Méderi te recomienda Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/hospital-mederi Este espacio de 5 minutos es creado por el Hospital Méderi que busca informar y educar a la comunidad sobre diferentes temas de salud. En cada episodio encontrarás recomendaciones que te permitirán tener herramientas para una vida saludable. @ Méderi 2023 23a73559-dd8e-5a98-995c-262c724bdf23 no es Thu, 18 Sep 2025 16:02:57 -0500 Tue, 02 Dec 2025 18:38:08 -0500 https://www.mederi.com.co/ https://img.transistor.fm/eRNva_qqxCqffC39lTGNONw4jWJwYFDGWaF0oZx-JzE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI3NzgyLzE2NTUx/NTg0ODYtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg Méderi te recomienda https://www.mederi.com.co/ episodic Hospital Universitario Méderi Este espacio de 5 minutos es creado por el Hospital Méderi que busca informar y educar a la comunidad sobre diferentes temas de salud. En cada episodio encontrarás recomendaciones que te permitirán tener herramientas para una vida saludable. Este espacio de 5 minutos es creado por el Hospital Méderi que busca informar y educar a la comunidad sobre diferentes temas de salud. Hospital, Health Méderi No No Hablemos del Virus del Papiloma Humano 46 46 Hablemos del Virus del Papiloma Humano full 3a0d8c55-0ec7-43ed-9a13-d758f7ba0401 https://share.transistor.fm/s/5a5ec997 En este podcast resolveremos dudas, derribaremos mitos y brindaremos información clara sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH). Acompáñanos a descubrir cómo se detecta, qué opciones de tratamiento existen y cuáles son las realidades detrás de este virus que afecta a millones de personas en el mundo de la mano del Dr. Leonardo Gómez, Líder del Instituto Méderi de la Mujer.


En la Red Hospitalaria Méderi creemos que cada mujer merece una atención personalizada, cálida y especializada. Por eso, desde el Instituto Méderi de la Mujer te ofrecemos paquetes diseñados para brindar una atención integral, Te invitamos a conocer y vivir una experiencia 360° para tu salud.

En Méderi, nuestra misión es “la excelencia que se siente”. Agenda tu cita con nuestra asistente virtual Mery: 300 512 11 20 o a través de
nuestra página web: https://acortar.link/PS8Pk6

]]> En este podcast resolveremos dudas, derribaremos mitos y brindaremos información clara sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH). Acompáñanos a descubrir cómo se detecta, qué opciones de tratamiento existen y cuáles son las realidades detrás de este virus que afecta a millones de personas en el mundo de la mano del Dr. Leonardo Gómez, Líder del Instituto Méderi de la Mujer.


En la Red Hospitalaria Méderi creemos que cada mujer merece una atención personalizada, cálida y especializada. Por eso, desde el Instituto Méderi de la Mujer te ofrecemos paquetes diseñados para brindar una atención integral, Te invitamos a conocer y vivir una experiencia 360° para tu salud.

En Méderi, nuestra misión es “la excelencia que se siente”. Agenda tu cita con nuestra asistente virtual Mery: 300 512 11 20 o a través de
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]]> Thu, 18 Sep 2025 16:02:26 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 796 En este podcast resolveremos dudas, derribaremos mitos y brindaremos información clara sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH). Acompáñanos a descubrir cómo se detecta, qué opciones de tratamiento existen y cuáles son las realidades detrás de este virus que afecta a millones de personas en el mundo de la mano del Dr. Leonardo Gómez, Líder del Instituto Méderi de la Mujer.


En la Red Hospitalaria Méderi creemos que cada mujer merece una atención personalizada, cálida y especializada. Por eso, desde el Instituto Méderi de la Mujer te ofrecemos paquetes diseñados para brindar una atención integral, Te invitamos a conocer y vivir una experiencia 360° para tu salud.

En Méderi, nuestra misión es “la excelencia que se siente”. Agenda tu cita con nuestra asistente virtual Mery: 300 512 11 20 o a través de
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]]> VPH, Mujer, Cáncer, Prevención, Sexualidad No ¿Qué pasaría si mañana no pudieras decidir? Hablemos de decisiones médicas informadas 45 45 ¿Qué pasaría si mañana no pudieras decidir? Hablemos de decisiones médicas informadas full c664d08e-0bbc-4186-aef9-0c35fde3949f https://www.youtube.com/watch?v=x_T66NVHqpY&t=1116s ¿Te has puesto a pensar en tus derechos para morir dignamente?    
En este episodio de nuestro podcast junto con la Dra. Laura Otálora Líder del Comité de Bioética de la Red Hospitalaria Méderi, exploramos la Voluntad Anticipada, la Adecuación del Esfuerzo Terapéutico y el Consentimiento Informado. Descubre cómo estos conceptos te ayudan a tomar decisiones informadas y asegurar que tus deseos sean respetados.   

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]]> ¿Te has puesto a pensar en tus derechos para morir dignamente?    
En este episodio de nuestro podcast junto con la Dra. Laura Otálora Líder del Comité de Bioética de la Red Hospitalaria Méderi, exploramos la Voluntad Anticipada, la Adecuación del Esfuerzo Terapéutico y el Consentimiento Informado. Descubre cómo estos conceptos te ayudan a tomar decisiones informadas y asegurar que tus deseos sean respetados.   

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]]> Tue, 16 Sep 2025 12:39:13 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 1316 ¿Te has puesto a pensar en tus derechos para morir dignamente?    
En este episodio de nuestro podcast junto con la Dra. Laura Otálora Líder del Comité de Bioética de la Red Hospitalaria Méderi, exploramos la Voluntad Anticipada, la Adecuación del Esfuerzo Terapéutico y el Consentimiento Informado. Descubre cómo estos conceptos te ayudan a tomar decisiones informadas y asegurar que tus deseos sean respetados.   

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]]> Voluntad anticipada, Bioética, Final de la vida No Vivir mejor, envejecer bien 44 44 Vivir mejor, envejecer bien full 3ab22dc3-6f96-4bbc-b153-a4fce9324825 https://share.transistor.fm/s/8d9fcae2 Continuamos conversamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y geriatra de la Universidad del Valle. Como experta en envejecimiento, desempeña un papel clave en el Instituto Méderi del Envejecimiento. En este episodio, abordamos un tema que nos toca a todos: el envejecimiento, un proceso que comienza a partir de los 30 años. Exploramos las diferencias entre hombres y mujeres en este proceso y compartimos consejos para prevenir caídas, mantener una vida activa y adoptar hábitos saludables que nos permitan disfrutar de una mejor calidad de vida a lo largo del tiempo.

]]> Continuamos conversamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y geriatra de la Universidad del Valle. Como experta en envejecimiento, desempeña un papel clave en el Instituto Méderi del Envejecimiento. En este episodio, abordamos un tema que nos toca a todos: el envejecimiento, un proceso que comienza a partir de los 30 años. Exploramos las diferencias entre hombres y mujeres en este proceso y compartimos consejos para prevenir caídas, mantener una vida activa y adoptar hábitos saludables que nos permitan disfrutar de una mejor calidad de vida a lo largo del tiempo.

