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    <title>勇気が出るラジオ</title>
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    <description>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」

この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、
“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に
毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。
誰かのすごい成功談じゃなくて、
ちょっと怖いけど、やってみた。
そんな一歩の話をしていきます。

このラジオが、
“自分もやってみようかな”と思える
小さなきっかけになったら嬉しいです。</description>
    <copyright>2026 Yuta Aoki &amp; Erika Miyajima</copyright>
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    <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 23:16:14 +0900</pubDate>
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    <itunes:author>青木佑太 &amp; 宮島絵里香</itunes:author>
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毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。
誰かのすごい成功談じゃなくて、
ちょっと怖いけど、やってみた。
そんな一歩の話をしていきます。

このラジオが、
“自分もやってみようかな”と思える
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この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、
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毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。
誰かのすごい成功談じゃなくて、
ちょっと怖いけど、やってみた。
そんな一歩の話をしていきます。

このラジオが、
“自分もやってみようかな”と思える
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    <itunes:keywords>勇気, 挑戦, 一歩踏み出す, 自己成長, 行動, 習慣, 自信, 変わりたい, 新しいこと, 体験談, コーチング, 自己啓発</itunes:keywords>
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      <itunes:name>宮島絵里香</itunes:name>
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      <title>【番外編】なぜ挑戦するのか？判断力・環境・勇気を語る。</title>
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        <![CDATA[<p>今週も先週に引き続き番外編として<br>「なぜ挑戦するのか？判断力・環境・勇気を語る。」です。</p><p>ちょうど2年前からinstalive<br>「元気が出るラジオ」という配信を毎週続けてきました。<br>その番組の２周年と兼ねてYoutube配信をスタートします。<br>先週と今週はvideopodcastでの配信となりますので<br>ぜひYoutubeチャンネル「勇気が出るラジオ」<br>チャンネル登録をよろしくお願いします！</p><p>＊＊＊</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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        <![CDATA[<p>今週も先週に引き続き番外編として<br>「なぜ挑戦するのか？判断力・環境・勇気を語る。」です。</p><p>ちょうど2年前からinstalive<br>「元気が出るラジオ」という配信を毎週続けてきました。<br>その番組の２周年と兼ねてYoutube配信をスタートします。<br>先週と今週はvideopodcastでの配信となりますので<br>ぜひYoutubeチャンネル「勇気が出るラジオ」<br>チャンネル登録をよろしくお願いします！</p><p>＊＊＊</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>【番外編】なぜこのラジオを始めたのか</title>
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        <![CDATA[<p>今週は番外編として<br>なぜこの番組をスタートすることになったのかを<br>お話ししています。</p><p>ちょうど2年前からinstagram liveで<br>「元気が出るラジオ」という配信を毎週続けてきました。<br>その番組の２周年と兼ねてYoutube配信をスタートします。<br>今週と来週はvideopodcastでの配信となりますので<br>ぜひYoutubeチャンネル「勇気が出るラジオ」<br>チャンネル登録をよろしくお願いします！</p><p>＊＊＊</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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        <![CDATA[<p>今週は番外編として<br>なぜこの番組をスタートすることになったのかを<br>お話ししています。</p><p>ちょうど2年前からinstagram liveで<br>「元気が出るラジオ」という配信を毎週続けてきました。<br>その番組の２周年と兼ねてYoutube配信をスタートします。<br>今週と来週はvideopodcastでの配信となりますので<br>ぜひYoutubeチャンネル「勇気が出るラジオ」<br>チャンネル登録をよろしくお願いします！</p><p>＊＊＊</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#12 スマホデトックスに挑戦</title>
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        <![CDATA[<p>今週は宮島絵里香が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「スマホデトックス挑戦」です！<br>本当はデジタルデトックスがしたかった！<br>48時間デトックスして気づいたこととは、、、</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 07:00:29 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#11 フランチャイズに挑戦！</title>
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        <![CDATA[<p>今週は青木佑太が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「フランチャイズに挑戦」です！<br>青木佑太が代表を務める<br>こどもの闘病入院に付添うパパママに手作りごはんで応援する<br>キッチンカーfufufu-soupを全国に広げるため<br>フランチャイズに一歩踏み出した挑戦の話です！</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#10 知っているからこそ避けたくなる、PTA役員をやってみた</title>
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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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        <![CDATA[<p>今週は宮島絵里香が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「PTA役員になってみた」です！</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <title>#09 お祭りを主催してみた！</title>
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        <![CDATA[<p>今週は青木佑太が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「お祭りを主催してみた！」です！<br>これが、ただのお祭りじゃないのでぜひご視聴ください！</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#08 性的なものを嫌悪する気持ちに向き合う</title>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#07 ファスティングに挑戦！</title>
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      <pubDate>Fri, 15 May 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#06 子どもに主導権を握らせてみた</title>
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      <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title> #05　ヒッチハイクに挑戦！</title>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 07:16:57 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <itunes:keywords>勇気, 挑戦, 一歩踏み出す, 自己成長, 行動, 習慣, 自信, 変わりたい, 新しいこと, 体験談, コーチング, 自己啓発</itunes:keywords>
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      <title>#04　突撃食レポに挑戦！</title>
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      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太&amp;宮島絵里香</author>
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      <title>#03　令和の虎に挑戦！</title>
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        <![CDATA[<p>今週は青木佑太が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「令和の虎出演」です！<br>実際のオンエアをぜひご視聴いただいてからご覧ください！</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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        <![CDATA[<p>今週は青木佑太が挑戦するターン。<br>挑戦内容は「令和の虎出演」です！<br>実際のオンエアをぜひご視聴いただいてからご覧ください！</p><p>ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」</p><p>この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、<br>“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に<br>毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。<br>誰かのすごい成功談じゃなくて、<br>ちょっと怖いけど、やってみた。<br>そんな一歩の話をしていきます。</p><p>このラジオが、<br>“自分もやってみようかな”と思える<br>小さなきっかけになったら嬉しいです。</p>]]>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:08:35 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太＆宮島絵里香</author>
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      <itunes:keywords>令和の虎、挑戦、自己啓発、アファメーション、勇気</itunes:keywords>
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      <title>#02　43年間スッピン女が、美容に挑戦！</title>
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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太＆宮島絵里香</author>
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      <title>#01　滝行に挑戦！</title>
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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:27:44 +0900</pubDate>
      <author>青木佑太＆宮島絵里香</author>
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      <itunes:keywords>挑戦、滝行、自己啓発、勇気が出るラジオ、やってみた、コーチング、死生観、fufufu-soup、RAISE YOUR VOICE、ポッドキャスト</itunes:keywords>
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