Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/heilsan-heim Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti. © 2026 Útvarp Saga 53af5000-7b4c-5ce5-8ef2-40fa86f03ac0 yes is Wed, 28 Jan 2026 13:28:01 +0000 Wed, 28 Jan 2026 13:28:17 +0000 https://utvarpsaga.is https://img.transistorcdn.com/OcghyJGW3ooyXd-wpoJWWbE2iO5L4cUnwqgIkyN2C_0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI1NDE3LzE2MzQ3/NDYzODQtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg https://utvarpsaga.is episodic Útvarp Saga Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti. Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti.. Heilsa Einar Karl Gunnarsson No No 36 36 Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir full 343c2b6d-9eb0-4066-bb5f-4e39ca8f9f91 https://share.transistor.fm/s/073cdb7c Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir - Stirðleiki, hreyfing og lausnir

]]> Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir - Stirðleiki, hreyfing og lausnir

]]> Wed, 11 Dec 2024 16:12:09 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2895 Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir - Stirðleiki, hreyfing og lausnir

]]> Heilsa No 35 35 Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán full 846a5f51-355a-4af1-b2d5-2498808e8c6c https://share.transistor.fm/s/d88747af Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

]]> Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

]]> Wed, 04 Dec 2024 16:10:08 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3026 Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

]]> Heilsa No 34 34 Streitustjórnun - Hera Björk full c6437eb1-8fd9-487a-9c38-75093a481a82 https://share.transistor.fm/s/33387d50 Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

]]> Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

]]> Wed, 28 Feb 2024 18:00:00 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2943 Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

]]> Heilsa No 33 33 Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar full 76b6e7bf-8405-400e-83e9-afd22b50ad80 https://share.transistor.fm/s/f5b2b5e8 Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

]]> Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

]]> Wed, 14 Feb 2024 18:00:00 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2738 Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

]]> Heilsa No 32 32 Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar full d92923cc-0444-4ae1-9490-057a7876bf7a https://share.transistor.fm/s/579e41e0 Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

]]> Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

]]> Wed, 22 Nov 2023 18:00:00 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3005 Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

]]> Heilsa No 31 31 Hvernig á að byggja börnin upp full 30b540a8-583e-4596-b2e1-399777b0c970 https://share.transistor.fm/s/beaa565d Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

]]> Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

]]> Wed, 15 Nov 2023 18:00:00 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3234 Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

]]> Heilsa No 30 30 Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi full 64bd159d-9178-4c5e-aab9-3d481e1e8b54 https://share.transistor.fm/s/7285785c Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

]]> Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

]]> Wed, 01 Nov 2023 16:35:13 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3139 Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

]]> Heilsa No 29 29 Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson full a84410d4-523e-43c8-869d-98532bc86c55 https://share.transistor.fm/s/9d33dc07 Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

]]> Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

]]> Wed, 25 Oct 2023 17:47:36 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3053 Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

]]> Heilsa No 28 28 Friðrik Agni Árnason hjá Happy Stúdío full c3fae17a-fa97-4234-9891-390d9f6bd7bd https://share.transistor.fm/s/9dc10ef8 Wed, 11 Oct 2023 17:40:09 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3617 Heilsa No 27 27 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti full d004c913-070a-4311-b4ff-350459564983 https://share.transistor.fm/s/41e21198 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

]]> Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

]]> Wed, 04 Oct 2023 17:32:43 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 1613 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

]]> Heilsa No 26 26 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti full 97e1c8f7-ff4a-47bb-9823-6eac980263aa https://share.transistor.fm/s/0647e848 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

]]> Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

]]> Wed, 04 Oct 2023 17:31:11 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 1481 Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

]]> Heilsa No 25 25 Þáttur um Yoga - Jóhanna Karlsdóttir Yogakennari full 362ed770-9638-49dc-9446-3e8f91ec8c49 https://share.transistor.fm/s/82614922 Wed, 27 Sep 2023 17:38:03 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3365 Heilsa No 24 24 Hera Björk og Margrét Eir ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma full b3e87ff4-247f-4747-92a6-7875f8c9c1e2 https://share.transistor.fm/s/55e8ba09 Heilsan Heim með Sigrúnu Kjartansdóttur. Í dag tekur Sigrún á móti tveimur af okkar glæsilegustu söngkonum þeim Heru Björk og Margréti Eir sem ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

]]> Heilsan Heim með Sigrúnu Kjartansdóttur. Í dag tekur Sigrún á móti tveimur af okkar glæsilegustu söngkonum þeim Heru Björk og Margréti Eir sem ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

