閱讀：詩篇119篇9-16節

聖經經文

我將祢的話藏在心裡，免得我得罪祢。

—詩篇119篇11節

想一想

1. 媽媽經常為哪些事情擔憂？

2. 我如何幫助媽媽將重擔卸給主耶穌？

禱告時刻內文

賜平安的主啊，我們若認識祢，就得平安，福氣也必臨到我們。因此，求祢幫助我和媽媽更加認識祢，好叫我們一同承受祢所賜的福氣。

祢知道，媽媽多麼關心我和家人，時刻記掛著我們的健康、工作和生活。有時候，我們遇到困難，她幫不上忙，便陷入憂愁。

祢也知道，每當媽媽看著身邊的人經歷疾病、衰老和死亡時，她都感到不安、恐懼或悲傷。

主啊，每當媽媽感到憂傷之時，求祢親自安慰她，幫助她將心中所有的重擔都交給祢，祢就加給她力量，將平安的福賜給她。

願媽媽擁有孩童般的信心，全心全意地信靠祢，心中毫無掛慮，得享從祢而來的平安！願她心中充滿喜樂，使身邊的人蒙福！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

祈求主扶持媽媽

閱讀：以賽亞書49章13-18節

聖經經文

父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏祂的人！

—詩篇103篇13節

想一想

1. 目前媽媽面臨哪些困難？

2. 我如何幫助或鼓勵媽媽克服那些困難？

禱告時刻內文

又真又活的主啊，祢是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。

我知道，媽媽並非天生就懂得如何當一名母親。這些年來，她克服重重困難，經受許多考驗，好不容易才將我撫養長大。除此之外，她還經歷過人生的種種挑戰，嘗過生活的酸甜苦辣。感謝祢一直保守她，帶領她走過漫漫長路！

我也知道，在往後的日子裡，媽媽還會經歷不同的困難與挑戰。當她害怕時，求祢給她勇氣；當她軟弱時，求祢賜她力量；當她跌倒時，求祢將她扶起。

願媽媽心裡倚靠祢，緊緊跟隨祢。求祢親自牧養她，扶持她，直到永遠！

求祢也賜我和家人力量與智慧，使我們能夠陪伴並幫助媽媽，與她共渡難關。

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽使人得益

閱讀：彼得前書4章7-11節

聖經經文

你們要互相款待，不發怨言。

—彼得前書4章9節

想一想

1. 媽媽給身邊的人帶來了哪些正面的影響？

2. 媽媽身上有哪些優點值得我效法？

禱告時刻內文

聖潔的上帝啊，我要讚美祢，因各樣美善的恩澤和各樣完美的賞賜都是從祢而來的。

感謝祢賜給媽媽各樣的才幹，讓她有機會發揮所長，服務社會，造福他人。

（請安靜片刻，求主幫助媽媽在家庭、職場、教會或社區等領域作美好的見證。）

求祢將屬天的智慧賜給媽媽，使她既有才德，又有見識。願她所說的話都帶著智慧，使灰心的人得鼓勵，叫迷途的人得指引。願她的一舉一動都反映祢的良善，使她身邊的人得益處、蒙造就。

求祢將屬天的愛心賜給媽媽，使她內心柔和，平易近人。願悲傷的人從她那裡得安慰，困苦的人從她那裡得幫助，孤單的人從她那裡得關懷。願她使眾人蒙福，帶領多人歸主！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽有好朋友

閱讀：約翰福音 3章22-36

聖經經文

祂必興旺，我必衰微。

—約翰福音3章30節

想一想

1. 哪些事情會妨礙媽媽與朋友見面或聯絡呢？

2. 我如何鼓勵並支持媽媽多與朋友來往？

禱告時刻內文

尊貴的主耶穌啊，感謝祢降卑為人，為我們捨命，救我們脫離罪惡與死亡。祢說過，我們若遵行祢的命令，就是祢的朋友。噢，本是塵土的我們竟然能夠成為祢的朋友，這是何等大的福分啊！