]]> Fri, 20 Dec 2024 09:58:39 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 314 Continuamos conversamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y geriatra de la Universidad del Valle. Como experta en envejecimiento, desempeña un papel clave en el Instituto Méderi del Envejecimiento. En este episodio, abordamos un tema que nos toca a todos: el envejecimiento, un proceso que comienza a partir de los 30 años. Exploramos las diferencias entre hombres y mujeres en este proceso y compartimos consejos para prevenir caídas, mantener una vida activa y adoptar hábitos saludables que nos permitan disfrutar de una mejor calidad de vida a lo largo del tiempo.

]]> Hospital, Health No Azúcar y Longevidad: ¿Aliados o Enemigos? 43 43 Azúcar y Longevidad: ¿Aliados o Enemigos? full 96604a59-804a-4402-8940-ee9ad02d7cfd https://share.transistor.fm/s/ac74ab35 En este episodio, hablamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y Geriatra de la Universidad del Valle. La Dra. Echeverry es experta en el envejecimiento y trabaja en el Instituto Méderi del Envejecimiento, además de ser docente de Geriatría para pregrado y posgrado en la Universidad del Rosario. Nos comparte su conocimiento sobre el impacto del consumo de azúcar en el proceso de envejecimiento, desmitificando mitos y brindando consejos prácticos para mantener una salud óptima a medida que envejecemos.

]]> En este episodio, hablamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y Geriatra de la Universidad del Valle. La Dra. Echeverry es experta en el envejecimiento y trabaja en el Instituto Méderi del Envejecimiento, además de ser docente de Geriatría para pregrado y posgrado en la Universidad del Rosario. Nos comparte su conocimiento sobre el impacto del consumo de azúcar en el proceso de envejecimiento, desmitificando mitos y brindando consejos prácticos para mantener una salud óptima a medida que envejecemos.

]]> Fri, 08 Nov 2024 14:59:16 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 291 En este episodio, hablamos con la Dra. Catalina Echeverry, médica de la Universidad del Bosque y Geriatra de la Universidad del Valle. La Dra. Echeverry es experta en el envejecimiento y trabaja en el Instituto Méderi del Envejecimiento, además de ser docente de Geriatría para pregrado y posgrado en la Universidad del Rosario. Nos comparte su conocimiento sobre el impacto del consumo de azúcar en el proceso de envejecimiento, desmitificando mitos y brindando consejos prácticos para mantener una salud óptima a medida que envejecemos.

]]> Hospital, Health No Sin Misterios: Tu Salud Prostática 42 42 Sin Misterios: Tu Salud Prostática full 2edf6c0b-d550-48af-b9f2-eff8779da057 https://share.transistor.fm/s/7aa0ca76 ¡Nuevo episodio! 🎙️ Seguimos la conversación con el Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi, junto a Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta ocasión, abordamos el cáncer de próstata, desmintiendo mitos y combatiendo la desinformación que circula en redes, finalizando con 5 recomendaciones esenciales para la prevención. ¡No te lo pierdas! 

]]> ¡Nuevo episodio! 🎙️ Seguimos la conversación con el Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi, junto a Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta ocasión, abordamos el cáncer de próstata, desmintiendo mitos y combatiendo la desinformación que circula en redes, finalizando con 5 recomendaciones esenciales para la prevención. ¡No te lo pierdas! 

]]> Wed, 17 Jul 2024 15:20:48 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 342 ¡Nuevo episodio! 🎙️ Seguimos la conversación con el Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi, junto a Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta ocasión, abordamos el cáncer de próstata, desmintiendo mitos y combatiendo la desinformación que circula en redes, finalizando con 5 recomendaciones esenciales para la prevención. ¡No te lo pierdas! 

]]> Hospital, Health No Sin Tabúes: Próstata y Salud Masculina 41 41 Sin Tabúes: Próstata y Salud Masculina full ec8bd1a5-b099-4b7c-b6d2-7fbee5fee8b0 https://share.transistor.fm/s/88090ae1 El Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi conversa sin tapujos sobre la salud prostática  con Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta charla  profundizamos en síntomas, enfermedades y la silenciosa amenaza del cáncer de próstata. Además, descubre 5 consejos clave para el cuidado de la próstata. ¡No te lo pierdas!

]]> El Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi conversa sin tapujos sobre la salud prostática  con Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta charla  profundizamos en síntomas, enfermedades y la silenciosa amenaza del cáncer de próstata. Además, descubre 5 consejos clave para el cuidado de la próstata. ¡No te lo pierdas!

]]> Thu, 27 Jun 2024 14:56:06 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 466 El Dr. Andrés Felipe Puentes Bernal, destacado médico cirujano y urólogo con más de 11 años de experiencia en Méderi conversa sin tapujos sobre la salud prostática  con Raúl Cely, coordinador de comunicaciones de Méderi. En esta charla  profundizamos en síntomas, enfermedades y la silenciosa amenaza del cáncer de próstata. Además, descubre 5 consejos clave para el cuidado de la próstata. ¡No te lo pierdas!

]]> Hospital, Health No Colores y Conversaciones: Herramientas para una Mente Sana 40 40 Colores y Conversaciones: Herramientas para una Mente Sana full 7b7ea276-c31d-4d34-a28a-98be04c38f00 https://share.transistor.fm/s/c09860b5 En esta tercera edición del podcast "Medias Locas" La Doctora Isaza nos guía a través de los factores que contribuyen al desarrollo de estas condiciones y destaca la importancia de que sean profesionales cualificados quienes realicen el diagnóstico. Además, enfatiza la necesidad de descartar causas físicas antes de iniciar cualquier tratamiento psicológico.

La Doctora Ana concluye con cinco consejos esenciales para fortalecer nuestra salud mental, ofreciendo herramientas prácticas y accesibles para el día a día. No te pierdas este capítulo lleno de información crucial y consejos valiosos para cuidar de tu bienestar mental.

]]> En esta tercera edición del podcast "Medias Locas" La Doctora Isaza nos guía a través de los factores que contribuyen al desarrollo de estas condiciones y destaca la importancia de que sean profesionales cualificados quienes realicen el diagnóstico. Además, enfatiza la necesidad de descartar causas físicas antes de iniciar cualquier tratamiento psicológico.

La Doctora Ana concluye con cinco consejos esenciales para fortalecer nuestra salud mental, ofreciendo herramientas prácticas y accesibles para el día a día. No te pierdas este capítulo lleno de información crucial y consejos valiosos para cuidar de tu bienestar mental.

]]> Fri, 07 Jun 2024 19:07:13 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 439 En esta tercera edición del podcast "Medias Locas" La Doctora Isaza nos guía a través de los factores que contribuyen al desarrollo de estas condiciones y destaca la importancia de que sean profesionales cualificados quienes realicen el diagnóstico. Además, enfatiza la necesidad de descartar causas físicas antes de iniciar cualquier tratamiento psicológico.

La Doctora Ana concluye con cinco consejos esenciales para fortalecer nuestra salud mental, ofreciendo herramientas prácticas y accesibles para el día a día. No te pierdas este capítulo lleno de información crucial y consejos valiosos para cuidar de tu bienestar mental.

