<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://feeds.transistor.fm/al-awaf" title="MP3 Audio"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <podcast:podping usesPodping="true"/>
    <title>Al Awaf - العواف</title>
    <generator>Transistor (https://transistor.fm)</generator>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.transistor.fm/al-awaf</itunes:new-feed-url>
    <description>سواء كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو مجرد الإجهاد اليومي. استمع للضحك والقصص ذات الصلة والنصائح العملية للحفاظ على صحتك العقلية تحت السيطرة...بإختصار لو العافية بعافية.. اسمعنا
Whether you’re dealing with anxiety, depression, or just the everyday stress we’ve got you covered. Tune in for laughter, relatable stories, and practical tips to keep your mental health in check</description>
    <copyright>© 2024 AVANDX</copyright>
    <podcast:guid>7d29bba7-9cf3-523b-8f73-f35ca9325c9b</podcast:guid>
    <podcast:locked owner="music@avandx.com">no</podcast:locked>
    <language>ar</language>
    <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 19:00:05 -0800</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 02 Dec 2025 21:03:19 -0800</lastBuildDate>
    <link>https://www.avandx.com/</link>
    <image>
      <url>https://img.transistor.fm/0iifhw2j07d__hUVulrwUqeBk55ZZFBME-x4BhAx02w/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8yMjE0/N2ZkMTY2Y2Y2Njky/MTQwZjcwNWJkM2Fi/MzE3Ny5wbmc.jpg</url>
      <title>Al Awaf - العواف</title>
      <link>https://www.avandx.com/</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
    <itunes:image href="https://img.transistor.fm/0iifhw2j07d__hUVulrwUqeBk55ZZFBME-x4BhAx02w/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8yMjE0/N2ZkMTY2Y2Y2Njky/MTQwZjcwNWJkM2Fi/MzE3Ny5wbmc.jpg"/>
    <itunes:summary>سواء كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو مجرد الإجهاد اليومي. استمع للضحك والقصص ذات الصلة والنصائح العملية للحفاظ على صحتك العقلية تحت السيطرة...بإختصار لو العافية بعافية.. اسمعنا
Whether you’re dealing with anxiety, depression, or just the everyday stress we’ve got you covered. Tune in for laughter, relatable stories, and practical tips to keep your mental health in check</itunes:summary>
    <itunes:subtitle>سواء كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو مجرد الإجهاد اليومي.</itunes:subtitle>
    <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Yasmine Khalifa</itunes:name>
      <itunes:email>music@avandx.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:complete>No</itunes:complete>
    <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    <item>
      <title>ياسمين خليفة - بصراحة كدة#12</title>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:title>ياسمين خليفة - بصراحة كدة#12</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">b196349e-32e7-42ef-8a03-800f8ec31d83</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/9e4b54a3</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 19:00:00 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/9e4b54a3/a90bb59c.mp3" length="33577823" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/Ot6z1puVm7qB1fNcUEVDnN0VZzmXq9HVevNdMJ6pArs/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8yMDAx/ZDIzMTg5YzIwNmUy/YjMwYzc3ZjNlYjAw/ZjkwYi5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>2096</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#11تولين بدوي - جيل الطيبين و جيل الايباد</title>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:title>#11تولين بدوي - جيل الطيبين و جيل الايباد</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1d613186-20b3-4dee-a3a5-3a58750c1635</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0eb5163a</link>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 22:00:00 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0eb5163a/6b4a80e4.mp3" length="100528205" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/_31avUijy06PDkmAY74TybfGNZ4JBqUyvIEXiVFgIPQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS85NTg4/NjZiZTBjOTBjYTVl/MzNhYmRkMGU2NTFj/YzRiNS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>3141</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#10رندا خطاب - حكايات رندا</title>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:title>#10رندا خطاب - حكايات رندا</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">0d724424-24e4-4f24-8e74-b8140d7e5a84</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/3503e1fb</link>
      <description>
        <![CDATA[حلقة جديدة من بودكاست العواف مع ياسمين خليفة ورندا! المرة دي بنتكلم عن دور الحب في التربية، وإزاي نسمع للناس ونقبل أعذارهم. هنتكلم كمان عن أهمية إنك تتخطى أي موقف من غير ما تأخده بشكل شخصي، وتبعد عن دور الضحية، وتركز على التجديد الإيجابي في حياتك. حلقة مختلفة ومليانة طاقة...]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[حلقة جديدة من بودكاست العواف مع ياسمين خليفة ورندا! المرة دي بنتكلم عن دور الحب في التربية، وإزاي نسمع للناس ونقبل أعذارهم. هنتكلم كمان عن أهمية إنك تتخطى أي موقف من غير ما تأخده بشكل شخصي، وتبعد عن دور الضحية، وتركز على التجديد الإيجابي في حياتك. حلقة مختلفة ومليانة طاقة...]