12度小客厅 Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/c76ef5b4-38bb-446a-987c-8c89fc6a7504 当代都市生活，撞上古典戏剧与文学。 《12度小客厅》是一档从现代生活与经典文本两端出发的女性对话播客。 由十年异地闺蜜糯糯汤和卡卡共同主持：一个是纽约华尔街打工人，一个是研究戏剧文学的女博士。 我们有两条内容线： 「故事线」 聊纽约、职场、艺术、旅行、真实人物与现代女性处境。 「戏剧线」 聊东西方戏剧、文学与古典文化，看看经典如何照见今天。 进来听一个当代故事，也重新打开一部经典作品。 这里有时差，也有两个视角之间的互相照亮。 © 2026 12度小客厅 5034ec82-adb9-553b-915d-2c610c7c3062 yes Enoch T. zh-cn Sun, 31 May 2026 18:18:56 -0400 Sun, 31 May 2026 18:19:06 -0400 https://img.transistorcdn.com/IBEUB6-iM0nAovTrHE8NuN_AptICvdSwPevujGYlM9k/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kZWZm/MWRhM2IzZTc1MTg4/ZmRkYzVjOTNhYzFm/Y2U0OC5wbmc.jpg 12度小客厅 episodic 糯糯汤 当代都市生活，撞上古典戏剧与文学。 《12度小客厅》是一档从现代生活与经典文本两端出发的女性对话播客。 由十年异地闺蜜糯糯汤和卡卡共同主持：一个是纽约华尔街打工人，一个是研究戏剧文学的女博士。 我们有两条内容线： 「故事线」 聊纽约、职场、艺术、旅行、真实人物与现代女性处境。 「戏剧线」 聊东西方戏剧、文学与古典文化，看看经典如何照见今天。 进来听一个当代故事，也重新打开一部经典作品。 这里有时差，也有两个视角之间的互相照亮。 当代都市生活，撞上古典戏剧与文学。 《12度小客厅》是一档从现代生活与经典文本两端出发的女性对话播客。 由十年异地闺蜜糯糯汤和卡卡共同主持：一个是纽约华尔街打工人，一个是研究戏剧文学的女博士。 我们有两条内容线： 「故事线」 聊纽约、职场、艺术、旅行、真实人物与现代女性处境。 「戏剧线」 聊东西方戏剧、文学与古典文化，看看经典如何照见今天。 进来听一个当代故事，也重新打开一部经典作品。 这里有时差，也有两个视角之间的互相照亮。. 戏剧, 都市生活, 女性友谊, 文化, 纽约, 川渝，古典文学 12度小客厅 nuonuotanget@163.com No No 第4个故事｜童年：小时候最难忘的那本书，后来怎样照亮了你？ 5 5 第4个故事｜童年：小时候最难忘的那本书，后来怎样照亮了你？ full 1f5ea9e9-2e12-4ea1-8ef9-9f0879d2e30f https://share.transistor.fm/s/0f2d0167 「六一儿童节特别节目」，重读《城南旧事》《小公主》《小王子》，聊童年读物、儿童文学、成长记忆和成年后才懂的人生底色。

