigutdannet om én måned og vet ikke helt hva hun skal gjøre videre. Men frykt ikke! Med oss i studio har vi derfor karriereveileder Marthe Lindmo som forteller litt om hva hennes jobb går utpå og hva en karriereveileder gjør. Blir Amanda klokere på fremtiden etter dagens prat mon tro?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veien videre etter endt utdanning kan være krevende. Amanda er ferdigutdannet om én måned og vet ikke helt hva hun skal gjøre videre. Men frykt ikke! Med oss i studio har vi derfor karriereveileder Marthe Lindmo som forteller litt om hva hennes jobb går u</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/2b1b7f44/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 14 - Hvordan komme seg gjennom kjærlighetssorg?</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 14 - Hvordan komme seg gjennom kjærlighetssorg?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10580412</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e07bdd13</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Kjærlighetssorg kan være noe av det vondeste vi går gjennom, men også noe vi alle opplever. Amanda og John-Are deler egne erfaringer rundt hvordan man kan komme seg ut av den vonde sorgen. I tillegg deler de sin historie på hvordan de har klart å bevare et vennskap, til tross for at Amanda var gjennom et relasjonsbrudd med en av John-Are sine nærmeste venner.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kjærlighetssorg kan være noe av det vondeste vi går gjennom, men også noe vi alle opplever. Amanda og John-Are deler egne erfaringer rundt hvordan man kan komme seg ut av den vonde sorgen. I tillegg deler de sin historie på hvordan de har klart å bevare et vennskap, til tross for at Amanda var gjennom et relasjonsbrudd med en av John-Are sine nærmeste venner.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 09 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e07bdd13/ee58ad99.mp3" length="25459942" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/tGdDrcsXgw4S43YWL2ZV_J4Edzyuz9glPaeREvlL0qA/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTkv/MTY4NjIzNzc5Ni1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1059</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kjærlighetssorg kan være noe av det vondeste vi går gjennom, men også noe vi alle opplever. Amanda og John-Are deler egne erfaringer rundt hvordan man kan komme seg ut av den vonde sorgen. I tillegg deler de sin historie på hvordan de har klart å bevare et vennskap, til tross for at Amanda var gjennom et relasjonsbrudd med en av John-Are sine nærmeste venner.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kjærlighetssorg kan være noe av det vondeste vi går gjennom, men også noe vi alle opplever. Amanda og John-Are deler egne erfaringer rundt hvordan man kan komme seg ut av den vonde sorgen. I tillegg deler de sin historie på hvordan de har klart å bevare e</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/e07bdd13/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 13 - Porno vs reality</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 13 - Porno vs reality</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10535827</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5accf145</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det porno som skaper dagens usikkerheter? Og hvordan er det egentlig å snakke høyt om sex? Med oss i studio har vi Marita Vik og det blir snakk om alt fra "liggelister" til hvordan klare å si nei</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det porno som skaper dagens usikkerheter? Og hvordan er det egentlig å snakke høyt om sex? Med oss i studio har vi Marita Vik og det blir snakk om alt fra "liggelister" til hvordan klare å si nei</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 02 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5accf145/e4d187ac.mp3" length="30620850" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/5zYZmePFL2wfhtf0TgSANVFpKUKQDEAraKiXaEiicaA/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTgv/MTY4NjIzNzc5NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1274</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det porno som skaper dagens usikkerheter? Og hvordan er det egentlig å snakke høyt om sex? Med oss i studio har vi Marita Vik og det blir snakk om alt fra "liggelister" til hvordan klare å si nei</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det porno som skaper dagens usikkerheter? Og hvordan er det egentlig å snakke høyt om sex? Med oss i studio har vi Marita Vik og det blir snakk om alt fra "liggelister" til hvordan klare å si nei</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/5accf145/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 12 - Det årnær sæ</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 12 - Det årnær sæ</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10492955</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cae54e81</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi har mange mestere i prokrastinering på Høgskolen. Én av de er Stian Karlsen og i dag er han med oss i studio! Hvordan kan vi prokrastinere mindre, og hvordan er det sånn at det alltid "årnær sæ"?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vi har mange mestere i prokrastinering på Høgskolen. Én av de er Stian Karlsen og i dag er han med oss i studio! Hvordan kan vi prokrastinere mindre, og hvordan er det sånn at det alltid "årnær sæ"?