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 22:00:00 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/3503e1fb/19dfcb1d.mp3" length="51274396" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/dGymWxKF035hWcaA-zKSx0EWUOGodCtchKH-JF48Kb8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82NDAz/NGJlZGJmYTgxMzkw/NzZhOWZiMjg1ZTMz/MDVhMS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>3202</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[حلقة جديدة من بودكاست العواف مع ياسمين خليفة ورندا! المرة دي بنتكلم عن دور الحب في التربية، وإزاي نسمع للناس ونقبل أعذارهم. هنتكلم كمان عن أهمية إنك تتخطى أي موقف من غير ما تأخده بشكل شخصي، وتبعد عن دور الضحية، وتركز على التجديد الإيجابي في حياتك. حلقة مختلفة ومليانة طاقة...]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#8 آية اوبري - التصالح مع الخلافات </title>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:title>#8 آية اوبري - التصالح مع الخلافات </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">f22282f2-0145-480b-8f7a-94437bd73328</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/fd902d5e</link>
      <description>
        <![CDATA[في الحلقة دي اتكلمنا مع كوتش آية اوبري عن  ازاي نقدر نحل الخلافات و النزاعات بشكل هادي ولطيف ,وحل المشاكل بشكل سلس دون تعقيد.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[في الحلقة دي اتكلمنا مع كوتش آية اوبري عن  ازاي نقدر نحل الخلافات و النزاعات بشكل هادي ولطيف ,وحل المشاكل بشكل سلس دون تعقيد.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 06:54:11 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/fd902d5e/10e46134.mp3" length="29824157" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/XskrAErb3CT5991LIXWNfhyUKUPGN0hzLa__ybWqc8I/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82NTRi/YWY0NTdiOTViNTMz/NTM1YzZlMzczMzU2/NzRiNy5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1862</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[في الحلقة دي اتكلمنا مع كوتش آية اوبري عن  ازاي نقدر نحل الخلافات و النزاعات بشكل هادي ولطيف ,وحل المشاكل بشكل سلس دون تعقيد.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title> #7 كريم عاصم  -طريقنا سوا  </title>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:title> #7 كريم عاصم  -طريقنا سوا  </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">375018e3-49b4-4efe-971b-b258e661cd69</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/d00b703c</link>
      <description>
        <![CDATA[مع سندي في الرحلة واكبر داعم في حياتي  ، اتكلمنا عن العقبات اللي قدرنا  نتخطاها  سوا ,وازاي نواذن بين الحياة العملية والحياة العائلية .<br>ضيف الحلقة كريم عاصم]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[مع سندي في الرحلة واكبر داعم في حياتي  ، اتكلمنا عن العقبات اللي قدرنا  نتخطاها  سوا ,وازاي نواذن بين الحياة العملية والحياة العائلية .<br>ضيف الحلقة كريم عاصم]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 13:11:32 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/d00b703c/44c78c4b.mp3" length="45183120" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/Qam394OjOvflU_LxzNzII1828eXFecPgY9kbipw-gN4/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lN2Q4/NDJhZDc5NWYwN2Yy/YTYzNGIxNzJmOTk4/NWVhYi5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>2821</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[مع سندي في الرحلة واكبر داعم في حياتي  ، اتكلمنا عن العقبات اللي قدرنا  نتخطاها  سوا ,وازاي نواذن بين الحياة العملية والحياة العائلية .<br>ضيف الحلقة كريم عاصم]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#6 تولين بدوي -غير مطابق للمعايير</title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:title>#6 تولين بدوي -غير مطابق للمعايير</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">1974e94c-227c-42dd-b10d-215ce06e3e76</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/0bc2b7db</link>
      <description>
        <![CDATA[النهارده في بودكاست العواف، ياسمين خليفة بتستضيف تولين بدوي، اللي هتشاركنا تجاربها الشخصية عن قوة اتخاذ القرار، صعوبات الأمومة، وازاي ممكن تعرفي الأنسب ليكي وتعيشي بمرونة. حلقة مليانة دعم وتفهم لكل أم بتحاول تلاقي التوازن.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[النهارده في بودكاست العواف، ياسمين خليفة بتستضيف تولين بدوي، اللي هتشاركنا تجاربها الشخصية عن قوة اتخاذ القرار، صعوبات الأمومة، وازاي ممكن تعرفي الأنسب ليكي وتعيشي بمرونة. حلقة مليانة دعم وتفهم لكل أم بتحاول تلاقي التوازن.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 10:32:29 -0800</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/0bc2b7db/2603dd1a.mp3" length="139828755" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/x1cNtlzWG5r5OLL2pXJz3bI73lOAopBDjRYTTKya6sw/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8zOWJm/ZjA2ZjhjMWMxZTcz/NmU1NjNjZWU3NGQx/NTFlOC5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>3495</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[النهارده في بودكاست العواف، ياسمين خليفة بتستضيف تولين بدوي، اللي هتشاركنا تجاربها الشخصية عن قوة اتخاذ القرار، صعوبات الأمومة، وازاي ممكن تعرفي الأنسب ليكي وتعيشي بمرونة. حلقة مليانة دعم وتفهم لكل أم بتحاول تلاقي التوازن.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#5 هبة وهبي - الحياة أجمل</title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:title>#5 هبة وهبي - الحياة أجمل</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">819d72bd-e9ef-414f-9b46-6ee7ea70bb3d</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/21dd56d9</link>
      <description>