小时候读过的书，后来真的会离开我们吗？

这一期，我们借着儿童节，重新回到那些小时候读过、长大后才真正读懂的书里。

不是做童书推荐，也不是简单怀旧，而是想聊聊：为什么童年读物会在很多年后，变成我们理解爱、离别、尊严、想象力和世界的方式？

这一期从糯糯汤梦到爷爷开始。

梦里没有完整的情节，但醒来以后，她想起小时候在宿舍大院里玩活力板的下午。那些曾经以为会永远存在的人、地方和夏天，如今已经离我们很远了。

但很奇怪的是，后来我们读过很多书，去过很多地方，真正留在身体里的，反而常常是小时候最早读过、最早被打动过的故事。

  • 在《城南旧事》里，我们聊英子如何用孩子的视角看大人世界。

她看不懂小偷、秀贞、妞儿和宋妈身上的命运，却把那些离别、女性悲剧、阶级处境和大人世界的复杂性都记住了。

在《小公主》里，我们聊 Sara Crewe 如何在逆境里守住想象力、善良和体面。

小时候以为“公主”是漂亮裙子、城堡和被宠爱，长大后才发现，真正的公主感，是世界不善待你时，你仍然如何对待世界。

  • 在《小王子》里，我们聊狐狸与玫瑰、tame、驯养、等待、责任和关系的独一无二。

也聊六个星球上的国王、商人、酒鬼、点灯人和地理学家，如何像成人世界的六种病：权力、虚荣、逃避、占有、机械责任和纸上知识。

  • 我们还聊到百科全书里的恐龙、宇宙、火山、星球和古代文明。

那是一种完全不同的童年阅读经验：不是进入一个故事，而是第一次意识到世界很大。

  • 最后，我们轻轻聊到《人类群星闪耀时》和《指环王》：

历史式宏大叙事，神话式冒险群像，高光一瞬，细水长流，以及一个人到底想过怎样的人生。

这一期的最后，我们还是回到那句话：

小时候读过的书，后来并没有离开。
它们只是换了一种方式，继续陪我们长大。

【本期你会听到】

  1. 为什么长大后重读《城南旧事》，会发现它写的不是童年美好，而是孩子如何记住大人世界？
  2. 《小公主》如何重新定义“公主感”和逆境中的尊严？
  3. 为什么《小王子》最不像儿童文学，反而像成年人世界的温柔审判？
  4. 狐狸说的 "驯养“，如何影响我们理解亲情、友情和爱情？
  5. 百科全书、恐龙和宇宙，如何塑造一个小孩最早的世界感？
  6. 童年喜欢的书，是否真的像一种人生谶语？

【本期提到的作品】

  • 《城南旧事》 林海音
  • 《小公主》 Frances Hodgson Burnett
  • 《小王子》 Antoine de Saint-Exupéry
  • 《百科全书》
  • 《人类群星闪耀时》 Stefan Zweig
  • 《指环王》 J. R. R. Tolkien

【主播】

糯糯汤、卡卡

【互动方式】

欢迎在小红书和各主流播客平台、音乐平台搜索：

12度小客厅

也欢迎留言告诉我们：

你小时候最难忘的一本书是什么？

长大以后，它有没有在某个时刻重新照亮你？

 

]]> 「六一儿童节特别节目」，重读《城南旧事》《小公主》《小王子》，聊童年读物、儿童文学、成长记忆和成年后才懂的人生底色。

小时候读过的书，后来真的会离开我们吗？

这一期，我们借着儿童节，重新回到那些小时候读过、长大后才真正读懂的书里。

不是做童书推荐，也不是简单怀旧，而是想聊聊：为什么童年读物会在很多年后，变成我们理解爱、离别、尊严、想象力和世界的方式？

这一期从糯糯汤梦到爷爷开始。

梦里没有完整的情节，但醒来以后，她想起小时候在宿舍大院里玩活力板的下午。那些曾经以为会永远存在的人、地方和夏天，如今已经离我们很远了。

但很奇怪的是，后来我们读过很多书，去过很多地方，真正留在身体里的，反而常常是小时候最早读过、最早被打动过的故事。

  • 在《城南旧事》里，我们聊英子如何用孩子的视角看大人世界。

她看不懂小偷、秀贞、妞儿和宋妈身上的命运，却把那些离别、女性悲剧、阶级处境和大人世界的复杂性都记住了。

在《小公主》里，我们聊 Sara Crewe 如何在逆境里守住想象力、善良和体面。

小时候以为“公主”是漂亮裙子、城堡和被宠爱，长大后才发现，真正的公主感，是世界不善待你时，你仍然如何对待世界。

  • 在《小王子》里，我们聊狐狸与玫瑰、tame、驯养、等待、责任和关系的独一无二。

也聊六个星球上的国王、商人、酒鬼、点灯人和地理学家，如何像成人世界的六种病：权力、虚荣、逃避、占有、机械责任和纸上知识。

  • 我们还聊到百科全书里的恐龙、宇宙、火山、星球和古代文明。

那是一种完全不同的童年阅读经验：不是进入一个故事，而是第一次意识到世界很大。

  • 最后，我们轻轻聊到《人类群星闪耀时》和《指环王》：

历史式宏大叙事，神话式冒险群像，高光一瞬，细水长流，以及一个人到底想过怎样的人生。

这一期的最后，我们还是回到那句话：

小时候读过的书，后来并没有离开。
它们只是换了一种方式，继续陪我们长大。

【本期你会听到】

  1. 为什么长大后重读《城南旧事》，会发现它写的不是童年美好，而是孩子如何记住大人世界？
  2. 《小公主》如何重新定义“公主感”和逆境中的尊严？
  3. 为什么《小王子》最不像儿童文学，反而像成年人世界的温柔审判？
  4. 狐狸说的 "驯养“，如何影响我们理解亲情、友情和爱情？
  5. 百科全书、恐龙和宇宙，如何塑造一个小孩最早的世界感？
  6. 童年喜欢的书，是否真的像一种人生谶语？

