Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/bodausanthem-podcast Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon. © 2025 BodausAnthem podcast fa1e2ee9-1b2e-5956-9046-2a43a4a94020 no fi Fri, 09 Feb 2024 22:08:14 +0200 Wed, 03 Dec 2025 00:18:20 +0200 https://img.transistor.fm/EiU3b-oSkp7xMPYNojkKEiNg0Jlq-5sSZ8PcG4n-Oes/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE4NTg2LzE2MTMz/MTY1NDctYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg episodic BodausAnthem podcast Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon. Kunnolla kesäkuntoon. Treenaus, Sali Pietu Korpelainen No No 6 6 Viimeiset vinkit full 5f5d0511-2d73-440c-affb-616943692729 https://share.transistor.fm/s/11fb3fcd Sun, 14 Feb 2021 17:37:54 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 667 Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito. Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito. Treenaus, Sali No 5 5 Mitä jos salille ei pääse? full afd97b15-b45d-47fb-af9c-09e18da07e98 https://share.transistor.fm/s/0696e09c Sun, 14 Feb 2021 17:36:12 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 634 Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata? Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata? Treenaus, Sali No 4 4 Treenaamisen pyhä kolminaisuus full 3d7c3b9f-2339-403a-99da-72aa4c7c098f https://share.transistor.fm/s/7d95f3f2 Sun, 14 Feb 2021 17:34:18 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 829 Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen. Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen. Treenaus, Sali No 3 3 SikaIsoHimoniska ja SuperHimoBoudaustreenaajat full 523a4c7f-c1eb-4e2b-990e-ead5df73f049 https://share.transistor.fm/s/3d2bae2f Sun, 14 Feb 2021 17:33:12 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 575 Super isot himoniskat ja muut salien salat. Super isot himoniskat ja muut salien salat. Treenaus, Sali No 2 2 Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat full c1e12954-b79f-4d44-beb9-fb213e9712e0 https://share.transistor.fm/s/a59b393f Sun, 14 Feb 2021 17:32:06 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 913 Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni. Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni. Treenaus, Sali No 1 1 Kuinka päästä alkuun full bfb7f45c-6962-44f7-b16a-4438558482da https://share.transistor.fm/s/d4953e17 Sun, 14 Feb 2021 17:30:39 +0200 BodausAnthem podcast BodausAnthem podcast 839 Alku aina hankala? Vai onko? Alku aina hankala? Vai onko? Treenaus, Sali No