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cae54e81/f31fea2d.mp3" length="26353270" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/4NK4LgfH5AQQ2Uz0-ApUJ1sW2PJoD1TFGpF2aOpvqUw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTcv/MTY4NjIzNzc5NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1097</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi har mange mestere i prokrastinering på Høgskolen. Én av de er Stian Karlsen og i dag er han med oss i studio! Hvordan kan vi prokrastinere mindre, og hvordan er det sånn at det alltid "årnær sæ"?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi har mange mestere i prokrastinering på Høgskolen. Én av de er Stian Karlsen og i dag er han med oss i studio! Hvordan kan vi prokrastinere mindre, og hvordan er det sånn at det alltid "årnær sæ"?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/cae54e81/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 11 - Hverdagen etter pandemien</title>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <podcast:season>2</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 11 - Hverdagen etter pandemien</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10453914</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c6d6def8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>SESONG 2! Samfunnet er åpnet og studenttilværelsen er tilbake som normalt, men hvordan er det egentlig å komme tilbake til normalen? Med oss i studio har vi Norges TikTok-storesøster Lykke Sofie Myrås. Sammen snakker vi om hvordan det egentlig står til etter gjenåpning!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>SESONG 2! Samfunnet er åpnet og studenttilværelsen er tilbake som normalt, men hvordan er det egentlig å komme tilbake til normalen? Med oss i studio har vi Norges TikTok-storesøster Lykke Sofie Myrås. Sammen snakker vi om hvordan det egentlig står til etter gjenåpning!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c6d6def8/5a404eae.mp3" length="24201015" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/Nu46tKMkqj9waAY5t1MVVke9dOM6bhc5PmvyXffaaOY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTYv/MTY4NjIzNzc5NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1007</itunes:duration>
      <itunes:summary>SESONG 2! Samfunnet er åpnet og studenttilværelsen er tilbake som normalt, men hvordan er det egentlig å komme tilbake til normalen? Med oss i studio har vi Norges TikTok-storesøster Lykke Sofie Myrås. Sammen snakker vi om hvordan det egentlig står til etter gjenåpning!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>SESONG 2! Samfunnet er åpnet og studenttilværelsen er tilbake som normalt, men hvordan er det egentlig å komme tilbake til normalen? Med oss i studio har vi Norges TikTok-storesøster Lykke Sofie Myrås. Sammen snakker vi om hvordan det egentlig står til et</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/c6d6def8/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 10 - Nervesammenbrudd og tankevirus</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 10 - Nervesammenbrudd og tankevirus</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9334057</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b4b72ecd</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>SESONGAVSLUTNING! I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse, har John-Are og Amanda en helt ærlig prat på hvordan det står til med egen psykisk helse for tiden. Hva har påvirket dem i det siste, og hva gjør de for å få det bedre? Alt dette og mye mer i sesongavslutningen av INNimellom</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>SESONGAVSLUTNING! I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse, har John-Are og Amanda en helt ærlig prat på hvordan det står til med egen psykisk helse for tiden. Hva har påvirket dem i det siste, og hva gjør de for å få det bedre? Alt dette og mye mer i sesongavslutningen av INNimellom</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b4b72ecd/185313a2.mp3" length="30483593" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/B0H6gwZvPmn-_jROJjlP8G0dIr7MRAzVjgJlJBvFqgc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTUv/MTY4NjIzNzc5MC1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1269</itunes:duration>
      <itunes:summary>SESONGAVSLUTNING! I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse, har John-Are og Amanda en helt ærlig prat på hvordan det står til med egen psykisk helse for tiden. Hva har påvirket dem i det siste, og hva gjør de for å få det bedre? Alt dette og mye mer i sesongavslutningen av INNimellom</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>SESONGAVSLUTNING! I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse, har John-Are og Amanda en helt ærlig prat på hvordan det står til med egen psykisk helse for tiden. Hva har påvirket dem i det siste, og hva gjør de for å få det bedre? Alt dette og mye m</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/b4b72ecd/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 9 - Live fra: Researchers Night</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 9 - Live fra: Researchers Night</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9301918</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f839d38f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Fredag 24. september gjestet John-Are og Amanda sofaen under Researchers Night! Dagens episode består av klipp fra den store kvelden. Vi snakker om hvordan podkasten INNimellom ble til og om episodenes innhold, samt hvordan Amanda og John-Are's liv har blitt påvirket av den nye oppmerksomheten.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Fredag 24. september gjestet John-Are og Amanda sofaen under Researchers Night! Dagens episode består av klipp fra den store kvelden. Vi snakker om hvordan podkasten INNimellom ble til og om episodenes innhold, samt hvordan Amanda og John-Are's liv har blitt påvirket av den nye oppmerksomheten.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Oct 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f839d38f/dab349ef.mp3" length="23977668" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/R5NRq5Nf3SYs7sqIfOQuEolPYE6mFRTkwjnYIOJTDUc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTQv/MTY4NjIzNzc4OS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>998</itunes:duration>