]]> Wed, 20 Sep 2023 17:43:30 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3369 Heilsan Heim með Sigrúnu Kjartansdóttur. Í dag tekur Sigrún á móti tveimur af okkar glæsilegustu söngkonum þeim Heru Björk og Margréti Eir sem ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

]]> Heilsa No 23 23 Guðbjörg Una Hallgrímsdóttir í Miniplay og Ragga Nagli Sálfræðingur full a810caef-6547-4ab1-a552-5f39cc2a497c https://share.transistor.fm/s/7f145df2  Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsu og heilsutengd málefni. Í dag ræðir um heilsu barna við Guðbjörgu Unu Hallgrímsdóttur í Miniplay og Ragnhildi Þórðardóttur sálfræðing eða Röggu Nagla um mikilvægi þess að börn fái að leika sér og skapa sjálf.

]]>  Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsu og heilsutengd málefni. Í dag ræðir um heilsu barna við Guðbjörgu Unu Hallgrímsdóttur í Miniplay og Ragnhildi Þórðardóttur sálfræðing eða Röggu Nagla um mikilvægi þess að börn fái að leika sér og skapa sjálf.

]]> Wed, 13 Sep 2023 18:21:31 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3587  Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsu og heilsutengd málefni. Í dag ræðir um heilsu barna við Guðbjörgu Unu Hallgrímsdóttur í Miniplay og Ragnhildi Þórðardóttur sálfræðing eða Röggu Nagla um mikilvægi þess að börn fái að leika sér og skapa sjálf.

]]> Heilsa No 22 22 Mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga full d552ecd9-24d6-40bf-a41f-a4da35989851 https://share.transistor.fm/s/20a94b80 Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023

]]> Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023

]]> Tue, 02 May 2023 18:00:00 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3431 Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023