]]> Hospital, Health No Conversaciones que sanan: estrés y diálogo interno 39 39 Conversaciones que sanan: estrés y diálogo interno full 9ed301ca-406e-4d46-ab16-ef59caeb4156 https://share.transistor.fm/s/4e8aed92 ¿Te has sentido abrumado por el estrés, atrapado en un ciclo de expectativas y dudas sobre ti mismo? ¡No estás solo! En nuestro nuevo episodio de podcast, la Red Hospitalaria Méderi se une a la campaña "Medias Locas" de la Asociación Colombiana de Psiquiatría para abordar un tema crucial: el diálogo interno y su impacto en la gestión del estrés.

Acompáñanos en una conversación reveladora con la Dra. Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi. Exploramos cómo nuestras propias palabras pueden influir en nuestro bienestar, cómo superar el síndrome del impostor, y la importancia de la comunicación asertiva en nuestro entorno. Además, te invitamos a ser parte de esta importante causa y apoyar la salud mental del personal médico.

¡No te lo pierdas! Escucha, aprende y únete a nosotros para hacer una diferencia. ¡Escúchennos y comparte!

]]> ¿Te has sentido abrumado por el estrés, atrapado en un ciclo de expectativas y dudas sobre ti mismo? ¡No estás solo! En nuestro nuevo episodio de podcast, la Red Hospitalaria Méderi se une a la campaña "Medias Locas" de la Asociación Colombiana de Psiquiatría para abordar un tema crucial: el diálogo interno y su impacto en la gestión del estrés.

Acompáñanos en una conversación reveladora con la Dra. Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi. Exploramos cómo nuestras propias palabras pueden influir en nuestro bienestar, cómo superar el síndrome del impostor, y la importancia de la comunicación asertiva en nuestro entorno. Además, te invitamos a ser parte de esta importante causa y apoyar la salud mental del personal médico.

¡No te lo pierdas! Escucha, aprende y únete a nosotros para hacer una diferencia. ¡Escúchennos y comparte!

]]> Fri, 31 May 2024 12:15:14 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 312 ¿Te has sentido abrumado por el estrés, atrapado en un ciclo de expectativas y dudas sobre ti mismo? ¡No estás solo! En nuestro nuevo episodio de podcast, la Red Hospitalaria Méderi se une a la campaña "Medias Locas" de la Asociación Colombiana de Psiquiatría para abordar un tema crucial: el diálogo interno y su impacto en la gestión del estrés.

Acompáñanos en una conversación reveladora con la Dra. Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi. Exploramos cómo nuestras propias palabras pueden influir en nuestro bienestar, cómo superar el síndrome del impostor, y la importancia de la comunicación asertiva en nuestro entorno. Además, te invitamos a ser parte de esta importante causa y apoyar la salud mental del personal médico.

¡No te lo pierdas! Escucha, aprende y únete a nosotros para hacer una diferencia. ¡Escúchennos y comparte!

]]> Hospital, Health No Medias locas, mentes sanas 38 38 Medias locas, mentes sanas full dc6d3e5e-d7c1-4cd4-95bf-bfc5fc876c68 https://share.transistor.fm/s/3ed00af7 En este nuevo podcast, tenemos un episodio muy especial en el que La Red Hospitalaria Méderi se une a la iniciativa "Medias Locas", una campaña de la Asociación Colombiana de Psiquiatría que busca concientizar y visibilizar el riesgo de enfermedades mentales entre el personal médico y que este año, se llevará a cabo el viernes 7 de junio.
Es así como, conversamos con la Doctora Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi para hablar de la salud mental y extenderles la invitación a participar y apoyar esta importante causa. ¡Escúchennos!

]]> En este nuevo podcast, tenemos un episodio muy especial en el que La Red Hospitalaria Méderi se une a la iniciativa "Medias Locas", una campaña de la Asociación Colombiana de Psiquiatría que busca concientizar y visibilizar el riesgo de enfermedades mentales entre el personal médico y que este año, se llevará a cabo el viernes 7 de junio.
Es así como, conversamos con la Doctora Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi para hablar de la salud mental y extenderles la invitación a participar y apoyar esta importante causa. ¡Escúchennos!

]]> Tue, 21 May 2024 21:16:20 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 376 En este nuevo podcast, tenemos un episodio muy especial en el que La Red Hospitalaria Méderi se une a la iniciativa "Medias Locas", una campaña de la Asociación Colombiana de Psiquiatría que busca concientizar y visibilizar el riesgo de enfermedades mentales entre el personal médico y que este año, se llevará a cabo el viernes 7 de junio.
Es así como, conversamos con la Doctora Ana Isaza, psiquiatra de la Universidad del Rosario y Coordinadora de Clínica del Dolor de Méderi para hablar de la salud mental y extenderles la invitación a participar y apoyar esta importante causa. ¡Escúchennos!

]]> Hospital, Health No Higado en sintonía: Explorando la salud Hepatobiliar 37 37 Higado en sintonía: Explorando la salud Hepatobiliar full 75f0dc44-aca3-4145-aafd-c302d9bb3da9 https://share.transistor.fm/s/20778e6a Acompáñanos mientras aprendemos del hígado y su papel crucial en la salud general del cuerpo. Con la ayuda del Dr. Juan Carlos Sabogal, Cirujano Hepatobiliar y de Páncreas en Méderi, conoceremos su funcionamiento y tratamiento, además consejos prácticos para mantener un hígado sano. 

]]> Acompáñanos mientras aprendemos del hígado y su papel crucial en la salud general del cuerpo. Con la ayuda del Dr. Juan Carlos Sabogal, Cirujano Hepatobiliar y de Páncreas en Méderi, conoceremos su funcionamiento y tratamiento, además consejos prácticos para mantener un hígado sano. 

]]> Mon, 08 Apr 2024 09:16:59 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 587 Acompáñanos mientras aprendemos del hígado y su papel crucial en la salud general del cuerpo. Con la ayuda del Dr. Juan Carlos Sabogal, Cirujano Hepatobiliar y de Páncreas en Méderi, conoceremos su funcionamiento y tratamiento, además consejos prácticos para mantener un hígado sano. 

]]> Hospital, Health No Hablemos sin pena ¡Sufro de hemorroides! 36 36 Hablemos sin pena ¡Sufro de hemorroides! full 6baf7e06-3ce7-4a46-94ac-bbb928f963aa https://share.transistor.fm/s/09b5f1c4 Continuamos con el Dr. Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, quien nos brinda algunas recomendaciones clave frente al manejo y tratamiento de las hemorroides.

]]> Continuamos con el Dr. Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, quien nos brinda algunas recomendaciones clave frente al manejo y tratamiento de las hemorroides.

]]> Tue, 26 Mar 2024 07:00:00 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 561 Continuamos con el Dr. Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, quien nos brinda algunas recomendaciones clave frente al manejo y tratamiento de las hemorroides.