      <itunes:summary>Fredag 24. september gjestet John-Are og Amanda sofaen under Researchers Night! Dagens episode består av klipp fra den store kvelden. Vi snakker om hvordan podkasten INNimellom ble til og om episodenes innhold, samt hvordan Amanda og John-Are's liv har blitt påvirket av den nye oppmerksomheten.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Fredag 24. september gjestet John-Are og Amanda sofaen under Researchers Night! Dagens episode består av klipp fra den store kvelden. Vi snakker om hvordan podkasten INNimellom ble til og om episodenes innhold, samt hvordan Amanda og John-Are's liv har bl</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/f839d38f/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 8 - Hvordan engasjerer du deg som student?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 8 - Hvordan engasjerer du deg som student?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9261559</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2ba84d90</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mange ønsker å engasjere seg i studietiden, men hvor kan man engasjere seg og hva er fordelene med det? Med oss i studio har vi studentkordinator Pål Brekke som deler nyttige råd til både ferske og godt etablerte studenter.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Mange ønsker å engasjere seg i studietiden, men hvor kan man engasjere seg og hva er fordelene med det? Med oss i studio har vi studentkordinator Pål Brekke som deler nyttige råd til både ferske og godt etablerte studenter.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2ba84d90/bfc9141b.mp3" length="21031259" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/5np0qAWwpC8rihjupMKDA8j0fQ5dYiB-5N-LJsREVkg/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTMv/MTY4NjIzNzc4NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>875</itunes:duration>
      <itunes:summary>Mange ønsker å engasjere seg i studietiden, men hvor kan man engasjere seg og hva er fordelene med det? Med oss i studio har vi studentkordinator Pål Brekke som deler nyttige råd til både ferske og godt etablerte studenter.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Mange ønsker å engasjere seg i studietiden, men hvor kan man engasjere seg og hva er fordelene med det? Med oss i studio har vi studentkordinator Pål Brekke som deler nyttige råd til både ferske og godt etablerte studenter.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/2ba84d90/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 7 - Hvordan unngå å havne i luksusfellen?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 7 - Hvordan unngå å havne i luksusfellen?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9222547</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7d6656d4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Som student er det mange av oss som sliter med økonomien. Må man egentlig leve på nudler, og hvordan unngår man å havne i luksusfellen? Med oss i studio har vi finansrådgiver Elisabeth som deler nyttige råd,  og studenten Selma som åpent deler om det å slite med økonomien.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Som student er det mange av oss som sliter med økonomien. Må man egentlig leve på nudler, og hvordan unngår man å havne i luksusfellen? Med oss i studio har vi finansrådgiver Elisabeth som deler nyttige råd,  og studenten Selma som åpent deler om det å slite med økonomien.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 20 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7d6656d4/1d5ff514.mp3" length="34306504" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/wYXFP05ISDU9K5rXzhmL1Ly7hw7pxO_cBbhmTBAZHvE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTIv/MTY4NjIzNzc4Ni1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1428</itunes:duration>
      <itunes:summary>Som student er det mange av oss som sliter med økonomien. Må man egentlig leve på nudler, og hvordan unngår man å havne i luksusfellen? Med oss i studio har vi finansrådgiver Elisabeth som deler nyttige råd,  og studenten Selma som åpent deler om det å slite med økonomien.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Som student er det mange av oss som sliter med økonomien. Må man egentlig leve på nudler, og hvordan unngår man å havne i luksusfellen? Med oss i studio har vi finansrådgiver Elisabeth som deler nyttige råd,  og studenten Selma som åpent deler om det å sl</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/7d6656d4/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 6 - Hvordan unngå at kollektivet blir en grisebinge?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 6 - Hvordan unngå at kollektivet blir en grisebinge?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9181716</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ee00d963</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det å flytte inn i kollektiv kan virke skremmende på mange, og du er kanskje livredd for at du kommer til å måtte leve i en grisebinge da du kanskje skal bo med mennesker du  ikke aner hvem er. I denne episoden har John-Are med seg sine roomies Ask og Jørgen som deler nyttige erfaringer for hvordan skape et "perfekt" kollektiv. Men er de virkelig så perfekte som de skal ha det til?