願媽媽也甘心樂意地遵行祢的命令，以祢為她最好的朋友。當她經歷人生的悲歡離合時，願她始終與祢親近，就從祢那裡得到最及時的安慰，又能隨時與祢分享心中最深切的喜樂。

求祢帶領媽媽與敬虔正直的基督徒成為好朋友，使她蒙義人引導，明白並且遵行上帝美善的旨意。願他們彼此關愛，相互勸勉，同走天路！

求祢也幫助媽媽與其他的好朋友保持親密的友誼，有福同享，有難同當。願他們一同經歷祢的愛與恩典，一起投靠在上帝的翅膀蔭下。

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽享兒孫福

閱讀：馬可福音7章1-13節

聖經經文

人若不看顧親屬……比不信的人還不好。

—提摩太前書5章8節

想一想

1. 對我而言，孝敬父母意味著什麼？

2. 當我和媽媽意見不合時，我如何表達對她的尊重和關愛？

禱告時刻內文

至高的上帝啊，祢曾應許，我們若孝敬父母，就會得福、長壽。不過，這條誡命看似簡單，遵行起來卻有難度。

有時候，我覺得媽媽有些嘮叨，就不願意好好聽她說話，甚至對她失去耐性；有時候，我急於改變媽媽的某些做法，一不小心就引發爭執與衝突；有時候，我忙於工作或照顧小孩，不知不覺便忽略了媽媽的需要……

每當我軟弱無力時，求祢施恩，賜我力量！

（請安靜片刻，為自己禱告。）

求祢將屬天的智慧賜給我，使我曉得該如何體貼媽媽的需要，帶給她歡樂，不叫她擔憂。

求祢也幫助我孝順爸爸、我配偶的父母以及家中其他的長輩。

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願爸爸媽媽相愛

閱讀：箴言16章19-24節

聖經經文

就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。

—歌羅西書3章12節

想一想

1. 在爸爸和媽媽的相處中，我學習到什麼功課？

2. 我如何向爸爸和媽媽表達關愛？

禱告時刻內文

慈愛的上帝啊，兩個人總比一個人好，因為二人勞碌，同得美好的果效；二人同行，就能夠相互扶持；二人同睡，都會感受到溫暖。

感謝祢讓爸爸和媽媽結為夫婦，攜手走過多年的婚姻之路。這一路上，他們必定經歷過許多挑戰與困難。若不愉快的往事在他們的心中留下傷痕，求祢施展大能，使他們在祢的愛中得著醫治。

願祢的愛充滿爸爸和媽媽的婚姻，又願他們切實相愛，不但用言語，而且透過真誠的行動來表達愛意。

我也特別為媽媽禱告，求祢幫助她建立敬虔而純潔的品行，以溫柔嫻靜的心來妝飾自己，就擁有永不褪色的內在美。願爸爸因媽媽的德行與信心而蒙福！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽滿有智慧

