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      <title>Ep 100| Cuidados a ter com a nossa saúde durante o verão</title>
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      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep99 | Alergias: as mais frequentes e os cuidados a ter</title>
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      <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 16:25:58 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep98 | Saúde Mental: reflexões e alertas</title>
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      <pubDate>Thu, 05 May 2022 15:50:29 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep97 | Deixar de fumar, uma missão (bem) possível! </title>
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        <![CDATA[<p>Quem é que não quer iniciar um novo ano com mais saúde? Deixar de fumar é um dos objetivos mais comuns no início de um novo ano. E hoje o Dr. João Dias, Especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Viseu, explica-lhe as vantagens em deixar de fumar e como pode fazê-lo.</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 10:25:08 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep96 | Sabia que uma em cada quatro pessoas vai ouvir mal em 2050?</title>
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        <![CDATA[<p>A Organização Mundial de Saúde estima que um quarto da população do mundo viverá com algum grau de perda auditiva em 2050. Mas a boa notícia é que quase 60% dos casos de perda auditiva podem ser evitados. O Dr. Marques dos Santos, Coordenador de Otorrinolaringologia no Hospital CUF Viseu explica-nos tudo. </p>]]>
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      <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 15:39:18 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep95 | Doenças Crónicas: como evitar complicações?</title>
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      <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 10:28:40 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep94 | Pneumonias: como prevenir e tratar </title>
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      <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Ep93 | Vale mesmo a pena optar pelo detox depois das festas?</title>
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      <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep92 | Cuidados a ter na mesa de Natal: que alimentos devemos escolher?</title>
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      <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Ep91 | Que prendas de Natal escolher para os mais pequenos?</title>
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      <pubDate>Wed, 15 Dec 2021 13:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Ep89 | A importância do sono, com a médica Rita Sá Esteves</title>
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      <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 16:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Ep88 | Obesidade Infantil, com Inês Laia, médica USF Viriato</title>
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        <![CDATA["Um estudo de 2019 do Gabinete Europeu da Organização Mundial de Saúde, analisou milhares de crianças em 21 países europeus. Concluíram que 22% das crianças portuguesas têm excesso de peso, 14% são obesas. Embora nós, desde 2016, tenhamos conseguido baixar esta percentagem, continuamos ainda assim a ser o oitavo país com maior número de crianças com obesidade severa e o quinto com crianças obesas ou com excesso de peso destes 21 países. Portanto, ainda temos muito trabalho pela frente".]]>
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      <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 14:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep87 | Cancro do intestino, com Amélia Monteiro (oncologista no hospital CUF Viseu)</title>
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        <![CDATA[Os cancros do cólon e do reto "nas fases iniciais, não apresentam sintomas mas há que estar atento às alterações do trânsito intestinal, como seja diarreias, obstipação, sangue nas fezes, perda de peso, cansaço, palidez de pele e dores abdominais".]]>
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      <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 16:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep86 | A importância de cuidar da saúde dos idosos, com médico Luís Nogueira</title>
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        <![CDATA[No processo natural de envelhecimento, é natural que homens e mulheres sofram com mais doenças e incapacidades. Luís Nogueira, coordenador de medicina geral e familiar no hospital CUF Viseu destaca a importância em estarmos atentos aos cuidados de saúde dos mais velhos. ]]>
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      <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 16:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep85 | A importância do acompanhamento psicológico para doentes com cancro da mama. Com Filipa Fonseca, psicóloga no Hospital CUF Viseu</title>
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      <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 16:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep84 | Infertilidade com a médica Beatriz Antunes</title>
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      <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep83 | Outubro Rosa: mês de prevenção do cancro da mama, com a médica Helena Gervásio</title>
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      <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep82 | Cuidados com o coração, com Luís Santos (coordenador de cardiologia do hospital CUF Viseu)</title>