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det å flytte inn i kollektiv kan virke skremmende på mange, og du er kanskje livredd for at du kommer til å måtte leve i en grisebinge da du kanskje skal bo med mennesker du  ikke aner hvem er. I denne episoden har John-Are med seg sine roomies Ask og Jørgen som deler nyttige erfaringer for hvordan skape et "perfekt" kollektiv. Men er de virkelig så perfekte som de skal ha det til?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 13 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ee00d963/9b1bb60b.mp3" length="23220995" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/7Dq7qi_XHj8YwxI5-0PULdZGq_q39Z3_OnWF54MQt1s/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTEv/MTY4NjIzNzc4MS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>966</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det å flytte inn i kollektiv kan virke skremmende på mange, og du er kanskje livredd for at du kommer til å måtte leve i en grisebinge da du kanskje skal bo med mennesker du  ikke aner hvem er. I denne episoden har John-Are med seg sine roomies Ask og Jørgen som deler nyttige erfaringer for hvordan skape et "perfekt" kollektiv. Men er de virkelig så perfekte som de skal ha det til?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det å flytte inn i kollektiv kan virke skremmende på mange, og du er kanskje livredd for at du kommer til å måtte leve i en grisebinge da du kanskje skal bo med mennesker du  ikke aner hvem er. I denne episoden har John-Are med seg sine roomies Ask og Jør</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/ee00d963/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 5 - "Du har ikke lov til å si at du er ensom!"</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 5 - "Du har ikke lov til å si at du er ensom!"</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9142785</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/443ec373</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi er mange som har kjent på ensomhetsfølelsen det siste året. Kan man føle seg alene, til tross for å ha et stort nettverk? I dagens episode får vi besøk av pedagogikkstudent June Moe som snakker om hvordan inkludere seg selv, samt hvordan trives i eget selskap.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vi er mange som har kjent på ensomhetsfølelsen det siste året. Kan man føle seg alene, til tross for å ha et stort nettverk? I dagens episode får vi besøk av pedagogikkstudent June Moe som snakker om hvordan inkludere seg selv, samt hvordan trives i eget selskap.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/443ec373/a82e7430.mp3" length="21570958" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/Sg0Kz97ZGLRdfDK0gB_qOhdHCxNvt7mM4AzLjX5u01g/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MTAv/MTY4NjIzNzc4MS1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>898</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi er mange som har kjent på ensomhetsfølelsen det siste året. Kan man føle seg alene, til tross for å ha et stort nettverk? I dagens episode får vi besøk av pedagogikkstudent June Moe som snakker om hvordan inkludere seg selv, samt hvordan trives i eget selskap.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi er mange som har kjent på ensomhetsfølelsen det siste året. Kan man føle seg alene, til tross for å ha et stort nettverk? I dagens episode får vi besøk av pedagogikkstudent June Moe som snakker om hvordan inkludere seg selv, samt hvordan trives i eget </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/443ec373/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 4 - Tinder for vennskap?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 4 - Tinder for vennskap?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9103607</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e3d7a631</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Som ny student kan det føles vanskelig å skaffe seg et helt nytt nettverk i en helt ny by. SINN har gjort dette enklere med tjenesten SVENN og vi har fått besøk av to i studio som har benyttet seg av muligheten. Ellers deler vi flere gode råd, til hvordan få seg venner i studietiden.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Som ny student kan det føles vanskelig å skaffe seg et helt nytt nettverk i en helt ny by. SINN har gjort dette enklere med tjenesten SVENN og vi har fått besøk av to i studio som har benyttet seg av muligheten. Ellers deler vi flere gode råd, til hvordan få seg venner i studietiden.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e3d7a631/4a346b4d.mp3" length="24864866" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/z_pLnkWPK7cAhTom3sRdj-TwD8gLdG9xcx-04647484/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MDkv/MTY4NjIzNzc4Mi1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1035</itunes:duration>