閱讀：箴言31章10、25-31節

聖經經文

她的兒女起來稱她有福，她的丈夫也稱讚她。

—箴言31章28節

想一想

1. 在待人接物方面，媽媽有哪些做法值得我學習？

2. 當媽媽遇到煩惱時，我可以如何鼓勵和幫助她呢？

禱告時刻內文

全智的上帝啊，敬畏祢是智慧的開端，認識祢便是聰明。

我們每天都必須處理大大小小的事務，與形形色色的人打交道，實在非常需要祢所賜的智慧和聰明！

每當媽媽不知道該如何回應上司或客戶的要求，不曉得該如何面對工作和家庭帶來的挑戰，不懂得該如何做出合宜的選擇時，求祢指教她，使她心中有智慧，應對自如。

每當媽媽感到無助時，求祢使她想起聖經的話語，便受到啟發。願她藉著禱告，將自己的需要都告訴祢，祢就施恩幫助她。又願她謙卑受教，從有智慧的人那裡得著幫助。

求祢將從上頭而來的智慧賜給媽媽，使她口出恩言，多結善果。

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

禱告主題4

願媽媽平安無憂

閱讀：詩篇119篇9-16節

聖經經文

我將祢的話藏在心裡，免得我得罪祢。

—詩篇119篇11節

想一想

1. 媽媽經常為哪些事情擔憂？

2. 我如何幫助媽媽將重擔卸給主耶穌？

禱告時刻內文

賜平安的主啊，我們若認識祢，就得平安，福氣也必臨到我們。因此，求祢幫助我和媽媽更加認識祢，好叫我們一同承受祢所賜的福氣。

祢知道，媽媽多麼關心我和家人，時刻記掛著我們的健康、工作和生活。有時候，我們遇到困難，她幫不上忙，便陷入憂愁。

祢也知道，每當媽媽看著身邊的人經歷疾病、衰老和死亡時，她都感到不安、恐懼或悲傷。

主啊，每當媽媽感到憂傷之時，求祢親自安慰她，幫助她將心中所有的重擔都交給祢，祢就加給她力量，將平安的福賜給她。

願媽媽擁有孩童般的信心，全心全意地信靠祢，心中毫無掛慮，得享從祢而來的平安！願她心中充滿喜樂，使身邊的人蒙福！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽身體健康

閱讀：哥林多前書13章1-8節

聖經經文

〔愛是〕凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。

—哥林多前書13章7-8節

想一想

1. 哪些行為或事情會損害媽媽的健康？

2. 我如何鼓勵或幫助媽媽保養身體？

禱告時刻內文

賜生命的主啊，每個人的氣息都在祢手中！媽媽一生的年日，都在祢眼前！

許多年來，媽媽忙於操持家務、照顧家人，有時甚至不得不犧牲自己的休息時間，以致傷了身子。

此刻，我將媽媽的身體交託給祢。每當媽媽的________不舒服的時候，求祢施恩給她，醫治她！正如當年祢治好許多病人那樣，求祢背負媽媽的軟弱，擔當她的疾病！

求祢以仁愛和憐憫為媽媽的冠冕，使她的生命得以滿足，叫她每天都充滿活力，每晚都安然睡覺！

求祢也幫助我和家人體恤媽媽的需要，關心、愛護她，照顧、扶持她，安慰、鼓勵她，使她不會感到孤單，也沒有後顧之憂。

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

願媽媽認識耶穌

閱讀：以弗所書2章1-10節

聖經經文

你們死在過犯罪惡之中，祂叫你們活過來。

—以弗所書2章1節

想一想

1. 我瞭解媽媽對基督信仰的看法嗎？她是怎麼想的？

2. 我可以怎樣幫助媽媽認識耶穌？

禱告時刻內文

鑒察人心的上帝啊，祢知道我深愛媽媽，希望將最好的一切都給她。

噢，全世界最好的禮物，不就是祢的獨生愛子耶穌基督嗎？我多麼渴望與媽媽分享這份好得無比的禮物，與她同享得救的喜樂與盼望！

我彷彿聽見主耶穌對媽媽說：「日期滿了，上帝的國近了。妳當悔改，信福音！」願祢的靈感動媽媽，叫她甘心樂意地回應主耶穌的呼喚，認罪悔改，接受救恩！

親愛的主耶穌啊，祢有永生之道，我和媽媽還跟從誰呢？凡信靠祢的人，都是有福的！

求祢幫助我們領受真理，使我們脫去舊我，穿上新我！願我們被祢的道潔淨，一舉一動都有新生的樣式，反映祢榮美而聖潔的形象！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