]]> Heilsa No 21 21 Vilmundur Möller Sigurðsson - Mikilvægi svefns full 82a664a8-3a2b-4370-9c84-27db3197607f https://share.transistor.fm/s/c40c9a04 Wed, 11 Jan 2023 15:00:00 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3589 Heilsa No 20 20 Sigurður Örn Ragnarsson - Greenfit full c1c32df9-7a9d-4f0c-9726-ce00ed3356a3 https://share.transistor.fm/s/eebd94f3 Wed, 04 Jan 2023 16:43:03 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3451 Heilsa No 19 19 Hoobla - Harpa Magnúsdóttir full 306794ba-4eac-4334-9847-e0ac5234fb07 https://share.transistor.fm/s/7c6e24bd Wed, 21 Dec 2022 16:10:32 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3052 Sigrún Kjartansdóttir tekur á móti Hörpu Magnúsdóttur sem er með fyritækið Hoobla. Skortur á sérþekkingu og kostnaður við ráðningasamband gerir Hoobla að hagkvæmum og skilvirkum kosti á óvissutímum. Hoobla býður eingöngu upp á mjög reynslumikla sérfræðinga sem hafa reynslu á flestum mörkuðum og starfssviðum. Sérfræðingar geta unnið í tímavinnu, starfshlutfalli allt niður í 5% eða fyrir ákveðna upphæð fyrir skilgreint verkefni. Sigrún Kjartansdóttir tekur á móti Hörpu Magnúsdóttur sem er með fyritækið Hoobla. Skortur á sérþekkingu og kostnaður við ráðningasamband gerir Hoobla að hagkvæmum og skilvirkum kosti á óvissutímum. Hoobla býður eingöngu upp á mjög reynslumikla sérfræðing Heilsa No 18 18 Lukka Pálsdóttir - Greenfit full bc586c6f-f58d-4611-848b-7a95ff313680 https://share.transistor.fm/s/9ddaf679 Wed, 14 Dec 2022 16:05:14 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2923 Lukka Pálsdóttir eigandi Greenfit mætir til Sigrúnar Kjartansdóttur til að ræða fyrirtækið og heilsu almennt. Lukka Pálsdóttir eigandi Greenfit mætir til Sigrúnar Kjartansdóttur til að ræða fyrirtækið og heilsu almennt. Heilsa No 17 17 Hera Björk full 15e24089-01fc-4c06-bae0-837e32fe9275 https://share.transistor.fm/s/11a27347 Wed, 07 Dec 2022 16:08:30 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2830 Sigrún Kjartans fær til sín Heru Björk sönkonu sem kemur árlega í þáttin en hún er með jólatónleika í Hallgrímskirkju 20. Des. Sigrún Kjartans fær til sín Heru Björk sönkonu sem kemur árlega í þáttin en hún er með jólatónleika í Hallgrímskirkju 20. Des. Heilsa No 16 16 Ólöf Rún Tryggvadóttir - Frumkvöðull full a66d1143-b82d-403a-881a-4239fdbb3caa https://share.transistor.fm/s/c0df864c Wed, 30 Nov 2022 17:38:14 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3067 Ólöf Rún Tryggvadóttir - Frumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans í þessum þætti til að ræða bæti & næringarefni. hægt er að nálgast vörur hennar á Eylíf.is og afsláttur er gefinn ef slegið er inn kóðann heilsanerdýrmætust Eyrún Anna sem er að halda jólamarkað um helgina 3-4 Des. er annar gestur þáttarins. Ólöf Rún Tryggvadóttir - Frumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans í þessum þætti til að ræða bæti & næringarefni. hægt er að nálgast vörur hennar á Eylíf.is og afsláttur er gefinn ef slegið er inn kóðann heilsanerdýrmætust Eyrún Anna sem er að halda Heilsa No 15 15 3ja æviskeiðið - Guðfinna Sesselja Bjarnadóttir full 6d3e9c0b-2bb2-4e10-b469-811f7e923248 https://share.transistor.fm/s/fa0a690c Thu, 24 Nov 2022 09:13:17 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3355 Guðfinna Sesselja Bjarnadóttir kemur til Sigrúnar og ræðir 3ja æviskeiðið. Guðfinna Sesselja Bjarnadóttir kemur til Sigrúnar og ræðir 3ja æviskeiðið. Heilsa No 14 14 Heilsuferðir til Póllands - Helga Möller full 431da60c-61e7-47bb-950e-8ce19034ba57 https://share.transistor.fm/s/712ef271 Wed, 16 Nov 2022 16:13:09 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3481 Sigrún Kjartans fær til sín Helgu Möller sem hefur verið að fara með hópa í heilsuferðir til Póllands. hægt er að bóka ferð á Heilsan.is. Sigrún Kjartans fær til sín Helgu Möller sem hefur verið að fara með hópa í heilsuferðir til Póllands. hægt er að bóka ferð á Heilsan.is. Heilsa No 13 13 Hrönn Hjálmarsdóttir - Heilsa full 38be3b28-a9e5-4ab2-97b8-0ed346185157 https://share.transistor.fm/s/f7b53575 Wed, 26 Oct 2022 17:13:25 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3308 Sigrún Kjartansdóttir fær tíl sín hana Hrönn Hjálmarsdóttir og ræða þær svefn & heilsu. Sigrún Kjartansdóttir fær tíl sín hana Hrönn Hjálmarsdóttir og ræða þær svefn & heilsu. Heilsa No 12 12 Friðrik Agni Árnason - Dans & Kúba full 7f886c87-6bce-45e3-9358-fa99ad09a418 https://share.transistor.fm/s/512a3b8d Thu, 20 Oct 2022 10:22:04 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3285 Sigrún Kjartansdóttir fæ til sín hann Friðrik Agna Árnason sem segir frá hópeflandi dans sem hann stendur fyrir & væntanlegri Kúbuferð. Sigrún Kjartansdóttir fæ til sín hann Friðrik Agna Árnason sem segir frá