<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feeds.transistor.fm/baklengs-inn-i-lanekassa" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>Rådvill</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/baklengs-inn-i-lanekassa</itunes:new-feed-url>
    <description>Rådvill er Radio Novas rådgivningsprogra. Her kan studenter som innser at de ikke har livet på stell, sende inn sine anonyme spørsmål til andre studenter som liker å tro at de til en viss grad har det. 
Ung alder og begrenset livserfaring til tross – vi gjør vårt beste for å finne lure og kreative løsninger på dine problemer!
Send dem inn her: https://forms.gle/r2Wef57ibHZpwYmg6</description>
    <copyright>All rights reserved</copyright>
    <podcast:guid>b5837370-4070-5c5d-8f91-0d444895afb8</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="baklengs@radionova.no">no</podcast:locked>
    <language>no</language>
    <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:52:32 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 12:53:16 +0200</lastBuildDate>
    <link>https://soundcloud.com/user-baklengs</link>
    <image>
      <url>https://img.transistorcdn.com/LF7CIrc-nAzo_OHXXa1gRjp0VEHTEF1xPiZZJsb5cOk/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8xNmIz/NDdkNDYwYTMyMzYw/Y2U3MThkY2FjMjBi/NzQxYS5wbmc.jpg</url>
      <title>Rådvill</title>
      <link>https://soundcloud.com/user-baklengs</link>
    </image>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/LF7CIrc-nAzo_OHXXa1gRjp0VEHTEF1xPiZZJsb5cOk/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8xNmIz/NDdkNDYwYTMyMzYw/Y2U3MThkY2FjMjBi/NzQxYS5wbmc.jpg"/>
    <itunes:summary>Rådvill er Radio Novas rådgivningsprogra. Her kan studenter som innser at de ikke har livet på stell, sende inn sine anonyme spørsmål til andre studenter som liker å tro at de til en viss grad har det. 
Ung alder og begrenset livserfaring til tross – vi gjør vårt beste for å finne lure og kreative løsninger på dine problemer!
Send dem inn her: https://forms.gle/r2Wef57ibHZpwYmg6</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Rådvill er Radio Novas rådgivningsprogra.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Rådvill</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>#226 UMAMI TAKEOVER</title>
      <itunes:episode>251</itunes:episode>
      <podcast:episode>251</podcast:episode>
      <itunes:title>#226 UMAMI TAKEOVER</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">123af2a0-8c97-400d-889f-b52bd616b3c5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1f7f5c47</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Rådvill har Umami tatt over! Quang, Emma, Amuns og Jordan gir deg den perfekte guide til å være venstrehendt, og Quang trenger inspirasjon til ny hårsveis. I tillegg til det hjelper de Jente23 med å slutte å vurdere alle guttene hun møter som potensielle partnere. Denne fortjener et lytt!!<br>I studio: Thien Quang Le(teknikk), Emma Effie Morrison Lund, Jordan Furuly og Amund Glad Østensen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Rådvill har Umami tatt over! Quang, Emma, Amuns og Jordan gir deg den perfekte guide til å være venstrehendt, og Quang trenger inspirasjon til ny hårsveis. I tillegg til det hjelper de Jente23 med å slutte å vurdere alle guttene hun møter som potensielle partnere. Denne fortjener et lytt!!<br>I studio: Thien Quang Le(teknikk), Emma Effie Morrison Lund, Jordan Furuly og Amund Glad Østensen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:51:27 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1f7f5c47/4c43bbbc.mp3" length="72084554" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>4503</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Rådvill har Umami tatt over! Quang, Emma, Amuns og Jordan gir deg den perfekte guide til å være venstrehendt, og Quang trenger inspirasjon til ny hårsveis. I tillegg til det hjelper de Jente23 med å slutte å vurdere alle guttene hun møter som potensielle partnere. Denne fortjener et lytt!!<br>I studio: Thien Quang Le(teknikk), Emma Effie Morrison Lund, Jordan Furuly og Amund Glad Østensen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#225 Motetips, Køkutyme og Star Wars</title>
      <itunes:episode>250</itunes:episode>
      <podcast:episode>250</podcast:episode>
      <itunes:title>#225 Motetips, Køkutyme og Star Wars</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4e1025e7-1e28-48c2-ac4b-b4b30c64426e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9c5eec2d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Bli med på Rådvill sin aller første sending med splitter nytt navn(jomfru-sending). Gjengen i studio er innom mange spennende temaer, som for eksempel, tættiis, motetrender og hvordan nordmenn er helt forbanna idioter når det kommer til køkutyme. Ta EN LYTT </p><p>I studio: Susanne Gjerløw, Magnus Kjeldsta, Birk Kaasa, Erle Finne(Teknikk) </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bli med på Rådvill sin aller første sending med splitter nytt navn(jomfru-sending). Gjengen i studio er innom mange spennende temaer, som for eksempel, tættiis, motetrender og hvordan nordmenn er helt forbanna idioter når det kommer til køkutyme. Ta EN LYTT </p><p>I studio: Susanne Gjerløw, Magnus Kjeldsta, Birk Kaasa, Erle Finne(Teknikk) </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 13:42:54 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9c5eec2d/b445e484.mp3" length="48880313" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3052</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Bli med på Rådvill sin aller første sending med splitter nytt navn(jomfru-sending). Gjengen i studio er innom mange spennende temaer, som for eksempel, tættiis, motetrender og hvordan nordmenn er helt forbanna idioter når det kommer til køkutyme. Ta EN LYTT </p><p>I studio: Susanne Gjerløw, Magnus Kjeldsta, Birk Kaasa, Erle Finne(Teknikk) </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>student, lørdagsrådet, mote, kjærlighet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#224 Hvordan få tiden til å gå saktere?</title>
      <itunes:episode>249</itunes:episode>
      <podcast:episode>249</podcast:episode>
      <itunes:title>#224 Hvordan få tiden til å gå saktere?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">99307e63-4378-435e-ac7f-77e53823d17e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6b981f75</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dag har Susanne tatt med seg gutta, Birk og Magnus i studio! Hvordan klarer man egentlig å stå opp om morgenen? Magnus tar opp ubehagelige opplevelser med billettkontrollørene og Birk tar med seg det filosofiske hjørnet inn i studio. På slutten overrasker de med noe som få vet!<br>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk), Susanne Vasstrand Gjerløw og Birk Kaasa.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dag har Susanne tatt med seg gutta, Birk og Magnus i studio! Hvordan klarer man egentlig å stå opp om morgenen? Magnus tar opp ubehagelige opplevelser med billettkontrollørene og Birk tar med seg det filosofiske hjørnet inn i studio. På slutten overrasker de med noe som få vet!<br>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk), Susanne Vasstrand Gjerløw og Birk Kaasa.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:53:23 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6b981f75/8e4907ee.mp3" length="37096595" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2318</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dag har Susanne tatt med seg gutta, Birk og Magnus i studio! Hvordan klarer man egentlig å stå opp om morgenen? Magnus tar opp ubehagelige opplevelser med billettkontrollørene og Birk tar med seg det filosofiske hjørnet inn i studio. På slutten overrasker de med noe som få vet!<br>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk), Susanne Vasstrand Gjerløw og Birk Kaasa.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#223 Duo jeg og vi to!</title>
      <itunes:episode>248</itunes:episode>
      <podcast:episode>248</podcast:episode>
      <itunes:title>#223 Duo jeg og vi to!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">14c2cbb3-54d2-45ee-9ede-8e5d1d6a7e04</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ec5dcefa</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det blir manisk stemning i studio når Magnus og Emilie bestemmer seg for å ta et oppgjør med selve grunnformatet i Baklengs og tar en duo-episode hvor de to forsøker å redde verden.<br>I dette forsøket er de innom temaer som å unngå maraton, bli sammen med jenter som har kjæreste og å måtte se på serier under måltider.</p><p>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk) og Emilie Granum </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det blir manisk stemning i studio når Magnus og Emilie bestemmer seg for å ta et oppgjør med selve grunnformatet i Baklengs og tar en duo-episode hvor de to forsøker å redde verden.<br>I dette forsøket er de innom temaer som å unngå maraton, bli sammen med jenter som har kjæreste og å måtte se på serier under måltider.</p><p>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk) og Emilie Granum </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:53:54 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ec5dcefa/f3d5bfab.mp3" length="41167082" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2572</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Det blir manisk stemning i studio når Magnus og Emilie bestemmer seg for å ta et oppgjør med selve grunnformatet i Baklengs og tar en duo-episode hvor de to forsøker å redde verden.<br>I dette forsøket er de innom temaer som å unngå maraton, bli sammen med jenter som har kjæreste og å måtte se på serier under måltider.</p><p>I studio: Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk) og Emilie Granum </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#222 Glee og kjærligheten</title>
      <itunes:episode>247</itunes:episode>
      <podcast:episode>247</podcast:episode>
      <itunes:title>#222 Glee og kjærligheten</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d7d084ab-19e6-44ae-8254-b9d3cdcb4e6c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/80842cac</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Susanne og Hanne Emilie prøver å løse deres problemer. I studio har de fått besøk av Quang og Dennis. Hvordan traume-bonde over Glee? Huske navnet til alle klassekameratene dine og ikke minst de klassiske problemene rundt kjærlighet. I studio finner du Dennis Li, Susanne Gjerløw, Thien Quang Le og Hanne Emilie Bjøro (teknikk).</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Susanne og Hanne Emilie prøver å løse deres problemer. I studio har de fått besøk av Quang og Dennis. Hvordan traume-bonde over Glee? Huske navnet til alle klassekameratene dine og ikke minst de klassiske problemene rundt kjærlighet. I studio finner du Dennis Li, Susanne Gjerløw, Thien Quang Le og Hanne Emilie Bjøro (teknikk).</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:26:15 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/80842cac/e88d369c.mp3" length="50989126" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3186</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Susanne og Hanne Emilie prøver å løse deres problemer. I studio har de fått besøk av Quang og Dennis. Hvordan traume-bonde over Glee? Huske navnet til alle klassekameratene dine og ikke minst de klassiske problemene rundt kjærlighet. I studio finner du Dennis Li, Susanne Gjerløw, Thien Quang Le og Hanne Emilie Bjøro (teknikk).</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#221 Déjà vu og unnskyldninger</title>
      <itunes:episode>246</itunes:episode>
      <podcast:episode>246</podcast:episode>
      <itunes:title>#221 Déjà vu og unnskyldninger</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8cff9b47-3577-4a5f-92ac-9396d11460df</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d2597483</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Marit, Birk og Sander som prøver å løse dine problemer! Hvordan skriver man en perfekt jobbsøknad, og hvordan løser man problemer i kollektivet? Birk har hatt en opplevelse i ferien som han gjerne vil snakke om, Marit ringer søsteren sin, og Sander varter opp med konkurranse!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Marit, Birk og Sander som prøver å løse dine problemer! Hvordan skriver man en perfekt jobbsøknad, og hvordan løser man problemer i kollektivet? Birk har hatt en opplevelse i ferien som han gjerne vil snakke om, Marit ringer søsteren sin, og Sander varter opp med konkurranse!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:58:56 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d2597483/47bc9415.mp3" length="40189066" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2511</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Marit, Birk og Sander som prøver å løse dine problemer! Hvordan skriver man en perfekt jobbsøknad, og hvordan løser man problemer i kollektivet? Birk har hatt en opplevelse i ferien som han gjerne vil snakke om, Marit ringer søsteren sin, og Sander varter opp med konkurranse!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, tips, spørsmål, kollektiv, student, studere, universitet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#220 Kjærlighet og klor</title>
      <itunes:episode>245</itunes:episode>
      <podcast:episode>245</podcast:episode>
      <itunes:title>#220 Kjærlighet og klor</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e2b92317-c7a9-4695-9954-ed324cd76286</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/460771c9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Med to single i studio blir klærligheten et aktuelt tema, men frykt ikke kjærlighet er ikke alt vi snakker om. Vi hjelper deg med alle problemer du skulle ha. I studio finner du Hanne Emilie Bjøro, Madelen Holth og Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk).</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Med to single i studio blir klærligheten et aktuelt tema, men frykt ikke kjærlighet er ikke alt vi snakker om. Vi hjelper deg med alle problemer du skulle ha. I studio finner du Hanne Emilie Bjøro, Madelen Holth og Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk).</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 19:22:32 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/460771c9/7b5039fd.mp3" length="44679400" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2792</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Med to single i studio blir klærligheten et aktuelt tema, men frykt ikke kjærlighet er ikke alt vi snakker om. Vi hjelper deg med alle problemer du skulle ha. I studio finner du Hanne Emilie Bjøro, Madelen Holth og Magnus Oppedal Kjeldstad (teknikk).</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#219 Spaltespesial + nissebesøk</title>
      <itunes:episode>244</itunes:episode>
      <podcast:episode>244</podcast:episode>
      <itunes:title>#219 Spaltespesial + nissebesøk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">11725d4d-2436-42a9-a594-d4d59ef0bd0f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a6050191</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne sendingen blir du med på en reise som tar deg igjennom alt fra smaksløkenes ufattelige verden til en langtekkelig samtale om den sosiale og økonomiske tillstanden jorden befinner seg i akkurat nu. I studio finner du Erle Finne, Birk Kaasa og , Magnus Kjeldstad (Teknikk) </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne sendingen blir du med på en reise som tar deg igjennom alt fra smaksløkenes ufattelige verden til en langtekkelig samtale om den sosiale og økonomiske tillstanden jorden befinner seg i akkurat nu. I studio finner du Erle Finne, Birk Kaasa og , Magnus Kjeldstad (Teknikk) </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:28:19 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a6050191/8a4815eb.mp3" length="53926968" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3370</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne sendingen blir du med på en reise som tar deg igjennom alt fra smaksløkenes ufattelige verden til en langtekkelig samtale om den sosiale og økonomiske tillstanden jorden befinner seg i akkurat nu. I studio finner du Erle Finne, Birk Kaasa og , Magnus Kjeldstad (Teknikk) </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Selvhjelp, Råd, Mat, student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#218 Pils, pils og mere pils</title>
      <itunes:episode>243</itunes:episode>
      <podcast:episode>243</podcast:episode>
      <itunes:title>#218 Pils, pils og mere pils</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">60a60ba8-c2b0-4043-8961-2bfef4aa8b72</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/574f9f7a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det blir mye snakk om pilsing i dagens episode, hvor vi blant annet utforsker hvilke situasjoner det er innafor å ta seg en pils i. Venn du ikke har sett på lenge? Bygget ferdig en ny kommode fra Ikea? En helt vanlig tirsdag? Vi sier pils pils pils!!<br>I studio: Jacob Borkenhagen, Nora Lindberg, Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det blir mye snakk om pilsing i dagens episode, hvor vi blant annet utforsker hvilke situasjoner det er innafor å ta seg en pils i. Venn du ikke har sett på lenge? Bygget ferdig en ny kommode fra Ikea? En helt vanlig tirsdag? Vi sier pils pils pils!!<br>I studio: Jacob Borkenhagen, Nora Lindberg, Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 17:17:47 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/574f9f7a/c776c2a8.mp3" length="49739013" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3108</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Det blir mye snakk om pilsing i dagens episode, hvor vi blant annet utforsker hvilke situasjoner det er innafor å ta seg en pils i. Venn du ikke har sett på lenge? Bygget ferdig en ny kommode fra Ikea? En helt vanlig tirsdag? Vi sier pils pils pils!!<br>I studio: Jacob Borkenhagen, Nora Lindberg, Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#217 Tube til besvær!</title>
      <itunes:episode>242</itunes:episode>
      <podcast:episode>242</podcast:episode>
      <itunes:title>#217 Tube til besvær!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">14deedb1-adb0-4e4b-8763-7be78e9a6846</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a41831f2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva er den beste tuben? Eller nærmere bestemt hvem er den beste tuben? Hva er egt en tube? Og vil gjengen noen gang finne ut av hva som er den beste tuben?<br>I dagens episode hjelper vi deg med hvordan du kan gjøre det slutt med den du dater, du kan utnytte bussjåferer på det groveste! Og er egentlig B -mennesker nattens voktere?       </p><p>I studio (Emilie Granum, Marit Storberget, Birk Kaasa)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva er den beste tuben? Eller nærmere bestemt hvem er den beste tuben? Hva er egt en tube? Og vil gjengen noen gang finne ut av hva som er den beste tuben?<br>I dagens episode hjelper vi deg med hvordan du kan gjøre det slutt med den du dater, du kan utnytte bussjåferer på det groveste! Og er egentlig B -mennesker nattens voktere?       </p><p>I studio (Emilie Granum, Marit Storberget, Birk Kaasa)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:32:11 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a41831f2/e4d3ac7c.mp3" length="48450438" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3028</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva er den beste tuben? Eller nærmere bestemt hvem er den beste tuben? Hva er egt en tube? Og vil gjengen noen gang finne ut av hva som er den beste tuben?<br>I dagens episode hjelper vi deg med hvordan du kan gjøre det slutt med den du dater, du kan utnytte bussjåferer på det groveste! Og er egentlig B -mennesker nattens voktere?       </p><p>I studio (Emilie Granum, Marit Storberget, Birk Kaasa)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#216 Ramadan, overlevelsesguide og suppe-mauling</title>
      <itunes:episode>241</itunes:episode>
      <podcast:episode>241</podcast:episode>
      <itunes:title>#216 Ramadan, overlevelsesguide og suppe-mauling</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2210a16d-5935-4afb-b556-6e54922c3fe6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/37c20ec9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Erle, Jonatan, Nora og Emilie hjelper deg med dine problemer! Vi får Chat GPT til å levere oss en overlevelsesguide til når du skal hjem til fammen. Hva skjedde med at tyfonene gikk av i morges? Og vi sjekker om Bali Toro-suppe kan maules; så du slipper.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Erle, Jonatan, Nora og Emilie hjelper deg med dine problemer! Vi får Chat GPT til å levere oss en overlevelsesguide til når du skal hjem til fammen. Hva skjedde med at tyfonene gikk av i morges? Og vi sjekker om Bali Toro-suppe kan maules; så du slipper.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:04:08 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/37c20ec9/718e4f3f.mp3" length="41391970" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2586</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Erle, Jonatan, Nora og Emilie hjelper deg med dine problemer! Vi får Chat GPT til å levere oss en overlevelsesguide til når du skal hjem til fammen. Hva skjedde med at tyfonene gikk av i morges? Og vi sjekker om Bali Toro-suppe kan maules; så du slipper.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#215 Kinesisk nyttår, Finn hustle og nytt medlem</title>
      <itunes:episode>240</itunes:episode>
      <podcast:episode>240</podcast:episode>
      <itunes:title>#215 Kinesisk nyttår, Finn hustle og nytt medlem</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3647bea2-35dc-408f-a010-611d182ce5ce</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b6305759</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs hjelper deg med hvordan du best mulig kan overleve 2026 i følge kinesisk tro, vi hjelper deg med hvordan du kan både spare penger og å bli rich and successful. Vi introduserer vårt nye medlem Birk. Og ellers god stemning! Godt nyttår!</p><p>I studio: Birk Kaasa, Hanne Emilie Bjøro(teknikk) og Madelen Holth. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs hjelper deg med hvordan du best mulig kan overleve 2026 i følge kinesisk tro, vi hjelper deg med hvordan du kan både spare penger og å bli rich and successful. Vi introduserer vårt nye medlem Birk. Og ellers god stemning! Godt nyttår!</p><p>I studio: Birk Kaasa, Hanne Emilie Bjøro(teknikk) og Madelen Holth. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 13:50:10 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b6305759/6d4bc383.mp3" length="44507020" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2781</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs hjelper deg med hvordan du best mulig kan overleve 2026 i følge kinesisk tro, vi hjelper deg med hvordan du kan både spare penger og å bli rich and successful. Vi introduserer vårt nye medlem Birk. Og ellers god stemning! Godt nyttår!</p><p>I studio: Birk Kaasa, Hanne Emilie Bjøro(teknikk) og Madelen Holth. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#214 Valentines-spesial</title>
      <itunes:episode>239</itunes:episode>
      <podcast:episode>239</podcast:episode>
      <itunes:title>#214 Valentines-spesial</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dc5a358c-1271-46a5-bb57-e19902aa2a86</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9de6044d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er rett rundt hjørner, og Baklengs hjelper deg med kjærligheten. <br>I studio: Madelen Holth, Dennis Li, Tobias Riple og Hanne Emilie Bjøro (teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er rett rundt hjørner, og Baklengs hjelper deg med kjærligheten. <br>I studio: Madelen Holth, Dennis Li, Tobias Riple og Hanne Emilie Bjøro (teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 13:35:48 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9de6044d/96ee2a69.mp3" length="43583718" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2723</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er rett rundt hjørner, og Baklengs hjelper deg med kjærligheten. <br>I studio: Madelen Holth, Dennis Li, Tobias Riple og Hanne Emilie Bjøro (teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#213 Ost og skinke, road rage og hvordan deale med frekke folk</title>
      <itunes:episode>238</itunes:episode>
      <podcast:episode>238</podcast:episode>
      <itunes:title>#213 Ost og skinke, road rage og hvordan deale med frekke folk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fcaeacde-c89a-48b0-b2c2-b7704718a5a3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/941366dd</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake og denne gangen hjelper vi deg med alt fra bråkete naboer til dilemmaet date eller ikke date. I tillegg tester vi klassikeren ost og skinke, men uten karbohydratene. <br>I studio: Magnus Kjeldstad, Nora Lindberg og Erle Finne(Teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake og denne gangen hjelper vi deg med alt fra bråkete naboer til dilemmaet date eller ikke date. I tillegg tester vi klassikeren ost og skinke, men uten karbohydratene. <br>I studio: Magnus Kjeldstad, Nora Lindberg og Erle Finne(Teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 18:30:47 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/941366dd/d21cb0b7.mp3" length="38332941" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2395</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake og denne gangen hjelper vi deg med alt fra bråkete naboer til dilemmaet date eller ikke date. I tillegg tester vi klassikeren ost og skinke, men uten karbohydratene. <br>I studio: Magnus Kjeldstad, Nora Lindberg og Erle Finne(Teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#212 Upopulære meninger, for lite skole og nostalgisk yoghurt taste test</title>
      <itunes:episode>237</itunes:episode>
      <podcast:episode>237</podcast:episode>
      <itunes:title>#212 Upopulære meninger, for lite skole og nostalgisk yoghurt taste test</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b7df405f-5ed3-4851-9a10-b5b243f8f51a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/471b9f0d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Gjengen i baklengs er tilbake, og vi svarer på alt du måtte lure på.<br>I studio: Madelen Holth, Erle Finne, Nora Lindberg og Hanne Emilie Bjøro(teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Gjengen i baklengs er tilbake, og vi svarer på alt du måtte lure på.<br>I studio: Madelen Holth, Erle Finne, Nora Lindberg og Hanne Emilie Bjøro(teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 17:22:09 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/471b9f0d/dc0ff4a4.mp3" length="46443031" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2902</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Gjengen i baklengs er tilbake, og vi svarer på alt du måtte lure på.<br>I studio: Madelen Holth, Erle Finne, Nora Lindberg og Hanne Emilie Bjøro(teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#211 Gran Canaria, året 2016 og kafe-kaos</title>
      <itunes:episode>236</itunes:episode>
      <podcast:episode>236</podcast:episode>
      <itunes:title>#211 Gran Canaria, året 2016 og kafe-kaos</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7364f554-1cc9-451c-a318-f4281b304de1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e6868958</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi hjelper deg med det du lurer på! Har du spørsmål? Send inn til vår instagram "Baklengsil".<br>I studio: Erle Finne, Susanne Gjerløw &amp; Jonatan Bjørge.<br>Teknikk: Erle Finne.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vi hjelper deg med det du lurer på! Har du spørsmål? Send inn til vår instagram "Baklengsil".<br>I studio: Erle Finne, Susanne Gjerløw &amp; Jonatan Bjørge.<br>Teknikk: Erle Finne.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 13:41:19 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e6868958/66fbd8dc.mp3" length="52090882" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3255</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Vi hjelper deg med det du lurer på! Har du spørsmål? Send inn til vår instagram "Baklengsil".<br>I studio: Erle Finne, Susanne Gjerløw &amp; Jonatan Bjørge.<br>Teknikk: Erle Finne.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#210 Nyttårsforsett, Throuples og No Contact med exen</title>
      <itunes:episode>235</itunes:episode>
      <podcast:episode>235</podcast:episode>
      <itunes:title>#210 Nyttårsforsett, Throuples og No Contact med exen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3ea03580-c35a-4dc8-9a22-6ade0add3463</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8e47e999</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake, og denne gangen snakker gjengen om alt fra nyttårsforsett, kjærester og at ingen sier hei lenger. Det blir også et gjensyn med "kan det maules?".</p><p>I studio: Magnus Kjeldstad, Emilie Granum og Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake, og denne gangen snakker gjengen om alt fra nyttårsforsett, kjærester og at ingen sier hei lenger. Det blir også et gjensyn med "kan det maules?".</p><p>I studio: Magnus Kjeldstad, Emilie Granum og Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 13:53:20 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8e47e999/8728ab82.mp3" length="66151041" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>4134</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake, og denne gangen snakker gjengen om alt fra nyttårsforsett, kjærester og at ingen sier hei lenger. Det blir også et gjensyn med "kan det maules?".</p><p>I studio: Magnus Kjeldstad, Emilie Granum og Erle Finne(teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - finale</title>
      <itunes:episode>230</itunes:episode>
      <podcast:episode>230</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - finale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">701f56c1-ef2a-4e28-9321-420a788bf979</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ad39839b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ad39839b/051f3849.mp3" length="21806374" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/VEVCUeYTDZhJDktfLlbKzhR3mUDiF0UcuCDGiI6vdak/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9iNDgz/MjNjY2MwNWY1ZmI4/OTc1YjA1NjYzYzU4/MTk1Ny5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1362</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, gameshow, oppgaver, spill, lek</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#209 Traumer, Tante Pose og kniv på julehandel - En julefortelling </title>
      <itunes:episode>234</itunes:episode>
      <podcast:episode>234</podcast:episode>
      <itunes:title>#209 Traumer, Tante Pose og kniv på julehandel - En julefortelling </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">27fa4ab7-017d-4d65-8868-308b9eabcf8a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ac8a4813</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>#209 hei og hopp, det er tid for årets aller siste sending:( Nora, Simen og Marit gir deg max julestemning. Hva er egentlig ikke greit å ta med på juleshopping? Hva skal man gi til kjæresten sin? Og hva er den verste gaven du noen gang har fått? Det er noen av spørsmålene som diskuterers i dagens sending<br>ps: hva er ditt Joni Mitchell-moment? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>#209 hei og hopp, det er tid for årets aller siste sending:( Nora, Simen og Marit gir deg max julestemning. Hva er egentlig ikke greit å ta med på juleshopping? Hva skal man gi til kjæresten sin? Og hva er den verste gaven du noen gang har fått? Det er noen av spørsmålene som diskuterers i dagens sending<br>ps: hva er ditt Joni Mitchell-moment? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 14:42:48 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ac8a4813/f457e047.mp3" length="47221684" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2951</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>#209 hei og hopp, det er tid for årets aller siste sending:( Nora, Simen og Marit gir deg max julestemning. Hva er egentlig ikke greit å ta med på juleshopping? Hva skal man gi til kjæresten sin? Og hva er den verste gaven du noen gang har fått? Det er noen av spørsmålene som diskuterers i dagens sending<br>ps: hva er ditt Joni Mitchell-moment? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - semifinale 2</title>
      <itunes:episode>228</itunes:episode>
      <podcast:episode>228</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - semifinale 2</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ecd15ac2-b4ff-4e2b-b0df-fd57a52b031f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/97da5e0f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Magnus Oppedal Kjeldstad og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Magnus Oppedal Kjeldstad og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/97da5e0f/68dcd49b.mp3" length="18700525" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/EfsCrc3YHvpPBZUrt0wTj2yD2YaZmRO5EdhRT56aX5A/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8xZDcy/MjE4NTNhNmZkM2My/YTgxN2IzZGEwMGI5/ZDA5MS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1168</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Magnus Oppedal Kjeldstad og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, gameshow, lek, spill, konkurranse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#208 Hvem er tissefyren?</title>
      <itunes:episode>234</itunes:episode>
      <podcast:episode>234</podcast:episode>
      <itunes:title>#208 Hvem er tissefyren?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">41744980-804d-4fae-a170-b1ac3ada7338</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ed1b9753</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>De tre gode hjelperne, Dennis, Susanne og Madelen er i dagens studio! Sliter du med å slappe av i eksamensperioden? Eller lurer du på når det er innefor å kysse på date? Og endelig får du vite hvem som er naboen til han som tisser i heisen! Hør episoden og få svar!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>De tre gode hjelperne, Dennis, Susanne og Madelen er i dagens studio! Sliter du med å slappe av i eksamensperioden? Eller lurer du på når det er innefor å kysse på date? Og endelig får du vite hvem som er naboen til han som tisser i heisen! Hør episoden og få svar!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 13:52:46 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ed1b9753/abb56a1a.mp3" length="39413533" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2463</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>De tre gode hjelperne, Dennis, Susanne og Madelen er i dagens studio! Sliter du med å slappe av i eksamensperioden? Eller lurer du på når det er innefor å kysse på date? Og endelig får du vite hvem som er naboen til han som tisser i heisen! Hør episoden og få svar!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - semifinale 1</title>
      <itunes:episode>227</itunes:episode>
      <podcast:episode>227</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - semifinale 1</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">259b1124-f1a2-4b29-8df3-49afbef4e24c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ab1ef982</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ab1ef982/44d6f6de.mp3" length="19163624" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/JgFCscpm0HfYGUHhQvpI8szRadsxXHp52fuZmeuwn44/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS85ZjU1/M2ExNzk5MmZmODRi/ZGNjYmYzNzY2MTAy/OTk1ZS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1197</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, lek, spill, gameshow, konkurranse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#207 Bestevenner og Dobble-jeans</title>
      <itunes:episode>233</itunes:episode>
      <podcast:episode>233</podcast:episode>
      <itunes:title>#207 Bestevenner og Dobble-jeans</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">59fcd403-f09d-4f93-a57c-9ee5a2fe07ff</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/940b81e0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marit har første dag som programleder og har dratt med seg Magnus og Adele inn i studio for å endelig bli bestevenner! Det er ingen lett sak og de må igjennom mange prøvelser og buzzfeed quizzer for å virkelig komme til kjernen av hverandres personligheter. Vil de holde sammen igjennom stormen, eller vil de opprørende sannhetene som kommer frem skille de for alltid? Følg med, hør på og finn ut i dagens episode av Baklengs inn i lånekassen! Stor takk til dagens tekniker Thien Quang.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marit har første dag som programleder og har dratt med seg Magnus og Adele inn i studio for å endelig bli bestevenner! Det er ingen lett sak og de må igjennom mange prøvelser og buzzfeed quizzer for å virkelig komme til kjernen av hverandres personligheter. Vil de holde sammen igjennom stormen, eller vil de opprørende sannhetene som kommer frem skille de for alltid? Følg med, hør på og finn ut i dagens episode av Baklengs inn i lånekassen! Stor takk til dagens tekniker Thien Quang.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 14:06:41 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/940b81e0/66ee935c.mp3" length="55733170" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3483</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marit har første dag som programleder og har dratt med seg Magnus og Adele inn i studio for å endelig bli bestevenner! Det er ingen lett sak og de må igjennom mange prøvelser og buzzfeed quizzer for å virkelig komme til kjernen av hverandres personligheter. Vil de holde sammen igjennom stormen, eller vil de opprørende sannhetene som kommer frem skille de for alltid? Følg med, hør på og finn ut i dagens episode av Baklengs inn i lånekassen! Stor takk til dagens tekniker Thien Quang.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Vennskap, Double Trouble, winter, fyp, Råd, bffs</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - kvartfinale 4</title>
      <itunes:episode>224</itunes:episode>
      <podcast:episode>224</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - kvartfinale 4</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e35429ca-98d2-4c21-a9c5-ede1a713dfd3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/51d2d7dd</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Hanne Emilie Bjøro og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Hanne Emilie Bjøro og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/51d2d7dd/3aa994a0.mp3" length="19043889" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/XLeEs7K3eiT-GwaDDwqYlj4Ta0TDDl9qwjuftA93mDA/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS85Nzk3/MGZmNzdhNjIwN2Fj/MjZjMDZjY2JlYWM5/MTczNy5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1186</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Hanne Emilie Bjøro og Rasmus Fjellseth-Nilsen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, spill, lek, konkurranse, gameshow</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#206 Treningstrøbbel, Susanne på date og hemmelig oppdrag</title>
      <itunes:episode>232</itunes:episode>
      <podcast:episode>232</podcast:episode>
      <itunes:title>#206 Treningstrøbbel, Susanne på date og hemmelig oppdrag</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">800a9110-cf5d-4101-8628-7453c206d91f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/240c694c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Susanne, Nora og Sander som skal gjøre livet ditt litt enklere! De hjelper deg med alt fra trøbbel på trening til hva man skal gjøre med et rotete rom. I tillegg har både Nora og Susanne fått en hemmelig oppgave i løpet av sendingen.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Susanne, Nora og Sander som skal gjøre livet ditt litt enklere! De hjelper deg med alt fra trøbbel på trening til hva man skal gjøre med et rotete rom. I tillegg har både Nora og Susanne fått en hemmelig oppgave i løpet av sendingen.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 13:19:50 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/240c694c/f1fb36e4.mp3" length="38724146" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2420</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Susanne, Nora og Sander som skal gjøre livet ditt litt enklere! De hjelper deg med alt fra trøbbel på trening til hva man skal gjøre med et rotete rom. I tillegg har både Nora og Susanne fått en hemmelig oppgave i løpet av sendingen.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, spørsmål, rådgivning, tips, triks, student, studentliv, universitet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - kvartfinale 3</title>
      <itunes:episode>226</itunes:episode>
      <podcast:episode>226</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - kvartfinale 3</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">86237b65-9b05-4d04-afa7-999d69d5e802</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/51a8b1a9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Marit Johnsgaard Storberget og Magnus Oppedal Kjeldstad</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Marit Johnsgaard Storberget og Magnus Oppedal Kjeldstad</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/51a8b1a9/9cf4f6b3.mp3" length="17611324" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/K19MOaGAsxlHYyXfoLmG0UvImMpHZANE7z16dQrpVHY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83ZTk1/OGNiZDg0NTFkMzcy/MGY2ZDcxMzMwODc3/Y2VjZS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1100</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Marit Johnsgaard Storberget og Magnus Oppedal Kjeldstad</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, konkurranse, spørsmål, spill, lek, gameshow</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#205 Ville fristelser og tiss i heisen 2.0</title>
      <itunes:episode>231</itunes:episode>
      <podcast:episode>231</podcast:episode>
      <itunes:title>#205 Ville fristelser og tiss i heisen 2.0</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ec3e2fd0-fda2-438b-b2ce-f0a78fbff2bc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/19ca6db0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marit, Simen og Emilie løser dine eksamensrelaterte spørsmål. Vi får et gjenhør med innsender som stadig vekk opplever tiss i heisen. Hvordan unngå fylleangsten? Og hvor godt klarer baklengsrådgiverne å motstå fristelser i eksamensperioden? </p><p>I studio: Simen Vorhaug Yazdan (teknikk), Emilie Granum og Marit Johnsgaard Storberget</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marit, Simen og Emilie løser dine eksamensrelaterte spørsmål. Vi får et gjenhør med innsender som stadig vekk opplever tiss i heisen. Hvordan unngå fylleangsten? Og hvor godt klarer baklengsrådgiverne å motstå fristelser i eksamensperioden? </p><p>I studio: Simen Vorhaug Yazdan (teknikk), Emilie Granum og Marit Johnsgaard Storberget</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:11:39 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/19ca6db0/078b3384.mp3" length="44978472" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2811</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marit, Simen og Emilie løser dine eksamensrelaterte spørsmål. Vi får et gjenhør med innsender som stadig vekk opplever tiss i heisen. Hvordan unngå fylleangsten? Og hvor godt klarer baklengsrådgiverne å motstå fristelser i eksamensperioden? </p><p>I studio: Simen Vorhaug Yazdan (teknikk), Emilie Granum og Marit Johnsgaard Storberget</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - kvartfinale 2</title>
      <itunes:episode>223</itunes:episode>
      <podcast:episode>223</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - kvartfinale 2</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">19847683-6aa4-4926-91b2-bd147463d28a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7ff158c4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Nora Lindberg</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Nora Lindberg</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7ff158c4/8f5c237f.mp3" length="21090217" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/LIT5GVUA6Pj3FUUO49yRLI25w5bvkwXSULalG-r9c68/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kZDk1/ZGY5Mjk0Nzk3M2Iw/ZWRjM2YzZmRlMDQ2/Mzk3MC5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1314</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Emilie Granum og Nora Lindberg</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, gameshow, lek, spill, konkurranse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#204 Jula er her! Eller..?</title>
      <itunes:episode>229</itunes:episode>
      <podcast:episode>229</podcast:episode>
      <itunes:title>#204 Jula er her! Eller..?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">480d831d-f387-4bf3-9925-9eafcb4ea05d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0ec42e7e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Emilie, Magnus og Sander som er i studio, og de hjelper deg med råd dersom du sender melding til ekskjæresten i fylla, eller hvis du er avhengig av telefonen din. Nå som november er her, kommer også spørsmålet om det er lov å begynne julefeiringa allerede!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Emilie, Magnus og Sander som er i studio, og de hjelper deg med råd dersom du sender melding til ekskjæresten i fylla, eller hvis du er avhengig av telefonen din. Nå som november er her, kommer også spørsmålet om det er lov å begynne julefeiringa allerede!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 13:14:37 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0ec42e7e/f7490ab7.mp3" length="30759066" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1922</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Emilie, Magnus og Sander som er i studio, og de hjelper deg med råd dersom du sender melding til ekskjæresten i fylla, eller hvis du er avhengig av telefonen din. Nå som november er her, kommer også spørsmålet om det er lov å begynne julefeiringa allerede!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>jul, spørsmål, råd, tips, kjærlighet, kjæreste, vinter, høst</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - kvartfinale 1</title>
      <itunes:episode>222</itunes:episode>
      <podcast:episode>222</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - kvartfinale 1</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">10a66fbc-2f28-4bef-9c03-823651d0d894</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/220d8d70</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Susanne Gjerløw og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Susanne Gjerløw og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/220d8d70/652d2d9f.mp3" length="21378609" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/2R2jMrdU0nzysks3FjGvYzQxyLWnQF0BGx65CZzppJQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9iMGZl/ZmE0ZWRjNTRiMjkw/NTc5NDljMjdiNWJk/YzgzZi5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1332</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio blir åtte deltakere satt på prøve gjennom et høyt press av oppgaver om alt fra sangtekster og tv-serier til hovedsteder og politikk. To deltakere konkurrerer mot hverandre i hver episode, og bare én av dem kan ta seg videre til neste runde. Det hele åpner med fire kvartfinaler, før vinnerne får prøve seg i semifinalen. De to gjenværende deltakerne skal til slutt duellere i den store finalen.</p><p>Dagens deltakere: <br>Susanne Gjerløw og Marie Ryen</p><p>Programleder: <br>Sander Moen Johansen </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>quiz, spørsmål, gameshow, spill, konkurranse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#203 Halloween=Rollespill!</title>
      <itunes:episode>225</itunes:episode>
      <podcast:episode>225</podcast:episode>
      <itunes:title>#203 Halloween=Rollespill!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">55dd66e0-8414-49dc-8f32-c081892b78e2</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fd1c0ab8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie, Magnus og Susanne er samlet i studio for å skremme og skravle! Trenger du nye knep? Blir du ghostet skummelt mye? Er du nysgjerrig på hvilken fiktiv karakter du vil ligge med? Hør dagens episode for å få svar på dette og mye mer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie, Magnus og Susanne er samlet i studio for å skremme og skravle! Trenger du nye knep? Blir du ghostet skummelt mye? Er du nysgjerrig på hvilken fiktiv karakter du vil ligge med? Hør dagens episode for å få svar på dette og mye mer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 13:36:05 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fd1c0ab8/1e39ab26.mp3" length="49819047" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3113</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie, Magnus og Susanne er samlet i studio for å skremme og skravle! Trenger du nye knep? Blir du ghostet skummelt mye? Er du nysgjerrig på hvilken fiktiv karakter du vil ligge med? Hør dagens episode for å få svar på dette og mye mer!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#202 Hvor er du, Didrik?</title>
      <itunes:episode>221</itunes:episode>
      <podcast:episode>221</podcast:episode>
      <itunes:title>#202 Hvor er du, Didrik?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c1c667e0-db5a-41ef-8b38-6e7a35129476</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0a14b9cf</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Marit byr denne uken på både råd og høytlesning fra dagbok. Hvordan håndterer du kjæresten sine toalett-Uvaner? Hvor åpent er du villig til å la forholdet ditt være? Viktigst av alt: hvor er Didrik??</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Marit byr denne uken på både råd og høytlesning fra dagbok. Hvordan håndterer du kjæresten sine toalett-Uvaner? Hvor åpent er du villig til å la forholdet ditt være? Viktigst av alt: hvor er Didrik??</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 13:13:05 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0a14b9cf/e600c7d6.mp3" length="45289415" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2830</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Marit byr denne uken på både råd og høytlesning fra dagbok. Hvordan håndterer du kjæresten sine toalett-Uvaner? Hvor åpent er du villig til å la forholdet ditt være? Viktigst av alt: hvor er Didrik??</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#201 Duftlys, hund i kollektiv og hacking av julen!</title>
      <itunes:episode>220</itunes:episode>
      <podcast:episode>220</podcast:episode>
      <itunes:title>#201 Duftlys, hund i kollektiv og hacking av julen!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1e4e049d-843b-4140-8b12-c12e0d6707da</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f783243e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Nora, Marie og Emilie gir deg tips til halloweenkostymer og hvordan du kan romantisere høsten! Hva gjør man når roomien lar hunden flytte inn i leiligheten, og hva med når det går i dass å flytte inn med kjæresten? Vi gir deg rådene du trenger!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nora, Marie og Emilie gir deg tips til halloweenkostymer og hvordan du kan romantisere høsten! Hva gjør man når roomien lar hunden flytte inn i leiligheten, og hva med når det går i dass å flytte inn med kjæresten? Vi gir deg rådene du trenger!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 15:05:23 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f783243e/7007cdf6.mp3" length="52686902" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3292</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Nora, Marie og Emilie gir deg tips til halloweenkostymer og hvordan du kan romantisere høsten! Hva gjør man når roomien lar hunden flytte inn i leiligheten, og hva med når det går i dass å flytte inn med kjæresten? Vi gir deg rådene du trenger!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#200 Spesial, jippi!!!</title>
      <itunes:episode>200</itunes:episode>
      <podcast:episode>200</podcast:episode>
      <itunes:title>#200 Spesial, jippi!!!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c01e37c7-3d55-4fc4-9453-b3516df404c4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/91d48bf0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi feirer 200 episoder med råd og fantastisk stemning! Bli med på en reise om sex-lyder, en by i kaos og agurk på brunost i mens vi feirer denne spesielle sendingen sammen med deg!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Vi feirer 200 episoder med råd og fantastisk stemning! Bli med på en reise om sex-lyder, en by i kaos og agurk på brunost i mens vi feirer denne spesielle sendingen sammen med deg!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 14:59:50 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/91d48bf0/37f50af0.mp3" length="60745962" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3796</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Vi feirer 200 episoder med råd og fantastisk stemning! Bli med på en reise om sex-lyder, en by i kaos og agurk på brunost i mens vi feirer denne spesielle sendingen sammen med deg!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Spesial, Sex, Mat, Jubileum</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#199 Julen er her! </title>
      <itunes:episode>219</itunes:episode>
      <podcast:episode>219</podcast:episode>
      <itunes:title>#199 Julen er her! </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5157c127-2247-4160-b412-f981c27bdad3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ff026de</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det for tidlig med jul nå? Er 8 timer eller 14 minutter med skjermtid best? Skal jeg like bildene til kjærestens ekser? Svarene får du i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I Studio: Marie Ryen, Adele Nicolaisen, Susanne Gjerløw og Simen Vorhaug Yazdan (teknikk)</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem? Send inn på @Baklengsil på Instagram, anonymt via lenken i bio.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det for tidlig med jul nå? Er 8 timer eller 14 minutter med skjermtid best? Skal jeg like bildene til kjærestens ekser? Svarene får du i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I Studio: Marie Ryen, Adele Nicolaisen, Susanne Gjerløw og Simen Vorhaug Yazdan (teknikk)</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem? Send inn på @Baklengsil på Instagram, anonymt via lenken i bio.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 13:16:26 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ff026de/b0584be0.mp3" length="47005969" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2937</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Er det for tidlig med jul nå? Er 8 timer eller 14 minutter med skjermtid best? Skal jeg like bildene til kjærestens ekser? Svarene får du i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I Studio: Marie Ryen, Adele Nicolaisen, Susanne Gjerløw og Simen Vorhaug Yazdan (teknikk)</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem? Send inn på @Baklengsil på Instagram, anonymt via lenken i bio.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#198 Didrik er drittlei!</title>
      <itunes:episode>218</itunes:episode>
      <podcast:episode>218</podcast:episode>
      <itunes:title>#198 Didrik er drittlei!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5cc49b40-3656-4833-a33a-e4b09de75f39</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2ac7645b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er Sander i studio med tre nye rådgivere, nemlig Magnus, Emilie og Nora. De hjelper deg med alt fra kjærlighetsproblemer, vanskelig ex-kjærester, og hvordan du skal skrive en bacheloroppgave. I tillegg kommer Didrik på besøk og forsøker å hjelpe gjengen i studio med deres problemer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er Sander i studio med tre nye rådgivere, nemlig Magnus, Emilie og Nora. De hjelper deg med alt fra kjærlighetsproblemer, vanskelig ex-kjærester, og hvordan du skal skrive en bacheloroppgave. I tillegg kommer Didrik på besøk og forsøker å hjelpe gjengen i studio med deres problemer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 13:55:34 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2ac7645b/d209cdb9.mp3" length="48281585" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3017</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er Sander i studio med tre nye rådgivere, nemlig Magnus, Emilie og Nora. De hjelper deg med alt fra kjærlighetsproblemer, vanskelig ex-kjærester, og hvordan du skal skrive en bacheloroppgave. I tillegg kommer Didrik på besøk og forsøker å hjelpe gjengen i studio med deres problemer!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, kjærlighet, student, tips, sex, spørsmål</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#197 Onlyfans, Clash Royale og beef med Studentpakken</title>
      <itunes:episode>217</itunes:episode>
      <podcast:episode>217</podcast:episode>
      <itunes:title>#197 Onlyfans, Clash Royale og beef med Studentpakken</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6666f124-a056-42b1-a77d-9a619770ba05</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d33bce36</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa har tre nye rådgivere i studio i dag, og de hjelper deg med alt fra å tjene penger, venninnedrama og hva man skal gjøre når det kommer eldre mennesker inn på t-banen. I studio er Marit, Susanne, Adele og Sander som er på plass for å redde dagen din!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa har tre nye rådgivere i studio i dag, og de hjelper deg med alt fra å tjene penger, venninnedrama og hva man skal gjøre når det kommer eldre mennesker inn på t-banen. I studio er Marit, Susanne, Adele og Sander som er på plass for å redde dagen din!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 13:47:54 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d33bce36/7f7f0525.mp3" length="46035920" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2877</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa har tre nye rådgivere i studio i dag, og de hjelper deg med alt fra å tjene penger, venninnedrama og hva man skal gjøre når det kommer eldre mennesker inn på t-banen. I studio er Marit, Susanne, Adele og Sander som er på plass for å redde dagen din!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>sex, onlyfans, clash royale, student, universitet, studere, utdanning, råd, tips</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#196 Bærumsdaddy + Løkkabaddie</title>
      <itunes:episode>216</itunes:episode>
      <podcast:episode>216</podcast:episode>
      <itunes:title>#196 Bærumsdaddy + Løkkabaddie</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a13e4e44-e405-4f4a-82b4-f4dd4d1a8acc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/38a5124d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Jonatan serverer deg godt og blandet av råd! Setter du deg FORAN i taxien?? Hvordan får du henge med en Løkkabaddie som Bærumsdaddy? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Jonatan serverer deg godt og blandet av råd! Setter du deg FORAN i taxien?? Hvordan får du henge med en Løkkabaddie som Bærumsdaddy? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 12:34:13 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/38a5124d/36cef70d.mp3" length="44240762" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2764</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie, Hanne Emilie og Jonatan serverer deg godt og blandet av råd! Setter du deg FORAN i taxien?? Hvordan får du henge med en Løkkabaddie som Bærumsdaddy? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#195 Valgets kval</title>
      <itunes:episode>215</itunes:episode>
      <podcast:episode>215</podcast:episode>
      <itunes:title>#195 Valgets kval</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">51547310-fd78-49ab-b01b-1791b71be3f1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/92368567</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne valgspesialen har Marie og Hanne Emilie besøk av Eskil i studio. Burde kanskje 14 åringer fratas sine rettigheter? Er ulikt poltisk ståsted parforholdets dealbreaker? Kan den Høyrevridde faren din like deg igjen? Nekter kjæresten din å stemme?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne valgspesialen har Marie og Hanne Emilie besøk av Eskil i studio. Burde kanskje 14 åringer fratas sine rettigheter? Er ulikt poltisk ståsted parforholdets dealbreaker? Kan den Høyrevridde faren din like deg igjen? Nekter kjæresten din å stemme?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 12:58:24 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/92368567/04b7075d.mp3" length="37936040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2370</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne valgspesialen har Marie og Hanne Emilie besøk av Eskil i studio. Burde kanskje 14 åringer fratas sine rettigheter? Er ulikt poltisk ståsted parforholdets dealbreaker? Kan den Høyrevridde faren din like deg igjen? Nekter kjæresten din å stemme?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#194 Mamma sier jeg er sjenert!</title>