為媽媽感謝上帝

閱讀：以賽亞書66章7-13節

聖經經文

你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以祂的信實為糧。

—詩篇37篇3節

想一想

1. 在我與媽媽的相處中，哪件事情最難忘？

2. 我如何向媽媽表達謝意呢？

禱告時刻內文

創造天地的上帝啊，感謝祢按照自己的形象創造媽媽，賜她生命與氣息。她的肺腑是祢所造的，她還沒出母腹，祢已覆庇她！

感謝祢藉著媽媽的身體孕育我的生命，保守她度過十月懷胎的漫長時光，賜她勇氣克服臨盆的恐懼，幫助她忍受生產的苦楚。噢，我可以想像，當她第一眼看見我的時候，她該有多麼欣喜呀！

為了把我撫育成人，媽媽付出了無盡的心血：我高燒不退，她衣不解帶；我流血受傷，她默默流淚；我失敗受挫，她柔聲鼓勵……若沒有她的愛與呵護，我決不會成為今天的我。

求祢記念媽媽的勞苦，賜恩給她，使她常在祢的愛中，得享豐盛的生命！

奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

復活節：顛倒世界的福音使命 
作者：戴繼宗牧師

使徒行傳4章12節：除祂以外，別無拯救；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們可以靠著得救。

反思：
在當今「爭權奪利」的社會中，你如何看待耶穌的自我倒空？這是否挑戰了你對權力、地位或成功的追求？

禱告：
主啊，我祈求那曾在第一世紀耶穌追隨者生命中大有能力運行的聖靈，同樣塑造我們每一個人，成為合乎主用的器皿。願這個預苦期改變我們的內在與外在，使祂的教會更多「顛倒世界」！奉耶穌基督的名禱告，阿們。

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音第40日 《第7日 聖週六反思：限制中的堅持》
 作者：陳保焜傳道

 00:00-03:47 使徒行傳28章17-31節 

03:48-09:04 第40日 聖週六反思：限制中的堅持
 
 

聖經經文: 

保羅在自己所租的房子裡住了足足兩年。凡來見他的人，他全都接待， 放膽傳講上帝國的道，將主耶穌基督的事教導人，並沒有人禁止。
 -使徒行傳28章30-31節

反思：
 當你感到被困在某個處境中時，你如何尋求上帝的帶領，並找到當下可以服事的方式？

禱告：
 親愛的天父，明天就是復活節，我們為基督的復活而感謝讚美祢。求祢讓我明白，我的自由不受限於環境，而在於順服祢的旨意。求祢讓我在任何處境中，在人生的低谷和等待中，都能為祢的國度效力，勇敢地向人傳講耶穌基督。奉耶穌基督的名禱告，阿們。

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第6日 受難日反思：被動中的主動》
 作者：陳保焜傳道

 00:00-03:06 使徒行傳28章1-16節 

03:07-08:26 第39日 受難日反思：被動中的主動
 

聖經經文: 

當時，部百流的父親患熱病和痢疾躺著。保羅進去，為他禱告，按手在他身上，治好了他。從此，島上其餘的病人也來，得了醫治。

-使徒行傳28章8-9節

反思：

當你回顧過去，有沒有一些表面上看似挫折或失敗的經歷，卻成為你生命中最重要的轉捩點？你如何看待這些「意外」？

禱告：

親愛的天父，在這受難節，感謝祢賜下耶穌基督，祂以在十字架上的順服，化被動為主動的救贖恩典，成就救恩。求祢保守我，讓我在每次生命的困境或意外中，都能經歷祢的幫助。求祢賜我信心的眼睛，在被動和意外中覺察並抓住回應祢的機遇。求祢賜我力量，使我的生命無論身在何地、何時，都能成為祢的見證。奉耶穌基督的名禱告，阿們。

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第5日 聖週四反思：順流逆流》
 作者：盧德仁牧師

 00:00-07:45 使徒行傳 27章1-44節
 07:46-12:34 第38日 聖週四反思：順流逆流

聖經經文:
 保羅，不要害怕！你必定站在該撒面前，並且與你同船的人，上帝都賜給你了。
 -使徒行傳27章24節

反思：
 你渴望生命的順境，還是追求屬靈的成熟？你願意被上帝磨練，使你更像基督嗎？

禱告：
 天父，求祢幫助我看見生命中那些靈命成熟的特質，這些都是藉著祢的話語與磨練而成的。讓我能數算這一切恩典，卻不自誇，單單在謙卑中向祢獻上感恩與讚美。奉耶穌基督的名禱告，阿們。