【本期提到的作品】

  • 《城南旧事》 林海音
  • 《小公主》 Frances Hodgson Burnett
  • 《小王子》 Antoine de Saint-Exupéry
  • 《百科全书》
  • 《人类群星闪耀时》 Stefan Zweig
  • 《指环王》 J. R. R. Tolkien

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]]> Sun, 31 May 2026 18:18:49 -0400 糯糯汤 糯糯汤 4037 「六一儿童节特别节目」，重读《城南旧事》《小公主》《小王子》，聊童年读物、儿童文学、成长记忆和成年后才懂的人生底色。

小时候读过的书，后来真的会离开我们吗？

这一期，我们借着儿童节，重新回到那些小时候读过、长大后才真正读懂的书里。

不是做童书推荐，也不是简单怀旧，而是想聊聊：为什么童年读物会在很多年后，变成我们理解爱、离别、尊严、想象力和世界的方式？

这一期从糯糯汤梦到爷爷开始。

梦里没有完整的情节，但醒来以后，她想起小时候在宿舍大院里玩活力板的下午。那些曾经以为会永远存在的人、地方和夏天，如今已经离我们很远了。

但很奇怪的是，后来我们读过很多书，去过很多地方，真正留在身体里的，反而常常是小时候最早读过、最早被打动过的故事。

  • 在《城南旧事》里，我们聊英子如何用孩子的视角看大人世界。

她看不懂小偷、秀贞、妞儿和宋妈身上的命运，却把那些离别、女性悲剧、阶级处境和大人世界的复杂性都记住了。

在《小公主》里，我们聊 Sara Crewe 如何在逆境里守住想象力、善良和体面。

小时候以为“公主”是漂亮裙子、城堡和被宠爱，长大后才发现，真正的公主感，是世界不善待你时，你仍然如何对待世界。

  • 在《小王子》里，我们聊狐狸与玫瑰、tame、驯养、等待、责任和关系的独一无二。

也聊六个星球上的国王、商人、酒鬼、点灯人和地理学家，如何像成人世界的六种病：权力、虚荣、逃避、占有、机械责任和纸上知识。

  • 我们还聊到百科全书里的恐龙、宇宙、火山、星球和古代文明。

那是一种完全不同的童年阅读经验：不是进入一个故事，而是第一次意识到世界很大。

  • 最后，我们轻轻聊到《人类群星闪耀时》和《指环王》：

历史式宏大叙事，神话式冒险群像，高光一瞬，细水长流，以及一个人到底想过怎样的人生。

这一期的最后，我们还是回到那句话：

小时候读过的书，后来并没有离开。
它们只是换了一种方式，继续陪我们长大。

【本期你会听到】

  1. 为什么长大后重读《城南旧事》，会发现它写的不是童年美好，而是孩子如何记住大人世界？
  2. 《小公主》如何重新定义“公主感”和逆境中的尊严？
  3. 为什么《小王子》最不像儿童文学，反而像成年人世界的温柔审判？
  4. 狐狸说的 "驯养“，如何影响我们理解亲情、友情和爱情？
  5. 百科全书、恐龙和宇宙，如何塑造一个小孩最早的世界感？
  6. 童年喜欢的书，是否真的像一种人生谶语？

【本期提到的作品】

  • 《城南旧事》 林海音
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]]> 戏剧, 都市生活, 女性友谊, 文化, 纽约, 川渝，古典文学 No Enoch T. 第1部戏剧｜重读《美狄亚》：她不是疯了，而是太清醒了 4 4 第1部戏剧｜重读《美狄亚》：她不是疯了，而是太清醒了 full 82c0c3b0-6842-45ea-bf1a-903404bcbb43 https://share.transistor.fm/s/9e880859 这一期，我们从欧里庇得斯的《美狄亚》开始，正式打开《12度小客厅》的戏剧线。

你可能会想，一个两千多年前的故事，和我们今天的生活有什么关系？本期我们想说的是，美狄亚的故事，其实比我们想象的更贴近当代。


她是一个为了爱情抛弃一切的女人，也是一个因为被背叛而走向极端的复仇者。她杀死了自己的亲生骨肉，只为让负心的丈夫痛苦。这样惊世骇俗的情节，放在今天来看，依然让人不寒而栗。