      <itunes:episode>214</itunes:episode>
      <podcast:episode>214</podcast:episode>
      <itunes:title>#194 Mamma sier jeg er sjenert!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">de2e5d76-76c2-4790-b33d-5d0057a8210c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ad5cd942</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva har hoste i forelesningssalen, tiss i heisen og bifili til felles? De er alle temaer i ukas episde av Baklengs inn i Lånekassa! Hanne Emilie, Marie og Simen løser dine problemer, med ekstra drahjelp fra "amerikanske Anders".</p><p>I studio: Hanne Emilie Bjøro, Marie Ryen (teknikk) og Simen Vorhaug Yazdan</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem neste uke? Send det til oss via skjema i lenke i bio på instagrammen vår: @baklengsil</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva har hoste i forelesningssalen, tiss i heisen og bifili til felles? De er alle temaer i ukas episde av Baklengs inn i Lånekassa! Hanne Emilie, Marie og Simen løser dine problemer, med ekstra drahjelp fra "amerikanske Anders".</p><p>I studio: Hanne Emilie Bjøro, Marie Ryen (teknikk) og Simen Vorhaug Yazdan</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem neste uke? Send det til oss via skjema i lenke i bio på instagrammen vår: @baklengsil</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 15:28:21 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ad5cd942/4c7ed105.mp3" length="45274376" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2829</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva har hoste i forelesningssalen, tiss i heisen og bifili til felles? De er alle temaer i ukas episde av Baklengs inn i Lånekassa! Hanne Emilie, Marie og Simen løser dine problemer, med ekstra drahjelp fra "amerikanske Anders".</p><p>I studio: Hanne Emilie Bjøro, Marie Ryen (teknikk) og Simen Vorhaug Yazdan</p><p>Vil du at vi skal løse ditt problem neste uke? Send det til oss via skjema i lenke i bio på instagrammen vår: @baklengsil</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#193 Studiestart, hundebæsj og akuttlegevakta</title>
      <itunes:episode>213</itunes:episode>
      <podcast:episode>213</podcast:episode>
      <itunes:title>#193 Studiestart, hundebæsj og akuttlegevakta</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c37a7ef0-c61d-48c2-a0ec-ce658de7a778</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4b219a7a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa er tilbake etter sommerferien og mer klar for studiestart enn noen gang! Jonatan, Madelen og Sander er med i studio for å gi deg de beste tipsene for et nytt semester. Hvordan takler man de første ukene best, og hva burde man absolutt aldri gjøre i en forelsningssal? Dette og mye mer får du i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa er tilbake etter sommerferien og mer klar for studiestart enn noen gang! Jonatan, Madelen og Sander er med i studio for å gi deg de beste tipsene for et nytt semester. Hvordan takler man de første ukene best, og hva burde man absolutt aldri gjøre i en forelsningssal? Dette og mye mer får du i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 12:59:51 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4b219a7a/1604e5c2.mp3" length="38069609" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2379</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i lånekassa er tilbake etter sommerferien og mer klar for studiestart enn noen gang! Jonatan, Madelen og Sander er med i studio for å gi deg de beste tipsene for et nytt semester. Hvordan takler man de første ukene best, og hva burde man absolutt aldri gjøre i en forelsningssal? Dette og mye mer får du i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, spørsmål, student, universitet, studere, utdanning, tips, radio nova, oslo, studiestart, uio, oslomet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#192 Er vektere djelvler eller samfunnsspeil?</title>
      <itunes:episode>212</itunes:episode>
      <podcast:episode>212</podcast:episode>
      <itunes:title>#192 Er vektere djelvler eller samfunnsspeil?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fff2cbe8-16dd-4681-9861-41028ceb4ad3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f33dd640</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan får man kusine (13) til å stumpe røyken? Er vektere onde? Kan man snike i jordbærkø? Og hvem skal ha dibs? Få svarene i ukens episode av Baklangs inn i Lånekassa!</p><p>Vil du at vi skal løse ditt dilemma? Send det til oss, da vel! @baklengsil</p><p>I studio: Joantan Bjørge, Simen Vorhaug Yazdan og Marie Ryen (teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan får man kusine (13) til å stumpe røyken? Er vektere onde? Kan man snike i jordbærkø? Og hvem skal ha dibs? Få svarene i ukens episode av Baklangs inn i Lånekassa!</p><p>Vil du at vi skal løse ditt dilemma? Send det til oss, da vel! @baklengsil</p><p>I studio: Joantan Bjørge, Simen Vorhaug Yazdan og Marie Ryen (teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 16:00:33 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f33dd640/2b72f159.mp3" length="40230458" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2514</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan får man kusine (13) til å stumpe røyken? Er vektere onde? Kan man snike i jordbærkø? Og hvem skal ha dibs? Få svarene i ukens episode av Baklangs inn i Lånekassa!</p><p>Vil du at vi skal løse ditt dilemma? Send det til oss, da vel! @baklengsil</p><p>I studio: Joantan Bjørge, Simen Vorhaug Yazdan og Marie Ryen (teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#191 Brune dager, møbelprofitt og menneskelig sjalusi</title>
      <itunes:episode>211</itunes:episode>
      <podcast:episode>211</podcast:episode>
      <itunes:title>#191 Brune dager, møbelprofitt og menneskelig sjalusi</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2764376d-a76f-4d1f-87c1-5444b6fb54d7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0bc856d2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når utleier er en drittsekk, du (for) kresen på folk eller du vil lære deg å tolerere skeive? Hva skal mai og junis røde (eller brune?) dager fylles med? Eskil blir med Marie og Simen på å løse dagsaktuelle problemer!</p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan og Eskil Eitrheim (på teknikk)</p><p>Vil du at vi skalløse ditt problem i neste sending? Send det til oss vel: @baklengsil</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når utleier er en drittsekk, du (for) kresen på folk eller du vil lære deg å tolerere skeive? Hva skal mai og junis røde (eller brune?) dager fylles med? Eskil blir med Marie og Simen på å løse dagsaktuelle problemer!</p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan og Eskil Eitrheim (på teknikk)</p><p>Vil du at vi skalløse ditt problem i neste sending? Send det til oss vel: @baklengsil</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 13:34:36 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0bc856d2/1c9f4603.mp3" length="63347789" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3959</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når utleier er en drittsekk, du (for) kresen på folk eller du vil lære deg å tolerere skeive? Hva skal mai og junis røde (eller brune?) dager fylles med? Eskil blir med Marie og Simen på å løse dagsaktuelle problemer!</p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan og Eskil Eitrheim (på teknikk)</p><p>Vil du at vi skalløse ditt problem i neste sending? Send det til oss vel: @baklengsil</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#190 Algoritme-ligging &amp; tatoveringstvang</title>
      <itunes:episode>210</itunes:episode>
      <podcast:episode>210</podcast:episode>
      <itunes:title>#190 Algoritme-ligging &amp; tatoveringstvang</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">429a23b3-7c6d-4aa0-86d8-fd362bc59ba1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ddb3033</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie og Sander fikk til slutt lokket tilbake Sindre i rådgiverstolen. En hes gjeng tryller frem noen råd og tips om stort og smått, og Sander klarer så klart ikke å holde seg unna konkurranse. Skal du fjerne kroppslige spor fra eksen din når du får deg ny type? Gir du liggeråd til kjæresten når sexen er dårlig?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie og Sander fikk til slutt lokket tilbake Sindre i rådgiverstolen. En hes gjeng tryller frem noen råd og tips om stort og smått, og Sander klarer så klart ikke å holde seg unna konkurranse. Skal du fjerne kroppslige spor fra eksen din når du får deg ny type? Gir du liggeråd til kjæresten når sexen er dårlig?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 22 May 2025 13:19:38 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ddb3033/6c47a6d4.mp3" length="32340221" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2021</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie og Sander fikk til slutt lokket tilbake Sindre i rådgiverstolen. En hes gjeng tryller frem noen råd og tips om stort og smått, og Sander klarer så klart ikke å holde seg unna konkurranse. Skal du fjerne kroppslige spor fra eksen din når du får deg ny type? Gir du liggeråd til kjæresten når sexen er dårlig?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#189 Kuslipp på bygdøy</title>
      <itunes:episode>209</itunes:episode>
      <podcast:episode>209</podcast:episode>
      <itunes:title>#189 Kuslipp på bygdøy</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">64ef798a-e946-4483-82f4-2d76f83bbcf9</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ff720257</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Erle og Jonna har vært på kuslipp på bygdøy, Madelen vil vite hvem som eier den flaueste tingen og vi hjelper til å forberede deg til skippertaket før eksamen.</p><p>I studio: Erle Finne(Teknikk). Madelen Holth og Jonatan Bjørge</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Erle og Jonna har vært på kuslipp på bygdøy, Madelen vil vite hvem som eier den flaueste tingen og vi hjelper til å forberede deg til skippertaket før eksamen.</p><p>I studio: Erle Finne(Teknikk). Madelen Holth og Jonatan Bjørge</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 15:05:04 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ff720257/532cb9f2.mp3" length="45912591" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2869</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Erle og Jonna har vært på kuslipp på bygdøy, Madelen vil vite hvem som eier den flaueste tingen og vi hjelper til å forberede deg til skippertaket før eksamen.</p><p>I studio: Erle Finne(Teknikk). Madelen Holth og Jonatan Bjørge</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>student råd ku problem </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#188 Døm ikke dem som spiser kake til lunsj</title>
      <itunes:episode>208</itunes:episode>
      <podcast:episode>208</podcast:episode>
      <itunes:title>#188 Døm ikke dem som spiser kake til lunsj</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1449c21b-a5ac-4b62-bbff-5f66a9dc930f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3eca7570</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie og Jonatan har med seg Johanna i studio (som viste seg å ha bursdag..:')) Hvordan forholder du deg til et trekantdrama den ene parten ikke en gang er klar over? Kan du gjøre business ut av roomien din sitt rot? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie og Jonatan har med seg Johanna i studio (som viste seg å ha bursdag..:')) Hvordan forholder du deg til et trekantdrama den ene parten ikke en gang er klar over? Kan du gjøre business ut av roomien din sitt rot? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 08 May 2025 13:32:24 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3eca7570/b791f49a.mp3" length="34726770" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2170</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie og Jonatan har med seg Johanna i studio (som viste seg å ha bursdag..:')) Hvordan forholder du deg til et trekantdrama den ene parten ikke en gang er klar over? Kan du gjøre business ut av roomien din sitt rot? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Promillespesial</title>
      <itunes:episode>204</itunes:episode>
      <podcast:episode>204</podcast:episode>
      <itunes:title>Promillespesial</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b2d5cd2e-b5d4-441b-86b4-4ffc126f1f5d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/38f3b448</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det sant at man gir de beste rådene med alkohol i blodet? Det skal Sindre, Erle og Sander teste ut i dagens spesialepisode. Sindre er full gjennom hele sendingen, Erle har drukket seg brisen  og Sander er edru. Det blir kaotisk, og kanskje et par råd her og er...</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det sant at man gir de beste rådene med alkohol i blodet? Det skal Sindre, Erle og Sander teste ut i dagens spesialepisode. Sindre er full gjennom hele sendingen, Erle har drukket seg brisen  og Sander er edru. Det blir kaotisk, og kanskje et par råd her og er...</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/38f3b448/6ead0a02.mp3" length="28403018" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1775</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Er det sant at man gir de beste rådene med alkohol i blodet? Det skal Sindre, Erle og Sander teste ut i dagens spesialepisode. Sindre er full gjennom hele sendingen, Erle har drukket seg brisen  og Sander er edru. Det blir kaotisk, og kanskje et par råd her og er...</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Baklengs, råd, tips, hacks, spørsmål, rådgiver, rådgivning, alkohol, konkurranse, øl, fest</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#187 Innringer og klammakatastrofe</title>
      <itunes:episode>207</itunes:episode>
      <podcast:episode>207</podcast:episode>
      <itunes:title>#187 Innringer og klammakatastrofe</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0c9d1824-54e2-4c1e-bee5-0418270c96ec</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a3fa660d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Erle og Sander for seg et av problemene til en innsender på telefon. Både Sander og Sindre lurer på hvordan de kan slutte å miste ting, mens Erle varter opp med sylteagurk i studio. I tillegg må dagens rådgivere løse et katastrofalt klamydiaproblem. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Erle og Sander for seg et av problemene til en innsender på telefon. Både Sander og Sindre lurer på hvordan de kan slutte å miste ting, mens Erle varter opp med sylteagurk i studio. I tillegg må dagens rådgivere løse et katastrofalt klamydiaproblem. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 12:57:04 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a3fa660d/5e170bba.mp3" length="60619750" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3788</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Erle og Sander for seg et av problemene til en innsender på telefon. Både Sander og Sindre lurer på hvordan de kan slutte å miste ting, mens Erle varter opp med sylteagurk i studio. I tillegg må dagens rådgivere løse et katastrofalt klamydiaproblem. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>sex, klamydia, råd, tips</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Påskespesial</title>
      <itunes:episode>206</itunes:episode>
      <podcast:episode>206</podcast:episode>
      <itunes:title>Påskespesial</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">55e7ff6e-9592-4a54-a903-758119899052</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/25cd4367</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Sander, Marie og Jonatan bjudar på med påskedigg, påskequiz og påskeproblem i denne påskespesialen! GOD PÅSKE &lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sander, Marie og Jonatan bjudar på med påskedigg, påskequiz og påskeproblem i denne påskespesialen! GOD PÅSKE &lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 14:01:31 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/25cd4367/03a0515a.mp3" length="25480646" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1592</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Sander, Marie og Jonatan bjudar på med påskedigg, påskequiz og påskeproblem i denne påskespesialen! GOD PÅSKE &lt;3</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Finale</title>
      <itunes:episode>200</itunes:episode>
      <podcast:episode>200</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Finale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0f7ccffb-b85e-40db-a6d4-7021d1480bee</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f67acc18</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og dette er selve finalen. Nå skal alt avgjøres!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge</p><p>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og dette er selve finalen. Nå skal alt avgjøres!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge</p><p>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f67acc18/ac59416e.mp3" length="25093599" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/jndcBy7dq8Yxgcsrj_D25m_xU7gPydK2xkykzqdeA78/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZTk2/NTFiZTZhMzc0OWJj/YTJiZGQyZTAxODFh/ZDBmMC5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1565</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og dette er selve finalen. Nå skal alt avgjøres!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge</p><p>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, quizstudio, spørsmål, konkurranse, spill, lek, kunnskap</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#186 Stem Åge, stem</title>
      <itunes:episode>205</itunes:episode>
      <podcast:episode>205</podcast:episode>
      <itunes:title>#186 Stem Åge, stem</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">82ef1f9c-d095-4803-ac45-2c3a54305ef0</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ed4577b3</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie har denne gang fått besøk av Stian i studio. Hva gjør du når du har løyet på deg egenskaper til daten din, som du egentlig ikke har? Spiser du verken grønnsaker eller dessert? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie har denne gang fått besøk av Stian i studio. Hva gjør du når du har løyet på deg egenskaper til daten din, som du egentlig ikke har? Spiser du verken grønnsaker eller dessert? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 15:00:39 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ed4577b3/b39929a7.mp3" length="28757871" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1797</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie har denne gang fått besøk av Stian i studio. Hva gjør du når du har løyet på deg egenskaper til daten din, som du egentlig ikke har? Spiser du verken grønnsaker eller dessert? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Andre semifinale</title>
      <itunes:episode>197</itunes:episode>
      <podcast:episode>197</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Andre semifinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8d95fba5-8afd-4962-9605-2d941db84d84</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d5864de5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Stephany La Rosa<br>Marie Ryen</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Stephany La Rosa<br>Marie Ryen</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d5864de5/bee58ca4.mp3" length="19517615" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/OaH65-43KNB4knXzsB-Wnqf66HVmZJwBRjJ1_Tc3jE0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS84ZWRl/MmQ1YzMxMGZhNTQw/NTk1NzE5OTM4ZjUw/MmU3NC5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1216</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Stephany La Rosa<br>Marie Ryen</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, quizstudio, spørsmål, spill, konkurranse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#185 Eksamen funker best med et glass vin</title>
      <itunes:episode>203</itunes:episode>
      <podcast:episode>203</podcast:episode>
      <itunes:title>#185 Eksamen funker best med et glass vin</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">86086336-3cf0-4e89-af11-f83dc724e2b1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ac6280a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan kurere icks? Hvordan ser en bra hingeprofil ut? Dette og mye mer får du svar på i dagens episode på 1.april, eller kanskje ikke?</p><p>I studio: Stephany La Rosa, Jonatan Bjørge, Madelen Holth, Anne Kristin Sundal (Teknikk)</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan kurere icks? Hvordan ser en bra hingeprofil ut? Dette og mye mer får du svar på i dagens episode på 1.april, eller kanskje ikke?</p><p>I studio: Stephany La Rosa, Jonatan Bjørge, Madelen Holth, Anne Kristin Sundal (Teknikk)</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 18:08:04 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ac6280a/529174b7.mp3" length="53172979" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3323</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan kurere icks? Hvordan ser en bra hingeprofil ut? Dette og mye mer får du svar på i dagens episode på 1.april, eller kanskje ikke?</p><p>I studio: Stephany La Rosa, Jonatan Bjørge, Madelen Holth, Anne Kristin Sundal (Teknikk)</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>eksamen, alkohol, adhd, hinge, tinder, student, tips, råd</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Første semifinale</title>
      <itunes:episode>195</itunes:episode>
      <podcast:episode>195</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Første semifinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d364f29c-4e33-4b3c-a86a-7f16cb00beb7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8c1fbb61</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Erle Perle Sverresdatter Finne<br>Jonatan Bjørge</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Erle Perle Sverresdatter Finne<br>Jonatan Bjørge</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8c1fbb61/048da778.mp3" length="14200757" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/B20KRPUvz5KnfqmmoMfkz31L9B1GQ_MfDQstlZ6MK5Q/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jYTcx/MjFmYjI5ZTAzYjZk/NjgzZDRmYzI4M2Ix/NTJiYy5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>884</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi er i gang med semifinaler. Vinneren tar seg videre til finalen!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Erle Perle Sverresdatter Finne<br>Jonatan Bjørge</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, quizstudio, konkurranse, spill, spørsmål</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#184 Barisloven.</title>
      <itunes:episode>202</itunes:episode>
      <podcast:episode>202</podcast:episode>
      <itunes:title>#184 Barisloven.</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">88e019d0-f864-4e35-a7eb-c2ef94e6cf79</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/38cd5a7e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie er de eneste som egner seg for å gi råd denne uken. Som Baklengs` barisravner får de endelig orden på Norges barislov. Frykt ikke - dette er likevel ikke en episode uten datingproblematikk eller kjæresteutfordringer &lt;3 </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie er de eneste som egner seg for å gi råd denne uken. Som Baklengs` barisravner får de endelig orden på Norges barislov. Frykt ikke - dette er likevel ikke en episode uten datingproblematikk eller kjæresteutfordringer &lt;3 </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 13:32:34 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/38cd5a7e/1736530e.mp3" length="42468183" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2654</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie og Hanne Emilie er de eneste som egner seg for å gi råd denne uken. Som Baklengs` barisravner får de endelig orden på Norges barislov. Frykt ikke - dette er likevel ikke en episode uten datingproblematikk eller kjæresteutfordringer &lt;3 </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Fjerde kvartfinale</title>
      <itunes:episode>194</itunes:episode>
      <podcast:episode>194</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Fjerde kvartfinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dbc5da22-a775-4cdb-abc2-8df69235c86c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8fa094b2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Sindre Ihle Clasen<br>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Sindre Ihle Clasen<br>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 11:46:33 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8fa094b2/02af705d.mp3" length="20795318" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/CcchaYRupHG8yZddELnPfljxiOQYdQWba7muLfzfo9Q/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82NTg1/OGJlZDY3YjNjN2Q5/Y2IwYjYzYzRkOTVk/MmFmYi5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1296</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Sindre Ihle Clasen<br>Stephany La Rosa</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, Quizstudio, spill, musikk, konkurranse, spørsmål, kvartfinale</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#183 Verdensproblemer, liksom-kjæreste og OnlyFans-abonnement</title>
      <itunes:episode>201</itunes:episode>
      <podcast:episode>201</podcast:episode>
      <itunes:title>#183 Verdensproblemer, liksom-kjæreste og OnlyFans-abonnement</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a96266cc-f57a-4824-88a9-55ba64ea5777</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/94b50ea8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når du har løyet på deg en kjæreste og er redd for at de rundt deg skal oppdage det? Hvordan skal Gen Z få seg bedre jobber, og hvordan kan man konfrontere kjæresten med OnlyFans-bruken hans? Fra studio løser Sander, Stephany og Simen dine student- (og verdens)problemer!</p><p>Med Sander Moen Johansen (teknikk), Stephany La Rosa og Simen Vorhaug Yazdan.</p><p>PS! Vil du at vi skal løse ditt problem i neste sending? Send det til oss (anonymt) via skjemet som er lenket i Instagram-bioen vår @baklengsil!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når du har løyet på deg en kjæreste og er redd for at de rundt deg skal oppdage det? Hvordan skal Gen Z få seg bedre jobber, og hvordan kan man konfrontere kjæresten med OnlyFans-bruken hans? Fra studio løser Sander, Stephany og Simen dine student- (og verdens)problemer!</p><p>Med Sander Moen Johansen (teknikk), Stephany La Rosa og Simen Vorhaug Yazdan.</p><p>PS! Vil du at vi skal løse ditt problem i neste sending? Send det til oss (anonymt) via skjemet som er lenket i Instagram-bioen vår @baklengsil!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 14:26:52 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/94b50ea8/cad229b7.mp3" length="46096950" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2880</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når du har løyet på deg en kjæreste og er redd for at de rundt deg skal oppdage det? Hvordan skal Gen Z få seg bedre jobber, og hvordan kan man konfrontere kjæresten med OnlyFans-bruken hans? Fra studio løser Sander, Stephany og Simen dine student- (og verdens)problemer!</p><p>Med Sander Moen Johansen (teknikk), Stephany La Rosa og Simen Vorhaug Yazdan.</p><p>PS! Vil du at vi skal løse ditt problem i neste sending? Send det til oss (anonymt) via skjemet som er lenket i Instagram-bioen vår @baklengsil!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Tredje kvartfinale</title>
      <itunes:episode>193</itunes:episode>
      <podcast:episode>193</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Tredje kvartfinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">376ec85e-ff1b-4d28-a24c-11c0bc07ba83</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c6faf9d9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Marie Ryen<br>Madelen Holth</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Marie Ryen<br>Madelen Holth</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c6faf9d9/a5d161de.mp3" length="20821650" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/0uL-X9WkiX-GXazNp_NqD-XLdcysdgNWD95KUGAR6hs/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8xYmFj/ODJiNjExZjk3ZDRj/YjYxMTE2ZTZmOGQ5/OWQyNS5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1298</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Marie Ryen<br>Madelen Holth</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, quizstudio, spørsmål,  konkurranse, spill, kvartfinale, musikk</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#182 Økonomiproblemer, kjæresten vil ikke ligge og Madelen skal være med på Paradise Hotel??</title>
      <itunes:episode>199</itunes:episode>
      <podcast:episode>199</podcast:episode>
      <itunes:title>#182 Økonomiproblemer, kjæresten vil ikke ligge og Madelen skal være med på Paradise Hotel??</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">26f429fa-2d06-4117-8a63-ad42896df8b6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cf21a280</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Erle har økonomiproblemer, Madelen synes folk lukter vondt, og Hanne-Emilie introduserer "stick or ick". Og hva er det egentlig som maules i dagens episode?<br>I studio: Erle Finne(teknikk), Madelen Holth og Hanne-Emilie Bjøro</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Erle har økonomiproblemer, Madelen synes folk lukter vondt, og Hanne-Emilie introduserer "stick or ick". Og hva er det egentlig som maules i dagens episode?<br>I studio: Erle Finne(teknikk), Madelen Holth og Hanne-Emilie Bjøro</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:03:27 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cf21a280/dcb6c2fa.mp3" length="43995900" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2749</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Erle har økonomiproblemer, Madelen synes folk lukter vondt, og Hanne-Emilie introduserer "stick or ick". Og hva er det egentlig som maules i dagens episode?<br>I studio: Erle Finne(teknikk), Madelen Holth og Hanne-Emilie Bjøro</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Andre kvartfinale</title>
      <itunes:episode>192</itunes:episode>
      <podcast:episode>192</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Andre kvartfinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">dea0b07e-ea22-49f6-a32d-3e40b3f4e445</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/71fca91b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge<br>Simen Vorhaug Yazdan</p><p><br></p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge<br>Simen Vorhaug Yazdan</p><p><br></p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/71fca91b/bd22c603.mp3" length="13781962" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/ThyYNF41gRTDPhOLLmRU_mEdD-ySnfrScMIwFkce1-M/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81Zjhj/ZWZhOTAyN2VkMTdm/N2E1YWRhZDBjMjM1/YTEyZi5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>858</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vi begynner med kvartfinaler. Vinneren tar seg videre til semifinale!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:<br>Jonatan Bjørge<br>Simen Vorhaug Yazdan</p><p><br></p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, quizstudio, musikk, spørsmål, konkurranse, spill, kvartfinale</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#181 Simen mansplainer og kvinner hedres</title>
      <itunes:episode>198</itunes:episode>
      <podcast:episode>198</podcast:episode>
      <itunes:title>#181 Simen mansplainer og kvinner hedres</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">549b628a-f42c-43b5-a640-bf3e3685102d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d392f258</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan og burde kvinner utnytte 8.mars bedre? Kan mannens uhygiene og ekle lanker mansplaines? Skal du sende venninnen din, som ikke kan synge, på The Voice?<br>Marie, Stephany og Simen tar problemene i sine hender!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan og burde kvinner utnytte 8.mars bedre? Kan mannens uhygiene og ekle lanker mansplaines? Skal du sende venninnen din, som ikke kan synge, på The Voice?<br>Marie, Stephany og Simen tar problemene i sine hender!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 13:26:13 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d392f258/2180b5a4.mp3" length="40414561" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2525</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan og burde kvinner utnytte 8.mars bedre? Kan mannens uhygiene og ekle lanker mansplaines? Skal du sende venninnen din, som ikke kan synge, på The Voice?<br>Marie, Stephany og Simen tar problemene i sine hender!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Quizstudio - Første kvartfinale</title>
      <itunes:episode>191</itunes:episode>
      <podcast:episode>191</podcast:episode>
      <itunes:title>Quizstudio - Første kvartfinale</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6c68f38c-0aa8-4cf0-93ed-78e56005dbde</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5935e22f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det kan være alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vinneren tar seg videre til neste runde. Det hele åpner med kvartfinaler!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Hanne Emilie Bjøro<br>Erle Perle Sverresdatter Finne</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det kan være alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vinneren tar seg videre til neste runde. Det hele åpner med kvartfinaler!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Hanne Emilie Bjøro<br>Erle Perle Sverresdatter Finne</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5935e22f/2bb51448.mp3" length="16353248" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/aMEEcuejSZsv8dh5V-fYG5WQAaA5EAstGRXkx9BpQBY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ODFh/ODNhYjk5ZTUzMzE2/MTFlMzRiZDE5ZjZm/MjE2ZS5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1018</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det kan være alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og vinneren tar seg videre til neste runde. Det hele åpner med kvartfinaler!</p><p><br></p><p>Dagens deltakere:</p><p>Hanne Emilie Bjøro<br>Erle Perle Sverresdatter Finne</p><p>Programleder:</p><p>Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Quiz, spørsmål, musikk, gameshow, konkurranse, spill, kvartfinale, quizstudio</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#180 Beredskapslager og stønning på treningssenter</title>
      <itunes:episode>196</itunes:episode>
      <podcast:episode>196</podcast:episode>
      <itunes:title>#180 Beredskapslager og stønning på treningssenter</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">26a89675-6daf-4be0-8f68-55d87aed6a26</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/06f428e8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode ønsker vi Madelen velkommen som ny rådgiver! Sammen med Sindre og Sander tar de for seg problemer som irriterende stønning på trening og hvordan man kan kurere fylleangst. Hva trenger man egentlig å ha med seg i tilfluktsrommet, og kan kompisen prøve seg på eksen din?</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode ønsker vi Madelen velkommen som ny rådgiver! Sammen med Sindre og Sander tar de for seg problemer som irriterende stønning på trening og hvordan man kan kurere fylleangst. Hva trenger man egentlig å ha med seg i tilfluktsrommet, og kan kompisen prøve seg på eksen din?</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 14:17:15 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/06f428e8/19fe1a81.mp3" length="53359396" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3334</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode ønsker vi Madelen velkommen som ny rådgiver! Sammen med Sindre og Sander tar de for seg problemer som irriterende stønning på trening og hvordan man kan kurere fylleangst. Hva trenger man egentlig å ha med seg i tilfluktsrommet, og kan kompisen prøve seg på eksen din?</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Råd, rådgivning, tips, trening, baklengs, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#179 Highway to hell &amp; kranglefanteri</title>
      <itunes:episode>190</itunes:episode>
      <podcast:episode>190</podcast:episode>
      <itunes:title>#179 Highway to hell &amp; kranglefanteri</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">845d8b5a-29a3-49f9-9f3f-f6a58eb8783e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a8c6feb2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Marie og Stephany har med seg deres nye medrådgiver, Jonatan i studio, og babler seg frem til plenty av problemløsninger! Hvordan avvenner du deg fra å måtte krangle med alt og alle? Kan låtvalg ved livredning være avgjørende? Hvor dårlige (eller gode) er rådgiverne i svensk? </p><p>I studio: Marie Ryen, Stephany La Rosa &amp; Jonatan Bjørge.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Marie og Stephany har med seg deres nye medrådgiver, Jonatan i studio, og babler seg frem til plenty av problemløsninger! Hvordan avvenner du deg fra å måtte krangle med alt og alle? Kan låtvalg ved livredning være avgjørende? Hvor dårlige (eller gode) er rådgiverne i svensk? </p><p>I studio: Marie Ryen, Stephany La Rosa &amp; Jonatan Bjørge.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 13:11:47 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a8c6feb2/0cb4632d.mp3" length="52772776" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3298</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Marie og Stephany har med seg deres nye medrådgiver, Jonatan i studio, og babler seg frem til plenty av problemløsninger! Hvordan avvenner du deg fra å måtte krangle med alt og alle? Kan låtvalg ved livredning være avgjørende? Hvor dårlige (eller gode) er rådgiverne i svensk? </p><p>I studio: Marie Ryen, Stephany La Rosa &amp; Jonatan Bjørge.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#178 Tacokrydder er nesten som hockeypulver</title>
      <itunes:episode>189</itunes:episode>
      <podcast:episode>189</podcast:episode>
      <itunes:title>#178 Tacokrydder er nesten som hockeypulver</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">67618f86-9f5a-4dc9-8f89-8f6b3a434d6e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8cfc9ca7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hanne Emilie tar plass i studio sammen med Erle og Sander for sin første sending! Dagens rådgivere svarer selvsagt på kjærlighetsproblemer relatert til valentinsdagen. I tillegg prøver de ut ny snacks som kanskje ka minne litt om hockeypulver. Dette og enda mer kan du lytte til i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hanne Emilie tar plass i studio sammen med Erle og Sander for sin første sending! Dagens rådgivere svarer selvsagt på kjærlighetsproblemer relatert til valentinsdagen. I tillegg prøver de ut ny snacks som kanskje ka minne litt om hockeypulver. Dette og enda mer kan du lytte til i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 14:09:16 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8cfc9ca7/f50f2b5e.mp3" length="47525722" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2970</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hanne Emilie tar plass i studio sammen med Erle og Sander for sin første sending! Dagens rådgivere svarer selvsagt på kjærlighetsproblemer relatert til valentinsdagen. I tillegg prøver de ut ny snacks som kanskje ka minne litt om hockeypulver. Dette og enda mer kan du lytte til i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, tips, kjærlighet, kjæreste, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#177 LinkedIn-flørt &amp; svindelyoga</title>
      <itunes:episode>188</itunes:episode>
      <podcast:episode>188</podcast:episode>
      <itunes:title>#177 LinkedIn-flørt &amp; svindelyoga</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">495b4757-86ca-4115-a9a2-27320430d891</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/017249ab</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor kan du sjekke opp din gamle flamme på nytt? Har du blitt yogasvindlet? Er kjæresten din oppmerksom på om du faktisk bruker gaven du fikk? Marie, Sander og Simen byr på god s og råd til deg!</p><p><br>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Simen Vorhaug Yazdan</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvor kan du sjekke opp din gamle flamme på nytt? Har du blitt yogasvindlet? Er kjæresten din oppmerksom på om du faktisk bruker gaven du fikk? Marie, Sander og Simen byr på god s og råd til deg!</p><p><br>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Simen Vorhaug Yazdan</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 18:19:59 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/017249ab/c9be1595.mp3" length="41570053" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2598</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvor kan du sjekke opp din gamle flamme på nytt? Har du blitt yogasvindlet? Er kjæresten din oppmerksom på om du faktisk bruker gaven du fikk? Marie, Sander og Simen byr på god s og råd til deg!</p><p><br>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Simen Vorhaug Yazdan</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>BONUSEPISODE: Kollektivhacks og bartetrøbbel</title>
      <itunes:episode>187</itunes:episode>
      <podcast:episode>187</podcast:episode>
      <itunes:title>BONUSEPISODE: Kollektivhacks og bartetrøbbel</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fbf3da7a-25ec-400c-a1df-1922642c1831</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8a6fd172</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Her er bonusmateriale fra innhold som ikke er med i ukas episode! Finnes det noen geniale kollektivhacks, og hva gjør man blir såret av kjæresten? Dette hjelper Marie, Lisa og Sander deg med i denne bonusepisoden!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Her er bonusmateriale fra innhold som ikke er med i ukas episode! Finnes det noen geniale kollektivhacks, og hva gjør man blir såret av kjæresten? Dette hjelper Marie, Lisa og Sander deg med i denne bonusepisoden!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8a6fd172/dcc102df.mp3" length="15372753" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>960</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Her er bonusmateriale fra innhold som ikke er med i ukas episode! Finnes det noen geniale kollektivhacks, og hva gjør man blir såret av kjæresten? Dette hjelper Marie, Lisa og Sander deg med i denne bonusepisoden!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, tips, kollektiv, student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#176 Hurtigråd og konsertopplevelser</title>
      <itunes:episode>186</itunes:episode>
      <podcast:episode>186</podcast:episode>
      <itunes:title>#176 Hurtigråd og konsertopplevelser</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3108e275-038e-42e0-ad17-8deecc52e0b2</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d30e64f2</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode kjører Marie i gang med hurtigråd! Lisa og Sander må svare så godt de gang, men uten å kunne tenke. Sander har vært på konsert, men lengter fremdeles etter flere konsertråd. Lisa skal søke jobb og trenger tips til å skrive jobbsøknader, og selvsagt svarer vi på deres innsendte spørsmål!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode kjører Marie i gang med hurtigråd! Lisa og Sander må svare så godt de gang, men uten å kunne tenke. Sander har vært på konsert, men lengter fremdeles etter flere konsertråd. Lisa skal søke jobb og trenger tips til å skrive jobbsøknader, og selvsagt svarer vi på deres innsendte spørsmål!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 14:18:10 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d30e64f2/2bd85cb3.mp3" length="42955125" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2684</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode kjører Marie i gang med hurtigråd! Lisa og Sander må svare så godt de gang, men uten å kunne tenke. Sander har vært på konsert, men lengter fremdeles etter flere konsertråd. Lisa skal søke jobb og trenger tips til å skrive jobbsøknader, og selvsagt svarer vi på deres innsendte spørsmål!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Råd, konsert, musikk, tips, dating, kjærlighet, kjæreste</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#175 Stinkegutt &amp; festkleptoman</title>
      <itunes:episode>185</itunes:episode>
      <podcast:episode>185</podcast:episode>
      <itunes:title>#175 Stinkegutt &amp; festkleptoman</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">46d08869-5706-4030-ae6a-fceb3c8f1483</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1e989c0d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Finnes det lure fremgangsmåter for å få noen til å skjønne at de stinker? Hvordan kan du i skjul levere tilbake noe du stjal? Hvem velger du å ta med deg på gratis reise? Har vi en ordtaksguru i vårt studio? </p><p>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Sofie Krumsvik</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Finnes det lure fremgangsmåter for å få noen til å skjønne at de stinker? Hvordan kan du i skjul levere tilbake noe du stjal? Hvem velger du å ta med deg på gratis reise? Har vi en ordtaksguru i vårt studio? </p><p>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Sofie Krumsvik</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 12:47:44 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1e989c0d/134cfccc.mp3" length="35591515" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2224</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Finnes det lure fremgangsmåter for å få noen til å skjønne at de stinker? Hvordan kan du i skjul levere tilbake noe du stjal? Hvem velger du å ta med deg på gratis reise? Har vi en ordtaksguru i vårt studio? </p><p>I studio: Marie Ryen, Sander Moen Johansen og Sofie Krumsvik</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#174 Datingprofil, digg eks og hvordan komme seg vekk fra fest</title>
      <itunes:episode>184</itunes:episode>
      <podcast:episode>184</podcast:episode>
      <itunes:title>#174 Datingprofil, digg eks og hvordan komme seg vekk fra fest</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a291a691-55a5-4ff4-81f9-281eeffdd41f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/88c92143</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs inn i lånekassa, får Simen en ny datingprofil laget av Dennis, Trym og Sander. Hvordan takler man at personen man dater har en digg eks, og hvordan kommer man seg vekk fra en fest? Svarene finner du i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs inn i lånekassa, får Simen en ny datingprofil laget av Dennis, Trym og Sander. Hvordan takler man at personen man dater har en digg eks, og hvordan kommer man seg vekk fra en fest? Svarene finner du i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 12:24:09 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/88c92143/81c3db14.mp3" length="33755034" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2109</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs inn i lånekassa, får Simen en ny datingprofil laget av Dennis, Trym og Sander. Hvordan takler man at personen man dater har en digg eks, og hvordan kommer man seg vekk fra en fest? Svarene finner du i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Fest, tinder, dating, kjærlighet, kjæreste, hinch, ekskjæreste, exkjæreste, råd, tips, student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#173 Storstipend, slitsom kollega og ensom valentin</title>
      <itunes:episode>183</itunes:episode>
      <podcast:episode>183</podcast:episode>
      <itunes:title>#173 Storstipend, slitsom kollega og ensom valentin</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c12231fe-f5db-438a-9515-f90a1f576b5f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/46a41ac1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I semesterets første episode av Baklengs inn i Lånekassa løser Simen, Sindre og Erle dine studentproblemer! Hva gjør du crusher på noen i studentforeningen din? Hvordan håndterer man å ha Michael Scott som kollega? Og hva er stegene for å skaffe seg valentinsdate? Svarene får du i denne ukas episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I studio var Sindre Ihle Clasen (teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Erle Perle Sverresdatter Finne.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I semesterets første episode av Baklengs inn i Lånekassa løser Simen, Sindre og Erle dine studentproblemer! Hva gjør du crusher på noen i studentforeningen din? Hvordan håndterer man å ha Michael Scott som kollega? Og hva er stegene for å skaffe seg valentinsdate? Svarene får du i denne ukas episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I studio var Sindre Ihle Clasen (teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Erle Perle Sverresdatter Finne.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 14:52:56 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/46a41ac1/71e74444.mp3" length="38028655" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2376</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I semesterets første episode av Baklengs inn i Lånekassa løser Simen, Sindre og Erle dine studentproblemer! Hva gjør du crusher på noen i studentforeningen din? Hvordan håndterer man å ha Michael Scott som kollega? Og hva er stegene for å skaffe seg valentinsdate? Svarene får du i denne ukas episode av Baklengs inn i Lånekassa!</p><p>I studio var Sindre Ihle Clasen (teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Erle Perle Sverresdatter Finne.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>JULESPESIAL: Konkurranse, dilemma og julegjest</title>
      <itunes:episode>182</itunes:episode>
      <podcast:episode>182</podcast:episode>
      <itunes:title>JULESPESIAL: Konkurranse, dilemma og julegjest</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">94b90041-c4e4-4bcb-896c-f7c951b26b5f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/60726333</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>God jul fra Baklengs inn i lånekassa! Marie og Sander konkurrerer om hvem som får sneket inn flest merkelige ord eller setninger som er bestemt på forhånd. Det viktigste er at dagens gjest, Quang, ikke merker noe. Den med færrest poeng taper. Det blir også juledilemmaer og et innsendt spørsmål.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>God jul fra Baklengs inn i lånekassa! Marie og Sander konkurrerer om hvem som får sneket inn flest merkelige ord eller setninger som er bestemt på forhånd. Det viktigste er at dagens gjest, Quang, ikke merker noe. Den med færrest poeng taper. Det blir også juledilemmaer og et innsendt spørsmål.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/60726333/888ba7d8.mp3" length="23694322" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1480</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>God jul fra Baklengs inn i lånekassa! Marie og Sander konkurrerer om hvem som får sneket inn flest merkelige ord eller setninger som er bestemt på forhånd. Det viktigste er at dagens gjest, Quang, ikke merker noe. Den med færrest poeng taper. Det blir også juledilemmaer og et innsendt spørsmål.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Konkurranse, råd, dilemma, jul, desember, vinter, advent, julaften, utfordring, radio nova</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#172 Toalettbarriere &amp; av med den sminkemaska</title>
      <itunes:episode>181</itunes:episode>
      <podcast:episode>181</podcast:episode>
      <itunes:title>#172 Toalettbarriere &amp; av med den sminkemaska</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1d674988-140d-4b8e-a1cc-2e5488cb896d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e3ebb17c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan kommer man over "nummer 2-kneiken" i startfasen av et forhold? Kan du manipulere kjæresten til å slutte med all den sminken? Er sær vennegjeng grunn nok til å la forholdet ryke? </p><p>I studio: Marie Ryen, Yasmin Alonzo Ullestad &amp; Johanna Hammarström.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan kommer man over "nummer 2-kneiken" i startfasen av et forhold? Kan du manipulere kjæresten til å slutte med all den sminken? Er sær vennegjeng grunn nok til å la forholdet ryke? </p><p>I studio: Marie Ryen, Yasmin Alonzo Ullestad &amp; Johanna Hammarström.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 13:21:41 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e3ebb17c/1cf1305f.mp3" length="35563108" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2222</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan kommer man over "nummer 2-kneiken" i startfasen av et forhold? Kan du manipulere kjæresten til å slutte med all den sminken? Er sær vennegjeng grunn nok til å la forholdet ryke? </p><p>I studio: Marie Ryen, Yasmin Alonzo Ullestad &amp; Johanna Hammarström.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#171 Brød-bom, menneskeoppdragelse &amp; Bjørg 40+</title>
      <itunes:episode>180</itunes:episode>
      <podcast:episode>180</podcast:episode>
      <itunes:title>#171 Brød-bom, menneskeoppdragelse &amp; Bjørg 40+</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a1d8ebb8-9b12-4cb9-ad68-ad49b1ef364f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/354ea906</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor lenge kan du holde på løgnen om brød inn i forholdet? Er alt vi trenger en Bjørg på 40+? Hvordan løser du at kjæresten din ikke kan oppføre seg normalt i sosiale settinger? </p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan &amp; Dennis Li</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvor lenge kan du holde på løgnen om brød inn i forholdet? Er alt vi trenger en Bjørg på 40+? Hvordan løser du at kjæresten din ikke kan oppføre seg normalt i sosiale settinger? </p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan &amp; Dennis Li</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 13:02:58 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/354ea906/67c19bb6.mp3" length="36371024" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2273</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvor lenge kan du holde på løgnen om brød inn i forholdet? Er alt vi trenger en Bjørg på 40+? Hvordan løser du at kjæresten din ikke kan oppføre seg normalt i sosiale settinger? </p><p>I studio: Marie Ryen, Simen Vorhaug Yazdan &amp; Dennis Li</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#170 Julegavetips, snusslutt og hvordan overleve NNN</title>
      <itunes:episode>179</itunes:episode>
      <podcast:episode>179</podcast:episode>
      <itunes:title>#170 Julegavetips, snusslutt og hvordan overleve NNN</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7f1c9fc7-c1f2-4bbc-8500-2b441fb703a2</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8e527176</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden av Baklengs svarer Erle, Martin og Stephany på studentenes spørsmål om hvordan slutte med snus, hvordan forholde seg til irriterende romkamerater, og når det er greit å komme hjem hvis roomien din har en date hjemme.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Stephany La Rosa og Martin Hveem</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne episoden av Baklengs svarer Erle, Martin og Stephany på studentenes spørsmål om hvordan slutte med snus, hvordan forholde seg til irriterende romkamerater, og når det er greit å komme hjem hvis roomien din har en date hjemme.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Stephany La Rosa og Martin Hveem</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 13:23:09 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8e527176/0eee0a35.mp3" length="30359523" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1897</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne episoden av Baklengs svarer Erle, Martin og Stephany på studentenes spørsmål om hvordan slutte med snus, hvordan forholde seg til irriterende romkamerater, og når det er greit å komme hjem hvis roomien din har en date hjemme.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Stephany La Rosa og Martin Hveem</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#169 Eldre menn, gjenvinning og slurpegutt</title>
      <itunes:episode>178</itunes:episode>
      <podcast:episode>178</podcast:episode>
      <itunes:title>#169 Eldre menn, gjenvinning og slurpegutt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">49ddaac7-0f52-4431-b6a3-bc72796d11c1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f2cdaff9</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Simen og Stephany på studentenes spørsmål om dating, resirkulering, irritasjon over smattelyder med mer.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Stephany La Rosa</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Simen og Stephany på studentenes spørsmål om dating, resirkulering, irritasjon over smattelyder med mer.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Stephany La Rosa</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 13:53:54 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f2cdaff9/bbafcd57.mp3" length="34032539" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2126</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Simen og Stephany på studentenes spørsmål om dating, resirkulering, irritasjon over smattelyder med mer.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Simen Vorhaug Yazdan og Stephany La Rosa</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>dating, student, radio</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#168 Halloween spesial, billige kostymer, klask eller knep og shrek roleplay</title>
      <itunes:episode>177</itunes:episode>
      <podcast:episode>177</podcast:episode>
      <itunes:title>#168 Halloween spesial, billige kostymer, klask eller knep og shrek roleplay</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ed30c849-036e-489b-8554-8b7d6739ced3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/827a2f75</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs feirer Halloween med Sindre, Simen og Yasmin i studio. I sendingen snakkes det om billige kostyme ideer, hvordan gå knask eller knep når du er i 20 årene, hvordan fløter man på halloween fest og hva er noen alternative halloween leker?</p><p>I studio har vi Sindre, Simen og Yasmin.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs feirer Halloween med Sindre, Simen og Yasmin i studio. I sendingen snakkes det om billige kostyme ideer, hvordan gå knask eller knep når du er i 20 årene, hvordan fløter man på halloween fest og hva er noen alternative halloween leker?</p><p>I studio har vi Sindre, Simen og Yasmin.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 17:43:13 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/827a2f75/b395d14b.mp3" length="34080220" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2129</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs feirer Halloween med Sindre, Simen og Yasmin i studio. I sendingen snakkes det om billige kostyme ideer, hvordan gå knask eller knep når du er i 20 årene, hvordan fløter man på halloween fest og hva er noen alternative halloween leker?</p><p>I studio har vi Sindre, Simen og Yasmin.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#167 Ouija-vors, intens dating og utveksling</title>
      <itunes:episode>176</itunes:episode>
      <podcast:episode>176</podcast:episode>
      <itunes:title>#167 Ouija-vors, intens dating og utveksling</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8dc9fa3c-43cd-43ec-a933-9c5bfe9b3bcb</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/60edaf7e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Henriette og Yasmin på dine problemer på alt fra dating til dyre matvaner. De snakker også om hvordan Erle skal komme seg ut av en bølge av uflaks.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Henriette Høgvold og Yasmin Alonzo Ullestad</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Henriette og Yasmin på dine problemer på alt fra dating til dyre matvaner. De snakker også om hvordan Erle skal komme seg ut av en bølge av uflaks.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Henriette Høgvold og Yasmin Alonzo Ullestad</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 12:58:54 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/60edaf7e/d1650a84.mp3" length="35207842" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2200</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I ukens episode svarer Erle, Henriette og Yasmin på dine problemer på alt fra dating til dyre matvaner. De snakker også om hvordan Erle skal komme seg ut av en bølge av uflaks.</p><p>I studio var Erle Finne(teknikk), Henriette Høgvold og Yasmin Alonzo Ullestad</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#166 Hinge fling, prokrastinering og hva er en dealbreaker</title>