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        <![CDATA[As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo e a aritmia cardíaca é uma doença cada vez mais prevalente. Luís Santos, coordenador de cardiologia do hospital CUF Viseu, partilha os cuidados que podem ser adoptados.]]>
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      <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 16:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep81 | Stress e ansiedade, com a psicóloga Ana Rita Silva</title>
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        <![CDATA[Regressar a rotina pode aumentar os níveis de stress a crianças e a adultos. Que sinais demonstram que estamos a ser afetados pelo stress e ansiedade? O que está ao nosso alcance para os controlar? E de que falamos quendo nos referimos a 'burnout'?]]>
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      <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep80 | O problema da dor, com o médico Miguel Albergaria</title>
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      <pubDate>Wed, 29 Sep 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep79 | Aplicação móvel SNS 24, com médico José Marques</title>
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      <pubDate>Wed, 22 Sep 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep78 | Desligar em tempo de férias, com a psicóloga Marisa Bártolo</title>
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      <pubDate>Wed, 15 Sep 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep77 | Exames de rotina, com a médica Carolina Calado</title>
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      <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep76 | Exposição ao calor, com a médica Rita Esteves</title>
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      <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep75 | Otite do nadador, com otorrinolaringologista Filipe Rodrigues</title>
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      <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep74 | Exercício físico dos idosos, com médica Ana Rita Pereira</title>
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        <![CDATA[Ana Rita Pereira, médica interna na Unidade de Saúde Familiar Cândido de Figueiredo, em Tondela diz que cerca de 87% da população idosa é sedentária. Mas os benefícios para se mexer são bastante mais do que os obstáculos (ou as desculpas) para estar parado.]]>
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      <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 16:28:28 +0100</pubDate>
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      <title>Ep73 | O calor e as crianças, com Ana Marques, médica na Hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Para saber um pouco mais sobre saúde infantil neste Verão, Ana Marques, médica na Hospital CUF Viseu, deixa alguns esclarecimentos e alertas.]]>
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      <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep72 | O calor e os alimentos com Ana Ferreira, nutricionista no hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Durante os dias de maior calor é necessário redobrar os cuidados com o que comemos. A nutricionista Ana Ferreira ajuda-nos a ter uma alimentação saudável neste verão e ainda, por exemplo, a reduzir o risco de sofrer uma intoxicação alimentar.]]>
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      <pubDate>Wed, 28 Jul 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep71 | Importância dos rastreios oncológicos</title>
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        <![CDATA[Com Beatriz Antunes, médica interna na Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados de Vouzela]]>
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      <pubDate>Wed, 21 Jul 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep70 | Obesidade, por Carolina Calado, médica na USF Alves Martins (Viseu)</title>
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        <![CDATA[Falar de obesidade não é novo mas continua a ser muito pertinente. É considerado mundialmente um problema de saúde. Estimativas oficiais apontam para que em 2017 havia quatro milhões de pessoas a morrer por problemas resultantes de obesidade ou excesso de peso.]]>
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      <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ep69 | Alcoolismo, por Gonçalo Magalhães, médico interno na USF Infante D. Henrique (Viseu)</title>
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        <![CDATA[O alcoolismo é um sério problema de saúde pública. É a 3ª causa de doença e morte prematura a nível mundial e, na Europa, o 1º fator de risco de mortalidade. Em Portugal, os valores de consumo são elevados.]]>
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      <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 16:34:25 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep68 | Cólica infantil, com Rita Pereira, médica interna na USF Cândido Figueiredo</title>
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      <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep67 | Anafilaxia, com imunoalergologista João Pedro Azevedo</title>
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        <![CDATA[Pode ocorrer em qualquer adulto ou criança após ter sido exposta a uma substância que é alérgica. A anafilaxia é uma resposta alérgica grave e com risco de vida. O imunoalergologista João Pedro Azevedo deixa alguns detalhes importantes.]]>
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      <pubDate>Wed, 16 Jun 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep66 | Melanoma, com médido Pedro Vaz</title>
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        <![CDATA[🚨 Melanoma, turmor maligno da pele, cancro ou neoplasia. Vários nomes para uma das mais frequentes doenças graves.