]]> Hospital, Health No ¡Conócete a ti mismo y evita banderas rojas en tu colon! 35 35 ¡Conócete a ti mismo y evita banderas rojas en tu colon! full 33dca8cd-0dbc-4077-ab8b-fb4847797856 https://share.transistor.fm/s/5136fd92 El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, ofrece una guía para comprender el cuerpo y cuidar el colon. Explora los temas esenciales para mantener una salud intestinal óptima y aprende a identificar señales de alerta para prevenir molestias futuras. 

]]> El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, ofrece una guía para comprender el cuerpo y cuidar el colon. Explora los temas esenciales para mantener una salud intestinal óptima y aprende a identificar señales de alerta para prevenir molestias futuras. 

]]> Mon, 11 Mar 2024 07:00:00 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 576 El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, ofrece una guía para comprender el cuerpo y cuidar el colon. Explora los temas esenciales para mantener una salud intestinal óptima y aprende a identificar señales de alerta para prevenir molestias futuras. 

]]> Hospital, Health No No te irrites: cuida tu Colon 34 34 No te irrites: cuida tu Colon full d33bdc84-b7dc-4d37-bcdc-d2002ddd3ba0 https://share.transistor.fm/s/a80f5ec5 El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, nos explica los temas asociados a su campo de la salud y nos brinda recomendaciones para cuidar nuestro colon y mantener una buena salud intestinal.

]]> El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, nos explica los temas asociados a su campo de la salud y nos brinda recomendaciones para cuidar nuestro colon y mantener una buena salud intestinal.

]]> Mon, 26 Feb 2024 09:59:55 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 559 El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, nos explica los temas asociados a su campo de la salud y nos brinda recomendaciones para cuidar nuestro colon y mantener una buena salud intestinal.

]]> Hospital, Health No Dulce nutrición: carbohidratos el motor de la energía 33 33 Dulce nutrición: carbohidratos el motor de la energía full 7da15973-e9a4-4722-8665-53d96c307676 https://share.transistor.fm/s/3d78ba8d Continuamos con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición en Méderi explorando el vínculo entre los carbohidratos y la energía que impulsa nuestro día a día. Descubre como estos bocados energéticos desatan su potencial, proporcionando el combustible necesario para mantenernos en movimiento.

]]> Continuamos con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición en Méderi explorando el vínculo entre los carbohidratos y la energía que impulsa nuestro día a día. Descubre como estos bocados energéticos desatan su potencial, proporcionando el combustible necesario para mantenernos en movimiento.

]]> Fri, 22 Dec 2023 16:19:42 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 381 Continuamos con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición en Méderi explorando el vínculo entre los carbohidratos y la energía que impulsa nuestro día a día. Descubre como estos bocados energéticos desatan su potencial, proporcionando el combustible necesario para mantenernos en movimiento.

]]> Hospital, Health No Ayunando ando 32 32 Ayunando ando full 2148fd15-97fd-455c-a3e8-033d4cc15bc4 https://share.transistor.fm/s/a4049adf Daniel Castañeda, dietista de la Universidad Nacional nos explica los beneficios de esta práctica alimenticia, la cual siempre debe tener acompañamiento profesional y evaluación previa.

]]> Daniel Castañeda, dietista de la Universidad Nacional nos explica los beneficios de esta práctica alimenticia, la cual siempre debe tener acompañamiento profesional y evaluación previa.

]]> Fri, 01 Dec 2023 15:40:20 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 403 Daniel Castañeda, dietista de la Universidad Nacional nos explica los beneficios de esta práctica alimenticia, la cual siempre debe tener acompañamiento profesional y evaluación previa.

]]> Hospital, Health No Entre Dulces y Nutrientes: Carbohidratos Revelados 31 31 Entre Dulces y Nutrientes: Carbohidratos Revelados full 83fa9e57-cfb4-48c0-a43f-39ad6279159e https://share.transistor.fm/s/7b388eb7 Un nuevo episodio con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición hablando del azúcar en nuestras vidas ¿es buena o mala? ¿El carbohidrato es azúcar? Descubre cómo manejarla adecuadamente.

]]> Un nuevo episodio con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición hablando del azúcar en nuestras vidas ¿es buena o mala? ¿El carbohidrato es azúcar? Descubre cómo manejarla adecuadamente.

]]> Fri, 17 Nov 2023 16:14:41 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 334 Un nuevo episodio con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición hablando del azúcar en nuestras vidas ¿es buena o mala? ¿El carbohidrato es azúcar? Descubre cómo manejarla adecuadamente.

]]> Hospital, Health No El peso de la verdad: revelando las dietas milagro 30 30 El peso de la verdad: revelando las dietas milagro full 7cd6b5d2-555c-4f74-84d3-1e12d7a17a09 https://share.transistor.fm/s/76258294 Continuamos hablando con Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi explorando las dietas milagro, promesas de pérdida de peso rápido y revelando por qué no solo son ineficaces, sino también riesgosas para la salud. 

]]> Continuamos hablando con Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi explorando las dietas milagro, promesas de pérdida de peso rápido y revelando por qué no solo son ineficaces, sino también riesgosas para la salud. 

]]> Fri, 03 Nov 2023 15:34:01 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 355 Continuamos hablando con Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi explorando las dietas milagro, promesas de pérdida de peso rápido y revelando por qué no solo son ineficaces, sino también riesgosas para la salud. 

]]> Hospital, Health No Dulce equilibrio 29 29 Dulce equilibrio full 93d05810-88f7-4e5c-bea4-f775cd77d2bf https://share.transistor.fm/s/fff6ea01 La Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición de Méderi, nos habla del azúcar, en qué tipo de alimentos la encontramos y cómo debemos mantener el equilibrio y evitar los excesos en nuestra alimentación. 

]]> La Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición de Méderi, nos habla del azúcar, en qué tipo de alimentos la encontramos y cómo debemos mantener el equilibrio y evitar los excesos en nuestra alimentación. 

]]> Fri, 20 Oct 2023 15:29:05 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 441 La Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición de Méderi, nos habla del azúcar, en qué tipo de alimentos la encontramos y cómo debemos mantener el equilibrio y evitar los excesos en nuestra alimentación. 

]]> Hospital, Health No ¿Gordo, obeso o con sobrepeso? Que tu ojo no te engañe 28 28 ¿Gordo, obeso o con sobrepeso? Que tu ojo no te engañe full 527dcb3a-2374-4d9e-be11-7488559672d4 https://share.transistor.fm/s/7578df59 Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi Red Hospitalaria, nos hace una breve sinopsis del sobrepeso, una enfermedad global producto de los malos hábitos alimenticios y el alarmante aumento de peso en la población colombiana, presente en los últimos años.

]]> Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi Red Hospitalaria, nos hace una breve sinopsis del sobrepeso, una enfermedad global producto de los malos hábitos alimenticios y el alarmante aumento de peso en la población colombiana, presente en los últimos años.

]]> Fri, 06 Oct 2023 13:52:58 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 416 Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi Red Hospitalaria, nos hace una breve sinopsis del sobrepeso, una enfermedad global producto de los malos hábitos alimenticios y el alarmante aumento de peso en la población colombiana, presente en los últimos años.