      <itunes:episode>175</itunes:episode>
      <podcast:episode>175</podcast:episode>
      <itunes:title>#166 Hinge fling, prokrastinering og hva er en dealbreaker</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c9970486-753e-484a-84f1-4702f2ca7aa5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e4411cf7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I ukens episode har vi Sander, Stephany og Lisa i studio. De snakker om hvordan man skal ta en 2 måneder lang flørt inn i et forhold, hvordan man slutter å prokrastinere, og en runde med greenflag, redfalg og dealbreaker.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I ukens episode har vi Sander, Stephany og Lisa i studio. De snakker om hvordan man skal ta en 2 måneder lang flørt inn i et forhold, hvordan man slutter å prokrastinere, og en runde med greenflag, redfalg og dealbreaker.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 15:48:18 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e4411cf7/a2084370.mp3" length="32765720" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2047</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I ukens episode har vi Sander, Stephany og Lisa i studio. De snakker om hvordan man skal ta en 2 måneder lang flørt inn i et forhold, hvordan man slutter å prokrastinere, og en runde med greenflag, redfalg og dealbreaker.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Et siste håp</title>
      <itunes:episode>174</itunes:episode>
      <podcast:episode>174</podcast:episode>
      <itunes:title>Et siste håp</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c605976c-ae35-4e8f-ac65-80b3f13dbae5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a62b6a70</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det er over 20 år siden det norske herrelandslaget i fotball sist deltok i et mesterskap. Sander Moen Johansen ble født i 2003 og har gjennom sitt 21 år lange liv lengtet etter å se de norske gutta i et fotballmesterskap. Skuffelsene har inntruffet gang på gang, og Sander stiller spørsmål ved hvor lenge man skal beholde troa. Påvirker skuffelsene livet til en fotballsupporter så mye at det hele egentlig er verdt det? I denne podkasten møter Sander mennesker fra fotballverdenen, han snakker med sin egen familie om fotballinteressen, og spillere fra det norske herrelandslaget får selv muligheten til å gi sitt svar på om det fremdeles er verdt å ha troa før kvalifiseringen til fotball-VM 2026.</p><p><br></p><p>Idé og produksjon: Sander Moen Johansen</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det er over 20 år siden det norske herrelandslaget i fotball sist deltok i et mesterskap. Sander Moen Johansen ble født i 2003 og har gjennom sitt 21 år lange liv lengtet etter å se de norske gutta i et fotballmesterskap. Skuffelsene har inntruffet gang på gang, og Sander stiller spørsmål ved hvor lenge man skal beholde troa. Påvirker skuffelsene livet til en fotballsupporter så mye at det hele egentlig er verdt det? I denne podkasten møter Sander mennesker fra fotballverdenen, han snakker med sin egen familie om fotballinteressen, og spillere fra det norske herrelandslaget får selv muligheten til å gi sitt svar på om det fremdeles er verdt å ha troa før kvalifiseringen til fotball-VM 2026.</p><p><br></p><p>Idé og produksjon: Sander Moen Johansen</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 11:13:53 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a62b6a70/6254f0d1.mp3" length="30262043" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/IS1HVZuad2n6g3zvpPKKUcqD1JTpAOuVBMpUYFauSN0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83Yzg2/MzE2Y2UxNmU2MDUz/YjM4ODc2ODExZDBm/N2Y0Mi5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1887</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Det er over 20 år siden det norske herrelandslaget i fotball sist deltok i et mesterskap. Sander Moen Johansen ble født i 2003 og har gjennom sitt 21 år lange liv lengtet etter å se de norske gutta i et fotballmesterskap. Skuffelsene har inntruffet gang på gang, og Sander stiller spørsmål ved hvor lenge man skal beholde troa. Påvirker skuffelsene livet til en fotballsupporter så mye at det hele egentlig er verdt det? I denne podkasten møter Sander mennesker fra fotballverdenen, han snakker med sin egen familie om fotballinteressen, og spillere fra det norske herrelandslaget får selv muligheten til å gi sitt svar på om det fremdeles er verdt å ha troa før kvalifiseringen til fotball-VM 2026.</p><p><br></p><p>Idé og produksjon: Sander Moen Johansen</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Fotball, Norge, EM, VM, Idrett, Sport, håp, troa, landslaget, landslag, herrer, herrelandslag, Ullevaal, stadion, erling, braut, haaland, martin, ødegaard, ståle, solbakken, morten, thorsby, norsk fotball, ålesund, aalesund, landskamp, kosovo, skottland</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#165 Icks, sjalusi og hvor lenge kan man holde på med noen?</title>
      <itunes:episode>173</itunes:episode>
      <podcast:episode>173</podcast:episode>
      <itunes:title>#165 Icks, sjalusi og hvor lenge kan man holde på med noen?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">511f5808-301f-41a1-9671-1ae0305e32b9</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/510fb9fb</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er vi med rådgiverene Sindre, Marie, Simen og Martin! De prater om ulike icks de har fått, Martin deler om nabo problemene sine der han bor og gjengen diskuterer hvor lenge man skal holde på før man blir offesielt sammen. Å ikke høre på episoden er alle våre største ick, og om du har noen ick problemer. Send de inn til oss her på Baklengs inn i lånekassa.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er vi med rådgiverene Sindre, Marie, Simen og Martin! De prater om ulike icks de har fått, Martin deler om nabo problemene sine der han bor og gjengen diskuterer hvor lenge man skal holde på før man blir offesielt sammen. Å ikke høre på episoden er alle våre største ick, og om du har noen ick problemer. Send de inn til oss her på Baklengs inn i lånekassa.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 17:37:59 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/510fb9fb/1b23f651.mp3" length="34481444" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2155</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er vi med rådgiverene Sindre, Marie, Simen og Martin! De prater om ulike icks de har fått, Martin deler om nabo problemene sine der han bor og gjengen diskuterer hvor lenge man skal holde på før man blir offesielt sammen. Å ikke høre på episoden er alle våre største ick, og om du har noen ick problemer. Send de inn til oss her på Baklengs inn i lånekassa.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#164 KI-spesialsending: Skjult KI, sjalu venninne og forelskelse i kollektivet</title>
      <itunes:episode>172</itunes:episode>
      <podcast:episode>172</podcast:episode>
      <itunes:title>#164 KI-spesialsending: Skjult KI, sjalu venninne og forelskelse i kollektivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">35f0574a-d7a3-4702-88c5-04144e2f7095</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7c19edfb</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det er tirsdag, og vi starter dagen med en liten konkurranse. Martin, Marie, Stephany og Sander skal i rådgivningsduell mot kunstig intelligens. Hvordan takle forelskelse i kollektivet, hvordan lese til eksamen, og klarer Marie å gjette hvem av de i studio som bruker kunstig intelligens.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det er tirsdag, og vi starter dagen med en liten konkurranse. Martin, Marie, Stephany og Sander skal i rådgivningsduell mot kunstig intelligens. Hvordan takle forelskelse i kollektivet, hvordan lese til eksamen, og klarer Marie å gjette hvem av de i studio som bruker kunstig intelligens.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 12:17:38 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7c19edfb/493984b5.mp3" length="33903007" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2118</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Det er tirsdag, og vi starter dagen med en liten konkurranse. Martin, Marie, Stephany og Sander skal i rådgivningsduell mot kunstig intelligens. Hvordan takle forelskelse i kollektivet, hvordan lese til eksamen, og klarer Marie å gjette hvem av de i studio som bruker kunstig intelligens.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Kunstig intelligens, KI, AI, forelskelse, kjærlighet, kjæreste, spesialsending, sex</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#163 Viagra, dårlig døgnrytme og skriking i kollektivet</title>
      <itunes:episode>171</itunes:episode>
      <podcast:episode>171</podcast:episode>
      <itunes:title>#163 Viagra, dårlig døgnrytme og skriking i kollektivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3417130e-803b-42cf-87e0-561f043c1155</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/befd7f8b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode skal Martin og Stephany gi deg sine råd for første gang. Med seg har de også Henriette og Sander når de blant annet skal svare på hvordan du løser kollektivproblemer, hva man burde gjøre dersom typen ikke får den opp og Martin kommer med sine beste pedagogiske råd. Send inn dine spørsmål til Baklengsil på instagram!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode skal Martin og Stephany gi deg sine råd for første gang. Med seg har de også Henriette og Sander når de blant annet skal svare på hvordan du løser kollektivproblemer, hva man burde gjøre dersom typen ikke får den opp og Martin kommer med sine beste pedagogiske råd. Send inn dine spørsmål til Baklengsil på instagram!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 12:47:08 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/befd7f8b/24914232.mp3" length="40566508" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2535</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode skal Martin og Stephany gi deg sine råd for første gang. Med seg har de også Henriette og Sander når de blant annet skal svare på hvordan du løser kollektivproblemer, hva man burde gjøre dersom typen ikke får den opp og Martin kommer med sine beste pedagogiske råd. Send inn dine spørsmål til Baklengsil på instagram!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, tips, viagra, sex, dørgrytme, kollektiv, student, kjæreste, kjæresteproblemer, iphone, sparkesykkel</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#162 Rosa sparkesykkel, red flags og hva gjør du når roomien dater eksen din</title>
      <itunes:episode>170</itunes:episode>
      <podcast:episode>170</podcast:episode>
      <itunes:title>#162 Rosa sparkesykkel, red flags og hva gjør du når roomien dater eksen din</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c0026bea-8652-4fc5-bdba-0e80969f1c7f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/920f2544</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det hele tre nye rådgivere i studio. Yasmin, Simen og Marie gir deg råd sammen med Sander om blant annet hva du gjør hvis man crusher på fadderbarnet sitt, hva gjør du når roomien tar med eksen din hjem, og de diskuterer om en rosa sparkesykkel er et red flag eller ikke. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det hele tre nye rådgivere i studio. Yasmin, Simen og Marie gir deg råd sammen med Sander om blant annet hva du gjør hvis man crusher på fadderbarnet sitt, hva gjør du når roomien tar med eksen din hjem, og de diskuterer om en rosa sparkesykkel er et red flag eller ikke. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 13:40:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/920f2544/20e15aee.mp3" length="35887058" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2242</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det hele tre nye rådgivere i studio. Yasmin, Simen og Marie gir deg råd sammen med Sander om blant annet hva du gjør hvis man crusher på fadderbarnet sitt, hva gjør du når roomien tar med eksen din hjem, og de diskuterer om en rosa sparkesykkel er et red flag eller ikke. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>råd, kjæreste, rosa, student, kollektiv, sex, fadderuke, fadderbarn, tips</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#161 Hjemlengsel, studiecrush, depresjon og adjø Gyda!</title>
      <itunes:episode>169</itunes:episode>
      <podcast:episode>169</podcast:episode>
      <itunes:title>#161 Hjemlengsel, studiecrush, depresjon og adjø Gyda!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b63eea54-06f8-46d1-97ee-f8661888ab05</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b042495b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden sier vi i Baklengs adjø til Gyda, som skal forsette sin studentradio karriere i humor programmer rushtid 16-18 tirsdag-torsdag. Men før Gyda drar rekker hun å hjelpe Sindre og Karoline i å løse en rekke ulike problemer sendt inn. Vi snakker om hvordan man skal stoppe å ha hjemlengsel på utveksling, er det greit å gå for klassechruset sitt, hvordan hjelpe en venn med depresjon og hva gjør man om alle på gruppeoppgaven er håpløse. Om du har et problem du ønsker løst av baklengs inn i lånekassa, finner du innsender skjema i vår instagram bio!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne episoden sier vi i Baklengs adjø til Gyda, som skal forsette sin studentradio karriere i humor programmer rushtid 16-18 tirsdag-torsdag. Men før Gyda drar rekker hun å hjelpe Sindre og Karoline i å løse en rekke ulike problemer sendt inn. Vi snakker om hvordan man skal stoppe å ha hjemlengsel på utveksling, er det greit å gå for klassechruset sitt, hvordan hjelpe en venn med depresjon og hva gjør man om alle på gruppeoppgaven er håpløse. Om du har et problem du ønsker løst av baklengs inn i lånekassa, finner du innsender skjema i vår instagram bio!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 15:31:17 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b042495b/0961976c.mp3" length="41982970" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2623</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne episoden sier vi i Baklengs adjø til Gyda, som skal forsette sin studentradio karriere i humor programmer rushtid 16-18 tirsdag-torsdag. Men før Gyda drar rekker hun å hjelpe Sindre og Karoline i å løse en rekke ulike problemer sendt inn. Vi snakker om hvordan man skal stoppe å ha hjemlengsel på utveksling, er det greit å gå for klassechruset sitt, hvordan hjelpe en venn med depresjon og hva gjør man om alle på gruppeoppgaven er håpløse. Om du har et problem du ønsker løst av baklengs inn i lånekassa, finner du innsender skjema i vår instagram bio!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#160 Pengesparing, røykproblemer og hva er en dealbreaker </title>
      <itunes:episode>168</itunes:episode>
      <podcast:episode>168</podcast:episode>
      <itunes:title>#160 Pengesparing, røykproblemer og hva er en dealbreaker </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3a586fa6-9f09-43e2-b0ac-6eeecd8cec00</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5f202b67</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Ny uke, ny episode med Baklengs inn i Lånekassa! Sander, Sindre, Ingar og Dennis er ukas rådgivere og går sammen for å løse oslostudentenes problemer. Hva gjør man for å finne en ny jobb? Hvordan kan man få noen til å slutte å røyke på balkongen? Hva skal man gjøre når man har brukt 10.000kr under fadderuka? Vi går også over green flag og redflags stemt frem av Jodle. Husk at du alltid kan sende inn dine egne spørsmål igjennom vårt spørreskjema du finner link til i instabioen til @baklengsil.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ny uke, ny episode med Baklengs inn i Lånekassa! Sander, Sindre, Ingar og Dennis er ukas rådgivere og går sammen for å løse oslostudentenes problemer. Hva gjør man for å finne en ny jobb? Hvordan kan man få noen til å slutte å røyke på balkongen? Hva skal man gjøre når man har brukt 10.000kr under fadderuka? Vi går også over green flag og redflags stemt frem av Jodle. Husk at du alltid kan sende inn dine egne spørsmål igjennom vårt spørreskjema du finner link til i instabioen til @baklengsil.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 14:13:10 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5f202b67/dc0d8392.mp3" length="36912711" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2306</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Ny uke, ny episode med Baklengs inn i Lånekassa! Sander, Sindre, Ingar og Dennis er ukas rådgivere og går sammen for å løse oslostudentenes problemer. Hva gjør man for å finne en ny jobb? Hvordan kan man få noen til å slutte å røyke på balkongen? Hva skal man gjøre når man har brukt 10.000kr under fadderuka? Vi går også over green flag og redflags stemt frem av Jodle. Husk at du alltid kan sende inn dine egne spørsmål igjennom vårt spørreskjema du finner link til i instabioen til @baklengsil.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#159 Tilgivelse, redflag og epleslang</title>
      <itunes:episode>167</itunes:episode>
      <podcast:episode>167</podcast:episode>
      <itunes:title>#159 Tilgivelse, redflag og epleslang</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">85a1b6ad-4533-4ec2-9b67-09438851b91e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1b16fa19</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Nei dra meg baklengs! Baklengs inn i Lånekassa er tilbake fra sommerferie, og i studio er Karoline, Vanida og Sofie. <br>Problemene i dagens episode er hvordan man finner smarte folk å sparre med på studiet, hvordan man skal forholde seg til og eventuelt tilgi eksen til moren sin (fordi de skal bli sammen igjen), om en tilsendt melding var redflag, dealbreaker eller ok, og til slutt: hva i all verden lager man når kjøkkenet tyter ut med epler?????<br>En episode med blanda drops. Vi tuller og tøyser, men graver også litt i følelser. Bli med på den emosjonelle reisen!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nei dra meg baklengs! Baklengs inn i Lånekassa er tilbake fra sommerferie, og i studio er Karoline, Vanida og Sofie. <br>Problemene i dagens episode er hvordan man finner smarte folk å sparre med på studiet, hvordan man skal forholde seg til og eventuelt tilgi eksen til moren sin (fordi de skal bli sammen igjen), om en tilsendt melding var redflag, dealbreaker eller ok, og til slutt: hva i all verden lager man når kjøkkenet tyter ut med epler?????<br>En episode med blanda drops. Vi tuller og tøyser, men graver også litt i følelser. Bli med på den emosjonelle reisen!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 13:25:09 +0200</pubDate>
      <author>Baklengs inn i Lånekassa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1b16fa19/7721c77f.mp3" length="36220756" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Baklengs inn i Lånekassa</itunes:author>
      <itunes:duration>2263</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Nei dra meg baklengs! Baklengs inn i Lånekassa er tilbake fra sommerferie, og i studio er Karoline, Vanida og Sofie. <br>Problemene i dagens episode er hvordan man finner smarte folk å sparre med på studiet, hvordan man skal forholde seg til og eventuelt tilgi eksen til moren sin (fordi de skal bli sammen igjen), om en tilsendt melding var redflag, dealbreaker eller ok, og til slutt: hva i all verden lager man når kjøkkenet tyter ut med epler?????<br>En episode med blanda drops. Vi tuller og tøyser, men graver også litt i følelser. Bli med på den emosjonelle reisen!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Tilgivelse, ekskjæreste, eple, epleslang, barndom, studier, smart, redflag, dealbreaker, dating, tinder, hinge, flørting</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Hot girl problems Liveshow fra Salt</title>
      <itunes:episode>166</itunes:episode>
      <podcast:episode>166</podcast:episode>
      <itunes:title>Hot girl problems Liveshow fra Salt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">56b0a3df-64b3-4294-94d5-a49e01c04dcd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e76cfed6</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Har du hot girl problems? Henriette fra Baklengs inn i Lånekassa hjelper deg med dette problemet.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Har du hot girl problems? Henriette fra Baklengs inn i Lånekassa hjelper deg med dette problemet.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 10:39:26 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e76cfed6/22caded3.mp3" length="24220103" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1513</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Har du hot girl problems? Henriette fra Baklengs inn i Lånekassa hjelper deg med dette problemet.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>En tindrifisert postkasse Liveshow på Salt</title>
      <itunes:episode>165</itunes:episode>
      <podcast:episode>165</podcast:episode>
      <itunes:title>En tindrifisert postkasse Liveshow på Salt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">277535cf-6db9-4c91-b501-82a3992b3b78</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e73d5d5f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne speisal epiosden får dere høre innspillingen av et liveshow på Salt. Sander og Sindre tar imot gjester, som sammen gjennomfører impro leker og gir ut råd i klassisk baklengs stil.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne speisal epiosden får dere høre innspillingen av et liveshow på Salt. Sander og Sindre tar imot gjester, som sammen gjennomfører impro leker og gir ut råd i klassisk baklengs stil.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 10:29:36 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e73d5d5f/141b3e38.mp3" length="24004444" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1500</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne speisal epiosden får dere høre innspillingen av et liveshow på Salt. Sander og Sindre tar imot gjester, som sammen gjennomfører impro leker og gir ut råd i klassisk baklengs stil.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Intervju med Asbjørn</title>
      <itunes:episode>164</itunes:episode>
      <podcast:episode>164</podcast:episode>
      <itunes:title>Intervju med Asbjørn</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">05bcdc0e-986f-4b54-9fb3-f6f6313d99f8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e553446d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs Inn i Frokost - Roskilde Edition, har vi vært så heldige å få snakke med selveste Asbjørn!! Coverstar på det nyeste Gaffa Danmark og snart aktuell med sitt fjerde album! Ingrid intervjuer Asbjørn der de blant annet dykker ned i hans relativt kronglete vei til suksess, om å gjøre ting annerledes, å se mørket i øynene og aldri, aldri gå på kompromiss med den du er! LYTT LYTT LYTT!!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs Inn i Frokost - Roskilde Edition, har vi vært så heldige å få snakke med selveste Asbjørn!! Coverstar på det nyeste Gaffa Danmark og snart aktuell med sitt fjerde album! Ingrid intervjuer Asbjørn der de blant annet dykker ned i hans relativt kronglete vei til suksess, om å gjøre ting annerledes, å se mørket i øynene og aldri, aldri gå på kompromiss med den du er! LYTT LYTT LYTT!!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 11:03:03 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e553446d/4640499f.mp3" length="21532543" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/FNvBQLSfV8EiFB0U7nwkOSaT1LhV7kTZ5wtJOa1miNc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83NGFk/ZDllY2Y0MDJiMjJj/Zjk3N2VmN2UwMWM0/ZTY5ZC5qcGVn.jpg"/>
      <itunes:duration>896</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode av Baklengs Inn i Frokost - Roskilde Edition, har vi vært så heldige å få snakke med selveste Asbjørn!! Coverstar på det nyeste Gaffa Danmark og snart aktuell med sitt fjerde album! Ingrid intervjuer Asbjørn der de blant annet dykker ned i hans relativt kronglete vei til suksess, om å gjøre ting annerledes, å se mørket i øynene og aldri, aldri gå på kompromiss med den du er! LYTT LYTT LYTT!!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Go Hard or Go Home Roskilde Edition!</title>
      <itunes:episode>163</itunes:episode>
      <podcast:episode>163</podcast:episode>
      <itunes:title>Go Hard or Go Home Roskilde Edition!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0245b6a7-9d91-47a4-98bf-8b881b1e972e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e9aa059d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Frokost og Baklengs har tatt turen til et skikkelig autentisk Roskilde vors. Tross dårlig vær og oversvømte telt så er stemninga på topp og natten ung. Forventingene til nattens konserter og Roski-parties er høye og på vorset blir vi blant annet innført i øl-bowling og andre Roskilde-klassiskere av de Roskilde-erfarne vorsdeltagerene. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Frokost og Baklengs har tatt turen til et skikkelig autentisk Roskilde vors. Tross dårlig vær og oversvømte telt så er stemninga på topp og natten ung. Forventingene til nattens konserter og Roski-parties er høye og på vorset blir vi blant annet innført i øl-bowling og andre Roskilde-klassiskere av de Roskilde-erfarne vorsdeltagerene. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 18:30:36 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e9aa059d/2caa5a18.mp3" length="22236504" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/Syf3fDNIen0tHf8uogq2A3nzO1u9fRiwXDR0I1U_gPI/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82ZmJm/NDZmODgzZTdkOTQ1/M2JhMzc2ZDJmNWIw/ODNjMi5qcGVn.jpg"/>
      <itunes:duration>926</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Frokost og Baklengs har tatt turen til et skikkelig autentisk Roskilde vors. Tross dårlig vær og oversvømte telt så er stemninga på topp og natten ung. Forventingene til nattens konserter og Roski-parties er høye og på vorset blir vi blant annet innført i øl-bowling og andre Roskilde-klassiskere av de Roskilde-erfarne vorsdeltagerene. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Finn deg noen med luftmadrass!</title>
      <itunes:episode>162</itunes:episode>
      <podcast:episode>162</podcast:episode>
      <itunes:title>Finn deg noen med luftmadrass!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d72c7d88-0fe8-4637-9972-340fc4127e68</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a9c664a7</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Ingrid vår autentiske danske venn har ankommet, og frokost er endelig blitt baklengs inn i frokost! Ingrid intreer i sitt roskilde dyr stray katt, og vi ser på hennes forventninger til festivalen samt oppdaterer henne og dere på hva som har skjedd siden sist. Teltdeling, konserter og norske folk på roskilde! <br>Videoer på på instagram everyday! @frokost_radionova og @baklengsil</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ingrid vår autentiske danske venn har ankommet, og frokost er endelig blitt baklengs inn i frokost! Ingrid intreer i sitt roskilde dyr stray katt, og vi ser på hennes forventninger til festivalen samt oppdaterer henne og dere på hva som har skjedd siden sist. Teltdeling, konserter og norske folk på roskilde! <br>Videoer på på instagram everyday! @frokost_radionova og @baklengsil</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 15:24:31 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a9c664a7/8a352865.mp3" length="29162195" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/8xKGXGt7LsCjcFDRt-SYxiL2MQxSBe0_oxq1h-s1tdE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kNjY2/MzRkNjg1ODgxMDUw/NzJkZjdlZjQxZjgw/N2NkYi5qcGVn.jpg"/>
      <itunes:duration>1214</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Ingrid vår autentiske danske venn har ankommet, og frokost er endelig blitt baklengs inn i frokost! Ingrid intreer i sitt roskilde dyr stray katt, og vi ser på hennes forventninger til festivalen samt oppdaterer henne og dere på hva som har skjedd siden sist. Teltdeling, konserter og norske folk på roskilde! <br>Videoer på på instagram everyday! @frokost_radionova og @baklengsil</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Baklengs x Lobbyen spesialsending</title>
      <itunes:episode>161</itunes:episode>
      <podcast:episode>161</podcast:episode>
      <itunes:title>Baklengs x Lobbyen spesialsending</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2e3c6d98-dfc8-4303-b1fa-d476c5cf3603</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/df29ce4e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode henter Baklengs inn eksperte panalet for å hjelpe dere med alt dere trenger for å ha deres beste og muligens første pride feiring noen sinne.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode henter Baklengs inn eksperte panalet for å hjelpe dere med alt dere trenger for å ha deres beste og muligens første pride feiring noen sinne.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 16:43:32 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/df29ce4e/29531b9c.mp3" length="37514548" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2344</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode henter Baklengs inn eksperte panalet for å hjelpe dere med alt dere trenger for å ha deres beste og muligens første pride feiring noen sinne.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#158 Fadderuke, forelsket i noen i redaksjonen din og hvordan si til foreldrene at du ikke ønsker å bo med de</title>
      <itunes:episode>160</itunes:episode>
      <podcast:episode>160</podcast:episode>
      <itunes:title>#158 Fadderuke, forelsket i noen i redaksjonen din og hvordan si til foreldrene at du ikke ønsker å bo med de</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d74ae6a4-f2a7-4f21-925c-a767fba36b42</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9366df0c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rådgiverene Sindre, Henriette og Tayyeb å hjelper deg med sommeren og høstens store problemer. Vi svarer på alt fra hvordan du skal håndtere at du crusher på noen i redaksjonen din, hva du skal gjøre om du har bestilt ferie med ex'en, hvordan du skal si til foreldrene dine at du ikke ønsker å bo sammen med dem og hvordan være en god fadder!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rådgiverene Sindre, Henriette og Tayyeb å hjelper deg med sommeren og høstens store problemer. Vi svarer på alt fra hvordan du skal håndtere at du crusher på noen i redaksjonen din, hva du skal gjøre om du har bestilt ferie med ex'en, hvordan du skal si til foreldrene dine at du ikke ønsker å bo sammen med dem og hvordan være en god fadder!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 15:58:45 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9366df0c/a6333c92.mp3" length="34906558" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2181</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rådgiverene Sindre, Henriette og Tayyeb å hjelper deg med sommeren og høstens store problemer. Vi svarer på alt fra hvordan du skal håndtere at du crusher på noen i redaksjonen din, hva du skal gjøre om du har bestilt ferie med ex'en, hvordan du skal si til foreldrene dine at du ikke ønsker å bo sammen med dem og hvordan være en god fadder!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#157 Er det greit om kjæresten har kontakt med ex'en og hvordan finner man sommerflørt</title>
      <itunes:episode>159</itunes:episode>
      <podcast:episode>159</podcast:episode>
      <itunes:title>#157 Er det greit om kjæresten har kontakt med ex'en og hvordan finner man sommerflørt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8d2f1fc4-258d-4c58-b683-cff27472505f</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/338c9709</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Henriette og gjesten Nora for seg deres problemer! Vi svarer på om et er greit å enda ha kontakt med ex'en etter man har slått opp, hvordan man skal håndtere å ta opp 3 eksamener og hvordan man finner en sommerflørt i 2024. Send oss dine problemer om du ønsker å få dem svar på Baklengs inn i Lånekassa.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Henriette og gjesten Nora for seg deres problemer! Vi svarer på om et er greit å enda ha kontakt med ex'en etter man har slått opp, hvordan man skal håndtere å ta opp 3 eksamener og hvordan man finner en sommerflørt i 2024. Send oss dine problemer om du ønsker å få dem svar på Baklengs inn i Lånekassa.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 14:45:56 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/338c9709/e2d1cda9.mp3" length="39472204" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2467</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar Sindre, Henriette og gjesten Nora for seg deres problemer! Vi svarer på om et er greit å enda ha kontakt med ex'en etter man har slått opp, hvordan man skal håndtere å ta opp 3 eksamener og hvordan man finner en sommerflørt i 2024. Send oss dine problemer om du ønsker å få dem svar på Baklengs inn i Lånekassa.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#156 Hard flørting, eksamensstress og fattig sommer</title>
      <itunes:episode>158</itunes:episode>
      <podcast:episode>158</podcast:episode>
      <itunes:title>#156 Hard flørting, eksamensstress og fattig sommer</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1c1587f2-3d29-432c-94e3-6370063a86bc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/60af80dc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Rådgiverne Karoline, Sander og Sindre hjelper lytterne med innsendte problemer, og kaster seg selv under bussen i samme slengen. Slik at vi kan komme litt nærmere hverandre, kjære lytter. <br>Problemene vi går inn på er hvordan man kan få en fin sommer i Oslo som fattig, hva gjør man når man forelsker seg i kjærestens bestekompis, skal man godta en forfremmelse på jobben og, ikke minst, hvordan finner man ut at en kompis som kaller deg "søster" liker deg???? I tillegg gir vi råd om hvordan du kan overleve eksamen med (psykisk)helsa i behold. Vi lyttes!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rådgiverne Karoline, Sander og Sindre hjelper lytterne med innsendte problemer, og kaster seg selv under bussen i samme slengen. Slik at vi kan komme litt nærmere hverandre, kjære lytter. <br>Problemene vi går inn på er hvordan man kan få en fin sommer i Oslo som fattig, hva gjør man når man forelsker seg i kjærestens bestekompis, skal man godta en forfremmelse på jobben og, ikke minst, hvordan finner man ut at en kompis som kaller deg "søster" liker deg???? I tillegg gir vi råd om hvordan du kan overleve eksamen med (psykisk)helsa i behold. Vi lyttes!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 14:31:25 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/60af80dc/f4ce38ff.mp3" length="39088482" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2443</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Rådgiverne Karoline, Sander og Sindre hjelper lytterne med innsendte problemer, og kaster seg selv under bussen i samme slengen. Slik at vi kan komme litt nærmere hverandre, kjære lytter. <br>Problemene vi går inn på er hvordan man kan få en fin sommer i Oslo som fattig, hva gjør man når man forelsker seg i kjærestens bestekompis, skal man godta en forfremmelse på jobben og, ikke minst, hvordan finner man ut at en kompis som kaller deg "søster" liker deg???? I tillegg gir vi råd om hvordan du kan overleve eksamen med (psykisk)helsa i behold. Vi lyttes!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#155 Solbrent, Pepsi max og ødelagt døgnrytme</title>
      <itunes:episode>157</itunes:episode>
      <podcast:episode>157</podcast:episode>
      <itunes:title>#155 Solbrent, Pepsi max og ødelagt døgnrytme</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5902b935-3974-4749-9415-dd11979f5a4c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7e9bcab6</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Karoline, Henriette og Sander deg med hvordan du kan fikse døgnrytmen din, og hvordan du kan løse din Pepsi Max-avhengighet. I tillegg får rådgiverne våre eksperttips for å oppholde seg trygt i sola, og de prøver å finne svaret på hvordan man kan få vennene sine til å ta mer initiativ. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Karoline, Henriette og Sander deg med hvordan du kan fikse døgnrytmen din, og hvordan du kan løse din Pepsi Max-avhengighet. I tillegg får rådgiverne våre eksperttips for å oppholde seg trygt i sola, og de prøver å finne svaret på hvordan man kan få vennene sine til å ta mer initiativ. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 22 May 2024 14:13:55 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7e9bcab6/bd1d1cb5.mp3" length="36241756" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2265</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Karoline, Henriette og Sander deg med hvordan du kan fikse døgnrytmen din, og hvordan du kan løse din Pepsi Max-avhengighet. I tillegg får rådgiverne våre eksperttips for å oppholde seg trygt i sola, og de prøver å finne svaret på hvordan man kan få vennene sine til å ta mer initiativ. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>pepsi max, cola, coca cola, sol, sommer, kreftforeningen, døgnrytme, ekspert, tips, råd</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>17. mai-spesial: Walk of shame, selskapsleker og uønskede gjester</title>
      <itunes:episode>156</itunes:episode>
      <podcast:episode>156</podcast:episode>
      <itunes:title>17. mai-spesial: Walk of shame, selskapsleker og uønskede gjester</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ccb64637-e13e-4452-bf6d-50229000c170</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/af3cddd1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det nærmer seg 17. mai og Gyda, Karoline, Henriette og Sander hjelper deg før selveste nasjonaldagen. Hvordan forholder man seg til uønskede gjester, og hvordan skal man håndtere walk of shame i bunad? Hva er rådgivernes beste 17. mai-minner, og har de noen selskapsleker på lur? Alt dette får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Det nærmer seg 17. mai og Gyda, Karoline, Henriette og Sander hjelper deg før selveste nasjonaldagen. Hvordan forholder man seg til uønskede gjester, og hvordan skal man håndtere walk of shame i bunad? Hva er rådgivernes beste 17. mai-minner, og har de noen selskapsleker på lur? Alt dette får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 15 May 2024 14:34:26 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/af3cddd1/815e95ae.mp3" length="39260065" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/7C4Rb3Zjirzql7eVAZ-gDuwjUhejLU_XH2EXnIQmMHw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8zYmY1/MjQzZGExYzY0N2Ew/YTlmOTM2MzVhYmUw/YmUxOC5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>2454</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Det nærmer seg 17. mai og Gyda, Karoline, Henriette og Sander hjelper deg før selveste nasjonaldagen. Hvordan forholder man seg til uønskede gjester, og hvordan skal man håndtere walk of shame i bunad? Hva er rådgivernes beste 17. mai-minner, og har de noen selskapsleker på lur? Alt dette får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#153 Kurator tar over! Flørte i kantina, jævlige romkamerater og påskeeggtrøbbel!</title>
      <itunes:episode>155</itunes:episode>
      <podcast:episode>155</podcast:episode>
      <itunes:title>#153 Kurator tar over! Flørte i kantina, jævlige romkamerater og påskeeggtrøbbel!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d5b64269-b1f6-408a-bdaa-ccca051353e4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/46ac0062</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hører du Jonas, Matis, Randi og Eskil fra Kurator. De tar med seg sin humor og kunnskap til dagens sending, for å løse alle sine problemer. De svarer på alt fra hvordan man flørter i kantina, hvordan takle sinne imot andre og hva du gjør om du bor med 2 jævlige romkamerater! Du kan høre det ukentlige musikk programmet Kurator live hver søndag fra 19-21 på radio nova!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hører du Jonas, Matis, Randi og Eskil fra Kurator. De tar med seg sin humor og kunnskap til dagens sending, for å løse alle sine problemer. De svarer på alt fra hvordan man flørter i kantina, hvordan takle sinne imot andre og hva du gjør om du bor med 2 jævlige romkamerater! Du kan høre det ukentlige musikk programmet Kurator live hver søndag fra 19-21 på radio nova!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 08 May 2024 15:48:01 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/46ac0062/41976b1d.mp3" length="35277560" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2205</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hører du Jonas, Matis, Randi og Eskil fra Kurator. De tar med seg sin humor og kunnskap til dagens sending, for å løse alle sine problemer. De svarer på alt fra hvordan man flørter i kantina, hvordan takle sinne imot andre og hva du gjør om du bor med 2 jævlige romkamerater! Du kan høre det ukentlige musikk programmet Kurator live hver søndag fra 19-21 på radio nova!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#152 En litt kortere episode igjen, kan man droppe brorens konfirmasjon for å øve til eksamen?</title>
      <itunes:episode>154</itunes:episode>
      <podcast:episode>154</podcast:episode>
      <itunes:title>#152 En litt kortere episode igjen, kan man droppe brorens konfirmasjon for å øve til eksamen?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3292cbe7-c375-4061-b7ea-16246b7d6748</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/08d245ed</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hei! Ukens episode ble nok en gang en kortere episode fordi Sindre glemteå ta opp sendingen. I denne episoden svarer vi på om det er greit å droppe boren sin konfirmasjon for å øve til eksamen og dra på grill kveld med kollektivet. Sindre og Henriette får besøk i studio av 2 vikarer Maria fra frokost og Dennis fra sorgenfri!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hei! Ukens episode ble nok en gang en kortere episode fordi Sindre glemteå ta opp sendingen. I denne episoden svarer vi på om det er greit å droppe boren sin konfirmasjon for å øve til eksamen og dra på grill kveld med kollektivet. Sindre og Henriette får besøk i studio av 2 vikarer Maria fra frokost og Dennis fra sorgenfri!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 01 May 2024 14:39:38 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/08d245ed/56812d7b.mp3" length="11681302" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>730</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hei! Ukens episode ble nok en gang en kortere episode fordi Sindre glemteå ta opp sendingen. I denne episoden svarer vi på om det er greit å droppe boren sin konfirmasjon for å øve til eksamen og dra på grill kveld med kollektivet. Sindre og Henriette får besøk i studio av 2 vikarer Maria fra frokost og Dennis fra sorgenfri!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
      <podcast:chapters url="https://share.transistor.fm/s/08d245ed/chapters.json" type="application/json+chapters"/>
    </item>
    <item>
      <title>#151 Kjærestetyv, familieromanse og stressa 20-åring</title>
      <itunes:episode>153</itunes:episode>
      <podcast:episode>153</podcast:episode>
      <itunes:title>#151 Kjærestetyv, familieromanse og stressa 20-åring</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7c23b2f3-8246-44df-9ad5-e2feb99b0388</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9fdcfec0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Fatima, Live, Johannes og Sander som følger deg gjennom livets vanskelige spørsmål. Skal man flytte til Italia for noen man er betatt av, og er det egentlig greit å stjele en kjæreste? Hva gjør man når venninna er forelska i fetteren sin, og hvordan skal man egentlig takle 20-årene? Alt dette får du svar på i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Fatima, Live, Johannes og Sander som følger deg gjennom livets vanskelige spørsmål. Skal man flytte til Italia for noen man er betatt av, og er det egentlig greit å stjele en kjæreste? Hva gjør man når venninna er forelska i fetteren sin, og hvordan skal man egentlig takle 20-årene? Alt dette får du svar på i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 14:38:29 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9fdcfec0/b332e3b1.mp3" length="37616825" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2351</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode er det Fatima, Live, Johannes og Sander som følger deg gjennom livets vanskelige spørsmål. Skal man flytte til Italia for noen man er betatt av, og er det egentlig greit å stjele en kjæreste? Hva gjør man når venninna er forelska i fetteren sin, og hvordan skal man egentlig takle 20-årene? Alt dette får du svar på i dagens episode av Baklengs inn i lånekassa!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>fetter, kusine, råd, kjæreste, romanse, stress, ung voksen, 20-årene, tips, italia, tyv</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#150 2-timers spesialsending! Vi tømmer innboksen og drikker sprudlende&lt;3</title>
      <itunes:episode>152</itunes:episode>
      <podcast:episode>152</podcast:episode>
      <itunes:title>#150 2-timers spesialsending! Vi tømmer innboksen og drikker sprudlende&lt;3</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a36b6f23-d3a0-4b71-bfaa-f60e9513015d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/472167f5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Sending nr. 150! Sindre, Gyda, Lisa, Ingrid og Henriette er de eminente rådgiverne du hører her. Har bodycount noe å si? Hvordan håndterer man en crazy eks? Og sex ut av vinduet!? Dette er bare en liten smakebit på vår helt spesielle spesialsending. Hør hør kjære lytter!&lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sending nr. 150! Sindre, Gyda, Lisa, Ingrid og Henriette er de eminente rådgiverne du hører her. Har bodycount noe å si? Hvordan håndterer man en crazy eks? Og sex ut av vinduet!? Dette er bare en liten smakebit på vår helt spesielle spesialsending. Hør hør kjære lytter!&lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 17:17:14 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/472167f5/552ae7e4.mp3" length="68874760" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>4304</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Sending nr. 150! Sindre, Gyda, Lisa, Ingrid og Henriette er de eminente rådgiverne du hører her. Har bodycount noe å si? Hvordan håndterer man en crazy eks? Og sex ut av vinduet!? Dette er bare en liten smakebit på vår helt spesielle spesialsending. Hør hør kjære lytter!&lt;3</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#149 "W rizz", sparetips og lillebror i roomies seng</title>
      <itunes:episode>151</itunes:episode>
      <podcast:episode>151</podcast:episode>
      <itunes:title>#149 "W rizz", sparetips og lillebror i roomies seng</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">13f90a07-8edb-405c-9def-697e0b694c61</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5733352b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Ingeborg, Sander, Gyda og vår flotte vikar Eva gir råd om alt fra flørting til sparing og en litt ubehagelig kollektivsituasjon. Og hvordan takler man naboer som har høylytt sex hver kveld? Hør hør, så finner du ut av det! Det er også Ingeborgs siste sending... hun vil bli dypt savnet&lt;3 Much love!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ingeborg, Sander, Gyda og vår flotte vikar Eva gir råd om alt fra flørting til sparing og en litt ubehagelig kollektivsituasjon. Og hvordan takler man naboer som har høylytt sex hver kveld? Hør hør, så finner du ut av det! Det er også Ingeborgs siste sending... hun vil bli dypt savnet&lt;3 Much love!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 16:21:34 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5733352b/8a0751d9.mp3" length="43705304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2730</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Ingeborg, Sander, Gyda og vår flotte vikar Eva gir råd om alt fra flørting til sparing og en litt ubehagelig kollektivsituasjon. Og hvordan takler man naboer som har høylytt sex hver kveld? Hør hør, så finner du ut av det! Det er også Ingeborgs siste sending... hun vil bli dypt savnet&lt;3 Much love!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#148 Påskespesial: Flørting på afterski, påskelunsj og hyttetur</title>
      <itunes:episode>150</itunes:episode>
      <podcast:episode>150</podcast:episode>
      <itunes:title>#148 Påskespesial: Flørting på afterski, påskelunsj og hyttetur</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">85a13446-fc8d-4e31-92b3-5628e402f237</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3c83cc9f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens litt kortere episode, svarer Henriette, Karoline og Sander på deres påskespørsmål. Hva gjør man egentlig når vennene dine drar på hyttetur uten deg i påsken, og hvordan velger man hvem man skal invitere til påskelunsj? I tillegg til å få svarene på dette, får du også flere flørtetips du allerede kan benytte deg av på afterski! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens litt kortere episode, svarer Henriette, Karoline og Sander på deres påskespørsmål. Hva gjør man egentlig når vennene dine drar på hyttetur uten deg i påsken, og hvordan velger man hvem man skal invitere til påskelunsj? I tillegg til å få svarene på dette, får du også flere flørtetips du allerede kan benytte deg av på afterski! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 15:03:07 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3c83cc9f/f8a8883f.mp3" length="20597606" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1286</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens litt kortere episode, svarer Henriette, Karoline og Sander på deres påskespørsmål. Hva gjør man egentlig når vennene dine drar på hyttetur uten deg i påsken, og hvordan velger man hvem man skal invitere til påskelunsj? I tillegg til å få svarene på dette, får du også flere flørtetips du allerede kan benytte deg av på afterski! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Påske, afterski, råd, påskeegg, lunsj, hytte, spesial</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#147 Hvem skal man invitere på fest, hvordan vekke sovende mennesker på trikken og fylleangst.</title>
      <itunes:episode>149</itunes:episode>
      <podcast:episode>149</podcast:episode>
      <itunes:title>#147 Hvem skal man invitere på fest, hvordan vekke sovende mennesker på trikken og fylleangst.</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ef984964-1675-4128-979e-6994cc1a11f7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7a23f812</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rågiverende Gyda, Sindre og Lisa seg for problemmer med å invitere til bursdag, fylleangst, datoer som kræsjer og om man skal vekke sovende passasjerer på offentlig transport. My latter og moro denne episoden, absolutt en du ikke vil gå glipp av.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rågiverende Gyda, Sindre og Lisa seg for problemmer med å invitere til bursdag, fylleangst, datoer som kræsjer og om man skal vekke sovende passasjerer på offentlig transport. My latter og moro denne episoden, absolutt en du ikke vil gå glipp av.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 16:41:15 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7a23f812/91b37f3c.mp3" length="39662427" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2478</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne episoden tar rågiverende Gyda, Sindre og Lisa seg for problemmer med å invitere til bursdag, fylleangst, datoer som kræsjer og om man skal vekke sovende passasjerer på offentlig transport. My latter og moro denne episoden, absolutt en du ikke vil gå glipp av.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#146 Vi har bursdag! Og vi løser deres bursdagsproblemer!</title>
      <itunes:episode>148</itunes:episode>
      <podcast:episode>148</podcast:episode>
      <itunes:title>#146 Vi har bursdag! Og vi løser deres bursdagsproblemer!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5709ddf6-365c-4b86-bfd3-4a0b0fa100c0</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/df3244e4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode feirer vi at Radio nova blir 42 år gammel! Vi tar for oss spørsmål om bursdagsfering om sommeren, +1 på fest og hva slags gaver man gir under et situationship. Vi har med Sindre, Fatima og Henriette!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode feirer vi at Radio nova blir 42 år gammel! Vi tar for oss spørsmål om bursdagsfering om sommeren, +1 på fest og hva slags gaver man gir under et situationship. Vi har med Sindre, Fatima og Henriette!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 14:55:17 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/df3244e4/2cbf469c.mp3" length="39787360" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2485</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode feirer vi at Radio nova blir 42 år gammel! Vi tar for oss spørsmål om bursdagsfering om sommeren, +1 på fest og hva slags gaver man gir under et situationship. Vi har med Sindre, Fatima og Henriette!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#145 Høydeforskjell i kyss, konstruktiv fingrekritikk og sommerjobb</title>
      <itunes:episode>147</itunes:episode>
      <podcast:episode>147</podcast:episode>
      <itunes:title>#145 Høydeforskjell i kyss, konstruktiv fingrekritikk og sommerjobb</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b2f6e2a4-9ec8-4dd9-b923-c0d5933dc35c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/caa051de</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Dagens rådgivere er Ingrid, Sindre ooooooog Henriette! Hun er helt ny i baklengs, men ikke ny i livet så dont worry, råd om kjærlighet, girlmath og kollektiv kommer på løpende bånd! Hvis du er bekymra for at du ikke er god i senga eller at kjæresten skal dumpe deg er det fare for at du blir enda mer bekymra i dag, men vi kommer selvfølgelig med (geniale) måter å løse det på! I tillegg får du jobbtips og ikke minst: en diskusjon om hvordan kysse noen mye lavere enn deg uten at det blir kleint. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dagens rådgivere er Ingrid, Sindre ooooooog Henriette! Hun er helt ny i baklengs, men ikke ny i livet så dont worry, råd om kjærlighet, girlmath og kollektiv kommer på løpende bånd! Hvis du er bekymra for at du ikke er god i senga eller at kjæresten skal dumpe deg er det fare for at du blir enda mer bekymra i dag, men vi kommer selvfølgelig med (geniale) måter å løse det på! I tillegg får du jobbtips og ikke minst: en diskusjon om hvordan kysse noen mye lavere enn deg uten at det blir kleint. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 15:42:06 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/caa051de/a48a34b6.mp3" length="37185992" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2323</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Dagens rådgivere er Ingrid, Sindre ooooooog Henriette! Hun er helt ny i baklengs, men ikke ny i livet så dont worry, råd om kjærlighet, girlmath og kollektiv kommer på løpende bånd! Hvis du er bekymra for at du ikke er god i senga eller at kjæresten skal dumpe deg er det fare for at du blir enda mer bekymra i dag, men vi kommer selvfølgelig med (geniale) måter å løse det på! I tillegg får du jobbtips og ikke minst: en diskusjon om hvordan kysse noen mye lavere enn deg uten at det blir kleint. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#144 Lånekasse stress og utbrenthet, en litt kortere baklengs episode &lt;3</title>
      <itunes:episode>146</itunes:episode>
      <podcast:episode>146</podcast:episode>
      <itunes:title>#144 Lånekasse stress og utbrenthet, en litt kortere baklengs episode &lt;3</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">24bd50a8-fcce-4ac9-b4f4-cb7420b54717</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ce33cf9e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne litt kortere episoden av baklengs inn i lånekassen skal rådgiverene Filip, Sindre og Fatima (nytt medlem!), gi råd om utbrenhet og lånekasse stress. Bli klokere med oss!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne litt kortere episoden av baklengs inn i lånekassen skal rådgiverene Filip, Sindre og Fatima (nytt medlem!), gi råd om utbrenhet og lånekasse stress. Bli klokere med oss!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 14:55:29 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ce33cf9e/97af75f4.mp3" length="14625814" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>913</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne litt kortere episoden av baklengs inn i lånekassen skal rådgiverene Filip, Sindre og Fatima (nytt medlem!), gi råd om utbrenhet og lånekasse stress. Bli klokere med oss!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#143 Hvordan sjekke opp noen på treningsenter, zoom romanse og hvordan vite om man går for fort i forholdet.</title>
      <itunes:episode>145</itunes:episode>
      <podcast:episode>145</podcast:episode>
      <itunes:title>#143 Hvordan sjekke opp noen på treningsenter, zoom romanse og hvordan vite om man går for fort i forholdet.</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f349dd23-8146-49dc-be63-feae62b88217</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bf0b0cb1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne ukens epsiode tar Sindre, Sander og Anders (Opplysningen) for seg, hvordan man kan sjekke opp noen på treningsenter, dating over zoom og hvordan man kan bli komfortabel med å ha anal sex. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I denne ukens epsiode tar Sindre, Sander og Anders (Opplysningen) for seg, hvordan man kan sjekke opp noen på treningsenter, dating over zoom og hvordan man kan bli komfortabel med å ha anal sex. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 15:20:42 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bf0b0cb1/898bc03d.mp3" length="36919581" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2306</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I denne ukens epsiode tar Sindre, Sander og Anders (Opplysningen) for seg, hvordan man kan sjekke opp noen på treningsenter, dating over zoom og hvordan man kan bli komfortabel med å ha anal sex. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#142 Valentinsdag spesial, vi løser dine kjærlighetsproblemer!</title>
      <itunes:episode>144</itunes:episode>
      <podcast:episode>144</podcast:episode>
      <itunes:title>#142 Valentinsdag spesial, vi løser dine kjærlighetsproblemer!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">52c79a40-3265-4a49-9bc1-9b52b1ed8ff7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b39ae931</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er her, og rådgiverene i baklengs inn i lånekassa er her som vanlig for å hjelpe studenter med sine kjærlighetsproblemer. I denne senidingen diskuterer Sindre, Gyda, Ingrid og Lisa, hvordan man skal begynne å date og hvor lenge skal man vente på at parteren er klar for noe seriøst. Rådgiverene tar også for seg green flag og red flag senarioer innenfor dating. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er her, og rådgiverene i baklengs inn i lånekassa er her som vanlig for å hjelpe studenter med sine kjærlighetsproblemer. I denne senidingen diskuterer Sindre, Gyda, Ingrid og Lisa, hvordan man skal begynne å date og hvor lenge skal man vente på at parteren er klar for noe seriøst. Rådgiverene tar også for seg green flag og red flag senarioer innenfor dating. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 15:51:18 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b39ae931/d6dbe23e.mp3" length="41371161" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/jgJW8hAx6fTtkkNL3A5GTitTVWzi9zDmlgydS2pCViY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzE3MzQ1MDYv/MTcwNzkyMjI3OC1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>2584</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Valentinsdagen er her, og rådgiverene i baklengs inn i lånekassa er her som vanlig for å hjelpe studenter med sine kjærlighetsproblemer. I denne senidingen diskuterer Sindre, Gyda, Ingrid og Lisa, hvordan man skal begynne å date og hvor lenge skal man vente på at parteren er klar for noe seriøst. Rådgiverene tar også for seg green flag og red flag senarioer innenfor dating. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#141 Hvordan ta opp at man vil bli eksklusive, utestenging og champagnefrokost</title>
      <itunes:episode>143</itunes:episode>
      <podcast:episode>143</podcast:episode>