但欧里庇得斯告诉我们：她不是疯了，她是太清醒了。

 

在古希腊，命运高于一切，连宙斯都无法逃脱。但美狄亚的身上，没有神谕，没有诅咒，没有“不得不”。她的每一次行动，包括最残忍的杀子，都来自自由意志，来自“沉痛的心”和清醒的选择。她不是被命运推着走的俄狄浦斯，她是自己命运的主宰者。《美狄亚》不提供安慰，也不提供道德判决。它只是冷静地呈现了一个事实：如果你可以主宰自己的命运，你愿意付出什么代价？

美狄亚的故事不是遥远的传说。它就在我们身边，在每一个被伤害的人心中，在每一个愤怒的瞬间，在每一个我们选择用什么语言、做什么决定的时刻。

 

我们也会思考：

  • 当理性被用来服务自私的欲望，当“自由”变成了“我为所欲为”，那自由还是好的吗？
  • 当一个女人不再受制于神、不再受制于母性、不再受制于社会规范之后，她将如何寻找“归属”？


]]> 这一期，我们从欧里庇得斯的《美狄亚》开始，正式打开《12度小客厅》的戏剧线。

你可能会想，一个两千多年前的故事，和我们今天的生活有什么关系？本期我们想说的是，美狄亚的故事，其实比我们想象的更贴近当代。


她是一个为了爱情抛弃一切的女人，也是一个因为被背叛而走向极端的复仇者。她杀死了自己的亲生骨肉，只为让负心的丈夫痛苦。这样惊世骇俗的情节，放在今天来看，依然让人不寒而栗。

但欧里庇得斯告诉我们：她不是疯了，她是太清醒了。

 

在古希腊，命运高于一切，连宙斯都无法逃脱。但美狄亚的身上，没有神谕，没有诅咒，没有“不得不”。她的每一次行动，包括最残忍的杀子，都来自自由意志，来自“沉痛的心”和清醒的选择。她不是被命运推着走的俄狄浦斯，她是自己命运的主宰者。《美狄亚》不提供安慰，也不提供道德判决。它只是冷静地呈现了一个事实：如果你可以主宰自己的命运，你愿意付出什么代价？

美狄亚的故事不是遥远的传说。它就在我们身边，在每一个被伤害的人心中，在每一个愤怒的瞬间，在每一个我们选择用什么语言、做什么决定的时刻。

 

我们也会思考：

  • 当理性被用来服务自私的欲望，当“自由”变成了“我为所欲为”，那自由还是好的吗？
  • 当一个女人不再受制于神、不再受制于母性、不再受制于社会规范之后，她将如何寻找“归属”？


]]> Mon, 18 May 2026 11:18:47 -0400 糯糯汤 糯糯汤 3441 这一期，我们从欧里庇得斯的《美狄亚》开始，正式打开《12度小客厅》的戏剧线。

你可能会想，一个两千多年前的故事，和我们今天的生活有什么关系？本期我们想说的是，美狄亚的故事，其实比我们想象的更贴近当代。


她是一个为了爱情抛弃一切的女人，也是一个因为被背叛而走向极端的复仇者。她杀死了自己的亲生骨肉，只为让负心的丈夫痛苦。这样惊世骇俗的情节，放在今天来看，依然让人不寒而栗。

但欧里庇得斯告诉我们：她不是疯了，她是太清醒了。

 

在古希腊，命运高于一切，连宙斯都无法逃脱。但美狄亚的身上，没有神谕，没有诅咒，没有“不得不”。她的每一次行动，包括最残忍的杀子，都来自自由意志，来自“沉痛的心”和清醒的选择。她不是被命运推着走的俄狄浦斯，她是自己命运的主宰者。《美狄亚》不提供安慰，也不提供道德判决。它只是冷静地呈现了一个事实：如果你可以主宰自己的命运，你愿意付出什么代价？

美狄亚的故事不是遥远的传说。它就在我们身边，在每一个被伤害的人心中，在每一个愤怒的瞬间，在每一个我们选择用什么语言、做什么决定的时刻。

 

我们也会思考：

  • 当理性被用来服务自私的欲望，当“自由”变成了“我为所欲为”，那自由还是好的吗？
  • 当一个女人不再受制于神、不再受制于母性、不再受制于社会规范之后，她将如何寻找“归属”？