]]> gordo, obeso, sobrepeso No ¿Con hipotiroidismo? Lo que debes saber 27 27 ¿Con hipotiroidismo? Lo que debes saber full 20aa26e8-6d96-42b6-929a-db9b27adb5a2 https://share.transistor.fm/s/d26687fe Continuamos hablando de hipotiroidismo con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi. 

En este episodio nos aclara como es el tratamiento de esta patología, su seguimiento y nos brinda importantes recomendaciones generales. 

]]> Continuamos hablando de hipotiroidismo con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi. 

En este episodio nos aclara como es el tratamiento de esta patología, su seguimiento y nos brinda importantes recomendaciones generales. 

]]> Fri, 22 Sep 2023 14:21:37 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 269 Continuamos hablando de hipotiroidismo con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi. 

En este episodio nos aclara como es el tratamiento de esta patología, su seguimiento y nos brinda importantes recomendaciones generales. 

]]> Hospital, Health No Mitos y realidades del Hipotiroidismo 26 26 Mitos y realidades del Hipotiroidismo full 6efedcf2-6340-4f12-a662-512f45f8ed02 https://share.transistor.fm/s/1b8618bd Continuamos con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, abordando mitos y realidades del hipotiroidismo. ¿Quiénes son más propensos a sufrirlo? ¿La edad influye? ¿Está relacionado con la obesidad?

]]> Continuamos con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, abordando mitos y realidades del hipotiroidismo. ¿Quiénes son más propensos a sufrirlo? ¿La edad influye? ¿Está relacionado con la obesidad?

]]> Fri, 08 Sep 2023 13:25:45 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 360 Continuamos con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, abordando mitos y realidades del hipotiroidismo. ¿Quiénes son más propensos a sufrirlo? ¿La edad influye? ¿Está relacionado con la obesidad?

]]> Hospital, Health No ¿Señales de hipotiroidismo? 25 25 ¿Señales de hipotiroidismo? full 8fc72834-d7d0-495f-9e04-4e72cbb4d460 https://share.transistor.fm/s/c5e1df7a La Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, nos brinda señales para conocer la glándula de a tiroides y aprender a identificar si padecemos de algún síntoma de hipotiroidismo. 

]]> La Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, nos brinda señales para conocer la glándula de a tiroides y aprender a identificar si padecemos de algún síntoma de hipotiroidismo. 

]]> Mon, 28 Aug 2023 11:06:32 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 292 La Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, nos brinda señales para conocer la glándula de a tiroides y aprender a identificar si padecemos de algún síntoma de hipotiroidismo. 

]]> Hospital, Health No ¡Se vale sentirse triste! Pero... hay que actuar 24 24 ¡Se vale sentirse triste! Pero... hay que actuar full 2c1c02c9-d641-4fd4-b33e-effe83b36399 https://share.transistor.fm/s/690b9dd2 El Dr. Ariel German Alarcón, experto en salud mental, destaca la importancia de abordar el sufrimiento emocional y la disconformidad con sentirnos bien para mejorar la calidad de vida. Como psiquiatra y escritor, su enfoque terapéutico ofrece herramientas para liberarse de estas cargas y disfrutar de una mente más sana y enriquecedora.

]]> El Dr. Ariel German Alarcón, experto en salud mental, destaca la importancia de abordar el sufrimiento emocional y la disconformidad con sentirnos bien para mejorar la calidad de vida. Como psiquiatra y escritor, su enfoque terapéutico ofrece herramientas para liberarse de estas cargas y disfrutar de una mente más sana y enriquecedora.

]]> Fri, 28 Jul 2023 16:14:11 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 452 El Dr. Ariel German Alarcón, experto en salud mental, destaca la importancia de abordar el sufrimiento emocional y la disconformidad con sentirnos bien para mejorar la calidad de vida. Como psiquiatra y escritor, su enfoque terapéutico ofrece herramientas para liberarse de estas cargas y disfrutar de una mente más sana y enriquecedora.

]]> Hospital, Health No Póngale cabeza a sus dolores de cabeza 23 23 Póngale cabeza a sus dolores de cabeza full 9dc18810-aa6b-4afe-ba13-6c723827e59c https://share.transistor.fm/s/fc28cc6a Durante el episodio, el doctor Muñoz discutirá los distintos tipos de dolores de cabeza, los factores clave que los desencadenan y las señales que debes tener siempre en mente para detectarlos.
También compartirá consejos sobre cómo prevenir y tratar los dolores de cabeza.

]]> Durante el episodio, el doctor Muñoz discutirá los distintos tipos de dolores de cabeza, los factores clave que los desencadenan y las señales que debes tener siempre en mente para detectarlos.
También compartirá consejos sobre cómo prevenir y tratar los dolores de cabeza.

]]> Fri, 14 Jul 2023 16:52:20 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 571 Durante el episodio, el doctor Muñoz discutirá los distintos tipos de dolores de cabeza, los factores clave que los desencadenan y las señales que debes tener siempre en mente para detectarlos.
También compartirá consejos sobre cómo prevenir y tratar los dolores de cabeza.

]]> Hospital, Health No Que la migraña no se te vuelva un dolor de cabeza 22 22 Que la migraña no se te vuelva un dolor de cabeza full 7d4c0b51-79b3-45be-893b-75b2c2e4b155 https://share.transistor.fm/s/18683e03 El Dr. Joe Muñoz, neurólogo especialista en epidemiología y miembro del Instituto del Cerebro de Méderi Red Hospitalaria, nos proporciona información clave para distinguir entre el dolor de cabeza y la migraña, la cual presenta síntomas adicionales como náuseas, sensibilidad a la luz y sonido. 

]]> El Dr. Joe Muñoz, neurólogo especialista en epidemiología y miembro del Instituto del Cerebro de Méderi Red Hospitalaria, nos proporciona información clave para distinguir entre el dolor de cabeza y la migraña, la cual presenta síntomas adicionales como náuseas, sensibilidad a la luz y sonido. 

]]> Fri, 30 Jun 2023 14:06:01 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 586 El Dr. Joe Muñoz, neurólogo especialista en epidemiología y miembro del Instituto del Cerebro de Méderi Red Hospitalaria, nos proporciona información clave para distinguir entre el dolor de cabeza y la migraña, la cual presenta síntomas adicionales como náuseas, sensibilidad a la luz y sonido. 

]]> Hospital, Health No Cuando ese dolor de cabeza no te deja tener cabeza 21 21 Cuando ese dolor de cabeza no te deja tener cabeza full 895499ce-dbee-4373-9431-8083e234f8ff https://share.transistor.fm/s/44fcdc03 El Dr. Joe Muñoz, Neurólogo, nos adentra en el fascinante mundo de los dolores de cabeza. La cefalea, o dolor de cabeza, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde una perspectiva médica, se define como una sensación dolorosa en la cabeza o en el área del cuello, que puede variar en intensidad y duración.

]]> El Dr. Joe Muñoz, Neurólogo, nos adentra en el fascinante mundo de los dolores de cabeza. La cefalea, o dolor de cabeza, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde una perspectiva médica, se define como una sensación dolorosa en la cabeza o en el área del cuello, que puede variar en intensidad y duración.