      <itunes:title>#141 Hvordan ta opp at man vil bli eksklusive, utestenging og champagnefrokost</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1f770024-998e-42ca-9954-cea7121d87dc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/98053dcc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>"Sondre", Filip og Gyda tar deg med på en reise i problemenes verden. Lurer du på hvordan man skal si fra til en du holder på med at du ikke vil være med andre? Ønsker du tips for å håndtere utestenging, og hva gjør man hvis man har blitt invitert til to champagnefrokoster? Hør på denne episoden og du får svarene du er ute etter!  Med noen gode kjerringråd og navnefeil i tillegg:) </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>"Sondre", Filip og Gyda tar deg med på en reise i problemenes verden. Lurer du på hvordan man skal si fra til en du holder på med at du ikke vil være med andre? Ønsker du tips for å håndtere utestenging, og hva gjør man hvis man har blitt invitert til to champagnefrokoster? Hør på denne episoden og du får svarene du er ute etter!  Med noen gode kjerringråd og navnefeil i tillegg:) </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 15:18:24 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/98053dcc/2515a6ae.mp3" length="37618591" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2350</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>"Sondre", Filip og Gyda tar deg med på en reise i problemenes verden. Lurer du på hvordan man skal si fra til en du holder på med at du ikke vil være med andre? Ønsker du tips for å håndtere utestenging, og hva gjør man hvis man har blitt invitert til to champagnefrokoster? Hør på denne episoden og du får svarene du er ute etter!  Med noen gode kjerringråd og navnefeil i tillegg:) </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#140 Sommerplanlegging, valentinsdag planer og hvordan unngå å skli på gata</title>
      <itunes:episode>142</itunes:episode>
      <podcast:episode>142</podcast:episode>
      <itunes:title>#140 Sommerplanlegging, valentinsdag planer og hvordan unngå å skli på gata</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">bac5b7a0-fd52-4600-a260-5067c35efa04</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8f2f194e</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake for episode 140 av programmet. Episodens rådgivere er Sindre, Gyda og Lisa. Rådgiverene tar for seg glatte gater, hva kan man planlegge på valentinsdag for single og vanskligheter rundt å planlegge sommerferien.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake for episode 140 av programmet. Episodens rådgivere er Sindre, Gyda og Lisa. Rådgiverene tar for seg glatte gater, hva kan man planlegge på valentinsdag for single og vanskligheter rundt å planlegge sommerferien.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 16:15:41 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8f2f194e/d817f0a2.mp3" length="40231251" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2513</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs er tilbake for episode 140 av programmet. Episodens rådgivere er Sindre, Gyda og Lisa. Rådgiverene tar for seg glatte gater, hva kan man planlegge på valentinsdag for single og vanskligheter rundt å planlegge sommerferien.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#139 Telefonavhengighet, kjærestepraten og hvordan ta kontakt etter daten</title>
      <itunes:episode>141</itunes:episode>
      <podcast:episode>141</podcast:episode>
      <itunes:title>#139 Telefonavhengighet, kjærestepraten og hvordan ta kontakt etter daten</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3f84dcfc-2dd0-43ea-99ba-5fbd194c24af</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1df59a7b</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode gir Filip, Jonas (fra Guttas stemning) og Sander deg råd om hvordan bli kvitt telefonavhengigheten, og om hva man gjør når fyren ikke tar kontakt etter daten. Hvor mye studenter skal donere til veldedighet, og hvordan man får typen til å bry seg. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode gir Filip, Jonas (fra Guttas stemning) og Sander deg råd om hvordan bli kvitt telefonavhengigheten, og om hva man gjør når fyren ikke tar kontakt etter daten. Hvor mye studenter skal donere til veldedighet, og hvordan man får typen til å bry seg. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 15:20:24 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1df59a7b/446bb75e.mp3" length="39134524" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2445</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode gir Filip, Jonas (fra Guttas stemning) og Sander deg råd om hvordan bli kvitt telefonavhengigheten, og om hva man gjør når fyren ikke tar kontakt etter daten. Hvor mye studenter skal donere til veldedighet, og hvordan man får typen til å bry seg. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Unicef, telefonavhengighet, date, kjæreste, kjærlighet, guttastemning, tøm og røm, radio nova, råd, baklengs, tips</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#138 Nyttårsforsett, studievalg og frilanslivet</title>
      <itunes:episode>140</itunes:episode>
      <podcast:episode>140</podcast:episode>
      <itunes:title>#138 Nyttårsforsett, studievalg og frilanslivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4fc70756-671b-4b7e-a91d-cf82e6515248</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5f7a0573</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar vi for oss omvendt nyttårsforsett - hva vil Gyda og Filip se tilbake på i desember 2024? Sammen med Ingeborg diskuteres studievalg, det økonomiske aspektet ved frilanslivet og hvordan si til foreleseren din som er et rasshøl, at han er et rasshøl, uten å si at han er et rasshøl &lt;3  </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar vi for oss omvendt nyttårsforsett - hva vil Gyda og Filip se tilbake på i desember 2024? Sammen med Ingeborg diskuteres studievalg, det økonomiske aspektet ved frilanslivet og hvordan si til foreleseren din som er et rasshøl, at han er et rasshøl, uten å si at han er et rasshøl &lt;3  </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 15:33:57 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5f7a0573/4856755d.mp3" length="40641240" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2539</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tar vi for oss omvendt nyttårsforsett - hva vil Gyda og Filip se tilbake på i desember 2024? Sammen med Ingeborg diskuteres studievalg, det økonomiske aspektet ved frilanslivet og hvordan si til foreleseren din som er et rasshøl, at han er et rasshøl, uten å si at han er et rasshøl &lt;3  </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#137 Fake smykke, krem på pupp og forventninger til nyttårsaften</title>
      <itunes:episode>139</itunes:episode>
      <podcast:episode>139</podcast:episode>
      <itunes:title>#137 Fake smykke, krem på pupp og forventninger til nyttårsaften</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">cec785f3-e250-410c-baa7-834754666c74</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8ec8fc68</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Sander, Sander og Gyda hjelper deg med alt fra å jobbe med exen, til fake Louis Vuitton. Skal man slikke krem av kjærstens kropp, selv om man er laktoseintolerant? Og er nyttårsaften oppskrytt? Det får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sander, Sander og Gyda hjelper deg med alt fra å jobbe med exen, til fake Louis Vuitton. Skal man slikke krem av kjærstens kropp, selv om man er laktoseintolerant? Og er nyttårsaften oppskrytt? Det får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 15:00:47 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8ec8fc68/483497bc.mp3" length="37564662" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2346</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Sander, Sander og Gyda hjelper deg med alt fra å jobbe med exen, til fake Louis Vuitton. Skal man slikke krem av kjærstens kropp, selv om man er laktoseintolerant? Og er nyttårsaften oppskrytt? Det får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>pupp, fake, nyttårsaften, jul, mat, ribbe, pinnekjøtt, krem, sex, laktose</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#136 Sjekkereplikker, sugardaddy og manipulerende kjærester</title>
      <itunes:episode>138</itunes:episode>
      <podcast:episode>138</podcast:episode>
      <itunes:title>#136 Sjekkereplikker, sugardaddy og manipulerende kjærester</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d790481d-0d9f-412b-bf96-203bc831e567</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d5cb8627</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan slutte å være homofob? Hva sier du til en venn med manipulerende kjæreste? Trenger du nye sjekkereplikker og vurderer du sugardaddy for strømregningene? Frykt ikke, alt dette svarer vi deg på i denne epsioden, med Sander, Ingrid og Ingeborg!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan slutte å være homofob? Hva sier du til en venn med manipulerende kjæreste? Trenger du nye sjekkereplikker og vurderer du sugardaddy for strømregningene? Frykt ikke, alt dette svarer vi deg på i denne epsioden, med Sander, Ingrid og Ingeborg!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 15:40:08 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d5cb8627/7cc9aea0.mp3" length="46572513" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2909</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan slutte å være homofob? Hva sier du til en venn med manipulerende kjæreste? Trenger du nye sjekkereplikker og vurderer du sugardaddy for strømregningene? Frykt ikke, alt dette svarer vi deg på i denne epsioden, med Sander, Ingrid og Ingeborg!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>sugardaddy</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#135 Egositisk venn, Tinder date i snøen og Brodder</title>
      <itunes:episode>135</itunes:episode>
      <podcast:episode>135</podcast:episode>
      <itunes:title>#135 Egositisk venn, Tinder date i snøen og Brodder</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3329d565-3d71-47bc-b57f-19dc4c60b01a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/46ab370c</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dag er det en sliten gjeng som sitter i studio. <br>Ingeborg, Gyda og Filip er på plass til å hjelpe deg med hva man skal gjøre på date nå i det kalde været, hvordan man skal prate med en venn som er en stor egoist og om det er innafor å gå med brodder.<br>Lytt og bli klokere i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dag er det en sliten gjeng som sitter i studio. <br>Ingeborg, Gyda og Filip er på plass til å hjelpe deg med hva man skal gjøre på date nå i det kalde været, hvordan man skal prate med en venn som er en stor egoist og om det er innafor å gå med brodder.<br>Lytt og bli klokere i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 16:08:19 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/46ab370c/8c92c0d2.mp3" length="47413227" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2962</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dag er det en sliten gjeng som sitter i studio. <br>Ingeborg, Gyda og Filip er på plass til å hjelpe deg med hva man skal gjøre på date nå i det kalde været, hvordan man skal prate med en venn som er en stor egoist og om det er innafor å gå med brodder.<br>Lytt og bli klokere i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#134 Julegave til roomie, studiestøtte og hvordan være hard to get</title>
      <itunes:episode>137</itunes:episode>
      <podcast:episode>137</podcast:episode>
      <itunes:title>#134 Julegave til roomie, studiestøtte og hvordan være hard to get</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b7d423f9-2119-402c-acf9-7f009953a9ee</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5d82bfb1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har vi med oss nyhetsredaktør Sigrun, sammen med Lisa og Sander. Vi diskuterer hvordan man kan være hard to get, frustrasjon rundt studentstøtten, om drømme er uoppnåelig og hva kolletktivet skal få til jul. La oss bli klokere sammen i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har vi med oss nyhetsredaktør Sigrun, sammen med Lisa og Sander. Vi diskuterer hvordan man kan være hard to get, frustrasjon rundt studentstøtten, om drømme er uoppnåelig og hva kolletktivet skal få til jul. La oss bli klokere sammen i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 14:37:53 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5d82bfb1/9e352c79.mp3" length="31828592" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1988</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har vi med oss nyhetsredaktør Sigrun, sammen med Lisa og Sander. Vi diskuterer hvordan man kan være hard to get, frustrasjon rundt studentstøtten, om drømme er uoppnåelig og hva kolletktivet skal få til jul. La oss bli klokere sammen i dagens episode!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Julegave, studiestøtte, nyheter, nyhet, jul, player, student, råd, tips, gave, opplevelse, Bergen, Oslo, sosiale medier, hard to get, spesialpedagogikk, pedagogikk</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#133 Barbeint på cafe, weed i leiligheten og skummel sjef!</title>
      <itunes:episode>136</itunes:episode>
      <podcast:episode>136</podcast:episode>
      <itunes:title>#133 Barbeint på cafe, weed i leiligheten og skummel sjef!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7928828f-8d21-4842-b2ee-a9318b24b35a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/51b44cee</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dag er det tre vikarer som prøver så godt de kan å svare på spørsmål med samme kvalitet dere er vandt til! Lytt og bli klok! I studio har vi Karl Aksel, Thea og Johannes</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dag er det tre vikarer som prøver så godt de kan å svare på spørsmål med samme kvalitet dere er vandt til! Lytt og bli klok! I studio har vi Karl Aksel, Thea og Johannes</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 14:33:44 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/51b44cee/55ee0ce7.mp3" length="40198633" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2511</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dag er det tre vikarer som prøver så godt de kan å svare på spørsmål med samme kvalitet dere er vandt til! Lytt og bli klok! I studio har vi Karl Aksel, Thea og Johannes</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#132 Langdistanse forhold, vasketrøbbel og gave tips.</title>
      <itunes:episode>135</itunes:episode>
      <podcast:episode>135</podcast:episode>
      <itunes:title>#132 Langdistanse forhold, vasketrøbbel og gave tips.</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">77e486cd-b291-4b90-943d-18a356f414f5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d4fce0e4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dag har baklengs besøk av Radio novas ansvarlige redaktør, Sander! Sammen med de faste rådgiverene Gyda og Sindre, tar vi for oss hvordan spice opp langdistanse forhold, hvordan ta opp vaskeproblemer i kollektiv, gaveideer for en ny fling og hva ,man gjør om man velger feil studie.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dag har baklengs besøk av Radio novas ansvarlige redaktør, Sander! Sammen med de faste rådgiverene Gyda og Sindre, tar vi for oss hvordan spice opp langdistanse forhold, hvordan ta opp vaskeproblemer i kollektiv, gaveideer for en ny fling og hva ,man gjør om man velger feil studie.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 15:22:59 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d4fce0e4/fc9d4af6.mp3" length="40043353" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2501</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dag har baklengs besøk av Radio novas ansvarlige redaktør, Sander! Sammen med de faste rådgiverene Gyda og Sindre, tar vi for oss hvordan spice opp langdistanse forhold, hvordan ta opp vaskeproblemer i kollektiv, gaveideer for en ny fling og hva ,man gjør om man velger feil studie.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#131 Billig øl, sex med kjæresten og deprimert venn</title>
      <itunes:episode>131</itunes:episode>
      <podcast:episode>131</podcast:episode>
      <itunes:title>#131 Billig øl, sex med kjæresten og deprimert venn</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">12db8426-b942-41fc-b926-b16b8fbc0b0b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2cb7b5f3</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs har fått besøk av Sigrid fra Rushtid i studio i dag! Sammen med Ingrid og Filip hjelper de deg med hvordan man skal ha sex med kjæresten, hvordan fikse billig øl og hvordan være støttende for en deprimert venn. <br>Tune in for å få noen gode råd og tips!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs har fått besøk av Sigrid fra Rushtid i studio i dag! Sammen med Ingrid og Filip hjelper de deg med hvordan man skal ha sex med kjæresten, hvordan fikse billig øl og hvordan være støttende for en deprimert venn. <br>Tune in for å få noen gode råd og tips!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 15:49:59 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2cb7b5f3/4aa2846f.mp3" length="37299661" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2330</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Baklengs har fått besøk av Sigrid fra Rushtid i studio i dag! Sammen med Ingrid og Filip hjelper de deg med hvordan man skal ha sex med kjæresten, hvordan fikse billig øl og hvordan være støttende for en deprimert venn. <br>Tune in for å få noen gode råd og tips!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#130 Kjerringråd, kjærestetrøbbel og hvordan slide inn i DMs</title>
      <itunes:episode>134</itunes:episode>
      <podcast:episode>134</podcast:episode>
      <itunes:title>#130 Kjerringråd, kjærestetrøbbel og hvordan slide inn i DMs</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c57f73c8-df29-442f-8e39-8abc59582f1c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/887a7369</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode takler rådgiverne hvordan man har de ærlige samtalene i et forhold. Sindre, Thea, Lisa og Sander snakker om ulike kjerringråd, og hvordan du slider inn i DMs på riktig måte.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode takler rådgiverne hvordan man har de ærlige samtalene i et forhold. Sindre, Thea, Lisa og Sander snakker om ulike kjerringråd, og hvordan du slider inn i DMs på riktig måte.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 14:39:25 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/887a7369/01c79545.mp3" length="35414256" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2212</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode takler rådgiverne hvordan man har de ærlige samtalene i et forhold. Sindre, Thea, Lisa og Sander snakker om ulike kjerringråd, og hvordan du slider inn i DMs på riktig måte.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Kjerringråd, råd, kjæreste, trøbbel, sosiale medier, instagram, poke, facebook, snapchat, ingefær., hvitløk, forskjølelse, tips, forelskelse</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#129 Kniver i kollektivet, avstandsforelskelse og utestenging</title>
      <itunes:episode>129</itunes:episode>
      <podcast:episode>129</podcast:episode>
      <itunes:title>#129 Kniver i kollektivet, avstandsforelskelse og utestenging</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">51a7603b-4326-4722-9963-1a3a6ec5aedc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/249cbc98</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingeborg, Lisa og Filip deg med knivproblematikk i kollektivet, avstandsforelskelse, en litt for hjelpsom kjæreste (?) og utestenging i vennegjengen &lt;/3 Lytt, bli klokere og koooos deg! &lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingeborg, Lisa og Filip deg med knivproblematikk i kollektivet, avstandsforelskelse, en litt for hjelpsom kjæreste (?) og utestenging i vennegjengen &lt;/3 Lytt, bli klokere og koooos deg! &lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 16:21:57 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/249cbc98/79162007.mp3" length="40976040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2560</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingeborg, Lisa og Filip deg med knivproblematikk i kollektivet, avstandsforelskelse, en litt for hjelpsom kjæreste (?) og utestenging i vennegjengen &lt;/3 Lytt, bli klokere og koooos deg! &lt;3</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#128 Tidstyv, svettefest og icks</title>
      <itunes:episode>133</itunes:episode>
      <podcast:episode>133</podcast:episode>
      <itunes:title>#128 Tidstyv, svettefest og icks</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ecec51a9-63b1-4e17-bd72-6f6be4cbc4a9</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a4a21918</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingrid, Sander og Karoline deg med råd og dilemmaer. Vi svarer på spørsmål om hvordan man skal håndtere at noen lukter svette og icks/dealbreakers/redflags i en potensiell partner. Hvordan sier man ifra til venner som ikke respekterer andres tid? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingrid, Sander og Karoline deg med råd og dilemmaer. Vi svarer på spørsmål om hvordan man skal håndtere at noen lukter svette og icks/dealbreakers/redflags i en potensiell partner. Hvordan sier man ifra til venner som ikke respekterer andres tid? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 15:08:02 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a4a21918/65c84875.mp3" length="37684582" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2354</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode hjelper Ingrid, Sander og Karoline deg med råd og dilemmaer. Vi svarer på spørsmål om hvordan man skal håndtere at noen lukter svette og icks/dealbreakers/redflags i en potensiell partner. Hvordan sier man ifra til venner som ikke respekterer andres tid? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Student, Råd, Svette, Red Flags, Icks, Pupper, Tits, For sent, Krangel, Podkast, Tips, Triks, Radio, Selvhjelp, Hjelp</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#127 Anal, når skal man bli voksen og hvordan finner man jobb som student?</title>
      <itunes:episode>132</itunes:episode>
      <podcast:episode>132</podcast:episode>
      <itunes:title>#127 Anal, når skal man bli voksen og hvordan finner man jobb som student?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6ac27994-eaf0-40f9-8906-3ef90ccaa92b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/514599ad</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode deler rådgiverene de beste og værste rådene de har fått i igjennom livet sitt. Vi svarer på spørsmål om hvordan man man foreslå å ekspremintere på soverommet, om man burde noen gang bli voksen og hvordan man kan finne jobb som student i Oslo.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode deler rådgiverene de beste og værste rådene de har fått i igjennom livet sitt. Vi svarer på spørsmål om hvordan man man foreslå å ekspremintere på soverommet, om man burde noen gang bli voksen og hvordan man kan finne jobb som student i Oslo.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 15:21:12 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/514599ad/d43cb024.mp3" length="39042156" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2439</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode deler rådgiverene de beste og værste rådene de har fått i igjennom livet sitt. Vi svarer på spørsmål om hvordan man man foreslå å ekspremintere på soverommet, om man burde noen gang bli voksen og hvordan man kan finne jobb som student i Oslo.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#126 Insta-followers, nysgjerrig ex og hvordan bryte med studiegjengen</title>
      <itunes:episode>131</itunes:episode>
      <podcast:episode>131</podcast:episode>
      <itunes:title>#126 Insta-followers, nysgjerrig ex og hvordan bryte med studiegjengen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d7834817-c349-436b-9ecf-639b207a9038</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cbd857eb</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode drøftes det om når det er greit å slutte å følge gamle bekjente på Instagram, og hvordan man kan bli venn med de i kollektivet. Hva gjør man når exen har funnet seg en ny å ligge med, og burde man få vite hvem det er? Hvilket sted er det første man burde besøke som ny i Oslo, og hvordan få nye venner etter fadderuka? Dette får du svar på i dagens episode, med Ane og våre to nye rådgivere, Ingrid og Sander!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode drøftes det om når det er greit å slutte å følge gamle bekjente på Instagram, og hvordan man kan bli venn med de i kollektivet. Hva gjør man når exen har funnet seg en ny å ligge med, og burde man få vite hvem det er? Hvilket sted er det første man burde besøke som ny i Oslo, og hvordan få nye venner etter fadderuka? Dette får du svar på i dagens episode, med Ane og våre to nye rådgivere, Ingrid og Sander!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 14:53:30 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cbd857eb/f9c46e21.mp3" length="34405312" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2149</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode drøftes det om når det er greit å slutte å følge gamle bekjente på Instagram, og hvordan man kan bli venn med de i kollektivet. Hva gjør man når exen har funnet seg en ny å ligge med, og burde man få vite hvem det er? Hvilket sted er det første man burde besøke som ny i Oslo, og hvordan få nye venner etter fadderuka? Dette får du svar på i dagens episode, med Ane og våre to nye rådgivere, Ingrid og Sander!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#125 Kollektivlivet og samtaletilbud &lt;3</title>
      <itunes:episode>129</itunes:episode>
      <podcast:episode>129</podcast:episode>
      <itunes:title>#125 Kollektivlivet og samtaletilbud &lt;3</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b6477770-2e0e-466c-9eea-f06c194abfa3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8f43e243</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har Ingeborg med seg tre av våre nye rådgivere; Filip, Lisa og Gyda, og drøfter diverse problemer ved å bo i kollektiv - Hvordan få roomien til å skru ned lyden når de ser på porno? Hva kan du gjøre for å hjelpe roomien opp om morgenen? Og hvordan få de andre (eller den ene?) til å trekke opp etter seg på do? I tillegg snakker vi om ulike steder man kan gå hvis man ønsker å snakke med noen &lt;3 (diverse kontaktinfo finner du på vår Instagramprofil @baklengsil) </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har Ingeborg med seg tre av våre nye rådgivere; Filip, Lisa og Gyda, og drøfter diverse problemer ved å bo i kollektiv - Hvordan få roomien til å skru ned lyden når de ser på porno? Hva kan du gjøre for å hjelpe roomien opp om morgenen? Og hvordan få de andre (eller den ene?) til å trekke opp etter seg på do? I tillegg snakker vi om ulike steder man kan gå hvis man ønsker å snakke med noen &lt;3 (diverse kontaktinfo finner du på vår Instagramprofil @baklengsil) </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 18:44:05 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8f43e243/6e7a0ed0.mp3" length="41137768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2570</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode har Ingeborg med seg tre av våre nye rådgivere; Filip, Lisa og Gyda, og drøfter diverse problemer ved å bo i kollektiv - Hvordan få roomien til å skru ned lyden når de ser på porno? Hva kan du gjøre for å hjelpe roomien opp om morgenen? Og hvordan få de andre (eller den ene?) til å trekke opp etter seg på do? I tillegg snakker vi om ulike steder man kan gå hvis man ønsker å snakke med noen &lt;3 (diverse kontaktinfo finner du på vår Instagramprofil @baklengsil) </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#124 Drikkepress fra naboen, takknemlighet og tørre å åpne seg opp</title>
      <itunes:episode>128</itunes:episode>
      <podcast:episode>128</podcast:episode>
      <itunes:title>#124 Drikkepress fra naboen, takknemlighet og tørre å åpne seg opp</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6cec48ed-5a67-41fb-b9bd-55c9a80484c1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bf9bfc95</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Kan man forlate den nye "faddervennegjengen"? Hvordan vise familien at du er takknemlig for hjelpen deres og hva skal man gjøre når naboene gir deg drikkepress? Hvordan går du frem når du skal dele noe personlig, og hva kan man gjøre for å bli bedre på å åpne seg opp for andre? Alt dette får du svar på i dagens episode, med Ingeborg, vårt nye medlem Karoline, og dagens gjest Odd! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kan man forlate den nye "faddervennegjengen"? Hvordan vise familien at du er takknemlig for hjelpen deres og hva skal man gjøre når naboene gir deg drikkepress? Hvordan går du frem når du skal dele noe personlig, og hva kan man gjøre for å bli bedre på å åpne seg opp for andre? Alt dette får du svar på i dagens episode, med Ingeborg, vårt nye medlem Karoline, og dagens gjest Odd! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 16:54:46 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bf9bfc95/e1d4f96d.mp3" length="40462373" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2528</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Kan man forlate den nye "faddervennegjengen"? Hvordan vise familien at du er takknemlig for hjelpen deres og hva skal man gjøre når naboene gir deg drikkepress? Hvordan går du frem når du skal dele noe personlig, og hva kan man gjøre for å bli bedre på å åpne seg opp for andre? Alt dette får du svar på i dagens episode, med Ingeborg, vårt nye medlem Karoline, og dagens gjest Odd! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#123 Drittunger, skittent sengetøy og ghosting i kollektivchatten</title>
      <itunes:episode>127</itunes:episode>
      <podcast:episode>127</podcast:episode>
      <itunes:title>#123 Drittunger, skittent sengetøy og ghosting i kollektivchatten</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b5a4433c-d770-48e3-8bb2-c4fbe3225ff4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fabe7bf5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du hvis de du bor med ikke svarer i chatten, og later som ingenting når dere møtes på kjøkkenet? Hvordan jager du bort slitsomme kids på Blindern, og hvor ofte bør du egentlig skifte sengetøy? Og hva gjør du med en fyr som virker interessert, men som samtidig er dårlig til å svare på meldinger, og som hele tiden skryter av alt han får til? Og går det an å møte noen på andre måter enn gjennom kjedelige datingapper? Ive, Elena og Tone svarer på alt dette i semesterets siste sending! GOD SOMMER &lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du hvis de du bor med ikke svarer i chatten, og later som ingenting når dere møtes på kjøkkenet? Hvordan jager du bort slitsomme kids på Blindern, og hvor ofte bør du egentlig skifte sengetøy? Og hva gjør du med en fyr som virker interessert, men som samtidig er dårlig til å svare på meldinger, og som hele tiden skryter av alt han får til? Og går det an å møte noen på andre måter enn gjennom kjedelige datingapper? Ive, Elena og Tone svarer på alt dette i semesterets siste sending! GOD SOMMER &lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 14:59:48 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fabe7bf5/7057d7f1.mp3" length="34297476" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2142</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du hvis de du bor med ikke svarer i chatten, og later som ingenting når dere møtes på kjøkkenet? Hvordan jager du bort slitsomme kids på Blindern, og hvor ofte bør du egentlig skifte sengetøy? Og hva gjør du med en fyr som virker interessert, men som samtidig er dårlig til å svare på meldinger, og som hele tiden skryter av alt han får til? Og går det an å møte noen på andre måter enn gjennom kjedelige datingapper? Ive, Elena og Tone svarer på alt dette i semesterets siste sending! GOD SOMMER &lt;3</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#122 Kreative dates, hangover-kur og Andrew Tate i kollektivet</title>
      <itunes:episode>126</itunes:episode>
      <podcast:episode>126</podcast:episode>
      <itunes:title>#122 Kreative dates, hangover-kur og Andrew Tate i kollektivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a3789093-9294-4630-aa81-65522fad6e34</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b3d55d13</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan skal du få det bedre når hverken psykolog, trening, sunn mat eller søvn funker? Hvordan få kompisen din til å droppe hvit måned? Hvordan sier du til roomien din at du ikke gidder å ha drittsekk-kjæresten hennes i hjemmet ditt, og hva skal du gjøre når du er jævlig fyllesjuk? Kristian, Sindre og Tone gir deg blant annet svarene på disse spørsmålene i dagens sending!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan skal du få det bedre når hverken psykolog, trening, sunn mat eller søvn funker? Hvordan få kompisen din til å droppe hvit måned? Hvordan sier du til roomien din at du ikke gidder å ha drittsekk-kjæresten hennes i hjemmet ditt, og hva skal du gjøre når du er jævlig fyllesjuk? Kristian, Sindre og Tone gir deg blant annet svarene på disse spørsmålene i dagens sending!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 15:20:39 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b3d55d13/9ee05361.mp3" length="35420529" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2212</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan skal du få det bedre når hverken psykolog, trening, sunn mat eller søvn funker? Hvordan få kompisen din til å droppe hvit måned? Hvordan sier du til roomien din at du ikke gidder å ha drittsekk-kjæresten hennes i hjemmet ditt, og hva skal du gjøre når du er jævlig fyllesjuk? Kristian, Sindre og Tone gir deg blant annet svarene på disse spørsmålene i dagens sending!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#121 Feil diagnose, tiss og canvasflørting</title>
      <itunes:episode>125</itunes:episode>
      <podcast:episode>125</podcast:episode>
      <itunes:title>#121 Feil diagnose, tiss og canvasflørting</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4b71c8ba-df0d-43d7-bc46-e7956918f53a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/22c1d8d0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode går Jakob, Ive og Sigrid dypere inn i: Korleis gjerne tisselukt frå madrassen din? Kva skal eg gjere visst eg er ueinig i diagnosen psykologen min har stilt? Korleis skal eg flørte med studiekameraten min? </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode går Jakob, Ive og Sigrid dypere inn i: Korleis gjerne tisselukt frå madrassen din? Kva skal eg gjere visst eg er ueinig i diagnosen psykologen min har stilt? Korleis skal eg flørte med studiekameraten min? </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 15:29:47 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/22c1d8d0/ff336db0.mp3" length="40079082" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2504</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode går Jakob, Ive og Sigrid dypere inn i: Korleis gjerne tisselukt frå madrassen din? Kva skal eg gjere visst eg er ueinig i diagnosen psykologen min har stilt? Korleis skal eg flørte med studiekameraten min? </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#120 Ensomhet, lønn og imposter syndrome</title>
      <itunes:episode>124</itunes:episode>
      <podcast:episode>124</podcast:episode>
      <itunes:title>#120 Ensomhet, lønn og imposter syndrome</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f3a1f4c6-11f5-4aa7-a45a-ac2d3b5a8c38</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cbb216d6</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>UngInfo + Baklengs inn i lånekassa = GODE RÅD! Føler du på ensomhet på studiet eller i den nye jobben? Kjenner du på imposter syndrome og tjener du egentlig nok? Og hva burde du gjøre etter master? Alt dette får du svar på i dagens episode, hvor Ive og Ingeborg får hjelp av Ane og Ann Helen fra UngInfo! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>UngInfo + Baklengs inn i lånekassa = GODE RÅD! Føler du på ensomhet på studiet eller i den nye jobben? Kjenner du på imposter syndrome og tjener du egentlig nok? Og hva burde du gjøre etter master? Alt dette får du svar på i dagens episode, hvor Ive og Ingeborg får hjelp av Ane og Ann Helen fra UngInfo! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 25 May 2023 15:55:16 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cbb216d6/3a95131e.mp3" length="38651750" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2414</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>UngInfo + Baklengs inn i lånekassa = GODE RÅD! Føler du på ensomhet på studiet eller i den nye jobben? Kjenner du på imposter syndrome og tjener du egentlig nok? Og hva burde du gjøre etter master? Alt dette får du svar på i dagens episode, hvor Ive og Ingeborg får hjelp av Ane og Ann Helen fra UngInfo! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#119 Frokost tar over Baklengs</title>
      <itunes:episode>119</itunes:episode>
      <podcast:episode>119</podcast:episode>
      <itunes:title>#119 Frokost tar over Baklengs</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">4d021320-185e-4398-9748-c54b7f826641</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e9d069e0</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Radio Nova har programswap denne uken, så i denne episoden får du råd fra Frokost-teamet Emma, Espen og Karoline. Er det greit å rimme på første date? Kan man date to personer samtidig og ligge med de, eller er det slemt? Hvordan kan man jekke ned en høy kamerat med høy personlighet? Og hva er den laveste alderen er 26-åring kan ligge med? Alt dette får du svar på i dagens episode.  </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Radio Nova har programswap denne uken, så i denne episoden får du råd fra Frokost-teamet Emma, Espen og Karoline. Er det greit å rimme på første date? Kan man date to personer samtidig og ligge med de, eller er det slemt? Hvordan kan man jekke ned en høy kamerat med høy personlighet? Og hva er den laveste alderen er 26-åring kan ligge med? Alt dette får du svar på i dagens episode.  </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 11 May 2023 15:25:01 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e9d069e0/0a930efd.mp3" length="39179204" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2447</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Radio Nova har programswap denne uken, så i denne episoden får du råd fra Frokost-teamet Emma, Espen og Karoline. Er det greit å rimme på første date? Kan man date to personer samtidig og ligge med de, eller er det slemt? Hvordan kan man jekke ned en høy kamerat med høy personlighet? Og hva er den laveste alderen er 26-åring kan ligge med? Alt dette får du svar på i dagens episode.  </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Rimme, sex, vennskap, råd, dating</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#118 Mental helse-spesial med "Ta vare"</title>
      <itunes:episode>123</itunes:episode>
      <podcast:episode>123</podcast:episode>
      <itunes:title>#118 Mental helse-spesial med "Ta vare"</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">54b1d5b0-7dc0-4dce-9b52-e34675d9eba6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d8c69ac4</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan tar du best vare på din mentale helse? Og hvordan kan du ta vare på de rundt deg? Hvordan kan du få psykologen din eller foreldrene dine til å forstå hva du sliter med, og hvordan kan du klare å legge fra deg krangler, drama eller negative tanker? Og hvordan skal du forholde deg til at det spres stadig mer hat mot det skeive miljøet i oppløpet til Pride? Vi har fått med oss Oskar Fjørtoft Sandanger og Hannah Christin Lerfaldet fra Mental Helse Ungdoms podkast Ta vare, og sammen snakker, tenker og funderer vi rundt disse spørsmålene og enda mer.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan tar du best vare på din mentale helse? Og hvordan kan du ta vare på de rundt deg? Hvordan kan du få psykologen din eller foreldrene dine til å forstå hva du sliter med, og hvordan kan du klare å legge fra deg krangler, drama eller negative tanker? Og hvordan skal du forholde deg til at det spres stadig mer hat mot det skeive miljøet i oppløpet til Pride? Vi har fått med oss Oskar Fjørtoft Sandanger og Hannah Christin Lerfaldet fra Mental Helse Ungdoms podkast Ta vare, og sammen snakker, tenker og funderer vi rundt disse spørsmålene og enda mer.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 04 May 2023 16:44:34 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d8c69ac4/68f1e1a1.mp3" length="78015563" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>4875</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan tar du best vare på din mentale helse? Og hvordan kan du ta vare på de rundt deg? Hvordan kan du få psykologen din eller foreldrene dine til å forstå hva du sliter med, og hvordan kan du klare å legge fra deg krangler, drama eller negative tanker? Og hvordan skal du forholde deg til at det spres stadig mer hat mot det skeive miljøet i oppløpet til Pride? Vi har fått med oss Oskar Fjørtoft Sandanger og Hannah Christin Lerfaldet fra Mental Helse Ungdoms podkast Ta vare, og sammen snakker, tenker og funderer vi rundt disse spørsmålene og enda mer.</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#117 Blindernstudentenes beste eksamenstips og utroskap i vennegjengen</title>
      <itunes:episode>122</itunes:episode>
      <podcast:episode>122</podcast:episode>
      <itunes:title>#117 Blindernstudentenes beste eksamenstips og utroskap i vennegjengen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0b5dfa53-8a7b-478d-ad23-e4507d74f037</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/df706973</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når kompisen din har vært utro mot venninna di, og alle vet det unntatt hun selv? Hvordan sier du fra til venninna di at hun trener altfor mye, og hvordan ber du moren din om penger hun har glemt å ha lovet deg? Alt dette får du svar på i dagens episode, og vi har i tillegg vært på Blindern og spurt de vi møtte der om deres beste eksamenstips. GOD TORSDAG&lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når kompisen din har vært utro mot venninna di, og alle vet det unntatt hun selv? Hvordan sier du fra til venninna di at hun trener altfor mye, og hvordan ber du moren din om penger hun har glemt å ha lovet deg? Alt dette får du svar på i dagens episode, og vi har i tillegg vært på Blindern og spurt de vi møtte der om deres beste eksamenstips. GOD TORSDAG&lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 15:39:35 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/df706973/5f4d91c0.mp3" length="38645092" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2414</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når kompisen din har vært utro mot venninna di, og alle vet det unntatt hun selv? Hvordan sier du fra til venninna di at hun trener altfor mye, og hvordan ber du moren din om penger hun har glemt å ha lovet deg? Alt dette får du svar på i dagens episode, og vi har i tillegg vært på Blindern og spurt de vi møtte der om deres beste eksamenstips. GOD TORSDAG&lt;3</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#116 Filosofisk dilemma, tinder og studentbarer </title>
      <itunes:episode>121</itunes:episode>
      <podcast:episode>121</podcast:episode>
      <itunes:title>#116 Filosofisk dilemma, tinder og studentbarer </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">efae060f-8f88-4f14-b70e-4a8957f975f8</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b4adec64</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tipser vi om favoritt studentbarer i Oslo. Ser gjennom Emma sin telefon og diskuterer hvilke datingapper vi liker og ikke. Til slutt velger Elena, Ive og Emma sin side av et filosofisk dilemma. </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tipser vi om favoritt studentbarer i Oslo. Ser gjennom Emma sin telefon og diskuterer hvilke datingapper vi liker og ikke. Til slutt velger Elena, Ive og Emma sin side av et filosofisk dilemma. </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 14:51:13 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b4adec64/1e30cf82.mp3" length="35382158" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2210</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>I dagens episode tipser vi om favoritt studentbarer i Oslo. Ser gjennom Emma sin telefon og diskuterer hvilke datingapper vi liker og ikke. Til slutt velger Elena, Ive og Emma sin side av et filosofisk dilemma. </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#115 Alkoholproblemer og Battle of the Østlandsbygder</title>
      <itunes:episode>120</itunes:episode>
      <podcast:episode>120</podcast:episode>
      <itunes:title>#115 Alkoholproblemer og Battle of the Østlandsbygder</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e4aeb929-c8d0-4c8f-8b21-b18fead3bb49</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/13a528ed</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når eksen din nekter å gi tilbake tingene dine, og bor på andre siden av landet? Hvordan sletter du e-poster effektivt? Hvordan tar du opp med en venn at du tror de har et alkoholproblem? Og sist, men ikke minst, hvordan/hva/hvorfor er Ås???? Jakob, Sindre og Tone krangler, fjaser og svarer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når eksen din nekter å gi tilbake tingene dine, og bor på andre siden av landet? Hvordan sletter du e-poster effektivt? Hvordan tar du opp med en venn at du tror de har et alkoholproblem? Og sist, men ikke minst, hvordan/hva/hvorfor er Ås???? Jakob, Sindre og Tone krangler, fjaser og svarer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 15:54:17 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/13a528ed/1f9a1b95.mp3" length="39407528" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2462</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når eksen din nekter å gi tilbake tingene dine, og bor på andre siden av landet? Hvordan sletter du e-poster effektivt? Hvordan tar du opp med en venn at du tror de har et alkoholproblem? Og sist, men ikke minst, hvordan/hva/hvorfor er Ås???? Jakob, Sindre og Tone krangler, fjaser og svarer!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#114 Flørtete veileder, ukulelebråk og "å holde folk varm" </title>
      <itunes:episode>119</itunes:episode>
      <podcast:episode>119</podcast:episode>
      <itunes:title>#114 Flørtete veileder, ukulelebråk og "å holde folk varm" </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9066ca5f-407d-4d9f-a307-e43df318fa9a</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/51e9bd4a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør man når naboen spiller høylytt og dårlig ukulele midt på natten? Hvordan sier du ifra til mamma som hele tiden kommer på besøk? Hva gjør man med en flørtete bachelorveileder? Hvordan sier du ifra til kompisen om at det ikke er greit å flørte med folk han egentlig ikke er interessert i, og hvilke rimelige og morsomme aktitiveter kan man gjøre i påsken? Tone og Elena har fått med seg kloke Elisabeth Vesterheim Knutsen, og sammen besvarer de alt du lurer på! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør man når naboen spiller høylytt og dårlig ukulele midt på natten? Hvordan sier du ifra til mamma som hele tiden kommer på besøk? Hva gjør man med en flørtete bachelorveileder? Hvordan sier du ifra til kompisen om at det ikke er greit å flørte med folk han egentlig ikke er interessert i, og hvilke rimelige og morsomme aktitiveter kan man gjøre i påsken? Tone og Elena har fått med seg kloke Elisabeth Vesterheim Knutsen, og sammen besvarer de alt du lurer på! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 16:04:22 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/51e9bd4a/0ddb3c25.mp3" length="36973381" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2310</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva gjør man når naboen spiller høylytt og dårlig ukulele midt på natten? Hvordan sier du ifra til mamma som hele tiden kommer på besøk? Hva gjør man med en flørtete bachelorveileder? Hvordan sier du ifra til kompisen om at det ikke er greit å flørte med folk han egentlig ikke er interessert i, og hvilke rimelige og morsomme aktitiveter kan man gjøre i påsken? Tone og Elena har fått med seg kloke Elisabeth Vesterheim Knutsen, og sammen besvarer de alt du lurer på! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#113 Kondombruk, Onlyfans og French goodbyes</title>
      <itunes:episode>118</itunes:episode>
      <podcast:episode>118</podcast:episode>
      <itunes:title>#113 Kondombruk, Onlyfans og French goodbyes</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3e828ed1-0eea-4f4f-8711-df538a8dd164</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e78dd758</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Når er man så fattig at man skaffer seg OnlyFans? Hvordan husker man å bruke kondom? Kan man bli inspirert til å lage spennende middager? Hvordan sier man ifra til vennen som alltid tar en "French goodbye" og hva gjør man når personen man er gira på er way out of your leauge? Elena prøver seg som programleder, og sammen med Tone og eminent vikar Sander Jordbakke løser de viktig hverdagsproblematikk! Hør, hør og husk: klem på tuppen! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Når er man så fattig at man skaffer seg OnlyFans? Hvordan husker man å bruke kondom? Kan man bli inspirert til å lage spennende middager? Hvordan sier man ifra til vennen som alltid tar en "French goodbye" og hva gjør man når personen man er gira på er way out of your leauge? Elena prøver seg som programleder, og sammen med Tone og eminent vikar Sander Jordbakke løser de viktig hverdagsproblematikk! Hør, hør og husk: klem på tuppen! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 15:30:43 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e78dd758/8f026c2a.mp3" length="39483132" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2466</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Når er man så fattig at man skaffer seg OnlyFans? Hvordan husker man å bruke kondom? Kan man bli inspirert til å lage spennende middager? Hvordan sier man ifra til vennen som alltid tar en "French goodbye" og hva gjør man når personen man er gira på er way out of your leauge? Elena prøver seg som programleder, og sammen med Tone og eminent vikar Sander Jordbakke løser de viktig hverdagsproblematikk! Hør, hør og husk: klem på tuppen! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#112 Big Dick Energy, barneterapi og dobbeldating</title>
      <itunes:episode>117</itunes:episode>
      <podcast:episode>117</podcast:episode>
      <itunes:title>#112 Big Dick Energy, barneterapi og dobbeldating</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">81f6d9a6-bce1-4c39-9f66-186c456460aa</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4a746002</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva vil det si å ha big dick energy? Eller big moose energy? Hvis du kunne gå tilbake i tid, hvilke råd ville du gitt til deg selv som barn? Hvor går den etiske grensa når du dater flere personer på en gang? Alle disse filosofiske og hard hitting spørsmålene forsøker Ive, Jakob og Tone å løse i denne ukens episode av Baklengs inn i Lånekassa! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva vil det si å ha big dick energy? Eller big moose energy? Hvis du kunne gå tilbake i tid, hvilke råd ville du gitt til deg selv som barn? Hvor går den etiske grensa når du dater flere personer på en gang? Alle disse filosofiske og hard hitting spørsmålene forsøker Ive, Jakob og Tone å løse i denne ukens episode av Baklengs inn i Lånekassa! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 15:50:39 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4a746002/fa118d95.mp3" length="37320855" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2331</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hva vil det si å ha big dick energy? Eller big moose energy? Hvis du kunne gå tilbake i tid, hvilke råd ville du gitt til deg selv som barn? Hvor går den etiske grensa når du dater flere personer på en gang? Alle disse filosofiske og hard hitting spørsmålene forsøker Ive, Jakob og Tone å løse i denne ukens episode av Baklengs inn i Lånekassa! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#111 Strømmespleis, utro venninne og reality-bobla</title>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
      <podcast:episode>116</podcast:episode>
      <itunes:title>#111 Strømmespleis, utro venninne og reality-bobla</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d35c8de3-89e4-49f5-aab7-db7a2140e480</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b0b39a44</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan du snakke med venninna di som nettopp har vært utro mot kjæresten sin, men som selv er helt knust? Hvordan tar du initiativ overfor crushet når du har noia? Er det innafor å minne vennen din på at deres felles Netflix-abonnement har gått ut? Ive, Ingeborg og Tone gir deg svarene på disse spørsmålene, og når noen i tillegg spør om fordeler og ulemper ved å delta i et reality-program, henter de inn ekstra kompetanse fra sjølvaste kremen av norske reality-kjendiser. Lytt og lær!!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan du snakke med venninna di som nettopp har vært utro mot kjæresten sin, men som selv er helt knust? Hvordan tar du initiativ overfor crushet når du har noia? Er det innafor å minne vennen din på at deres felles Netflix-abonnement har gått ut? Ive, Ingeborg og Tone gir deg svarene på disse spørsmålene, og når noen i tillegg spør om fordeler og ulemper ved å delta i et reality-program, henter de inn ekstra kompetanse fra sjølvaste kremen av norske reality-kjendiser. Lytt og lær!!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 15:54:40 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b0b39a44/2b0db523.mp3" length="35946903" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2245</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Hvordan kan du snakke med venninna di som nettopp har vært utro mot kjæresten sin, men som selv er helt knust? Hvordan tar du initiativ overfor crushet når du har noia? Er det innafor å minne vennen din på at deres felles Netflix-abonnement har gått ut? Ive, Ingeborg og Tone gir deg svarene på disse spørsmålene, og når noen i tillegg spør om fordeler og ulemper ved å delta i et reality-program, henter de inn ekstra kompetanse fra sjølvaste kremen av norske reality-kjendiser. Lytt og lær!!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#110 Friendzone, Jordan Peterson og psoriasis i rumpa</title>
      <itunes:episode>115</itunes:episode>
      <podcast:episode>115</podcast:episode>
      <itunes:title>#110 Friendzone, Jordan Peterson og psoriasis i rumpa</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">aab2a65f-e768-442b-8dcd-e82cd09c0f64</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/466f6de5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Elena er tilbake fra det store utvekslingsutland, og svarer på livets store spørsmål sammen med Jakob og Ingeborg! Hvordan få kjæresten til å slutte å tvinge deg til å se på Jordan Peterson? Hva gjør man med kløende psoriasis i rumpa? Tips for å bli bedre på å huske navn og hvordan få relasjonen fra friendzone til fuckfriends? Dette får du svar på i dagens episode, i tillegg til en FORRYKENDE "Rapid Råd" med 20 raske! Lytt og bli klok! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Elena er tilbake fra det store utvekslingsutland, og svarer på livets store spørsmål sammen med Jakob og Ingeborg! Hvordan få kjæresten til å slutte å tvinge deg til å se på Jordan Peterson? Hva gjør man med kløende psoriasis i rumpa? Tips for å bli bedre på å huske navn og hvordan få relasjonen fra friendzone til fuckfriends? Dette får du svar på i dagens episode, i tillegg til en FORRYKENDE "Rapid Råd" med 20 raske! Lytt og bli klok! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 16:25:58 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/466f6de5/9b278403.mp3" length="42207876" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2637</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Elena er tilbake fra det store utvekslingsutland, og svarer på livets store spørsmål sammen med Jakob og Ingeborg! Hvordan få kjæresten til å slutte å tvinge deg til å se på Jordan Peterson? Hva gjør man med kløende psoriasis i rumpa? Tips for å bli bedre på å huske navn og hvordan få relasjonen fra friendzone til fuckfriends? Dette får du svar på i dagens episode, i tillegg til en FORRYKENDE "Rapid Råd" med 20 raske! Lytt og bli klok! </p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#109 Blinddate-bakholdsangrep i studio</title>
      <itunes:episode>114</itunes:episode>
      <podcast:episode>114</podcast:episode>
      <itunes:title>#109 Blinddate-bakholdsangrep i studio</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ed08d1dd-5d54-4c9a-b9b4-892d1e0ca322</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cbb96657</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tone og Jakob ser livet passere i revy når Ive avslører at hun har satt dem begge opp på blinddates her og nå, i studio!!!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Tone og Jakob ser livet passere i revy når Ive avslører at hun har satt dem begge opp på blinddates her og nå, i studio!!!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 15:53:32 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cbb96657/a9692bdc.mp3" length="36751962" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2296</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<p>Tone og Jakob ser livet passere i revy når Ive avslører at hun har satt dem begge opp på blinddates her og nå, i studio!!!</p>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>LIVE på UKA! Baklengs x Lobbyen</title>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
      <podcast:episode>113</podcast:episode>
      <itunes:title>LIVE på UKA! Baklengs x Lobbyen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8f1d6907-49b0-4e49-bf21-459258ffe48c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ef749adf</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>FOR EN RIDE!! Rakk du ikke å komme og se oss svare på spørsmål live på uka sammen med Lobbyen tirsdag 31. januar? Frykt ikke! Her kommer hele sirkuset, inkludert vår eminente gjest Petter Tsunami. (Er det et ekte navn? Vi tviler.) Blant tipsene vi gir er hva du bør gjøre hvis du er forelska i noen med samme navn som deg, hvordan du kan lære å si fra om ting til de du bor med, hvordan du kan flørte med noen du møter på byen og tips til gode bæsjespots på Blindern. Latteren satt løst på tirsdag, og vi håper den gjør det fremdeles. <br>På scena var Jakob Nordrum-Bratberg, Ive van Oorschot, Nore Wadsten og Tone Hafsås i første del, etterfulgt av Chris Kløv Andersen, Elena Berg Hansen, Ingeborg Vale Opdal og den mystiske gjesten Petter Tsunami. ENJOY!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>FOR EN RIDE!! Rakk du ikke å komme og se oss svare på spørsmål live på uka sammen med Lobbyen tirsdag 31. januar? Frykt ikke! Her kommer hele sirkuset, inkludert vår eminente gjest Petter Tsunami. (Er det et ekte navn? Vi tviler.) Blant tipsene vi gir er hva du bør gjøre hvis du er forelska i noen med samme navn som deg, hvordan du kan lære å si fra om ting til de du bor med, hvordan du kan flørte med noen du møter på byen og tips til gode bæsjespots på Blindern. Latteren satt løst på tirsdag, og vi håper den gjør det fremdeles. <br>På scena var Jakob Nordrum-Bratberg, Ive van Oorschot, Nore Wadsten og Tone Hafsås i første del, etterfulgt av Chris Kløv Andersen, Elena Berg Hansen, Ingeborg Vale Opdal og den mystiske gjesten Petter Tsunami. ENJOY!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 07:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ef749adf/301537f5.mp3" length="50467921" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/fHWNRBGD93dtSsUl7RNPfc7uIOsE6UOlJzx1y_zxX6w/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzExOTA5NjEv/MTY3NTM1Nzk3MC1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg"/>
      <itunes:duration>3149</itunes:duration>
      <itunes:summary>FOR EN RIDE!! Rakk du ikke å komme og se oss svare på spørsmål live på uka sammen med Lobbyen tirsdag 31. januar? Frykt ikke! Her kommer hele sirkuset, inkludert vår eminente gjest Peter Tsunami. (Er det et ekte navn? Vi tviler.) Blant tipsene vi gir er hva du bør gjøre hvis du er forelska i noen med samme navn som deg, hvordan du kan lære å si fra om ting til de du bor med, hvordan du kan flørte med noen du møter på byen og tips til gode bæsjespots på Blindern. Latteren satt løst på tirsdag, og vi håper den gjør det fremdeles. 