O médico Pedro Vaz ajuda a esclarecer o que é, quais os sinais de alerta e partilha dicas para a prevenção.]]>
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      <pubDate>Wed, 09 Jun 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep65 | Tumor cerebral, com Miguel Trigo Carvalho, neurocirurgião do hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[A 8 de junho assinala-se o Dia Mundial do Tumor Cerebral. Miguel Trigo Carvalho, neurocirurgião do hospital CUF Viseu, ajuda-nos a conhecer a doença e os recentes desenvolvimentos que permiitem encarar com mais esperança o tratamento.]]>
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      <pubDate>Wed, 02 Jun 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep64 | Cancro do Pulmão, com António Reis, pneumologista do hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Antecipando do Dia Mundial sem Tabaco (31 de maio), falamos de uma das doenças associadas ao tabagismo. Cerca de 85% dos casos de cancro do pulmão surgem em fumadores, sem sintomas e, em muitos casos, diagnosticada muito tarde.]]>
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      <pubDate>Wed, 26 May 2021 16:25:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep63 | Hipertensão arterial, por Ana Isabel Ferreira, nutricionista no hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Quando falamos de hipertensão não podemos esquecer a relaçao com a alimentação. Ana Isabel Ferreira, nutricionista no hospital CUF Viseu fala-nos da importância do acompanhamento da doença e sobre o que se deve ou não comer.]]>
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      <pubDate>Tue, 18 May 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep62 | Tabagismo, por Cláudia Sofia Rodrigues, especialista em Medicina Geral e Familiar na USF Grão Vasco</title>
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        <![CDATA[É do conhecimento geral que fumar prejudica a saúde. Mas como nos pode atingir? Estamos expostos a riscos enquanto fumadores passivos? As novas formas de fumar são igualmente prejudiciais?]]>
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      <pubDate>Wed, 12 May 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep61 | A asma, por António Reis, pneumologista no hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[A 4 de maio assinala-se o dia mundial da asma. Doença que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é uma das doenças crónicas mais comuns. Com o pneumologista António Reis percebemos melhor o que é a doença e a importância de a manter controlada.]]>
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      <pubDate>Wed, 05 May 2021 16:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep60 | A importância da vacinação, com Ana Marques, pediatra hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[A propósito da Semana Mundial da Vacinação (24 e 30 de abril), Ana Marques, pediatra hospital CUF Viseu, alerta para a importância e necessidade de dar continuidade ao calendário de vacinação.]]>
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        <![CDATA[A propósito da Semana Mundial da Vacinação (24 e 30 de abril), Ana Marques, pediatra hospital CUF Viseu, alerta para a importância e necessidade de dar continuidade ao calendário de vacinação.]]>
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      <pubDate>Wed, 28 Apr 2021 17:02:34 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep59 | Osteoporose com Cristiane Lourenço, da Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Vouzela</title>
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      <pubDate>Wed, 14 Apr 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
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      <title>Ep58 | Alergias aos pólenes com João Pedro Azevedo, imunoalergologista no Hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Com o início da primavera os poléns são mais frequentes e especialmente incómodos para alérgicos. João Azevedo, imunoalergologista, lembra algumas formas de evitar o sofrimento.]]>
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      <pubDate>Wed, 07 Apr 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep57 | Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral com José Leal Loureiro, neurologista</title>
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        <![CDATA[<p>No dia nacional do doente com AVC, há um número que serve de alarme e de alerta ao mesmo tempo. A cada hora, quatro pessoas sofrem um acidente vascular cerebral em Portugal. O avançar da idade é um fator de risco para se sofrer um acidente vascular cerebral, mas há outros. Dados trazidos à Rádio Jornal do Centro pelo neurologista José Loureiro.</p>]]>
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        <![CDATA[<p>No dia nacional do doente com AVC, há um número que serve de alarme e de alerta ao mesmo tempo. A cada hora, quatro pessoas sofrem um acidente vascular cerebral em Portugal. O avançar da idade é um fator de risco para se sofrer um acidente vascular cerebral, mas há outros. Dados trazidos à Rádio Jornal do Centro pelo neurologista José Loureiro.</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 31 Mar 2021 17:30:00 +0100</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <itunes:summary>Por hora há quatro pessoas a sofrer um acidente vascular cerebral em Portugal.  Dados trazidos à Rádio Jornal do Centro pelo neurologista José Loureiro no dia do doente com AVC.</itunes:summary>
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      <title>Ep56 | 'Pacemakers'</title>
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        <![CDATA[<p>Para os portadores de 'pacemakers' é importante que o acompanhamento médico seja mantido com regularidade. À conversa com Luís Santos, coordenador de cardiologia no hospital CUF Viseu, percebemos a importância vigiar a saúde cardiovascular.</p>]]>
