Transistor (https://transistor.fm) https://feeds.transistor.fm/ademruimte Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties. Pelckmans 23ac220a-f203-597a-96d6-da0a3566c664 no nl-be Fri, 09 Feb 2024 21:09:38 +0100 Tue, 02 Dec 2025 23:37:09 +0100 https://img.transistor.fm/nqrWduXWzXBsOQrtAPAWVnXwtGhdY5JYy79AtS4Gm4M/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzIwNzg4LzE2MjMy/NDU4NzAtYXJ0d29y/ay5qcGc.jpg serial Pelckmans Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties. Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Gezondheid, Mindfulness, Ademen Pelckmans Yes No 1 1 Oefening 1: Opnieuw uit je buik ademen full 658f590b-a9ec-407a-88af-50eea6fc01db https://share.transistor.fm/s/8cea021f Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen.

]]> Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:30:58 +0200 Pelckmans Pelckmans 297 Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen. Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No 2 2 Oefening 2: Ruimte tussen trigger en reactie full 739930db-6002-4726-9181-e492f6fa3491 https://share.transistor.fm/s/14d1a6db Oefen samen met Veerle en creëer ruimte tussen de trigger en hoe jij hierop reageert.

]]> Oefen samen met Veerle en creëer ruimte tussen de trigger en hoe jij hierop reageert.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:33:18 +0200 Pelckmans Pelckmans 132 Oefen samen met Veerle en creëer ruimte tussen de trigger en hoe jij hierop reageert. Oefen samen met Veerle en creëer ruimte tussen de trigger en hoe jij hierop reageert. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No 3 3 Oefening 3: Levenskracht ontwikkelen full b2012369-8caa-4733-8ebb-21e026240b39 https://share.transistor.fm/s/26c9b4be Ontwikkel meer levenskracht en -energie dankzij deze oefening.

]]> Ontwikkel meer levenskracht en -energie dankzij deze oefening.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:35:18 +0200 Pelckmans Pelckmans 390 Ontwikkel meer levenskracht en -energie dankzij deze oefening. Ontwikkel meer levenskracht en -energie dankzij deze oefening. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No 4 4 Oefening 4: Mindfulness full 8386c5b2-eb75-49c8-9283-5a66edbc583b https://share.transistor.fm/s/1e825143 Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt.

]]> Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:36:47 +0200 Pelckmans Pelckmans 257 Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt. Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No 5 5 Oefening 5: Bodyscan full 4ec1dd78-a4b3-4ec5-9945-a3034aab6561 https://share.transistor.fm/s/bcca818e Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat.

]]> Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:37:42 +0200 Pelckmans Pelckmans 397 Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat. Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No 6 6 Oefening 6: Emoties full 28297061-cfee-4446-862c-da010a8aad94 https://share.transistor.fm/s/836f18c5 Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen.

]]> Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen.

]]> Fri, 30 Apr 2021 12:38:30 +0200 Pelckmans Pelckmans 315 Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen. Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen. Gezondheid, Mindfulness, Ademen No