På scena var Jakob Nordrum-Bratberg, Ive van Oorschot, Nore Wadsten og Tone Hafsås i første del, etterfulgt av Chris Kløv Andersen, Elena Berg Hansen, Ingeborg Vale Opdal og den mystiske gjesten Peter Tsunami. ENJOY!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>FOR EN RIDE!! Rakk du ikke å komme og se oss svare på spørsmål live på uka sammen med Lobbyen tirsdag 31. januar? Frykt ikke! Her kommer hele sirkuset, inkludert vår eminente gjest Peter Tsunami. (Er det et ekte navn? Vi tviler.) Blant tipsene vi gir er h</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#108 Kristenbryllup og Stanky girl era</title>
      <itunes:episode>112</itunes:episode>
      <podcast:episode>112</podcast:episode>
      <itunes:title>#108 Kristenbryllup og Stanky girl era</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">78df0d45-135a-4a35-8646-06a1765db6dd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8e7a5426</link>
      <description>
        <![CDATA[Du skal holde tale i din kristnevenn sitt bryllup. Er det innafor å da komme med en vits i talen din om at du tok jomfrudommen hans? Hva gjør du hvis matlukten fra kjøkkenet får klærne dine til å lukte mat hele tiden? Er det normalt at kjæresten din vil hjelpe deg med trimming og plukking av ingrodde hår nedentil? Sindre, Jakob og Tone er beredt til å besvare dine brennende spørsmål. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Du skal holde tale i din kristnevenn sitt bryllup. Er det innafor å da komme med en vits i talen din om at du tok jomfrudommen hans? Hva gjør du hvis matlukten fra kjøkkenet får klærne dine til å lukte mat hele tiden? Er det normalt at kjæresten din vil hjelpe deg med trimming og plukking av ingrodde hår nedentil? Sindre, Jakob og Tone er beredt til å besvare dine brennende spørsmål. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 14:55:04 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8e7a5426/a0baaf2e.mp3" length="37530732" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2344</itunes:duration>
      <itunes:summary>Du skal holde tale i din kristnevenn sitt bryllup. Er det innafor å da komme med en vits i talen din om at du tok jomfrudommen hans? Hva gjør du hvis matlukten fra kjøkkenet får klærne dine til å lukte mat hele tiden? Er det normalt at kjæresten din vil hjelpe deg med trimming og plukking av ingrodde hår nedentil? Sindre, Jakob og Tone er beredt til å besvare dine brennende spørsmål. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Du skal holde tale i din kristnevenn sitt bryllup. Er det innafor å da komme med en vits i talen din om at du tok jomfrudommen hans? Hva gjør du hvis matlukten fra kjøkkenet får klærne dine til å lukte mat hele tiden? Er det normalt at kjæresten din vil h</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#107 Anti-app-dating, karrierebytte og fade ut venner </title>
      <itunes:episode>111</itunes:episode>
      <podcast:episode>111</podcast:episode>
      <itunes:title>#107 Anti-app-dating, karrierebytte og fade ut venner </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">51681411-f0f2-476d-85b9-b39bbe059c86</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3817d19f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan finne den store kjærligheten uten bruk av apper? Hva gjør du når studiet du tok viste seg å være helt feil? (-thanks mamma og pappa?) Kan man slå opp med en negativ men gira pandemivenninne? Og hva gjør du med venner som sliter når du har nok baller i luften allerede? Alt dette får du svar på i dagens episode med god hjelp fra Ingeborg, Ive og vår kjære gjest Tora! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan finne den store kjærligheten uten bruk av apper? Hva gjør du når studiet du tok viste seg å være helt feil? (-thanks mamma og pappa?) Kan man slå opp med en negativ men gira pandemivenninne? Og hva gjør du med venner som sliter når du har nok baller i luften allerede? Alt dette får du svar på i dagens episode med god hjelp fra Ingeborg, Ive og vår kjære gjest Tora! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 16:25:50 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3817d19f/ad7790da.mp3" length="38728613" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2419</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan finne den store kjærligheten uten bruk av apper? Hva gjør du når studiet du tok viste seg å være helt feil? (-thanks mamma og pappa?) Kan man slå opp med en negativ men gira pandemivenninne? Og hva gjør du med venner som sliter når du har nok baller i luften allerede? Alt dette får du svar på i dagens episode med god hjelp fra Ingeborg, Ive og vår kjære gjest Tora! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan finne den store kjærligheten uten bruk av apper? Hva gjør du når studiet du tok viste seg å være helt feil? (-thanks mamma og pappa?) Kan man slå opp med en negativ men gira pandemivenninne? Og hva gjør du med venner som sliter når du har nok ball</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#106 Fake-news-pappa, motivasjon og dobbel Ola</title>
      <itunes:episode>110</itunes:episode>
      <podcast:episode>110</podcast:episode>
      <itunes:title>#106 Fake-news-pappa, motivasjon og dobbel Ola</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c8b884fb-1bb3-4875-bc8c-216b6a542ca7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/96e7119e</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan kan du unngå å ødelegge forholdet til din mer og mer høyrevridde far? Hvordan kan du endre søvnvanene dine og holde motivasjonen oppe for skole og jobb? Og hvordan kan du skille din venninnes kjæreste Ola fra eksen hennes Ola??? Ingeborg, Sindre og Tone har svarene.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan kan du unngå å ødelegge forholdet til din mer og mer høyrevridde far? Hvordan kan du endre søvnvanene dine og holde motivasjonen oppe for skole og jobb? Og hvordan kan du skille din venninnes kjæreste Ola fra eksen hennes Ola??? Ingeborg, Sindre og Tone har svarene.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 16:20:54 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/96e7119e/d820a8e2.mp3" length="41183486" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2573</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan kan du unngå å ødelegge forholdet til din mer og mer høyrevridde far? Hvordan kan du endre søvnvanene dine og holde motivasjonen oppe for skole og jobb? Og hvordan kan du skille din venninnes kjæreste Ola fra eksen hennes Ola??? Ingeborg, Sindre og Tone har svarene.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan kan du unngå å ødelegge forholdet til din mer og mer høyrevridde far? Hvordan kan du endre søvnvanene dine og holde motivasjonen oppe for skole og jobb? Og hvordan kan du skille din venninnes kjæreste Ola fra eksen hennes Ola??? Ingeborg, Sindre o</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#105 Dahmer-roomie, red flag og nyttårsforsett</title>
      <itunes:episode>109</itunes:episode>
      <podcast:episode>109</podcast:episode>
      <itunes:title>#105 Dahmer-roomie, red flag og nyttårsforsett</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">48156efe-dc9d-48c4-82f5-ae19910f41b5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0b044906</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når roomien din begynner å leve livet sitt som deg? Er det å ikke ha lappen et red flag når du dater? Hvordan skal du få senka pulsen når du vet du alltid har noe å gjøre? Hvilke nyttårsforsett har gjengen i studio for 2023? Jakob, Ive og Tone er tilbake i studio for å gi deres beste råd. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når roomien din begynner å leve livet sitt som deg? Er det å ikke ha lappen et red flag når du dater? Hvordan skal du få senka pulsen når du vet du alltid har noe å gjøre? Hvilke nyttårsforsett har gjengen i studio for 2023? Jakob, Ive og Tone er tilbake i studio for å gi deres beste råd. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 15:43:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0b044906/8295f523.mp3" length="40839561" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2551</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når roomien din begynner å leve livet sitt som deg? Er det å ikke ha lappen et red flag når du dater? Hvordan skal du få senka pulsen når du vet du alltid har noe å gjøre? Hvilke nyttårsforsett har gjengen i studio for 2023? Jakob, Ive og Tone er tilbake i studio for å gi deres beste råd. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når roomien din begynner å leve livet sitt som deg? Er det å ikke ha lappen et red flag når du dater? Hvordan skal du få senka pulsen når du vet du alltid har noe å gjøre? Hvilke nyttårsforsett har gjengen i studio for 2023? Jakob, Ive og Tone</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#104 Best of høsten 2022!</title>
      <itunes:episode>108</itunes:episode>
      <podcast:episode>108</podcast:episode>
      <itunes:title>#104 Best of høsten 2022!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">75dffb5d-8948-4647-a605-eaee0c716895</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/5f9e8935</link>
      <description>
        <![CDATA[Sindre og Tone ringer jula inn med noe av det beste fra høstens Baklengs-sendinger. GOD JUL og høres på nyåret!&lt;3]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Sindre og Tone ringer jula inn med noe av det beste fra høstens Baklengs-sendinger. GOD JUL og høres på nyåret!&lt;3]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 14:58:54 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/5f9e8935/e01d804e.mp3" length="44712369" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2793</itunes:duration>
      <itunes:summary>Sindre og Tone ringer jula inn med noe av det beste fra høstens Baklengs-sendinger. GOD JUL og høres på nyåret!&amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sindre og Tone ringer jula inn med noe av det beste fra høstens Baklengs-sendinger. GOD JUL og høres på nyåret!&amp;lt;3</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#103 Rockeband i blokka og quizmas time!</title>
      <itunes:episode>107</itunes:episode>
      <podcast:episode>107</podcast:episode>
      <itunes:title>#103 Rockeband i blokka og quizmas time!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">6c7b7470-fe46-4459-b398-f0a1dc14956e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f54837bd</link>
      <description>
        <![CDATA[Det julebrusdrikkes, pepperkakespises og fjases i studio i dag! Får du ikke julestemning av dette, kan ikke vi hjelpe deg! Dagens studionisser er Sindre, Ingeborg, Ive og Tone. GOD FØRJULSTID &lt;3]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Det julebrusdrikkes, pepperkakespises og fjases i studio i dag! Får du ikke julestemning av dette, kan ikke vi hjelpe deg! Dagens studionisser er Sindre, Ingeborg, Ive og Tone. GOD FØRJULSTID &lt;3]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 15:56:37 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f54837bd/5bceab24.mp3" length="36351287" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2271</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det julebrusdrikkes, pepperkakespises og fjases i studio i dag! Får du ikke julestemning av dette, kan ikke vi hjelpe deg! Dagens studionisser er Sindre, Ingeborg, Ive og Tone. GOD FØRJULSTID &amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det julebrusdrikkes, pepperkakespises og fjases i studio i dag! Får du ikke julestemning av dette, kan ikke vi hjelpe deg! Dagens studionisser er Sindre, Ingeborg, Ive og Tone. GOD FØRJULSTID &amp;lt;3</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#102 Forelskelse, tarmbakterier og julegavetips</title>
      <itunes:episode>106</itunes:episode>
      <podcast:episode>106</podcast:episode>
      <itunes:title>#102 Forelskelse, tarmbakterier og julegavetips</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">92f312bc-c435-4824-b6fe-b39418c8f5f4</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7916250f</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når forelskelsen tar over livet ditt og du ikke har tid? Hvordan få hunden og katten til å bli venner og hva gjør man med roomie som ikke vasker seg på hendene? Svar på alt dette får du i dagens episode av Sindre, Ingeborg og dagens gjest (og fotballekspert!) Sofie, PLUSS vi avslører Ingeborg sin høyde OG gir gode julegavetips! ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når forelskelsen tar over livet ditt og du ikke har tid? Hvordan få hunden og katten til å bli venner og hva gjør man med roomie som ikke vasker seg på hendene? Svar på alt dette får du i dagens episode av Sindre, Ingeborg og dagens gjest (og fotballekspert!) Sofie, PLUSS vi avslører Ingeborg sin høyde OG gir gode julegavetips! ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 15:16:32 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7916250f/85b04f52.mp3" length="38219447" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2387</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når forelskelsen tar over livet ditt og du ikke har tid? Hvordan få hunden og katten til å bli venner og hva gjør man med roomie som ikke vasker seg på hendene? Svar på alt dette får du i dagens episode av Sindre, Ingeborg og dagens gjest (og fotballekspert!) Sofie, PLUSS vi avslører Ingeborg sin høyde OG gir gode julegavetips! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når forelskelsen tar over livet ditt og du ikke har tid? Hvordan få hunden og katten til å bli venner og hva gjør man med roomie som ikke vasker seg på hendene? Svar på alt dette får du i dagens episode av Sindre, Ingeborg og dagens gjest (og </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#101 Excel-drama, søvnproblemer og lame kollega</title>
      <itunes:episode>105</itunes:episode>
      <podcast:episode>105</podcast:episode>
      <itunes:title>#101 Excel-drama, søvnproblemer og lame kollega</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">7e64a248-4871-472c-b12e-4f320da27c92</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/343557e1</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan får du sove om kvelden når du har mareritt om lærerne dine? Hvordan får du kollegaen din til å slutte å prate til deg? Hva gjør du når du har et skoleprosjekt med en som ghostet deg etter en date? Hvordan fikse stemningen i klassen når alle hater Excel? Ive, Ingeborg og Tone har vært på ferie og deler av sin visdom i studio. ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan får du sove om kvelden når du har mareritt om lærerne dine? Hvordan får du kollegaen din til å slutte å prate til deg? Hva gjør du når du har et skoleprosjekt med en som ghostet deg etter en date? Hvordan fikse stemningen i klassen når alle hater Excel? Ive, Ingeborg og Tone har vært på ferie og deler av sin visdom i studio. ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 15:08:21 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/343557e1/be9e650a.mp3" length="36664635" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2290</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan får du sove om kvelden når du har mareritt om lærerne dine? Hvordan får du kollegaen din til å slutte å prate til deg? Hva gjør du når du har et skoleprosjekt med en som ghostet deg etter en date? Hvordan fikse stemningen i klassen når alle hater Excel? Ive, Ingeborg og Tone har vært på ferie og deler av sin visdom i studio. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan får du sove om kvelden når du har mareritt om lærerne dine? Hvordan får du kollegaen din til å slutte å prate til deg? Hva gjør du når du har et skoleprosjekt med en som ghostet deg etter en date? Hvordan fikse stemningen i klassen når alle hater </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#100 Jubileum, hipp og hurra!!</title>
      <itunes:episode>104</itunes:episode>
      <podcast:episode>104</podcast:episode>
      <itunes:title>#100 Jubileum, hipp og hurra!!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b22a4353-d901-4c04-b1a4-bdc4fcaa239c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/571eb421</link>
      <description>
        <![CDATA[HURRA FOR 100 SENDINGER! Siden januar 2019 har Baklengs inn i Lånekassa levert gode og mindre gode råd rett i øret ditt. I dag får vi et gjensyn med både tidligere medlemmer og den sagnomsuste "ick-jenta", i tillegg til at vi gir deg date-ideer, råd om hva du skal gjøre om du er lei jobben din, og bedømmer hvor greit det er å be venner med penger sponse drikkinga di. Ive, Jakob, Sindre og Tone popper boblene og feirer denne merkedagen over alle merkedager!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[HURRA FOR 100 SENDINGER! Siden januar 2019 har Baklengs inn i Lånekassa levert gode og mindre gode råd rett i øret ditt. I dag får vi et gjensyn med både tidligere medlemmer og den sagnomsuste "ick-jenta", i tillegg til at vi gir deg date-ideer, råd om hva du skal gjøre om du er lei jobben din, og bedømmer hvor greit det er å be venner med penger sponse drikkinga di. Ive, Jakob, Sindre og Tone popper boblene og feirer denne merkedagen over alle merkedager!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 16:20:42 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/571eb421/57566f53.mp3" length="42905399" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2680</itunes:duration>
      <itunes:summary>HURRA FOR 100 SENDINGER! Siden januar 2019 har Baklengs inn i Lånekassa levert gode og mindre gode råd rett i øret ditt. I dag får vi et gjensyn med både tidligere medlemmer og den sagnomsuste "ick-jenta", i tillegg til at vi gir deg date-ideer, råd om hva du skal gjøre om du er lei jobben din, og bedømmer hvor greit det er å be venner med penger sponse drikkinga di. Ive, Jakob, Sindre og Tone popper boblene og feirer denne merkedagen over alle merkedager!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>HURRA FOR 100 SENDINGER! Siden januar 2019 har Baklengs inn i Lånekassa levert gode og mindre gode råd rett i øret ditt. I dag får vi et gjensyn med både tidligere medlemmer og den sagnomsuste "ick-jenta", i tillegg til at vi gir deg date-ideer, råd om hv</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#99 Kjærestestreak, høylytte folk og gjerrig på kokainen</title>
      <itunes:episode>103</itunes:episode>
      <podcast:episode>103</podcast:episode>
      <itunes:title>#99 Kjærestestreak, høylytte folk og gjerrig på kokainen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f5bffc5a-42bd-4117-9516-9ac756def1e5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0030414e</link>
      <description>
        <![CDATA[Tre ekstremt høylytte folk snakker om ekstremt høylytte folk i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa. Er det forresten innafor å være på Tinder uten å ville møte folk eller adde dem på snap? Hvordan får du venninna di til å slutte med kokain (eller hvordan får du henne i det minste til å dele med deg også)? Og er det et problem at kompisen din aldri klarer å være singel? Jakob, Ingeborg og Tone svarer HØYT.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Tre ekstremt høylytte folk snakker om ekstremt høylytte folk i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa. Er det forresten innafor å være på Tinder uten å ville møte folk eller adde dem på snap? Hvordan får du venninna di til å slutte med kokain (eller hvordan får du henne i det minste til å dele med deg også)? Og er det et problem at kompisen din aldri klarer å være singel? Jakob, Ingeborg og Tone svarer HØYT.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 15:19:30 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0030414e/efd414df.mp3" length="38682296" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2416</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tre ekstremt høylytte folk snakker om ekstremt høylytte folk i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa. Er det forresten innafor å være på Tinder uten å ville møte folk eller adde dem på snap? Hvordan får du venninna di til å slutte med kokain (eller hvordan får du henne i det minste til å dele med deg også)? Og er det et problem at kompisen din aldri klarer å være singel? Jakob, Ingeborg og Tone svarer HØYT.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tre ekstremt høylytte folk snakker om ekstremt høylytte folk i dagens episode av Baklengs inn i Lånekassa. Er det forresten innafor å være på Tinder uten å ville møte folk eller adde dem på snap? Hvordan får du venninna di til å slutte med kokain (eller h</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#98 Dødsmarsj, bestikkelser og kverulant i klassen</title>
      <itunes:episode>102</itunes:episode>
      <podcast:episode>102</podcast:episode>
      <itunes:title>#98 Dødsmarsj, bestikkelser og kverulant i klassen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9a7fec14-c2ce-4ad9-a31d-e9e28ea47ba1</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/298429cf</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvilken lunsj burde du ta med deg på eksamen, og hva kan du bruke for å bestikke eksamensvaktene? Hvordan kan du komme over frykten for at andre tenker negativt om deg, og er det innafor å ville være HELT i fred når du kommer hjem til kollektivet? Og hvordan takler du noen som har bestemt seg for å være uenig i ALT du sier?? Sindre, Ive og Tone gir deg svarene.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvilken lunsj burde du ta med deg på eksamen, og hva kan du bruke for å bestikke eksamensvaktene? Hvordan kan du komme over frykten for at andre tenker negativt om deg, og er det innafor å ville være HELT i fred når du kommer hjem til kollektivet? Og hvordan takler du noen som har bestemt seg for å være uenig i ALT du sier?? Sindre, Ive og Tone gir deg svarene.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 16:00:43 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/298429cf/1a838c63.mp3" length="35695032" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2230</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvilken lunsj burde du ta med deg på eksamen, og hva kan du bruke for å bestikke eksamensvaktene? Hvordan kan du komme over frykten for at andre tenker negativt om deg, og er det innafor å ville være HELT i fred når du kommer hjem til kollektivet? Og hvordan takler du noen som har bestemt seg for å være uenig i ALT du sier?? Sindre, Ive og Tone gir deg svarene.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvilken lunsj burde du ta med deg på eksamen, og hva kan du bruke for å bestikke eksamensvaktene? Hvordan kan du komme over frykten for at andre tenker negativt om deg, og er det innafor å ville være HELT i fred når du kommer hjem til kollektivet? Og hvor</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#97 Navnebytte, mensenarv og antirasisme </title>
      <itunes:episode>101</itunes:episode>
      <podcast:episode>101</podcast:episode>
      <itunes:title>#97 Navnebytte, mensenarv og antirasisme </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">32dcc9c6-2646-4e01-90eb-e82ea0d679bc</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/474edad8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det for kleint å bytte navn og finnes det måter å bli bedre på impro? Hva skal til for å få empati fra mor for mensensmerter, og for å få definert datingrelasjonen? Og hvordan få vennene dine engasjert i BLM-bevegelsen? Alt dette får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det for kleint å bytte navn og finnes det måter å bli bedre på impro? Hva skal til for å få empati fra mor for mensensmerter, og for å få definert datingrelasjonen? Og hvordan få vennene dine engasjert i BLM-bevegelsen? Alt dette får du svar på i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 16:15:48 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/474edad8/3951e472.mp3" length="35516349" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2218</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det for kleint å bytte navn og finnes det måter å bli bedre på impro? Hva skal til for å få empati fra mor for mensensmerter, og for å få definert datingrelasjonen? Og hvordan få vennene dine engasjert i BLM-bevegelsen? Alt dette får du svar på i dagens episode!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det for kleint å bytte navn og finnes det måter å bli bedre på impro? Hva skal til for å få empati fra mor for mensensmerter, og for å få definert datingrelasjonen? Og hvordan få vennene dine engasjert i BLM-bevegelsen? Alt dette får du svar på i dagen</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#96 Kristenweed og mensentruse i blomsterpotta</title>
      <itunes:episode>100</itunes:episode>
      <podcast:episode>100</podcast:episode>
      <itunes:title>#96 Kristenweed og mensentruse i blomsterpotta</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">195b6c1e-04b2-45d3-85ba-80ad1ee5e53c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2ea7a58f</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når roomien din vasker mensentrusa si i DIN avdøde bestemors blomsterpotte?? Hvordan får du de kristne naboene til å slutte å fylle hele bygget med hasjlukt, og hvordan pakker du når du skal flytte til et mye mindre sted? Og hvordan kan du be søstera di om tilgivelse for å ha ditcha innflytningsfesten hennes? Jakob, Tone og Sofia gir deg svarene!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når roomien din vasker mensentrusa si i DIN avdøde bestemors blomsterpotte?? Hvordan får du de kristne naboene til å slutte å fylle hele bygget med hasjlukt, og hvordan pakker du når du skal flytte til et mye mindre sted? Og hvordan kan du be søstera di om tilgivelse for å ha ditcha innflytningsfesten hennes? Jakob, Tone og Sofia gir deg svarene!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 15:37:55 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2ea7a58f/871d8df3.mp3" length="40326423" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2519</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når roomien din vasker mensentrusa si i DIN avdøde bestemors blomsterpotte?? Hvordan får du de kristne naboene til å slutte å fylle hele bygget med hasjlukt, og hvordan pakker du når du skal flytte til et mye mindre sted? Og hvordan kan du be søstera di om tilgivelse for å ha ditcha innflytningsfesten hennes? Jakob, Tone og Sofia gir deg svarene!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når roomien din vasker mensentrusa si i DIN avdøde bestemors blomsterpotte?? Hvordan får du de kristne naboene til å slutte å fylle hele bygget med hasjlukt, og hvordan pakker du når du skal flytte til et mye mindre sted? Og hvordan kan du be </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#95 Kakerlakker, dobbelbooking og falskt årsstudium </title>
      <itunes:episode>99</itunes:episode>
      <podcast:episode>99</podcast:episode>
      <itunes:title>#95 Kakerlakker, dobbelbooking og falskt årsstudium </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d0da4652-2b58-4f6a-b68b-84abc5f8e75c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/26e6ebf8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når du har løyet på deg et årsstudium til foreldrene og problemene begynner å hope seg opp? Skal jobben være stedet for selvrealisering og hvordan håndtere kakerlakker i leiligheten? Og burde du velge søsters innflyttingsfest eller konsert/DJ/bursdag med venner når alt skjer på samme dag?? Ive, Tone og Ingeborg gir deg svarene du leter etter i dagens episode! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du når du har løyet på deg et årsstudium til foreldrene og problemene begynner å hope seg opp? Skal jobben være stedet for selvrealisering og hvordan håndtere kakerlakker i leiligheten? Og burde du velge søsters innflyttingsfest eller konsert/DJ/bursdag med venner når alt skjer på samme dag?? Ive, Tone og Ingeborg gir deg svarene du leter etter i dagens episode! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 16:28:20 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/26e6ebf8/e031fd6e.mp3" length="37368176" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2334</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når du har løyet på deg et årsstudium til foreldrene og problemene begynner å hope seg opp? Skal jobben være stedet for selvrealisering og hvordan håndtere kakerlakker i leiligheten? Og burde du velge søsters innflyttingsfest eller konsert/DJ/bursdag med venner når alt skjer på samme dag?? Ive, Tone og Ingeborg gir deg svarene du leter etter i dagens episode! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når du har løyet på deg et årsstudium til foreldrene og problemene begynner å hope seg opp? Skal jobben være stedet for selvrealisering og hvordan håndtere kakerlakker i leiligheten? Og burde du velge søsters innflyttingsfest eller konsert/DJ/</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#94 Slut-shaming, klamma og tekstetrang</title>
      <itunes:episode>98</itunes:episode>
      <podcast:episode>98</podcast:episode>
      <itunes:title>#94 Slut-shaming, klamma og tekstetrang</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">34583ceb-3b42-4a82-b6cc-548d61f7cbac</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b6aaa513</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva er den beste måten å fortelle noen at du kanskje har gitt dem klamydia? Finnes det et antall sexpartnere som er grensa for når du er "wife material"? Hvordan kan du inkludere alle på det nye studiet i det sosiale som skjer, og hvordan setter man egentlig opp et budsjett? Og må du egentlig holde en samtale i gang på melding mellom første og andre date? Jakob, Sindre og Tone gir deg svarene!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva er den beste måten å fortelle noen at du kanskje har gitt dem klamydia? Finnes det et antall sexpartnere som er grensa for når du er "wife material"? Hvordan kan du inkludere alle på det nye studiet i det sosiale som skjer, og hvordan setter man egentlig opp et budsjett? Og må du egentlig holde en samtale i gang på melding mellom første og andre date? Jakob, Sindre og Tone gir deg svarene!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 15:33:46 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b6aaa513/fee6feef.mp3" length="35714718" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2231</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva er den beste måten å fortelle noen at du kanskje har gitt dem klamydia? Finnes det et antall sexpartnere som er grensa for når du er "wife material"? Hvordan kan du inkludere alle på det nye studiet i det sosiale som skjer, og hvordan setter man egentlig opp et budsjett? Og må du egentlig holde en samtale i gang på melding mellom første og andre date? Jakob, Sindre og Tone gir deg svarene!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva er den beste måten å fortelle noen at du kanskje har gitt dem klamydia? Finnes det et antall sexpartnere som er grensa for når du er "wife material"? Hvordan kan du inkludere alle på det nye studiet i det sosiale som skjer, og hvordan setter man egent</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#93 Icks, lunsj og Dronning Elizabeth-kostyme</title>
      <itunes:episode>97</itunes:episode>
      <podcast:episode>97</podcast:episode>
      <itunes:title>#93 Icks, lunsj og Dronning Elizabeth-kostyme</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">e54ed682-465d-44f9-9ba1-8b77bb013549</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/38c5b15a</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når du får "icks" av han du dater? Er det sosialt akseptert å bruke Dronning Elizabeth-kostymet du kjøpte i august på Halloween? Hva er den beste matpakkematen, hvor ofte er det innafor å dra ut som student, og hva gjør du hvis du finner ut en måned inn i semesteret at du har møtt opp i feil seminar? I dag er de nye Baklengs-rådgiverne Jakob og Ive på lufta for første gang, og sammen med Tone gir de deg svaret på alt du lurer på!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når du får "icks" av han du dater? Er det sosialt akseptert å bruke Dronning Elizabeth-kostymet du kjøpte i august på Halloween? Hva er den beste matpakkematen, hvor ofte er det innafor å dra ut som student, og hva gjør du hvis du finner ut en måned inn i semesteret at du har møtt opp i feil seminar? I dag er de nye Baklengs-rådgiverne Jakob og Ive på lufta for første gang, og sammen med Tone gir de deg svaret på alt du lurer på!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 15:11:15 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/38c5b15a/d8102757.mp3" length="37136881" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2320</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når du får "icks" av han du dater? Er det sosialt akseptert å bruke Dronning Elizabeth-kostymet du kjøpte i august på Halloween? Hva er den beste matpakkematen, hvor ofte er det innafor å dra ut som student, og hva gjør du hvis du finner ut en måned inn i semesteret at du har møtt opp i feil seminar? I dag er de nye Baklengs-rådgiverne Jakob og Ive på lufta for første gang, og sammen med Tone gir de deg svaret på alt du lurer på!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når du får "icks" av han du dater? Er det sosialt akseptert å bruke Dronning Elizabeth-kostymet du kjøpte i august på Halloween? Hva er den beste matpakkematen, hvor ofte er det innafor å dra ut som student, og hva gjør du hvis du finner ut en</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#92 Studenthyttetur, Eurovision og ekser i foreningen</title>
      <itunes:episode>96</itunes:episode>
      <podcast:episode>96</podcast:episode>
      <itunes:title>#92 Studenthyttetur, Eurovision og ekser i foreningen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">32ee42ed-c941-4640-a7b0-034df453c8cb</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/996589e1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva burde man gjøre for å lage en morsom studenthyttetur og hvorfor er unge så opptatt av Eurovision? (og er de det?) Er det lurt eller dumt å studere masse og hvordan best håndtere andres ekser i foreningen du har meldt deg inn i? Og kan man bare leve livet som voksen eller må man streve etter andres ambisjoner om karriere? <br>Du får svar på alt dette (+ mer??) i dagens episode med Sindre, Ingeborg og den ANSVARLIGE Redaktøren i Radio Nova - Sigrid Solheim Haugen! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva burde man gjøre for å lage en morsom studenthyttetur og hvorfor er unge så opptatt av Eurovision? (og er de det?) Er det lurt eller dumt å studere masse og hvordan best håndtere andres ekser i foreningen du har meldt deg inn i? Og kan man bare leve livet som voksen eller må man streve etter andres ambisjoner om karriere? <br>Du får svar på alt dette (+ mer??) i dagens episode med Sindre, Ingeborg og den ANSVARLIGE Redaktøren i Radio Nova - Sigrid Solheim Haugen! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 16:39:15 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/996589e1/50f3eb4a.mp3" length="38938193" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2432</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva burde man gjøre for å lage en morsom studenthyttetur og hvorfor er unge så opptatt av Eurovision? (og er de det?) Er det lurt eller dumt å studere masse og hvordan best håndtere andres ekser i foreningen du har meldt deg inn i? Og kan man bare leve livet som voksen eller må man streve etter andres ambisjoner om karriere? 
Du får svar på alt dette (+ mer??) i dagens episode med Sindre, Ingeborg og den ANSVARLIGE Redaktøren i Radio Nova - Sigrid Solheim Haugen! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva burde man gjøre for å lage en morsom studenthyttetur og hvorfor er unge så opptatt av Eurovision? (og er de det?) Er det lurt eller dumt å studere masse og hvordan best håndtere andres ekser i foreningen du har meldt deg inn i? Og kan man bare leve li</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#91 Oslo på budsjett og dateangst</title>
      <itunes:episode>95</itunes:episode>
      <podcast:episode>95</podcast:episode>
      <itunes:title>#91 Oslo på budsjett og dateangst</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">a239883f-6c30-421b-8bb7-d06b97886ce7</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f485c028</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva kan man gjøre i Oslo som ikke koster (mye) penger? Hva gjør du om daten din ikke er ute av skapet enda? Hva gjør du når du har mareritt om eksen, og hvor mye er det egentlig innafor å drikke for å roe nervene før en date? Daglig leder Odd hjelper Tone og Sindre å finne svarene på det du lurer på!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva kan man gjøre i Oslo som ikke koster (mye) penger? Hva gjør du om daten din ikke er ute av skapet enda? Hva gjør du når du har mareritt om eksen, og hvor mye er det egentlig innafor å drikke for å roe nervene før en date? Daglig leder Odd hjelper Tone og Sindre å finne svarene på det du lurer på!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 15:27:19 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f485c028/637cdbd6.mp3" length="31480589" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1966</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva kan man gjøre i Oslo som ikke koster (mye) penger? Hva gjør du om daten din ikke er ute av skapet enda? Hva gjør du når du har mareritt om eksen, og hvor mye er det egentlig innafor å drikke for å roe nervene før en date? Daglig leder Odd hjelper Tone og Sindre å finne svarene på det du lurer på!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva kan man gjøre i Oslo som ikke koster (mye) penger? Hva gjør du om daten din ikke er ute av skapet enda? Hva gjør du når du har mareritt om eksen, og hvor mye er det egentlig innafor å drikke for å roe nervene før en date? Daglig leder Odd hjelper Tone</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#90 Guide for nye studenter</title>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
      <podcast:episode>94</podcast:episode>
      <itunes:title>#90 Guide for nye studenter</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">bb2db508-2b92-4014-be21-49b2d6c24d13</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2344f443</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Ny student? Nettopp flyttet inn i kollektiv for første gang? Hvordan få venner på studiet, og hvordan få gode studievaner? Tone og Sindre har fått med seg Nova-redaktør Sigrid Solheim Haugen som gjest i dagens episode!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ny student? Nettopp flyttet inn i kollektiv for første gang? Hvordan få venner på studiet, og hvordan få gode studievaner? Tone og Sindre har fått med seg Nova-redaktør Sigrid Solheim Haugen som gjest i dagens episode!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 15:34:46 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2344f443/b7b044b4.mp3" length="40499134" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2529</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ny student? Nettopp flyttet inn i kollektiv for første gang? Hvordan få venner på studiet, og hvordan få gode studievaner? Tone og Sindre har fått med seg Nova-redaktør Sigrid Solheim Haugen som gjest i dagens episode!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ny student? Nettopp flyttet inn i kollektiv for første gang? Hvordan få venner på studiet, og hvordan få gode studievaner? Tone og Sindre har fått med seg Nova-redaktør Sigrid Solheim Haugen som gjest i dagens episode!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Live på Novafest 04.05.22</title>
      <itunes:episode>92</itunes:episode>
      <podcast:episode>92</podcast:episode>
      <itunes:title>Live på Novafest 04.05.22</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fc6b219c-9117-428e-bbd4-bb984434afcd</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/317074d3</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i Lånekassa er LIVE fra Novafest 6. mai og svarer på spørsmål fra publikum!</p><p>Er det lurt å bo med et kjærestepar og kan du kalle deg selv "han far"? Hva gjør man når man ikke vil jobbe eller studere og hvordan få opp motivasjon før eksamen? Ikke minst når er man kjærester og hvordan slår man opp med en venn? Alt får du svar på i denne episoden! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Baklengs inn i Lånekassa er LIVE fra Novafest 6. mai og svarer på spørsmål fra publikum!</p><p>Er det lurt å bo med et kjærestepar og kan du kalle deg selv "han far"? Hva gjør man når man ikke vil jobbe eller studere og hvordan få opp motivasjon før eksamen? Ikke minst når er man kjærester og hvordan slår man opp med en venn? Alt får du svar på i denne episoden! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 14:00:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/317074d3/6740e0f0.mp3" length="30442984" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1900</itunes:duration>
      <itunes:summary>Baklengs inn i Lånekassa er LIVE fra Novafest 6. mai og svarer på spørsmål fra publikum!

Er det lurt å bo med et kjærestepar og kan du kalle deg selv "han far"? Hva gjør man når man ikke vil jobbe eller studere og hvordan få opp motivasjon før eksamen? Ikke minst når er man kjærester og hvordan slår man opp med en venn? Alt får du svar på i denne episoden! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Baklengs inn i Lånekassa er LIVE fra Novafest 6. mai og svarer på spørsmål fra publikum!

Er det lurt å bo med et kjærestepar og kan du kalle deg selv "han far"? Hva gjør man når man ikke vil jobbe eller studere og hvordan få opp motivasjon før eksamen?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#89 Germs, jobbleting og Sindre som deler for mye</title>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
      <podcast:episode>93</podcast:episode>
      <itunes:title>#89 Germs, jobbleting og Sindre som deler for mye</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">10e72ca9-9e2c-46a2-a04e-cf2f5309e89e</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/22340e74</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvor ofte er det innafor å dra på byen som student? Hva er digg å ha med til lunsj, og hvor ofte bør du sprite telefonen din? Hvordan får man egentlig jobb? Og, viktigst av alt: Hva var det egentlig Sindre sa på lufta??? Vi popper en flaske bobler og seiler inn i sommerferien. Takk for nå!&lt;3]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvor ofte er det innafor å dra på byen som student? Hva er digg å ha med til lunsj, og hvor ofte bør du sprite telefonen din? Hvordan får man egentlig jobb? Og, viktigst av alt: Hva var det egentlig Sindre sa på lufta??? Vi popper en flaske bobler og seiler inn i sommerferien. Takk for nå!&lt;3]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 16:32:27 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/22340e74/bdcf2bd8.mp3" length="32292280" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2016</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor ofte er det innafor å dra på byen som student? Hva er digg å ha med til lunsj, og hvor ofte bør du sprite telefonen din? Hvordan får man egentlig jobb? Og, viktigst av alt: Hva var det egentlig Sindre sa på lufta??? Vi popper en flaske bobler og seiler inn i sommerferien. Takk for nå!&amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor ofte er det innafor å dra på byen som student? Hva er digg å ha med til lunsj, og hvor ofte bør du sprite telefonen din? Hvordan får man egentlig jobb? Og, viktigst av alt: Hva var det egentlig Sindre sa på lufta??? Vi popper en flaske bobler og seil</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#88 Episoden der vi måtte synge jinglene selv</title>
      <itunes:episode>91</itunes:episode>
      <podcast:episode>91</podcast:episode>
      <itunes:title>#88 Episoden der vi måtte synge jinglene selv</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">713424d2-2950-4b52-9b9f-3637fadc8d04</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9b8e69fc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Ingenting teknisk fungerer i dag, men vi nynner, synger og beatboxer oss fram til en sending likevel! Folket trenger svar, og det skal de få! Hele gjengen er samlet for siste gang dette semesteret, men deler av redaksjonen er tilbake også neste uke. God torsdag!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ingenting teknisk fungerer i dag, men vi nynner, synger og beatboxer oss fram til en sending likevel! Folket trenger svar, og det skal de få! Hele gjengen er samlet for siste gang dette semesteret, men deler av redaksjonen er tilbake også neste uke. God torsdag!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 26 May 2022 16:13:28 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9b8e69fc/e0030ab1.mp3" length="35623346" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2224</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ingenting teknisk fungerer i dag, men vi nynner, synger og beatboxer oss fram til en sending likevel! Folket trenger svar, og det skal de få! Hele gjengen er samlet for siste gang dette semesteret, men deler av redaksjonen er tilbake også neste uke. God torsdag!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ingenting teknisk fungerer i dag, men vi nynner, synger og beatboxer oss fram til en sending likevel! Folket trenger svar, og det skal de få! Hele gjengen er samlet for siste gang dette semesteret, men deler av redaksjonen er tilbake også neste uke. God t</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#87 Drammenflytting, neglebiting og kristen av Solo Super</title>
      <itunes:episode>90</itunes:episode>
      <podcast:episode>90</podcast:episode>
      <itunes:title>#87 Drammenflytting, neglebiting og kristen av Solo Super</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5556ed71-e1e3-4e28-9fdf-e1605fcfd43d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/33df8a5a</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det verdt å kjøpe leilighet i Drammen for å spare penger og hvordan redder du inn kleine samtaler med kollegaer? Kan du gi konsertmerch nytt liv og få kjæresten til å slutte og bite negler i senga? Ikke minst: blir man kristen av for mye Solo super?  </p><p>Ane Høiland Høstmælingen styrer spakene i dagens sending, sammen med Ingeborg og Elena. Livets dilemmaer blir endelig løst! <br></p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det verdt å kjøpe leilighet i Drammen for å spare penger og hvordan redder du inn kleine samtaler med kollegaer? Kan du gi konsertmerch nytt liv og få kjæresten til å slutte og bite negler i senga? Ikke minst: blir man kristen av for mye Solo super?  </p><p>Ane Høiland Høstmælingen styrer spakene i dagens sending, sammen med Ingeborg og Elena. Livets dilemmaer blir endelig løst! <br></p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 19 May 2022 14:55:20 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/33df8a5a/5059284b.mp3" length="37338923" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2331</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det verdt å kjøpe leilighet i Drammen for å spare penger og hvordan redder du inn kleine samtaler med kollegaer? Kan du gi konsertmerch nytt liv og få kjæresten til å slutte og bite negler i senga? Ikke minst: blir man kristen av for mye Solo super?  