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        <![CDATA[<p>Para os portadores de 'pacemakers' é importante que o acompanhamento médico seja mantido com regularidade. À conversa com Luís Santos, coordenador de cardiologia no hospital CUF Viseu, percebemos a importância vigiar a saúde cardiovascular.</p>]]>
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      <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 17:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep55 | Impacto psicológico covid-19, com psicóloga clínica Ana Rita Silva</title>
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        <![CDATA[Para falar sobre o impacto psicológico covid-19, em particular sobre o peso da possibilidade de ser transmissor do vírus a família e amigos, está neste episódio a psicóloga clínica Ana Rita Silva. Com a profissional do hospital CUF Viseu vamos saber como lidar com a possível culpa de infetarmos alguém.]]>
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        <![CDATA[Para falar sobre o impacto psicológico covid-19, em particular sobre o peso da possibilidade de ser transmissor do vírus a família e amigos, está neste episódio a psicóloga clínica Ana Rita Silva. Com a profissional do hospital CUF Viseu vamos saber como lidar com a possível culpa de infetarmos alguém.]]>
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      <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 17:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep54 | Lombalgia com João Figueiral Ferreira, médico Unidade Saúde Familiar Viseu-Cidade</title>
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      <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 17:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep53 | Perda de audição com Dr. Marques dos Santos, otorrinolaringologista CUF Viseu</title>
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      <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 17:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Centro de Saúde, pelo seu bem-estar</title>
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      <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep52 | Síndrome pós-Covid com Luís Nogueira, coord. Medicina Geral e Familiar Hospital CUF Viseu</title>
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      <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep51 | Asma, Luis Duarte Médico USF Grão Vasco - Viseu</title>
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        <![CDATA[Luís Duarte, médico interno de medicina geral e familiar na UCF Grão Vasco, em Viseu, fala-nos neste episódio de asma.
Que doença é esta que afeta 300 milhões de pessoas em todo o mundo? Que sintomas podem ser reconhecidos? Que diagnósticos podem ser feitos? E que tratamentos estão disponíveis?]]>
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        <![CDATA[Luís Duarte, médico interno de medicina geral e familiar na UCF Grão Vasco, em Viseu, fala-nos neste episódio de asma.
Que doença é esta que afeta 300 milhões de pessoas em todo o mundo? Que sintomas podem ser reconhecidos? Que diagnósticos podem ser feitos? E que tratamentos estão disponíveis?]]>
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      <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 13:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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Que doença é esta que afeta 300 milhões de pessoas em todo o mundo? Que sintomas podem ser reconhecidos? Que diagnósticos podem ser feitos? E que tratamentos estão disponíveis?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Luís Duarte, médico interno de medicina geral e familiar na UCF Grão Vasco, em Viseu, fala-nos neste episódio de asma.
Que doença é esta que afeta 300 milhões de pessoas em todo o mundo? Que sintomas podem ser reconhecidos? Que diagnósticos podem ser fei</itunes:subtitle>
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      <title>Ep50 | Glaucoma, oftalmologista Mário Cruz</title>
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        <![CDATA[Mário Cruz, oftalmologista, especialista em glaucoma no hospital CUF VIseu fala-nos da principal causa em todo o mundo de cegueira irreversível, o glaucoma.]]>
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      <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep49 | Falar de cancro com Helena Gervásio, coord. oncologia Hospital CUF Viseu</title>
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        <![CDATA[Na véspera de se assinalar o Dia Mundial contra o Cancro (4 fevereiro), conversamos sobre a doença oncológica com Helena Gervásio, coordenadora de oncologia dos hospitais CUF Viseu e CUF Coimbra.]]>
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      <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep48 | Acompanhamento psicológico ao doente oncológico com psicóloga Filipa Fonseca</title>
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        <![CDATA[O diagnóstico de cancro pode ter um "efeito devastador" e é "um dos acontecimentos mais desorganizantes na vida de alguém". Filipa Fonseca, psicóloga do hospital CUF Viseu, explica a importância do acompanhamento psicológico a doentes oncológicos.]]>
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      <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep47 | Frio, consequências e cuidados com Dra Deolinda Cunha</title>
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      <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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      <title>Ep46 | Diabetes</title>
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      <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 13:30:00 +0000</pubDate>
      <author>Rádio Jornal do Centro</author>
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