]]> Fri, 16 Jun 2023 11:23:58 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 425 El Dr. Joe Muñoz, Neurólogo, nos adentra en el fascinante mundo de los dolores de cabeza. La cefalea, o dolor de cabeza, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde una perspectiva médica, se define como una sensación dolorosa en la cabeza o en el área del cuello, que puede variar en intensidad y duración.

]]> cefalea, dolor de cabeza No Únete por la salud mental con tus medias locas 20 20 Únete por la salud mental con tus medias locas full 1f61e3c1-e2e9-48f7-b368-de1236df78c0 https://share.transistor.fm/s/20c58356 La crisis de salud mental que afecta a los profesionales de la salud en todo el mundo es una problemática compleja. Ya no es suficiente preocuparse por su bienestar emocional; debemos actuar de manera urgente y brindarles el apoyo que necesitan.

 

Conoce el siguiente podcast y también conoce una iniciativa global llamada "Medias Locas para Doctores".

Te invitamos a que compartas tus fotos con los hashtags:

  • #CrazySocks4Docs
  • #MediasLocasParaDrs
  • #Méderi

“Porque los pies también nos dicen que nadie debe caminar solo en un problema mental”

]]> La crisis de salud mental que afecta a los profesionales de la salud en todo el mundo es una problemática compleja. Ya no es suficiente preocuparse por su bienestar emocional; debemos actuar de manera urgente y brindarles el apoyo que necesitan.

 

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“Porque los pies también nos dicen que nadie debe caminar solo en un problema mental”

]]> Thu, 01 Jun 2023 15:57:15 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 694 La crisis de salud mental que afecta a los profesionales de la salud en todo el mundo es una problemática compleja. Ya no es suficiente preocuparse por su bienestar emocional; debemos actuar de manera urgente y brindarles el apoyo que necesitan.

 

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]]> Medias Locas, CrazySocks No A solas, pero no solo 19 19 A solas, pero no solo full 0f527b80-1fad-42fb-a516-b001f0613e0c https://share.transistor.fm/s/19a0a524 Estar solo y soledad no es lo mismo, todo depende de la experiencia y relacionamiento que se tenga con los demás y con el entorno. En el siguiente podcast conoce más sobre este tema. 

]]> Estar solo y soledad no es lo mismo, todo depende de la experiencia y relacionamiento que se tenga con los demás y con el entorno. En el siguiente podcast conoce más sobre este tema. 

]]> Fri, 19 May 2023 14:12:13 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 307 Estar solo y soledad no es lo mismo, todo depende de la experiencia y relacionamiento que se tenga con los demás y con el entorno. En el siguiente podcast conoce más sobre este tema. 

]]> Hospital, Health No ¿Sabemos del poder de la resiliencia? 18 18 ¿Sabemos del poder de la resiliencia? full 7038a2d2-63ba-4cdd-95f5-fc732f3efdcb https://share.transistor.fm/s/0b85ad59 Resiliencia es un término que se ha empezado a construir en los últimos años y especialmente a partir de la pandemia. Podemos decir que es la cualidad de ser flexibles y volver a lo que éramos antes de enfrentar una situación adversa. Conoce en el siguiente podcast cinco recomendaciones enfocadas en las actividades físicas y mentales nos pueden ayudar a descubrir y construir la resiliencia.

]]> Resiliencia es un término que se ha empezado a construir en los últimos años y especialmente a partir de la pandemia. Podemos decir que es la cualidad de ser flexibles y volver a lo que éramos antes de enfrentar una situación adversa. Conoce en el siguiente podcast cinco recomendaciones enfocadas en las actividades físicas y mentales nos pueden ayudar a descubrir y construir la resiliencia.

]]> Fri, 05 May 2023 12:58:37 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 358 Resiliencia es un término que se ha empezado a construir en los últimos años y especialmente a partir de la pandemia. Podemos decir que es la cualidad de ser flexibles y volver a lo que éramos antes de enfrentar una situación adversa. Conoce en el siguiente podcast cinco recomendaciones enfocadas en las actividades físicas y mentales nos pueden ayudar a descubrir y construir la resiliencia.

]]> Hospital, Health No ¿La voz envejece? 17 17 ¿La voz envejece? full 0834d069-8a44-43cc-a15a-f9e722c6628e https://share.transistor.fm/s/ad7ccf27 La Dra. Vanesa Espitia, fonoaudióloga de la Universidad del Rosario y Especialista en voz, nos brinda algunas señales del proceso de natural de envejecimiento de nuestra voz y nos expone algunas recomendaciones para su cuidado.

]]> La Dra. Vanesa Espitia, fonoaudióloga de la Universidad del Rosario y Especialista en voz, nos brinda algunas señales del proceso de natural de envejecimiento de nuestra voz y nos expone algunas recomendaciones para su cuidado.

]]> Fri, 14 Apr 2023 13:42:53 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 289 La Dra. Vanesa Espitia, fonoaudióloga de la Universidad del Rosario y Especialista en voz, nos brinda algunas señales del proceso de natural de envejecimiento de nuestra voz y nos expone algunas recomendaciones para su cuidado.

]]> Hospital, Health No ¿Qué hacer al atorarse? 16 16 ¿Qué hacer al atorarse? full 392e9ef5-61b7-4639-9bf1-53cd37353c75 https://share.transistor.fm/s/b8c6db26 Atorarse es algo muy frecuente que puede ocurrir en todas las personas y en cualquier momento. Hay que ser conscientes al momento de tomar líquidos y alimentarse. En este episodio te presentamos recomendaciones de lo que se debe y no se debe hacer en el momento que una persona se atore. En este espacio también explicamos la maniobra de Heimlich, la cual puede ampliar en el siguiente enlace:  Maniobra de Heimlich

]]> Atorarse es algo muy frecuente que puede ocurrir en todas las personas y en cualquier momento. Hay que ser conscientes al momento de tomar líquidos y alimentarse. En este episodio te presentamos recomendaciones de lo que se debe y no se debe hacer en el momento que una persona se atore. En este espacio también explicamos la maniobra de Heimlich, la cual puede ampliar en el siguiente enlace:  Maniobra de Heimlich

]]> Fri, 31 Mar 2023 07:00:00 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 269 Atorarse es algo muy frecuente que puede ocurrir en todas las personas y en cualquier momento. Hay que ser conscientes al momento de tomar líquidos y alimentarse. En este episodio te presentamos recomendaciones de lo que se debe y no se debe hacer en el momento que una persona se atore. En este espacio también explicamos la maniobra de Heimlich, la cual puede ampliar en el siguiente enlace:  Maniobra de Heimlich

]]> Atorarse, No El abuelo no come como antes 15 15 El abuelo no come como antes full 816b114f-958a-4d2f-8d67-01a578468d92 https://share.transistor.fm/s/dcd7dc0b Cuando se envejece, la deglución puede sufrir cambios. En ese sentido es importante entender que el olfato y el gusto ya no es el mismo. Lo ideal es que el adulto mayor no cambie su dieta y reconozca cuáles son los síntomas que pueden generar alerta, como por ejemplo la pérdida de peso o la dificultad para pasar el alimento desde la garganta. A continuación te presentamos cinco recomendaciones que puedes tener en cuenta para tener correctos hábitos a la hora de comer.