Ane Høiland Høstmælingen styrer spakene i dagens sending, sammen med Ingeborg og Elena. Livets dilemmaer blir endelig løst! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det verdt å kjøpe leilighet i Drammen for å spare penger og hvordan redder du inn kleine samtaler med kollegaer? Kan du gi konsertmerch nytt liv og få kjæresten til å slutte og bite negler i senga? Ikke minst: blir man kristen av for mye Solo super?  </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#86 Perfect week, aksjemas og romantiske mixtapes</title>
      <itunes:episode>89</itunes:episode>
      <podcast:episode>89</podcast:episode>
      <itunes:title>#86 Perfect week, aksjemas og romantiske mixtapes</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">d1dfefc5-9a92-4cd8-b54f-d6419edd528b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/83a7109f</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det mulig å ha og i såfall hvordan forbereder man seg til "a perfect week"? Hvordan spise lunsj i fred uten å høre om Norwegian-aksjene og hva er 2022 varianten av romantiske mixtapes? Tony Norgaard gjester som programleder i ukens utgave av Baklengs inn i lånekassa og sammen med Sindre og Elena får du svar på dette og mer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det mulig å ha og i såfall hvordan forbereder man seg til "a perfect week"? Hvordan spise lunsj i fred uten å høre om Norwegian-aksjene og hva er 2022 varianten av romantiske mixtapes? Tony Norgaard gjester som programleder i ukens utgave av Baklengs inn i lånekassa og sammen med Sindre og Elena får du svar på dette og mer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 May 2022 17:07:09 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/83a7109f/2abe80c9.mp3" length="69933274" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2184</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det mulig å ha og i såfall hvordan forbereder man seg til "a perfect week"? Hvordan spise lunsj i fred uten å høre om Norwegian-aksjene til kollegaen din og hva er 2022 varianten av romantiske mixtapes? Tony Norgaard gjester som programleder i ukens utgave av Baklengs inn i lånekassa og sammen med Sindre og Elena får du svar på dette og mer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det mulig å ha og i såfall hvordan forbereder man seg til "a perfect week"? Hvordan spise lunsj i fred uten å høre om Norwegian-aksjene til kollegaen din og hva er 2022 varianten av romantiske mixtapes? Tony Norgaard gjester som programleder i ukens ut</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#85 Kjendissjekking, møbelstjeling og felles Tinder-match</title>
      <itunes:episode>87</itunes:episode>
      <podcast:episode>87</podcast:episode>
      <itunes:title>#85 Kjendissjekking, møbelstjeling og felles Tinder-match</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">19860f5f-91cc-439f-8dc2-9c988609571d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8781aaa8</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du med den irriterende fyren som tar opp all seminartiden for egne spørsmål? Kan du og venninnen gå på date med samme fyr, og hvordan sjekke opp kjendiser? Er det kult å stjele møbler fra dynga og er det innafor å låne masterplassen til noen andre? Elena, Tone og Ingeborg har Lidvard Sandven som gjest i studio, og gir deg svar på dette og mer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hva gjør du med den irriterende fyren som tar opp all seminartiden for egne spørsmål? Kan du og venninnen gå på date med samme fyr, og hvordan sjekke opp kjendiser? Er det kult å stjele møbler fra dynga og er det innafor å låne masterplassen til noen andre? Elena, Tone og Ingeborg har Lidvard Sandven som gjest i studio, og gir deg svar på dette og mer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 May 2022 15:38:49 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8781aaa8/6d1354df.mp3" length="36832696" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2300</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du med den irriterende fyren som tar opp all seminartiden for egne spørsmål? Kan du og venninnen gå på date med samme fyr, og hvordan sjekke opp kjendiser? Er det kult å stjele møbler fra dynga og er det innafor å låne masterplassen til noen andre? Elena, Tone og Ingeborg har Lidvard Sandven som gjest i studio, og svarer på alt dette!  </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du med den irriterende fyren som tar opp all seminartiden for egne spørsmål? Kan du og venninnen gå på date med samme fyr, og hvordan sjekke opp kjendiser? Er det kult å stjele møbler fra dynga og er det innafor å låne masterplassen til noen andr</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#84 P-max-pant og venninnens teite kjæreste</title>
      <itunes:episode>86</itunes:episode>
      <podcast:episode>86</podcast:episode>
      <itunes:title>#84 P-max-pant og venninnens teite kjæreste</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">2ddf10f5-5a80-47df-aa66-6a55dc0ab0c3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/aaf76deb</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan unngår du venninnen din sin teite kjæreste, og hvordan slutte å være en people pleaser? Hvor lenge kan du vente med å svare på en mail og må man egentlig ta master? Og ikke minst - skal ikke pantepengene fordeles på alle i kollektivet?? Sindre, Tone og Ingeborg gir deg svar på alt dette i dagens episode! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan unngår du venninnen din sin teite kjæreste, og hvordan slutte å være en people pleaser? Hvor lenge kan du vente med å svare på en mail og må man egentlig ta master? Og ikke minst - skal ikke pantepengene fordeles på alle i kollektivet?? Sindre, Tone og Ingeborg gir deg svar på alt dette i dagens episode! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:24:28 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/aaf76deb/2539eca6.mp3" length="37201242" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2323</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan unngår du venninnen din sin teite kjæreste, og hvordan slutte å være en people pleaser? Hvor lenge kan du vente med å svare på en mail og må man egentlig ta master? Og ikke minst - skal ikke pantepengene fordeles på alle i kollektivet?? Sindre, Tone og Ingeborg gir deg svar på alt dette i dagens episode! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan unngår du venninnen din sin teite kjæreste, og hvordan slutte å være en people pleaser? Hvor lenge kan du vente med å svare på en mail og må man egentlig ta master? Og ikke minst - skal ikke pantepengene fordeles på alle i kollektivet?? Sindre, To</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#83 Voksenoppdragelse og svettelukt</title>
      <itunes:episode>85</itunes:episode>
      <podcast:episode>85</podcast:episode>
      <itunes:title>#83 Voksenoppdragelse og svettelukt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">8856b56e-4196-4bf0-9ea0-12bd8eff9879</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e247fd22</link>
      <description>
        <![CDATA[NOVASWAP: I dag har Rushtid tatt over Baklengs, og forsøker å løse problemer med sitt kødne lynne. Hva gjør man når noen lukter så ille at hele festen merker det? Er det lurt å skrive masteren sin på engelsk, selv om man skriver best på norsk? Og kan man egentlig lære en voksen mann å rydde etter seg, eller er det faktisk risky business å flytte inn sammen? Henrik, Selma, Maren og Kari fikser biffen! ]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[NOVASWAP: I dag har Rushtid tatt over Baklengs, og forsøker å løse problemer med sitt kødne lynne. Hva gjør man når noen lukter så ille at hele festen merker det? Er det lurt å skrive masteren sin på engelsk, selv om man skriver best på norsk? Og kan man egentlig lære en voksen mann å rydde etter seg, eller er det faktisk risky business å flytte inn sammen? Henrik, Selma, Maren og Kari fikser biffen! ]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 15:26:29 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e247fd22/c0b0b508.mp3" length="36758182" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/hHO9Bgm9DmpyD_TphzWBe_HWHEU2aX6NYX-pQpzATN0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzg2OTkzNC8x/NjUwNTQ3NTg5LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2294</itunes:duration>
      <itunes:summary>NOVASWAP: I dag har Rushtid tatt over Baklengs, og forsøker å løse problemer med sitt kødne lynne. Hva gjør man når noen lukter så ille at hele festen merker det? Er det lurt å skrive masteren sin på engelsk, selv om man skriver best på norsk? Og kan man egentlig lære en voksen mann å rydde etter seg, eller er det faktisk risky business å flytte inn sammen? Henrik, Selma, Maren og Kari fikser biffen! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>NOVASWAP: I dag har Rushtid tatt over Baklengs, og forsøker å løse problemer med sitt kødne lynne. Hva gjør man når noen lukter så ille at hele festen merker det? Er det lurt å skrive masteren sin på engelsk, selv om man skriver best på norsk? Og kan man </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#82 Familie-overload og stygg bart</title>
      <itunes:episode>84</itunes:episode>
      <podcast:episode>84</podcast:episode>
      <itunes:title>#82 Familie-overload og stygg bart</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">afa8ab1c-0a66-4eba-8916-de9fe99627a9</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/40344e52</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan unngår du at familien klikker på hverandre i påska? Bør du si ifra til kompisen din at den nye barten hans er stygg? Hvordan tøffer du deg opp til å be ut noen på date? Og bør gjester egentlig chippe inn på strømregninga hvis de har vært på besøk lenge? Ingeborg, Elena og Tone gir deg svarene du trenger når du glir inn i påskeferien!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan unngår du at familien klikker på hverandre i påska? Bør du si ifra til kompisen din at den nye barten hans er stygg? Hvordan tøffer du deg opp til å be ut noen på date? Og bør gjester egentlig chippe inn på strømregninga hvis de har vært på besøk lenge? Ingeborg, Elena og Tone gir deg svarene du trenger når du glir inn i påskeferien!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 15:54:28 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/40344e52/14bef866.mp3" length="33974891" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2121</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan unngår du at familien klikker på hverandre i påska? Bør du si ifra til kompisen din at den nye barten hans er stygg? Hvordan tøffer du deg opp til å be ut noen på date? Og bør gjester egentlig chippe inn på strømregninga hvis de har vært på besøk lenge?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan unngår du at familien klikker på hverandre i påska? Bør du si ifra til kompisen din at den nye barten hans er stygg? Hvordan tøffer du deg opp til å be ut noen på date? Og bør gjester egentlig chippe inn på strømregninga hvis de har vært på besøk </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#81 Grusomme roomies og blindpassasjer i kollektivet</title>
      <itunes:episode>83</itunes:episode>
      <podcast:episode>83</podcast:episode>
      <itunes:title>#81 Grusomme roomies og blindpassasjer i kollektivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">438ce744-3d02-4340-b696-ad485385b6c5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4ed8d76d</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Bør du bo hjemme hos mamma og pappa, eller i kollektiv med folk du misliker? Når må du vite hva du vil bli når du blir stor, og hvordan finner du ut av det? Hvordan sier du fra til roomien din at kjæresten hennes er på besøk for ofte, og når er det på tide å ta ansvar og lage en vaskeliste? Sindre, Ingeborg og Tone gir deg svarene!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bør du bo hjemme hos mamma og pappa, eller i kollektiv med folk du misliker? Når må du vite hva du vil bli når du blir stor, og hvordan finner du ut av det? Hvordan sier du fra til roomien din at kjæresten hennes er på besøk for ofte, og når er det på tide å ta ansvar og lage en vaskeliste? Sindre, Ingeborg og Tone gir deg svarene!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 15:18:32 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4ed8d76d/54622deb.mp3" length="41833778" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2612</itunes:duration>
      <itunes:summary>Bør du bo hjemme hos mamma og pappa, eller i kollektiv med folk du misliker? Når må du vite hva du vil bli når du blir stor, og hvordan finner du ut av det? Hvordan sier du fra til roomien din at kjæresten hennes er på besøk for ofte, og når er det på tide å ta ansvar og lage en vaskeliste?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Bør du bo hjemme hos mamma og pappa, eller i kollektiv med folk du misliker? Når må du vite hva du vil bli når du blir stor, og hvordan finner du ut av det? Hvordan sier du fra til roomien din at kjæresten hennes er på besøk for ofte, og når er det på tid</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#80 Bedre selvfølelse og relevante studier </title>
      <itunes:episode>82</itunes:episode>
      <podcast:episode>82</podcast:episode>
      <itunes:title>#80 Bedre selvfølelse og relevante studier </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">22da5d74-bb2a-4ac4-b315-e46e7c397a03</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/aa5cedcc</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Kan du overleve en uke på 200kr? Hvor stor rolle spiller karakterene dine for fremtiden, og hvem er ansvarlig for at studiet fører til jobb? Hva gjør man med en rar roommate og hvordan bedrer man selvfølelsen sin? Sindre, Tone og Ingeborg svarer på alt dette i dagens episode! </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kan du overleve en uke på 200kr? Hvor stor rolle spiller karakterene dine for fremtiden, og hvem er ansvarlig for at studiet fører til jobb? Hva gjør man med en rar roommate og hvordan bedrer man selvfølelsen sin? Sindre, Tone og Ingeborg svarer på alt dette i dagens episode! </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 16:05:26 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/aa5cedcc/4a52c41e.mp3" length="39087000" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2441</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan du overleve en uke på 200kr? Hvor stor rolle spiller karakterene dine for fremtiden, og hvem er ansvarlig for at studiet fører til jobb? Hva gjør man med en rar roommate og hvordan bedrer man selvfølelsen sin? Sindre, Tone og Ingeborg svarer på alt dette i dagens episode! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan du overleve en uke på 200kr? Hvor stor rolle spiller karakterene dine for fremtiden, og hvem er ansvarlig for at studiet fører til jobb? Hva gjør man med en rar roommate og hvordan bedrer man selvfølelsen sin? Sindre, Tone og Ingeborg svarer på alt de</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#79 Kaosliv og venn med eksen?</title>
      <itunes:episode>81</itunes:episode>
      <podcast:episode>81</podcast:episode>
      <itunes:title>#79 Kaosliv og venn med eksen?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ca363767-fbe4-4781-b409-622a2fa4f1fe</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/28aa37a5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan få kontroll på livet med mange baller i lufta? Må du drikke hver gang du er sosial, og går det egentlig an å konsentrere seg om lesinga når det er sol ute? Hvem har ansvaret for å finne ny roomie til kollektivet, og er det mulig å være venn med eksen? Elena og Tone har fått med seg Anders Svartberg som med-rådgiver i dagens episode.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan få kontroll på livet med mange baller i lufta? Må du drikke hver gang du er sosial, og går det egentlig an å konsentrere seg om lesinga når det er sol ute? Hvem har ansvaret for å finne ny roomie til kollektivet, og er det mulig å være venn med eksen? Elena og Tone har fått med seg Anders Svartberg som med-rådgiver i dagens episode.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 15:28:47 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/28aa37a5/08416af6.mp3" length="38405247" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2398</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan få kontroll på livet med mange baller i lufta? Må du drikke hver gang du er sosial, og går det egentlig an å konsentrere seg om lesinga når det er sol ute? Hvem har ansvaret for å finne ny roomie til kollektivet, og er det mulig å være venn med eksen?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan få kontroll på livet med mange baller i lufta? Må du drikke hver gang du er sosial, og går det egentlig an å konsentrere seg om lesinga når det er sol ute? Hvem har ansvaret for å finne ny roomie til kollektivet, og er det mulig å være venn med ek</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#78 Alenetid og uskyldig flørting</title>
      <itunes:episode>80</itunes:episode>
      <podcast:episode>80</podcast:episode>
      <itunes:title>#78 Alenetid og uskyldig flørting</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">5a7ff18f-5569-4454-805b-56e65fc5dbfa</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6371e768</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Er det lov å flørte litt med andre selv om du er i et forhold? Må du invitere ALLE fra den gamle studiegjengen til å henge, og hvordan kan du egentlig slappe av og nyte ditt eget selskap? Og må alle egentlig snakke engelsk konstant hvis bare én i rommet ikke kan norsk? Til tross for en meget skrantende teknologi, gir Sindre, Elena og Tone deg svarene i ukas episode.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Er det lov å flørte litt med andre selv om du er i et forhold? Må du invitere ALLE fra den gamle studiegjengen til å henge, og hvordan kan du egentlig slappe av og nyte ditt eget selskap? Og må alle egentlig snakke engelsk konstant hvis bare én i rommet ikke kan norsk? Til tross for en meget skrantende teknologi, gir Sindre, Elena og Tone deg svarene i ukas episode.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 16:22:06 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6371e768/84fddc80.mp3" length="33461654" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2089</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det lov å flørte litt med andre selv om du er i et forhold? Må du invitere ALLE fra den gamle studiegjengen til å henge, og hvordan kan du egentlig slappe av og nyte ditt eget selskap? Og må alle egentlig snakke engelsk konstant hvis bare én i rommet ikke kan norsk? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det lov å flørte litt med andre selv om du er i et forhold? Må du invitere ALLE fra den gamle studiegjengen til å henge, og hvordan kan du egentlig slappe av og nyte ditt eget selskap? Og må alle egentlig snakke engelsk konstant hvis bare én i rommet i</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#77 Storstipend, partydop og uforståelig dansk</title>
      <itunes:episode>79</itunes:episode>
      <podcast:episode>79</podcast:episode>
      <itunes:title>#77 Storstipend, partydop og uforståelig dansk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">192273b6-a47a-470d-9b1c-8b539f09a60c</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9117b816</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan tar du opp med kjæresten at du hater at hun doper seg på fest? Hvor er de beste stedene å lese i Oslo, og hva skal du egentlig bruke storstipendet på? Og hva gjør du når foreleserne dine snakker "så dansk" at du ikke får med deg pensum? I dagens episode får du møte våre nye medlemmer Sindre og Elena, og sammen med Ingeborg og Tone skal de lose deg trygt gjennom semesteret&lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan tar du opp med kjæresten at du hater at hun doper seg på fest? Hvor er de beste stedene å lese i Oslo, og hva skal du egentlig bruke storstipendet på? Og hva gjør du når foreleserne dine snakker "så dansk" at du ikke får med deg pensum? I dagens episode får du møte våre nye medlemmer Sindre og Elena, og sammen med Ingeborg og Tone skal de lose deg trygt gjennom semesteret&lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 15:57:12 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9117b816/95a3690f.mp3" length="38596686" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2410</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan tar du opp med kjæresten at du hater at hun doper seg på fest? Finnes det gode, gratis steder å lese i Oslo, og hva skal du egentlig bruke storstipendet på? Og hva gjør du når foreleserne dine snakker "så dansk" at du ikke får med deg pensum?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan tar du opp med kjæresten at du hater at hun doper seg på fest? Finnes det gode, gratis steder å lese i Oslo, og hva skal du egentlig bruke storstipendet på? Og hva gjør du når foreleserne dine snakker "så dansk" at du ikke får med deg pensum?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#76 Frenemies, kollektiv med mamma og gleder i 2022!</title>
      <itunes:episode>78</itunes:episode>
      <podcast:episode>78</podcast:episode>
      <itunes:title>#76 Frenemies, kollektiv med mamma og gleder i 2022!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0ea9d8d0-7192-47e1-95e7-b526e4d6f6a0</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/09d925b1</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan tolerere de verste folka i vennegjengen? Kan du ha et godt kollektiv med mamma, og hvordan skal du komme i gang med treningen? Og ikke minst - hva kan vi glede oss til i 2022?? André Bør(G/K)e hjelper Tone og Ingeborg med svarene på dine problemer!  </p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan tolerere de verste folka i vennegjengen? Kan du ha et godt kollektiv med mamma, og hvordan skal du komme i gang med treningen? Og ikke minst - hva kan vi glede oss til i 2022?? André Bør(G/K)e hjelper Tone og Ingeborg med svarene på dine problemer!  </p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 21:23:46 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/09d925b1/c336f3ad.mp3" length="40804227" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2548</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan tolerere de verste folka i vennegjengen? Kan du ha et godt kollektiv med mamma, og hvordan skal du komme i gang med treningen? Og ikke minst - hva kan vi glede oss til i 2022??</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan tolerere de verste folka i vennegjengen? Kan du ha et godt kollektiv med mamma, og hvordan skal du komme i gang med treningen? Og ikke minst - hva kan vi glede oss til i 2022??</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#75 Kvartlivskrise og leve på en 1000-lapp</title>
      <itunes:episode>77</itunes:episode>
      <podcast:episode>77</podcast:episode>
      <itunes:title>#75 Kvartlivskrise og leve på en 1000-lapp</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">c7cfdeb8-cd42-44c4-9454-fcf3973b3f98</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/63be2cbf</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Kan du overleve tre uker på en 1000-lapp? Er det innafor av venninna di å kopiere stilen din? Hva gjør du når alle du dater bare vil ligge, og hvor fornuftig bør du leve i midten av 20-åra?? (U)Ansvarlig redaktør Ina Sletten hjelper Tone og Ingeborg til svarene du trenger.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kan du overleve tre uker på en 1000-lapp? Er det innafor av venninna di å kopiere stilen din? Hva gjør du når alle du dater bare vil ligge, og hvor fornuftig bør du leve i midten av 20-åra?? (U)Ansvarlig redaktør Ina Sletten hjelper Tone og Ingeborg til svarene du trenger.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 15:56:26 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/63be2cbf/ba32b063.mp3" length="39230184" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2450</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan du overleve tre uker på en 1000-lapp? Er det innafor av venninna di å kopiere stilen din? Hva gjør du når alle du dater bare vil ligge, og hvor fornuftig bør du leve i midten av 20-åra??</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan du overleve tre uker på en 1000-lapp? Er det innafor av venninna di å kopiere stilen din? Hva gjør du når alle du dater bare vil ligge, og hvor fornuftig bør du leve i midten av 20-åra??</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#74 DILF på jobben og knust vask</title>
      <itunes:episode>76</itunes:episode>
      <podcast:episode>76</podcast:episode>
      <itunes:title>#74 DILF på jobben og knust vask</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">22c31a64-cdb3-44b7-83e0-abd77ef5aa2d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7047e578</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan spørre crushet om å bli kjærester, og bør du satse på den (vesentlig) eldre kollegaen din? Hvem betaler for den knuste vasken i kollektivet, og hvordan få jobb ved siden av studiene? Oda Krüger fra Nova Noir hjelper Ingeborg og Tone med å løse dine problemer!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan spørre crushet om å bli kjærester, og bør du satse på den (vesentlig) eldre kollegaen din? Hvem betaler for den knuste vasken i kollektivet, og hvordan få jobb ved siden av studiene? Oda Krüger fra Nova Noir hjelper Ingeborg og Tone med å løse dine problemer!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 15:42:34 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7047e578/f4b750fe.mp3" length="36812688" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2299</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan spørre crushet om å bli kjærester, og bør du satse på den (vesentlig) eldre kollegaen din? Hvem betaler for den knuste vasken i kollektivet, og hvordan få jobb ved siden av studiene?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan spørre crushet om å bli kjærester, og bør du satse på den (vesentlig) eldre kollegaen din? Hvem betaler for den knuste vasken i kollektivet, og hvordan få jobb ved siden av studiene?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>studentliv, kjærlighet, deltidsjobb</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#73 Håpløst forelska og dating uten tinder</title>
      <itunes:episode>75</itunes:episode>
      <podcast:episode>75</podcast:episode>
      <itunes:title>#73 Håpløst forelska og dating uten tinder</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">3e10ee27-1a64-4468-8209-cc1747436cf6</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/47204050</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan dater du uten Tinder i 2022, og hvordan kommer du over en forelskelse? Hvordan spiser du sunt i en hektisk hverdag, og hvordan sier du fra til en rotete roomie? Tone, Hedda og Amanda gir deg løsningene!</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan dater du uten Tinder i 2022, og hvordan kommer du over en forelskelse? Hvordan spiser du sunt i en hektisk hverdag, og hvordan sier du fra til en rotete roomie? Tone, Hedda og Amanda gir deg løsningene!</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 16:33:17 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/47204050/f9b3a162.mp3" length="37780658" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2359</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan dater du uten Tinder i 2022, og hvordan kommer du over en forelskelse? Hvordan spiser du sunt i en hektisk hverdag, og hvordan sier du fra til en rotete roomie?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan dater du uten Tinder i 2022, og hvordan kommer du over en forelskelse? Hvordan spiser du sunt i en hektisk hverdag, og hvordan sier du fra til en rotete roomie?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#72 Juleavslutning ft. Studentrådet</title>
      <itunes:episode>74</itunes:episode>
      <podcast:episode>74</podcast:episode>
      <itunes:title>#72 Juleavslutning ft. Studentrådet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">bd368357-9a14-4eb2-bf53-8d38c2696e9b</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6360d3d5</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Årets siste sending feires med nisseluer, julebrus og pepperkaker, og vi har også fått med oss Dina Storvik fra vårt søsterprogram i Bergen som gjest! Vi diskuterer hvordan du dealer med sjalusi, og hva du gjør om roomien okkuperer stua eller stamkafeen fylles opp av kjekke menn som stjeler fokuset fra eksamenslesinga. I tillegg diskuterer vi hvordan man kan vise støtte og kjærlighet til en venn som trenger dette litt ekstra nå rundt jul. Takk til alle som har hørt på dette semesteret, vi er tilbake i januar!&lt;3</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Årets siste sending feires med nisseluer, julebrus og pepperkaker, og vi har også fått med oss Dina Storvik fra vårt søsterprogram i Bergen som gjest! Vi diskuterer hvordan du dealer med sjalusi, og hva du gjør om roomien okkuperer stua eller stamkafeen fylles opp av kjekke menn som stjeler fokuset fra eksamenslesinga. I tillegg diskuterer vi hvordan man kan vise støtte og kjærlighet til en venn som trenger dette litt ekstra nå rundt jul. Takk til alle som har hørt på dette semesteret, vi er tilbake i januar!&lt;3</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 16:10:33 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6360d3d5/cc5b6e0b.mp3" length="34234076" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2137</itunes:duration>
      <itunes:summary>Sjalusi, okkupert stue, kjekkaser på kafé og støtte i en vanskelig juletid. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sjalusi, okkupert stue, kjekkaser på kafé og støtte i en vanskelig juletid. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>radionova</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#71 Flexekompis, dårlig humor og angst</title>
      <itunes:episode>73</itunes:episode>
      <podcast:episode>73</podcast:episode>
      <itunes:title>#71 Flexekompis, dårlig humor og angst</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">9b8f83a1-2cd7-4002-b6fb-fdb0bd2e1dd3</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/cc3ce875</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan si "vi kan gjerne være venner" til noen du har datet - og mene det? Hva gjør du når kompisen din kaster bort hele treningsøkta på flexing og småprat, eller når noen vitser med ting som gjør alle andre ukomfortable? Og hvordan tar du opp med foreldrene dine at du sliter med angst? Vikar Kari har en mastergrad i psykologi, og hjelper Ludvik og Tone å finne de gode løsningene.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvordan si "vi kan gjerne være venner" til noen du har datet - og mene det? Hva gjør du når kompisen din kaster bort hele treningsøkta på flexing og småprat, eller når noen vitser med ting som gjør alle andre ukomfortable? Og hvordan tar du opp med foreldrene dine at du sliter med angst? Vikar Kari har en mastergrad i psykologi, og hjelper Ludvik og Tone å finne de gode løsningene.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 15:34:20 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/cc3ce875/66e0cd45.mp3" length="40494699" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2529</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan si "vi kan gjerne være venner" til noen du har datet - og mene det? Hva gjør du når kompisen din kaster bort hele treningsøkta på flexing og småprat, eller når noen vitser med ting som gjør alle andre ukomfortable? Og hvordan tar du opp med foreldrene dine at du sliter med angst?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan si "vi kan gjerne være venner" til noen du har datet - og mene det? Hva gjør du når kompisen din kaster bort hele treningsøkta på flexing og småprat, eller når noen vitser med ting som gjør alle andre ukomfortable? Og hvordan tar du opp med foreld</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Karrieretips - Live på Fagskoledagen</title>
      <itunes:episode>72</itunes:episode>
      <podcast:episode>72</podcast:episode>
      <itunes:title>Karrieretips - Live på Fagskoledagen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">74cba721-b9f9-4eae-ac4f-3f98a81972a5</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/80ebde15</link>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor viktig er egentlig karakterer, nettverk og mastergrad for å få drømmejobben? Vi var så heldige å bli invitert med på Fagskoledagen på Fagskolen Kristiania 18. november! Tone fikk med seg karriereveileder Hege Børke Lillekroken, fagansvarlig for prosjektledelse Geir Arne Jacobsen og leder for Fagskolens tillitsutvalg Ingrid Slettemoen på scena.</p>]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hvor viktig er egentlig karakterer, nettverk og mastergrad for å få drømmejobben? Vi var så heldige å bli invitert med på Fagskoledagen på Fagskolen Kristiania 18. november! Tone fikk med seg karriereveileder Hege Børke Lillekroken, fagansvarlig for prosjektledelse Geir Arne Jacobsen og leder for Fagskolens tillitsutvalg Ingrid Slettemoen på scena.</p>]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 25 Nov 2021 07:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/80ebde15/58fe52f4.mp3" length="49368536" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>3083</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor viktig er egentlig karakterer, nettverk og mastergrad for å få drømmejobben? Vi var live på Fagskoledagen, og fikk hjelp av en ekte karriereveileder!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor viktig er egentlig karakterer, nettverk og mastergrad for å få drømmejobben? Vi var live på Fagskoledagen, og fikk hjelp av en ekte karriereveileder!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#70 Rot i oppvaskmaskina og sex på 3. date?</title>
      <itunes:episode>71</itunes:episode>
      <podcast:episode>71</podcast:episode>
      <itunes:title>#70 Rot i oppvaskmaskina og sex på 3. date?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1149496291</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/36a6a72f</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan leve i et kollektiv hvor alt slenges inn i oppvaskmaskina på måfå? Hvordan klare å konsentrere seg og starte tidlig når du har en skoleoppgave? Hvordan kan du avslå en svæært pågående gammel bekjent som vil "ta opp igjen kontakten;)", og bør du egentlig regne med ligging på 3. date? Sondre og Tone får hjelp av Embla Åslein i dagens episode!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan leve i et kollektiv hvor alt slenges inn i oppvaskmaskina på måfå? Hvordan klare å konsentrere seg og starte tidlig når du har en skoleoppgave? Hvordan kan du avslå en svæært pågående gammel bekjent som vil "ta opp igjen kontakten;)", og bør du egentlig regne med ligging på 3. date? Sondre og Tone får hjelp av Embla Åslein i dagens episode!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 15:59:00 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/36a6a72f/46be9ff4.mp3" length="39524304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2470</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan leve i et kollektiv hvor alt slenges inn i oppvaskmaskina på måfå? Hvordan klare å konsentrere seg og starte tidlig når du har en skoleoppgave? Hvordan kan du avslå en svæært pågående gammel bekjent som vil "ta opp igjen kontakten;)", og bør du egentlig regne med ligging på 3. date? Sondre og Tone får hjelp av Embla Åslein i dagens episode!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan leve i et kollektiv hvor alt slenges inn i oppvaskmaskina på måfå? Hvordan klare å konsentrere seg og starte tidlig når du har en skoleoppgave? Hvordan kan du avslå en svæært pågående gammel bekjent som vil "ta opp igjen kontakten;)", og bør du eg</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#69 Å være nr. to, nye venner og mangel på alenetid</title>
      <itunes:episode>70</itunes:episode>
      <podcast:episode>70</podcast:episode>
      <itunes:title>#69 Å være nr. to, nye venner og mangel på alenetid</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1145495179</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/eb32e376</link>
      <description>
        <![CDATA[Kan du godta å være nummer to? Hva gjør du når du bor med kjæresten og aldri får nok alenetid? Hvordan bygger du nye, dype vennskap i voksen alder, og kan du ligge med en i kollektivet? Tone og Ingeborg har fått besøk i studio av Kim Hilton fra Nova Noir, og sammen serverer de deg løsningene!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Kan du godta å være nummer to? Hva gjør du når du bor med kjæresten og aldri får nok alenetid? Hvordan bygger du nye, dype vennskap i voksen alder, og kan du ligge med en i kollektivet? Tone og Ingeborg har fått besøk i studio av Kim Hilton fra Nova Noir, og sammen serverer de deg løsningene!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 15:53:23 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/eb32e376/8cc4c76e.mp3" length="36760242" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2297</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan du godta å være nummer to? Hva gjør du når du bor med kjæresten og aldri får nok alenetid? Hvordan bygger du nye, dype vennskap i voksen alder, og kan du ligge med en i kollektivet? Tone og Ingeborg har fått besøk i studio av Kim Hilton fra Nova Noir, og sammen serverer de deg løsningene!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan du godta å være nummer to? Hva gjør du når du bor med kjæresten og aldri får nok alenetid? Hvordan bygger du nye, dype vennskap i voksen alder, og kan du ligge med en i kollektivet? Tone og Ingeborg har fått besøk i studio av Kim Hilton fra Nova Noir,</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#68 Lettjente penger og ugjengjeldt kjærlighet</title>
      <itunes:episode>69</itunes:episode>
      <podcast:episode>69</podcast:episode>
      <itunes:title>#68 Lettjente penger og ugjengjeldt kjærlighet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1141669609</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9c7b5649</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva burde du gjøre når crushet ikke vil forplikte seg? Hvordan forholde seg til sosiale middager når du er allergisk mot ALT? Hvordan bli rik fort, og hvordan bruke fritiden til noe både nyttig og avslappende? Ingeborg og Tone har fått med seg Herman Ellegård aka Sissel Gran som rådgiver.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva burde du gjøre når crushet ikke vil forplikte seg? Hvordan forholde seg til sosiale middager når du er allergisk mot ALT? Hvordan bli rik fort, og hvordan bruke fritiden til noe både nyttig og avslappende? Ingeborg og Tone har fått med seg Herman Ellegård aka Sissel Gran som rådgiver.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 16:47:33 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9c7b5649/a5b47092.mp3" length="42365474" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2647</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva burde du gjøre når crushet ikke vil forplikte seg? Hvordan forholde seg til sosiale middager når du er allergisk mot ALT? Hvordan bli rik fort, og hvordan bruke fritiden til noe både nyttig og avslappende? Ingeborg og Tone har fått med seg Herman Ellegård aka Sissel Gran som rådgiver.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva burde du gjøre når crushet ikke vil forplikte seg? Hvordan forholde seg til sosiale middager når du er allergisk mot ALT? Hvordan bli rik fort, og hvordan bruke fritiden til noe både nyttig og avslappende? Ingeborg og Tone har fått med seg Herman Elle</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#67 FOMO, sosial angst og ubrukelig roommate</title>
      <itunes:episode>68</itunes:episode>
      <podcast:episode>68</podcast:episode>
      <itunes:title>#67 FOMO, sosial angst og ubrukelig roommate</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1137611218</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/358b8cf3</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan unngå FOMO når det plutselig skjer ting HELE tiden igjen? Hva kan du gjøre når en helt ubrukelig fyr har ansvaret for økonomien i kollektivet, og hvordan forteller du foreldrene dine at du har fått deg kjæreste? Og hva gjør du når angsten din går utover både studiene og forholdet til medstudentene dine? Sondre, Ingeborg og Tone er i studio, og sender en klem til alle som sliter med å få nye venner på studiet&lt;3]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan unngå FOMO når det plutselig skjer ting HELE tiden igjen? Hva kan du gjøre når en helt ubrukelig fyr har ansvaret for økonomien i kollektivet, og hvordan forteller du foreldrene dine at du har fått deg kjæreste? Og hva gjør du når angsten din går utover både studiene og forholdet til medstudentene dine? Sondre, Ingeborg og Tone er i studio, og sender en klem til alle som sliter med å få nye venner på studiet&lt;3]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 15:40:28 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/358b8cf3/e914525a.mp3" length="40237904" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2514</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan unngå FOMO når det plutselig skjer ting HELE tiden igjen? Hva kan du gjøre når en helt ubrukelig fyr har ansvaret for økonomien i kollektivet, og hvordan forteller du foreldrene dine at du har fått deg kjæreste? Og hva gjør du når angsten din går utover både studiene og forholdet til medstudentene dine? Sondre, Ingeborg og Tone er i studio, og sender en klem til alle som sliter med å få nye venner på studiet&amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan unngå FOMO når det plutselig skjer ting HELE tiden igjen? Hva kan du gjøre når en helt ubrukelig fyr har ansvaret for økonomien i kollektivet, og hvordan forteller du foreldrene dine at du har fått deg kjæreste? Og hva gjør du når angsten din går </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#66 Gnaging i tissen, masete kjæreste og dårlig tid</title>
      <itunes:episode>67</itunes:episode>
      <podcast:episode>67</podcast:episode>
      <itunes:title>#66 Gnaging i tissen, masete kjæreste og dårlig tid</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1134444700</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7e739928</link>
      <description>
        <![CDATA[Kjæresten maser, venninna di konkurrerer om alt, du klarer aldri å være tidsnok og det gnager i tissen. Hva gjør du?? Hører på ukas episode av Baklengs, vel! (Og oppsøker lege. Kom an.)
Sondre, Ingeborg og Tone serverer ukas løsninger og råd!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Kjæresten maser, venninna di konkurrerer om alt, du klarer aldri å være tidsnok og det gnager i tissen. Hva gjør du?? Hører på ukas episode av Baklengs, vel! (Og oppsøker lege. Kom an.)
Sondre, Ingeborg og Tone serverer ukas løsninger og råd!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 18:50:45 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7e739928/7650eb52.mp3" length="40578197" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2536</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kjæresten maser, venninna di konkurrerer om alt, du klarer aldri å være tidsnok og det gnager i tissen. Hva gjør du?? Hører på ukas episode av Baklengs, vel! (Og oppsøker lege. Kom an.)
Sondre, Ingeborg og Tone serverer ukas løsninger og råd!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kjæresten maser, venninna di konkurrerer om alt, du klarer aldri å være tidsnok og det gnager i tissen. Hva gjør du?? Hører på ukas episode av Baklengs, vel! (Og oppsøker lege. Kom an.)
Sondre, Ingeborg og Tone serverer ukas løsninger og råd!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#65 Forenings-avslag, snyltevenn og prematur julestemning</title>
      <itunes:episode>66</itunes:episode>
      <podcast:episode>66</podcast:episode>
      <itunes:title>#65 Forenings-avslag, snyltevenn og prematur julestemning</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1129750357</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a63b9472</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva er neste steg når ingen foreninger ville ta deg inn? Når må man legge ungdomstiden bak seg, og trå inn i voksenlivet på ekte? Hvordan hanskes med en snyltende venn som har 150K på bok?! Og det evige spørsmålet: "hva skal jeg spise på lesesalen???" Ida styrer skuta i dag, mens Sondre har sin debut. Henrik Evensen stiller som vikar, og tar også med litt julestemning inn i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva er neste steg når ingen foreninger ville ta deg inn? Når må man legge ungdomstiden bak seg, og trå inn i voksenlivet på ekte? Hvordan hanskes med en snyltende venn som har 150K på bok?! Og det evige spørsmålet: "hva skal jeg spise på lesesalen???" Ida styrer skuta i dag, mens Sondre har sin debut. Henrik Evensen stiller som vikar, og tar også med litt julestemning inn i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 16:33:04 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a63b9472/2b5d3937.mp3" length="38831842" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2426</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva er neste steg når ingen foreninger ville ta deg inn? Når må man legge ungdomstiden bak seg, og trå inn i voksenlivet på ekte? Hvordan hanskes med en snyltende venn som har 150K på bok?! Og det evige spørsmålet: "hva skal jeg spise på lesesalen???" Ida styrer skuta i dag, mens Sondre har sin debut. Henrik Evensen stiller som vikar, og tar også med litt julestemning inn i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva er neste steg når ingen foreninger ville ta deg inn? Når må man legge ungdomstiden bak seg, og trå inn i voksenlivet på ekte? Hvordan hanskes med en snyltende venn som har 150K på bok?! Og det evige spørsmålet: "hva skal jeg spise på lesesalen???" Ida</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#64 Romantisk VS vennskapelig kjærlighet</title>
      <itunes:episode>65</itunes:episode>
      <podcast:episode>65</podcast:episode>
      <itunes:title>#64 Romantisk VS vennskapelig kjærlighet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1125682447</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/992ab8ac</link>
      <description>
        <![CDATA[Du er usikker på om du har følelser for bestevennen din, og er livredd for å ødelegge vennskapet. Hvordan går du frem? Hvordan kan du gire opp kjæresten til å matche ditt engasjement og kostyme på Halloween? Har du egentlig noen rettigheter når røyken til naboen kommer rett inn på soverommet ditt, og må du egentlig bli VoKsEn bare fordi du er ferdigutdannet?

Ingeborg og Tone får besøk av Radio Novas daglige leder Aleksander Ramm, og sammen evakuerer de studio når brannalarmen går. Opsi!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Du er usikker på om du har følelser for bestevennen din, og er livredd for å ødelegge vennskapet. Hvordan går du frem? Hvordan kan du gire opp kjæresten til å matche ditt engasjement og kostyme på Halloween? Har du egentlig noen rettigheter når røyken til naboen kommer rett inn på soverommet ditt, og må du egentlig bli VoKsEn bare fordi du er ferdigutdannet?

Ingeborg og Tone får besøk av Radio Novas daglige leder Aleksander Ramm, og sammen evakuerer de studio når brannalarmen går. Opsi!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 Sep 2021 15:48:29 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/992ab8ac/7e6aa445.mp3" length="35024415" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2188</itunes:duration>
      <itunes:summary>Du er usikker på om du har følelser for bestevennen din, og er livredd for å ødelegge vennskapet. Hvordan går du frem? Hvordan kan du gire opp kjæresten til å matche ditt engasjement og kostyme på Halloween? Har du egentlig noen rettigheter når røyken til naboen kommer rett inn på soverommet ditt, og må du egentlig bli VoKsEn bare fordi du er ferdigutdannet?

Ingeborg og Tone får besøk av Radio Novas daglige leder Aleksander Ramm, og sammen evakuerer de studio når brannalarmen går. Opsi!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Du er usikker på om du har følelser for bestevennen din, og er livredd for å ødelegge vennskapet. Hvordan går du frem? Hvordan kan du gire opp kjæresten til å matche ditt engasjement og kostyme på Halloween? Har du egentlig noen rettigheter når røyken til</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#63 Nye venner, instapolitikk og dobørste</title>
      <itunes:episode>64</itunes:episode>
      <podcast:episode>64</podcast:episode>
      <itunes:title>#63 Nye venner, instapolitikk og dobørste</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1121683177</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1092f50a</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan får du nye venner på et gammelt studie? Hvordan får du romkameraten til å bruke dobørsten, og hvordan kan du venne deg av med å kjøpe masse dyr, usunn mat? Og er det veldig slitsomt med folk som er politiske i sosiale medier?
Ingeborg, Ida og Tone har ikke teknikken på sin side i dag, men gjør sitt beste for å lose deg gjennom semesterets første sending!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan får du nye venner på et gammelt studie? Hvordan får du romkameraten til å bruke dobørsten, og hvordan kan du venne deg av med å kjøpe masse dyr, usunn mat? Og er det veldig slitsomt med folk som er politiske i sosiale medier?
Ingeborg, Ida og Tone har ikke teknikken på sin side i dag, men gjør sitt beste for å lose deg gjennom semesterets første sending!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 16:23:20 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1092f50a/67dc2410.mp3" length="36753676" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2297</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan får du nye venner på et gammelt studie? Hvordan får du romkameraten til å bruke dobørsten, og hvordan kan du venne deg av med å kjøpe masse dyr, usunn mat? Og er det veldig slitsomt med folk som er politiske i sosiale medier?
Ingeborg, Ida og Tone har ikke teknikken på sin side i dag, men gjør sitt beste for å lose deg gjennom semesterets første sending!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan får du nye venner på et gammelt studie? Hvordan får du romkameraten til å bruke dobørsten, og hvordan kan du venne deg av med å kjøpe masse dyr, usunn mat? Og er det veldig slitsomt med folk som er politiske i sosiale medier?
Ingeborg, Ida og Tone</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#62 Morgendrill, trist romkamerat og mislykkede musikkvenner</title>
      <itunes:episode>63</itunes:episode>
      <podcast:episode>63</podcast:episode>
      <itunes:title>#62 Morgendrill, trist romkamerat og mislykkede musikkvenner</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1053957043</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/104740b8</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva kan du gjøre når det drilles og pusses opp hos naboen fra klokka 8 om morgenen? Hva gjør du når den nye romkameraten din har et stort, uttalt behov for å være sosial som du ikke deler? Er det vits i å blande seg når de mislykkede musikervennene dine ikke har en plan B? Og hvordan kan du deale med løpske nerver under et jobbintervju? 
Tone har fått besøk av Chris Kløv Andersen og Ingeborg Vale Opdal, og skravla går i stu(e)dioet!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva kan du gjøre når det drilles og pusses opp hos naboen fra klokka 8 om morgenen? Hva gjør du når den nye romkameraten din har et stort, uttalt behov for å være sosial som du ikke deler? Er det vits i å blande seg når de mislykkede musikervennene dine ikke har en plan B? Og hvordan kan du deale med løpske nerver under et jobbintervju? 
Tone har fått besøk av Chris Kløv Andersen og Ingeborg Vale Opdal, og skravla går i stu(e)dioet!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 24 May 2021 13:00:40 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/104740b8/48d0fc8a.mp3" length="43675263" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2729</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva kan du gjøre når det drilles og pusses opp hos naboen fra klokka 8 om morgenen? Hva gjør du når den nye romkameraten din har et stort, uttalt behov for å være sosial som du ikke deler? Er det vits i å blande seg når de mislykkede musikervennene dine ikke har en plan B? Og hvordan kan du deale med løpske nerver under et jobbintervju? 
Tone har fått besøk av Chris Kløv Andersen og Ingeborg Vale Opdal, og skravla går i stu(e)dioet!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva kan du gjøre når det drilles og pusses opp hos naboen fra klokka 8 om morgenen? Hva gjør du når den nye romkameraten din har et stort, uttalt behov for å være sosial som du ikke deler? Er det vits i å blande seg når de mislykkede musikervennene dine i</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#61 Koronapsyke, partynabo, snus og 17. mai</title>
      <itunes:episode>62</itunes:episode>
      <podcast:episode>62</podcast:episode>
      <itunes:title>#61 Koronapsyke, partynabo, snus og 17. mai</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/1045673236</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9b348db3</link>
      <description>
        <![CDATA[LONG TIME, NO POD!? Vi kickstarter 2021 (hvis man kan si det i mai) med miksebord i stua og hund i fanget. Melinda Haugen og Ane Høstmælingen stepper inn som rådgivere, og sammen med Tone kommer de med råd til dere som har festglade A-menneske-naboer, snusavhengighet, frynsete koronapsyke eller som mangler frokostideer til 17. mai. God mandag!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[LONG TIME, NO POD!? Vi kickstarter 2021 (hvis man kan si det i mai) med miksebord i stua og hund i fanget. Melinda Haugen og Ane Høstmælingen stepper inn som rådgivere, og sammen med Tone kommer de med råd til dere som har festglade A-menneske-naboer, snusavhengighet, frynsete koronapsyke eller som mangler frokostideer til 17. mai. God mandag!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 May 2021 13:00:20 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9b348db3/5b52aec1.mp3" length="47630612" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2976</itunes:duration>
      <itunes:summary>LONG TIME, NO POD!? Vi kickstarter 2021 (hvis man kan si det i mai) med miksebord i stua og hund i fanget. Melinda Haugen og Ane Høstmælingen stepper inn som rådgivere, og sammen med Tone kommer de med råd til dere som har festglade A-menneske-naboer, snusavhengighet, frynsete koronapsyke eller som mangler frokostideer til 17. mai. God mandag!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>LONG TIME, NO POD!? Vi kickstarter 2021 (hvis man kan si det i mai) med miksebord i stua og hund i fanget. Melinda Haugen og Ane Høstmælingen stepper inn som rådgivere, og sammen med Tone kommer de med råd til dere som har festglade A-menneske-naboer, snu</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#60 Dopapir, snørr og truseproblematikk</title>
      <itunes:episode>61</itunes:episode>
      <podcast:episode>61</podcast:episode>
      <itunes:title>#60 Dopapir, snørr og truseproblematikk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/924409888</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/742e7e40</link>
      <description>
        <![CDATA[Er det greit at roomiene dine alltid går i bare g-streng, eller at de bruker opp en hel dorull på 2-3 dobesøk? Må du isoleres hver gang du er litt snufsete? Hvordan hinter du om å få tilbake bøkene vennen din har lånt, og hvordan skal du få sove når du bare ligger våken og tenker på en viss person?
Tone har fått med seg vikarene Hedda og Anna i studio, og vi kan love god stemning og gode råd!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Er det greit at roomiene dine alltid går i bare g-streng, eller at de bruker opp en hel dorull på 2-3 dobesøk? Må du isoleres hver gang du er litt snufsete? Hvordan hinter du om å få tilbake bøkene vennen din har lånt, og hvordan skal du få sove når du bare ligger våken og tenker på en viss person?
Tone har fått med seg vikarene Hedda og Anna i studio, og vi kan love god stemning og gode råd!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2020 14:37:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/742e7e40/3560dd96.mp3" length="36983192" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2311</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det greit at roomiene dine alltid går i bare g-streng, eller at de bruker opp en hel dorull på 2-3 dobesøk? Må du isoleres hver gang du er litt snufsete? Hvordan hinter du om å få tilbake bøkene vennen din har lånt, og hvordan skal du få sove når du bare ligger våken og tenker på en viss person?
Tone har fått med seg vikarene Hedda og Anna i studio, og vi kan love god stemning og gode råd!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det greit at roomiene dine alltid går i bare g-streng, eller at de bruker opp en hel dorull på 2-3 dobesøk? Må du isoleres hver gang du er litt snufsete? Hvordan hinter du om å få tilbake bøkene vennen din har lånt, og hvordan skal du få sove når du ba</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#59 Black History Month</title>
      <itunes:episode>60</itunes:episode>
      <podcast:episode>60</podcast:episode>
      <itunes:title>#59 Black History Month</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/922633828</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/af5d0663</link>
      <description>
        <![CDATA[I oktober markerte vi Black History Month. Henrik og Ida er fast inventar i studio, og 26. oktober fikk de med seg Chika Egbeocha.
Hvordan skal man snakke med tanta si, som hevder at hennes adopterte barn aldri har opplevd rasisme? Og hva er egentlig hverdagsrasisme? Vi snakker om dette, og om hvordan man kan forholde seg til at folk (fortsatt) bruker n-ordet, og hvordan man kan stå opp mot rasisme og diskriminering av seg selv og andre.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I oktober markerte vi Black History Month. Henrik og Ida er fast inventar i studio, og 26. oktober fikk de med seg Chika Egbeocha.
Hvordan skal man snakke med tanta si, som hevder at hennes adopterte barn aldri har opplevd rasisme? Og hva er egentlig hverdagsrasisme? Vi snakker om dette, og om hvordan man kan forholde seg til at folk (fortsatt) bruker n-ordet, og hvordan man kan stå opp mot rasisme og diskriminering av seg selv og andre.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 15:35:53 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/af5d0663/5e8ef769.mp3" length="39510233" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2469</itunes:duration>
      <itunes:summary>I oktober markerte vi Black History Month. Henrik og Ida er fast inventar i studio, og 26. oktober fikk de med seg Chika Egbeocha.
Hvordan skal man snakke med tanta si, som hevder at hennes adopterte barn aldri har opplevd rasisme? Og hva er egentlig hverdagsrasisme? Vi snakker om dette, og om hvordan man kan forholde seg til at folk (fortsatt) bruker n-ordet, og hvordan man kan stå opp mot rasisme og diskriminering av seg selv og andre.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I oktober markerte vi Black History Month. Henrik og Ida er fast inventar i studio, og 26. oktober fikk de med seg Chika Egbeocha.
Hvordan skal man snakke med tanta si, som hevder at hennes adopterte barn aldri har opplevd rasisme? Og hva er egentlig hver</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#58 Ensomhet, bursdagsmiddag og dårlig veileder</title>
      <itunes:episode>59</itunes:episode>
      <podcast:episode>59</podcast:episode>
      <itunes:title>#58 Ensomhet, bursdagsmiddag og dårlig veileder</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/913232485</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f69ee251</link>
      <description>
        <![CDATA[I dag er det vikarenes dag! Sander er vikar, og Mari er vikar for vikaren. Sammen med Tone loser de deg gjennom dagens spørsmål, og diskuterer alt fra dårlig råd til dårlig veileder på masteren. Hvordan får man nye venner i koronatida? Hvordan prioriterer du hvem som får komme i bursdagen din, og hva gjør du når vennene dine ALLTID vil gjøre ting som koster penger du ikke har?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I dag er det vikarenes dag! Sander er vikar, og Mari er vikar for vikaren. Sammen med Tone loser de deg gjennom dagens spørsmål, og diskuterer alt fra dårlig råd til dårlig veileder på masteren. Hvordan får man nye venner i koronatida? Hvordan prioriterer du hvem som får komme i bursdagen din, og hva gjør du når vennene dine ALLTID vil gjøre ting som koster penger du ikke har?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2020 16:00:19 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f69ee251/9faf14f1.mp3" length="38560554" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2409</itunes:duration>
      <itunes:summary>I dag er det vikarenes dag! Sander er vikar, og Mari er vikar for vikaren. Sammen med Tone loser de deg gjennom dagens spørsmål, og diskuterer alt fra dårlig råd til dårlig veileder på masteren. Hvordan får man nye venner i koronatida? Hvordan prioriterer du hvem som får komme i bursdagen din, og hva gjør du når vennene dine ALLTID vil gjøre ting som koster penger du ikke har?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dag er det vikarenes dag! Sander er vikar, og Mari er vikar for vikaren. Sammen med Tone loser de deg gjennom dagens spørsmål, og diskuterer alt fra dårlig råd til dårlig veileder på masteren. Hvordan får man nye venner i koronatida? Hvordan prioriterer</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#57 Lørdagskveld, barnedåp og pensumlesing</title>
      <itunes:episode>58</itunes:episode>
      <podcast:episode>58</podcast:episode>
      <itunes:title>#57 Lørdagskveld, barnedåp og pensumlesing</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/909219586</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/bc250aaa</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du på en lørdagskveld når vennene dine er opptatt? Burde man lese anbefalt pensum? Hva gir du i dåpsgave når du er student? Hvilken ny hobby bør du få? Og hvor finner man ett kollektiv hvis hybel.no ikke funker? Henrik, Tone og Ida løser dine studentproblemer!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du på en lørdagskveld når vennene dine er opptatt? Burde man lese anbefalt pensum? Hva gir du i dåpsgave når du er student? Hvilken ny hobby bør du få? Og hvor finner man ett kollektiv hvis hybel.no ikke funker? Henrik, Tone og Ida løser dine studentproblemer!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2020 15:24:13 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/bc250aaa/6687501d.mp3" length="39331877" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2458</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du på en lørdagskveld når vennene dine er opptatt? Burde man lese anbefalt pensum? Hva gir du i dåpsgave når du er student? Hvilken ny hobby bør du få? Og hvor finner man ett kollektiv hvis hybel.no ikke funker? Henrik, Tone og Ida løser dine studentproblemer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du på en lørdagskveld når vennene dine er opptatt? Burde man lese anbefalt pensum? Hva gir du i dåpsgave når du er student? Hvilken ny hobby bør du få? Og hvor finner man ett kollektiv hvis hybel.no ikke funker? Henrik, Tone og Ida løser dine stu</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#56 Bråkete mage, studielån og Tise</title>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
      <podcast:episode>57</podcast:episode>
      <itunes:title>#56 Bråkete mage, studielån og Tise</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/904993267</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/12e0dcb0</link>
      <description>
        <![CDATA[Trening eller lesing, hva skal man prioritere? Hvordan bør man prise klær på Tise? Hva bør man gjøre for unngå rumling i magen på lesesalen? En lytter glemmer å ta nøkkelen med inn! En annen lurer på hva man skal gjøre hvis man ikke har fått jobb etter studiet, men må begynne å betale på studielånet. Henrik, Tone og Ida er tilbake i studio, og løser dine studentproblemer!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Trening eller lesing, hva skal man prioritere? Hvordan bør man prise klær på Tise? Hva bør man gjøre for unngå rumling i magen på lesesalen? En lytter glemmer å ta nøkkelen med inn! En annen lurer på hva man skal gjøre hvis man ikke har fått jobb etter studiet, men må begynne å betale på studielånet. Henrik, Tone og Ida er tilbake i studio, og løser dine studentproblemer!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2020 15:37:32 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/12e0dcb0/bae47fef.mp3" length="33433833" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2089</itunes:duration>
      <itunes:summary>Trening eller lesing, hva skal man prioritere? Hvordan bør man prise klær på Tise? Hva bør man gjøre for unngå rumling i magen på lesesalen? En lytter glemmer å ta nøkkelen med inn! En annen lurer på hva man skal gjøre hvis man ikke har fått jobb etter studiet, men må begynne å betale på studielånet. Henrik, Tone og Ida er tilbake i studio, og løser dine studentproblemer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Trening eller lesing, hva skal man prioritere? Hvordan bør man prise klær på Tise? Hva bør man gjøre for unngå rumling i magen på lesesalen? En lytter glemmer å ta nøkkelen med inn! En annen lurer på hva man skal gjøre hvis man ikke har fått jobb etter st</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#55 Gira kompis, gaveideer og tinder etter et brudd</title>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
      <podcast:episode>56</podcast:episode>
      <itunes:title>#55 Gira kompis, gaveideer og tinder etter et brudd</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/902124511</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7318c561</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når du må hjem til jul, men ikke egentlig har lyst? Er det en dealbreaker at du og kjæresten ikke kommer så godt overens med hverandres familier? Hvordan hinter du til kompisen din om at du, i motsetning til han, IKKE ønsker noe mer? Hva kjøper du til han du har date'a i et par mnd, og hvor lenge etter et brudd kan du laste ned tinder?