        <![CDATA[حديث ودود عن كيفية التغلب على المعتقدات والمفاهيم الخاطئة التي تمنع النساء من النجاح. تشارك هبة النصائح الصادقة من القلب حول كيفية النجاح والمرونة في الحياة .<br>هبة وهبي ، رائدة أعمال ناجحة ، مصممة موهوبة،أيقونة أزياء ، جذابة في المظهر وفي شخصيتها .]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[حديث ودود عن كيفية التغلب على المعتقدات والمفاهيم الخاطئة التي تمنع النساء من النجاح. تشارك هبة النصائح الصادقة من القلب حول كيفية النجاح والمرونة في الحياة .<br>هبة وهبي ، رائدة أعمال ناجحة ، مصممة موهوبة،أيقونة أزياء ، جذابة في المظهر وفي شخصيتها .]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 09:36:24 -0700</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/21dd56d9/32c1dcef.mp3" length="33029575" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/mtJ4h8wGcQA5FoD1omzgzukkxmToC4XpcXtYW2iEA1E/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81MDM1/MDQ5MjRhZTk1NDlm/NDhjZWE1OTMzMzA3/MGY3OS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>2061</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[حديث ودود عن كيفية التغلب على المعتقدات والمفاهيم الخاطئة التي تمنع النساء من النجاح. تشارك هبة النصائح الصادقة من القلب حول كيفية النجاح والمرونة في الحياة .<br>هبة وهبي ، رائدة أعمال ناجحة ، مصممة موهوبة،أيقونة أزياء ، جذابة في المظهر وفي شخصيتها .]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#4 حسام الغروري - التوازن و التعافي</title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:title>#4 حسام الغروري - التوازن و التعافي</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">11da0455-2951-4109-8169-8b449c6947af</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/c3bc979f</link>
      <description>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 08:20:28 -0700</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/c3bc979f/d5937be0.mp3" length="33343661" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/2k_Q2Ue7M9lcJB4MMhcvqIYKqP0-CQ9mOZbTWza_nv0/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83MjEy/ZWMyZGZlNjVmMjhi/ZGJhZjc5YTMzODcz/NzViNi5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>2082</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#3 حسام الغروري - التوازن و التعافي</title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:title>#3 حسام الغروري - التوازن و التعافي</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">de70808f-1f0d-4ae0-8a41-2af2db50d498</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/ca8607d3</link>
      <description>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 08:05:37 -0700</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/ca8607d3/332567a1.mp3" length="25680379" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/pmCbM5YR0GHlpf2cZYXDCHuh4MJ7W_ASUfM72JmN-cM/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82YWYy/MmMyMTJkZTY3Y2Rm/NzYyNDc4YzNiOWM1/NmM3ZS5wbmc.jpg"/>
      <itunes:duration>1603</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات  ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين  مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#2 رنا عرفة - كلام من القلب الجزء الثاني</title>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:title>#2 رنا عرفة - كلام من القلب الجزء الثاني</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">fe01eb71-34a5-4b75-b4ee-84fcaf695904</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/7196c26f</link>
      <description>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 08:39:02 -0700</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/7196c26f/0771486e.mp3" length="15616044" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/XC3d8nWnyfuajM9lfLfNs_37gzFpKlicdaah1S2ZPXQ/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mMjVh/NDQyOTNiY2UwNjM5/M2RkYWJjZDdhOTQ0/ZWQ5NS5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>973</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Yassmine Khalifa, al away, khalifa, Yasmin, Yassmin, Yasmine, العواف، ياسمين، خليفه، خليفة، العافية</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
    <item>
      <title>#1 رنا عرفة - كلام من القلب</title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:title>#1 رنا عرفة - كلام من القلب</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <guid isPermaLink="false">ba791b78-bede-4b43-8858-2ba0381f84bf</guid>
      <link>https://share.transistor.fm/s/13649cb4</link>
      <description>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب.]]>
      </description>
      <content:encoded>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب.]]>
      </content:encoded>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 13:29:50 -0700</pubDate>
      <author>Yasmine Khalifa</author>
      <enclosure url="https://media.transistor.fm/13649cb4/cd2e8395.mp3" length="26456271" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:author>Yasmine Khalifa</itunes:author>
      <itunes:image href="https://img.transistor.fm/UEaVSrMtSxHwPQP45AWq5KMs_Mr6bblHIaB3fe9o6b8/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8wZjk4/YzE1YzE1YjcxNjkw/MjNlYzc1YWY4YjE2/Y2VmNC5qcGc.jpg"/>
      <itunes:duration>1650</itunes:duration>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.<br>تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.<br>عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>rana arafa, kalam mn elalb, رنا عرفة, كلام من القلب</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>No</itunes:explicit>
    </item>
  </channel>
</rss>