      <itunes:summary>Som ny student kan det føles vanskelig å skaffe seg et helt nytt nettverk i en helt ny by. SINN har gjort dette enklere med tjenesten SVENN og vi har fått besøk av to i studio som har benyttet seg av muligheten. Ellers deler vi flere gode råd, til hvordan få seg venner i studietiden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Som ny student kan det føles vanskelig å skaffe seg et helt nytt nettverk i en helt ny by. SINN har gjort dette enklere med tjenesten SVENN og vi har fått besøk av to i studio som har benyttet seg av muligheten. Ellers deler vi flere gode råd, til hvordan</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/e3d7a631/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 3 - Er studietiden en shottekonkurranse?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 3 - Er studietiden en shottekonkurranse?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9066854</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/26e9d3f7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden deler John-Are og Amanda åpent og ærlig om eget forhold til alkohol. De diskuterer drikkepress i studietiden og snakker både om det å drikke for mye og det å drikke i det hele tatt.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne episoden deler John-Are og Amanda åpent og ærlig om eget forhold til alkohol. De diskuterer drikkepress i studietiden og snakker både om det å drikke for mye og det å drikke i det hele tatt.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/26e9d3f7/c5c8e6fd.mp3" length="20550933" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/q6Cba7dPcMM8alin0JQlMADiPSSrI9YaI3xrfQMy56o/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MDgv/MTY4NjIzNzc3Ni1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>855</itunes:duration>
      <itunes:summary>I denne episoden deler John-Are og Amanda åpent og ærlig om eget forhold til alkohol. De diskuterer drikkepress i studietiden og snakker både om det å drikke for mye og det å drikke i det hele tatt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden deler John-Are og Amanda åpent og ærlig om eget forhold til alkohol. De diskuterer drikkepress i studietiden og snakker både om det å drikke for mye og det å drikke i det hele tatt.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/26e9d3f7/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 2 - Studiestart: Hjelp, jeg har blitt student!</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 2 - Studiestart: Hjelp, jeg har blitt student!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9030639</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0d5b98fe</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Et nytt semester er endelig i gang! Vi fant ut hva de nye studentene lurte på og gir dere nå svaret. Hva skjer i fadderuka, og hvordan vasker man egentlig klær?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Et nytt semester er endelig i gang! Vi fant ut hva de nye studentene lurte på og gir dere nå svaret. Hva skjer i fadderuka, og hvordan vasker man egentlig klær?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0d5b98fe/f6766da7.mp3" length="20076869" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/6cspl3egS1Vdv9zAe1F6N7q7bogmK0yCrOTKDM_LoGs/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MDcv/MTY4NjIzNzc3Ni1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>835</itunes:duration>
      <itunes:summary>Et nytt semester er endelig i gang! Vi fant ut hva de nye studentene lurte på og gir dere nå svaret. Hva skjer i fadderuka, og hvordan vasker man egentlig klær?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Et nytt semester er endelig i gang! Vi fant ut hva de nye studentene lurte på og gir dere nå svaret. Hva skjer i fadderuka, og hvordan vasker man egentlig klær?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/0d5b98fe/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 1 - Romantisk date eller bootycalls?</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>Episode 1 - Romantisk date eller bootycalls?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9030585</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/71c179dd</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>John-Are og Amanda får eksperthjelp fra komiker Sofie Frøysa og psykolog Benjamin Silseth om hvordan gjøre dating mindre kleint! John-Are forteller om den gangen han fridde og den håpløse romantikeren i Amanda blir avslørt!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>John-Are og Amanda får eksperthjelp fra komiker Sofie Frøysa og psykolog Benjamin Silseth om hvordan gjøre dating mindre kleint! John-Are forteller om den gangen han fridde og den håpløse romantikeren i Amanda blir avslørt!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/71c179dd/acfc6a34.mp3" length="28863490" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/hrsOUNHWLKcwXaTGKwXMuScf9DemfeO_0_nduYLZ-lQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEzNzU2MDYv/MTY4NjIzNzc3Mi1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>1201</itunes:duration>
      <itunes:summary>John-Are og Amanda får eksperthjelp fra komiker Sofie Frøysa og psykolog Benjamin Silseth om hvordan gjøre dating mindre kleint! John-Are forteller om den gangen han fridde og den håpløse romantikeren i Amanda blir avslørt!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>John-Are og Amanda får eksperthjelp fra komiker Sofie Frøysa og psykolog Benjamin Silseth om hvordan gjøre dating mindre kleint! John-Are forteller om den gangen han fridde og den håpløse romantikeren i Amanda blir avslørt!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/71c179dd/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>En liten smakebit</title>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:title>En liten smakebit</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8997969</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b750698c</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Høgskolen i Innlandet</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b750698c/64cc0c0c.mp3" length="579970" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Høgskolen i Innlandet</itunes:author>
      <itunes:duration>45</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