Tone har fått med seg Robin Frøyen og Sondre Hølaas i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når du må hjem til jul, men ikke egentlig har lyst? Er det en dealbreaker at du og kjæresten ikke kommer så godt overens med hverandres familier? Hvordan hinter du til kompisen din om at du, i motsetning til han, IKKE ønsker noe mer? Hva kjøper du til han du har date'a i et par mnd, og hvor lenge etter et brudd kan du laste ned tinder?
Tone har fått med seg Robin Frøyen og Sondre Hølaas i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 13:47:17 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7318c561/966a31e6.mp3" length="36111385" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2256</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når du må hjem til jul, men ikke egentlig har lyst? Er det en dealbreaker at du og kjæresten ikke kommer så godt overens med hverandres familier? Hvordan hinter du til kompisen din om at du, i motsetning til han, IKKE ønsker noe mer? Hva kjøper du til han du har date'a i et par mnd, og hvor lenge etter et brudd kan du laste ned tinder?
Tone har fått med seg Robin Frøyen og Sondre Hølaas i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når du må hjem til jul, men ikke egentlig har lyst? Er det en dealbreaker at du og kjæresten ikke kommer så godt overens med hverandres familier? Hvordan hinter du til kompisen din om at du, i motsetning til han, IKKE ønsker noe mer? Hva kjøpe</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#54 Ghosting, lesetips, "imposter syndrome" og kaffe</title>
      <itunes:episode>55</itunes:episode>
      <podcast:episode>55</podcast:episode>
      <itunes:title>#54 Ghosting, lesetips, "imposter syndrome" og kaffe</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/889193236</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a9a68fbb</link>
      <description>
        <![CDATA[Vi er tilbake! Det har vært et RART halvår, men endelig har vi igjen fått være i studio, hatt overtenning og kommet med løsninger på dine problemer. Hva kan du gjøre for å føle at du fortjener plassen din i en jobb? Hvordan kan du komme over noen som ghostet deg etter ganske lang tid? Hvordan kan du bli flinkere til å få skolearbeidet gjort, og hvordan kan man lage digg kaffe hjemme?
Tone Hafsås, Ida Haraldsen og Helje Svensson er i studio!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Vi er tilbake! Det har vært et RART halvår, men endelig har vi igjen fått være i studio, hatt overtenning og kommet med løsninger på dine problemer. Hva kan du gjøre for å føle at du fortjener plassen din i en jobb? Hvordan kan du komme over noen som ghostet deg etter ganske lang tid? Hvordan kan du bli flinkere til å få skolearbeidet gjort, og hvordan kan man lage digg kaffe hjemme?
Tone Hafsås, Ida Haraldsen og Helje Svensson er i studio!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2020 15:57:05 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a9a68fbb/40ed432d.mp3" length="32718879" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2044</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi er tilbake! Det har vært et RART halvår, men endelig har vi igjen fått være i studio, hatt overtenning og kommet med løsninger på dine problemer. Hva kan du gjøre for å føle at du fortjener plassen din i en jobb? Hvordan kan du komme over noen som ghostet deg etter ganske lang tid? Hvordan kan du bli flinkere til å få skolearbeidet gjort, og hvordan kan man lage digg kaffe hjemme?
Tone Hafsås, Ida Haraldsen og Helje Svensson er i studio!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi er tilbake! Det har vært et RART halvår, men endelig har vi igjen fått være i studio, hatt overtenning og kommet med løsninger på dine problemer. Hva kan du gjøre for å føle at du fortjener plassen din i en jobb? Hvordan kan du komme over noen som ghos</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#53 Jodelsending!</title>
      <itunes:episode>54</itunes:episode>
      <podcast:episode>54</podcast:episode>
      <itunes:title>#53 Jodelsending!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/774527602</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8d24556b</link>
      <description>
        <![CDATA[Kari Eiring fra Rushtid joiner Ida og Tone i dagens panel, og sammen løser vi de største problemene av alle: Spørsmål fra Jodel.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Kari Eiring fra Rushtid joiner Ida og Tone i dagens panel, og sammen løser vi de største problemene av alle: Spørsmål fra Jodel.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 13:00:10 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8d24556b/7eaca093.mp3" length="31598882" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1974</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kari Eiring fra Rushtid joiner Ida og Tone i dagens panel, og sammen løser vi de største problemene av alle: Spørsmål fra Jodel.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kari Eiring fra Rushtid joiner Ida og Tone i dagens panel, og sammen løser vi de største problemene av alle: Spørsmål fra Jodel.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>Liveshow på Høyskolen Kristiania 23.01.20</title>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
      <podcast:episode>53</podcast:episode>
      <itunes:title>Liveshow på Høyskolen Kristiania 23.01.20</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/771165445</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/900c9996</link>
      <description>
        <![CDATA[Tone, Henrik og Ida begir seg ut på nye eventyr, i denne bonuspodden fra Karrieredagene på HK. For hvordan forholder man seg til prengepress i studiegjengen? Hva gjøre man når barndomsvennen blir mer og mer manipulerende, eller når man har rivaliserende venninner? Og hva gjør du når du blir invitert i bryllyp, men pengene ikke strekker til? Vil du kanskje vite hvordan man får seg jobb i radio? Ida, Henrik og Tone besvarer disse, og flere andre problemer etter beste evne. I tillegg fikk de hjelp av leder for Karrieresenteret på Høyskolen Kristiania, Mette Lise Martinsen, i råd om studier og karrierevalg. 


Mette Lise Martinsen]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Tone, Henrik og Ida begir seg ut på nye eventyr, i denne bonuspodden fra Karrieredagene på HK. For hvordan forholder man seg til prengepress i studiegjengen? Hva gjøre man når barndomsvennen blir mer og mer manipulerende, eller når man har rivaliserende venninner? Og hva gjør du når du blir invitert i bryllyp, men pengene ikke strekker til? Vil du kanskje vite hvordan man får seg jobb i radio? Ida, Henrik og Tone besvarer disse, og flere andre problemer etter beste evne. I tillegg fikk de hjelp av leder for Karrieresenteret på Høyskolen Kristiania, Mette Lise Martinsen, i råd om studier og karrierevalg. 


Mette Lise Martinsen]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 13:00:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/900c9996/dd45799c.mp3" length="43107612" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2694</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tone, Henrik og Ida begir seg ut på nye eventyr, i denne bonuspodden fra Karrieredagene på HK. For hvordan forholder man seg til prengepress i studiegjengen? Hva gjøre man når barndomsvennen blir mer og mer manipulerende, eller når man har rivaliserende venninner? Og hva gjør du når du blir invitert i bryllyp, men pengene ikke strekker til? Vil du kanskje vite hvordan man får seg jobb i radio? Ida, Henrik og Tone besvarer disse, og flere andre problemer etter beste evne. I tillegg fikk de hjelp av leder for Karrieresenteret på Høyskolen Kristiania, Mette Lise Martinsen, i råd om studier og karrierevalg. 


Mette Lise Martinsen</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tone, Henrik og Ida begir seg ut på nye eventyr, i denne bonuspodden fra Karrieredagene på HK. For hvordan forholder man seg til prengepress i studiegjengen? Hva gjøre man når barndomsvennen blir mer og mer manipulerende, eller når man har rivaliserende v</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#52 Sokkesex, eks på konsert og sidesprang</title>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
      <podcast:episode>52</podcast:episode>
      <itunes:title>#52 Sokkesex, eks på konsert og sidesprang</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/771163375</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f5140411</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør man når du elsker kjæresten, men har fått følelser for noen andre? Skal sokkene være på eller av under akten? Hva gjør man når roomien er redd for at kollektivet skal brenne opp fordi du har tent ett stearinlys? Og bør man dra på konsert når en du har datet også skal dit? Henrik Tone og Ida svarer på ukens spørsmål.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør man når du elsker kjæresten, men har fått følelser for noen andre? Skal sokkene være på eller av under akten? Hva gjør man når roomien er redd for at kollektivet skal brenne opp fordi du har tent ett stearinlys? Og bør man dra på konsert når en du har datet også skal dit? Henrik Tone og Ida svarer på ukens spørsmål.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2020 15:24:36 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f5140411/852bd0dc.mp3" length="37194129" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2324</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør man når du elsker kjæresten, men har fått følelser for noen andre? Skal sokkene være på eller av under akten? Hva gjør man når roomien er redd for at kollektivet skal brenne opp fordi du har tent ett stearinlys? Og bør man dra på konsert når en du har datet også skal dit? Henrik Tone og Ida svarer på ukens spørsmål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør man når du elsker kjæresten, men har fått følelser for noen andre? Skal sokkene være på eller av under akten? Hva gjør man når roomien er redd for at kollektivet skal brenne opp fordi du har tent ett stearinlys? Og bør man dra på konsert når en d</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#51 Slikking, baksnakking, plantevanning og hårtap</title>
      <itunes:episode>51</itunes:episode>
      <podcast:episode>51</podcast:episode>
      <itunes:title>#51 Slikking, baksnakking, plantevanning og hårtap</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/767426464</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/67275292</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan får du den nervøse kjæresten til å gå ned på deg for første gang uten å presse ham? Konfronterer man en roomie som baksnakker vennene sine så ofte at det er slitsomt for alle rundt? Må du bidra til å holde plantene i kollektivet i live, og er det innafor å lage regler som omhandler kjærestene til rommiene? Og hva bør du velge når du vil dekke over månen din med lue, men alltid ender opp med kviser i panna?
Novafestsjef og Frokost-medlem Lisa Zhuang er dagens gjest, og sammen med Henrik og Tone svarer hun på dine spørsmål!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan får du den nervøse kjæresten til å gå ned på deg for første gang uten å presse ham? Konfronterer man en roomie som baksnakker vennene sine så ofte at det er slitsomt for alle rundt? Må du bidra til å holde plantene i kollektivet i live, og er det innafor å lage regler som omhandler kjærestene til rommiene? Og hva bør du velge når du vil dekke over månen din med lue, men alltid ender opp med kviser i panna?
Novafestsjef og Frokost-medlem Lisa Zhuang er dagens gjest, og sammen med Henrik og Tone svarer hun på dine spørsmål!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 16:59:03 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/67275292/b4b4f0f4.mp3" length="36239109" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2264</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan får du den nervøse kjæresten til å gå ned på deg for første gang uten å presse ham? Konfronterer man en roomie som baksnakker vennene sine så ofte at det er slitsomt for alle rundt? Må du bidra til å holde plantene i kollektivet i live, og er det innafor å lage regler som omhandler kjærestene til rommiene? Og hva bør du velge når du vil dekke over månen din med lue, men alltid ender opp med kviser i panna?
Novafestsjef og Frokost-medlem Lisa Zhuang er dagens gjest, og sammen med Henrik og Tone svarer hun på dine spørsmål!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan får du den nervøse kjæresten til å gå ned på deg for første gang uten å presse ham? Konfronterer man en roomie som baksnakker vennene sine så ofte at det er slitsomt for alle rundt? Må du bidra til å holde plantene i kollektivet i live, og er det </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#50 Jobbintervju, nudes og mikropenis</title>
      <itunes:episode>50</itunes:episode>
      <podcast:episode>50</podcast:episode>
      <itunes:title>#50 Jobbintervju, nudes og mikropenis</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/763756216</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9d0b1366</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan slutte å fremstille seg selv som nervøs i ett jobbintervju? Er det lurt å sende nudes til kjæresten? Burde man bruke ca 500kr for å få full tilgang til en podkast, når du kan få en gratis prøveperiode på ett år? Hvordan håndterer du kleinheten etter å hatt "the talk" med fuckbuddien? Og hva gjør du når du er jomfru, har mikropenis og er usikker på hvordan du skal håndtere det? Henrik, Ida og Tone rådgir deg så godt de kan.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan slutte å fremstille seg selv som nervøs i ett jobbintervju? Er det lurt å sende nudes til kjæresten? Burde man bruke ca 500kr for å få full tilgang til en podkast, når du kan få en gratis prøveperiode på ett år? Hvordan håndterer du kleinheten etter å hatt "the talk" med fuckbuddien? Og hva gjør du når du er jomfru, har mikropenis og er usikker på hvordan du skal håndtere det? Henrik, Ida og Tone rådgir deg så godt de kan.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 15:36:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9d0b1366/37cdbecd.mp3" length="37425049" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2338</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan slutte å fremstille seg selv som nervøs i ett jobbintervju? Er det lurt å sende nudes til kjæresten? Burde man bruke ca 500kr for å få full tilgang til en podkast, når du kan få en gratis prøveperiode på ett år? Hvordan håndterer du kleinheten etter å hatt "the talk" med fuckbuddien? Og hva gjør du når du er jomfru, har mikropenis og er usikker på hvordan du skal håndtere det? Henrik, Ida og Tone rådgir deg så godt de kan.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan slutte å fremstille seg selv som nervøs i ett jobbintervju? Er det lurt å sende nudes til kjæresten? Burde man bruke ca 500kr for å få full tilgang til en podkast, når du kan få en gratis prøveperiode på ett år? Hvordan håndterer du kleinheten ett</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#49 Cheesy Valentine, dirty talk og svar fra "stemor"</title>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
      <podcast:episode>49</podcast:episode>
      <itunes:title>#49 Cheesy Valentine, dirty talk og svar fra "stemor"</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/759905083</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ecdc2fde</link>
      <description>
        <![CDATA[Kan det bli for mye av det gode på Valentine's Day? Hvrdan unngår man å bli "den kjipe vaskedama" i kollektivet? Bør man heller ligge med fremmedspråklige for å ta den kleine brodden av grisepraten? Og hvordan verner man om hjertet sitt på Tinder? I tillegg får vi vite hvordan det gikk med "stemoren" vi hjalp i desember! Ida, Henrik og Tone rådgir etter beste evne.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Kan det bli for mye av det gode på Valentine's Day? Hvrdan unngår man å bli "den kjipe vaskedama" i kollektivet? Bør man heller ligge med fremmedspråklige for å ta den kleine brodden av grisepraten? Og hvordan verner man om hjertet sitt på Tinder? I tillegg får vi vite hvordan det gikk med "stemoren" vi hjalp i desember! Ida, Henrik og Tone rådgir etter beste evne.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 15:37:52 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ecdc2fde/45467fae.mp3" length="34649698" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2165</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan det bli for mye av det gode på Valentine's Day? Hvrdan unngår man å bli "den kjipe vaskedama" i kollektivet? Bør man heller ligge med fremmedspråklige for å ta den kleine brodden av grisepraten? Og hvordan verner man om hjertet sitt på Tinder? I tillegg får vi vite hvordan det gikk med "stemoren" vi hjalp i desember! Ida, Henrik og Tone rådgir etter beste evne.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan det bli for mye av det gode på Valentine's Day? Hvrdan unngår man å bli "den kjipe vaskedama" i kollektivet? Bør man heller ligge med fremmedspråklige for å ta den kleine brodden av grisepraten? Og hvordan verner man om hjertet sitt på Tinder? I tille</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#48 Dating, Amsterdam-tur og håpløs forelskelse</title>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
      <podcast:episode>48</podcast:episode>
      <itunes:title>#48 Dating, Amsterdam-tur og håpløs forelskelse</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/756081859</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/89f85acb</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvor burde du dra på din neste date? Funker det å dra til Amsterdam med eksen og vennegjengen hans? Hvordan komme over en forelskelse når han har kjæreste? Går det an å spise variert og sunt på lange dager med skole og jobb uten å ha med shitloads med niste? Ida, Henrik og Tone gir deg godt humør og en fin avslutning på uka!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvor burde du dra på din neste date? Funker det å dra til Amsterdam med eksen og vennegjengen hans? Hvordan komme over en forelskelse når han har kjæreste? Går det an å spise variert og sunt på lange dager med skole og jobb uten å ha med shitloads med niste? Ida, Henrik og Tone gir deg godt humør og en fin avslutning på uka!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 15:26:19 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/89f85acb/9a369b14.mp3" length="40148275" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2509</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor burde du dra på din neste date? Funker det å dra til Amsterdam med eksen og vennegjengen hans? Hvordan komme over en forelskelse når han har kjæreste? Går det an å spise variert og sunt på lange dager med skole og jobb uten å ha med shitloads med niste? Ida, Henrik og Tone gir deg godt humør og en fin avslutning på uka!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor burde du dra på din neste date? Funker det å dra til Amsterdam med eksen og vennegjengen hans? Hvordan komme over en forelskelse når han har kjæreste? Går det an å spise variert og sunt på lange dager med skole og jobb uten å ha med shitloads med nis</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#47 Forelesningsforstyrrelser, 3 AM texts og deppa roomie</title>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
      <podcast:episode>47</podcast:episode>
      <itunes:title>#47 Forelesningsforstyrrelser, 3 AM texts og deppa roomie</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/752121868</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/21347225</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når du ikke tør å ta kontakt med en person, når det er tydelig at begge liker hverandre? Hvordan sier du til folk i forelesning om at de skal holde kjeft? Skal du svare en fyr du hadde én one night stand med for et år siden hvis han tekster deg midt på natta? Hvordan håndterer du en depressiv roomie, og er det karakterer eller erfaring som skal sikre deg drømmejobben?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når du ikke tør å ta kontakt med en person, når det er tydelig at begge liker hverandre? Hvordan sier du til folk i forelesning om at de skal holde kjeft? Skal du svare en fyr du hadde én one night stand med for et år siden hvis han tekster deg midt på natta? Hvordan håndterer du en depressiv roomie, og er det karakterer eller erfaring som skal sikre deg drømmejobben?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 16:06:03 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/21347225/610178a3.mp3" length="34442846" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2152</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når du ikke tør å ta kontakt med en person, når det er tydelig at begge liker hverandre? Hvordan sier du til folk i forelesning om at de skal holde kjeft? Skal du svare en fyr du hadde én one night stand med for et år siden hvis han tekster deg midt på natta? Hvordan håndterer du en depressiv roomie, og er det karakterer eller erfaring som skal sikre deg drømmejobben?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når du ikke tør å ta kontakt med en person, når det er tydelig at begge liker hverandre? Hvordan sier du til folk i forelesning om at de skal holde kjeft? Skal du svare en fyr du hadde én one night stand med for et år siden hvis han tekster de</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#46 B-mennesker, oppvaskstvang og optimal karaokepromille</title>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
      <podcast:episode>46</podcast:episode>
      <itunes:title>#46 B-mennesker, oppvaskstvang og optimal karaokepromille</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/747143083</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/279d6240</link>
      <description>
        <![CDATA[Sliter du med å komme deg opp om morgenen? Har du roomies som sjelden rydder etter seg? Vi garanterer at du får ideer til løsninger etter å ha hørt denne episoden! Samtidig snakker vi om alt fra karaoke til fordommer mot animé, og får ut frustrasjon når vi lager regler vi skulle ønske vi kunne tvinge alle til å følge.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Sliter du med å komme deg opp om morgenen? Har du roomies som sjelden rydder etter seg? Vi garanterer at du får ideer til løsninger etter å ha hørt denne episoden! Samtidig snakker vi om alt fra karaoke til fordommer mot animé, og får ut frustrasjon når vi lager regler vi skulle ønske vi kunne tvinge alle til å følge.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2020 13:00:10 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/279d6240/7ff96494.mp3" length="32950188" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2059</itunes:duration>
      <itunes:summary>Sliter du med å komme deg opp om morgenen? Har du roomies som sjelden rydder etter seg? Vi garanterer at du får ideer til løsninger etter å ha hørt denne episoden! Samtidig snakker vi om alt fra karaoke til fordommer mot animé, og får ut frustrasjon når vi lager regler vi skulle ønske vi kunne tvinge alle til å følge.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sliter du med å komme deg opp om morgenen? Har du roomies som sjelden rydder etter seg? Vi garanterer at du får ideer til løsninger etter å ha hørt denne episoden! Samtidig snakker vi om alt fra karaoke til fordommer mot animé, og får ut frustrasjon når v</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#45 Eksen på Tinder og hår i sluket</title>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
      <podcast:episode>45</podcast:episode>
      <itunes:title>#45 Eksen på Tinder og hår i sluket</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/744421264</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6027eb56</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør man når man matcher med eksen på Tinder, egentlig? Hvorfor fjerner ikke folka i kollektivet hår fra dusjen, og er du alkoholiker om du tar deg en liten dram hver kveld? Hva betyr det når følelsene for kjæresten begynner å svikte, eller følelsene for fuckbuddyen begynner å blomstre??
Ida, Henrik og Tone kickstarter tiåret med heftige diskusjoner!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør man når man matcher med eksen på Tinder, egentlig? Hvorfor fjerner ikke folka i kollektivet hår fra dusjen, og er du alkoholiker om du tar deg en liten dram hver kveld? Hva betyr det når følelsene for kjæresten begynner å svikte, eller følelsene for fuckbuddyen begynner å blomstre??
Ida, Henrik og Tone kickstarter tiåret med heftige diskusjoner!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 16:21:58 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6027eb56/ae28c60e.mp3" length="32981565" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2061</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør man når man matcher med eksen på Tinder, egentlig? Hvorfor fjerner ikke folka i kollektivet hår fra dusjen, og er du alkoholiker om du tar deg en liten dram hver kveld? Hva betyr det når følelsene for kjæresten begynner å svikte, eller følelsene for fuckbuddyen begynner å blomstre??
Ida, Henrik og Tone kickstarter tiåret med heftige diskusjoner!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør man når man matcher med eksen på Tinder, egentlig? Hvorfor fjerner ikke folka i kollektivet hår fra dusjen, og er du alkoholiker om du tar deg en liten dram hver kveld? Hva betyr det når følelsene for kjæresten begynner å svikte, eller følelsene </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#44 Vi rydder i innboksen!</title>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <podcast:episode>44</podcast:episode>
      <itunes:title>#44 Vi rydder i innboksen!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/726828967</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/99f2feee</link>
      <description>
        <![CDATA[Det er straks juleferie, og vi avslutter 2010-tallet med å svare på flest mulig av spørsmålene som har hopet seg opp gjennom året!
Madelen, Jesper, Ida og Tone takker for året som har gått, og vi takker også Madelen som har sin siste sending i programmet.
God jul&lt;3]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Det er straks juleferie, og vi avslutter 2010-tallet med å svare på flest mulig av spørsmålene som har hopet seg opp gjennom året!
Madelen, Jesper, Ida og Tone takker for året som har gått, og vi takker også Madelen som har sin siste sending i programmet.
God jul&lt;3]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 16:49:28 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/99f2feee/ccc60cd5.mp3" length="39142501" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2446</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det er straks juleferie, og vi avslutter 2010-tallet med å svare på flest mulig av spørsmålene som har hopet seg opp gjennom året!
Madelen, Jesper, Ida og Tone takker for året som har gått, og vi takker også Madelen som har sin siste sending i programmet.
God jul&amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det er straks juleferie, og vi avslutter 2010-tallet med å svare på flest mulig av spørsmålene som har hopet seg opp gjennom året!
Madelen, Jesper, Ida og Tone takker for året som har gått, og vi takker også Madelen som har sin siste sending i programmet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#43 Ung "stemor", håndvask og snørr i dusjen</title>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <podcast:episode>43</podcast:episode>
      <itunes:title>#43 Ung "stemor", håndvask og snørr i dusjen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/723178759</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/12923152</link>
      <description>
        <![CDATA["Stemor" (21) sliter litt med å godta at han hun dater har et barn fra før, da dette får henne til å føle seg som en Disney-skurk. Trines kollega Ane ligger med Trines roommate, noe som fører til klein stemning på jobb! Ole og Mona har chattet hver dag i over et år uten at det blir noe mer, men samtidig er stemninga på topp når de møtes. I tillegg har vi fått inn spørsmål fra noen som irriterer seg både over snyting i dusjen og dårlig håndvask.
Sander er dagens gjest, og sørger for topp stemning i studio med Tone og Ida!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA["Stemor" (21) sliter litt med å godta at han hun dater har et barn fra før, da dette får henne til å føle seg som en Disney-skurk. Trines kollega Ane ligger med Trines roommate, noe som fører til klein stemning på jobb! Ole og Mona har chattet hver dag i over et år uten at det blir noe mer, men samtidig er stemninga på topp når de møtes. I tillegg har vi fått inn spørsmål fra noen som irriterer seg både over snyting i dusjen og dårlig håndvask.
Sander er dagens gjest, og sørger for topp stemning i studio med Tone og Ida!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2019 16:40:24 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/12923152/9036c69e.mp3" length="34713528" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2169</itunes:duration>
      <itunes:summary>"Stemor" (21) sliter litt med å godta at han hun dater har et barn fra før, da dette får henne til å føle seg som en Disney-skurk. Trines kollega Ane ligger med Trines roommate, noe som fører til klein stemning på jobb! Ole og Mona har chattet hver dag i over et år uten at det blir noe mer, men samtidig er stemninga på topp når de møtes. I tillegg har vi fått inn spørsmål fra noen som irriterer seg både over snyting i dusjen og dårlig håndvask.
Sander er dagens gjest, og sørger for topp stemning i studio med Tone og Ida!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>"Stemor" (21) sliter litt med å godta at han hun dater har et barn fra før, da dette får henne til å føle seg som en Disney-skurk. Trines kollega Ane ligger med Trines roommate, noe som fører til klein stemning på jobb! Ole og Mona har chattet hver dag i </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#42 First Price, forbruksgjeld og ferie med kjærestepar</title>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <podcast:episode>42</podcast:episode>
      <itunes:title>#42 First Price, forbruksgjeld og ferie med kjærestepar</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/719792935</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/82bc5380</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan få ut aggresjon når du alltid er sint? Hva gjør du når en du har matcha med på Tinder blir sjefen til broren din? Er det problematisk å bare kjøpe First Price? Hvordan betale ned høy kredittkortgjeld? Og hvordan være den eneste single på ferie med et flørtete kjærestepar? Tone og Henrik har fått hjelp av nyhetsredaktør i Radio Nova, Ingar Feiring, med å løse dine problemer.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan få ut aggresjon når du alltid er sint? Hva gjør du når en du har matcha med på Tinder blir sjefen til broren din? Er det problematisk å bare kjøpe First Price? Hvordan betale ned høy kredittkortgjeld? Og hvordan være den eneste single på ferie med et flørtete kjærestepar? Tone og Henrik har fått hjelp av nyhetsredaktør i Radio Nova, Ingar Feiring, med å løse dine problemer.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 16:19:46 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/82bc5380/7fed5361.mp3" length="37663640" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2353</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan få ut aggresjon når du alltid er sint? Hva gjør du når en du har matcha med på Tinder blir sjefen til broren din? Er det problematisk å bare kjøpe First Price? Hvordan betale ned høy kredittkortgjeld? Og hvordan være den eneste single på ferie med et flørtete kjærestepar? Tone og Henrik har fått hjelp av nyhetsredaktør i Radio Nova, Ingar Feiring, med å løse dine problemer.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan få ut aggresjon når du alltid er sint? Hva gjør du når en du har matcha med på Tinder blir sjefen til broren din? Er det problematisk å bare kjøpe First Price? Hvordan betale ned høy kredittkortgjeld? Og hvordan være den eneste single på ferie med</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#41 Startpakke, trygdesnylting og trist venn</title>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <podcast:episode>41</podcast:episode>
      <itunes:title>#41 Startpakke, trygdesnylting og trist venn</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/716388451</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/00c79b65</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva er den viktigste maten du må handle inn som nyutflyttet student? Hvordan ta opp kontakten med en gammel venn som ikke har det så bra? Kan du si fra til folk som smatter på lesesalen? Er det innafor å tyste på et familiemedlem du mistenker er en trygdesnylter? Og hvordan forteller du kompisen din at problemet hans med kjæresten kanskje ikke er et problem? Henrik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva er den viktigste maten du må handle inn som nyutflyttet student? Hvordan ta opp kontakten med en gammel venn som ikke har det så bra? Kan du si fra til folk som smatter på lesesalen? Er det innafor å tyste på et familiemedlem du mistenker er en trygdesnylter? Og hvordan forteller du kompisen din at problemet hans med kjæresten kanskje ikke er et problem? Henrik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 16:44:00 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/00c79b65/f5fbd3e0.mp3" length="35713026" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2231</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva er den viktigste maten du må handle inn som nyutflyttet student? Hvordan ta opp kontakten med en gammel venn som ikke har det så bra? Kan du si fra til folk som smatter på lesesalen? Er det innafor å tyste på et familiemedlem du mistenker er en trygdesnylter? Og hvordan forteller du kompisen din at problemet hans med kjæresten kanskje ikke er et problem? Henrik, Jesper og Tone er i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva er den viktigste maten du må handle inn som nyutflyttet student? Hvordan ta opp kontakten med en gammel venn som ikke har det så bra? Kan du si fra til folk som smatter på lesesalen? Er det innafor å tyste på et familiemedlem du mistenker er en trygde</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#40 Bursdagsditching, puggetips og kollektiv i oppløsning</title>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <podcast:episode>40</podcast:episode>
      <itunes:title>#40 Bursdagsditching, puggetips og kollektiv i oppløsning</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/712714003</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d9a37bc1</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan får du fyren du liker til å forstå at du også liker gutter når han tror du er hetero? Hvordan kan du spare penger på matvalgene dine? Hvordan kan du få bedre karakterer når pugging er så kjedelig? Er det innafor å ditche bursdagen til en venn? Og hva gjør du med hun fra kollektivet som ikke ville bli med til neste kollektiv med alle de andre, men som nå plutselig angrer når dere har funnet et nytt sted? 
Julie og Ina fra Nova Noir er gjester, og sammen med Tone løser de dine problemer!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan får du fyren du liker til å forstå at du også liker gutter når han tror du er hetero? Hvordan kan du spare penger på matvalgene dine? Hvordan kan du få bedre karakterer når pugging er så kjedelig? Er det innafor å ditche bursdagen til en venn? Og hva gjør du med hun fra kollektivet som ikke ville bli med til neste kollektiv med alle de andre, men som nå plutselig angrer når dere har funnet et nytt sted? 
Julie og Ina fra Nova Noir er gjester, og sammen med Tone løser de dine problemer!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 15:17:12 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d9a37bc1/8a1adf57.mp3" length="34834288" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2177</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan får du fyren du liker til å forstå at du også liker gutter når han tror du er hetero? Hvordan kan du spare penger på matvalgene dine? Hvordan kan du få bedre karakterer når pugging er så kjedelig? Er det innafor å ditche bursdagen til en venn? Og hva gjør du med hun fra kollektivet som ikke ville bli med til neste kollektiv med alle de andre, men som nå plutselig angrer når dere har funnet et nytt sted? 
Julie og Ina fra Nova Noir er gjester, og sammen med Tone løser de dine problemer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan får du fyren du liker til å forstå at du også liker gutter når han tror du er hetero? Hvordan kan du spare penger på matvalgene dine? Hvordan kan du få bedre karakterer når pugging er så kjedelig? Er det innafor å ditche bursdagen til en venn? Og </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#39 Skumma Kultur tar over!</title>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <podcast:episode>39</podcast:episode>
      <itunes:title>#39 Skumma Kultur tar over!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/709293280</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8079f990</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når sexen til naboene holder deg våken om natta? Hvordan forteller du venninna di at du er forelska i eksen hennes? Hvordan deale med en megairriterende medstudent? Hva gjør du når to i vennegjengen har ligget sammen, og den ene har fortalt det til alle mens den andre tror det er hemmelig? Og hva gjør du når du begynner å få følelser for en kollega NÅR du selv har kjæreste?
Det er Novaswap på Radio Nova, og det er Øyvind, Amanda og Vilde fra Skumma Kultur som har dagens sending!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når sexen til naboene holder deg våken om natta? Hvordan forteller du venninna di at du er forelska i eksen hennes? Hvordan deale med en megairriterende medstudent? Hva gjør du når to i vennegjengen har ligget sammen, og den ene har fortalt det til alle mens den andre tror det er hemmelig? Og hva gjør du når du begynner å få følelser for en kollega NÅR du selv har kjæreste?
Det er Novaswap på Radio Nova, og det er Øyvind, Amanda og Vilde fra Skumma Kultur som har dagens sending!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 18:05:06 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8079f990/65381475.mp3" length="36957873" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2309</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når sexen til naboene holder deg våken om natta? Hvordan forteller du venninna di at du er forelska i eksen hennes? Hvordan deale med en megairriterende medstudent? Hva gjør du når to i vennegjengen har ligget sammen, og den ene har fortalt det til alle mens den andre tror det er hemmelig? Og hva gjør du når du begynner å få følelser for en kollega NÅR du selv har kjæreste?
Det er Novaswap på Radio Nova, og det er Øyvind, Amanda og Vilde fra Skumma Kultur som har dagens sending!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når sexen til naboene holder deg våken om natta? Hvordan forteller du venninna di at du er forelska i eksen hennes? Hvordan deale med en megairriterende medstudent? Hva gjør du når to i vennegjengen har ligget sammen, og den ene har fortalt de</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#38 Påståelig venn, sjekkearenaer og vennskapelig kyssing</title>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <podcast:episode>38</podcast:episode>
      <itunes:title>#38 Påståelig venn, sjekkearenaer og vennskapelig kyssing</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/705962410</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/442b9800</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvor kan du sjekke opp folk uten Tinder? Er det verdt å droppe ut av drømmestudiet fordi du er ensom? Er det greit å flørte med folk som har kjæreste, og hva om kjæresten din kysser på andre? Hvordan skal man si til en venn at de er umulig å diskutere med? Henrik, Ida og Tone svarer på deres spørsmål.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvor kan du sjekke opp folk uten Tinder? Er det verdt å droppe ut av drømmestudiet fordi du er ensom? Er det greit å flørte med folk som har kjæreste, og hva om kjæresten din kysser på andre? Hvordan skal man si til en venn at de er umulig å diskutere med? Henrik, Ida og Tone svarer på deres spørsmål.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 31 Oct 2019 17:19:14 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/442b9800/24dabeda.mp3" length="35983702" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2248</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor kan du sjekke opp folk uten Tinder? Er det verdt å droppe ut av drømmestudiet fordi du er ensom? Er det greit å flørte med folk som har kjæreste, og hva om kjæresten din kysser på andre? Hvordan skal man si til en venn at de er umulig å diskutere med? Henrik, Ida og Tone svarer på deres spørsmål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor kan du sjekke opp folk uten Tinder? Er det verdt å droppe ut av drømmestudiet fordi du er ensom? Er det greit å flørte med folk som har kjæreste, og hva om kjæresten din kysser på andre? Hvordan skal man si til en venn at de er umulig å diskutere med</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#37 Rødvinssøl, irriterende latter, bæsj og seksualpartnere</title>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <podcast:episode>37</podcast:episode>
      <itunes:title>#37 Rødvinssøl, irriterende latter, bæsj og seksualpartnere</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/701153107</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/66caee93</link>
      <description>
        <![CDATA[Kan man kommentere på partnerens latter? Hvem skal ta ansvar for rødvinsflekkene? Hvor mange sexpartnere er det egentlig greit å ha, og hva gjør man når man ikke tør å bæsje hjemme? Jesper, Ida og Tone løser dine problemer!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Kan man kommentere på partnerens latter? Hvem skal ta ansvar for rødvinsflekkene? Hvor mange sexpartnere er det egentlig greit å ha, og hva gjør man når man ikke tør å bæsje hjemme? Jesper, Ida og Tone løser dine problemer!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 19:09:12 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/66caee93/95d28416.mp3" length="35800899" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2237</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan man kommentere på partnerens latter? Hvem skal ta ansvar for rødvinsflekkene? Hvor mange sexpartnere er det egentlig greit å ha, og hva gjør man når man ikke tør å bæsje hjemme? Jesper, Ida og Tone løser dine problemer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan man kommentere på partnerens latter? Hvem skal ta ansvar for rødvinsflekkene? Hvor mange sexpartnere er det egentlig greit å ha, og hva gjør man når man ikke tør å bæsje hjemme? Jesper, Ida og Tone løser dine problemer!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#36 Kollegabrudd, dovask og skitten roomie</title>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <podcast:episode>36</podcast:episode>
      <itunes:title>#36 Kollegabrudd, dovask og skitten roomie</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/697728061</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/be3a33cd</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvor ofte kan du kreve kontakt med typen i løpet av et døgn? Finnes det en riktig måte å vaske dassen? Hva gjør du når en tidligere fuck-buddy fortsatt er keen, og hvordan si til roomien at hen må holde seg for munnen når hen hoster? Henrik, Madelen og Tone er i studio!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvor ofte kan du kreve kontakt med typen i løpet av et døgn? Finnes det en riktig måte å vaske dassen? Hva gjør du når en tidligere fuck-buddy fortsatt er keen, og hvordan si til roomien at hen må holde seg for munnen når hen hoster? Henrik, Madelen og Tone er i studio!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 16:16:12 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/be3a33cd/e0b79337.mp3" length="38074239" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2379</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvor ofte kan du kreve kontakt med typen i løpet av et døgn? Finnes det en riktig måte å vaske dassen? Hva gjør du når en tidligere fuck-buddy fortsatt er keen, og hvordan si til roomien at hen må holde seg for munnen når hen hoster? Henrik, Madelen og Tone er i studio!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvor ofte kan du kreve kontakt med typen i løpet av et døgn? Finnes det en riktig måte å vaske dassen? Hva gjør du når en tidligere fuck-buddy fortsatt er keen, og hvordan si til roomien at hen må holde seg for munnen når hen hoster? Henrik, Madelen og To</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#35 Rotekopp, ryddekopp, vennskapsbrudd og stresspising</title>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <podcast:episode>35</podcast:episode>
      <itunes:title>#35 Rotekopp, ryddekopp, vennskapsbrudd og stresspising</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/693690922</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ddd9f65a</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du når noen du bor med alltid rydder, eller enda verre: ALDRI rydder? Hvordan slår du opp med en venn, hvordan unngår du å stresspise før eksamen, og er det vits i å innlede et forhold som kommer til å være et avstandsforhold flere år fremover? Henrik, Ida og Tone er i studio!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du når noen du bor med alltid rydder, eller enda verre: ALDRI rydder? Hvordan slår du opp med en venn, hvordan unngår du å stresspise før eksamen, og er det vits i å innlede et forhold som kommer til å være et avstandsforhold flere år fremover? Henrik, Ida og Tone er i studio!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2019 13:38:18 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ddd9f65a/3a52703b.mp3" length="46567646" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2910</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du når noen du bor med alltid rydder, eller enda verre: ALDRI rydder? Hvordan slår du opp med en venn, hvordan unngår du å stresspise før eksamen, og er det vits i å innlede et forhold som kommer til å være et avstandsforhold flere år fremover? Henrik, Ida og Tone er i studio!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du når noen du bor med alltid rydder, eller enda verre: ALDRI rydder? Hvordan slår du opp med en venn, hvordan unngår du å stresspise før eksamen, og er det vits i å innlede et forhold som kommer til å være et avstandsforhold flere år fremover? H</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#34 Skjegg, gnagsår, bootycall og bachelor-Judas</title>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <podcast:episode>34</podcast:episode>
      <itunes:title>#34 Skjegg, gnagsår, bootycall og bachelor-Judas</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/690488329</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e8162b8c</link>
      <description>
        <![CDATA[Er det et problem å ha dårlig skjeggvekst? Bør du dra på besøk til crushet når hen BOR med ex-crushet? Er gnagsårsokker yay eller nay, og er det egentlig innafor å bruke sentralstimulerende midler (les: drugs)for å overleve skoledagen? Og hva gjør du når bachelorpartneren din ditcher oppgaven deres i siste liten? Henrik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Er det et problem å ha dårlig skjeggvekst? Bør du dra på besøk til crushet når hen BOR med ex-crushet? Er gnagsårsokker yay eller nay, og er det egentlig innafor å bruke sentralstimulerende midler (les: drugs)for å overleve skoledagen? Og hva gjør du når bachelorpartneren din ditcher oppgaven deres i siste liten? Henrik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 16:26:16 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e8162b8c/9f5ebff0.mp3" length="34392191" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2149</itunes:duration>
      <itunes:summary>Er det et problem å ha dårlig skjeggvekst? Bør du dra på besøk til crushet når hen BOR med ex-crushet? Er gnagsårsokker yay eller nay, og er det egentlig innafor å bruke sentralstimulerende midler (les: drugs)for å overleve skoledagen? Og hva gjør du når bachelorpartneren din ditcher oppgaven deres i siste liten? Henrik, Jesper og Tone er i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Er det et problem å ha dårlig skjeggvekst? Bør du dra på besøk til crushet når hen BOR med ex-crushet? Er gnagsårsokker yay eller nay, og er det egentlig innafor å bruke sentralstimulerende midler (les: drugs)for å overleve skoledagen? Og hva gjør du når </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#33 Forelskelse, språkvansker, ny mobil og oppgaveskriving</title>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <podcast:episode>33</podcast:episode>
      <itunes:title>#33 Forelskelse, språkvansker, ny mobil og oppgaveskriving</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/687093568</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f3525a3b</link>
      <description>
        <![CDATA[Ida, Jesper og Tone svarer på dine spørsmål i dagens sending! Hvordan få vennene dine til å snakke engelsk når du er på utveksling og ikke kan språket? Er det rettferdig at du får en dyr gave av foreldrene dine når søsteren din ikke får det? Hvordan skrive en oppgave når du er umotivert? Og hva gjør du når du er forelska i en god venn?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Ida, Jesper og Tone svarer på dine spørsmål i dagens sending! Hvordan få vennene dine til å snakke engelsk når du er på utveksling og ikke kan språket? Er det rettferdig at du får en dyr gave av foreldrene dine når søsteren din ikke får det? Hvordan skrive en oppgave når du er umotivert? Og hva gjør du når du er forelska i en god venn?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 16:18:41 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f3525a3b/4fe46262.mp3" length="39144012" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2446</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ida, Jesper og Tone svarer på dine spørsmål i dagens sending! Hvordan få vennene dine til å snakke engelsk når du er på utveksling og ikke kan språket? Er det rettferdig at du får en dyr gave av foreldrene dine når søsteren din ikke får det? Hvordan skrive en oppgave når du er umotivert? Og hva gjør du når du er forelska i en god venn?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ida, Jesper og Tone svarer på dine spørsmål i dagens sending! Hvordan få vennene dine til å snakke engelsk når du er på utveksling og ikke kan språket? Er det rettferdig at du får en dyr gave av foreldrene dine når søsteren din ikke får det? Hvordan skriv</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#32 Tidsklemma, herpes, snus og kondom</title>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <podcast:episode>32</podcast:episode>
      <itunes:title>#32 Tidsklemma, herpes, snus og kondom</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/682980584</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/78dc2e99</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan få venner i utlandet når alle kollegene dine er voksne og etablerte? Hva gjør man med snuslukta i kollektivet? Er det å måtte bruke kondom god nok grunn til å dumpe noen? Og hvordan i all verden har man tid til å leve?? I dagens episode er våre nye medlemmer Henrik og Ida endelig på lufta, og sammen med Tone gir de deg løsningene!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan få venner i utlandet når alle kollegene dine er voksne og etablerte? Hva gjør man med snuslukta i kollektivet? Er det å måtte bruke kondom god nok grunn til å dumpe noen? Og hvordan i all verden har man tid til å leve?? I dagens episode er våre nye medlemmer Henrik og Ida endelig på lufta, og sammen med Tone gir de deg løsningene!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 13:00:16 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/78dc2e99/81934906.mp3" length="37195403" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2324</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan få venner i utlandet når alle kollegene dine er voksne og etablerte? Hva gjør man med snuslukta i kollektivet? Er det å måtte bruke kondom god nok grunn til å dumpe noen? Og hvordan i all verden har man tid til å leve?? I dagens episode er våre nye medlemmer Henrik og Ida endelig på lufta, og sammen med Tone gir de deg løsningene!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan få venner i utlandet når alle kollegene dine er voksne og etablerte? Hva gjør man med snuslukta i kollektivet? Er det å måtte bruke kondom god nok grunn til å dumpe noen? Og hvordan i all verden har man tid til å leve?? I dagens episode er våre ny</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#31 Multiflørting, fylleangst og forelska i lærer'n</title>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <podcast:episode>31</podcast:episode>
      <itunes:title>#31 Multiflørting, fylleangst og forelska i lærer'n</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/680038163</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/8130c9cf</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan går det egentlig med folk etter vi har prøvd å svare på spørsmålet deres? I dag ser vi tilbake på et av spørsmålene fra forrige semester, og du kan høre hvordan det gikk med studenten som måtte dumpe kjæresten hun hadde fått på utveksling! Og hvor mange kan du forresten flørte med samtidig på tinder? Hva er egentlig fylleangst, og hvor lenge har man det? Er det innafor å ha et ekstra godt øye til læreren sin?
Jesper, Madelen og Tone er i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan går det egentlig med folk etter vi har prøvd å svare på spørsmålet deres? I dag ser vi tilbake på et av spørsmålene fra forrige semester, og du kan høre hvordan det gikk med studenten som måtte dumpe kjæresten hun hadde fått på utveksling! Og hvor mange kan du forresten flørte med samtidig på tinder? Hva er egentlig fylleangst, og hvor lenge har man det? Er det innafor å ha et ekstra godt øye til læreren sin?
Jesper, Madelen og Tone er i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 15:49:32 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/8130c9cf/26ba9ee3.mp3" length="39479810" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2467</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan går det egentlig med folk etter vi har prøvd å svare på spørsmålet deres? I dag ser vi tilbake på et av spørsmålene fra forrige semester, og du kan høre hvordan det gikk med studenten som måtte dumpe kjæresten hun hadde fått på utveksling! Og hvor mange kan du forresten flørte med samtidig på tinder? Hva er egentlig fylleangst, og hvor lenge har man det? Er det innafor å ha et ekstra godt øye til læreren sin?