]]> Cuando se envejece, la deglución puede sufrir cambios. En ese sentido es importante entender que el olfato y el gusto ya no es el mismo. Lo ideal es que el adulto mayor no cambie su dieta y reconozca cuáles son los síntomas que pueden generar alerta, como por ejemplo la pérdida de peso o la dificultad para pasar el alimento desde la garganta. A continuación te presentamos cinco recomendaciones que puedes tener en cuenta para tener correctos hábitos a la hora de comer.

]]> Fri, 10 Mar 2023 09:58:47 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 335 Cuando se envejece, la deglución puede sufrir cambios. En ese sentido es importante entender que el olfato y el gusto ya no es el mismo. Lo ideal es que el adulto mayor no cambie su dieta y reconozca cuáles son los síntomas que pueden generar alerta, como por ejemplo la pérdida de peso o la dificultad para pasar el alimento desde la garganta. A continuación te presentamos cinco recomendaciones que puedes tener en cuenta para tener correctos hábitos a la hora de comer.

]]> Hospital, Health No Se me fue por el camino viejo 14 14 Se me fue por el camino viejo full a8f6668e-52b3-4c6f-b883-05e7f2dc93bf https://share.transistor.fm/s/6cf8780d Al momento de tomar alimentos, se debe ser consciente desde que se pone el alimento en la boca y se comienza a masticar para tener buenas prácticas de alimentación. Es importante evitar comer y hablar al mismo tiempo, alejar distractores, consumir pedazos más pequeños a la hora de comer y ser consciente de lo que se come para disfrutarlo.  

]]> Al momento de tomar alimentos, se debe ser consciente desde que se pone el alimento en la boca y se comienza a masticar para tener buenas prácticas de alimentación. Es importante evitar comer y hablar al mismo tiempo, alejar distractores, consumir pedazos más pequeños a la hora de comer y ser consciente de lo que se come para disfrutarlo.  

]]> Fri, 24 Feb 2023 10:30:42 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 335 Al momento de tomar alimentos, se debe ser consciente desde que se pone el alimento en la boca y se comienza a masticar para tener buenas prácticas de alimentación. Es importante evitar comer y hablar al mismo tiempo, alejar distractores, consumir pedazos más pequeños a la hora de comer y ser consciente de lo que se come para disfrutarlo.  