]]> 戏剧, 都市生活, 女性友谊, 文化, 纽约, 川渝，古典文学 No Enoch T. 第3个故事｜无痛自律，低成本快乐：高能量快乐小狗的生活系统 3 3 第3个故事｜无痛自律，低成本快乐：高能量快乐小狗的生活系统 full 966e66ed-0294-4dab-8516-9dbc2fdce827 https://share.transistor.fm/s/8196222f 我们请来了一位很特别的朋友——她自称是一只“高能量快乐小狗”：五点起床健身，在纽约 city walk，暴雨天独占 Central Park，也会一个人去电音节。但这一期真正想聊的，不是一个人有多自律，而是一个更具体的问题：

为什么有些人，好像不需要逼自己，也可以过得很有节奏、很有能量，也很快乐？

从小时候的健康问题，到新加坡划船队带来的运动习惯；从纽约河边散步，到一个人去电音节带来的勇气；从主动放弃一些饭局社交，到慢慢学会把自己放回生活的中心。

我们聊到最后发现，自律和悦己并不冲突。真正稳定的自律，可能不是靠意志力硬扛，而是去寻找自己真正热爱和擅长的东西，在感受到快乐的同时，慢慢做到无痛自律。卡卡在结尾也把这一点收得很清楚：自律不能只靠意志力硬扛，而要找到真正热爱和擅长的事。

这一期，献给那些也想把生活过得更有力气的人。

你会听到

  1. 纽约 Hudson River 和 Williamsburg 的 city walk 路线
  2. 运动如何带来正反馈和生活秩序感
  3. 自律生活背后的社交取舍
  4. 为什么“低成本快乐”不是自我安慰，而是一种能力
  5. 一个人去电音节，如何变成自我探索
  6. 悦己和自律，为什么可以同时发生


主播

糯糯汤（小红书同名）& 卡卡（小红书kakasue）

嘉宾

小猴子

 

互动方式

小红书/各主流播客平台、音乐平台【12度小客厅】

 

]]> 我们请来了一位很特别的朋友——她自称是一只“高能量快乐小狗”：五点起床健身，在纽约 city walk，暴雨天独占 Central Park，也会一个人去电音节。但这一期真正想聊的，不是一个人有多自律，而是一个更具体的问题：

为什么有些人，好像不需要逼自己，也可以过得很有节奏、很有能量，也很快乐？

从小时候的健康问题，到新加坡划船队带来的运动习惯；从纽约河边散步，到一个人去电音节带来的勇气；从主动放弃一些饭局社交，到慢慢学会把自己放回生活的中心。

我们聊到最后发现，自律和悦己并不冲突。真正稳定的自律，可能不是靠意志力硬扛，而是去寻找自己真正热爱和擅长的东西，在感受到快乐的同时，慢慢做到无痛自律。卡卡在结尾也把这一点收得很清楚：自律不能只靠意志力硬扛，而要找到真正热爱和擅长的事。

这一期，献给那些也想把生活过得更有力气的人。

你会听到

  1. 纽约 Hudson River 和 Williamsburg 的 city walk 路线
  2. 运动如何带来正反馈和生活秩序感
  3. 自律生活背后的社交取舍
  4. 为什么“低成本快乐”不是自我安慰，而是一种能力
  5. 一个人去电音节，如何变成自我探索
  6. 悦己和自律，为什么可以同时发生


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]]> Thu, 07 May 2026 13:51:45 -0400 糯糯汤 糯糯汤 4558 我们请来了一位很特别的朋友——她自称是一只“高能量快乐小狗”：五点起床健身，在纽约 city walk，暴雨天独占 Central Park，也会一个人去电音节。但这一期真正想聊的，不是一个人有多自律，而是一个更具体的问题：

为什么有些人，好像不需要逼自己，也可以过得很有节奏、很有能量，也很快乐？

从小时候的健康问题，到新加坡划船队带来的运动习惯；从纽约河边散步，到一个人去电音节带来的勇气；从主动放弃一些饭局社交，到慢慢学会把自己放回生活的中心。

我们聊到最后发现，自律和悦己并不冲突。真正稳定的自律，可能不是靠意志力硬扛，而是去寻找自己真正热爱和擅长的东西，在感受到快乐的同时，慢慢做到无痛自律。卡卡在结尾也把这一点收得很清楚：自律不能只靠意志力硬扛，而要找到真正热爱和擅长的事。