Jesper, Madelen og Tone er i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan går det egentlig med folk etter vi har prøvd å svare på spørsmålet deres? I dag ser vi tilbake på et av spørsmålene fra forrige semester, og du kan høre hvordan det gikk med studenten som måtte dumpe kjæresten hun hadde fått på utveksling! Og hvor</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#30 Mykoplasma, middag, ny klasse og telefonangst</title>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <podcast:episode>30</podcast:episode>
      <itunes:title>#30 Mykoplasma, middag, ny klasse og telefonangst</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/676743606</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/deb31feb</link>
      <description>
        <![CDATA[I dagens episode var Tone live med gjestene Stine og Tony, og sammen lekte de helsesøster, kokker og studieveiledere. Hvordan takler man overgangen fra arbeidsløs til student? Hvilke middager er alltid bra å lage? Hvordan kommer du inn i et nytt klassemiljø, og hvorfor tester ikke alle leger deg for mykoplasma??]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I dagens episode var Tone live med gjestene Stine og Tony, og sammen lekte de helsesøster, kokker og studieveiledere. Hvordan takler man overgangen fra arbeidsløs til student? Hvilke middager er alltid bra å lage? Hvordan kommer du inn i et nytt klassemiljø, og hvorfor tester ikke alle leger deg for mykoplasma??]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 18:32:14 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/deb31feb/0337df8f.mp3" length="36061030" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2253</itunes:duration>
      <itunes:summary>I dagens episode var Tone live med gjestene Stine og Tony, og sammen lekte de helsesøster, kokker og studieveiledere. Hvordan takler man overgangen fra arbeidsløs til student? Hvilke middager er alltid bra å lage? Hvordan kommer du inn i et nytt klassemiljø, og hvorfor tester ikke alle leger deg for mykoplasma??</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dagens episode var Tone live med gjestene Stine og Tony, og sammen lekte de helsesøster, kokker og studieveiledere. Hvordan takler man overgangen fra arbeidsløs til student? Hvilke middager er alltid bra å lage? Hvordan kommer du inn i et nytt klassemil</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#29 Skumle Oslo, arbeidsløs, sommerflørt og bråkete naboer</title>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <podcast:episode>29</podcast:episode>
      <itunes:title>#29 Skumle Oslo, arbeidsløs, sommerflørt og bråkete naboer</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/671743340</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9221e872</link>
      <description>
        <![CDATA[I ukens episode har Jesper og Tone besøk av ansvarlig redaktør i Radio Nova, Ådne Feiring! Vi snakker blant annet om hvordan du kommer over sommerflørten, om man kan overleve uten ekstrajobb, hvordan man kan klage på naboene, og hva man burde gjøre når det oppstår et alvorlig problem på studiet!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I ukens episode har Jesper og Tone besøk av ansvarlig redaktør i Radio Nova, Ådne Feiring! Vi snakker blant annet om hvordan du kommer over sommerflørten, om man kan overleve uten ekstrajobb, hvordan man kan klage på naboene, og hva man burde gjøre når det oppstår et alvorlig problem på studiet!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 13:00:06 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9221e872/bd84cdda.mp3" length="36619826" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2288</itunes:duration>
      <itunes:summary>I ukens episode har Jesper og Tone besøk av ansvarlig redaktør i Radio Nova, Ådne Feiring! Vi snakker blant annet om hvordan du kommer over sommerflørten, om man kan overleve uten ekstrajobb, hvordan man kan klage på naboene, og hva man burde gjøre når det oppstår et alvorlig problem på studiet!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I ukens episode har Jesper og Tone besøk av ansvarlig redaktør i Radio Nova, Ådne Feiring! Vi snakker blant annet om hvordan du kommer over sommerflørten, om man kan overleve uten ekstrajobb, hvordan man kan klage på naboene, og hva man burde gjøre når de</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#28 Nytt semester, nytt liv, klamydia og dårlig samvittighet</title>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <podcast:episode>28</podcast:episode>
      <itunes:title>#28 Nytt semester, nytt liv, klamydia og dårlig samvittighet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/669056423</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/40dab5c6</link>
      <description>
        <![CDATA[New semester, new me? Mye har endret seg i løpet av sommeren, men vi møtes fortsatt hver uke for å diskutere dine problemer! I dag diskuterer vi blant annet billig sosialliv, eksens venner og klamydia.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[New semester, new me? Mye har endret seg i løpet av sommeren, men vi møtes fortsatt hver uke for å diskutere dine problemer! I dag diskuterer vi blant annet billig sosialliv, eksens venner og klamydia.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 13:00:16 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/40dab5c6/d4ad2dad.mp3" length="38949762" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/B390HBIg_6R2M7iQPfasaa0L6QJFuvFUGSTKT95wFl0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc5Ny8x/NjM3MTQ2Mzc4LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2434</itunes:duration>
      <itunes:summary>New semester, new me? Mye har endret seg i løpet av sommeren, men vi møtes fortsatt hver uke for å diskutere dine problemer! I dag diskuterer vi blant annet billig sosialliv, eksens venner og klamydia.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>New semester, new me? Mye har endret seg i løpet av sommeren, men vi møtes fortsatt hver uke for å diskutere dine problemer! I dag diskuterer vi blant annet billig sosialliv, eksens venner og klamydia.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#27 Kollektiv vs studentbolig, forelskelse og vaskeliste</title>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <podcast:episode>27</podcast:episode>
      <itunes:title>#27 Kollektiv vs studentbolig, forelskelse og vaskeliste</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/633149445</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3af88307</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva bør du velge av studentbolig og kollektiv? Hvordan får dere vaskelista til å funke, og hvordan kan du slutte å forelske deg i folk hele tiden? Alt dette får du svar på i denne episoden, i tillegg til noen gode sparetips. Magnus Thune og Jakob Høydal er gjester i studio, med Tone Hafsås som vanlig.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva bør du velge av studentbolig og kollektiv? Hvordan får dere vaskelista til å funke, og hvordan kan du slutte å forelske deg i folk hele tiden? Alt dette får du svar på i denne episoden, i tillegg til noen gode sparetips. Magnus Thune og Jakob Høydal er gjester i studio, med Tone Hafsås som vanlig.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 14:58:05 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3af88307/434f3100.mp3" length="37264745" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2328</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva bør du velge av studentbolig og kollektiv? Hvordan får dere vaskelista til å funke, og hvordan kan du slutte å forelske deg i folk hele tiden? Alt dette får du svar på i denne episoden, i tillegg til noen gode sparetips. Magnus Thune og Jakob Høydal er gjester i studio, med Tone Hafsås som vanlig.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva bør du velge av studentbolig og kollektiv? Hvordan får dere vaskelista til å funke, og hvordan kan du slutte å forelske deg i folk hele tiden? Alt dette får du svar på i denne episoden, i tillegg til noen gode sparetips. Magnus Thune og Jakob Høydal e</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#26 Sulten samboer, friends with benefits og bæsjelukt</title>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <podcast:episode>26</podcast:episode>
      <itunes:title>#26 Sulten samboer, friends with benefits og bæsjelukt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/628921896</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3bd74ce2</link>
      <description>
        <![CDATA[Det er forsovelsens dag, og kun Jesper og Tone kom seg til studio. Dette ledet til et heftig gjestebonanza med 4 flinke radiokolleger på besøk. Hva gjør du hvis du ser at en venn ikke har det så bra, men de ignorerer dine forsøk på å hjelpe? Hvordan dealer du med en samboer som spiser opp all maten din? Og bør egentlig lukta fra do luftes innover i leiligheten?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Det er forsovelsens dag, og kun Jesper og Tone kom seg til studio. Dette ledet til et heftig gjestebonanza med 4 flinke radiokolleger på besøk. Hva gjør du hvis du ser at en venn ikke har det så bra, men de ignorerer dine forsøk på å hjelpe? Hvordan dealer du med en samboer som spiser opp all maten din? Og bør egentlig lukta fra do luftes innover i leiligheten?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 30 May 2019 15:32:31 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3bd74ce2/55f45e27.mp3" length="36373774" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2273</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det er forsovelsens dag, og kun Jesper og Tone kom seg til studio. Dette ledet til et heftig gjestebonanza med 4 flinke radiokolleger på besøk. Hva gjør du hvis du ser at en venn ikke har det så bra, men de ignorerer dine forsøk på å hjelpe? Hvordan dealer du med en samboer som spiser opp all maten din? Og bør egentlig lukta fra do luftes innover i leiligheten?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det er forsovelsens dag, og kun Jesper og Tone kom seg til studio. Dette ledet til et heftig gjestebonanza med 4 flinke radiokolleger på besøk. Hva gjør du hvis du ser at en venn ikke har det så bra, men de ignorerer dine forsøk på å hjelpe? Hvordan deale</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#25 Yogauhell, boligjakt, fadderuke og jobbdilemma</title>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <podcast:episode>25</podcast:episode>
      <itunes:title>#25 Yogauhell, boligjakt, fadderuke og jobbdilemma</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/623768061</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/e3fd8cb5</link>
      <description>
        <![CDATA[Sommeren nærmer seg, og dette betyr for mange ny bolig, jobbsøking eller kanskje slutten på et studie. Vi diskuterer om man skal satse alt på drømmejobben eller om man må ha en trygg jobb i bunn, og slår et slag for fadderuka dersom du skal starte på et studie til høsten. I tillegg har vi fått inn et spørsmål fra en jente som mistet litt kontroll over kroppen på yoga, og som ble såpass flau at hun vurderer å slutte med det. Eirik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Sommeren nærmer seg, og dette betyr for mange ny bolig, jobbsøking eller kanskje slutten på et studie. Vi diskuterer om man skal satse alt på drømmejobben eller om man må ha en trygg jobb i bunn, og slår et slag for fadderuka dersom du skal starte på et studie til høsten. I tillegg har vi fått inn et spørsmål fra en jente som mistet litt kontroll over kroppen på yoga, og som ble såpass flau at hun vurderer å slutte med det. Eirik, Jesper og Tone er i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 May 2019 13:00:07 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/e3fd8cb5/bd990181.mp3" length="35283926" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/BIUT3L1_JIbCixiiNzMyAemgq5ZivwKuk4iEt6IXpmE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc5NC8x/NjM3MTQ2Mzc3LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2205</itunes:duration>
      <itunes:summary>Sommeren nærmer seg, og dette betyr for mange ny bolig, jobbsøking eller kanskje slutten på et studie. Vi diskuterer om man skal satse alt på drømmejobben eller om man må ha en trygg jobb i bunn, og slår et slag for fadderuka dersom du skal starte på et studie til høsten. I tillegg har vi fått inn et spørsmål fra en jente som mistet litt kontroll over kroppen på yoga, og som ble såpass flau at hun vurderer å slutte med det. Eirik, Jesper og Tone er i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sommeren nærmer seg, og dette betyr for mange ny bolig, jobbsøking eller kanskje slutten på et studie. Vi diskuterer om man skal satse alt på drømmejobben eller om man må ha en trygg jobb i bunn, og slår et slag for fadderuka dersom du skal starte på et s</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#24 Ulykkesfugl, bunadspoliti og rot i kollektivet</title>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <podcast:episode>24</podcast:episode>
      <itunes:title>#24 Ulykkesfugl, bunadspoliti og rot i kollektivet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/620915352</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/1321b738</link>
      <description>
        <![CDATA[Denne uka er hele gjengen på plass i studio! Vi diskuterer alt fra rydderegler i kollektivet til bunadspoliti og kjøttpress på 17. mai. I tillegg har vi har fått inn spørsmål fra en skikkelig ulykkesfugl som snubler og skader seg så ofte at familie og venner er bekymret for om det faktisk er noen andre som har påført dem skadene!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Denne uka er hele gjengen på plass i studio! Vi diskuterer alt fra rydderegler i kollektivet til bunadspoliti og kjøttpress på 17. mai. I tillegg har vi har fått inn spørsmål fra en skikkelig ulykkesfugl som snubler og skader seg så ofte at familie og venner er bekymret for om det faktisk er noen andre som har påført dem skadene!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 16 May 2019 13:00:09 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/1321b738/d30c046a.mp3" length="41042306" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/7C0Z-QK2HMaPYvr9QqS3CXG0jIFBpt2U-jfKsb1pzpE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc5My8x/NjM3MTQ2Mzc1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2565</itunes:duration>
      <itunes:summary>Denne uka er hele gjengen på plass i studio! Vi diskuterer alt fra rydderegler i kollektivet til bunadspoliti og kjøttpress på 17. mai. I tillegg har vi har fått inn spørsmål fra en skikkelig ulykkesfugl som snubler og skader seg så ofte at familie og venner er bekymret for om det faktisk er noen andre som har påført dem skadene!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Denne uka er hele gjengen på plass i studio! Vi diskuterer alt fra rydderegler i kollektivet til bunadspoliti og kjøttpress på 17. mai. I tillegg har vi har fått inn spørsmål fra en skikkelig ulykkesfugl som snubler og skader seg så ofte at familie og ven</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#23 Sjekketips, skippertakslesing, dobbeltmoral og altruisme</title>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <podcast:episode>23</podcast:episode>
      <itunes:title>#23 Sjekketips, skippertakslesing, dobbeltmoral og altruisme</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/618016287</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/20762dec</link>
      <description>
        <![CDATA[Det blir DYPT og filosofisk denne uka, og vi diskuterer blant annet det store spørsmålet: Finnes handlinger som overhodet ikke er egoistiske? Hvordan vite forskjellen på decent oppførsel og dobbeltmoral overfor folk man ikke liker? Madelen og Tone er i studio, og har fått med seg Ivan fra Frokost som gjest til å svare på livets store spørsmål og i tillegg gi deg sine beste sjekketips!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Det blir DYPT og filosofisk denne uka, og vi diskuterer blant annet det store spørsmålet: Finnes handlinger som overhodet ikke er egoistiske? Hvordan vite forskjellen på decent oppførsel og dobbeltmoral overfor folk man ikke liker? Madelen og Tone er i studio, og har fått med seg Ivan fra Frokost som gjest til å svare på livets store spørsmål og i tillegg gi deg sine beste sjekketips!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 09 May 2019 16:26:51 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/20762dec/e79b1996.mp3" length="39886781" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/oF6aQsoFBkM-dTblpTW0ve6RLljZfKK9Xlw5qpeM504/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc5Mi8x/NjM3MTQ2Mzc0LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2492</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det blir DYPT og filosofisk denne uka, og vi diskuterer blant annet det store spørsmålet: Finnes handlinger som overhodet ikke er egoistiske? Hvordan vite forskjellen på decent oppførsel og dobbeltmoral overfor folk man ikke liker? Madelen og Tone er i studio, og har fått med seg Ivan fra Frokost som gjest til å svare på livets store spørsmål og i tillegg gi deg sine beste sjekketips!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det blir DYPT og filosofisk denne uka, og vi diskuterer blant annet det store spørsmålet: Finnes handlinger som overhodet ikke er egoistiske? Hvordan vite forskjellen på decent oppførsel og dobbeltmoral overfor folk man ikke liker? Madelen og Tone er i st</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#22 Kjærestesnylting, allergisk kjæreste og monstre på lesesalen</title>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <podcast:episode>22</podcast:episode>
      <itunes:title>#22 Kjærestesnylting, allergisk kjæreste og monstre på lesesalen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/614119932</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b2fc6205</link>
      <description>
        <![CDATA[I ukes episode diskuterer Tone, Jesper, Madelen og Eirik lytterenes spørsmål! Hvor mye kan kjæresten spandre? Hva gjør du når ikke typen tåler katta di? Er det greit å hysje på folk på lesesalen? Pluss litt Oslo-tips for uka!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I ukes episode diskuterer Tone, Jesper, Madelen og Eirik lytterenes spørsmål! Hvor mye kan kjæresten spandre? Hva gjør du når ikke typen tåler katta di? Er det greit å hysje på folk på lesesalen? Pluss litt Oslo-tips for uka!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 02 May 2019 15:00:39 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b2fc6205/159ff904.mp3" length="38531441" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2408</itunes:duration>
      <itunes:summary>I ukes episode diskuterer Tone, Jesper, Madelen og Eirik lytterenes spørsmål! Hvor mye kan kjæresten spandre? Hva gjør du når ikke typen tåler katta di? Er det greit å hysje på folk på lesesalen? Pluss litt Oslo-tips for uka!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I ukes episode diskuterer Tone, Jesper, Madelen og Eirik lytterenes spørsmål! Hvor mye kan kjæresten spandre? Hva gjør du når ikke typen tåler katta di? Er det greit å hysje på folk på lesesalen? Pluss litt Oslo-tips for uka!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#21 Prestasjonsangst, dominant kjæreste og pimp din havregrøt</title>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <podcast:episode>21</podcast:episode>
      <itunes:title>#21 Prestasjonsangst, dominant kjæreste og pimp din havregrøt</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/610843092</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f105aff2</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan fortelle typen at du ikke er keen på å leve ut alle fantasiene hans i senga? Hvordan roe nervene før en muntlig presentasjon? Hvordan kommer du nærmere inn på crushet i kollokviegruppa, og hvordan gjør du havregrøten mer spennende? Eirik er tilbake (med ny låt!), og sammen med Madelen og Tone løser han (dine)verdensproblemer.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan fortelle typen at du ikke er keen på å leve ut alle fantasiene hans i senga? Hvordan roe nervene før en muntlig presentasjon? Hvordan kommer du nærmere inn på crushet i kollokviegruppa, og hvordan gjør du havregrøten mer spennende? Eirik er tilbake (med ny låt!), og sammen med Madelen og Tone løser han (dine)verdensproblemer.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 13:00:14 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f105aff2/38797789.mp3" length="38322257" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/VmjcSs68VBTNCmEdQUe0oWTyq8JF1vHQIu_LB0KLNho/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc4OS8x/NjM3MTQ2MzczLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2395</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan fortelle typen at du ikke er keen på å leve ut alle fantasiene hans i senga? Hvordan roe nervene før en muntlig presentasjon? Hvordan kommer du nærmere inn på crushet i kollokviegruppa, og hvordan gjør du havregrøten mer spennende? Eirik er tilbake (med ny låt!), og sammen med Madelen og Tone løser han (dine)verdensproblemer.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan fortelle typen at du ikke er keen på å leve ut alle fantasiene hans i senga? Hvordan roe nervene før en muntlig presentasjon? Hvordan kommer du nærmere inn på crushet i kollokviegruppa, og hvordan gjør du havregrøten mer spennende? Eirik er tilbak</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#20 Påskespesial med flatlus og skabb</title>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <podcast:episode>20</podcast:episode>
      <itunes:title>#20 Påskespesial med flatlus og skabb</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/606323934</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b7af91f1</link>
      <description>
        <![CDATA[Vi advarer om vesentlig mer fjas enn fornuft i ukas påskespesial! Radio Nova har offisielt tatt ferie, men Tone, Madelen og Jesper har dratt med seg Melinda fra Skumma Kultur for litt påskegodt og påskeprat. Innimellom har vi også fått svart på noen spørsmål, og ting vi diskuterer er blant annet om det er innafor å bruke flere tusen kroner på ei klokke, og hva som er verst av flatlus og skabb.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Vi advarer om vesentlig mer fjas enn fornuft i ukas påskespesial! Radio Nova har offisielt tatt ferie, men Tone, Madelen og Jesper har dratt med seg Melinda fra Skumma Kultur for litt påskegodt og påskeprat. Innimellom har vi også fått svart på noen spørsmål, og ting vi diskuterer er blant annet om det er innafor å bruke flere tusen kroner på ei klokke, og hva som er verst av flatlus og skabb.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 13:00:04 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b7af91f1/cd7f6bc9.mp3" length="39672757" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2479</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi advarer om vesentlig mer fjas enn fornuft i ukas påskespesial! Radio Nova har offisielt tatt ferie, men Tone, Madelen og Jesper har dratt med seg Melinda fra Skumma Kultur for litt påskegodt og påskeprat. Innimellom har vi også fått svart på noen spørsmål, og ting vi diskuterer er blant annet om det er innafor å bruke flere tusen kroner på ei klokke, og hva som er verst av flatlus og skabb.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi advarer om vesentlig mer fjas enn fornuft i ukas påskespesial! Radio Nova har offisielt tatt ferie, men Tone, Madelen og Jesper har dratt med seg Melinda fra Skumma Kultur for litt påskegodt og påskeprat. Innimellom har vi også fått svart på noen spørs</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#19 Fritidsproblemer, snorking til besvær og idémyldring</title>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <podcast:episode>19</podcast:episode>
      <itunes:title>#19 Fritidsproblemer, snorking til besvær og idémyldring</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/603497715</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/943b6340</link>
      <description>
        <![CDATA[En uke til påskeferie og Tone, Jesper og Madelen er klare for å gi deg sine innspill på dine problemer! Slår man opp med kjæresten sin nå eller venter man til semesteret er slutt? Bør man flytte når man bor sammen med en som snorker drithøyt? Hva gjør man egentlig på fritiden, og klarer vi sammen å komme på en god idé? Finn det ut i ukens episode!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[En uke til påskeferie og Tone, Jesper og Madelen er klare for å gi deg sine innspill på dine problemer! Slår man opp med kjæresten sin nå eller venter man til semesteret er slutt? Bør man flytte når man bor sammen med en som snorker drithøyt? Hva gjør man egentlig på fritiden, og klarer vi sammen å komme på en god idé? Finn det ut i ukens episode!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 21:00:24 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/943b6340/0f8a8542.mp3" length="38550063" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2409</itunes:duration>
      <itunes:summary>En uke til påskeferie og Tone, Jesper og Madelen er klare for å gi deg sine innspill på dine problemer! Slår man opp med kjæresten sin nå eller venter man til semesteret er slutt? Bør man flytte når man bor sammen med en som snorker drithøyt? Hva gjør man egentlig på fritiden, og klarer vi sammen å komme på en god idé? Finn det ut i ukens episode!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>En uke til påskeferie og Tone, Jesper og Madelen er klare for å gi deg sine innspill på dine problemer! Slår man opp med kjæresten sin nå eller venter man til semesteret er slutt? Bør man flytte når man bor sammen med en som snorker drithøyt? Hva gjør man</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#18 Utveksling, innpåsliten venn og kollektivsproblematikk</title>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <podcast:episode>18</podcast:episode>
      <itunes:title>#18 Utveksling, innpåsliten venn og kollektivsproblematikk</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/599424918</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/2084425a</link>
      <description>
        <![CDATA[Du har ligget med eksen til bestevenninna di. Forteller du henne det, eller later som ingenting? Hvor går grensa i et kollektiv for å dra med seg folk hjem fra byen? Og hva sier du til kompisen din som aldri slutter å prøve seg på venninna di? Dette, og mer, diskuterer vi i dagens episode. Jesper, Madelen og Tone er i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Du har ligget med eksen til bestevenninna di. Forteller du henne det, eller later som ingenting? Hvor går grensa i et kollektiv for å dra med seg folk hjem fra byen? Og hva sier du til kompisen din som aldri slutter å prøve seg på venninna di? Dette, og mer, diskuterer vi i dagens episode. Jesper, Madelen og Tone er i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 13:00:02 +0200</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/2084425a/ed7a6016.mp3" length="42232243" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/qHsb2cgeTVorYoCa5ysi_mgqT8CZiZM8FH70Bkz9Xw8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc4Ni8x/NjM3MTQ2MzcyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2639</itunes:duration>
      <itunes:summary>Du har ligget med eksen til bestevenninna di. Forteller du henne det, eller later som ingenting? Hvor går grensa i et kollektiv for å dra med seg folk hjem fra byen? Og hva sier du til kompisen din som aldri slutter å prøve seg på venninna di? Dette, og mer, diskuterer vi i dagens episode. Jesper, Madelen og Tone er i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Du har ligget med eksen til bestevenninna di. Forteller du henne det, eller later som ingenting? Hvor går grensa i et kollektiv for å dra med seg folk hjem fra byen? Og hva sier du til kompisen din som aldri slutter å prøve seg på venninna di? Dette, og m</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#17 Kollegacrush, singeltilværelsen og generelle life hacks</title>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <podcast:episode>17</podcast:episode>
      <itunes:title>#17 Kollegacrush, singeltilværelsen og generelle life hacks</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/595751607</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/84648eff</link>
      <description>
        <![CDATA[I dag har vi med oss hele Norges Henrik Evensen som gjest, og sammen løser vi dine problemer. Hva gjør du med følelsene dine for en kollega? Eller for venninna di som har kjæreste, men som du skal på ferie alene med? Hva er våre beste tips til studentlivet generelt, og til hvordan få seg kjæreste uten tinder?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I dag har vi med oss hele Norges Henrik Evensen som gjest, og sammen løser vi dine problemer. Hva gjør du med følelsene dine for en kollega? Eller for venninna di som har kjæreste, men som du skal på ferie alene med? Hva er våre beste tips til studentlivet generelt, og til hvordan få seg kjæreste uten tinder?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 13:00:09 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/84648eff/bb36cbd6.mp3" length="39187797" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2449</itunes:duration>
      <itunes:summary>I dag har vi med oss hele Norges Henrik Evensen som gjest, og sammen løser vi dine problemer. Hva gjør du med følelsene dine for en kollega? Eller for venninna di som har kjæreste, men som du skal på ferie alene med? Hva er våre beste tips til studentlivet generelt, og til hvordan få seg kjæreste uten tinder?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dag har vi med oss hele Norges Henrik Evensen som gjest, og sammen løser vi dine problemer. Hva gjør du med følelsene dine for en kollega? Eller for venninna di som har kjæreste, men som du skal på ferie alene med? Hva er våre beste tips til studentlive</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#16 Morskomplekser, ensomhet, tynn CV og firkantdrama</title>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <podcast:episode>16</podcast:episode>
      <itunes:title>#16 Morskomplekser, ensomhet, tynn CV og firkantdrama</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/592108830</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/44b2e11f</link>
      <description>
        <![CDATA[Baklengs inn i lånekassa er selvfølgelig tilbake med en feiende flott ny sending! Er det greit å date mødre? Hvordan skal man egentlig få seg jobb uten noe på CVen? Og finnes det en løsning på et skikkelig firkantdrama? Dette og mer til hjelper Tone, Eirik og Jesper deg med i dagens episode.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Baklengs inn i lånekassa er selvfølgelig tilbake med en feiende flott ny sending! Er det greit å date mødre? Hvordan skal man egentlig få seg jobb uten noe på CVen? Og finnes det en løsning på et skikkelig firkantdrama? Dette og mer til hjelper Tone, Eirik og Jesper deg med i dagens episode.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 13:00:09 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/44b2e11f/62a37a64.mp3" length="37814335" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2363</itunes:duration>
      <itunes:summary>Baklengs inn i lånekassa er selvfølgelig tilbake med en feiende flott ny sending! Er det greit å date mødre? Hvordan skal man egentlig få seg jobb uten noe på CVen? Og finnes det en løsning på et skikkelig firkantdrama? Dette og mer til hjelper Tone, Eirik og Jesper deg med i dagens episode.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Baklengs inn i lånekassa er selvfølgelig tilbake med en feiende flott ny sending! Er det greit å date mødre? Hvordan skal man egentlig få seg jobb uten noe på CVen? Og finnes det en løsning på et skikkelig firkantdrama? Dette og mer til hjelper Tone, Eiri</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#15 Drittjobb, kjæreste og vaskeplan</title>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <podcast:episode>15</podcast:episode>
      <itunes:title>#15 Drittjobb, kjæreste og vaskeplan</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/588538020</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/31482252</link>
      <description>
        <![CDATA[Baklengs inn i Lånekassa er tilbake med en ny episode! Hva er egentlig en dårlig deltidsjobb? Kan kjæresten din flytte inn i kollektivet, og mangler du en vaskeplan der? Madelen, Jesper og Tone hjelper DEG!]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Baklengs inn i Lånekassa er tilbake med en ny episode! Hva er egentlig en dårlig deltidsjobb? Kan kjæresten din flytte inn i kollektivet, og mangler du en vaskeplan der? Madelen, Jesper og Tone hjelper DEG!]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 13:00:18 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/31482252/22809342.mp3" length="25046730" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>1565</itunes:duration>
      <itunes:summary>Baklengs inn i Lånekassa er tilbake med en ny episode! Hva er egentlig en dårlig deltidsjobb? Kan kjæresten din flytte inn i kollektivet, og mangler du en vaskeplan der? Madelen, Jesper og Tone hjelper DEG!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Baklengs inn i Lånekassa er tilbake med en ny episode! Hva er egentlig en dårlig deltidsjobb? Kan kjæresten din flytte inn i kollektivet, og mangler du en vaskeplan der? Madelen, Jesper og Tone hjelper DEG!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#14 Talefeil, smatting, lunsj og legning</title>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <podcast:episode>14</podcast:episode>
      <itunes:title>#14 Talefeil, smatting, lunsj og legning</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/585965313</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/4e8b272c</link>
      <description>
        <![CDATA[I dagens sending er Eirik, Jesper og Tone i studio, og diskuterer alt fra å date folk som er mye eldre til å smatte høylytt. Vi spør oss i hvilken grad det er greit at folk bruker ord feil, og om det egentlig er nødvendig å styre samtalen inn på kompisens legning på fest.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I dagens sending er Eirik, Jesper og Tone i studio, og diskuterer alt fra å date folk som er mye eldre til å smatte høylytt. Vi spør oss i hvilken grad det er greit at folk bruker ord feil, og om det egentlig er nødvendig å styre samtalen inn på kompisens legning på fest.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 13:00:18 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/4e8b272c/4cbf080f.mp3" length="38852479" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:duration>2428</itunes:duration>
      <itunes:summary>I dagens sending er Eirik, Jesper og Tone i studio, og diskuterer alt fra å date folk som er mye eldre til å smatte høylytt. Vi spør oss i hvilken grad det er greit at folk bruker ord feil, og om det egentlig er nødvendig å styre samtalen inn på kompisens legning på fest.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dagens sending er Eirik, Jesper og Tone i studio, og diskuterer alt fra å date folk som er mye eldre til å smatte høylytt. Vi spør oss i hvilken grad det er greit at folk bruker ord feil, og om det egentlig er nødvendig å styre samtalen inn på kompisens</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#13 Studieflørt, sommerferie, dårlige venner og BSU</title>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <podcast:episode>13</podcast:episode>
      <itunes:title>#13 Studieflørt, sommerferie, dårlige venner og BSU</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/581234118</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b52d503d</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du med uønsket flørting eller sommerferieplanlegging på budsjett? Hva gjør du når vennene dine på studiet ikke inkluderer deg, og hvordan får du egentlig fylt den BSU'en?
Jesper, Madelen og Tone gir deg svarene.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du med uønsket flørting eller sommerferieplanlegging på budsjett? Hva gjør du når vennene dine på studiet ikke inkluderer deg, og hvordan får du egentlig fylt den BSU'en?
Jesper, Madelen og Tone gir deg svarene.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 13:00:06 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b52d503d/d0452a9d.mp3" length="37005854" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/1yzASw5cCNcgMrbNzO8rfHGVvpoO-HTCoZ3_kAYwlMQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc4MS8x/NjM3MTQ2MzcwLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2312</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du med uønsket flørting eller sommerferieplanlegging på budsjett? Hva gjør du når vennene dine på studiet ikke inkluderer deg, og hvordan får du egentlig fylt den BSU'en?
Jesper, Madelen og Tone gir deg svarene.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du med uønsket flørting eller sommerferieplanlegging på budsjett? Hva gjør du når vennene dine på studiet ikke inkluderer deg, og hvordan får du egentlig fylt den BSU'en?
Jesper, Madelen og Tone gir deg svarene.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#12 Hobbyprioritering, ons, trommesett og midtsemesterkrise</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>#12 Hobbyprioritering, ons, trommesett og midtsemesterkrise</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/578971653</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6b3926d7</link>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan balansere gaming, jobb og skole, hvor lenge kan du bli dagen derpå, hvordan tar du opp nattebråk i kollektivet, og HVA gjør du når halve semesteret har flydd forbi uten at du fikk det med deg?
I dagens sending er både Jesper, Eirik, Madelen og Tone i studio, og Eirik starter showet med enda en hjemmesnekra låt.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hvordan balansere gaming, jobb og skole, hvor lenge kan du bli dagen derpå, hvordan tar du opp nattebråk i kollektivet, og HVA gjør du når halve semesteret har flydd forbi uten at du fikk det med deg?
I dagens sending er både Jesper, Eirik, Madelen og Tone i studio, og Eirik starter showet med enda en hjemmesnekra låt.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 15:14:45 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6b3926d7/1e7bd5e8.mp3" length="38646560" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/i_obIVIMhHHyyoEMYsx-M4QfmU8LtYJBi7yrQ8-86n8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc4MC8x/NjM3MTQ2MzY5LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2415</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hvordan balansere gaming, jobb og skole, hvor lenge kan du bli dagen derpå, hvordan tar du opp nattebråk i kollektivet, og HVA gjør du når halve semesteret har flydd forbi uten at du fikk det med deg?
I dagens sending er både Jesper, Eirik, Madelen og Tone i studio, og Eirik starter showet med enda en hjemmesnekra låt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hvordan balansere gaming, jobb og skole, hvor lenge kan du bli dagen derpå, hvordan tar du opp nattebråk i kollektivet, og HVA gjør du når halve semesteret har flydd forbi uten at du fikk det med deg?
I dagens sending er både Jesper, Eirik, Madelen og Ton</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#11 Valentines, sang, kjærlighetsproblemer og moro</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>#11 Valentines, sang, kjærlighetsproblemer og moro</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/574933554</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/b8f8f480</link>
      <description>
        <![CDATA[Det er valentinsdag, og vi løser dine kjærlighetsproblemer sammen med Jesper, vårt nye medlem! Er egentlig valentinsdagen et konsept det er verdt å bruke tid på? Hva gjør du med crushen som dro på utveksling, hvordan vinner du oppmerksomheten til drømmedama, og er det egentlig innafor at kjæresten vil bestemme hvordan du lever?]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Det er valentinsdag, og vi løser dine kjærlighetsproblemer sammen med Jesper, vårt nye medlem! Er egentlig valentinsdagen et konsept det er verdt å bruke tid på? Hva gjør du med crushen som dro på utveksling, hvordan vinner du oppmerksomheten til drømmedama, og er det egentlig innafor at kjæresten vil bestemme hvordan du lever?]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:00:15 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/b8f8f480/0eb85e31.mp3" length="33693743" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/IgSeghF1VlAkcpL_9BG0qZ0veiqLlEaT7RtSQGrMZU0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3OS8x/NjM3MTQ2MzY4LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2105</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det er valentinsdag, og vi løser dine kjærlighetsproblemer sammen med Jesper, vårt nye medlem! Er egentlig valentinsdagen et konsept det er verdt å bruke tid på? Hva gjør du med crushen som dro på utveksling, hvordan vinner du oppmerksomheten til drømmedama, og er det egentlig innafor at kjæresten vil bestemme hvordan du lever?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det er valentinsdag, og vi løser dine kjærlighetsproblemer sammen med Jesper, vårt nye medlem! Er egentlig valentinsdagen et konsept det er verdt å bruke tid på? Hva gjør du med crushen som dro på utveksling, hvordan vinner du oppmerksomheten til drømmeda</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#10 Tinderspesial!</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>#10 Tinderspesial!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/572190654</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/6c77b28e</link>
      <description>
        <![CDATA[Denne uka har Tone, Madelen og gjest/tinderekspert Herman Ellegård lastet ned tinder og sveipet av hjertens lyst. Vi diskuterer ulike aspekter ved den populære datingappen, og svarer også på tinder- og datingrelaterte spørsmål.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Denne uka har Tone, Madelen og gjest/tinderekspert Herman Ellegård lastet ned tinder og sveipet av hjertens lyst. Vi diskuterer ulike aspekter ved den populære datingappen, og svarer også på tinder- og datingrelaterte spørsmål.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 17:17:02 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/6c77b28e/fb9f7a35.mp3" length="41289465" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/FTy7ezHaSy4WbGKnsbIZAsw37RHeRszQLmasliXADd8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3OC8x/NjM3MTQ2MzY2LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2580</itunes:duration>
      <itunes:summary>Denne uka har Tone, Madelen og gjest/tinderekspert Herman Ellegård lastet ned tinder og sveipet av hjertens lyst. Vi diskuterer ulike aspekter ved den populære datingappen, og svarer også på tinder- og datingrelaterte spørsmål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Denne uka har Tone, Madelen og gjest/tinderekspert Herman Ellegård lastet ned tinder og sveipet av hjertens lyst. Vi diskuterer ulike aspekter ved den populære datingappen, og svarer også på tinder- og datingrelaterte spørsmål.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#9 Dinosaur, rundbrenner, unicef og dårlig ånde</title>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:title>#9 Dinosaur, rundbrenner, unicef og dårlig ånde</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/569461455</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/83373417</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør du med han som aldri flytter ut av kollektivet, "rundbrenneren" du eegentlig har litt lyst til å møte, hvordan unngår du å plutselig ha lovet deg bort til 14 humanitære organisasjoner, og hvordan takle dårlig ånde hos daten? Dette er noe av det vi diskuterer i ukas episode. Tone Hafsås og Madelen Kvadsheim er som vanlig i studio, og de har også fått med seg Theis Magelssen fra Frokost som gjest.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør du med han som aldri flytter ut av kollektivet, "rundbrenneren" du eegentlig har litt lyst til å møte, hvordan unngår du å plutselig ha lovet deg bort til 14 humanitære organisasjoner, og hvordan takle dårlig ånde hos daten? Dette er noe av det vi diskuterer i ukas episode. Tone Hafsås og Madelen Kvadsheim er som vanlig i studio, og de har også fått med seg Theis Magelssen fra Frokost som gjest.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 16:28:58 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/83373417/ab922352.mp3" length="40453545" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/Wh4-9HZsuZAJaxXzjbK68dlWR7R-C8nXn4jruehCmHM/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3Ny8x/NjM3MTQ2MzY1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2528</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør du med han som aldri flytter ut av kollektivet, "rundbrenneren" du eegentlig har litt lyst til å møte, hvordan unngår du å plutselig ha lovet deg bort til 14 humanitære organisasjoner, og hvordan takle dårlig ånde hos daten? Dette er noe av det vi diskuterer i ukas episode. Tone Hafsås og Madelen Kvadsheim er som vanlig i studio, og de har også fått med seg Theis Magelssen fra Frokost som gjest.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør du med han som aldri flytter ut av kollektivet, "rundbrenneren" du eegentlig har litt lyst til å møte, hvordan unngår du å plutselig ha lovet deg bort til 14 humanitære organisasjoner, og hvordan takle dårlig ånde hos daten? Dette er noe av det v</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#8 Plystring, penger og pils</title>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>#8 Plystring, penger og pils</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/566100765</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ef9e76b3</link>
      <description>
        <![CDATA[Semesteret er endelig ordentlig i gang, og man tvinges til å lage nye rutiner. Dette være seg studier, matpakke eller pilsbegrensning. Vi løser selvfølgelig også verdensproblemer, denne gangen blant annet om plystring i kollektivet. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er som vanlig i studio.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Semesteret er endelig ordentlig i gang, og man tvinges til å lage nye rutiner. Dette være seg studier, matpakke eller pilsbegrensning. Vi løser selvfølgelig også verdensproblemer, denne gangen blant annet om plystring i kollektivet. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er som vanlig i studio.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 18:55:51 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ef9e76b3/173e9274.mp3" length="35256391" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/_q6iCa78bSK2A_A_G3tY39HzGRB5j_FBNQuNcHW568c/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3Ni8x/NjM3MTQ2MzYzLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2203</itunes:duration>
      <itunes:summary>Semesteret er endelig ordentlig i gang, og man tvinges til å lage nye rutiner. Dette være seg studier, matpakke eller pilsbegrensning. Vi løser selvfølgelig også verdensproblemer, denne gangen blant annet om plystring i kollektivet. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er som vanlig i studio.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Semesteret er endelig ordentlig i gang, og man tvinges til å lage nye rutiner. Dette være seg studier, matpakke eller pilsbegrensning. Vi løser selvfølgelig også verdensproblemer, denne gangen blant annet om plystring i kollektivet. Tone Hafsås, Madelen K</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#7 Semesterstart, roomieromantikk, kollektivskrise og nyttårsforsetter</title>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title>#7 Semesterstart, roomieromantikk, kollektivskrise og nyttårsforsetter</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/566093853</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/f89d25b6</link>
      <description>
        <![CDATA[I denne episoden ligger mye av fokuset på livet i kollektiv. Hva gjør du når stemninga er dårlig, og hva gjør du når den blir litt ekstra god? Det er et nytt år med nye muligheter for ubrukelighet og bortkastede penger, så hvordan begrense dette? I studio finner du Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I denne episoden ligger mye av fokuset på livet i kollektiv. Hva gjør du når stemninga er dårlig, og hva gjør du når den blir litt ekstra god? Det er et nytt år med nye muligheter for ubrukelighet og bortkastede penger, så hvordan begrense dette? I studio finner du Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 18:50:51 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/f89d25b6/d9f83990.mp3" length="38921997" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/9GwpPyWzTAEvJY4WrwrLRr0DAw50QA-_ka7nwjmRI94/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3NS8x/NjM3MTQ2MzYyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2432</itunes:duration>
      <itunes:summary>I denne episoden ligger mye av fokuset på livet i kollektiv. Hva gjør du når stemninga er dårlig, og hva gjør du når den blir litt ekstra god? Det er et nytt år med nye muligheter for ubrukelighet og bortkastede penger, så hvordan begrense dette? I studio finner du Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden ligger mye av fokuset på livet i kollektiv. Hva gjør du når stemninga er dårlig, og hva gjør du når den blir litt ekstra god? Det er et nytt år med nye muligheter for ubrukelighet og bortkastede penger, så hvordan begrense dette? I studio</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#6 Juletradisjon, svidd sofa og ereksjonskorrupsjon</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>#6 Juletradisjon, svidd sofa og ereksjonskorrupsjon</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/566093316</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a1c9e1c0</link>
      <description>
        <![CDATA[Høylytt sex i kollektivet, julekaker og svihull i sofaen. Hva har disse til felles? De er alle temaer for dagens julesendig. I studio finner du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og i utgangspunktet Julie Oscar-Andersen, men etter at hun flyr avgårde til en glemt avtale stiller tekniker Ullerikke Svenne opp som rådgiver.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Høylytt sex i kollektivet, julekaker og svihull i sofaen. Hva har disse til felles? De er alle temaer for dagens julesendig. I studio finner du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og i utgangspunktet Julie Oscar-Andersen, men etter at hun flyr avgårde til en glemt avtale stiller tekniker Ullerikke Svenne opp som rådgiver.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 18:50:28 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a1c9e1c0/2bfa364f.mp3" length="36436787" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/4TI6xHtpHAGLu6ML0CYjjvt4TgBUAOL9UG_wAfKwkQM/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3NC8x/NjM3MTQ2MzYwLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2277</itunes:duration>
      <itunes:summary>Høylytt sex i kollektivet, julekaker og svihull i sofaen. Hva har disse til felles? De er alle temaer for dagens julesendig. I studio finner du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og i utgangspunktet Julie Oscar-Andersen, men etter at hun flyr avgårde til en glemt avtale stiller tekniker Ullerikke Svenne opp som rådgiver.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Høylytt sex i kollektivet, julekaker og svihull i sofaen. Hva har disse til felles? De er alle temaer for dagens julesendig. I studio finner du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og i utgangspunktet Julie Oscar-Andersen, men etter at hun flyr avgårde til en g</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#5 Deltidsjobb, budsjettjulegave, eksamensknekk og evig studentfølelse</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>#5 Deltidsjobb, budsjettjulegave, eksamensknekk og evig studentfølelse</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/566011626</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/16e3abc8</link>
      <description>
        <![CDATA[I dag har vi lett på Clas Ohlson etter den perfekte, billige julegaven, og vi kommer som vanlig med kreative løsninger på dine problemer. For hvordan bevarer du egentlig studentfølelsen?
I studio finner du som vanlig Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[I dag har vi lett på Clas Ohlson etter den perfekte, billige julegaven, og vi kommer som vanlig med kreative løsninger på dine problemer. For hvordan bevarer du egentlig studentfølelsen?
I studio finner du som vanlig Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:50:13 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/16e3abc8/eeb24a57.mp3" length="35814790" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/6qYAHGnSH9w-0ddxh2bA-AC9y_dr1oah0LexZFwGU0s/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3My8x/NjM3MTQ2MzU5LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2238</itunes:duration>
      <itunes:summary>I dag har vi lett på Clas Ohlson etter den perfekte, billige julegaven, og vi kommer som vanlig med kreative løsninger på dine problemer. For hvordan bevarer du egentlig studentfølelsen?
I studio finner du som vanlig Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dag har vi lett på Clas Ohlson etter den perfekte, billige julegaven, og vi kommer som vanlig med kreative løsninger på dine problemer. For hvordan bevarer du egentlig studentfølelsen?
I studio finner du som vanlig Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kva</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#4 Eksamen, eksamen, eksamen og eksamen</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>#4 Eksamen, eksamen, eksamen og eksamen</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/566005047</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/81d9eb75</link>
      <description>
        <![CDATA[Dagens tema er (åpenbart) eksamen. Det er desember, og alle aspekter ved eksamen skal diskuteres. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er i studio, ganske reduserte og med litt lavere tempo enn vanlig. Men vi prøvde.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Dagens tema er (åpenbart) eksamen. Det er desember, og alle aspekter ved eksamen skal diskuteres. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er i studio, ganske reduserte og med litt lavere tempo enn vanlig. Men vi prøvde.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:45:03 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/81d9eb75/3a8b4c48.mp3" length="37397046" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/dLGs3rhkrKyi8qF14sbwqQU6KEHOsrYVwZE5FWNFenE/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3Mi8x/NjM3MTQ2MzU3LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2337</itunes:duration>
      <itunes:summary>Dagens tema er (åpenbart) eksamen. Det er desember, og alle aspekter ved eksamen skal diskuteres. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er i studio, ganske reduserte og med litt lavere tempo enn vanlig. Men vi prøvde.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dagens tema er (åpenbart) eksamen. Det er desember, og alle aspekter ved eksamen skal diskuteres. Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang er i studio, ganske reduserte og med litt lavere tempo enn vanlig. Men vi prøvde.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#3 Inntrenger i kollektivet, eksamensmat og tidlig samboerskap</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>#3 Inntrenger i kollektivet, eksamensmat og tidlig samboerskap</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/565989900</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/de82ff93</link>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør man når typen til en roomie flytter inn i kollektivet? Hvordan spise lurt i eksamenstida? Hvor tidlig kan man flytte sammen med typen? Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim gir deg svarene.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Hva gjør man når typen til en roomie flytter inn i kollektivet? Hvordan spise lurt i eksamenstida? Hvor tidlig kan man flytte sammen med typen? Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim gir deg svarene.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:32:18 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/de82ff93/91500746.mp3" length="37963806" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/Rv4xKxSnedMk1XgBzEJwSAFPPPC_G8T-HQwUCSStxd8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3MS8x/NjM3MTQ2MzU1LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2372</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hva gjør man når typen til en roomie flytter inn i kollektivet? Hvordan spise lurt i eksamenstida? Hvor tidlig kan man flytte sammen med typen? Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim gir deg svarene.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hva gjør man når typen til en roomie flytter inn i kollektivet? Hvordan spise lurt i eksamenstida? Hvor tidlig kan man flytte sammen med typen? Tone Hafsås, Eirik Bang og Madelen Kvadsheim gir deg svarene.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#2 Fyllafeil, skippertak og kreativ matlaging</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>#2 Fyllafeil, skippertak og kreativ matlaging</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/565980144</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/74e23d67</link>
      <description>
        <![CDATA[2. episode av Baklengs inn i Lånekassa finner sted i begynnelsen av eksamenstida. Programlederne diskuterer hvordan man mest effektivt gjennomfører et vellykket skippertak, diskuterer kreativitet i matveien og kjører også en aldri så liten konkurranse i studio. På lufta hører du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[2. episode av Baklengs inn i Lånekassa finner sted i begynnelsen av eksamenstida. Programlederne diskuterer hvordan man mest effektivt gjennomfører et vellykket skippertak, diskuterer kreativitet i matveien og kjører også en aldri så liten konkurranse i studio. På lufta hører du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:24:52 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/74e23d67/0e3f870b.mp3" length="35389384" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/IWK9776nxSESmQhobKypoSsDtBVrTQYfYnJivwmS-9c/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc3MC8x/NjM3MTQ2MzU0LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2211</itunes:duration>
      <itunes:summary>2. episode av Baklengs inn i Lånekassa finner sted i begynnelsen av eksamenstida. Programlederne diskuterer hvordan man mest effektivt gjennomfører et vellykket skippertak, diskuterer kreativitet i matveien og kjører også en aldri så liten konkurranse i studio. På lufta hører du Tone Hafsås, Madelen Kvadsheim og Eirik Bang.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>2. episode av Baklengs inn i Lånekassa finner sted i begynnelsen av eksamenstida. Programlederne diskuterer hvordan man mest effektivt gjennomfører et vellykket skippertak, diskuterer kreativitet i matveien og kjører også en aldri så liten konkurranse i s</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#1 Lesemat, freeloading, statsbudsjett og utdropping</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>#1 Lesemat, freeloading, statsbudsjett og utdropping</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/565967184</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/a3d22a1f</link>
      <description>
        <![CDATA[Baklengs inn i Lånekassa er et nytt rådgivningsprogram på Radio Nova, spesielt rettet mot studenter. I første episode (oktober 2018) blir vi bedre kjent, svarer på spørsmål og diskuterer det nye forslaget til statsbudsjettet.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[Baklengs inn i Lånekassa er et nytt rådgivningsprogram på Radio Nova, spesielt rettet mot studenter. I første episode (oktober 2018) blir vi bedre kjent, svarer på spørsmål og diskuterer det nye forslaget til statsbudsjettet.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:14:42 +0100</pubDate>
      <author>Radio Nova</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/a3d22a1f/e56d6863.mp3" length="37536672" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Radio Nova</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistorcdn.com/XQDrfMgiEiY8vEvl3EErZ0a6O6ZgqVE3wygd7o253ec/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzcyNjc2OS8x/NjM3MTQ2MzUyLWFy/dHdvcmsuanBn.jpg"/>
      <itunes:duration>2345</itunes:duration>
      <itunes:summary>Baklengs inn i Lånekassa er et nytt rådgivningsprogram på Radio Nova, spesielt rettet mot studenter. I første episode (oktober 2018) blir vi bedre kjent, svarer på spørsmål og diskuterer det nye forslaget til statsbudsjettet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Baklengs inn i Lånekassa er et nytt rådgivningsprogram på Radio Nova, spesielt rettet mot studenter. I første episode (oktober 2018) blir vi bedre kjent, svarer på spørsmål og diskuterer det nye forslaget til statsbudsjettet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