]]> Hospital, Health No ¿La pandemia aceleró el envejecimiento? 13 13 ¿La pandemia aceleró el envejecimiento? full 70a7cef2-09eb-42b8-b840-029035bf4a11 https://share.transistor.fm/s/76a00aeb Fri, 27 Jan 2023 15:11:57 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 408 La Pandemia afectó mucho al grupo poblacional de las personas mayores y puede decirse que el virus aceleró el envejecimiento. Se ha visto aumentada la incidencia de trastorno cognitivos y trastornos depresivos. Parecer ser que aquellas personas afectadas por el virus están envejeciendo más rápido. Es importante hablar con las personas mayores, buscar ayuda, enfocarse en fortalecer las relaciones con familiares y aprovechar momentos para salir y compartir con otras personas. La Pandemia afectó mucho al grupo poblacional de las personas mayores y puede decirse que el virus aceleró el envejecimiento. Se ha visto aumentada la incidencia de trastorno cognitivos y trastornos depresivos. Parecer ser que aquellas personas afectadas Hospital, Health No ¿Qué tiene de malo envejecer? 12 12 ¿Qué tiene de malo envejecer? full 0fee436b-839c-448d-aadf-a6e065db0c97 https://share.transistor.fm/s/6a81aa7d Fri, 16 Dec 2022 14:15:22 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 344 El envejecimiento es una etapa normal de la vida que tiene una serie de cambios normales que puede seguir cualquier persona sin la presencia de ninguna enfermedad y ninguna condición patológica. Es malo no saber envejecer y que la sociedad no sepa como envejecen las personas. El envejecimiento es una etapa normal de la vida que tiene una serie de cambios normales que puede seguir cualquier persona sin la presencia de ninguna enfermedad y ninguna condición patológica. Es malo no saber envejecer y que la sociedad no sepa como en Hospital, Health No ¿Sabemos envejecer? 11 11 ¿Sabemos envejecer? full 74bfc7e0-1b7d-48d6-9358-841e1876ca53 https://share.transistor.fm/s/5590e760 Fri, 02 Dec 2022 12:06:57 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 374 ¿Sabemos envejecer? Aprendamos más sobre este tema en el presente podcast. El envejecimiento saludables es posible promoverlo a través de actividad física, alimentación balanceada y adecuada, tener una red de apoyo, la espiritualidad y mantenerse cognitivamente activo. ¿Sabemos envejecer? Aprendamos más sobre este tema en el presente podcast. El envejecimiento saludables es posible promoverlo a través de actividad física, alimentación balanceada y adecuada, tener una red de apoyo, la espiritualidad y mantenerse cognitiv Hospital, Health No La memoria y las edades 10 10 La memoria y las edades full 7aedc88c-295d-408e-962e-1eeacb04c009 https://share.transistor.fm/s/3827855a Fri, 18 Nov 2022 10:07:18 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 346 Hay personas longevas que tienen una capacidad de memoria brillante y jóvenes que tienen muchas dificultades para el aprendizaje. No necesariamente entre más viejo más olvidadizo. Así como el cerebro o corazón envejecen, el cerebro también lo hace pero no redunda necesariamente en una patología. Conoce a continuación las 5 recomendaciones que sirven para tener una buena memoria sin importar la edad. Hay personas longevas que tienen una capacidad de memoria brillante y jóvenes que tienen muchas dificultades para el aprendizaje. No necesariamente entre más viejo más olvidadizo. Así como el cerebro o corazón envejecen, el cerebro también lo hace pero no Hospital, Health No ¿Qué hacer para tener mala memoria? 9 9 ¿Qué hacer para tener mala memoria? full 5c194b2b-6693-4709-85ba-0e3030364776 https://share.transistor.fm/s/a5b61a00 Fri, 04 Nov 2022 12:00:13 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 311 Dependiendo de cómo nosotros diseñemos las actividades que tenemos en nuestro estilo de vida, así mismo va a ser nuestra memoria. Si tenemos una vida sedentaria, es posible que tengamos una mente sedentaria. Aprendamos todas esas cosas que hacemos para tener una mala memoria. Dependiendo de cómo nosotros diseñemos las actividades que tenemos en nuestro estilo de vida, así mismo va a ser nuestra memoria. Si tenemos una vida sedentaria, es posible que tengamos una mente sedentaria. Aprendamos todas esas cosas que hacemos para te memoria, cerebro, Méderi No ¿Desmemoriado o falta de atención? 8 8 ¿Desmemoriado o falta de atención? full 79cfff9e-f6d3-4937-a6b2-5da22566b99a https://share.transistor.fm/s/897905f0 Mon, 24 Oct 2022 13:03:17 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 394 La atención es una función muy importante en el cerebro y si esta empieza a fallar, otras cosas que hace el cerebro también pueden fallar. Escuchemos cinco recomendaciones para ejercitar la memoria y mejorar la atención en las actividades que realizamos día a día. La atención es una función muy importante en el cerebro y si esta empieza a fallar, otras cosas que hace el cerebro también pueden fallar. Escuchemos cinco recomendaciones para ejercitar la memoria y mejorar la atención en las actividades que realizamos d Memoria, cerebro No ¿Es normal que se me olviden las cosas? 7 7 ¿Es normal que se me olviden las cosas? full 98940f2a-2285-4c92-8608-1d9431e69054 https://share.transistor.fm/s/e35e3977 Fri, 07 Oct 2022 13:54:38 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 452 Memoria: un tema que a todos nos compete. El cerebro está programado para recordar y olvidar cosas. Conozcamos cinco recomendaciones para mejorar y entrenar la memoria en cerebros sanos. Memoria: un tema que a todos nos compete. El cerebro está programado para recordar y olvidar cosas. Conozcamos cinco recomendaciones para mejorar y entrenar la memoria en cerebros sanos. Memoria No Lo que debemos saber sobre el suicidio 6 6 Lo que debemos saber sobre el suicidio full dfa7c1d0-f0f4-472d-8ec9-6e7a85c13d96 https://share.transistor.fm/s/dc480b3b Fri, 23 Sep 2022 08:00:00 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 489 Es el mes de Prevención del Suicidio, presentamos este tema que debe permanecer en el tiempo. En los últimos años ha aumentado el porcentaje de suicidios de manera considerable en Colombia y a nivel internacional. Aprendamos como identificar esas alarmas y síntomas que se pueden presentar en el entorno para reaccionar a tiempo y evitar que los indicadores de suicidio sigan incrementando. Es el mes de Prevención del Suicidio, presentamos este tema que debe permanecer en el tiempo. En los últimos años ha aumentado el porcentaje de suicidios de manera considerable en Colombia y a nivel internacional. Aprendamos como identificar esas alarmas Hospital, Health No ¿Sabes qué es la Niebla Mental? 5 5 ¿Sabes qué es la Niebla Mental? full 6deea8e3-5c34-4098-a46d-06a7457dd9e1 https://share.transistor.fm/s/671f4001 Fri, 02 Sep 2022 11:16:09 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 353 Podrías tenerla y no lo sabes… Un nuevo síndrome que tiene que ver con problemas de la esfera neurocognitiva que se identifican como pérdida de memoria y falta de concentración. La Doctora Ana Isaza nos habla sobre este tema y nos explica cómo identificar los síntomas de este síndrome, el tratamiento a seguir y las cinco recomendaciones a tener en cuenta. Niebla Mental, podrías tenerla y no lo sabes. Podrías tenerla y no lo sabes… Un nuevo síndrome que tiene que ver con problemas de la esfera neurocognitiva que se identifican como pérdida de memoria y falta de concentración. La Doctora Ana Isaza nos habla sobre este tema y nos explica cómo identif Hospital Méderi, Niebla Mental No ¿Cómo identificar los 3 síntomas más frecuentes en salud mental? 4 4 ¿Cómo identificar los 3 síntomas más frecuentes en salud mental? full d25ef7ca-80b6-48ea-ac60-aff958c9d921 https://share.transistor.fm/s/0b3bcff3 Fri, 19 Aug 2022 12:10:34 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 324 Hemos venido conversando con la Doctora Ana Isaza sobre los temas de ansiedad, depresión y estrés. Teniendo en cuenta estos conceptos ¿Qué tan fácil sería identificarlos y reconocerlos?. A continuación 5 recomendaciones. Hemos venido conversando con la Doctora Ana Isaza sobre los temas de ansiedad, depresión y estrés. Teniendo en cuenta estos conceptos ¿Qué tan fácil sería identificarlos y reconocerlos?. A continuación 5 recomendaciones. Estrés, depresión, ansiedad No ¿Qué es el estrés? y cuales son las recomendaciones 4 4 ¿Qué es el estrés? y cuales son las recomendaciones full bf5fcaf4-8c04-4294-83f9-d4c726b60eda https://share.transistor.fm/s/445a33a1 Fri, 05 Aug 2022 08:26:50 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 309 El Estrés procedente del francés, que significa estrechez u opresión, nuestro tema de hoy es el Estrés. Pensamos simplemente que es psicológico, pero cuando nosotros entendemos realmente es una situación externa que nosotros percibimos, y esto genera un cambio en nuestro comportamiento a través de modificaciones del cerebro, generando respuestas. fisiológicas en todo nuestro cuerpo como aumento de cortisol y otros síntomas. El Estrés procedente del francés, que significa estrechez u opresión, nuestro tema de hoy es el Estrés. Pensamos simplemente que es psicológico, pero cuando nosotros entendemos realmente es una situación externa que nosotros percibimos, y esto genera Hospital, Health No ¿Qué es la depresión? 2 2 ¿Qué es la depresión? full b322c812-c6ba-487d-a163-699bf71efafb https://share.transistor.fm/s/f93d4093 Fri, 22 Jul 2022 11:21:51 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 365 ¿Qué es la depresión? ¿Cuáles son sus principales síntomas para identificar?, ¿Cuál es la diferencia con la ansiedad?, ¿Cuál es su tratamiento? y por último ¿Cuáles son esas recomendaciones a seguir para el paciente y su red de apoyo?. ¿Qué es la depresión? ¿Cuáles son sus principales síntomas para identificar?, ¿Cuál es la diferencia con la ansiedad?, ¿Cuál es su tratamiento? y por último ¿Cuáles son esas recomendaciones a seguir para el paciente y su red de apoyo?. Hospital, Health No Ansiedad 3 3 Ansiedad full fe36456b-7942-4449-9e79-c1c2a185e0a5 https://share.transistor.fm/s/e5e79c06 Por ejemplo, necesito pasar una calle, necesito un estrés para poder evaluar la velocidad en la que viene el carro y poder pasar la calle adecuadamente. A eso se le llama estrés, es una respuesta fisiológica frente a una situación específica que vivimos.

 La diferencia entre el estrés y la ansiedad es que en la ansiedad no conocemos la causa y la respuesta del cuerpo es desproporcionada

https://youtube.com/shorts/j8McncdhSWU?feature=share

]]> Por ejemplo, necesito pasar una calle, necesito un estrés para poder evaluar la velocidad en la que viene el carro y poder pasar la calle adecuadamente. A eso se le llama estrés, es una respuesta fisiológica frente a una situación específica que vivimos.

 La diferencia entre el estrés y la ansiedad es que en la ansiedad no conocemos la causa y la respuesta del cuerpo es desproporcionada

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]]> Mon, 13 Jun 2022 18:04:50 -0500 Hospital Universitario Méderi Hospital Universitario Méderi 286 ¿Cuál es la diferencia entre el estrés y la ansiedad? La gran diferencia es que el estrés es una angustia ante una situación puntual. ¿Cuál es la diferencia entre el estrés y la ansiedad? La gran diferencia es que el estrés es una angustia ante una situación puntual. Ansiedad No