这一期，献给那些也想把生活过得更有力气的人。

你会听到

  1. 纽约 Hudson River 和 Williamsburg 的 city walk 路线
  2. 运动如何带来正反馈和生活秩序感
  3. 自律生活背后的社交取舍
  4. 为什么“低成本快乐”不是自我安慰，而是一种能力
  5. 一个人去电音节，如何变成自我探索
  6. 悦己和自律，为什么可以同时发生


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]]> 戏剧, 都市生活, 女性友谊, 文化, 纽约, 川渝，古典文学 No Enoch T. 第 2 个故事｜世界杯与F1：为什么成年人也需要竞争感 2 2 第 2 个故事｜世界杯与F1：为什么成年人也需要竞争感 full 54451d13-6efb-486c-a5c8-a364923ea926 https://share.transistor.fm/s/ad5ad9de 为什么一个看起来温和的人，会沉迷世界杯和F1？
也许他看的不只是比赛，而是在一个高强度的场域里，重新确认自己在场。

从世界杯到F1，这一期我们聊“竞争本能”、存在感，以及人与自己自洽的两种方式。

本期你会听到
  • 为什么“文静的人”也会沉迷竞技体育 
  • 竞技体育如何成为竞争本能的出口 
  • 为什么人会被高强度与风险吸引 
  • 什么是“在场感”与“存在感” 
  • 在高压城市中，如何找到自洽 
  • 写感恩日记是否真的能改变状态 
想问你

你最近，是通过什么方式，感受到自己“在场”的？

互动方式

小红书/小宇宙、喜马拉雅等播客平台【12度小客厅】

时间轴
  • 话题一：从世界杯到F1：人为什么会沉迷竞技体育？

02:30 入坑足球的经历

05:38 喜欢F1的原因之一：竞争性

08:18 很多人的竞争本能，他其实并没有消失，只是在生活的不同的维度，不同的场域去正当的表达出来

10:10 喜欢F1的原因之二：内驱力

  • 话题二：一起聊点儿哲学吧

14:26 是生活本身它并不存在特殊的意义，但是你需要用自己的选择来证明自己的存在。

16:34 对于纽约生活的独特感知

21:16 美的感知能力与阳明心学的联想

26:17 东坡的人生智慧

  • 话题三：糯糯卡卡再合体！

29:08 上次的纽约、美西会面

30:30 回忆青春时代的欧洲同游

32:40人很难同时拥有青春和对青春的感受

  • 总结

33:51 竞技体育的双重意义

36:28 自洽是一个一生的课题，是人人都想去追求，但又需要在不断动态平衡中去调整的事情

38:52  人永远也不要为自己感到舒适而羞愧，活在当下，不要贷款焦虑

42:04  我觉得每个人都有不同的路径，有些人需要赢，有些人需要快，而有些人需要慢，有些人需要一种平静。

主播

糯糯汤（小红书同名）、卡卡

]]> 为什么一个看起来温和的人，会沉迷世界杯和F1？
也许他看的不只是比赛，而是在一个高强度的场域里，重新确认自己在场。

从世界杯到F1，这一期我们聊“竞争本能”、存在感，以及人与自己自洽的两种方式。

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  • 为什么“文静的人”也会沉迷竞技体育 
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  • 什么是“在场感”与“存在感” 
  • 在高压城市中，如何找到自洽 
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10:10 喜欢F1的原因之二：内驱力

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14:26 是生活本身它并不存在特殊的意义，但是你需要用自己的选择来证明自己的存在。

16:34 对于纽约生活的独特感知

21:16 美的感知能力与阳明心学的联想

26:17 东坡的人生智慧

  • 话题三：糯糯卡卡再合体！

29:08 上次的纽约、美西会面

30:30 回忆青春时代的欧洲同游

32:40人很难同时拥有青春和对青春的感受

  • 总结

33:51 竞技体育的双重意义

36:28 自洽是一个一生的课题，是人人都想去追求，但又需要在不断动态平衡中去调整的事情

38:52  人永远也不要为自己感到舒适而羞愧，活在当下，不要贷款焦虑

42:04  我觉得每个人都有不同的路径，有些人需要赢，有些人需要快，而有些人需要慢，有些人需要一种平静。

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糯糯汤（小红书同名）、卡卡

]]> Sun, 19 Apr 2026 14:31:43 -0400 糯糯汤 糯糯汤 2618 为什么一个看起来温和的人，会沉迷世界杯和F1？
也许他看的不只是比赛，而是在一个高强度的场域里，重新确认自己在场。