hópeflandi dans sem hann stendur fyrir & væntanlegri Kúbuferð. Heilsa No 11 11 Elísa Guðrún Brynjólfsdóttir - Átröskun í kjölfar Kulnunar full 25db2fcc-4c78-43d8-9c22-34f64d214cb5 https://share.transistor.fm/s/4d016c24 Thu, 13 Oct 2022 12:13:52 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3553 Sigrún Kjartasnsdóttir ræðir við Elísu Guðrúnu Brynjólfsdóttir um veikindi hennar í kjölfar kulnunar, átröskun og vanlíðan. Sigrún Kjartasnsdóttir ræðir við Elísu Guðrúnu Brynjólfsdóttir um veikindi hennar í kjölfar kulnunar, átröskun og vanlíðan. Heilsa No 10 10 Fríða Freyja - Tilfinningalosun & Tónheilun full f578a47a-a817-4ee3-8912-c170bc477664 https://share.transistor.fm/s/18fb021c Wed, 05 Oct 2022 17:11:41 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3471 Sigrún Kjartansdóttir fær til sín nágranna sinn Fríðu Freyju sem er listamaður og tónheilari. Sigrún Kjartansdóttir fær til sín nágranna sinn Fríðu Freyju sem er listamaður og tónheilari. Heilsa No 9 9 Unnur Pálmarsdóttir - Heilsuferðir full 175c12a1-e1c3-44aa-a268-308a40882810 https://share.transistor.fm/s/0d8bb2f9 Wed, 28 Sep 2022 17:25:13 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3049 Unnur Pálmarsdóttir líkamsræktarfrumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans og ræðir heilsuferðir, einnig hringir Sigrún í Önnu Klausen og ræðir kulnun (örþreytu) Unnur Pálmarsdóttir líkamsræktarfrumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans og ræðir heilsuferðir, einnig hringir Sigrún í Önnu Klausen og ræðir kulnun (örþreytu) Heilsa No 8 8 Heilsan yfir Jólin full accb1437-72b2-4c4c-884b-545887be10f1 https://share.transistor.fm/s/5307e815 Wed, 22 Dec 2021 21:06:45 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3369 Heilsa No 7 7 Hoobla.is - Harpa Magnúsdóttir full c818fd70-7d7b-449f-9e9f-16fdfc65ed65 https://share.transistor.fm/s/cf32efe6 Wed, 15 Dec 2021 16:43:17 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2845 Heilsa No 6 6 Yoga -Skúli Sigurðsson full 3e41e16e-8427-4a97-b198-72d2a3ca996e https://share.transistor.fm/s/e19952b8 Wed, 08 Dec 2021 16:43:50 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3089 Skúli Sigurðsson jógakennari ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um jóga og hvernig nýta má jóga til andlegrar og líkamlegrar slökunar, en hann segir að nýta megi til dæmis nýtt jóga app sem hægt er að finna á app store undir nafninu kamini desai Skúli Sigurðsson jógakennari ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um jóga og hvernig nýta má jóga til andlegrar og líkamlegrar slökunar, en hann segir að nýta megi til dæmis nýtt jóga app sem hægt er að finna á app store undir nafninu kamini desai Heilsa No 5 5 Tónleikahald - Hera Björk full 346c9ca2-195a-4af9-b982-ed61de480e28 https://share.transistor.fm/s/4cfe3796 Wed, 01 Dec 2021 16:52:23 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3259 Hera Björk segir frá væntanlegum tónleikum og 20 ára afmælisútgáfu "Ilmur af jólum" Hera Björk segir frá væntanlegum tónleikum og 20 ára afmælisútgáfu "Ilmur af jólum" Heilsa No 4 4 Vinnuheilsa - Ásgerður Guðmundsdóttir full ca3b4ead-4532-445c-9022-2b473a5043a9 https://share.transistor.fm/s/a5544019 Wed, 24 Nov 2021 16:09:11 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 2873 Ásgerður Guðmundsdóttir sjúkraþjálfari og eigandi Vinnuheilsu ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um hvernig best sé að vinna að forvörnum gegn stoðkerfiskvillum. Einnig ræðir hún Sigrún Kjartansdóttir við hana Brynju Dan um Black Friday tilboð. Ásgerður Guðmundsdóttir sjúkraþjálfari og eigandi Vinnuheilsu ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um hvernig best sé að vinna að forvörnum gegn stoðkerfiskvillum. Einnig ræðir hún Sigrún Kjartansdóttir við hana Brynju Dan um Black Friday tilboð. Heilsa No 3 3 Geðheilbrigði - Hlynur Jónasson full 828d62b8-6a55-4a87-a954-1a50f84cbb63 https://share.transistor.fm/s/cfce0ff3 Wed, 17 Nov 2021 16:17:14 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3198 rætt er mikilvægi G-Vítamíns (gera vel við sitt eigið geðheilbrigði) rætt er mikilvægi G-Vítamíns (gera vel við sitt eigið geðheilbrigði) Heilsa No 2 2 Svefn - Erla Björnsdóttir full cd21e477-2f7d-4d9b-9ad4-e1bcf959605b https://share.transistor.fm/s/62229c74 Thu, 11 Nov 2021 11:15:43 +0000 Útvarp Saga Útvarp Saga 3046 Heilsa No 1 1 Jóga - Jóhanna Karlsdóttir jógakennari og heilsuráðgjafi full 8c8f160f-ffad-4277-8371-e0ef9d9b0994 https://share.transistor.fm/s/1300266f Wed, 20 Oct 2021 18:12:55 +0100 Útvarp Saga Útvarp Saga 3412 Jóhanna Karlsdóttir ræðir um Jóga og þau jákvæðu áhrif jógaæfingar hafa á heilsu. Jóhanna Karlsdóttir ræðir um Jóga og þau jákvæðu áhrif jógaæfingar hafa á heilsu. Jóga, Heilsa, Lífstíll No