我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第4日 聖週三的反思：忠於使命》
 作者：盧德仁牧師

 00:00-06:13 使徒行傳 26章1-32節
 06:14-10:56 第37日 聖週三的反思：忠於使命

聖經經文:
 亞基帕王啊，我故此沒有違背那從天上來的異象。

-使徒行傳26章19節：

反思：

你是否已經清楚了解上帝如何託付你，以及你在生命中該如何忠心實踐這些託付？

禱告：

天父上帝，求祢幫助我清晰看見你在我生命的託付，而且有勇氣一生忠於所託，尤其是在軟弱掙扎面臨抉擇的時候，能夠繼續持守忠心。奉耶穌基督的名禱告，阿們。

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第3日 聖週二反思：順服中的正直》
作者：許恩典牧師

 00:00-05:53 使徒行傳25章1-27節 

05:54-10:30 第36日 聖週二反思：順服中的正直
 
 

聖經經文:
 保羅說：「我站在凱撒的堂前，這就是我應當受審的地方。我向猶太人並沒有行過什麼不義的事，這也是你明明知道的。
 -使徒行傳25章10節

 反思：
 在面對不公或困難的環境時，你傾向如何解決問題？在聖週二的默想中，你如何從耶穌與保羅的正直與順服中，學習在試煉裡持守信仰，為榮耀上帝而活？

 禱告：
 親愛的主，求祢賜我力量，使我在不公與挑戰中仍能持守聖潔，在危險與抉擇中仍能展現智慧。願我的生命反映祢的榮耀。奉耶穌基督的名禱告，阿們！

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第2日 聖週一反思：持守忠心的見證》

作者：劉幸枝牧師

 00:00-05:00 使徒行傳24章1-27節 

05:01 -10:24 第35日 聖週一反思：持守忠心的見證

聖經經文:
 我因此自己勉勵，對上帝對人，常存無虧的良心。
 -使徒行傳24章 16節

反思：
 你是否曾因堅守信仰或見證耶穌基督而遭遇到他人的排擠與輕視？在聖週的默想中，你如何從耶穌與保羅受苦的經歷，學習讓上帝使用你的困境來榮耀祂？

禱告：
 天父，在這聖週的開始，我們記念耶穌基督為我們走上十字架的道路。願我因著基督耶穌那犧牲的大愛，無論身處何種困境，都能堅定不移地信靠祢。求祢加添我智慧，使我能明白如何在挑戰中活出祢的真理；更賜予我勇氣，讓我不畏懼他人的眼光，能坦然為祢作見證。奉耶穌基督的名禱告，阿們！

這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。

願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。

聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第1日 為耶穌而啟程》
作者：劉幸枝牧師

00:00-06:39 使徒行傳23章1-35節 

06:40-11:30 第34日 為耶穌而啟程
 

聖經經文:
 保羅看出大眾一半是撒都該人，一半是法利賽人，就在公會中大聲說：「弟兄們，我是法利賽人，也是法利賽人的子孫。我現在受審問，是為盼望死人復活。」
 -使徒行傳23章6節

 反思：
 人性很自然會想要避禍求福。我們的天父有時卻藉由十字架的苦難來塑造我們的靈命，使之成為通往榮耀的必經之路。當你面臨艱難與困境時，你是否願意謙卑懇求祂的大能覆庇你，使你在軟弱中經歷祂的剛強？

禱告：
 天父，當祢所允許的苦難臨到我身上時，願祢賜我力量，使我不逃避，反而能坦然面對。我深信，這條看似艱辛的道路，實則是通往基督復活大能在我生命中彰顯的榮耀之路。願祢的旨意成就，願祢的榮耀因我的順服而顯明。奉耶穌基督的名禱告，阿們！