从世界杯到F1，这一期我们聊“竞争本能”、存在感，以及人与自己自洽的两种方式。

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  • 为什么“文静的人”也会沉迷竞技体育 
  • 竞技体育如何成为竞争本能的出口 
  • 为什么人会被高强度与风险吸引 
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02:30 入坑足球的经历

05:38 喜欢F1的原因之一：竞争性

08:18 很多人的竞争本能，他其实并没有消失，只是在生活的不同的维度，不同的场域去正当的表达出来

10:10 喜欢F1的原因之二：内驱力

  • 话题二：一起聊点儿哲学吧

14:26 是生活本身它并不存在特殊的意义，但是你需要用自己的选择来证明自己的存在。

16:34 对于纽约生活的独特感知

21:16 美的感知能力与阳明心学的联想

26:17 东坡的人生智慧

  • 话题三：糯糯卡卡再合体！

29:08 上次的纽约、美西会面

30:30 回忆青春时代的欧洲同游

32:40人很难同时拥有青春和对青春的感受

  • 总结

33:51 竞技体育的双重意义

36:28 自洽是一个一生的课题，是人人都想去追求，但又需要在不断动态平衡中去调整的事情

38:52  人永远也不要为自己感到舒适而羞愧，活在当下，不要贷款焦虑

42:04  我觉得每个人都有不同的路径，有些人需要赢，有些人需要快，而有些人需要慢，有些人需要一种平静。

主播

糯糯汤（小红书同名）、卡卡

]]> 戏剧, 都市生活, 女性友谊, 文化, 纽约, 川渝，古典文学 No Enoch T. 第 1 个故事｜春天：那些说不清的期待、焦虑与失衡，都有来处 1 1 第 1 个故事｜春天：那些说不清的期待、焦虑与失衡，都有来处 full 9b341874-b7aa-4dd8-87cf-e7c39e1ca946 https://share.transistor.fm/s/8dae36f5 春天总被写得很美。它是青团，是扶光，是《牡丹亭》里细细的一线春意，是维瓦尔第的旋律，也是莫奈画布上被风吹起的裙摆。可真正活在春天里的人，有时却并不总是轻盈的。我们隔着半个地球，聊了聊各自眼中的春天，也聊了聊那些春天带来的复杂感受：期待、浮躁、比较、开始，以及成年以后很难说清的那一点不安。


这是一期关于春天的节目，但不只是关于春天。

它也关于成长，关于节令如何照见人的内心，关于那些最明亮的时刻，为什么反而容易让人失衡。


如果你也想在播客之外，看到更多关于春天的小瞬间、生活的温柔片段，或者想和我们聊聊你心中的“春如线”，欢迎来 小红书 找我：
Creators & Guests

🔍 糯糯汤]]> 春天总被写得很美。它是青团，是扶光，是《牡丹亭》里细细的一线春意，是维瓦尔第的旋律，也是莫奈画布上被风吹起的裙摆。可真正活在春天里的人，有时却并不总是轻盈的。我们隔着半个地球，聊了聊各自眼中的春天，也聊了聊那些春天带来的复杂感受：期待、浮躁、比较、开始，以及成年以后很难说清的那一点不安。


这是一期关于春天的节目，但不只是关于春天。

它也关于成长，关于节令如何照见人的内心，关于那些最明亮的时刻，为什么反而容易让人失衡。


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🔍 糯糯汤]]> Sat, 04 Apr 2026 20:56:03 -0400 糯糯汤 糯糯汤 3510 春天总被写得很美。它是青团，是扶光，是《牡丹亭》里细细的一线春意，是维瓦尔第的旋律，也是莫奈画布上被风吹起的裙摆。可真正活在春天里的人，有时却并不总是轻盈的。我们隔着半个地球，聊了聊各自眼中的春天，也聊了聊那些春天带来的复杂感受：期待、浮躁、比较、开始，以及成年以后很难说清的那一点不安。


这是一期关于春天的节目，但不只是关于春天。

它也关于成长，关于节令如何照见人的内心，关于那些最明亮的时刻，为什么反而容易让人失衡。


如果你也想在播客之外，看到更多关于春天的小瞬间、生活的温柔片段，或者想和我们聊聊你心中的“春如线”，欢迎来 小红书 找我：
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